梅田のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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梅田のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選【現役トレーナー厳選比較】

2019.11.29

【最終更新日:2020年05月24日】

100名以上のトレーナー・理学療法士・栄養士などダイエット&ボディメイクのプロが監修


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる梅田周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

梅田周辺にはJRや地下鉄線、阪神・阪急など多くの駅があり百貨店やファッションビルやオフィスビルも立ち並んでいます。西日本最大の繁華街の梅田には年間を通して多くの人が集まるため、パーソナルトレーニングジムも多いです。

今回は梅田周辺でおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介しています。短期間で痩せられるコースのあるジムや理想的なボディラインを目指せるジムもありますので、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてください。

梅田のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング12選

梅田エリアにあるパーソナルトレーニングジムの中から、JR大阪駅または阪急大阪梅田駅から徒歩10分圏内で人気のジムをランキング形式で紹介します。短期成果型の大手パーソナルトレーニングジムから個人で営んでいるサポート重視型ジムまでありますので、梅田エリアでジムを探す際に、参考にしてみてください。

ジムの比較表

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
ジム名 POLICY(ポリシー)梅田店 exercise coach(エクササイズコーチ)梅田店 PARMS(パームス)梅田店 UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店 ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号 decor(デコール) GYM FIELD(ジムフィールド)梅田 B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・茶屋町店 24/7WORK OUT(24/7ワークアウト) 梅田店 RIZAP(ライザップ)梅田店 ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店
ジャンル 女性おすすめ 低価格 低価格 駅近 編集部おすすめ パーツ痩せ 低価格 高評価 女性おすすめ 高評価 高評価 パーツ痩せ
ジムの特徴 完全個室型ジム アメリカ発の最先端トレーニング 格安パーソナルジム 産後ママに優しいジム シェイプアップが得意なジム デザイナーズマンションを利用したジム 個室パーソナルジム 楽しさ重視のトレーニングジム 6カ月間のアフターサポート 痩せ体質になる 業界最大手のパーソナルトレーニングジム 女性専用パーソナルトレーニングジム
総合評価 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★☆☆ 3.8 ★★★☆☆ 3.8 ★★★☆☆ 3.8 ★★★☆☆ 3.8
アクセス ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
料金 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
トレーニングの質 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
設備 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
駅徒歩何分 梅田駅より徒歩5分 梅田駅より徒歩3分 大阪梅田駅より徒歩5分 大阪梅田駅より徒歩3分 梅田駅より徒歩4分 大阪梅田駅より徒歩8分 大阪梅田駅より徒歩5分 大阪駅より徒歩7分 大阪梅田駅より徒歩6分 大阪梅田駅より徒歩5分 東梅田駅より徒歩10分 大阪梅田駅より徒歩7分
住所 大阪府大阪市北区堂山町15−17 ACTⅢ 1106 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F 大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ911号室 大阪市福島区福島6-17-5 大阪府大阪市北区鶴野町4-22 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F 大阪府大阪市北区豊崎3丁目21−13 セブンビル5階
コース料金 16,8000円(税別)〜 月額16,000円(税別)〜 29,800円(税抜)~ 19,600円(税抜)~ 月額87,100円(税別)〜 244,800円〜 64,000円/月 158,000円(税抜) 月額100,800円(税別)〜 月額98,000円(税別)〜 298,000円(税別)〜 308,000円(税別)〜

梅田エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの梅田パーソナルトレーニングジム

POLICY(ポリシー)梅田店

POLICY(ポリシー)梅田店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:16,8000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:梅田駅より徒歩5分
  • 所在地:大阪府大阪市北区堂山町15−17 ACTⅢ 1106

POLICY(ポリシー)梅田店の特徴1.経験豊富なトレーナーがメニューを作成

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
POLICYではアルバイトのトレーナーなどはおらず、プロのパーソナルトレーナーがメニューを作成しトレーニングのサポートをします。2019年11月現在、POLICY梅田店でパーソナルトレーナーをしている井道大希さんは15kg減量した自身の経験を元にトレーニングや食事指導を行っています。

POLICY(ポリシー)梅田店の特徴2.正しく選んでしっかり食べる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
厳しい食事制限は急激な体重減少を叶えますが、リバウンドリスクが高くストレスも溜まりやすいです。POLICY梅田店では食事制限ではなく、食べていいものを正しく選べるように食事指導を行なっています。必要な栄養素を正しく摂ることで、トレーニングの効率が上がるだけでなくリバウンドリスクを減らしつつ健康的に痩せられます。

極端なダイエットでリバウンドした経験がある方も、正しい食事指導を受けることで痩せ体質に変わっていけるでしょう。

POLICY(ポリシー)梅田店の特徴3.営業時間が長く利用しやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
POLICY梅田店は定休日がなく、7:00〜24:00まで営業しています。営業時間が長ければ予約もバラけやすく、個々のライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングの予定を組みやすいです。

