京橋のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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京橋のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2019.11.27

パーソナルトレーニングは最近になってアスリートや芸能人以外でも一般の方も多く利用するサービスとなってきています。
パーソナルトレーニングとはトレーナーと1対1で行うトレーニングのことで、ダイエットや肉体改造など自分の目的に合わせて行うことができます。
トレーナーと1対1で行えることから疑問点や食事方法などもトレーナーに気軽に聞けるので女性からも人気が高くなっています。

この記事では、京橋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

京橋であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムを探している方は、通うためになにを基準で探していますか?

最近では女性もパーソナルトレーニングジムに通いたい方が増えてきており、パーソナルトレーニングができる場所も増えてきているのです。
ジムが増えればその分選ぶジムも増えますので余計に迷ってしまいますよね。

そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを3つご紹介します。

同じトレーナーに見てもらえるか

1つ目はパーソナルトレーニングを行う際に、同じトレーナーで行ってもらえるかがポイントです。

パーソナルトレーニングは、トレーナーと一対一で行うトレーニングですが、ジムに行くたびに違うトレーナーが対応する場合もあります。
もちろんジム内ではきちんと引き継ぎもされていますが、違うトレーナーになると身体の悩みなどを毎回相談するようになる可能性もあります。

また、トレーナーによって指導法も違います。
「前回のトレーナーはやりやすかったけど今回のトレーナーはキツいだけ…」なんてこともあり得ます。

パーソナルトレーニングは決して安くない金額がかかります。しっかりと結果を出す為にも同じトレーナーが最後まで担当するジムを選ぶのはとても大切なポイントです。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
先ほども解説したようにトレーナーによって指導法は異なってきます。
どのような指導をするトレーナーなのか、どのような資格を持っているかなどはホームページにも掲載しているトレーナーもいます。

しかし、資格を見てもどんな知識を持っているかは分かりませんよね。そんなときにおすすめなのがパーソナルトレーニングの体験です。
体験は実際にそのパーソナルトレーニングジムに足を運び、実際にトレーナーとトレーニングを行うことができます。

店内の雰囲気な指導の仕方などが見れますのでぜひ色々なジムに行って体験することをおすすめします。

家や駅からの距離

3つ目は家や駅からの距離です。
パーソナルトレーニングジムに行くのにわざわざ電車やバスを乗り継いで行かなければならない…なんてなると継続して通うのが面倒になってしまったり、ストレスを感じるようになってしまいます。

おすすめなのは家や職場など毎日いる場所から近い場所のジムを選ぶと良いです。
普段から通ってる場所の近くであれば通いやすいですし、わざわざ通う感覚よりは寄り道程度の気持ちでパーソナルトレーニングに通うことができます。

京橋エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

京橋には様々なパーソナルトレーニングジムがありますが、それぞれのジムにどのような特徴があるのか、京橋エリアの料金相場はどれくらいなのかなかなか分からないです。
そこで、パーソナルトレーニングジムを選ぶ前に、まずは京橋エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場や特徴をご紹介していきます。

京橋エリアのパーソナルジムの料金相場

まずは京橋エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。

パーソナルトレーニングは全国的な相場として月に平均20〜30万円の場所がほとんどです。
京橋エリアでは安いパーソナルトレーニングじむでは10万円ほどの金額で受けることのできるジムもあります。

大手のパーソナルトレーニングジムでは30万円を超えるところもありますが、金額が高いから結果を出せるわけではありません。
安くても高くても自分に合った施設やトレーナーなどがいるところを見つけるようにしましょう。

パーソナルトレーニングジムは入会金が必要だったりオプション料金を支払うジムもありますが体験を受けると入会金無料などのジムもありますのでそれぞれのキャンペーンを確認するのも大事なポイントです。

京橋エリアのパーソナルジムの特徴

京橋エリアにあるパーソナルジムは「駅に近い」ジムが多いです。

京橋駅付近はモールなどもあり栄えていますので、駅近のパーソナルトレーニングジムであればそのまま買い物をしたり便利なポイントが色々あります。

駅から近いことで電車で来る場所でもさほど苦にならずに通うこともできます。

京橋エリアのパーソナルジムの傾向

京橋エリアにあるパーソナルジムは、大手のパーソナルジムから個人のパーソナルトレーナーが経営しているこじんまりとしたパーソナルジム まで色々なジムがあります。

個人で行っているパーソナルジムでもキャリアのあるトレーナーが行っているジムが多いです。
個人であればネットなどで探すと経歴が見れる方もいるので気になる場合は探してみましょう。

