【最終更新日：2020年09月29日】

100名以上のトレーナー・理学療法士・栄養士などダイエット＆ボディメイクのプロが監修

ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる柏周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

　パーソナルトレーナーと1対1になれることから、通常のジムやヨガ教室などよりも効果的なトレーニングを行えると人気の高いパーソナルトレーニング。最近ではモデルやスポーツ選手だけでなく多くの人も通えると、さらに人気も高まっています！今回は柏周辺のパーソナルトレーニングジムをリサーチしましたので、お伝えしていきます。

柏のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

柏エリアのジムランキング

柏エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの柏パーソナルトレーニングジム

24/7workout（24/7ワークアウト）柏店

24/7workout（24/7ワークアウト）柏店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「柏駅」西口より徒歩5分
• 所在地：千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室

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24/7 Workoutの特徴1.オリジナルダイエットメソッド

ジムアドバイザー

24/7 Workoutでは目標や不安をトレーナーに相談後、今の体重や体脂肪率がどのように変化するのかなどを、これまでの体験者約6,000名もの実績から算出した上でトレーニングメニューや食事指導を考案してくれます。そのため、自身の目標のイメージが湧きやすいくトレーニングを続けやすいというメリットがあります。

24/7 Workoutの特徴2.2か月で結果を出せる

ジムアドバイザー

24/7 Workout柏店は駅からのアクセスが良いため通い続けやすく、さらに知識が豊富なトレーナーが在籍していることから個人にあったトレーニングメニューを考案。さらに、食事指導も行ってくれるため2か月でも成果が得られやすいようです。また、トレーニング開始後も状況や目標に向けてメニューを臨機応変に対応してくれるので、もう少しここの部位を絞りたい！などといった要望も伝えやすそうですよ。

24/7 Workoutの特徴3.知識・経験豊富なトレーナーが多数在籍

ジムアドバイザー

24/7 Workoutのトレーナー採用率はなんと3.13%！そのため、知識・経験豊富なトレーナーの中でも厳選されたトレーナーが多数在籍しているため、どんな目標や不安でも相談でき、的確な指導がしてもらえるというメリットがあります。また、その中でも女性トレーナーを希望したり、トレーナーを途中で変更したりもできますので、トレーナーに不安のある方はぜひ検討されてみてくださいね。

24/7 Workoutの人気のコース・料金・値段

24/7 WorkoutのInstagram

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ダイエットジム 24/7Workout公式(@247workout_official)がシェアした投稿 – 2019年11月月23日午前12時00分PST

　24/7 Workoutの公式Instagramではパーソナルトレーニングジムとはどういうところなのか、無料相談とは何をするのか、など初めての方が不安になりやすい事項のQ＆Aをみる事ができます！ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。

24/7 Workoutの評判・口コミ

15キロ落とした経緯について☝
去年の4月から3ヶ月間、パーソナルジムに週2で通って筋トレをし、完全な糖質制限をして、70キロから58キロまで落としました。#ダイエット#ダイエット垢さんとつながりたい #筋トレ#糖質制限#247ワークアウト

— すももりこ@ダイエット垢 (@1Kx9f0EYqMuMCgE) April 3, 2019

　こちらの女性は3か月間24/7 Workouに通い、週2回のトレーニングで見事12kgのダイエットに成功されたようです！糖質制限などの食事管理も行ってくれる事で確実な結果を導けたようです。

24/7 workoutの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

1日3食しっかりと食べるダイエットを提唱。食事を抜いていた人も3食に増やします。食べる量が増えるわけですから、体重を増加させない、リバウンドさせないためには内容が大切です。無理することなく、自分で主体的に管理ができるように促す指導をトレーナーたちは心がけています。
複数の条件がありますが、初回トレーニングから30日以内の申し出であれば全額返金制度を利用することが可能です。
ウエア、ソックス、シューズ、タオルに至るまでトレーニングに必要なものは全てレンタル用品を揃えています。いずれも無料。手ぶらで通うことが可能です。

24/7 workoutのオプション・設備

個室シャワー完備なので、出勤やお出かけ前でも汗を気にすることなく利用可能。また、希望者には遺伝子検査を使って、自分に合った食生活をより深く知ることも可能です。

24/7 Workout柏店の住所・アクセス

24/7 Workoutを動画で紹介

24/7 workout（24/7ワークアウト）柏店今ならカウンセリング無料

このジムの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

Lime（ライム）パーソナルジム 柏店

Lime（ライム）パーソナルジム 柏店

詳細情報

• 入会金：35,000円（税別）
• コース料金：月額198,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「柏駅」より徒歩7分
• 所在地：千葉県柏市柏5-1-18