例えば出勤がゆっくりめの方であれば、仕事前の朝活としてパーソナルトレーニングを取り入れることもできます。朝に利用したいという方は仕事前の方だけではありません。夜勤終わりで寝る前にトレーニングを終わらせておきたいという方にとっても、ジムが朝早くから営業していると予約しやすいでしょう。営業終了は一般的なジムより遅いので、仕事が終わるのが21時過ぎだという方も、余裕を持って予約を入れられます。

POLICY(ポリシー)梅田店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 2カ月集中ダイエットコース:168,000円(税抜)
長期間ボディメイクプラン:40,000円(税抜)
期間 2カ月〜
回数 8回〜/月
時間 50分

POLICY(ポリシー)梅田店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶらOK 可能

食事指導のレッスンに加えて毎日の食事レポートを提出するシステムです。レポートにはトレーナーからのアドバイスが返ってきます。痩せたい、筋肉を付けたいといった要望に細やかに応えるアドバイスです。
シューズ預かりOK、ウエアとタオルのレンタルサービスを提供しているため、手ぶらで通うことができます。

POLICY(ポリシー)梅田店のオプション・設備

2カ月集中ダイエットコースには、コース終了後3カ月間、毎月1回のメンテナンストレーニングの代金も含まれています。
また長期間かけてボディメイクをしたい方向けに月1~8回のプラン設定もご用意(月額9,000~56,000円)。6カ月以上の契約が前提です。月に8回プランを選ぶなら、通い放題のほうがお得です。

POLICY(ポリシー)梅田店の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区堂山町15−17 ACTⅢ 1106
アクセス 阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩5分

POLICY(ポリシー)梅田店 今ならカウンセリング無料

POLICY(ポリシー)梅田店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ梅田パーソナルトレーニングジム

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の特徴1.有名トレーナーのメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ShapsGirlはトップモデルや芸能人のボディメイクを手掛けた有名パーソナルトレーナーおぜきとしあきさんが代表を務める女性専用ジムです。20年以上のキャリアがあるおぜきとしあきさんが開発したシセトレは、トップモデルと同じ姿勢を作ることでモデルのようなボディラインを目指せます。そのため、ただ痩せるだけでなく、より美しく服の似合う体型を目指したいという方に人気があります。おぜきとしあきさんのメソッドを基にしたボディメイクを実践できるのは、梅田エリアではShapesGirl大阪・梅田店だけです。

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の特徴2.厳しい試験に合格した女性トレーナーが指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ShapesGirlでのトレーニング指導は、厳しい試験をクリアしたShapesGirl認定パーソナルトレーナーのみが行っています。ShapesGirl認定パーソナルトレーナーはトップモデルや女優のボディメイクを行ってきた、おぜきとしあきさんのノウハウを伝授されています。そのため確実に質の高いトレーニングを受けることができるでしょう。

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の特徴3.マシンやインテリアも女性目線

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムにはごつい器具が並ぶ無機質な空間をイメージする方もいます。確かにパーソナルトレーニングジムは必要な器具のみを設置したシンプルな構造になっているところも少なくありません。

ShapesGirlではマシンやインテリアも女性目線で選ぶことにこだわっています。全ジム共通のピンク色のトレーニング器具は女性専用ジムならではの雰囲気を演出してくれます。ピンク色には女性ホルモンを分泌を促す効果があるといわれていますので、女子力を高めることができるでしょう。

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税別)
コース料金 モデルダイエットコース:330,000円(税別)
ヘルシーボディメイクコース:308,000円(税別)
期間 70日
回数 20回

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店のオプション・設備

サプリメントやプロテインの販売などの追加料金一切行っていません。

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区豊崎3丁目21−13 セブンビル5階
アクセス 大阪梅田駅より徒歩7分
地下鉄中津駅より徒歩2分

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店を動画で紹介

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店 今ならカウンセリング無料

ShapesGirl(シェイプスガール)大阪・梅田店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ梅田パーソナルトレーニングジム

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額87,100円(税別)〜
  • 最寄りの駅:梅田駅より徒歩4分
  • 所在地:大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F

Reborn myselfの特徴1.スタッフも全員女性の女性専用パーソナルジム

ジムアドバイザー
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パーソナルトレーナーとして活躍する人は圧倒的に男性が多く、女性専用パーソナルトレーニングジムでも男性トレーナーしかいないというところもあります。男性トレーナーはトレーニング中のサポートに安定感があります。しかし男性には相談しにくい悩みも多いです。女性トレーナーに担当してもらっていても、近くに男性がいる場合は気を使いますよね。

Reborn myselfに在籍するスタッフは全員女性です。女性特有の悩みも相談しやすく、共感もしてもらいやすいでしょう。

Reborn myselfの特徴2.部分痩せコースで綺麗にボディメイク

ジムアドバイザー
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Reborn myselfは短期間で体重を落とすことを目的としたダイエットコースの他に、部分痩せコースもあります。ただ体重を落とすだけでなく気になる部分を引き締めたいという方には、部分痩せコースがおすすめです。