自分に合うジムを選ぶことも目標達成するためのポイントになりますのでぜひ様々なジムをみてみて下さい。

京橋のパーソナルトレーニングジムおすすめランキング8選

第1位:Reborn myself 京橋店

アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

第2位:SLENDS京橋店

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

第3位:Feliz(フェリーズ)京橋店

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

第4位:パームス 京橋店

アクセス:★★★★☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

第5位:RIZAP 京橋店

アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

第6位:8proud京橋(エイトプラウド京橋)

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

第7位:ディップス京橋

アクセス:★★★★☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★☆

迷ったらココ!編集部おすすめの京橋パーソナルトレーニングジム

Reborn myself 京橋店

Reborn myself 京橋店

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:京橋駅より徒歩3分
  • 所在地:大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階

Reborn myselfの特徴1.女性専用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴1つ目は女性専用のパーソナルトレーニングジムということです。
Reborn myselfではお客様だけではなく所属しているトレーナーも全員女性なので男性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムでは入会をためらう方も多いのではないでしょうか。

女性トレーナーでも知識の豊富なトレーナーが自分に合ったメニューを組んでいきますので結果を出しやすく、気軽にトレーニングをうけることができます。

Reborn myselfの特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴2つ目は女性のために開発されたダイエットプログラムを使ったトレーニングメソッドです。

Reborn myselfのトレーニングメソッドは生理学的根拠を元にした「誰でも」結果が出せるプログラムになっています。
そのため、ダイエットが初めての方やリバウンド経験がある方でも結果が出しやすいメソッドを行なっていきます。

Reborn myselfの特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴3つ目は体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事管理をしていきます。
ダイエットをするために食事はとても大切です。Reborn myselfでは週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで通常のダイエットよりその効果を実感しやすくさせていけるのです。

体型だけではなく肌など女性を美しくするための食事法になっています。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース:ダイエットコース(200,000円 全16回)、部分痩せコース(お腹痩せコース 35分×18回162,000円、脚痩せコース 40分×20回240,000円、小尻コース 40分×20回240,000円)

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

Reborn myselfのトレーナーは全員女性なのがポイントです。そのためどのトレーナーも1人ひとりに寄り添いトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できてしまいますので気軽に質問もできます。

Reborn myselfの評判・口コミ

Reborn myselfでパーソナルトレーニングを受けた方の口コミです。
リボーンマイセルフでトレーニングを受けた1日目にして楽しく筋トレができているそうです。
また、食事管理を大事にしているので好きなものを食べれることでポイントが高いですね。

身体を変えるために水を飲むことを進められますが普段飲まない方にとってはきつく感じられますね。

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
より理想の身体を作り出すために、遺伝子検査で243パターンのダイエットプランから、1人ひとりに合ったダイエット方法を提案してくれます。

生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。そんな一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができますので身体を変えていきたい方におすすめです。

Reborn myselfの住所・アクセス

大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
JR大阪環状線・東西線京橋駅北口 徒歩3分
京阪電車京橋駅中央口 徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線京橋駅 徒歩3分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ京橋パーソナルトレーニングジム

お子様がいるママにおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

SLENDS京橋店

SLENDS京橋店の特徴1.パーソナルトレーニング×エステ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SLENDS京橋店ではパーソナルトレーニングに加えて痩身エステを行なっています。ベストなタイミングでトレーニングとエステを組み合わせることで相乗効果を出していきます。

エステに通っていて効果がなかった方や短期集中ダイエットでリバウンド経験がる方にもおすすめのジムになります。

SLENDS京橋店の特徴2.無理なく続けられる食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SLENDS京橋店ではダイエットに必要な食事管理を無理なく続けられるようなメニューにしています。
無理に食事制限などをしてしまうとストレスを感じてしまい、ダイエット自体を続けられなくなってしまいます。

ダイエットを継続していくために、無理のない食事方法を行なってもらいます。

SLENDS京橋店の特徴3.女性のために考えられたオリジナルメニュー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SLENDS京橋店では「女性のため」に考えられたトレーニングメニューを行なっていきます。
トレーニングはもちろん、エステを加えることで美肌効果など女性を美しく変えていけるメソッドを使って行なっていきます。

