徳島のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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徳島のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2019.11.29

【最終更新日:2020年06月15日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる徳島周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

「痩せたい。奇麗になりたい。若く見られたい。いつまでの素敵な女性でいたい。」
そうは思っているけど行動できない。何をしたらよいのかもわからない。いつか、自分が変われるきっかけがやってくるかも…と思っていませんか。
今、この記事にたどり着いたこの瞬間が変わるきっかけです。人生にはいくつものターニングポイントが存在します。それは往々にしてドラマチックなものではなく、小さなきっかけに対し1歩踏み出せるか出せないかの違いです。
人生が変わる1歩を後押ししたくてこの記事を公開します。痩せたい、奇麗になりたい、素敵な女性でありたい。それらボディメイクの全ての願いを叶えてくれるのがパーソナルトレーニングジムです。

徳島のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

ジムの比較表

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8
ジム名 RIZAP(ライザップ)徳島店 bonniie(ボニィー) GROW(グロウ) Believe Reborn(リボーン) WADA BODY WORKS Studio Active(スタジオ アクティブ) Top Condition
ジャンル 編集部おすすめ パーツ痩せ 駅近 女性おすすめ 高評価 女性おすすめ パーツ痩せ 低価格
ジムの特徴 パーソナルジム業界最大手 女性のためのパーソナルジム。 最新設備×優秀トレーナー 「食べて痩せる」 新たな自分に生まれ変われる。 宿題トレーニングと同時進行で効果倍増。 豊富なトレーニングバリエーション。 コスパ抜群
総合評価 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.0 ★★★☆☆ 3.8 ★★★☆☆ 3.6 ★★★☆☆ 3.4 ★★★☆☆ 3.4 ★★★☆☆ 3.4 ★★★☆☆ 3.2
アクセス ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
料金 ★★☆☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★☆☆☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
設備 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆
駅徒歩何分 JR「徳島駅」より徒歩10分 徳島バス「市民病院前」より徒歩3分 JR徳島線「蔵本駅」より徒歩15分 徳島バス「広島ランプ」より徒歩3分 徳島バス「四国大学前」より徒歩5分 JR徳島線「鮎喰駅」より徒歩15分 JR牟岐線「二軒屋駅」より徒歩14分 JR高徳線「佐古駅」より徒歩10分
住所 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F 徳島市中吉野町1丁目2-3 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20 徳島県板野郡松茂町広島小ハリ8−13 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F 徳島県徳島市南庄町5丁目61-28-5 徳島県徳島市沖浜東1-4 辻ビル2F 徳島県徳島市南田宮3丁目3-44
入会金 50,000円(税別) 10,000円(税抜) 15,000円(税抜) 30,000円(税抜) 20,000円(税抜) 0円 0円 5,000円
コース料金 298,000円(税別)〜 20,000円(税抜)~ 100,000円(税抜)~ 286,000円(税抜)~ 230,000円(税抜)~ 48,000円(税抜)~ 220,000円 61,500円

徳島エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの徳島パーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)徳島店

RIZAP(ライザップ)徳島店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:JR「徳島駅」より徒歩10分
  • 所在地:徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F

RIZAP(ライザップ)徳島店1.圧倒的実績

ジムアドバイザー
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ライザップと言えば、近年のダイエット・筋トレブームの先駆けともなったパーソナルトレーニングジムです。ライザップがメディアに取り上げられ始めた当初は、その入会金と月額料金の高さに驚いた人も多いでしょう。しかし、マンツーマンの個人レッスンというスタイルは、ダイエット初心者や運動が苦手な人でもダイエットの成功率を格段にアップさせました。その実績から、今ではライザップと同じような価格帯のジムが全国に広まり、専属トレーナー制ジムの基準となる存在となっています。