お腹痩せコースは35分18回、脚痩せコースと小尻コースは40分20回のパーソナルトレーニングで部分痩せするためのトレーニングを集中的に行います。食事だけでは叶わない部分痩せを、独自のトレーニングメソッドで実現できます。

Reborn myselfの特徴3.生理学的根拠に基づいた食事管理

ジムアドバイザー
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短期集中型のパーソナルトレーニングジムでは、必ずと言っていいほど食生活の指導があります。食事指導の内容は各ジムによって異なりますが、Reborn myselfでは生理学的根拠に基づいた食事管理を受けられます。細やかな食事管理を受けることによって、健康的に痩せることができるでしょう。そしてプログラム終了後には、自分で正しい食事を選ぶ習慣がついています。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 短期集中コース:87,100円(税抜)
ベーシックコース:166,000円(税抜)
期間 短期集中コース:30日
ベーシックコース:60日
回数 短期集中コース:8回
ベーシックコース:16回
時間 50分/1回

※コースは一例です

Reborn myselfの住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
アクセス JR「大阪駅」より徒歩5分
御堂筋線「梅田駅」より徒歩5分

Reborn myself(リボーンマイセルフ) 梅田店今ならカウンセリング無料

Reborn myself(リボーンマイセルフ)梅田店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ライザップ梅田店

RIZAP(ライザップ)

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:東梅田駅より徒歩10分
  • 所在地:大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F

ライザップ梅田店の特徴1.多くの人の結果を基にした独自のプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングといえばライザップの名前を思い浮かべる方も多いでしょう。実際にライザップは国内外に100店舗以上構える国内最大手パーソナルトレーニングジムです。グループ全体で約14万人のボディメイクを行っており、その実績データをアナリストが解析し、最適なプログラムを設計しています。

1人のトレーナーがサポートできる人には限りがあります。トレーナー自身の経験だけでなくグループ全体の経験を参考にすることで、よりよいプログラムが提供できます。

ライザップ梅田店の特徴2.専属トレーナーが目標達成までサポート

ジムアドバイザー
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トレーナーの在籍人数が多い大型のパーソナルトレーニングジムでは、毎回担当のトレーナーが異なるということもあります。人付き合いが好きな方にとっては良い刺激になりますが、人見知りしてしまうタイプの方はトレーナーが変わると緊張してしまうでしょう。

ライザップでは専属トレーナーがマンツーマンでプログラムをサポートします。ダイエット中に訪れる停滞期のメンタルも専属トレーナーが支えてくれるため、モチベーションを保ちやすいです。

ライザップ梅田店の特徴3.モデル体型や美脚を目指すプログラム

ジムアドバイザー
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ライザップといえば脂肪が蓄積した体が劇的に変わるCMのイメージが強いです。芸能人も多くの方がライザップのシェイプアッププログラムでボディメイクを成功させています。体を劇的に変えたいという気持ちで、シェイプアッププログラムを受ける方が多いでしょう。しかしライザップは体重を劇的に落としたい方だけでなく、体のラインを整えるためのプログラムも存在します。

なりたい体のイメージに合わせて部位ごとのアプローチを強化したモデルプログラムや美しい脚のラインを目指す美脚プログラムは、体重を落とす必要がない方にもおすすめです。

ライザップ梅田店の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 モデルプログラム:298,000円(税抜)
期間 1カ月
回数 16回
時間 50分/1回

※コースは一例です。

ライザップ梅田店の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
アクセス 「東梅田駅」より徒歩10分

ライザップ梅田店を動画で紹介

多くの芸能人もライザップでダイエットに成功しています。
配信されているインパクトの強い動画も是非ご覧くださいませ。

ライザップ梅田店今ならカウンセリング無料

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安い・格安・コスパ抜群の梅田パーソナルトレーニングジム

PARMS(パームス)梅田店

PARMS(パームス)梅田店の特徴1.低価格で続けやすいパーソナルジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
短期集中型のパーソナルトレーニングだと1カ月あたり100,000円を超える利用料がかかるジムが多いです。長年蓄積された脂肪を落とせるのであれば安いものだという方もたくさんいる一方、金額が高いと手が出ないという方も少なくありません。

パームス梅田店では海外のパーソナルジムを参考に通いやすい金額設定をしており、月4回2カ月間のパーソナルトレーニングを29,800円で受けられます。1回30分のトレーニングですので、忙しくて時間が取りにくいという方でも始めやすいでしょう。

PARMS(パームス)梅田店の特徴2.個室でトレーニングに集中できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムには個室タイプと簡単に壁で仕切ってある半個室タイプ、オープンスペースタイプがあります。それぞれのタイプにメリットがありますが、パームスは個室タイプの構造を採用しています。