SLENDS京橋店の人気のコース・料金・値段

入会金:なし
コース:短期集中ダイエット・ボディメイクコース(オールタイム¥29,000)、ダイエット・ボディメイクコース(オールタイム¥19,000)、痩身エステ組込みプログラム(2回¥16,000)

SLENDS京橋店の人気の在籍トレーナー

SLENDSにはトレーニングを行うトレーナーとエステを行うエステティシャンに分かれ、効果的なメニューを行なっていきます。

それにより、脂肪燃焼がされやすく筋肉が付きやすい身体を作ることができます。

トレーナーはミスユニバースに出場した方のトレーニングを行う実力のあるトレーナーでもあり、目的に合わせたトレーニングを行なっていきます。トレーニングを行なったあとは痩身エステです。SLENDSエステティシャンがあなたに取って最善の施術ができるよう、担当したトレーナーがしっかりと引継ぎを行います。

SLENDS京橋店の評判・口コミ

ベストボディジャパンを目指してトレーニングを行なっている方です。
SLENDSに通って実際にウエスト周りの変化が激変しています。

お客様一人一人に合わせてメニューを作っているのでしっかり筋肉をつけたい方や身体を細くしたいなどそれぞれに合わせて行うことができるのが嬉しいポイントですね。

SLENDS京橋店のオプション・設備

SLENDSではエステが併設されており、こちらのエステだけ受けることも可能です。
トレーニングはがっつりやりたくないけどエステでリラックスしたいという方にもおすすめで、トレーニングでは取りづらい老廃物を排除し、全身のたるみを無くしていけます。

SLENDS京橋店の住所・アクセス

〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 晃進ビル地下1F
京阪京橋駅 徒歩1分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ京橋パーソナルトレーニングジム

下半身痩せにおすすめ京橋のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

Feliz (フェリーズ)京橋店

Feliz (フェリーズ)京橋店の特徴1.医療が監修

ジムアドバイザー
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Felizでは、ダイエットを成功するために、医療の知識も使ってトレーニングを行なっていきます。そのため、どのような身体の方でもあらゆる角度よりダイエットの方法を提案でき、短期間で結果が出しやすくなります。

Feliz (フェリーズ)京橋店の特徴2.個室のプライベート空間

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Felizでは、個室完備でトレーニングを行うことができます。通常のジムでは周りの目がきになるという方も気にせずにトレーニングにしっかりと集中できます。

またバウンサーも完備していますので小さいお子様と一緒に通うことも可能です。

Feliz (フェリーズ)京橋店の特徴3.知識を知るダイエット

ジムアドバイザー
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Felizでは、お客様にダイエットの方法や、なぜ痩せるかをまず自分で知ってもらうことを大切なこととしてます。

その知識を知ってもらった上でお客様にあったダイエット方法を提案していきます。そうすることでなぜ太ったかを知ることができ、さらにトレーニング卒業後もリバウンドしにくくなるのです。

Feliz (フェリーズ)京橋店の人気のコース・料金・値段

入会金:なし
コース:2ヶ月コース(2ヶ月 27,800円)、その他下半身コースや腹筋引き締めなど有り

Feliz (フェリーズ)京橋店の人気の在籍トレーナー

Felizのトレーナーは1人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニング指導を行なっていきます。ひとの身体のことを知り尽くしたトレーナーによるトレーニング方法であなたに合わせたトレーニングをオーダーメイドで作っていきます。

指導の際には関節の動きの癖や日頃の姿勢などを踏まえたてジムに来ていない間も痩せる身体づくりを行います。

Feliz (フェリーズ)京橋店の評判・口コミ

Felizはモデルや芸能人も通う実力のあるジムです。
そんな中でお笑い芸人の梅村さんは2ヶ月でなんとマイナス12kgに成功したそうです。

見た目もしっかり引き締まっており、筋肉も付けれるトレーニングを行えるジムなので引き締まった身体を作りたい方におすすめのジムでもありますね。

Feliz (フェリーズ)京橋店のオプション・設備

オプションとして、クリニックと共同開発のダイエット注射や血液検査を行うことができます。

血液検査により身体を分析でき、ダイエット注射にて脂肪燃焼や新陳代謝を高めたり美白効果 などの効果を期待できます。
また血液検査も健康診断では出ない項目を追加し、ダイエットに特化した血液検査になります。

