池袋のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ15選【現役トレーナー厳選比較】

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池袋のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ15選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.31

【最終更新日:2020年09月27日】

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングとは、筋力トレーニングや食事などの知識に長けているトレーナーとダイエットや筋肉を付けたいなどの目的に合わせて1対1で行うトレーニングのことです。
マンツーマンで行えることにより、自分だけのトレーニングメニューを作ってもらえますので自分で行うより効果を得ることができます。
目的に合わせた効果的なトレーニングをするためにパーソナルトレーニングジムに通いたい方は多くなっています。
ではどのようにパーソナルトレーニングジムを選べばいいのでしょうか。

池袋のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選

池袋エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
ジム名 24/7ワークアウト Lime(ライム)パーソナルジム ビカラダ!池袋店 エリートフィットネス RIZAP WOMAN Anfida Personal Gym Bodyke(ボディーク) FORZA(フォルツァ) B CONCEPT(ビーコンセプト) OUT LINE(アウトライン) Lastyle(ラスタイル) DEED(ディード) BEYOND(ビヨンドジム) Reborn myself(リボーンマイセルフ) エクササイズコーチ
ジャンル 編集部おすすめ 編集部おすすめ 編集部おすすめ 女性におすすめ 編集部おすすめ 編集部おすすめ 女性におすすめ パーツ痩せしたい方に 駅近 低価格 低価格 編集部おすすめ 駅近 女性におすすめ 高評価
ジムの特徴 実績十分の駅近ジム 内装がおしゃれ! 充実した設備! 定額制で通えるパーソナルジム 女性専用のRIZAP 多くのメディアで紹介されているジム 無理なくダイエット 隠れ家ジムでじっくりトレーニング 脚痩せ・美尻作りならここ エリア最安値の短期集中ジム 完全個室での集中トレーニング コスパの良いおしゃれジム 今人気が高まっているジム 内装がおしゃれなジム アメリカで生まれた最先端トレー二ング
総合評価 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0
アクセス ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★
料金 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★
設備 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★
駅徒歩何分 池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩4分 池袋駅より徒歩5分 池袋駅C6出口より徒歩5分 池袋駅西口より徒歩4分 詳細は要相談 池袋駅西口より徒歩4分 池袋駅より徒歩6分 池袋駅より徒歩4分 池袋駅より徒歩2分 池袋駅より徒歩6分 目白駅より徒歩5分・池袋駅より徒歩15分 東池袋駅より徒歩1分 池袋駅より徒歩5分 池袋駅より徒歩2分
住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース 202号室 東京都豊島区池袋2-68-9池袋MIBビル4A 東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F 東京都東池袋4-7-6 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402 東京都豊島区池袋2丁目16-11 グリシーヌ甲友 201号室 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 東京都豊島区池袋2-14-11-202 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
入会金 38,000円 35,000円 30,000円 要相談 50,000円 20,000円 0~38,000円 50,000円 37,000円 30,000円 30,000円 無料 無料 38,000円 10,000円
コース料金 98,000円 198,000円 98,000円 39,800円 298,000円 120,000円 98,000円 15,000円 108,000円 168,000円 144,000円 133,920円 160,000円 97,600円 16,000円~

池袋エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの池袋パーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト 池袋店

24/7ワークアウト 池袋店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F

24/7ワークアウト 池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
24/7 ワークアウトは大手パーソナルトレーニングジムの1つです。
そのため、トレーナーの持つ知識や実績は豊富なため効果も期待できます。

パーソナルトレーニングやダイエットが初めての方にもおすすめのジムになっています。

24/7ワークアウト 池袋店の特徴1.完全個室のマンツーマンレッスン


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトに在籍するトレーナーは、24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けています。

その内容は教えることや人に伝えることに対してプロフェッショナルです。
このように質の高いトレーナーが指導していきますのでお客様の体型を変えるトレーニングを行うことができます。

24/7ワークアウト 池袋店の特徴2.3食食べるダイエット


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトでは食事を減らさずに3食食べることを大切にしています。しっかりと食べることで太りにくく痩せやすい身体を作っていきます。
1日2食だった方は、3食に増やしますし食事によって理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導やアドバイスをお客様一人ひとりに合わせて行います。

24/7ワークアウト 池袋店の特徴3.質の高いトレーナーによるトレーニング


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトのトレーナーは、24/7ワークアウトオリジナルの研修を受けています。
パーソナルトレーナーはその質にこだわるからこその研修であり、質の高いトレーナーが指導するからこそ結果が出せるのです。

24/7ワークアウト 池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 75分

24/7ワークアウト 池袋店の人気の在籍トレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーは今までリバウンドを繰り返してきた方などにも丁寧に、担当するトレーナーが卒業までサポートをしてくれます。
そのため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングが初めての方でも安心してトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウト 池袋店の評判・口コミ

24/7ワークアウトでトレーニングを16回行なって、体重が46.4㎏から43.4㎏に減量、体脂肪率は26.4%から21%にまで減量することに成功しました。
結果を出せたのも嬉しいですし、楽しく16回コースを終えれたとのことで初めての方でもモチベーションが高いまま行うことができそうですね。

24/7ワークアウト 池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

24/7ワークアウト 池袋店のオプション・設備

24/7workoutではメール機能を使って食事の管理を行えます。
また、オプションで遺伝子検査を行うことができますので遺伝子タイプを知ることで、自分自身が何で太りやすいのか、何をしたら痩せるのかなどを知ることもできます。

そのほかにも水素水飲み放題や全額返金保証などのサポートまでたくさんのサポートがあります。

24/7ワークアウト 池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
アクセス 池袋駅から徒歩1分

24/7ワークアウト 池袋店を動画で紹介

24/7ワークアウトはCMでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではトレーニングのビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

LiME(ライム)パーソナルジム 池袋店

LiME(ライム)パーソナルジム 池袋店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402

LiME(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか?

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

LiME(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

入会金 35,000円(税抜)
コース料金 198,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

LiME(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー


NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

LiME(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ


また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

LiME(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

LiME(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

LiME(ライム)パーソナルジム 池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-51-8 シルバープラザ池袋402
アクセス 池袋駅より徒歩4分

LiME(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

LiME(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

エリートフィットネス池袋西口店

エリートフィットネス池袋西口店

詳細情報

  • 入会金:要相談
  • コース料金:39,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2-68-9池袋MIBビル4A

エリートフィットネス池袋西口店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
エリートフィットネスは、業界初の定額制で通えるパーソナルトレーニングジムです。
追加料金などはなく、定額の料金のみなので安心してトレーニングが行えます。

エリートフィットネス池袋西口店の特徴1.通い放題のパーソナルジム


ジムアドバイザー
エリートフィットネスは、定額制の通い放題パーソナルトレーニングジムです。
月に決められた金額をはらうだけで、何回でもトレーニングを受けることができます。
お得なジムでも、トレーナーはしっかりと知識と経験のある質の高いトレーナーです。

そのため、自分が通いたいだけ通うほど効果も現れやすくなります。

エリートフィットネス池袋西口店の特徴2.継続できる食事指導


ジムアドバイザー
エリートフィットネスでは、リバウンドを防ぐために継続していける食事指導を行なっていきます。
無理な食事制限はストレスが溜まったりリバウンドしやすくなりますので、健康的な食生活にするための知識をサポートしていきます。

エリートフィットネス池袋西口店の特徴3.複数店舗の使用可能


ジムアドバイザー
エリートフィットネスは都内でも数店舗ありますのでどこのパーソナルジムに通ってもOKです。
仕事でいつものところに行けない場合でも他の店舗を使ってトレーニングができますので時間を有効的に使うことができます。

エリートフィットネス池袋西口店の人気のコース・料金・値段

入会金 要相談
コース料金 39,800円(税抜)~
期間 3カ月間
回数 通い放題
時間 60分

エリートフィットネス池袋西口店の人気の在籍トレーナー

エリートフィットネスに在籍するトレーナー、迫田泰英さんは様々なお客様に出会ってきたことから高いお金を支払って痩せてはリバウンドを繰り返していた方に安く、受けやすい価格でトレー二ングを提供するようになったのです。
エリートフィットネスは月額制ですが、1年間分の費用を一括で支払いをすると29,800円にしています。
お客様がお支払いする金額、そして何より1年間続けると決めた覚悟にエリートフィットネスも敬意を払い39,800円ではなく29,800円で提供しているのです。