RIZAP(ライザップ)徳島店2.徹底した糖質制限

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
専属トレーナーによる個人レッスンはもちろん、ライザップでは、徹底した食事管理により身体を根本からダイエットさせることが可能です。徹底した食事管理と言っても、ストレスや負担に感じることはありません。いつもの食事から糖質をカットするだけで、タンパク質など糖質以外の者はお腹いっぱい摂取しても構いません。お米が主食である日本人は、糖質制限を負担に感じる人が多いとは思いますが一カ月もしないうちに慣れてくるでしょう。ダイエット成功のために、半年だけ徹底して我慢してみてください。

RIZAP(ライザップ)徳島店3.効率的なトレーニングの指導

ジムアドバイザー
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ライザップでは、ダイエット初心者や運動が苦手な人でもトレーニングができるように、専属のトレーナーがあなたに合ったトレーニングメニューを独自で作成してくれます。やはり、いきなり負荷の大きいトレーニングをしても正しく運動ができず思ったように効果が現れない上、トレーニングに対するモチベーションも落ちてしまいます。ライザップでは、少しずつステップアップしていくトレーニング方式により運動に対する苦手意識を克服し、楽しみながらダイエットに取り組むことができるようになるでしょう。

RIZAP(ライザップ)徳島店の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 シェイプアップコース:432,000円(税抜)
期間 3カ月
回数 24回
時間 50分/1回

RIZAP(ライザップ)徳島店の評判・口コミ

こちらの方は、RIZAPに通った6か月間でダイエットに成功したようです。
その後もリバウンドしないための努力を続けているとのことです。

ライザップ徳島店のオプション・設備

ボディマネジメントプログラムにはリバウンド保険がついているので非常にお得なコースです。
メイクルーム&シャワールーム完備など、女性に嬉しい設備が整っています。

RIZAP(ライザップ)徳島店の住所・アクセス

住所 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
アクセス JR「徳島駅」より徒歩10分

RIZAP(ライザップ)を動画で紹介

芸能人たちも様々なイベントで太ったりしてしまいます。
そういった方々もRIZAPに挑戦し、しっかりと結果を出しているのです。
是非一度、体験に行ってみてはいかがでしょうか?

RIZAP(ライザップ)徳島店のカウンセリングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ徳島パーソナルトレーニングジム

bonniie(ボニィー)

bonniie(ボニィー)の特徴1.女性専用のパーソナルトレーニングジム

ジムアドバイザー
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女性専用プライベートジムであり、トレーナー全員が女性です。女性トレーナーならではの目線でのトレーニングが期待できます。体型を変えたい、けれど頑張る姿を見せるのが恥ずかしいといった悩みもbonniieなら心配無し!

bonniie(ボニィー)の特徴2.”美ボディ”作りのためのトータルサポート

ジムアドバイザー
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トレーニングや食事管理はもちろん、メンタル面までのサポートも行っていることがbonniieの特徴です。精神的に負担なく楽しくボディメイクが行えます。また、「美尻つくり」に特化したヒップアップエクササイズプランもあり、理想のヒップラインを手に入れれることでしょう。

bonniie(ボニィー)の特徴3.リーズナブルな価格設定

ジムアドバイザー
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入会金、コース価格(2カ月間)を合わせても99,000円と、サービスの充実度に対しリーズナブルな価格設定が魅力です。また、初回は60~90分の無料体験も行っているため、bonniieの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に無料で確認できます。

bonniie(ボニィー)の人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 20,000円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 4回〜
時間 50分/1回

bonniie(ボニィー)の人気の在籍トレーナー


店長の大谷 景さんです。
NESTA PFT(プロフェッショナルフィットネストレーナー)の資格を所持しており、自身もBestBodyJapan高知大会に出場し入賞経験があります。

bonniie(ボニィー)のオプション・設備

美尻トレーニングなど、部分痩せのコースもあるので、ご自分の好みのコースを選ぶことができます。

bonniie(ボニィー)の住所・アクセス

住所 徳島県徳島市中吉野町1丁目2-3
アクセス 徳島バス「市民病院前」より徒歩3分

bonniie(ボニィー)の無料相談をご希望の方はこちら!

