吉祥寺のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

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吉祥寺のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.15

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近人気のパーソナルトレーニングとは、ダイエットや筋力アップなどを目的としてトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うものです。

フィットネスジムなどに通っていて、ダイエットをする方や筋肉を付けたいなどの目標がある方はたくさんいますが、自己流だと時間がかかったり、食事の仕方までは分からないですよね。

そんな方におすすめなのが自分の目的に合わせてトレーニングや食事のメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングです。

この記事では、吉祥寺にあるパーソナルトレーニングができるジムをご紹介していきます。

吉祥寺であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


パーソナルトレーニングジムに通いたい、と考えている方も多いでしょう。

最近ではパーソナルトレーニングを芸能人だけではなく一般のかたも多く利用するようになり、パーソナルジムも増えてきています。ですのでどのようにパーソナルジムを選べばいいのか悩む方も多いです。

そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを3つご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

1つ目はパーソナルトレーニングを受ける際の料金設定です。

パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブに通うより、専属のトレーナーがついてマンツーマンでトレーニングを行いますのでフィットネスクラブに比べて高くなります。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して、2〜3ヶ月のコースで20〜30万円ほどです。

これはパーソナルジムによって料金は全く異なるので全てがこの料金なわけではありません。

支払い方や追加料金になるのかも確認してほしいポイントです。

料金は先払いなのか、月額で分割払いなのか現金またはカードで支払いができるのかなど気になるパーソナルジムのホームページで確認しましょう。

もしホームページ等に掲載がなければ該当するパーソナルジムに電話やメールなどで問い合わせをしてみましょう。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
これはトレーニングを受ける側として結果をだすために重要です。

パーソナルトレーナーは個人個人で指導法が変わってきます。
ただ、トレーナーの指導法を知るのにホームページを見たりしても分かりません。

トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどで口コミを見たり、実際にそのパーソナルジムに問い合わせや体験に行き、実際の雰囲気を見てみると良いでしょう。

家や駅からの距離

3つ目はパーソナルジムと家や駅からの距離です。

通いたい日などによってどこから通うかによって変わりますが、家や職場などから遠すぎたり、通うのが大変、苦痛に感じる場所はおすすめしません。

家から近いところにパーソナルジムがない、という方は職場などよく行く場所の近くで探してみましょう。

パーソナルジムに通う場合は基本的に最低でも週に1回は通う場所です。継続して通うことがトレーニングには大切なので、できるのであれば家から近い場所や職場に行くまでの道のりにあるジムが良いでしょう。

ジムが遠いだけでもストレスに感じ、トレーニングのモチベーションが下がりやすくなってしまいます。ですので通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、電車やバスを乗り継いで行くようなあまりにも家や職場などから離れていたり、何十分も歩かなければならない場所のパーソナルトレーニングジムは避け、自分がストレスなく通いやすい場所のジムを選んで見てください。

吉祥寺エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

吉祥寺には様々なパーソナルトレーニングジムがありますがどのような特徴があるのか、また料金相場はどれくらいなのか皆さんはご存知ですか?

まずは吉祥寺エリアのパーソナルトレーニングジム料金相場やパーソナルトレーニングジムの傾向などの特徴をご紹介していきます。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの料金相場

まずは吉祥寺エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。

パーソナルトレーニングには2ヶ月のコースで平均20〜30万円が平均的ですが、吉祥寺エリアは若い方から大人まで様々な方が多いことから比較的価格が安いパーソナルジムが多くなっています。

また、パーソナルトレーニングジムによっては部分痩せのコースや新入会キャンペーンを行なっているジムもあります。

そのため、上手くキャンペーンなどを使ってパーソナルトレーニングジムに入会すると、価格の安いパーソナルジムでもよりお得にトレーニングを受けることも可能かもしれません。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの特徴

吉祥寺エリアは他の駅とも近いので近隣の駅を使えば駅の近くからすぐに通えるパーソナルジムが多いです。

パーソナルトレーニングジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば、時間をかけずに通うことができますのでこの地域はおすすめです。

また、駅から10分ほど歩くとしても、自宅から近い場所や、帰り道にあるような場所にあれば駅から離れていても通うことは可能でしょう。

もちろん、歩くことや通うことが苦に感じない方や、ジムまでの道のりも運動に使える、と思う方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。