エリートフィットネス池袋西口店の評判・口コミ

エリートフィットネスはとにかく他のジムに比べて価格が安いです。
パーソナルトレー二ング通い放題と24時間使え、食事管理付きで毎月39,000円ほどなので普通にジムの月額で13,000円ほどになってしまいますので、食事管理だけ頼んでも月1~2万円をかける方も多いです。
そんな中でエリートフィットネスは「コスパが良い」と評判です。

エリートフィットネス池袋西口店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

エリートフィットネス池袋西口店のオプション・設備

エリートフィットネスはパーソナル業界初の24時間営業なので仕事で遅くなっても受けることが可能です。
また、ウェアやタオルなどのレンタルも完備しているので急にいきたくなっても手ぶらで通うことができます。

エリートフィットネス池袋西口店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-68-9池袋MIBビル4A
アクセス 池袋駅C6出口より徒歩5分

エリートフィットネスのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋西口店

RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)池袋西口店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋西口店より徒歩5分
  • 所在地:〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F

RIZAP WOMANの特徴1.適切な食事管理


ジムアドバイザー
ライザップといえば、適切な食事指導を行っているという点が一つの大きな特徴になるでしょう。
もちろん、RIZAP WOMANでも適切な食事指導を行ってもらえるようで、短期間での集中したダイエットを行うことができます。
適切な食生活へと改善していきましょう。

RIZAP WOMANの特徴2.女性専用


ジムアドバイザー
WOMANとつくだけあって、女性専用のパーソナルトレーニングジムになります。
インパクトのあるライザップのCMでは、男性がダイエットをすることを思わせるようなものでしたが、女性だってダイエットに励みます。
女性専用のパーソナルトレーニングジムに是非とも通ってみてください!

RIZAP WOMANの特徴3.美容マシン完備


ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、美容マシンを完備しているという点です。
ただ単に痩せてきれいな体になるだけでなく、お肌のケアなども美容マシンで行ってしまいましょう。
よりきれいな体を目指すのでしたら、美容マシンも活用してみてください。

RIZAP WOMANの人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 298,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

人気の美ボディメイクコースは、298,000円~で、入会金が50,000円となっております。

RIZAP WOMANの評判・口コミ

美容マシンのレビューまであるようです。
女性であれば、一度使ってみたいものですね。

RIZAP WOMANの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

もちろん、食事指導も行ってもらうことが可能です。
それによって、ダイエットを加速させていきます。

RIZAP WOMANのオプション・設備

一番は、分割払いがあることでしょうか。
月々9,900円から始めることができます。

RIZAP WOMAN 池袋西口店の住所・アクセス

住所 東京都中央区銀座6丁目13−16ヒューリック銀座ウォールビル2F
アクセス 池袋駅西口駅より徒歩5分

RIZAP WOMANのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

Anfida Personal Gym 池袋店

Anfida Personal Gym 池袋店

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:120,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩9分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2丁目71−3

Anfida Personal Gym 池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは科学的根拠に基づくトレーニングを行いますので結果の出るメニューを作ります。
個人に合わせたメニューを行いますので一人一人の悩みや目的に合わせてトレーニングを行なっていきます。

Anfida Personal Gym 池袋店の特徴1.独自のアプローチで姿勢改善ができる


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは筋力トレーニングのみだけではなく、姿勢改善にも力を入れています。
痩せるだけでなく、その後の立ち振る舞いなど綺麗にカッコよく服を着こなしていただくためには美しい姿勢が必要になります。
担当のトレーナーがお客様の身体の硬くなっている部位やゆるんでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを行うことで姿勢を改善していきます。

Anfida Personal Gym 池袋店の特徴2.アライメントの修正を行う


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymではアライメント(骨格)の修正もトレーニングと同時に行なっていきます。
ダイエット効果をより出すために、アライメントの調整は必要不可欠になります。
アライメントが崩れているとトレーニングのフォームもくずれてしまうのでアライメントが正しい位置にあることは大切なのです。

Anfida Personal Gym 池袋店の特徴3.トレーナーにも指導実績が有り


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは一般の方のダイエット指導などはもちろん、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上の指導実績があります。
他のジムのトレーナーも行う指導法で行いますのでぜひ実感してみてください。

Anfida Personal Gym 池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税抜)
コース料金 120,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

Anfida Personal Gym 池袋店の人気の在籍トレーナー

Anfida Personal Gymに所属するトレーナーの宮城島大樹さんはBeauty Fitness ,LLC
体育系の大学にいた4年間を含めて6年間大手フィットネスクラブにてトレーナー
として活動していました。

所有資格は全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー や全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト、日本タイ古式マッサージ協会公認マスターセラピストなどその他にも様々な資格を持っておりトレーニングのプロフェッショナルです。

Anfida Personal Gym 池袋店の評判・口コミ

Anfida Personal Gymでトレーニングを受けた女性は、自分1人では間違ったトレーニングをしてしまいますが、マンツーマンだと正しいやり方でトレーニングが出来るので初めての方でもおすすめです。
トレーナが声かけしながら行なってくれますのでキツいトレーニングでも乗り切ることができます。

Anfida Personal Gym 池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 要相談

Anfida Personal Gym 池袋店のオプション・設備

Anfida Personal Gymでは遺伝子検査をオプションで行うことができます。
遺伝子は生まれてから変わらないものなので自分が何を食べたら太りやすいのか、また何を行うと痩せやすいのかが分かります。
そのため、効率的なトレーニングメニューが作れますので短期間で痩せることも可能になります。

Anfida Personal Gym 池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2‐71‐3‐B1
アクセス 池袋駅より徒歩9分

Anfida Personal Gym 東池袋店

Anfida Personal Gym 東池袋店

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:120,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:東池袋駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都豊島区東池袋4-7-6

Anfida Personal Gym 東池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは科学的根拠に基づくトレーニングを行いますので結果の出るメニューを作ります。

個人に合わせたメニューを行いますので一人一人の悩みや目的に合わせてトレーニングを行なっていきます。

Anfida Personal Gym 東池袋店の特徴1.独自のアプローチで姿勢改善ができる


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは筋力トレーニングのみだけではなく、姿勢改善にも力を入れています。

痩せるだけでなく、その後の立ち振る舞いなど綺麗にカッコよく服を着こなしていただくためには美しい姿勢が必要になります。
担当のトレーナーがお客様の身体の硬くなっている部位やゆるんでいる部位を見極め、必要な部位には刺激を与え、オリジナルのストレッチを行うことで姿勢を改善していきます。

Anfida Personal Gym 東池袋店の特徴2.アライメントの修正を行う


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymではアライメント(骨格)の修正もトレーニングと同時に行なっていきます。

ダイエット効果をより出すために、アライメントの調整は必要不可欠になります。
アライメントが崩れているとトレーニングのフォームもくずれてしまうのでアライメントが正しい位置にあることは大切なのです。

Anfida Personal Gym 東池袋店の特徴3.トレーナーにも指導実績が有り


ジムアドバイザー
Anfida Personal Gymでは一般の方のダイエット指導などはもちろん、同業者である現役のトレーナーやインストラクターなどを相手に300名以上の指導実績があります。

他のジムのトレーナーも行う指導法で行いますのでぜひ実感してみてください。

Anfida Personal Gym 東池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税抜)
コース料金 120,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

Anfida Personal Gym 東池袋店の人気の在籍トレーナー

Anfida Personal Gymに所属するトレーナーの宮城島大樹さんはBeauty Fitness ,LLC
体育系の大学にいた4年間を含めて6年間大手フィットネスクラブにてトレーナー
として活動していました。

所有資格は全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー や全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認ゴルフコンディショニングスペシャリスト、日本タイ古式マッサージ協会公認マスターセラピストなどその他にも様々な資格を持っておりトレーニングのプロフェッショナルです。

Anfida Personal Gym 東池袋店の評判・口コミ

Anfida Personal Gymでトレーニングを受けた女性は、自分1人では間違ったトレーニングをしてしまいますが、マンツーマンだと正しいやり方でトレーニングが出来るので初めての方でもおすすめです。