個室タイプのメリットは他人の視線を気にせずにトレーニングを行えるというところです。周りがよく見えるタイプの方は個室タイプのパーソナルトレーニングジムを選ぶことで効率を上げられるでしょう。

PARMS(パームス)梅田店の特徴3.おしゃれな併設カフェを利用できる

ジムアドバイザー
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パームスは施設内にカフェが併設してあるのも特徴の1つです。美味しいコーヒーや紅茶、ハーブティーはトレーニング前やトレーニング後の気持ちをホッとさせてくれます。仕事終わりや買い物終わりなどはカフェで一息ついてからトレーニングに臨むことで、集中力がアップするでしょう。トレーニング後にカフェのプロテインスムージーを飲めば、タンパク質補給もばっちりです。

PARMS(パームス)梅田店の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 29,800円(税抜)~
期間 2カ月~
回数 8回~
時間 30分/1回

PARMS(パームス)梅田店のオプション・設備

パームス梅田店ではタオル・ウェア・シューズのレンタルが無料となっています。手ぶらで気軽に通うことができます。

PARMS(パームス)梅田店の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階
アクセス 「大阪梅田駅」より徒歩5分
JR「大阪駅」より徒歩7分

PARMS(パームス)梅田店 今ならカウンセリング無料

PARMS(パームス)梅田店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

exercise coach(エクササイズコーチ)梅田店

エクササイズコーチ

詳細情報

  • 入会金:10,000円(税別)
  • コース料金:月額16,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:梅田駅より徒歩3分
  • 所在地:大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F

exercise coachの特徴1.最新鋭のマシンを使ったマシン主導のトレーニング

ジムアドバイザー
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exercise coachに設置してあるマシンは全てオリジナルの最新鋭トレーニングマシンです。マシン1つ1つにモニターがついており、使っている人がどの程度の力を入れて動かしているかが分かるようになっています。トレーニングを行っている方が、どのくらいの力で動かしているかを人の目で判断するのは難しく、最適な負荷を設定するにはトレーナーの実績や経験が必要です。しかしexercise coachの場合はマシンが自動で負荷を設定するため、トレーナーによってトレーニングの質が変わることがありません。

exercise coachの特徴2.1回20分で忙しい人も取り入れやすい

ジムアドバイザー
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exercise coachはマシン主導にすることで、最適な負荷を瞬時に設定できます。そのため1回のトレーニング時間を20分と短縮できています。60分のパーソナルトレーニングを受ける場合、着替えやアフターケアを含めると1時間半以上時間を確保しなければいけません。仕事や家事、育児などで忙しい時に1時間半を確保するのは大変です。しかしエクササイズコーチなら着替えも合わせて約30分確保するだけで、ボディメイク習慣を取り入れられます。

exercise coachの特徴3.格安料金で続けやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングは金額が高くて通えないという方も少なくありません。しかしexercise coachは週2回のトレーニングでも月額32,000円と、業界平均よりかなり安い金額で利用できます。週1回のコースなら月16,000円とかなりリーズナブルです。費用がネックでパーソナルトレーニングを始められなかった方も、マンツーマンのトレーニングを始めやすいでしょう。

exercise coachの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 16,00円(税抜)~
回数 4回〜
時間 20分/1回

exercise coachのオプション・設備

ウェア・シューズのレンタルが無料となっています。アクセスも良いのでお出かけの隙間時間や仕事帰りでも立ち寄れます。

exercise coachの住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
アクセス 「大阪梅田駅」より徒歩3分

exercise coachを動画で紹介

exercise coach(エクササイズコーチ) 梅田店今ならカウンセリング無料

exercise coach梅田店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・茶屋町店

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

詳細情報

  • 入会金:37,000円(税別)
  • コース料金:月額100,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:阪急大阪梅田駅より徒歩6分
  • 所在地:大阪府大阪市北区鶴野町4-22

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴1.業界最長のアフターサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
短期集中型のジムはプログラムが終わった後のリバウンドが怖いという方が多いですが、リバウンドサポートを取り入れているジムも増えています。プラン金額内で行うアフターフォローは3カ月間というジムが多いです。B-CONCEPTではコース終了後月に1回、業界最長6カ月間のアフターサポートを実施しています。

また、コース期間中にリバウンド対策期を設け、ダイエット食から日常食に戻していく指導も行っています。そのためダイエット食から急に糖質過多食になるのを防ぎ、リバウンドリスクをグッと減らせているでしょう。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴2.ベストボディジャパン優勝者が監修