駅から近いことで普段電車をよく使う方も電車で通う方には通いやすくおすすめです。

吉祥寺エリアのパーソナルジムの傾向

吉祥寺エリアにあるパーソナルジムは、若い方が多く来たり、住宅街も多いということもあり一軒家なども多いエリアなので大手からお子様連れでもOKというようなパーソナルトレーニングジム多いです。

そのため、しっかりトレーニングをしたい方向けの最新型のトレーニングマシンが置いてあるようなパーソナルジムやリフレッシュに通いたい方向けのリラクゼーションもできるパーソナルトレーニングジム、また産後ダイエットのために通いたい方はお子様連れでも大丈夫なパーソナルジムなどそれぞれ自分の目的に合わせてパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

自分に合うジムを選ぶことはトレーニングを行うときのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

①AppleGYM

②【編集部おすすめ】
③芸能人利用率No.1のパーソナルジム

総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 中央・総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分
⑥住所 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
⑦入会金 38,000円
⑧コース料金 160,000円

①BELE BODYMAKE STUDIO

②【編集部おすすめ】
③女性らしいボディラインを作るならココ!

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 JR吉祥寺駅 徒歩6分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
⑦入会金 無し
⑧コース料金 198,000円

①エススリー

②【女性おすすめパーツ痩せ】
③短期間で結果を出すジム

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 JR吉祥寺駅 徒歩6分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
⑦入会金 42120円
⑧コース料金 185000円

①Reborn myself

②【女性おすすめパーツ痩せ】
③女性専用のパーソナルトレーニングジム

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
⑦入会金 38,000円
⑧コース料金 97,600円

①X BODY Lab

②【低価格】
③全身型EMS専用のスーツを取り入れたトレーニングを行う

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 JR吉祥寺駅 徒歩3分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-12 MU KITIJOJI 2F
⑦入会金 21600円
⑧コース料金 12960円〜

①パーソナルジム H-BASE

②【低価格】
③専属のパーソナルトレーナーがつく
④総合評価:★★★☆☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分
⑥住所 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
⑦入会金 33,000円
⑧コース料金 165,000円

①SORAGYM

②【駅近】
③女性専用、美尻を作りたい方にもおすすめのジム

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 京王線芦花公園駅 徒歩4分
⑥住所 世田谷区南烏山
⑦入会金 50000円
⑧コース料金 73500円

①ONE UP

②【好評判】
③コスパとトレーニングで選ぶならココ!

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 吉祥寺駅 徒歩7分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-7 fine吉祥寺2階
⑦入会金 20,000円
⑧コース料金 136,000

①LINK BODY

②【好評判】
③遺伝子検査で無駄のないダイエットメニューを行うジム

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 JR吉祥寺駅 徒歩7分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201
⑦入会金 30,000円
⑧コース料金 218,000円

①ライザップ

②【好評判】
③短期で痩せたいならココ!

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分
⑥住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
⑦入会金 50,000円
⑧コース料金 298,000円

迷ったらココ!編集部おすすめの吉祥寺パーソナルトレーニングジム

AppleGYM

AppleGYM

詳細情報

  • 入会金:38,000円 
  • コース料金:月80,000円(税込)〜
  • 最寄りの駅:中央・総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分
  • 所在地:東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506


アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

AppleGYMはどんな人におすすめか?

AppleGYMの大きな強みは、モデルのようなすらっとした身体を作るためのメソッドを使ったトレーニングを行い、トレーナー全員がボディメイクをして人当たりのいいプロが行なっていることです。

「キレイな身体を作りたい」「立ち振る舞いなども美しくなりたい」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

AppleGYMの特徴1.日本1芸能人が通うジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
AppleGYMは日本一芸能人が通っているパーソナルトレーニングジムと有名なジムです。

モデルや芸人として活躍する方まで様々で、その実力は多くの方が認めています。
また、完全個室のトレーニングルームのため人目に触れないのでトレーニング中も集中して行うことができます。

AppleGYMの特徴2.全額返金保証

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
AppleGYMでは最短2ヶ月という期間で、お客様が求める身体を作り、日常生活にも変化をもたらせます。
Apple GYMでは、様々な人のカラダを変えてきた実績と、多くの芸能人の方に信頼頂いていることから、トレーニング内容は自信を持ってサービスを提供しているジムなので、万が一身体が変わらなかった場合、コース料金を全額返金するサービスがあります。