トレーナが声かけしながら行なってくれますのでキツいトレーニングでも乗り切ることができます。

Anfida Personal Gym 東池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 要相談

Anfida Personal Gym 東池袋店のオプション・設備

Anfida Personal Gymでは遺伝子検査をオプションで行うことができます。
遺伝子は生まれてから変わらないものなので自分が何を食べたら太りやすいのか、また何を行うと痩せやすいのかが分かります。

そのため、効率的なトレーニングメニューが作れますので短期間で痩せることも可能になります。

Anfida Personal Gym 東池袋店の住所・アクセス

住所 東京都東池袋4-7-6
アクセス 東池袋駅より徒歩1分

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店

詳細情報

  • 入会金:0~38,000円(税別)
  • コース料金:98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
Bodykeは食事指導において厳しい糖質制限などは行わずにしっかり食べてトレーニングをして身体を変えていくメニューを行なっていきます。

1日3~6食食べても太らない食事法を行いますので食事制限で失敗したことがある方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の特徴1.メールで食事報告が無料でできる


ジムアドバイザー
Bodykeでは、メール機能を使って無料で食事報告を行うことができます。

食事報告メールのタイミングは、毎食ずつ送っても1日分をまとめて送っても良いのでストレスなく自由に行うことができます。
その食事報告に合わせて、トレーナーからなりたい身体に合わせたアドバイスを貰えます。

自分では分かりにくい食事も、メールなら気軽に送ることができますのでおすすめです。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の特徴2.糖質制限がない食事管理


ジムアドバイザー
Bodykeでは、ダイエットコースなどで行う「糖質制限」は一切行いません。

「しっかりと食べて、健康的に楽しみながら体づくりをすることが、継続していく大事なポイント」というコンセプトがありますので自分で食事をコントロールができるようになるためにオリジナルカリキュラムのフードマスタープログラムを受講することができます。

フードマスタープログラムは、マンツーマンで教えてくれ、5大栄養素の摂取量や摂取するタイミングなどを知ることでパーソナルトレーニング卒業後も自分自身で健康的な食事を摂ることができるようになるのです。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の特徴3.ウェブで色々学べるサポート付き


ジムアドバイザー
Bodykeでは、会員になると専用のウェブサイトから80本以上あるサポート動画が視聴できます。そのサポート動画の内容は、「食事方法」や「トレーニング方法」、またダイエットにも大切な「マインドコントロール」など様々な分野に分かれているのでわかりやすく学ぶことができます。

それぞれが詳しく紹介している内容になっていますのでパーソナルトレーニングに通っている期間中はもちろん、コース卒業後の体型維持や、よりスタイルアップをしたい方にも役立つ知識を身につけられます。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 0~30,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 50分

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の人気の在籍トレーナー

Bodykeに所属するトレーナーの藤野峻輔さんは、現在でもボディコンテストに出場したりするほどの実力の持ち主です。

ベストボディジャパンではファイナリストに残るほどの実力がありますのでトレーニングに関してボディメイクはもちろんダイエットなどにも一生物の身体を作る手伝いをしてくれるトレーナーです。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の評判・口コミ

Bodykeではしっかりと効果のあるトレーニングを行いながらも「楽しくトレーニング」ができるパーソナルジムということでも人気のパーソナルトレーニングジムだそうです。

女性でもしっかりとトレーニングを行いますが、トレーナーと1対1だからこそ楽しくできるのかもしれませんね。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 可能

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店のオプション・設備

Bodykeは最近オープンした比較的新しい店舗なので、内装や設備もとても綺麗なパーソナルジム になっていますので女性でも安心して通うことができます。

また、トレーニングウェアやタオルの無料レンタルも行なっており、シューズの預かりサービスもあるのでトレーニング時は手ぶらで通うことができます。

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F
アクセス 池袋駅より徒歩1分

FORZA(フォルツァ)池袋店

FORZA(フォルツァ)池袋店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:月額15,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F

FORZA池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
FORZA池袋店は、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムなので人の目が気になる方でも安心して通うことができます。
ジムも完全予約制のため、誰かと会うことはありません。

FORZA池袋店の特徴1.低価格で受けることができる


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングには平均約20万円ほどかかりますが、フォルツァでは20万円以上出さなくても、結果を出すことができます。

フォルツァで安くパーソナルトレーニングが受けれるのは徹底的な広告費、その他不要な固定費を削減した料金設定で、お客様を永続的にサポートすることが可能になったのです。

FORZA池袋店の特徴2.姿勢矯正ができる


ジムアドバイザー
FORZAでは身体を細くするだけではなく、姿勢から改善して痩せやすい身体も作ることができます。
猫背などの姿勢が悪いだけでもお腹に脂肪がつきやすく、痩せにくい身体になってしまいます。

姿勢改善をしながらトレーニングを行うことで綺麗な身体を作れるのです。

FORZA池袋店の特徴3.しっかり食べて痩せる食事メソッドを利用


ジムアドバイザー
FORZAではしっかり食べて痩せる食事メソッドを取り入れています。

ダイエット中にありがちな空腹を我慢してしまうと、筋肉が分解されて基礎代謝が落ちてしまいます。
そうなるとリバウンドしやすい身体になり、筋肉が分解されると体重は落ちても体脂肪率が落ちず、綺麗な身体作りには程遠くなります。そうならないためにしっかり食べて美しく痩せるメソッドを使ってトレーニングしていきます。

FORZA池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 5,000円(税抜)
コース料金 15,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回

FORZA池袋店の人気の在籍トレーナー

FORZAに所属するトレーナー大池 里毅さんは、常に意識していることがあり、それは「お客様の身体をより健康にする」ことだそうです。

体のあちこちの機能や仕組みから、トレーニング処方・アレンジするのが得意なトレーナーであり、そういった方の機能を改善してより良い日々を送ってもらうためにトレーニングプログラムを組むことを意識しているトレーナーです。

ダイエットだけではなく、身体の不調がある方にもおすすめのトレーナーです。

FORZA池袋店の評判・口コミ

FORZAではモデルや芸能人も通っており、短時間でも効果的なトレーニングを行えると口コミがあります。
部位別にもトレーニングができるので部位別に鍛えたい部分があるときにもおすすめですね。

FORZA池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 要相談

FORZA池袋店のオプション・設備

FORZAでは無料カウンセリングを行なっているので入会する前にカウンセリングをお願いしています。カウンセリングに行くと勧誘などが不安だからなかなかいけないという方も多いです。しかし、フォルツァでは強引な勧誘はありません。そのため安心してカウンセリングに行くことができます。

お客様の目的や不安なことも気軽に相談ができ、どんなストレッチや筋力トレーニングが必要なのかを提案してくれます。実際に運動がスタートした場合の食事のアドバイスもしてくれますので嬉しいです。

FORZA池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2丁目16-11グリシーヌ甲友 201号室
アクセス 池袋駅から徒歩6分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ池袋パーソナルトレーニングジム

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオ

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオ

詳細情報

  • 入会金:37,000円(税別)
  • コース料金:月額100,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2丁目51-16 双葉ビル 701

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオはどんな人におすすめか?

B CONCEPTでは、女性が目標にする美脚・美尻・くびれ作りなどに特化したトレーニングを行なえるパーソナルジムです。
ダイエットで部分痩せは難しいと言われている中で、しっかり目的の部位にアプローチするトレーニングを行えますので理想の身体を作っていけるパーソナルジムとなっています。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの特徴1.下半身特化型のジム


ジムアドバイザー
B CONCEPTは、下半身に特化したトレーニングメニューを行えることを強みとしたパーソナルトレーニングジムになっています。
女性が気になる太ももやお尻などを徹底的にシェイプアップしていきます。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの特徴2.託児所が利用できる


ジムアドバイザー
B CONCEPTでは、託児所を利用することができますので小さいお子様がいても安心してトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングジムではお子様も同じ空間にいてトレーニングすることができる場所はありますが、託児所があるジムは少ないです。
託児所があることでトレーニングにも安心して集中できます。産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの特徴3.女性雑誌にも多数掲載


ジムアドバイザー
B CONCEPTは、様々な女性雑誌に掲載されるほど人気のパーソナルトレーニングジムになっています。
ダイエットコースや部分痩せコースなど目的に合わせたコースが多数ありますのでパーソナルトレーニングが初めての方でも通いやすいのです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの人気のコース・料金・値段

入会金 37,000円(税抜)
コース料金 100,800円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 16回
時間 75分