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Studio Active(スタジオ アクティブ)

Studio Active(スタジオ アクティブ)の特徴1.軽い負荷でも効果抜群、加圧トレーニングが可能

ジムアドバイザー
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Studio Activeでは、軽い負荷でも高強度トレーニングの効果がある加圧トレーニングを行っています。加圧トレーニングとは、特殊な道具を使用し血流を一時的に制限することで高いトレーニング効果を得られるトレーニングです。加圧をするには専門的知識が必要なため、パーソナルジムならではのトレーニング方法です。

Studio Active(スタジオ アクティブ)の特徴2.インディバやATPSトリプルシステムなどの最先端マシーン所有

ジムアドバイザー
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美容・医療・スポーツなどの分野で支持されているインディバを使用したマシーンエステは内臓脂肪、セルライトの除去に効果的です。ATPSトリプルシステムは寝ているだけで痩身・美容を叶える最新マシーンとなっています。EMS・加圧ベルトを使えば寝ているだけで10分間で腹筋150回の腹筋運動効果を得られる優れものです。

Studio Active(スタジオ アクティブ)の特徴3.塗るだけ!瞬美痩ジェルでサイズダウン

ジムアドバイザー
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塗るだけ5分でサイズダウンする特殊なトリートメントでくびれを手に入れることが期待できます。たるみや引き締めに効果があり、脂肪に絡みついた老廃物を剥がします。また、美肌効果もあるのは嬉しいですよね。最新マシーンと併用することで、寝ているだけでパーツ痩せが可能なのはStudio Activeだけの魅力です。

Studio Active(スタジオ アクティブ)の人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 短期集中コース:220,000円
期間 3カ月
回数 36回
時間 60分/1回

※コースは一例です。

Studio Active(スタジオ アクティブ)のオプション・設備

インディバやATPSトリプルシステムなど、最新のダイエットマシンで理想のボディに近づきます。体験もできるので気軽に試すことができます。

Studio Active(スタジオ アクティブ)の住所・アクセス

住所 徳島県徳島市沖浜東1-4 辻ビル2F
アクセス JR牟岐線「二軒屋駅」より徒歩14分

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駅近の徳島パーソナルトレーニングジム

GROW(グロウ)

GROW(グロウ)の特徴1.超高性能体脂肪計を使用した入念な体型管理

ジムアドバイザー
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1台100万円以上する超高性能体脂肪計inbodyを使用し、正確な体脂肪率や、身体の水分量、筋肉のバランスなど細かく調べることができます。そこから得た正確な情報を元に、お客様にとってベストのトレーニングプランを提案しています。

GROW(グロウ)の特徴2.全額返金保証付き

ジムアドバイザー
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「30日以内に結果が出なければ全額返金」を掲げているので安心してトレーニングをすることができます。これは結果が出なければお金が返ってくるという安心ではなく、結果を出すことができる体制が整っている証拠です。

GROW(グロウ)の特徴3.余念のないリバウンド対策

ジムアドバイザー
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「パーソナルトレーニングジムを卒業したら体型が元通りになった」という話をよく聞きますよね。GROWではアフターフォローとして日常生活で心掛けることや、毎日簡単に行えるストレッチ方法などを提案してくれるため、卒業後も安心して体型をキープすることができます。

GROW(グロウ)の人気のコース・料金・値段

入会金 15,000円(税抜)
コース料金 100,000円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 8回
時間 50分/1回

GROW(グロウ)のオプション・設備

GROWではパーソナルトレーニングの無料体験を行っています。実際に通う前に試すことができるので安心ですね。

GROW(グロウ)の住所・アクセス

住所 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20
アクセス JR徳島線「蔵本駅」より徒歩15分

GROW(グロウ)の無料相談をご希望の方はこちら!