AppleGYMの特徴3.姿勢改善と歩き方指導ができるジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Apple GYMのメソッドは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちにまるでモデルのように美しく痩せることができるようにしています。

さらに、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して改善することもできます。

AppleGYMの人気のコース・料金・値段

入会金:38,000円
コース料金:プラチナ会員(60分×16回 ¥160,000)

AppleGYMの人気の在籍トレーナー

2017 NPCJ メンズフィジーク入賞などの経歴を持つAppleGYM人気の在籍トレーナー村岡大樹さんは、今までに300名を超える方のボディメイクに携わってきており、 その人にあったオーダーメイドのメニューを作っています。

アメフト経験者のため、アスリートにも対応できるプロフェショナルなトレーナーです。

AppleGYMの評判・口コミ

Apple GYMではお客様にあったトレーニングメニューを提供していますのでガッツリトレーニングする方もいますし、体力に合わせてトレーニングできます。

筋肉痛になる方は多数ですが、しっかり筋肉が使えているので結果も出やすいトレーニングになっています。

AppleGYMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:有り
レンタル:無し

AppleGYMのオプション・設備

Apple GYMのパーソナルトレーナーは、芸能人の方やモデル、意識の高いお客様の理想をサポートしていますので誰でもなれるわけではありません。

技術や知識はもちろんのこと、顧客のフォローやホスピタリティ溢れた人財を直接スカウトした人材なので安心してのダイエットやボディメイクをすることができます。

AppleGYMの住所・アクセス

東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
中央・総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分

BELE BODY MAKE STUDIO

BELE BODY MAKE STUDIO

詳細情報

  • 入会金:0円 
  • コース料金:198,000円(税込)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅より徒歩6分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

BELE BODYMAKE STUDIOはどんな人におすすめか?

BELE BODYMAKE STUDIOは、女性が憧れるくびれや美尻、美脚などを作ることにこだわっているパーソナルトレーニングジムです。

BELE BODYMAKE STUDIOでは3Dスキャンを使用し、背中を含めたボディラインを確認しながら理想の身体に仕上げていきます。

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴1.完全プライベート空間

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BELE BODY MAKE STUDIOは、完全プライベート空間でのパーソナルトレーニングを行うことができます。

スタジオでの60分間はトレーナーとお客様の2人だけなので他人の目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴2.一人ひとりに合う食事指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BELE BODY MAKE STUDIOではメリハリのあるボディメイクをしていきますので筋肉をつけるためにそれに必要な栄養素をしっかり食べるようにしていきます。

食事と身体の仕組みが理解していただき、目標を達成してからも自己管理で綺麗な身体を維持できるようにしていきます。

BELE BODYMAKE STUDIOの特徴3.リバウンド防止のメンテナンスコースあり

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BELE BODY MAKE STUDIOでは月2回、トレーニング卒業後に自分なりに行っているトレーニングフォームがちゃんと正しくできているのか、生活習慣がダイエットにつながっているのかなど定期カウンセリングとフォーム診断でチェックするコースがあります。

メンテナンスコースを使ってリバウンドを予防する効果もあります。

BELE BODYMAKE STUDIOの人気のコース・料金・値段

入会金:無し
コース料金:198,000円

BELE BODYMAKE STUDIOの人気の在籍トレーナー

トレーナーの小辻 一輝さんは3x3premierリーグ(3人制バスケットボール)現役プロ選手年も活躍している方です。

グランプロサロン公式アドバイザーやBasicSeminar、Water&Hydrogen&FattyAcidなど様々な資格を持っているので知識も豊富なトレーナーです。

小辻 一輝さんはプロのアスリートからモデル、ご年配のお客様まで幅広くトレーニングしており、その整った顔立ちからも人気のあるトレーナーです。
運動初心者の方にも丁寧に指導してくれますので楽しくトレーニングを行なうことができます。

BELE BODYMAKE STUDIOの評判・口コミ

BELE BODYMAKE STUDIO 用賀店は他のパーソナルトレーニングジムに比べて価格が安く、入会金もかからないというお得にトレーニングを受けることができるジムになっています。