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの人気の在籍トレーナー

B CONCEPTに所属するトレーナーの辻 克哉さんは、ミスターモデルジャパンでの大会でグランプリを取る実力の持ち主です。
そのため、トレーニングに関してやボディメイクをするための食事方法などはプロフェッショナルな知識を持っているので様々な分野において人気のあるトレーナーです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの評判・口コミ

パーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや体験を受けると勧誘が多いジムもあります。ですが、ビーコンセプトでは勧誘は全くしないとのことなので気軽に体験などに行くことができます。
トレーナーとカウンセリングをすることで質問をしやすく疑問点を分かりやすく丁寧に答えてくれます。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオのオプション・設備

B CONCEPTは様々なキャンペーンがあるところがポイントになります。
B CONCEPTはカウンセリングと体験レッスンを受けることができますが、体験レッスンを受けた当日に入会すると、なんと入会金が無料になります。

また、他のパーソナルトレーニングジムから乗り換えると入会金無料+最大10%オフになるキャンペーンもやっているのでおすすめです。

B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋スタジオの住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701
アクセス 池袋駅より徒歩4分

EXPA(エクスパ)池袋店

EXPA(エクスパ)池袋店

詳細情報

  • 入会金:10,000円(税別)
  • コース料金:12,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F

EXPAはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
EXPAは、大手パーソナルトレーニングジムのライザップ発の女性専用、暗闇フィットネスです。
ライザップのメソッドが取り入れられたトレーニングなので、しっかり身体を変えていくことができます。

EXPAの特徴1.レッスンの種類が豊富


ジムアドバイザー
EXPAでは運動が苦手な方や初心者の方、強度などを自分で選んで行うことができますので、楽しく無理をせずに運動を行うことができます。

EXPAの特徴2.手ぶらで通える


ジムアドバイザー
EXPAではシューズが不要、またウェアやタオルなども貸し出しを行なっているので手ぶらで通うことができます。
仕事帰りなどでも身軽で通えるのがポイントです。

EXPAの特徴3.ライザップメソッドを使ったレッスンを受けられる


ジムアドバイザー
EXPAのレッスンはライザップのメソッドを使って行われています。
そのため、しっかり筋肉を使いながら楽しく運動ができます。

EXPAの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 フルタイム会員:15,555円(税抜)
デイタイム会員:12,222円(税抜)
期間 1カ月間
回数 4回

EXPAの人気の在籍トレーナー

EXPAに所属するトレーナーは、ライザップ同様にきちんとした知識を持っているので楽しいレッスンでも脂肪燃焼などのレッスンの目的に合わせてレッスンを行なっています。

EXPAの評判・口コミ

EXPAに通って3ヶ月の方は、トレーナーの雰囲気もよく通いやすいとのことです。
池袋と高田馬場と銀座など店舗も多いですが、それぞれの店舗によってレッスンに特徴あって楽しいので色々な店舗に行ってみるのもいいですね。

EXPAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 要相談

EXPAのオプション・設備

EXPAでは、バスタオル・フェイスタオルの貸し出しが無料、レッスンの時にシューズはいらないので荷物を少なくして通うこともできます。
必要なものは動きやすいトレーニングウェアのみです。またウェアセットのレンタルやお水、靴下などの販売もありますので手ぶらで通うことも可能です。

EXPA(エクスパ)池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
アクセス 池袋駅西武東口より徒歩2分

naiaジム

naiaジム

詳細情報

  • 入会金:48,000円(税別)
  • コース料金:月額122,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅東口より徒歩12分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2-65-17 紀州屋ビル 3F

naiaジムはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
naiaジムは、女性専用の美尻、くびれ専門のパーソナルトレーニングジムです。

自分のトレーニングだけでは作りにくい美尻やくびれでもnaiaジムの科学的根拠に基づいたトレーニングを行うことで短期間でも理想の身体を作ることができます。

naiaジムの特徴1.自社開発したオリジナルマシンを使用


ジムアドバイザー
naiaジムでは、無駄なく医学的根拠に基づいたトレーニングを目的としているのでオリジナルのトレーニングマシンを開発し、効果的なトレーニングを行なっています。

オリジナルマシンはお客様の体力に合わせて、トレーニングの調整ができるようになっているので安心して使うことができます。

naiaジムの特徴2.医師がプログラムを監修


ジムアドバイザー
naiaジムのプログラムは、医療・スポーツ・健康・美容など、様々な分野で活躍する専門家の監修を受けています。

そのため、ただトレーニングするだけの単純なダイエットでなく、お客様の理想のボディラインを実現できるトレーニングメニューを作っていきます。

naiaジムの特徴3.食生活専門トレーナーが最適な食事を提案


ジムアドバイザー
食事はダイエットにおいてとても大切なものです。

そのため、食生活専門トレーナーが食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行い、必要な栄養素を必要な分だけ摂るために3食以上食べる食事メニューを行なっていきます。

naiaジムの人気のコース・料金・値段

入会金 48,000円(税抜)
コース料金 98,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 8回
時間 50分

naiaジムの人気の在籍トレーナー

naiaジムに所属するトレーナーはみんな高い技術力をもっています。
そのため、コース終了時には満足できる結果が出るようになりますのでトレーナーと二人三脚でトレーニングを行なうことができます。

naiaジムの評判・口コミ

naiaジムでは自分自身ではできないほど脚やお尻を鍛えていきます。
何回か繰り返して行うことで身体の変化に気づけるようになり、トレーナーからの言葉ももらえますのでモチベーションが上がるようになるそうです。

naiaジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 可能

naiaジムのオプション・設備

naiaジムでは食生活のコントロールはお客様自身に委ねています。
そのため、迷ってしまう方もいますのでその際に使えるメールサポートが使えるので食事指導がなくても安心です。

naiaジムの住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-65-17紀州屋ビル 3F
アクセス 池袋駅東口より徒歩12分

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ池袋パーソナルトレーニングジム

ビカラダ!池袋店

ビカラダ!池袋店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室

ビカラダ!はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ビカラダでは痩せたい部位を選んで自分にあったトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングジムです。

難しいと言われる部分痩せをしっかりとした知識で体にアプローチしていきます。

ビカラダ!の特徴1.無駄な費用がいらない


ジムアドバイザー
ビカラダでは自分の痩せたい部位だけトレーニングを行なっていきますので余計な時間や期間も必要なく、短期間で効果が出せるので余計な費用もかかりません。

ビカラダ!の特徴2.初めてでも安心して通える


ジムアドバイザー
引き締めたい部位をお客様ご自身で選び、トレーニングを行なっていきますのでトレーナーと目指す身体のズレがなく安心して行えます。

実績も豊富なプロのトレーナーを厳選して採用しているので、初めてパーソナルジムに通う方でも結果を出すことができます。

ビカラダ!の特徴3.細かい希望もできる


ジムアドバイザー
1cmだけヒップアップしたい、ワキのお肉をなくしたいなどの細かい身体の要望でも目標体重がある、ウエストをLサイズからSサイズにしたいという大きい目標がある方でもその目的に合わせてパーソナルトレーナーが、プランを提案してくれます。

ビカラダ!の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 294,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 16回
時間 50分

ビカラダ!の人気の在籍トレーナー

ビカラダのトレーナーは、的確なアドバイスをしてくれますので初めての方でも安心して通うことができます。
トレーニング初心者の方でも丁寧にわかりやすく指導していきます。またトレーニング中は褒めて育ててくれますのでモチベーションが高いままトレーニングを行うことができます。

ビカラダ!の評判・口コミ

トレーニングを始めてからひと月でマイナス4キロの減量に成功した女性もいます。
食事の面で気をつけることやその対策、生活のリズムについての指導など、細かなところもサポートしてもらえますので確実に効果が出るようになります。

ビカラダ!の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 可能

ビカラダ!のオプション・設備

ドリンク、タオル、ウェア、シューズなどトレーニング必要なものは全て無料で使うことができますので仕事帰りや急な予約でも気軽に通うことができます。

ビカラダ!池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
アクセス 池袋駅より徒歩5分

安い・格安・コスパ抜群の池袋パーソナルトレーニングジム

OUT LINE(アウトライン)池袋店

OUT LINE(アウトライン)池袋店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:168,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2-14-11-202