GROW(グロウ)の無料相談はこちらから申し込みできます。

内装が綺麗な徳島パーソナルトレーニングジム

Believe


※画像はイメージです。

Believeの特徴1.我慢しないで痩せれる計画的ダイエットプログラム

ジムアドバイザー
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Believeでは「きっちり食事して痩せる」をコンセプトにダイエットプログラムが作られています。これは素人では真似できない、プロだからこそ行える手法です。高精度体成分分析装置でカラダの中身を測定し、目に見えない変化をデータ化することで「きっちり食事して痩せる」ことを可能にします。

Believeの特徴2.短期集中コースからじっくり長期コースまで幅広いプラン

ジムアドバイザー
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2ヶ月間の短期コースから、6カ月間の長期ダイエットコースまでお客様のペースに応じた幅広いプラン設定が魅力です。お客様のライフサイクルに応じて無理なく着実にダイエットを達成させる手厚いフォローを行っています。

Believeの特徴3.ペアートレーニングコースで20%OFF

ジムアドバイザー
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2人同時入会すると20%OFFと大きな割引を行っています。夫婦やカップル、友達とお得に入会することができます。ボディメイクは1人で行うと、どうしても楽なほうに考えてしまいがちです。気の知れた人と同じ目標に向かってトレーニングを行えば成功率は2倍になります。

Believeの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 286,000円(税抜)~
期間 3カ月
回数 24回
時間 50分/1回

Believeの住所・アクセス

住所 徳島県板野郡松茂町広島小ハリ8−13
アクセス 徳島バス「広島ランプ」より徒歩3分

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評判・口コミの良い徳島パーソナルトレーニングジム

Reborn(リボーン)

Reborn(リボーン)の特徴1.元ライザップトレーナーが運営

ジムアドバイザー
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パーソナルトレーニングジム業界最大手のライザップの元トレーナーが運営しており、信頼度抜群です。ライザップでの経験を元に、独自のプランを織り交ぜ新たなスタイルを確立しています。文字通り、新しい自分に生まれ変われるサポートを行っいるジムです。

Reborn(リボーン)の特徴2.仕事終わりに通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムで遅い時間まで対応してもらえるのは嬉しですよね。仕事終わりにひと汗かいて休日を迎えることもできます。営業時間内に通えなくて諦める方は多いですが、Rebornなら時間を理由に諦める必要はありません。

Reborn(リボーン)の特徴3.リバウンド知らずの体へ

ジムアドバイザー
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理想の身体を手に入れるサポートはもちろんのこと、根本から体質改善を行っています。ダイエットは一時的な脂肪の減少からなるものと、根本的に太りにくく改善する方法があります。この2つを同時進行し、リバウンド知らずの身体を手に入れることができます。

Reborn(リボーン)の人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税抜)
コース料金 230,000円(税抜)~
期間 2カ月〜
回数 16回
時間 50分/1回

Reborn(リボーン)の人気の在籍トレーナー

代表トレーナーの中川 貴統さんです。

Reborn(リボーン)の住所・アクセス

住所 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F
アクセス 徳島バス「四国大学前」より徒歩5分

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女性専用や主婦におすすめ徳島パーソナルトレーニングジム

WADA BODY WORKS

WADA BODY WORKSの特徴1.女性に人気のプライベートジム

ジムアドバイザー
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WADA BODY WORKSでは女性トレーナーが在籍しているので、身体の悩みを安心して相談できます。特に妊活や便秘、生理不順といった女性特有のデリケートな悩みに対し、トレーニングや食事の方面からアプローチし、解決をサポートしています。

WADA BODY WORKSの特徴2.女性トレーナーとのマンツーマン指導

ジムアドバイザー
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筋肉の癖やその日の体調に応じて、経験豊富な女性トレーナーが親身にマンツーマン指導を行っています。女性トレーナーとあなたの二人、完全プライベートな空間なので人目を一切気にすることなくトレーニングに集中できるのも特徴です。

WADA BODY WORKSの特徴3.大好評・宿題エクササイズ

ジムアドバイザー
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理想の身体を手に入れるためには日々の積み重ねが大切です。しかし、負担が多いなど続かないのが現実ですよね。WADA BODY WORKSでは、自宅でできる簡単エクササイズや、日常生活での身体の使い方など、無理せず気軽に効果が得られる宿題エクササイズを提供しています。何事もコツコツが成功のコツです。