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
B-CONCEPTのトレーニング方法は、2017年のベストボディジャパン総合グランプリである愛洲伸子さんが考案したものです。ベストボディジャパンで入賞する女性は、ただ鍛えられた身体ではなく、バランスの取れた女性らしい美しさが求められています。グランプリに選ばれた愛洲伸子さんの考えるメニューは、美しくボディメイクしたいと考えている女性にぴったりです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の特徴3.科学的根拠に基づくトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一般的なパーソナルトレーニングの負荷はトレーナーの経験や、本人の感覚によって調節します。そのためトレーナーによってトレーニングの質は大きく異なってしまいます。B-CONCEPTで行うトレーニングの負荷はエクササイズスピードやパワーをBUSHという測定デバイスで測って、決定したものです。感覚ではなく数値を見て判断することによって、科学的根拠に基づいた質の高いトレーニングを実施することができるでしょう。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の人気のコース・料金・値段

入会金 37,000円(体験後即日入会で割引適用)(税抜)
コース料金 221,600円(税抜)
期間 2カ月+アフターフォロー6カ月
回数 16回+アフターフォロー6回
時間 75分/1回

B-CONCEPT(ビーコンセプト)のオプション・設備

B-CONCEPTではコンビニ食にも対応した食事指導を行っているので、自炊の習慣がない人でも抵抗なく食事管理を行えます。無料相談も行っているので気軽に相談することができます。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区鶴野町4-22
アクセス Osaka Metro御堂筋線「中津駅」より徒歩5分
阪急「大阪梅田駅」より徒歩6分

B-CONCEPT(ビーコンセプト)を動画で紹介

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・茶屋町店 今ならカウンセリング無料

B-CONCEPT(ビーコンセプト)梅田・茶屋町店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

駅近の梅田パーソナルトレーニングジム

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの特徴1.駅から近く通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
UNDEUXはどのスタジオも駅から徒歩5分圏内の位置にありますが、梅田スタジオは特に駅から近く、阪急大阪梅田駅から徒歩3分でたどり着きます。駅の出口近くにあるアパレルショップのZARA横を通ってジャンカラの目の前にある道を左に曲がってすぐの位置にあるため、道順も覚えやすいです。

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの特徴2.産後2カ月から子供同伴で通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
産後にダイエットしてボディラインを整えたいという女性は多いです。パーソナルトレーニングで集中して痩せたいと思っても、子供の預け先がなければ中々ジムに通えません。

パーソナルトレーニングジムの中には託児所や保育所と連携しているところも増えてきています。しかし、まだ首の座っていない赤ちゃんの場合は一時保育を利用できないところも多いです。子供の同伴が許されているジムでも、1人で大人しく待っていられることが前提だったりと制限があります。UNDEUXでは生後2カ月の赤ちゃんから同伴可能ですので、産後ママも挑戦しやすいです。

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの特徴3.エステなど美容メニューも充実

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
UNDEUXでは美しくなりたいという女性の願いを叶えるため、エステも充実させています。パーソナルトレーニング基礎コースにも組み込まれている美容整体は、トレーニングで疲れた体を癒すだけでなくボディラインを整えられます。日常生活で生じる歪みにもアプローチできるため、トレーニングの効果も上がりやすくなるでしょう。

フルオーダーメイドのエステはむくみ解消効果やリラックス効果があります。肌のターンオーバーも促されるため、美肌効果も期待できます。小顔効果のあるフェイシャルエステや歯のホワイトニングなどもスタジオ内のエステルームで受けられます。

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 2か月集中コース(管理栄養士プラン):19,600円(税抜)~
期間 2カ月〜
回数 16回

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの人気の在籍トレーナー


パーソナルトレーナーのアミさんは2017年のベストボディジャパン大阪大会で優勝した実力の持ち主です。美しいくびれや引き締まった腹筋だけでなく、バストラインやヒップラインなど女性の憧れるスタイルを実現しています。

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオのオプション・設備

オプション アフターフォローメンテナンスコース:15,000円
美容整体:4,200円
極上オイルリンパマッサージ:10,000円
デンタルホワイトニング:6,000円
遺伝子検査:7,000円

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの住所・アクセス

住所 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
アクセス 阪急「大阪梅田駅」より徒歩3分

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオ 今ならカウンセリング無料

UNDEUX(アンドゥ)梅田スタジオの無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

評判・口コミの良い梅田パーソナルトレーニングジム

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の特徴1.遊ぶように鍛えられるプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
きついだけのトレーニングやごついマシンを使ったトレーニングは得意がないという方におすすめなのが、ジムフィールドオリジナルの楽しさを追及したファンクショナルトレーニングです。トレーナーはあえて専属にしないことで、個性豊かなトレーニングを楽しめるようになっています。

本当に遊んでいるだけではトレーニングの効果は得られません。ジムフィールドのトレーナーは「楽しさ」や「面白さ」を重視しながらも、要所を抑えた指導をするため楽しみながらも効果のあるトレーニングを行えます。

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の特徴2.通い方を選べる料金システム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジムフィールドでは短期集中でダイエットを行いたい方も、マイペースにパーソナルトレーニングを行いたい方も通いやすいシステムを設けています。短期間で結果を残したいという方には2カ月集中プランがおすすめです。食事管理を任せるか、自己管理するかによっても金額が異なるため、より自分に合ったプランを選べます。