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Lime（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー

器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー

1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー

栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

Lime（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime（ライム）パーソナルジム 柏店の住所・アクセス

Lime（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime（ライム）パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ柏パーソナルトレーニングジム

Top Works-Body（トップワークスボディ）

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TopWorks-Body(@topworksbody)がシェアした投稿 – 2015年 9月月30日午前5時10分PDT

Top Works-Body（トップワークスボディ）の特徴1.回数券が使える

ジムアドバイザー

　多くのパーソナルトレーニングジムでは月額制や期間での料金支払い形態を取りますが、こちらのTop Works-Bodyでは回数券を購入して使える事が特徴の一つ。忙しく、週に2回きっちりと通うのは難しいという方でも、回数券が使えれば好きな時に好きな時間で通う事が可能ですので続けやすいポイントの一つですよ。

Top Works-Body（トップワークスボディ）の特徴2.対象者に合わせたトレーニング時間

ジムアドバイザー

　こちらの多くのパーソナルトレーニングジムと異なり、時間の選択が可能！ほとんどのジムでは50〜60分の時間帯でトレーニングが行われますが、こちらのジムでは30分、45分、60分、90分を選ぶ事が可能です。そのため、この日は少し予定が入ってしまったから30分だけ。この日は予定がないから90分といったように自分の予定に合わせてトレーニング時間を選択できるのもポイントの一つです。

Top Works-Body（トップワークスボディ）の特徴3.ボディアセスメント

ジムアドバイザー

　Top Works-Bodyでは独自のボディアセスメントというものがあり、姿勢の評価と動作の評価を客観的に行ってもらえます。これにより、姿勢不良や柔軟性、関節可動域を評価し、それに見合ったトレーニングを組んでもらえることから、あまりにも無理な動きなどで体を痛める心配がありません。これらのことから、姿勢改善を行いたい方にもおすすめのジムと言えます。

Top Works-Body（トップワークスボディ）の人気のコース・料金・値段

Top Works-Body（トップワークスボディ）柏店の人気の在籍トレーナー

●荒井さん
　千葉柏店のチーフパーソナルトレーナーである荒井さんはお腹周りの引き締めや下半身の引き締め、ヒップアップ、姿勢改善などを得意とするトレーナー。綺麗なボディラインを目指したい方はぜひ相談してみてください。

Top Works-Body（トップワークスボディ）の評判・口コミ

　Top Works-Bodyの口コミは「とても清潔なジム」「設備が充実」など高評価。駅から比較的近いというところも評価が高い一つのようです。気になる際はぜひ体験などに行かれてみてくださいね。

Top Works-Body（トップワークスボディ）のオプション・設備

●ウェアレンタル、シューズレンタル、レンタルセット、シューズロッカー利用
料金：ウェア上下レンタル／300円、シューズレンタル／200円、レンタルセット／月3,300円、シューズロッカー／月1,100円
●設備
完全個室、タオルレンタルなど

Top Works-Body（トップワークスボディ）柏店の住所・アクセス

Top Works-Body（トップワークスボディ）柏店　無料相談をご希望の方はこちら！

Top Works-Body（トップワークスボディ）柏店の無料相談はこちらから申し込み出来ます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ柏パーソナルトレーニングジム

SHINE（シャイン）1号店

SHINE（シャイン）1号店

詳細情報

• 入会金：33,000円
• コース料金：61,600円〜
• 最寄りの駅：JR「柏駅」より徒歩4分
• 所在地：千葉県柏市柏2-9-7アルシェ柏905 906 907

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SHINE（シャイン）1号店の特徴1.バランスの良い美ボディを目指す

ジムアドバイザー

沢山のトレーニング経験者の身体を見てきていますがトレーニングの仕方や食事によってバランスが悪い筋肉の付き方や皮膚の弛みなどを引き起こしてしまうので的確に改善した方が良い部位を狙って綺麗な女性らしいS字ラインを作りハリのある健康美を作ります。

SHINE（シャイン）1号店の特徴2.無理な食事制限を行わない

ジムアドバイザー

女性の方は甘い物がお好きな方は多いと思います。大丈夫です。食べれます。
食べながら痩せれます。
ストレスこそボディメイクの進行を妨げます。食事量なども多く食べれます。続けられる食事をしなければリバウンドするのは当たり前なのでバランスの良い食事指導をさせていただきます。