WADA BODY WORKSの人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 48,000円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 10回
時間 50分/1回

WADA BODY WORKSの在籍トレーナー

和田 佳那さんです。

順天堂大学(スポーツ健康科学部)を卒業後、健康運動指導士として活躍。アスリートの主人と結婚を期に独立。
健康運動指導士他、フィジカルコンディショナーなど複数の資格を所持しています。

WADA BODY WORKSの住所・アクセス

住所 徳島県徳島市南庄町5丁目61-28-5
コース料金 JR徳島線「鮎喰駅」より徒歩15分

WADA BODY WORKSを動画で紹介

WADA BODY WORKSの宿題エクササイズ動画。HPにて続きをご覧になれます。

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安い・格安・コスパ抜群の徳島パーソナルトレーニングジム

Top Condition

Top Conditionの特徴1.徳島で安いジム!パーソナルトレーニングジム初心者必見

ジムアドバイザー
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Top Conditionは何よりも値段が安いのが魅力です。パーソナルトレーニングジムで1回あたり4,000円代と良心的な価格なのでトレーニングジム初心者の方も気軽にトレーニングを始めることができます。

Top Conditionの特徴2.1回からパーソナルトレーニングを受けられる

ジムアドバイザー
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「パーソナルトレーニングジム興味はあるけど続けられるかな。」「ダメだったらどうしよう。」そんな悩みもTop Conditionなら心配不要です。1回券、5回券といった便利な回数券システムになっているので、みなさんのタイミングでトレーニングできます。

Top Conditionの特徴3.ペア、グループトレーニングでさらに安い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Top Conditionではペア割、さらには3人以上のグループ割も用意しています。友達や家族でトレーニング指導を受けてみてはどうでしょう。一緒に受けた友達や家族があなたのフォームチェックを行えば自宅でも質の高いトレーニングが行えるのではないでしょうか。

Top Conditionの人気のコース・料金・値段

入会金 5,000円
コース料金 61,500円
回数 15回
時間 60分/1回

※コースは一例です。

Top Conditionの在籍トレーナー

Top Condition 代表の岸本善実さんです。

老若男女問わず、一般の方からアスリートまで幅広く指導しています。全米資格認定委員会の承認を得た国際的ライセンスを所持しており、安全で科学的に根拠のある指導が可能です。

Top Conditionの住所・アクセス

住所 徳島県徳島市南田宮3丁目3-44
アクセス JR高徳線「佐古駅」より徒歩10分

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徳島であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


現在、一大フィットネスブームのためパーソナルトレーニングジムは日を追うごとに数が増えています。そんな数あるパーソナルトレーニングジムから、あなたにピッタリのジムを選ぶのは難しい作業です。

そこで、現役トレーナーがジムを選ぶ3つのポイントをお伝えしようと思います。パーソナルトレーニングジムに通うことは安くない決断です。あなたにあったジムを見つけましょう。

パーソナルトレーニングジムとしての実績

実績がある=信頼できる。これは揺るぎません。実績があるジムには、実績がある所以があります。ボディメイクにおいて、実績があることは正しいノウハウを持っている証明となります。また、優秀なトレーナーが多く在籍しているケースがほとんどです。

一大フィットネスブームの裏には、経営困難となり潰れてしまうジムも数多いのが現状です。通っているパーソナルトレーニングジムが万が一潰れてしまうと返金されない可能性もあります。その点、実績のあるパーソナルトレーニングジムは安心と言えます。

ボディメイクの術を優秀なトレーナーの元で学べば、ジムを卒業した後もずっと体型を自分の力で維持することができます。実績のあるパーソナルジムに通うことは、この先の体型管理にも関わってきます。

料金体系

「実績のあるパーソナルトレーニングジムが良いことはわかった。でもお高いんでしょう?」

実績のあるパーソナルトレーニングジムが高価なのは事実です。では、実績の無いパーソナルトレーニングジムは安いからダメなのか?