OUT LINE池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
OUT LINEは業界最安値を目指し、なんと月額5万円以下の会費で通うことのできるパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムは高いので通えないと思っている方にぜひ足を運んでほしいパーソナルジムになっています。

OUT LINE池袋店の特徴1.業界初の生涯リバウンドサポート


ジムアドバイザー
ダイエットに付き物と言えるほど起こりやすいリバウンドをしないために、業界初の一生涯リバウンドサポートを行っています。
一生涯のサポートが付いているので痩せた後も体型をキープすることができます。

OUT LINE池袋店の特徴2.完全予約制、完全個室


ジムアドバイザー
OUT LINEは、女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、完全個室のためお客様だけのトレーニングスペースで行うことができます。
人の目や男性が苦手な方でも安心してトレーニングに集中することができます。

OUT LINE池袋店の特徴3.子連れOKのジム


ジムアドバイザー
OUT LINEはベビーサークルが用意してあるのでお子様が目の届く範囲で安心してトレーニングに集中できます。
サークルからお子様を出しても危険なものがないので、自由に遊ばせることもできます。

OUT LINE池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 15,000円(税抜)~
コース料金 84,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回
時間 75分

OUT LINE池袋店の人気の在籍トレーナー

OUT LINEに所属する信世トレーナーは、女性専用のトレーナーとして指導しています。
信世トレーナー美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し現在は自らのジムで活躍しています。女性同士だから分かることもあり人気のあるトレーナーです。

OUT LINE池袋店の評判・口コミ

2ヶ月間のダイエットコースを励んだ女性は、全く苦なくトレーニングができたそうです。
辛くない自分でできる食事法や自分に合った食事制限が見つかり、どんどん体重も減り、体つきが変わる毎日になりました。
また、生涯サポートがあるのでリバウンドを恐れることなく生活を送れるところもポイントです。

OUT LINE池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

OUT LINE池袋店のオプション・設備

OUT LINEでは、ウェアやタオルの貸し出しを全て無料で行っていますので手ぶらで通うことができます。
そのため仕事終わりで来るときにも身軽の状態でトレーニングに行けるのです。
また、トレーニング効果を上げるために高級アミノ酸を無料で提供しています。

OUT LINE 池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-14-11-202
アクセス 池袋駅から徒歩2分

Lastyle(ラスタイル)池袋店

Lastyle(ラスタイル)池袋店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額144,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル2階・地下1階

Lastyle(ラスタイル)池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ラスタイルでは、お客様1人1人にしっかりと効果のあるトレーニングを行うために日々の生活の柱となる身体のトレーニングから健康的な食生活指導まで、様々なメニューを作っています。

筋力トレーニングに偏った指導ではなく、3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで行なっていきます。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の特徴1.駅近で通いやすい


ジムアドバイザー
ラスタイルは池袋店だけではなく全店舗が駅から近い場所に有りますのでどんな方でも通いやすいパーソナルジムになっています。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の特徴2.半年間のアフターサポート付き


ジムアドバイザー
ラスタイルはメインのコース終了してから半年間のアフターサポートが付いていますのでリバウンドを防ぎながら綺麗なボディラインをキープすることができます。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の特徴3.ボクササイズを行うジム


ジムアドバイザー
パーソナルジムでは珍しいボクササイズを取り入れています。
ボクササイズを行うことで肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激するので脂肪が燃焼しやすい体に変化させます。

また、インターバルトレーニングの要素を取り入れることで、運動後も脂肪燃焼が持続し、高水準なカロリー消費を促しますのでダイエットに効果的なのです。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 144,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 12回
時間 90分

Lastyle(ラスタイル)池袋店の人気の在籍トレーナー

ラスタイルに所属するトレーナーの福村和仁さんは元プロボクサーで有り、ダイエットや減量に関してプロフェッショナルな知識を持っています。
自分自身もトレーニングなどを10年続けていますのでトレーニングに関して様々な相談もしやすいトレーナーです。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

Lastyle(ラスタイル)池袋店のオプション・設備

ラスタイルにはキッズスペースがありますのでトレーニング中も子供の姿が見えるキッズスペースでお子様連れのお客様にも安心して利用することができます。
子供用サークルの中にはアンパンマンのおもちゃ、子供向けDVDなどお子様が喜んで過ごせる空間をご用意しております。また夫婦で共同トレーニングもできます。

Lastyle(ラスタイル)池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル地下1階
アクセス 池袋駅から徒歩6分

Global fitness(グローバルフィットネス)

Global fitness(グローバルフィットネス)

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:88,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都豊島区池袋2-14-11-202

Global fitnessはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
Global fitnessは完全個室で完全なパーソナルスペースでトレーニングを行えるジムです。
そのため、トレーニング中に他の人がいるのが気になる方などでもGlobal fitnessでは1人なのでトレーニングに集中することができます。

Global fitnessの特徴1.完全予約制・完全個室


ジムアドバイザー
Global fitnessは、完全予約制の完全個室で行うパーソナルトレーニングです。

そのため、周りの目が気になる方でも他の方とすれ違うこともなくプライベート空間でトレーニングを行うことができます。

Global fitnessの特徴2.手ぶらで通える


ジムアドバイザー
Global fitnessでは、レンタル品が充実しています。
ウェアはもちろん、プロテインやアメニティまで揃っているので手ぶらでも通うことができます。

Global fitnessの特徴3.トレーナーが専属


ジムアドバイザー
Global fitnessはトレーナーが卒業まで専属で付きます。
専属のトレーナーがつくことで、様々な質問や相談もしやすくなりますし、トレーニングもやりやすいです。

Global fitnessの人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税抜)
コース料金 89,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回

Global fitnessの人気の在籍トレーナー

Global fitnessに在籍するトレーナーは、大手プライベートジムで店長を兼任し、
年間200名以上のダイエットや筋力アップなどのトレーニングに携わったボディチェンジのプロが監修しています。

プロフェッショナルな知識でトレーニングしたい方におすすめのジムです。

Global fitnessの評判・口コミ

Global fitnessで実際にトレーニングした女性はなんとたった1ヶ月で体重マイナス6.1kg、体脂肪率マイナス5.6%など短期間でも結果を出せるパーソナルジム になっています。

厳しい食事制限もないので続けやすいトレーニングを行なっていきます。

Global fitnessの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

Global fitnessのオプション・設備

Global fitnessでは万が一トレーニングに満足できずに効果が出なかった場合に安心の全額返金保証があります。
トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけないとしはトレーニング開始から30日以内であれば支払った会費を全額返信しています。

Global fitnessの住所・アクセス

住所 東京都豊島区池袋2-14-11-202
アクセス 池袋駅より徒歩4分

XSLIM(エクスリム)池袋店

XSLIM(エクスリム)池袋店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額180,000円~(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩6分
  • 所在地:東京都豊島区東池袋4丁目24-13 2F

XSLIMはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
XSLIMは、他のジムに比べて万全なコース終了後のアフターフォローや満足いかなかった場合の返金保証なども付いているので、今までダイエットに失敗した経験などがある方も安心してトレーニングに取り組むことができます。

XSLIMの特徴1.業界初4ヶ月間のアフターフォロー付き


ジムアドバイザー
XSLIMでは2ヶ月分のパーソナルトレーニングの料金のみで2ヶ月の目標に合わせた集中トレーニングとその後4ヶ月のアフターフォローがついています。

この4ヶ月間のアフターフォローによりリバウンドしない身体を作ることができるのです。
リバウンドしないための4ヶ月のアフターフォローは業界初と言われています。

XSLIMの特徴2.驚きの低価格


ジムアドバイザー
XSLIMでは、4ヶ月間のアフターフォローが付きながらも低価格でトレーニングを受けることができます。

他のパーソナルジムではアフターフォローが付いていないところもありますが、この長期的なアフターフォローが付いて同等の金額でトレーニングを受けることができるのです。

XSLIMの特徴3.トレーナーは実績のある社員が担当


ジムアドバイザー
XSLIMでは、担当するトレーナーは社員がほとんどで、知識の少ないアルバイトは担当しません。

パーソナルトレーナーは社員が中心であると、モチベーションが高いトレーニング研修だけでなく、社員向けビジネス研修も定期的に実施していますのでプロフェッショナルなトレーニングを行うことができます。

XSLIMの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 230,000円(税抜)~
回数 16回
時間 60分