SHINE（シャイン）1号店の特徴3.気持ちの良い筋肉痛を得られるトレーニング

ジムアドバイザー

トレーニング経験者の方ですらかなりの筋肉痛と身体の変化を感じていただいています。気になる方はGoogleなどの口コミを見ていただくかお気軽に体験してみてください。意味のあるトレーニング以外は基本的にはしません。少し辛く感じるかもしれませんがだからこそのパーソナルトレーニングです。もちろん一人一人に合わせてレベルを調整しますのでご安心くださいませ。

SHINE（シャイン）1号店のコース・料金

SHINE（シャイン）1号店の人気トレーナー

このジムの人気トレーナーは、諸岡昌紀トレーナーです。
リバウンドさせないという意識を念頭に置いており、お客様のことを第一に考えているトレーナーです。

SHINE（シャイン）1号店の設備・オプション

SHINE（シャイン）1号店ではトレーニング後に無料でプロテインを提供しています。

SHINE（シャイン）1号店の住所・アクセス

SHINE（シャイン）1号店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の柏パーソナルトレーニングジム

exercise coach（エクササイズコーチ）柏店

exercise coach（エクササイズコーチ）柏店

詳細情報

• 入会金：10,000円（税別）
• コース料金：月額16,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR・東武アーバンパークライン「柏駅」より徒歩１分
• 所在地：千葉県柏市旭町1-5-4 プラザパスカ3F

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exercise coachの特徴1.最新鋭のマシンを使ったマシン主導のトレーニング

ジムアドバイザー

exercise coachに設置してあるマシンは全てオリジナルの最新鋭トレーニングマシンです。マシン1つ1つにモニターがついており、使っている人がどの程度の力を入れて動かしているかが分かるようになっています。トレーニングを行っている方が、どのくらいの力で動かしているかを人の目で判断するのは難しく、最適な負荷を設定するにはトレーナーの実績や経験が必要です。しかしexercise coachの場合はマシンが自動で負荷を設定するため、トレーナーによってトレーニングの質が変わることがありません。

exercise coachの特徴2.1回20分で忙しい人も取り入れやすい

ジムアドバイザー

exercise coachはマシン主導にすることで、最適な負荷を瞬時に設定できます。そのため1回のトレーニング時間を20分と短縮できています。60分のパーソナルトレーニングを受ける場合、着替えやアフターケアを含めると1時間半以上時間を確保しなければいけません。仕事や家事、育児などで忙しい時に1時間半を確保するのは大変です。しかしエクササイズコーチなら着替えも合わせて約30分確保するだけで、ボディメイク習慣を取り入れられます。

exercise coachの特徴3.格安料金で続けやすい

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングは金額が高くて通えないという方も少なくありません。しかしexercise coachは週2回のトレーニングでも月額32,000円と、業界平均よりかなり安い金額で利用できます。週1回のコースなら月16,000円とかなりリーズナブルです。費用がネックでパーソナルトレーニングを始められなかった方も、マンツーマンのトレーニングを始めやすいでしょう。

exercise coachの人気のコース・料金・値段

exercise coachのオプション・設備

ウェア・シューズのレンタルが無料となっています。アクセスも良いのでお出かけの隙間時間や仕事帰りでも立ち寄れます。

exercise coachの住所・アクセス

exercise coachを動画で紹介

exercise coach（エクササイズコーチ） 柏店今ならカウンセリング無料

exercise coach柏店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

プライベートジム　ゴリさん

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プライベートジム ゴリさん(@privategymgorisan)がシェアした投稿 – 2019年 7月月2日午前8時16分PDT

プライベートジムゴリさんの特徴1.通い続けやすい料金設定

ジムアドバイザー

　プライベートジムゴリさんは広告や内装、場所などに費用をかけていない分、一般的なパーソナルトレーニングジムの1回あたりの価格に比べるとかなりお得な料金設定となっており、月8回のトレーニングで料金はなんと税込40,000円！車がある方や近くにお住まいがある方にはおすすめのパーソナルトレーニングジムとなっております。

プライベートジムゴリさんの特徴2お子様連れでもOK.