ペアコースもありペアで受けるとより価格もお得になり友人と一緒に受けれると楽しくトレーニングを行えるかもしれません。

BELE BODYMAKE STUDIOの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

BELE BODYMAKE STUDIOのオプション・設備

BELE BODYMAKE STUDIO 用賀店ではカウンセリングで身体を3Dスキャンしてから身体の状態をみていきます。そのため、パーソナルトレーニングでも無駄なくトレーニングプログラムを組んでくれます。

コースの中には継続コースもありますが、2ヶ月コースでも結果がでやすいので短期間で結果を出したい方にもおすすめです。

BELE BODYMAKE STUDIOの住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
JR吉祥寺駅 徒歩6分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ吉祥寺パーソナルトレーニングジム

エススリー

エススリー

詳細情報

  • 入会金:39,000円(税別)
  • コース料金:月額38,950円(税別)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅徒歩6分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

エススリーはどんな人におすすめか?

エススリーでは熟練の専属トレーナーが科学的根拠に基づいた正しいフォームによる筋力トレーニングと食事制限・生活習慣改善を徹底的にサポートするパーソナルトレーニングです。

そのため、短い期間でもしっかり効果が出ますので短期間で理想の身体を手に入れたい方におすすめのジムです。

エススリーの特徴1.カウンセリングからプロのトレーナーが対応

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
入会前の無料カウンセリングはアルバイトなどのスタッフではなく、実際にトレーニングをするプロトレーナーが担当します。
そのため、基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、食事管理の方法などを理論と一緒にアドバイスをしていきます。

エススリーの特徴2.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
会員になると、ウェアをお預かりし、無料でクリーニングをします。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできますので少ない手荷物でダイエットジムに通っていただけるサービスとなります。

エススリーの特徴3.専属トレーナーだから結果が出やすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
本気で痩せたい方のみが入会できますので理想体重を実現するために、専属トレーナーが2ヶ月間トレーニングをサポートします。

自分専属のトレーナーだからこそ相談もしやすく、ダイエットの効果も出やすくなります。

エススリーの人気のコース・料金・値段

入会金:39,000円
コース料金:ベーシックプログラム(90分×16回 230,000円)

エススリーの人気の在籍トレーナー

エススリーに所属するトレーナー荻島 裕行さんはベーシックサーフライフセーバー資格、高等学校教諭1種免許、中学校教諭1種免許と様々な資格を持っています。

学生時代は日体大でトレーニングに関する勉強をしてきており、同時に自分自身もライフセービング活動を通じて身体を鍛えていますのでトレーニングに関してプロフェッショナルな知識を持っています。

この知識と経験を伝えながら少しでも楽しく気持ちよくトレーニングを行えるようなサポートをしていくトレーナーです。

エススリーの評判・口コミ

エススリー藤沢店には通い放題コースがあります。

たくさんトレーニングしたい、しっかり追い込みたい、という方におすすめなのでぜひスタッフに相談してみてください。

エススリーの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

エススリーのオプション・設備

エススリーではトレーニング開始後30日間、全額返金保証がついています。

そのため、パーソナルトレーニングが初めてで不安がある方でも期間内容にトレーニング結果に納得いただけない場合、全額返金されますので安心してトレーニングに取り組むことができます。

エススリーの住所・アクセス

東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
JR吉祥寺駅 徒歩6分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ吉祥寺パーソナルトレーニングジム

Reborn myself

Reborn myself

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F


アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

Reborn myselfはどんな人におすすめか?

Reborn myselfはダイエットをしたい女性はもちろん、部分痩せをしたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

自分の目的に合わせて様々なコースを選ぶことができますので、初めての方でも分かりやすく、効率の良いトレーニングを行うことができます。

Reborn myselfの特徴1.女性専用パーソナルジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴1つ目は女性専用のパーソナルトレーニングジムということです。
Reborn myselfではお客様だけではなく所属しているトレーナーも全員女性なので男性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムでは入会をためらう方も多いのではないでしょうか。

女性トレーナーでも知識の豊富なトレーナーが自分に合ったメニューを組んでいきますので結果を出しやすく、気軽にトレーニングを受けることができます。

Reborn myselfの特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴2つ目は女性のために開発されたダイエットプログラムを使ったトレーニングメソッドです。

Reborn myselfのトレーニングメソッドは生理学的根拠を元にした「誰でも」結果が出せるプログラムになっています。
そのため、ダイエットが初めての方やリバウンド経験がある方でも結果が出しやすいメソッドを行なっていきます。