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の特徴3.大きな器具がないので子連れでも安心

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジムフィールド梅田はファンクショナルトレーニングをメインとしているため大きなトレーニングマシンが置いてありません。そのためハイハイやよちよち歩きを始めたお子さんも一緒にジムで過ごすことができます。ペアトレーニングも行えるため、子連れ夫婦でもレッスンを受けられます。

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の人気のコース・料金・値段

パーソナルトレーニング月4プラン:28,000円(税抜)
入会金 10,000円/月(税抜)
コース料金 食事管理付2カ月集中プラン:158,000円(税抜)

期間 2カ月
回数 16回
時間 55分

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の人気の在籍トレーナー


ジムフィールドの代表でもある宮藤幸乃さんは現在も積極的に活動しているパーソナルトレーナーです。大手フィットネスクラブやホテルのフィットネスで働いた経験や、勉強会などで得た知識を基に楽しいトレーニングを発信し続けています。

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田のオプション・設備

VRフィットネスが受け放題となっています。

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田の住所・アクセス

住所 大阪市福島区福島6-17-5
アクセス JR「大阪駅」より徒歩7分

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田を動画で紹介

GYM FIELD(ジムフィールド)梅田 今ならカウンセリング無料

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decor(デコール)

decor(デコール)の特徴1.人目を気にせず通える隠れ家パーソナルジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットのためにパーソナルトレーニングに通うことを、できるだけ人に知られたくないという方は少なくありません。知っている人に見られたくないという場合、看板の目立つ1階店舗だと通いにくいです。decorはマンションの一室にジムがあるため、こっそりと通うことができます。

また、decorは予約制の完全個室ジムですので、利用中に他の人とはちあわせる心配がありません。トレーナーも代表1人が務めているため、人見知りの人でも安心です。

decor(デコール)の特徴2.トレーナーが自身のボディメイク経験をもとに指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
decor代表の石川力さんはボディメイクのコンテストであるベストボディジャパンに出場するためにボディメイクを行なっています。パーソナルトレーナーとして仕事を始める前からボディメイクに取り組んでおり、ご自身のボディメイク経験をトレーニング指導に活かしています。実際に効果のあった方法を教えてもらえるため、モチベーションも保ちやすいでしょう。

decor(デコール)の特徴3.お酒を飲む方も痩せられるメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムの中には、プログラム期間中には飲酒を禁じるところもあります。付き合いでお酒をよく飲む方であれば、パーソナルトレーニングジムでお酒を禁じられると困りますよね。
decorでは代表の石川さん自身も週3に以上お酒を飲みながら、10kg以上のダイエットに成功されているようです。そのため飲み会の多い方でも安心して指導を受けられます。

decor(デコール)の人気のコース・料金・値段

入会金 0円(オープンコースのみ15,000円)
コース料金 スタンダードコース:64,000円/月
期間 2カ月
回数 8回

decor(デコール)の人気の在籍トレーナー


decorは2019年11月現在、在籍するパーソナルトレーナーは代表の石川力さんのみです。石川さんは細かく丁寧な指導を行ってくれると人気があります。decorの営業時間外である平日の日中はファーストクラストレーナーズでもパーソナルトレーナーとして活動しています。

decor(デコール)のオプション・設備

オプション 食事サポート(LINE,e-mail):月15,000円
フェイスタオルレンタル:100円
バスタオルレンタル:250円
ドリンクセット(プロテイン・BCAA):500円

decor(デコール)の住所・アクセス

住所 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ911号室
アクセス 阪急「大阪梅田駅」より徒歩5分

decor(デコール)今ならカウンセリング無料

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24/7WORK OUT(24/7ワークアウト) 梅田店

24/7 Workout

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:「大阪梅田駅」より徒歩5分
  • 所在地:大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階

24/7ワークアウト梅田店の特徴1.完全個室で充実のサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24/7ワークアウトは完全個室型のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはもちろんカウンセリングやアフターケアも個室内で行うため、プライバシーが守られます。目標数値やトレーニング内容を人に知られたくないという方も、完全個室のジムなら安心です。ボディメイクに関する些細な質問も、パーソナルトレーナーとマンツーマンの空間であれば聞きやすいでしょう。

24/7ワークアウト梅田店の特徴2.自分の判断で食べるダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
短期集中型のパーソナルトレーニングジムの多くは結果を出すために食事管理を取り入れています。毎食報告が必須のジムもありますが、24/7ワークアウトは報告義務がありません。毎回の食事指導で「何を食べればいいのか」「何を避けるべきなのか」を覚えることで、プログラム後もリバウンドしない食生活を続ける力を身に着けられます。もちろん迷ったときにはトレーナーに相談してアドバイスを受けることができます。