ジムアドバイザー

　小さいお子様がいる方に特におすすめなのがこちらのプライベートジムゴリさん。完全予約制、かつ、完全個室制のため、お子様同伴でのトレーニングも可能とのこと！どうしてもお子様と一緒にジムに行きたいという方には安心のジムとなります。また、近くにはセブンパークアリオ柏などのショッピングモールもあるため、夕飯の買い物をして帰れるところもおすすめです。

プライベートジムゴリさんの特徴3無料駐車場完備

ジムアドバイザー

　プライベートジムゴリさんは駅から徒歩で向かうには少し距離があるため、車での来店を検討されている方が多いかと思いますが、気になるのは駐車場ですよね？なんとジム周辺には無料駐車場も完備！さらに防犯カメラも設置されているとのことですので、安心してトレーニングできることも特徴の一つです。車で来店できますので、そのままお子様のお迎えなども可能ですよ。

プライベートジムゴリさんの人気のコース・料金・値段

プライベートジムゴリさんのInstagram

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プライベートジム ゴリさん(@privategymgorisan)がシェアした投稿 – 2019年10月月24日午後6時15分PDT

　プライベートジムゴリさんの公式Instagramではモニター募集やトレーニングの風景、食事に関する情報も見る事ができますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

プライベートジムゴリさんのオプション・設備

●レンタルウェア、プロテインドリンク
料金：レンタルウェア／300円（税込）、プロテインドリンク／300円（税込）
●設備
完全個室、シャワールーム完備、駐車場完備、体組成計あり、アロマ・Bluetoothスピーカーあり

プライベートジムゴリさんの住所・アクセス

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駅近の柏パーソナルトレーニングジム

RIZAP（ライザップ）柏店

RIZAP（ライザップ）柏店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「柏駅」東口より徒歩3分
• 所在地：千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F

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RIZAP（ライザップ）の特徴1.大手トレーニングジムとしての実績

ジムアドバイザー

　RIZAPはテレビCMや広告などでもよく見かけるほど大手のパーソナルトレーニングジムということもあって、ダイエット成功実績も多数！実際に2か月という短期間で体脂肪率を10%以上ダウンさせたり、ウエストを15cmもダウンさせたりと、かなりの実績を上げています。そのため、確実に2か月で成果を出したい方におすすめのジムと言えそうです。

RIZAP（ライザップ）の特徴2.様々なコース

ジムアドバイザー

　ライザップを選ぶ際のおすすめのポイントがその豊富なコース。大幅減量を目指す減量プログラム、脚・お尻などの下半身を中心にシェイプアップを目指す美脚プログラム、目指したい体型に向けて部位ごとにアプローチをかけるモデルプログラムなど、多数のプログラムを取り揃えておりますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

RIZAP（ライザップ）の特徴3.専属トレーナーによる食事指導

ジムアドバイザー

　RIZAPの食事指導は食事制限ではなく、正しい食事の習慣へ導くというもの。1日3食、2か月で180食分もの食事を専属トレーナーが指導することで、正しい食生活が身につき、ダイエットプログラムを卒業した後でもリバウンドしにくい食生活を続ける事ができるのも特徴の一つです。また、トレーニング開始時期からの身体の変化に合わせて食事指導も変えてくれるのも良いポイントです。

RIZAP（ライザップ）の人気のコース・料金・値段

RIZAP（ライザップ）柏店のInstagram

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RIZAP_柏店(@rizap040_kashiwa)がシェアした投稿 – 2019年10月月1日午前2時15分PDT

　こちらのURLからはRIZAP柏店の様子を見る事が可能！女性トレーナーも多数在籍しており、どのような年齢層の会員がいるのか、どのようなキャンペーンをやっているのかを見ることもできますので、ぜひ参考にされてみてくださいね。

RIZAPの評判・口コミ

ビフォーアフターの写真も載せておきます！すこーしずつですが…服にゆとりができてきたの、分かってもらえますか？？パンツのお尻が余り出しました！☺️💓#RIZAP #ライザップ pic.twitter.com/zXbbfJcWuI

— はな🌹RIZAP3ヶ月目(体重-20kg) (@red_flower1219) November 9, 2019

　こちらの女性はRIZAPに通い、3か月で20kgもの減量に成功されたようです！Twitterでもその経過や食事内容など詳しくアップされておりますので、一度チェックしてみてくださいね。

RIZAP（ライザップ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、ライザップでは管理栄養士による食事指導も行っておりまして、効果が出なかった場合の全額返金保証制度もついています。

RIZAP（ライザップ）のオプション・設備

無料でのカウンセリングを実施してもらえるというだけで、より気軽にジムへ行くための一つのきっかけになりますね。
また、個別指導で完全個室ということも魅力的な設備の一つになります。