Reborn myselfの特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴3つ目は体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事管理をしていきます。
ダイエットをするために食事はとても大切です。Reborn myselfでは週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで通常のダイエットよりその効果を実感しやすくさせていけるのです。

体型だけではなく肌など女性を美しくするための食事法になっています。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

入会金:38,000円
コース料金:ダイエットコース(200,000円 全16回)

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

Reborn myselfのトレーナーは全員女性なのがポイントです。そのためどのトレーナーも1人ひとりに寄り添いトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できてしまいますので気軽に質問もできます。

Reborn myselfの評判・口コミ

Reborn myselfでパーソナルトレーニングを受けた方の口コミです。
リボーンマイセルフでトレーニングを受けた1日目にして楽しく筋トレができているそうです。
また、食事管理を大事にしているので好きなものを食べれることでポイントが高いですね。

身体を変えるために水を飲むことを進められますが普段飲まない方にとってはきつく感じられますね。

Reborn myselfの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
より理想の身体を作り出すために、遺伝子検査で243パターンのダイエットプランから、1人ひとりに合ったダイエット方法を提案してくれます。

生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。そんな一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができますので身体を変えていきたい方におすすめです。

Reborn myselfの住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分

安い・格安・コスパ抜群の吉祥寺パーソナルトレーニングジム

【No5】X BODY Lab

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★☆

X BODY Labはどんな人におすすめか?

X BODY Labは最先端技術による全身型EMSを使い、トレーニング時間たったの20分で通常の3〜4時間トレーニングしたときと同等の効果を得ることができます。

そのため、忙しくてなかなか時間が取れない方にもおすすめのジムになっています。

X BODY Labの特徴1.トレーニング時間はたったの20分

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
X BODY Labでは全身型EMS専用のスーツを装着してトレーニングを行うので全体の80%~90%筋肉を同時に刺激していきます。
その効果により、20分で一般的な筋力トレーニングの3~4時間分に相当する効果を得ることができます。

X BODY Labの特徴2.マンツーマンでわかりやすい指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心して行うことができます。

お客様の目標や目的、レベルに合わせたプログラムをトレーナーがカウンセリングとともに作っていきます。

X BODY Labの特徴3.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
X BODY Labでは電気が流れやすくするため専用のスーツを水で濡らします。

そのため、専用のウェアも店舗で借りることができ、シャワー・タオルはもちろんウォーターサーバーも有りますので隙間の時間を利用して手ぶらで通うことができます。

X BODY Labの人気のコース・料金・値段

入会金:30000円
コース料金:12960円〜

X BODY Labの人気の在籍トレーナー

X BODY Labに所属するトレーナーの下里 駿也さんは、20歳まで俳優やモデル活動をしておりその後アパレル業界で活躍してました。

趣味の筋トレから、現在はXBODYNo.1トレーナーとなっています。楽しくトレーニングをサポートしてくれますので初めての方でもおすすめです。

X BODY Labの評判・口コミ

EMSトレーニングは女性にももちろん人気で、自分の追い込みたい部位にしっかり働きかけることができます。

しっかり汗もかけるのでトレーニング効果もバッチリです。

X BODY Labの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:無し
保証制度:無し
レンタル:有り

X BODY Labのオプション・設備

X BODY Labは専用ウエアやバスタオル、フェイスタオルなど用意が店舗にありますので基本手ぶらで通うことができます。レンタル費用も無料のため気軽に使うことができます。

X BODY Labの住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-12 MU KITIJOJI 2F
JR吉祥寺駅 徒歩3分

パーソナルジム H-BASE


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

パーソナルジム H-BASEはどんな人におすすめか?

H-BASEはおしゃれな街吉祥寺に相応しいおしゃれで落ち着いた内装と、様々なフレーバーを用意したプロテインがまるでカフェのような空間を演出してくれます。

「身体が変われば人生も変わる」をモットーに、知識の豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い体型も人生も変えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジム H-BASEの特徴1.オンラインの食事指導が受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
H-BASEでは日々の食事コントロールが正しく行えるよう、ジムに来ていないときもオンラインでサポートしていきます。
 
アプリを使用し、毎食の内容を記録・撮影しながらダイエット指導のスペシャリストであるパーソナル トレーナーからの食事アドバイスをもらうことができます。

パーソナルジム H-BASEの特徴2.リバウンドサポート付きで安心

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
H-BASEではリバウンドサポートがありますので、トレーニング期間で引き締まった身体をキープしながら生活習慣を直していくことができます。