24/7ワークアウト梅田店の特徴3.試験に合格したトレーナーのみがトレーニングを担当

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーナーには国家資格がないため、トレーナーによって知識や技術に偏りがあります。24/7ワークアウトは全ての在籍トレーナーが研修を受けているだけでなく、独自の試験を合格したトレーナーのみが担当を持ちます。パーソナルトレーニングを行う上で必要な技術と知識をしっかり身に着けているため、安心してトレーニングを受けられるでしょう。

24/7ワークアウト梅田店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 2カ月コース:98,000円/月(税抜)
期間 2カ月
回数 16回
時間 75分/1回

24/7ワークアウト梅田店のオプション・設備

個室シャワー完備なので、出勤やお出かけ前でも汗を気にすることなく利用可能。また、希望者には遺伝子検査を使って、自分に合った食生活をより深く知ることも可能です。ウエア、ソックス、シューズ、タオルに至るまでトレーニングに必要なものは全てレンタル用品を揃えていまので手ぶらで通うことが可能です。

24/7ワークアウト梅田店の住所・アクセス

住所 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
アクセス 阪急「大阪梅田駅」より徒歩5分
JR「大阪駅」より徒歩7分

24/7ワークアウト梅田店を動画で紹介

24/7 WORK OUTの公式動画です。

24/7ワークアウト 梅田店今ならカウンセリング無料

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内装が綺麗・おしゃれな梅田パーソナルトレーニングジム

ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号

ファーストクラストレーナーズの特徴1.デザイナーズビル内のおしゃれなジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ファーストクラストレーナーズ梅田北1号店は地下鉄中津駅近くにあるM-Styleと書かれたおしゃれなビルの中にあります。白の壁や螺旋階段に人工芝の緑が映えて、思わず写真を撮ってしまいたくなるような内装です。

人工芝はFIFA公認のものを使用しており、足裏に心地よい刺激を与えます。足裏からの刺激はファンクショナルトレーニングの効果を最大限に高めてくれます。人工芝は定期的に除菌を行っているため、安心して利用できるでしょう。

ファーストクラストレーナーズの特徴2.個性豊かなトレーナーが在籍

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ファーストクラストレーナーには、ボディメイクのコンテスト入賞者やモデル、理学療法士や柔道整復師、アスリートなど個性豊かな面子が揃っています。それぞれに違った経験や得意分野を持つため、その中から自分にぴったりのトレーナーを選ぶことができます。

フリープランなど、トレーナー指名が行えないプランもあります。トレーナーが固定じゃない場合は、毎回違う刺激を受けられるという魅力があるでしょう。

ファーストクラストレーナーズの特徴3.10,000種類以上のトレーニングからメニューを作成

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ファーストクラストレーナーズでは、TRXやViPRを使ったファンクショナルトレーニングを始めとした10,000種類以上のメニューを実践できます。パーソナルトレーナーは豊富なトレーニングメニューの中から、個々の目標に合った種目を選出し、指導してくれます。自分ぴったりのメニューを実践することで、より理想的な体型に近づけるでしょう。

ファーストクラストレーナーズの人気のコース・料金・値段

入会金 10,200円(税抜)
コース料金 ダイエット・フルサポートプラン:244,800円
セットプラン:36,800円/月
期間 ダイエット・フルサポートプラン:2カ月
セットプラン:1カ月〜
回数 ダイエット・フルサポートプラン:16回
セットプラン:8回〜
時間 ダイエット・フルサポートプラン:60分
セットプラン:30分〜

ファーストクラストレーナーズの人気の在籍トレーナー


児玉崇士さんは実業団陸上部でのトレーナー経験があるパーソナルトレーナーです。児玉さんは取得が難しいことで知られるアスレチックトレーナーの資格や、日本モデルボディメイク協会認定の資格を取得しています。ただ痩せるだけでなく女性らしい魅力的な体になりたいと考える方から支持を集めています。

ファーストクラストレーナーズのオプション・設備

トレーナーによって料金が異なります。また、サプリメント・プロテイン販売も行っています。

ファーストクラストレーナーズの住所・アクセス

住所 大阪市北区豊崎3丁目14-6M-Style302
アクセス 阪急「大阪梅田駅」より徒歩8分
地下鉄「中津駅」より徒歩2分

ファーストクラストレーナーズを動画で紹介

ファーストクラストレーナーズ 梅田北1号店今ならカウンセリング無料

ファーストクラストレーナーズ梅田北1号の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

梅田であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

目的にあったコースがあるか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時には、まず目的を明確にしておくのがおすすめです。「短期集中でスタイルアップしたい」「なるべく早く痩せたい」という方は、短期集中型のダイエットプランがあるジムを選ぶのがおすすめです。短期間で効果を出すためには、食事管理もしっかりしているジムが良いでしょう。