それは少し異なります。実績のあるパーソナルトレーニングジムはトレーニング指導以外にも、食事管理や営業時間外での対応、アフターフォローといったさまざまなサービスの充実に料金が発生しているケースが多く見られます。

そういったサービスを行わない代わりに料金を下げ、リーズナブルな価格でサービスを提供したいと考えるパーソナルトレーニングジムも増えてきています。実際に徳島のジムにもそういった考えを持ち、安く価格設定しているところもあります。

あなたがパーソナルトレーニングジムに何を望むのか。完全なサポートを望むのか、ある程度は自分の力で行うのかで料金に差が出てくるものと考えましょう。

アクセス

身体作りにおいてジムまでの距離は非常に大切です。最低でも片道30分以内のジムを選ぶことが継続する秘訣です。

私自身トレーニングが大好きで、過去に最新の機材が揃っているという理由で片道40分かかるフィットネスジムに通っていた経験があります。トレーニングに2時間、移動や着替えなどを含めると約4時間拘束されるわけです。

トレーニングが大好きな私でさえも、フィットネスジムまでの距離を理由に退会しました。継続し、ライフスタイルの一環に取り入れることがボディメイクにおいて重要となってきます。

徳島エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

料金相場

※コース価格の相場は6万円~35万円まで幅広くあります。全国的に見るとリーズナブルな価格設定です。前述しましたが、価格はサービスの充実度を示すひとつの指標となります。

コース以外にもトレーニング指導1回あたりで料金を設定しているジムや、クライアント(お客様)の希望に添えるためいくつものコースを設定しているジムも存在します。

※コースとは、それぞれのパーソナルトレーニングジムが契約期間内に成果を挙げるために必要とされるサービスを全て組み込んだもの。

ジムの多いエリア

徳島市内沿岸部を中心にパーソナルトレーニングジム・フィットネスジムが点在しています。国道55号線、JR牟岐線付近は多くのパーソナルトレーニングジムがあり、アクセスしやすい環境といえます。

ジムの傾向

ダイエットを中心としたコース設定。徳島のジムはクライアントとのプライベートな空間を大切に考えている傾向にあります。また、女性トレーナー在籍数が多いことや美容などにも力を入れており女性向けのフィットネスジムが多いのも特徴です。

パーソナルトレーニングは、トレーナーと1対1で協力し成果を挙げるため信頼関係が大切となります。身体の悩みであるため、異性には言いにくい、同性だからこそ相談できることが多いため、女性トレーナーの在籍数が多いことは心強いです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。ダイエット中または体型を気にしている方は一度パーソナルトレーニングジムへ相談に行かれることをオススメします。

現役トレーナーの私から1つ、全国のトレーナーの言葉を代弁し事実をお伝えします。インターネットで「ダイエット」と検索すれば、何千何万件とヒットします。果たしてその何パーセントが正しい情報なのか。

はっきり言ってほとんど「嘘情報」と言えます。これを飲むとみるみる痩せる、楽してマイナス20kgなど。本気で自分を変えたいと思う人を、ただの消費者としか見ていない、痩せたいという思いを利用した商売がインターネットには溢れています。

正しい知識、正しい方法で継続すると、身体は必ず変化します。まずはお気軽に自宅または職場付近のパーソナルトレーニングジムに顔を出してみてはどうでしょう。今回紹介したパーソナルトレーニングジムのトレーナーは皆、専門的知識、技術を持っています。

そして、「変わりたい」と思うあなたのその気持ちがトレーナーとして、とても嬉しいものです。1人でも多くの方に身体が変化する喜びを知ってもらい、喜びを共感できることがトレーナーとしての生き甲斐と言えます。

あなたのその1歩が劇的に人生を華やかにするかもしれません。
短期間で痩せたいなら、迷わずパーソナルトレーニングジムへ。

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執筆者

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ジムカツ編集部

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