Feliz (フェリーズ)京橋店の住所・アクセス

〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2丁目6−9-2F

安い・格安・コスパ抜群の京橋パーソナルトレーニングジム

コスパ抜群の京橋にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

パームス 京橋店

パームス 京橋店の特徴1.業界最安値でパーソナルトレーニングが受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パームス 京橋店は、業界最安値を目指したパーソナルトレーニングジムです。
その価格はなんと2ヶ月コースで29,800円で30万以上かかるジムもある中破格の料金設定になっています。

パームス 京橋店の特徴2.最高品質のトレーニング器具を使用

ジムアドバイザー
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パームスで使われているマシンや機材には業界最高品質であるタフスタッフという2ヶ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシンを使ってトレーニングを行なっています。

パームス 京橋店の特徴3.独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めたパームス共同代表カウアン・アンドリアッチが科学的なダイエットメソッドに基づいて作ったトレーニングを実際の店舗で指導しています。

根拠のあるトレーニングにより結果を出しやすいパーソナルトレーニングジムになっています。

パームス 京橋店の人気のコース・料金・値段

コース:2ヶ月コース(週1回30分29,800円)

パームス 京橋店の人気の在籍トレーナー

パームスは代表のモデルやアスリートのトレーニングも担当しているカウアン・アンドリアッチさんがメソッドを考え、実際に店舗でもトレーニングを指導しています。

カウアン・アンドリアッチさんは都内大手スポーツクラブでインストラクターとして経験を積み、その後パーソナルトレーナーとして独立しました。トレーニング指導をしながら自身もフィットネスモデルとして、大手スポーツメーカーの広告モデル、多くのテレビCMやダイエット番組出演などアンバサダーとして活躍するトレーナーです。

パームス 京橋店の評判・口コミ

何回もダイエットに挫折してきた方でもパームスに入会してトレーニングを行なったそうです。

パームスではプライベート空間でトレーニングが受けられるポイントとパームス京橋店は駅から近いので通いやすいメリットもあります。トレーニングに励んだ結果、専属のトレーナーさんが親身にサポートしてくれたおかげで、目標体重まで落とすことができたという口コミがあります。

費用も安いのでジムなどが初めての方でも通いやすいですね。

パームス 京橋店のオプション・設備

パームスは一流のトレーニングと業界最安水準の料金とさらにおしゃれなカフェが併設されたパーソナルジム になっています。
こちらのカフェは会員になると無料で利用できますのでトレーニング後にゆっくりしたい方にもおすすめです。

パームス 京橋店の住所・アクセス

〒534-0024 大阪市都島区東野田町5-15-8川口ビル1階
京橋駅 徒歩5分

駅近の京橋パーソナルトレーニングジム

駅に近い京橋のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

RIZAP(ライザップ)京橋店

RIZAP(ライザップ)京橋店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:京橋駅より徒歩5分
  • 所在地:大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9−7 K2ビルディング 7F

RIZAPの特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー
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RIZAPでは「減量」するだけのダイエットではなく、見た目を重視し健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを行なっています。脂肪は減らし、筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しく、ムダのない体型を作ることができます。

RIZAPの特徴2.高級感のある内装

ジムアドバイザー
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RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のある綺麗な内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるのは女性にとっては嬉しいですよね。

高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはいつもに増して励むことができそうです。

RIZAPの特徴3.30日間全額返金保証制度

ジムアドバイザー
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RIZAPではトレーニング内容などに満足がいかなかった場合、30日間の全額返金保証制度があります。
結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると安心して受けることができます。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース:シェイプアッププログラム(16回 298,000円、24回 432,000円、32回 560,000円)

RIZAPの人気の在籍トレーナー

ライザップのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。
トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

RIZAPの評判・口コミ

ライザップでトレーニングを行なって、8kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

RIZAPのオプション・設備

ライザップは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。
食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

RIZAP 京橋店の住所・アクセス

〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F
京阪本線 京橋駅 中央改札口 徒歩2分

RIZAPを動画で紹介

ライザップでは様々な芸能人やモデルの方などのボディメイクを手がけているので、その結果がyoutubeに公開されています。
トレーニング内容はその方の身体に合わせて行いますので劇的な効果が短期間で目に言えるようになるのです。