「リバウンドしない身体を作りたい」という方は、長期継続タイプのジムや短期集中型でもアフターサポートのしっかりしているジムを選ぶと努力して手に入れたスタイルをキープしやすくなります。太らない食事の選び方についても学べるシステムがあるジムであれば、ダイエットとリバウンドを繰り返す日々から抜け出せるでしょう。

「体重は減らさなくてもいいけどスタイルアップしたい」という方は部分痩せが得意なジムや長期継続可能なジムを選ぶのがおすすめです。脚痩せしたい方は脚痩せに特化したジムを選べば、より効率的にボディメイクできるでしょう。

ライフスタイルに合った使い方ができるか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時には、営業時間や営業日、予約の混雑状況もチェックしなければいけません。梅田周辺で仕事をしている方の場合、勤務日の仕事終わりや仕事前の時間帯に予約が入れられるかどうかを確認しておきましょう。

梅田周辺はオフィスビルも多いため、サラリーマンやOLも多くパーソナルトレーニングジムを利用しています。一般的に仕事終わりの方が通いやすい18:30~20:00の時間帯は予約が混み合う可能性も高いです。1度に数件のトレーニングを行えるジムであれば比較的予約が取りやすいですが、それでも人気の時間帯は中々予約が取れないこともあります。使いたい時間帯に予約が取れそうかどうかは、体験時や問い合わせ時にしっかり確認しておくのがおすすめです。

1度はジムを訪れる

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶのであれば、1度は体験やカウンセリングで店舗を訪れるのがおすすめです。ホームページだけでは分からないジムの雰囲気を感じることができるでしょう。ホームページを見ている時には疑問に思ったことがあったのに、実際にジムを訪れたときには緊張して何を聞けばいいのか分からなくなってしまうという方もいます。カウンセリングや体験レッスンを受ける前には、気になることや聞きたいことをまとめておくと、より有意義な時間を過ごせます。パーソナルトレーニングではトレーナーとの相性も大切です。質問した時の答え方や雰囲気なども判断基準にすると良いでしょう。

梅田エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

梅田エリアのパーソナルトレーニングの料金相場

梅田エリアには独自のメソッドをもとに短期集中型のジムから長期継続型のジム、単発でパーソナルトレーニングを行うジムまであります。2〜3カ月のボディメイクコースの料金相場は1カ月あたり100,000円です。1回あたりのトレーニング時間が少ないジムや個人が運営しているジムは相場より料金が安い傾向にあります。

長期継続型のジムや短期集中コースが終わった後のメンテナンスコースの場合、無理なく継続してもらえるような料金設定をしているジムが多いです。トレーニング頻度や時間にもよりますが、1回あたりの料金は5,000~10,000円が相場です。単発でパーソナルトレーニングも1回あたり5,000~10,000が相場で、回数券を購入することで少し割安になるジムが多いでしょう。

駅を中心に徒歩10分圏内にジムが多い

梅田エリアとはJR大阪駅や阪神・阪急大阪梅田駅を中心とした繁華街です。パーソナルトレーニングジムはJR大阪駅や大阪梅田駅を中心にして徒歩10分圏内に多く集まっています。駅の周りには百貨店や商業施設などがあるため、パーソナルトレーニングジムは改札を出てすぐの位置には少ないです。

JR大阪駅や阪急大阪梅田駅から徒歩5~10分の位置にパーソナルトレーニングジムが多く、東梅田や西梅田、北新地や中津など他の駅の方が近い場合もあります。また、どの出口を利用するかによっても距離が大きく変わってしまうため、アクセスの時間だけでなく場所もしっかり把握しておくほうが良いでしょう。

大手パーソナルジムや複数店舗経営のジムが多い

梅田エリアは西日本を代表する繁華街ですので、飲食店や服飾店も全国的に有名な店舗が多いです。パーソナルトレーニングジムも例外ではなく、CMや雑誌でよく目にするような大手のジムは梅田エリアに店舗を構えています。また、TVCMは放送していない複数店舗を出店しているようなパーソナルジムも、梅田エリアには多くあります。梅田エリアには年間を通して多くの人が訪れるため、集客を見込んで出店するジムが多いのでしょう。また、テナント代の関係もあり個人パーソナルジムが出店しにくいというのも考えられます。

都市部から離れたエリアであれば、近くの大手パーソナルトレーニングジムに中々いけないというところもあります。実績のあるパーソナルジムを複数見比べて選べるというのは、都市部ならではです。もちろん個人で行っているパーソナルジムも個人店ならではの良さがありますので、特徴を見比べながら選んでみましょう。

まとめ

いかがでしたか?西日本最大の繁華街である梅田エリアには、個性豊かなパーソナルトレーニングジムが多くあります。自分に合ったパーソナルトレーニングを受けたいという方は、気になったジムのカウンセリングや体験を一度受けてみましょう。
フィーリングの合うジムを見つけることは、理想の体型を手に入れるための第一歩です。お気に入りのジムを見つけて、ボディメイクの習慣を身につけましょう。
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執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

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