XSLIMの人気の在籍トレーナー

XSLIMでは「明るく!楽しく!効果的に!」をモットーにしていますので在籍するトレーナーも明るく元気なトレーナーが担当します。
研修などで培った知識が豊富なトレーナーなので、様々な疑問点などを聞きながらトレーニングを行うことができますし、楽しくトレーニングを行うことができます。

XSLIMの評判・口コミ

エクスリムでは、他のパーソナルジム に比べると料金が安く、パーソナルトレーニングが初めてでも通いやすくなっているそうです。
パーソナルトレーニングで料金に不安がある方にはおすすめですね。

XSLIMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 不可

XSLIMのオプション・設備

エクスリムでは通常のコースよりお得に受けることができる「デイタイムコース」があります。
デイタイムは決められた時間のみトレーニングが受けられるコースですが、主婦の方などにおすすめで通常のコースより2万円ほどお得に受けることもできるのです。

また、デイタイムコースでも通常と変わらず4ヶ月のアフターコースは付いていますのでコース終了後も安心です。

XSLIMの住所・アクセス

住所 東京都豊島区東池袋4-24
アクセス 池袋駅より徒歩6分

駅近の池袋パーソナルトレーニングジム

>WELBEX(ウェルベックス)

WELBEX(ウェルベックス)

詳細情報

  • 入会金:要相談
  • コース料金:月額13,0000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩10秒
  • 所在地:〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目1−5 春谷ビル 4F 第2

WELBEXはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
WELBEXは「しっかり食べて」「効率よくトレーニング」「DNA分析」の3つのポイントを重要視してメニューを作っていきます。

厳しい食事制限などは行わないので食べることが好きな方にもおすすめです。

WELBEXの特徴1.DNA分析で効率よくダイエット


ジムアドバイザー
WELBEXではDNA分析を行い、その結果に基づいて自分の体に合ったトレーニングを行なっていきます。
結果により無駄なトレーニングなどを行わないので効率的にダイエットをすることができます。

WELBEXの特徴2.完全個室プライベートマンツーマントレーニング


ジムアドバイザー
WELBEXのトレーニングスペースは、完全個室のため他の方の視線を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

また、他人に聞かれたくないデリケートな質問も安心して相談することができます。

WELBEXの特徴3.駅近で通いやすい


ジムアドバイザー
WELBEXは駅近にあるので仕事帰りや電車で通う方でも通いやすくなっています。

WELBEXの人気のコース・料金・値段

入会金 ,000円(税抜)
コース料金 198,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 16回
時間 60分

WELBEXの人気の在籍トレーナー

WELBEXに所属するトレーナーの関さんは名門大学である社会人野球で選手として活躍していました。NESTA認定フィットネスニュートリションスペシャリストやJcca認定コアコンディショニング、IBMA認定パーソナルストレッチの資格を持ち、現役生活で培った正しい理論に基づいたトレーニング方法で、均整のとれた美しいスタイル作りを目指します。

WELBEXの評判・口コミ

WELBEXでは、ダイエットを頑張って継続できるよう、トレーナーと楽しく続けることができます。
太る要因としての1つ、ストレスやモチベーションの維持がダイエット成功には重要になるのでWELBEXは、このような心のサポートも大切にしており、トレーナーが寄り添う形で「なりたい自分」を全力でサポートしてくれます。

WELBEXの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 不可

WELBEXのオプション・設備

ダイエットだけではなく、下半身痩せや美尻作りにも特化しています。
そのため、自分の目的に合わせてトレーニングをメニューを作ってもらえますので効果的なトレーニングが行えます。

WELBEXの住所・アクセス

住所 東京都豊島区西池袋5-1-5
アクセス 池袋駅西口C3出口から徒歩10秒

POLICY 池袋店

POLICY 池袋店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:164,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602

POLICY池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
POLICYは他のジムに比べて低価格で受けることができます。
また、他のジムから移籍した場合、乗り換え割がありますのでさらにお得にパーソナルトレーニングを受けることができます。

価格を抑えてパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめです。

POLICY池袋店の特徴1.業界初の低価格


ジムアドバイザー
POLICYは月額24,000円〜の料金で受けることのできるパーソナルトレーニングジムです。

安いからトレーニングの質は低いと考えてしまいますが、POLICYは2ヶ月でマイナス10kgの減量に成功させるなどしっかりと結果を出せるジムなので価格と結果を気にしている方におすすめのジムです。

POLICY池袋店の特徴2.ジム変え割りでよりお得に


ジムアドバイザー
POLICYは「ジム変え割り」があります。

今まで他のパーソナルジムに通っていたけれど結果が出なかったので他のジムに通いたい、という方におすすめです。

POLICY池袋店の特徴3.3ヶ月のリバウンドサポート付き


ジムアドバイザー
POLICYでは2ヶ月集中ダイエットコースに申し込みした方でトレーニング卒業後、3ヶ月間リバウンドサポートとしてトレーニングを受けることができます。

卒業後に出た疑問点なども直接トレーナーと話すことができます。

POLICY池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 168,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 50分

POLICY池袋店の評判・口コミ

POLICYはメインのトレーニング卒業後のアフターがしっかりしているのでリバウンドを防ぐことができます。
また、ダイエット目的ではなくても身体のメンテナンスとして通う方も多いそうです。

POLICY池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 不可

POLICY池袋店のオプション・設備

POLICYのトレーニングでは効率的なトレーニングをするためにきちんとした食事を摂ってもらいます。
POLICYでは、食事指導のレッスンとトレーナーがアドバイスをくれる毎日の食事レポートで健康的に痩せるサポートをしてくれます。

また、ダイエットのために必要な筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートしていきます。

POLICY池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602
アクセス 池袋駅より徒歩5分

RIZAP(ライザップ)池袋店

RIZAP(ライザップ)池袋店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都豊島区南池袋1丁目19−5 Gビル南池袋 8F

RIZAP(ライザップ)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ライザップは今では誰もが知っているパーソナルトレーニングジムです。
大手の中でも実績があり、初めての方でも通いやすいパーソナルジム になっています。

RIZAP(ライザップ)の特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド


ジムアドバイザー
RIZAPでは体重を減らすだけのダイエットではなく、見た目を重視し健康的な身体を作れるトータルボディメイクを行なっています。

脂肪は減らしながら筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しい体型を作ることができます。

ライザップ 池袋店の特徴2.高級感のある内装


ジムアドバイザー
RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のあるラグジュアリーな内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるので女性にも人気が高まっています。

高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはモチベーションも上がります。

RIZAP(ライザップ)の特徴3.30日間全額返金保証制度


ジムアドバイザー
RIZAPではトレーニング内容や結果に満足がいかなかった場合、30日間の全額返金保証制度があります。
結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると初めての方も安心して受けることができます。

RIZAP(ライザップ)の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 298,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 50分

RIZAP(ライザップ)の人気の在籍トレーナー

RIZAPのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを育成しています。

そのため、トレーニング指導だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行っており、そのテストに合格したトレーナーのみが店舗で指導することができるのです。

ライザップ 池袋店の評判・口コミ

RIZAPでトレーニングを行ない8kgの減量に成功した方もいます。
ライザップは、一般の方はもちろんモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

RIZAP(ライザップ)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

RIZAP(ライザップ)のオプション・設備

RIZAPでは本格的な筋トレのマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができますのでトレーニングに集中できます。
食事指導はもちろん、ダイエットなどに大切なメンタルサポートまでしてくれますので期間中安定したトレーニングを行っていけるのです。

RIZAP(ライザップ)の住所・アクセス

住所 東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋8F
アクセス 池袋駅東口より徒歩5分

評判・口コミの良い池袋パーソナルトレーニングジム

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:月額133,920円(税別)〜
  • 最寄りの駅:雑司ヶ谷駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
DEEDはお客様自身の理想を叶え 続けることに全力で取り組んでいます。
短期間で一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニングは指導しませんので今までリバウンド経験がある方にもおすすめのジムです。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の特徴1.効率的なトレーニング


ジムアドバイザー
DEEDで行うトレーニングは効率的な効果を実感していただくために鍛えたい部位を徹底的に鍛えていきます。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の特徴2.正しいフォームの指導