パーソナルジム H-BASEの特徴3.シューズの無料預かりサービスがある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
H-BASEではトレーニングで使うシューズの無料預かりサービスがあります。
そのため、ジムに通うときは身軽な状態でいけますので仕事帰りなどでも通いやすいです。

パーソナルジム H-BASEの人気のコース・料金・値段

入会金:33,000円
コース料金:165,000円

パーソナルジム H-BASEの人気の在籍トレーナー

H-BASEに所属するトレーナーの片岡弘道さんは、「ベストボディジャパン」や「ベストフィジーク」出場経験があり、学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーとして活躍していました。

大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして20代~70代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均100本以上のセッション実績がありますのでプロフェッショナルなトレーニングを行うことができます。

パーソナルジム H-BASEの評判・口コミ

H-BASEは吉祥寺エリアでも部分痩せができるジムでもありますので、若い方やコンプレックスがある方にもぜひ通っていただきたいパーソナルトレーニングジムになります。

パーソナルジム H-BASEの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

パーソナルジム H-BASEのオプション・設備

H-BASEは他のパーソナルトレーニングジムに比べて低価格のため、多くの方が継続し安くなっています。

回数券や短期集中型のトレーニングもできますので自分のペースで通うコオができますし、他のパーソナルジムより広く、トレーニングスペースも複数用意しているので、予約が取りやすくなっています。

パーソナルジム H-BASEの住所・アクセス


〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分

駅近の吉祥寺パーソナルトレーニングジム

【No7】SORAGYM

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

SORAGYMはどんな人におすすめか?

SORAGYMは女性専用のパーソナルトレーニングジムで、所属するトレーナーも女性のため、男性トレーナーには相談しにくいことも相談しやすいのでおすすめです。

SORAGYMの特徴1.美尻コースがある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
スクワットやヒップスラスト、チューブを使ったトレーニングなどを行い、しっかりお尻に効かせる正しいフォームでのトレーニングメニューをオーダーメイドで提案します。

SORAGYMの特徴2.完全個室のパーソナルジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SORAGYMは完全個室のためトレーニングに集中することができます。
フィットネスクラブなどでは多くの人がいるので集中できない、マシンが開かないなんて悩みもなく行えます。

SORAGYMの特徴3.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SORAGYMはウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料で、さらにプロテインも無料で提供しているため手ぶらで通うことができます。

SORAGYMの人気のコース・料金・値段

入会金:50000円
コース料金:トータルビューティーボディメイクコース(16回×60分 73500円)

SORAGYMの人気の在籍トレーナー

SORAGYMに所属するトレーナーのSHIHOさんはアスリートフードマイスターの資格を持ち、SSA2018千葉大会 ビューティフィットネスモデル部門 5位入賞、モデルジャパン2018日本大会 4位、モデルジャパン2018西日本大会 3位などの実績があるトレーナーです。

食事のことまで詳しくサポートしてくれますので女性におすすめです。

SORAGYMの評判・口コミ

SORAGYMでトレーニングをした女性は約1年で体脂肪率を10%近く落とすことに成功しています。

長期間かけてじっくり身体の変化を感じることができます。

SORAGYMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

SORAGYMのオプション・設備

SORAGYMは痩身エステでも人気のハイパーナイフを使うことができます。
エステ機器と組み合わせてトレーニングを行うことでよりダイエット効果を高めることができます。

SORAGYMの住所・アクセス


世田谷区南烏山
京王線芦花公園駅 徒歩4分

評判・口コミの良い吉祥寺パーソナルトレーニングジム

【No8】ONE UP


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆

ONE UP はどんな人におすすめか?