評判・口コミの良い京橋パーソナルトレーニングジム

評判・口コミの良い京橋のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

8proud京橋(エイトプラウド)

8proud京橋(エイトプラウド)の特徴1.フリーウェイトトレーニングをメインに行う

ジムアドバイザー
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8proud京橋では、マシンを使った筋力トレーニングよりもスクワットやベンチプレスなどのフリーウェイトトレーニングを重要視して行なっています。

お客様の身体の形に合わせたトレーニングをすることにより、マシントレーニングでは得られない眠っていた筋肉を刺激し、新しい筋肉を作ることを目的としています。

8proud京橋(エイトプラウド)の特徴2.美脚・美尻集中コースがある

ジムアドバイザー
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8proud京橋では、美脚や美尻にするためのトレーニングコースがあります。

パーソナルトレーニングにより代謝を向上させ、最新マシンを使いながら相乗効果で短期間で作りたい部位を作り結果を出せる話題のパーソナルトレーニングジムになっています。

8proud京橋(エイトプラウド)の特徴3.フルオーダーメイドトレーニング

ジムアドバイザー
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8proud京橋では、フィットネス大会などに出場する目的の方でもフルオーダーメイドでその人に合ったトレーニングメニューを作っていきます。

もちろんダイエットでも気になる部分を集中的にトレーニングしたい方やウエスト部分集中などでもプロのインストラクターが様々なご要望に答えてトレーニングを行なっていきます。

8proud京橋(エイトプラウド)の人気のコース・料金・値段

入会金:なし
コース:30日コース(週1回 ¥48,000)、60日コース(週1回 ¥96,000)、90日コース(週1回 ¥140,000)、60日コース(週2回 ¥192,000)、90日コース(週2回 ¥280,000)

8proud京橋(エイトプラウド)の人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーナーの濱村 隆太さんはお客様の「なりたい」を叶える美ボディファンタジスタです。

トレーニング知識だけではなく、はりきゅうやアスレティックトレーナー学を学んでおり身体の構造から理論的かつ的確にお客様一人一人の「なりたい」を叶えるトレーニングメニューを作っていきます。

8proud京橋(エイトプラウド)の評判・口コミ

8proud京橋に通って実際に痩せてきた実感を感じているようです。

トレーニング自体を好きになる方もいるのでトレーナーとのトレーニングも楽しめているようですね。

8proud京橋(エイトプラウド)のオプション・設備

8proud京橋店には、女性に人気の痩せ身エステは全国各地にありますが、なんと「メンズ痩せ身エステ」が受けられるパーソナルトレーニングジムなのです。

男性が受けられる「キャビテーション」や「超音波」、また「LED&中高周波」まで受けることができるので夫婦やカップルで通うのもおすすめのパーソナルジム になっております。

8proud京橋(エイトプラウド)の住所・アクセス

大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 2F
京阪京橋駅片町出口 徒歩1分

内装が綺麗・おしゃれな京橋パーソナルトレーニングジム

内装が綺麗でおしゃれな京橋のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ティップネス京橋

ティップネス京橋の特徴1.トレーニング科学とスポーツ医学に基づいたメニュー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ティップネス京橋のパーソナルトレーニングは、運動と食事の両面からサポートする、8週間シェイプアッププログラムになっています。

TABATAトレーニングなどを取り入れながら
「筋肉を鍛えて痩せ体質」になれる効果的なトレーニングを行なっていきます。
また食事に関しても「食行動分析」を行い、食事の問題点を分析しながら太りにくい食事方法を教えていきます。

ティップネス京橋の特徴2.会員以外でも受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ティップネス京橋は、通常普通のフィットネスクラブですがパーソナルトレーニングを受けるのであればビジター利用で会員以外でも受けることができます。

イベントの前や少しだけ運動をしたいという方におすすめです。

ティップネス京橋の特徴3.2人以上でお得に受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ティップネス京橋では、パーソナルトレーニングを夫婦や友人など最大3名まで同時に受けることができます。

人数が多いほど1人あたりの受講料がお得になるのでおすすめです。

ティップネスの人気のコース・料金・値段

コース:オーダーメイドパーソナル(1回3000円)、ボディチェンジ(2ヶ月16回34,000円)、メリハリボディパーソナル(60分×2回+30分×6回19,800円)、加圧トレーニング(30分4000円)