RIZAP（ライザップ）柏店の住所・アクセス

RIZAP（ライザップ）を動画で紹介

多くの芸能人もライザップでダイエットに成功しています。
配信されているインパクトの強い動画も是非ご覧くださいませ。

RIZAP（ライザップ）柏店今ならカウンセリング無料

RIZAP（ライザップ）柏店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

内装が綺麗・おしゃれな柏パーソナルトレーニングジム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）柏店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額976,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「柏駅」東口より徒歩3分
• 所在地：千葉県柏市柏2-8-17　エミネンス柏3F

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Reborn myselfの特徴1.部分痩せメニューが豊富

ジムアドバイザー

　Reborn myselfは「お尻のたるみだけが気になる…」「お腹周りだけが気になる…」という方に嬉しい、部分痩せメニューが豊富！お腹痩せメニュー、足痩せメニュー、小尻コースなどがあるため、ご自身の気になる場所だけトレーニングをすることも可能！部分痩せは料金も全身料金に比べてお手頃価格となっているため、まずはこの部分から！という方にはおすすめのジムとなっております。

Reborn myselfの特徴2.トレーナーが全員女性

ジムアドバイザー

　Reborn myselfはなんと会員もトレーナーも女性限定。そのため、女性トレーナーの予約待ちも必要なく、レッスン後も男性会員とバッティングする心配もありません！女性だからこそ分かり合える悩み事も気軽に相談できるかと思いますので、トレーニングだけでなく、食事やサプリメントのことについても相談できそうです。

Reborn myselfの特徴3.小さいお子様も同伴可能

ジムアドバイザー

　Reborn myself柏店はなんと小さいお子様も同伴可能。そのため、パーソナルトレーニングジムに通うためだけにお子様を預けるのは不安という方でも安心して通う事ができます！また、トレーニングメニューは女性の身体の悩みに寄り添ったメニューが豊富なため、産後ダイエットで悩まれている方におすすめのジムですよ。

Reborn myself　柏店の人気のコース・料金・値段

Reborn myself柏店のInstagram

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リボーンマイセルフ柏店(@rebornmyself_kashiwa)がシェアした投稿 – 2019年 9月月29日午後8時45分PDT

　Reborn myself柏店スタッフさんのInstagramでは食事メニューを中心に、ジムの設備などをみる事ができます！気になっている方はぜひチェックしてみてくださいね。

Reborn myselfの評判・口コミ

#リボーンマイセルフ 様(@ShapesPersonal )にてパーソナルトレーニングをしてきたよ💪❤️
モデル審査も近いので厳しめにご指導して頂きました✨ 自分の理想の体型のリクエストに基づいて細かなメニュー設定しても下さいます☺️
女性専門パーソナルジムならではのノウハウが素敵でした🌈 pic.twitter.com/mShuNDvLic

— 鈴木ふみ奈 (@suzukifumina) August 13, 2018

　グラビアアイドルもされている鈴木ふみ奈さんもReborn myselfに通われているようです。理想の体型に近づけるようにメニューも設定していただけるそうなので、気になる箇所がある場合はぜひトレーナーに相談してみてくださいね。

Reborn myselfのオプション・設備

その他、Reborn myselfのオプションプランとしましては、部分痩せコースがあります。
お腹周りを引き締めたい方、そして、その他にも足周りを引き締めたい方など、人によってお悩みは違ってきます。部分痩せは難しいもの。

特に、自分一人でトレーニングを行っていても達成できないことが多いでしょう。
部分で気になる場合には、是非一度足を運んでみてください。

Reborn myself 北千住店の住所・アクセス

Reborn myselfを動画で紹介

Reborn myself（リボーンマイセルフ）柏店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

柏であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

初めてパーソナルトレーニングジムを選ぶ際、そもそもパーソナルジムとは一般的なジムと何が違うのか、自分に合うジムはどこなのか、どのように検索すれば良いかなどで悩まれる方も多いかと思います。まず、パーソナルジムと一般的なジムとの違いですが、大きな違いとしては、パーソナルジムでは知識ある専属のトレーナーに自身にあったメニューを組んでもらって効率的かつ効果的にダイエットやシェイプアップができるという点になります。そのため、体を動かすトレーニングでダイエットやシェイプアップを行いたいけれど、どのようなトレーニングを行えばいいのか、また、どのようにトレーニング器具を使えば良いのかがわからないというようなジム初心者の方におすすめであると言えます。
それでは、ここからはパーソナルジムを選ぶ際に参考にしていただきたいポイントを3つご紹介いたします。