ONE UPは吉祥寺イチのコスパの良さが売りのパーソナルトレーニングジムです。

ONE UPは完全プライベート空間で、1回当たりの料金が1万円を下回る料金設定になっていますので価格でジムを探している方におすすめです。

ONE UP の特徴1.完全個室のプライベート空間で

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ONE UPのトレーニングルームは全て完全個室のプライベート空間です。
個室で専属のトレーナーとマンツーマンで行うので、集中してトレーニングできる環境となっています。

ONE UP の特徴2.無料レンタル有り

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ONE UPではトレーニングウェアやタオルなどを無料でレンタルすることができます。

そのためトレーニングには手ぶらで通うことができます。

ONE UP の特徴3.プロテインを無料でプレゼント

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ONE UPでは身体作りには欠かせないプロテインを無料でプレゼントするサービスがあります。

トレーニング後30分以内はゴールデンタイムと呼ばれ、傷付いた筋肉をより早く修復するためのサービスになっています。

ONE UP の人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース料金:136,000円

ONE UP の人気の在籍トレーナー

ONE UPに所属する古屋 洋斗トレーナーは全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定PFT、TRXサスペンショントレーナー、BFR協会認定トレーナー(加圧)の資格を持ち、2015年 ベストボディジャパン関東大会ファイナリスト、2017年 NPCJ NEWGENERATION CLASSIC メンズフィジークノービス8位、2019年 NPCJ POWERHOUSEGYM CLASSIC メンズフィジークオープン6位などの実績を持つトレーナーです。

ONE UP の評判・口コミ

ONE UPではなんとたったの3ヶ月で体重11kgの減量、体脂肪率6%ほどマイナスに成功した方もいます。

短期間でもしっかり効果がでるトレーニングを行なっていきます。

ONE UP の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

ONE UP のオプション・設備

ONE UPでは通常の筋力トレーニングだけではなく加圧トレーニングなど様々な種類のトレーニングを行うことができます。

自分に効果のあるトレーニングを行うことでより最短でダイエットを成功させることができます。

ONE UP の住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-7 fine吉祥寺2階
吉祥寺駅 徒歩7分

【No9】LINK BODY

アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆

LINK BODYはどんな人におすすめか?

LINK BODYは理学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導を行なっていくジムです。トレーニングメニューはトレーナーとのカウンセリングで、目的や現状の体型、体力などに合うものを提案してくれます。

LINK BODYの特徴1.遺伝子検査を行う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LINK BODYでは遺伝子検査を行うことで脂質や糖質など何で太りやすいかを把握し、食事のメニューも組み立てていきますので、確実な結果につなげることができます。

LINK BODYの特徴2.栄養学に基づいた食事指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LINK BODYでは栄養学的な根拠に基づいて知識のあるトレーナーが目的に合わせて食事メニューを考えていきます。
そのため、無駄は一切なく、短期間で痩せることもできます。

LINK BODYの特徴3.遅い時間まで営業

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LINK BODYは夜の23時まで営業しているので仕事で遅くなってしまう方でも安心して通い続けることができます。

LINK BODYの人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:2カ月コース(16回×60分 218,000円)

LINK BODYの人気の在籍トレーナー

LINKBODYに所属するトレーナーの守田さんは陸上やボクシングなどのスポーツ経験があるトレーナーです。

そのため、ダイエットはもちろんスポーツ関係のトレーニングをしたい方にもおすすめのトレーナーです。

LINK BODYの評判・口コミ

遺伝子検査をすることで自分が何で太りやすいか、どのような運動をすればいいのかを確かめることができますので初めてダイエットする方や今までリバウンド経験がある方にもおすすめです。

LINK BODYの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:なし
保証制度:無し
レンタル:有り

LINK BODYのオプション・設備

トレーニングシューズを無料で預かるサポートを行なっています。
また、フェィスタオルやバスタオルも無料でレンタルできますので身軽に通うことができます。

LINK BODYの住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201
JR吉祥寺駅 徒歩7分

内装が綺麗・おしゃれな吉祥寺パーソナルトレーニングジム

RIZAP

RIZAP

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅より徒歩6分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F


アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆

ライザップ 吉祥寺店はどんな人におすすめか?

ライザップは今では誰もが知っているパーソナルトレーニングジムです。

大手の中でも実績があり、初めての方でも通いやすく、結果も出しやすいパーソナルジム になっています。

ライザップ 吉祥寺店の特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPでは体重を落とすだけのダイエットではなく、見た目を変えるトレーニングを行なっていきます。

そのため、健康的な体型を維持できるトータルボディメイクのためリバウンドもしにくいです。脂肪は減らし、筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しく、ムダのない体型を作ることができます。

ライザップ 吉祥寺店の特徴2.高級感のある内装

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のある綺麗な内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるのは女性にとっては嬉しいですよね。