ティップネス京橋の人気の在籍トレーナー

ティップネスに在籍するパーソナルトレーナーはダイエットや筋力アップ、コンディショニングや肩こり腰痛の緩和など、幅広いニーズでもその目的に合わせてトレーニングを作るプロです。

そのため、どのような目的でもそれに合ったメニューを作ることができます。

ティップネス京橋の評判・口コミ

ティップネス京橋に通い始めて1年半で、見た目で見えるほどガラッと体型が変わっています。
ティップネスには様々なトレーニングマシンやフリーウェイトも充実しているのでトレーニング内容も色々なことが行えます。

ティップネス京橋のオプション・設備

ティップネス京橋では、通常のマシントレーニングやフリーウェイトトレーニングに加えて加圧トレーニングも行なっていきます。

加圧トレーニングは短時間・軽負荷で高い効果を得やすく、筋力アップはもちろんシェイプアップ、アンチエイジングにも効果的になりますので女性にはぜひ受けていただきたいトレーニングですね。

ティップネス京橋の住所・アクセス

〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 ホテル京阪京橋 6F・7F
京橋駅徒歩5分

京橋が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

京橋でトレーニングをしたら、一緒にランチも済ませたいですよね。
また京橋に職場がある方や近くにお住いの方にもおすすめのヘルシーメニューがある飲食店を3つ厳選してご紹介していきます。

京橋ヘルシーランチ1.実身美(さんみ)

実身美は「み」と読む漢字が3つあるのでさんみと読み、1つ目の「実」は実のある仕事を心がけているという意味、2つ目の「身」は食は身体に良くてはならないという想いがあり3つ目の「美」は身体によくても美味しくなくてはという想いが込められているまさに女性に通ってほしいお店ですね。

実身美(さんみ)の口コミ

実身美では、ご飯が玄米を使用しているのでヘルシーでも満足感を得ることができます。
日替り健康定食でも野菜がたっぷり摂れるのでお気に入りの女性も多いようですね。

生野菜に使われているドレッシングは酵素から作られているので身体の内側から綺麗になれる食事です。

実身美の店舗データ

住所:大阪市都島区東野田町1-6-1 京阪高架下 Kぶらっと内
ランチ時間:
11:00~21:00(L.O.20:30)
定休日:日曜日

京橋ヘルシーランチ2.Hiranoya (ヒラノヤ)

ヒラノヤは京橋駅北出口改札を出てすぐのところにあるカフェです。
リニューアルオープンしたカフェなので店内も綺麗でおしゃれな雰囲気を楽しめます。

メニューには日替わりランチなどがあり、がっつりしすぎず女性にはちょうどいい満足感があるメニューが豊富です。

Hiranoya (ヒラノヤ)の口コミ

Hiranoyagは京橋駅の前にあ李ますのでアクセスも良く人気のカフェです。

hiranoyaでは石釜と天然石を使用した焙煎が有名で、とても深いコクと香りに包まれる風味のコーヒーがありますのでコーヒー好きな方にもおすすめのカフェです。

Hiranoya (ヒラノヤ)の店舗データ

住所:大阪市都島区東野田町3-5-2
ランチ時間:
11:00~23:00 (l.o.22:30)
定休日:不定休

京橋ヘルシーランチ3.SAIKAI(サイカイ)

SAIKAIは京阪モール1階の外にあるランチを楽しめるお店です。
メニューが豊富で、とにかく安いのが売り。がっつり食べたいときにもおすすめのお店です。

1人客も多いそうで、女性でも安心して入れます。
日替わりランチなどもあるので毎日行っても飽きにくいお店になっています。

SAIKAIの口コミ

SAIKAIはメニューが豊富で様々な食べ物を楽しむことができます。
京橋の高架下にあるカフェで雰囲気でふらっと立ち寄る方もいるそう。

コロッケドライカレーなどもあり、量が多いので1皿で満足感を得ることができます。

SAIKAIの店舗データ

住所:大阪市都島区 東野田町 2-1-38 京阪モール 1F
ランチ時間:
【月~金】8:00~23:00(l.o.22:30)
【土日祝】9:00~23:00(l.o.22:30)
定休日:無休

まとめ

京橋にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
どのパーソナルトレーニングジムもそれぞれにメリット、デメリットがありますので自分の選ぶポイントを重視して入会を検討して見てはいかがでしょうか。
無料体験などがあるジムもありますのでぜひ色々見てみてくださいね。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

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