ジムアドバイザー
DEEDではトレーニングする際のフォームの指導をしっかり行なっていきます。

フォームを間違えたまま行うと効果も半減してしまうので、正しいフォームで行えるようにトレーナーが丁寧に指導していきます。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の特徴3.楽しく行う


ジムアドバイザー
DEEDではトレーナー陣がお客様のモチベーションを上げて楽しいトレーニング時間を作っていきます。
きついだけでは続けるのは難しいので楽しく行えるのはとても嬉しいですね。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の人気のコース・料金・値段

入会金 無料
コース料金 133,920円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の人気の在籍トレーナー

DEEDに所属するトレーナーの大橋 修治さんは中学生から器械体操を始め、駒澤大学高等学校3年時にインターハイ出場経験があります。
大学で器械体操を続けながら相次ぐ怪我を経験し、トレーニングの重要性に気付き正しいトレーニングを学ぶため、専門学校に進学し、競技に合わせたトレーニングなどをマンできました。

NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持ち、ダイエットはもちろんアスリートの指導も行なっています。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の評判・口コミ

運動が苦手な方でもトレーナーと二人三脚でトレーニングを行うことで女性らしい身体のラインを手に入れました。
お客様にあった筋トレの方法などそれぞれに効果的なアドバイスをくれます。

食事についても、丁寧に相談に乗ってくれ、私にあった食事の仕方まで教えてくれますので初めての方でも安心して通えます。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 可能

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店のオプション・設備

DEEDでは入会金や登録料が無料です。
そのため、他のジムに比べて初期費用を抑えることができ、価格で悩んでいる方にもおすすめのパーソナルジム です。

DEED personal training gym∞(ディード)池袋・目白店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区目白1-7-17清幸ビル3F
アクセス 目白駅より徒歩5分、池袋駅より徒歩15分

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:160,000円~(税別)
  • 最寄りの駅:東池袋駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
BEYOND GYMでは単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。

そのため、脂肪を減らしながら筋肉量を増やしていきますのでメリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすく太りにくい理想的な体を手に入れることができます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の特徴1.料金が安い


ジムアドバイザー
BEYOND GYMは受けやすい価格設定になっています。

パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われていますがBEYONDジムでは約8,000円で受けることができます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の特徴2.採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー


ジムアドバイザー
BEYOND GYM世界大会1位の実績を持つエドワード加藤を筆頭に、優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。

そのため、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも対応できます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の特徴3.快適なトレーニング環境


ジムアドバイザー
BEYOND GYMは女性にも嬉しい広々とした清潔感のある空間を使ってトレーニングを行なっていきます。

ジムだけではなくシャワーや高級アメニティも有り、ウェアやタオルを無料で使えますので手ぶらで通うことができます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 無料
コース料金 160,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 55分

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の人気の在籍トレーナー

BEYOND GYMに所属するトレーナーのRyoさんはNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)や教員免許(保健体育)の資格を持ち、King of King フィットネスモデル 優勝やSummer style award ノービス 優勝の実績があるトレーナーです。
Ryoさんは見た目の変化だけでなく、QOLの向上にも変化をもたらすトレーニングを行なっていきます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の評判・口コミ

BEYOND GYMでは効率よく効果的なトレーニングを行なっていきますので部位別にトレーニングを行うこともあります。

一人一人にあったトレーニング方法で行いますので初めての方でも安心です。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店のオプション・設備

BEYOND GYMではプロテインドリンク毎回1杯無料サービスしてくれます。

BEYONDトレーナーが厳選したプロテインドリンクをサービスしております。成分はもちろんのこと、味にも強いこだわりがある最高のプロテインを飲むことができます。

BEYOND GYM(ビヨンドジム)池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F
アクセス 駅東池袋駅から徒歩1分

ASPI(アスピ)池袋店

ASPI(アスピ)池袋店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:月額170,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅徒歩4分
  • 所在地:東京都豊島区東池袋4丁目8−8

ASPIはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ASPIのトレーナーはお客様の「一生の身体づくり」を考えています。
「トレーニング」「食事アドバイス」「トレーナー」の3つのポイントを重要視し、長期的な視点で一人ひとりに適したサポートを行っていきます。

ASPIの特徴1.科学的なトレーニングを行う


ジムアドバイザー
ASPIではトレーニングメニューを作るときには解剖学・運動力学・生理学・栄養学の理論に基づき、専門のトレーナーがお客様一人一人に合わせたメニューを作っていきます。

ASPIの特徴2.無理なく行える食事アドバイス


ジムアドバイザー
食事の指導も科学的根拠に基づき食事の量や食材、食べるタイミングの3つのポイントから目的に合わせて指導を行っていくことで、効率的に結果を出すことができます。

ASPIの特徴3.信頼のおけるトレーナーとの二人三脚


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングは共に目標に向かってトレーニングを行なっていきます。
そのため、トレーナーがお客様の目標達成の為に全力でサポートしていきます。

ASPIの人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 170,000円(税抜)~
回数 14回
時間 50分

ASPIの人気の在籍トレーナー

ASPIに所属しているトレーナーの松尾弘さんは全米ストレングス&コンディショニング (米国認定トレーナー)、中学校・高校教諭一種免許状(体育)の資格を持つトレーナーです。

トレーナーとしての知識が豊富なので1人ひとりに合わせたメニューを行うことができます。

ASPIの評判・口コミ

ASPIは女優や俳優の方も通うパーソナルジムです。
その実績はたくさんあり、もちろん結果にも満足できる内容を行なっていますのでぜひ一度足を運んでみてください。

ASPIの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 不可

ASPIのオプション・設備

ASPIは入会前にどのようなトレーニングを行なっているのか、どのような施設なのかなどを見れるように無料体験を行なっています。

どのジムに通うか迷っている方にぜひ一度体験に足を運んでみてください。

ASPIの住所・アクセス

住所 東京都豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F
アクセス 池袋駅東口徒歩5分

内装が綺麗・おしゃれな池袋パーソナルトレーニングジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)池袋店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:97,600円(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F

Reborn myself 池袋店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
Reborn myselfはダイエットをしたい女性はもちろん、部分痩せをしたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
自分の目的に合わせて様々なコースから選ぶことができますので、初めての方でも分かりやすく、気になる部分だけトレーニングを行うことができます。

Reborn myself 池袋店の特徴1.女性専用パーソナルジム


ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴1つ目は女性専用のパーソナルトレーニングジムということです。
Reborn myselfでは所属するトレーナーも全員女性なので男性が苦手な方などにもおすすめです。

女性トレーナーは女性だからわかる身体の悩みも相談でき、知識が豊富なので自分に合ったメニューを組んでいきます。

Reborn myself 池袋店の特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム


ジムアドバイザー
Reborn myselfは女性のために開発されたダイエットプログラムを使ったトレーニングメソッドがあります。
Reborn myselfのトレーニングメソッドは、生理学的根拠のあるどなたでも結果が出せるトレーニングを行なっていきます。

そのため、ダイエットが初めての方やリバウンド経験がある方でも結果が出しやすい内容になっています。

Reborn myself 池袋店の特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事


ジムアドバイザー
Reborn myselfは体脂肪を減らしながら筋肉を増やす食事を行ってもらいます。
ダイエットをするために食事はとても大切です。Reborn myselfでは週2回の運動に、食事の調整を加えることで通常のダイエットよりその効果を出しやすくします。

Reborn myself 池袋店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 97,600円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回
時間 50分

Reborn myself 池袋店の人気の在籍トレーナー

Reborn myselfのトレーナーは全員女性となります。
そのため、女性にしか分からない身体の悩みなどを配慮しながらトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できますので気軽に質問もしやすいでしょう。

Reborn myself 池袋店の評判・口コミ

Reborn myselfでパーソナルトレーニングを受けた方は、リボーンマイセルフでトレーニングを受けた1日目にして楽しく筋トレができたそうです。
また、食事管理を大事にしているので食事を押さえずに好きなものを食べれることはポイントが高いですね。

身体を変えるために水を飲むことを勧められますが普段飲まない方にとってはきつく感じられるかもしれません。

Reborn myself 池袋店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 不可

Reborn myself 池袋店のオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
遺伝子検査の結果から243パターンのダイエットプランを選び、自分自身に合ったダイエットを提案してくれます。