高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはいつもに増して励むことができそうです。

ライザップ 吉祥寺店の特徴3.30日間全額返金保証制度

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPではトレーニング内容などに満足がいかなかった場合、30日間の全額返金保証制度があります。

結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると安心して受けることができます。

ライザップ 吉祥寺店の人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース:シェイプアッププログラム(16回 298,000円、24回 432,000円、32回 560,000円)

ライザップ 吉祥寺店の人気の在籍トレーナー

RIZAPのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。

トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

ライザップ 吉祥寺店の評判・口コミ

RIZAPでトレーニングを行なって、8kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

ライザップ 吉祥寺店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理:有り
保証制度:有り
レンタル:有り

ライザップ 吉祥寺店のオプション・設備

RIZAPでは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。

食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

ライザップ 吉祥寺店の住所・アクセス


東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 プライムアーバン吉祥寺2F
JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分

ライザップ 吉祥寺店を動画で紹介

ライザップでは様々な芸能人やモデルの方などのボディメイクを手がけているので、その結果がyoutubeに公開されています。
トレーニング内容はその方の身体に合わせて行いますので劇的な効果が短期間で目に言えるようになるのです。

吉祥寺が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

吉祥寺でトレーニングをしたら、一緒にランチも済ませたいですよね。

また吉祥寺遊びにきている方や職場がある方、近くにお住いの方にもおすすめのヘルシーメニューがある飲食店を3つ厳選してご紹介していきます。

吉祥寺ヘルシーランチ1.coromo-cha-ya

吉祥寺のヘルシーランチ1つ目はアパレル併設のナチュラル系カフェのcoromo-cha-yaです。

吉祥寺の中でも新鮮で美味しいサラダがいただけるお店でも有り、旬な素材をていねいに仕上げた野菜を食べることができます。

coromo-cha-yaの口コミ

coromo-cha-yaは隠れが的な場所にあって、おしゃれで落ち着いた雰囲気の内装なのでゆっくりすることができます。

タルトやキッシュが美味しく女性に人気のメニューです。

coromo-cha-yaの店舗データ


[住所]東京都武蔵野市吉祥寺南町1-8-11 弥生ビル 2F
[ランチ時間]11:00~19:00
[定休日]火曜日

吉祥寺ヘルシーランチ2.オーケストラ 吉祥寺

吉祥寺のヘルシーランチ2つ目はオーケストラ吉祥寺です。

ランチタイムのオープン前から、行列ができるほどの人気を誇るカフェであり、野菜中心のヘルシーな選べるプレートランチを目当てに来ています。
選べるサラダや選べるココット、そして雑穀米、とろろごはんなど選べるごはんなど自分の好みでメニューを選ぶことができるのです。

オーケストラ 吉祥寺の口コミ

吉祥寺で最高のお店という方も多いオーケストラ吉祥寺。

プレートランチは¥1430でメイン、サラダ、ご飯、飲み物を選べてご飯はおかわり自由、店内はとてもオシャレなため女性はいるだけでも楽しくなりますね。

オーケストラ 吉祥寺の店舗データ

[住所]東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-6 H-スクエア吉祥寺 2F
[ランチ時間]11:30〜17:00(L.O.16:00)
[定休日]不定休

吉祥寺ヘルシーランチ3.八十八夜

吉祥寺のヘルシーランチ3つ目は八十八夜です。
八十八夜のメニューはからだにやさしい素材を使った、からだにしみるごはんを提供しています。青果店の「築地御厨」の野菜を中心とし、素材を活かしたシンプルなお肉や魚の料理が楽しめます。

八十八夜の口コミ

八十八夜吉祥寺でオシャレなカフェ飯が食べられるお店で、店内の雰囲気はザ・カフェっというような雰囲気でカフェ好きの方にはぜひ立ち寄ってもらいたいお店です。

ランチプレートは見た目も可愛らしいので女性の1人飯や女子会などにおすすめです。

八十八夜の店舗データ

[住所]東京都武蔵野市御殿山1-2-1 吉祥寺御殿山デュープレックスリズ 2F
[ランチ時間]11:00~23:00
[定休日]年末年始除く無休

まとめ

吉祥寺にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
どのパーソナルトレーニングジムもそれぞれにメリット、デメリットがありますので自分の選ぶポイントを重視して入会を検討して見てはいかがでしょうか。

無料体験などがあるジムもありますのでぜひ色々見てみてくださいね。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

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