ジムまでのアクセス

1つ目はジムまでのアクセスになります。せっかく自分に合いそうなジムを見つけて、いざ通おう！となっても、自宅からジムまでの距離が遠かったり、最寄駅からジムまで結構な距離があるのに徒歩でしか行けなかったりすると、どんなに素敵なジムでも段々と行くのが億劫になってしまい、結局は続けられなくなってしまったという話をよく耳にします。ダイエットやジム活は継続することが成功の第一条件。そのため、ジムまでのアクセスもパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの1つとなりますので、ぜひ自宅周辺や勤務地周辺など、アクセスの良いジムを検索してみてくださいね！

ジムの料金

2つ目はパーソナルトレーニングジムの利用料。こちらもアクセス同様、自分に合いそうなジムを見つけても毎月の利用料が高過ぎれば家計を圧迫してしまい、結局のところは続かなくなってしまう…ということがあります。パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムやここ最近店舗数を増やしている24時間営業のジムに比べ、トレーナーがつくため料金は高めの設定ではありますが、自身の収入に見合ったジムを見つけることが継続への近道となります！

パーソナルトレーナー

3つ目はパーソナルトレーナーとなります。1対1で行うパーソナルトレーニングだからこそ、そのトレーナーの経歴や相性などといった面はこれまでお伝えしてきた中でも特に重要なポイントとなります。トレーナーのこれまでの実績や経歴といった面はホームページや口コミからも確認できると思いますのでぜひ確認されてみてくださいね！相性に関しましては、実際にお会いしないとわからないかと思いますので、こちらは体験などを行なってみることをおすすめいたします。

柏エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

ここからは柏エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場についてご紹介いたします！
1日に約15万人の人々が利用する柏駅は、JR常磐線や上野東京ライン、東武アーバンパークラインなどが乗り入れる都心からもアクセスの良い、柏市の主要駅。東京のベッドタウンとして発展し、現在は若いファミリー層が多く居住する街となっております。そんな柏駅を中心とする柏エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場はこちら！

女性トレーナーの多さ

柏エリアの特徴の1つ目は、専属女性トレーナーのいるパーソナルトレーニングジムが多いという点。ダイエットやシェイプアップ目的でトレーニングを行う際、パーソナルトレーニングジムでは1対1でのレッスンになってしまう事から、どうしても女性のトレーナーの方が安心できる、また、相談がしやすいかと思います。基本的にトレーナーは男性が多いのですが、柏エリアは女性トレーナーが所属しているジムも多数あるため、女性でも通いやすく、また気軽に食事やダイエット方法について相談しやすいかと思います！

比較的お手頃な料金設定

特徴の2つ目は、料金が比較的お手頃価格なジムが多いというところになります。パーソナルトレーニングジムの料金の相場としては、テレビCMでおなじみのRIZAPや24/7といった有名ジムであればおおよそ月額10〜15万円と、一般的な24時間ジムなどと比較すると高価格帯となります。しかしながら柏エリアにはLupus、ピゴラスといった格安ジムが多数あり、月額は3万円前後と比較的お手軽な料金設定。ジム通いを続けるには料金プランも大切なポイントとなりますので、いくつか候補をチェックしてみましょう。そして、可能であれば何箇所かで体験トレーニングを経て、自身に合うパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね！

お子様連れでもOK

特に産後の女性はホルモンの変化や日々の忙しさ、ストレスなどから体型が変わりやすくなりますよね？お気に入りの洋服をまた着れるようになりたい、少しでも綺麗になりたいなど理由は様々かとは思いますが、ジムに通ってダイエットやシェイプアップをしたいと思われる方も多くいらっしゃるかと思います。しかしながら、お子様を預かってくれる人がいない場合、どうしてもジムへ通うことを諦めざるを得ない状態になってしまいますよね…。しかしながら、柏エリアには託児所付きのジムや完全個室でお子様連れでもOKなジムもあります！そのため、お子様連れの方でも安心して通う事が可能ですよ。ぜひ、こちらもチェックしてみてくださいね！

まとめ

　今回は柏エリアのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しましたが、ジムを選ぶポイントはアクセスの良さ、料金、パーソナルトレーナーの3点になります。それぞれ、様々な部位やプログラムに特化したジムやトレーナーがいらっしゃいますので、ぜひご自身の目指す理想のボディメイクに合ったジムを見つけてみてくださいね。