生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。

一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができます。

Reborn myself 池袋店の住所・アクセス

住所 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
アクセス 池袋駅1b出口より徒歩2分

エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

詳細情報

  • 入会金:10,000円(税別)
  • コース料金:月額16,000円~(税別)〜
  • 最寄りの駅:池袋駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F

エクササイズコーチはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
エクササイズコーチはアメリカ初の最新パーソナルトレーニングです。
他のジムにはない人工知能プログラムによってトレーニングメニューを作り、効率的かつ短時間で行えるので忙しい方でも通いやすいジムになっております。

エクササイズコーチの特徴1.人口知能がプログラムしたトレーニング


ジムアドバイザー
エクササイズコーチでは独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、お客様の身体に完璧に合うトレーニングメニューを出してくれます。

セッションを行うたび、あなたの能力と快適度に合わせてくれるので 最も効率的なトレーニングが行えるのです。

エクササイズコーチの特徴2.トレーニング時間がたったの20分


ジムアドバイザー
エクササイズコーチは1回のトレーニングをたったの20分で終了します。

最新のテクノロジーを駆使してマシンがあなたに最適なトレーニングを提供いたしますので、体力がない方や運動が初めての方でも安心して効率的なダイエットを行うことができます。

エクササイズコーチの特徴3.持ち物一切不要


ジムアドバイザー
エクササイズコーチではウェアやシューズが無料でレンタルできます。
持ち物を持ってく流必要がありませんので、お客様の好きな時間やタイミングでトレーニングに行くことができるのです。

エクササイズコーチの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 12,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 4回

エクササイズコーチの人気の在籍トレーナー

エクササイズコーチはマシンが主導のトレーニングジムですが、もちろんトレーナーも知識の持つトレーナーなので疑問点があればすぐに質問などすることができるのです。

エクササイズコーチの評判・口コミ

エクササイズコーチに10回通った方の口コミです。

体重が増える時期もありながらも全身浴や食事でタンパク質増やした理などPFCバランス整えながら過ごすことで結果が出ています。
体脂肪率もしっかり結果が見えてきているのでおすすめです。

エクササイズコーチの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶら通い 可能

エクササイズコーチのオプション・設備

エクササイズコーチは何と言っても他にはないマシン主導でトレーニングメニューを作っていくことがポイントです。
様々な点から今の自分に合うトレーニングが行えますので短時間で結果を出すことができるのです。

エクササイズコーチの住所・アクセス

住所 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7F
アクセス 池袋駅から徒歩3分

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を


多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
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池袋であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

現在、パーソナルトレーニングジムに通いたい方は増えてきているため、パーソナルトレーニングジム自体が多くなってきています。
パーソナルジムを探している方はどのように探していますか?

最近では女性もパーソナルトレーニングジムに通いたい方が増えてきています。
ジムが増えればその分、選ぶジムも増えますので余計に迷ってしまいますよね。
そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを3つご紹介します。

トレーナーが専属であるか

1つ目はパーソナルトレーニングを行うときはほとんどが2〜3ヶ月が1コースになります。
その期間中、同じトレーナーに見てもらえるかが大事なポイントになります。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングになりますが、トレーニング毎に違うトレーナーが対応する場合もあります。
もちろんパーソナルトレーニングジムではトレーナーが変わってもきちんと引き継ぎもされています。

しかし、トレーナーによって指導法も変わってきます。
「前回のトレーナーはやりやすかったけど今回のトレーナーはきついだけ…」なんて可能性もゼロではありません。
パーソナルトレーニングは決して安くない金額がかかってしまいますのでしっかりと結果を出す為にも同じトレーナーが最後まで担当するジムを選ぶのはとても大切なポイントです。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
先ほども解説したように、トレーナーによってトレーニングの指導法は異なってきます。
どのような指導をするトレーナーなのか、どのような資格を持っているかなどをまずチェックしておきましょう。
パーソナルトレーニングジムのホームページにもトレーナーの詳細やプロフィールを掲載しているところもあります。

しかし、資格や経歴を見てもどんな指導法をするのかは分かりませんよね。そんなときにおすすめなのがパーソナルトレーニングの体験です。
体験とは、実際にそのパーソナルトレーニングジムに足を運び、普段トレーニングを担当しているトレーナーとカウンセリングやトレーニングを体験することができます。
店内の雰囲気や指導の仕方などが見れますのでぜひ様々なジムに行って体験することをおすすめします。

家や駅からの距離

3つ目のポイントは家や駅からの距離です。
パーソナルトレーニングジムに限らず、そのほかの習い事に行くのに電車やバスを乗り継がなければ通えない、なんて場所を選んでしまうと継続して通うのが面倒になってしまったり、通うことに対してストレスを感じ、通うことをやめてしまう方も多いです。

家や職場、使う駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば通うのも苦になりにくいです。
パーソナルジムを選ぶときにおすすめの場所は、家や職場など毎日使う場所から近いジムを選ぶようにしましょう。

普段から通ってる場所の近くであれば苦にならず通いやすいですし、寄り道をするような気持ちでパーソナルトレーニングに通うことができます。
もちろん、距離が遠くても歩いて通うことが苦に感じない方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いと思います。自分自身で1番に何をポイントにするかが重要な部分になります。

池袋エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

池袋には様々なパーソナルトレーニングジムがありますが、それぞれのジムにどのような特徴があるのか、池袋エリアの料金相場はどれくらいなのか、分からないですよね。

そこで、パーソナルトレーニングジムを選ぶ前に、まずは池袋エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場や特徴をご紹介していきます。

池袋エリアのパーソナルジムの料金相場

池袋エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングは全国的な相場として、月に平均20〜30万円でトレーニングが受けられるジムが多くなっています。

池袋エリアではCMなどでも有名な大手のジムが多いですが、そのほかこじんまりしたパーソナルトレーニングジムなどでは所によって安いパーソナルトレーニングジムで10万円〜の金額で受けることのできるパーソナルトレーニングジムもあります。
大手のパーソナルトレーニングジムでは2ヶ月で30万円を超えるところもありますが、金額が高いから必ず結果を出せるわけではありません。
トレーニングの料金が安くても高くても自分に合った施設やトレーニング、食事法などを行ってくれるトレーナーがいるところを見つけることが大切です。
パーソナルトレーニングジムは入会金が必要だったりオプション料金を支払うジムもありますが、入会をする前に体験を受けると入会金無料などのジムもあります。

それぞれの店舗のキャンペーンでお得に入会できる場合もありますので、気になるジムはチェックしておきましょう。

池袋エリアのパーソナルジムの特徴

池袋エリアにあるパーソナルジムの特徴は、職場や住宅、また遊びに来る若い方など様々な方がいますのでそれに合わせてジムも様々です。
特に池袋エリアは若い方が多く、一人暮らしの方から家族で住んでいる方までそれぞれなので、どんな方にも合うように色々なパーソナルジムがあります。

そのため、有名な大手のパーソナルジムや女性専用のジム、お子様連れでも通えるジムまでジムを選びやすいエリアでもあります。
パーソナルトレーニングジムは基本的にホームページが設立されていますが、ホームページがないパーソナルトレーニングジムもあります。
ホームページがなければそこのパーソナルトレーニングジムがどのような施設で、どのような料金形態なのかなどが分かりません。

トレーナー個人で行なっているパーソナルトレーニングはホームページがなかったりするので、連絡先やSNSを調べて実際に見学に行ってみても良いでしょう。

池袋エリアのパーソナルジムの傾向

池袋エリアにあるパーソナルトレーニングジムは、住宅や職場が多いということから大手のパーソナルジムや個人で行なっているトレーナーのジムなど様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
トレーナー個人で行っているパーソナルジムでも自ら開業しているので実績やキャリアのあるトレーナーが行っているジムが多いです。

個人のトレーナーが行なっているパーソナルトレーニングジムであれば、トレーナーの名前をSNSやネットなどで探すと経歴が見れる方もいるので気になる場合は探してみましょう。
自分に合うジムを選ぶことも目標達成するためのポイントになりますのでぜひ様々なジムを見てみて下さい。

まとめ

池袋は若者が賑わう街ですが、様々なパーソナルトレーニングジムがありますのでどのようなトレーナーがいるか、どのようなトレーニングを行なっていくのかは実際に通ってみないと分からない点でもありますが、体験を行なっているジムもありますので色々なジムを見てから決めてみてください。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが一番結果が出やすいですよ。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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