この記事の監修者はこの方！
トレーナーSAKI
【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。
今回は大阪市でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時のポイントや、おすすめのパーソナルジムを紹介しています。大阪市内でパーソナルトレーニングをしてボディメイクに成功したいという方は参考にしてみてください。
目次
- 大阪市のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選
- 迷ったらココ！編集部おすすめの大阪市パーソナルトレーニングジム
- 女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ大阪市パーソナルトレーニングジム
- ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ大阪市パーソナルトレーニングジム
- 安い・格安・コスパ抜群の大阪市パーソナルトレーニングジム
- 駅近の大阪市パーソナルトレーニングジム
- 評判・口コミの良い大阪市パーソナルトレーニングジム
- 内装が綺麗・おしゃれな大阪市パーソナルトレーニングジム
- 大阪市であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
- 大阪市エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？
- まとめ
大阪市のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選
ここでは大阪市のパーソナルトレーニングジムの中から、おすすめのジムをランキング形式で紹介します。梅田エリアや心斎橋エリアのジムをお探しの方は、別の記事も合わせてご覧ください。
大阪市のジムランキング
| ランキング | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | STOLZ（シュトルツ） | Anfida（アンフィーダ） | LIB（リブ） | エクササイズコーチ | BEYOND（ビヨンド） | Highness（ハイネス） | Reborn myself（リボーンマイセルフ） | ボディメイク吉田 | body labo honmon | ファーストクラストレーナーズ | ビカラダ | GRAGE HORIE | ファディー | ジムフィールド大阪 | M’s Training Gym |
| ジャンル | 編集部おすすめ | 女性におすすめ | 編集部おすすめ | 駅近 | 好評判 | 女性におすすめ | 部分痩せにも対応 | 編集部おすすめ | 駅近 | 好評判 | リーズナブル | 好評判 | 編集部おすすめ | 好評判 | 女性におすすめ |
| ジムの特徴 | ダイエットにもボディメイクにも | 糖質制限をせずにボディメイク | 24時間予約可能な個室トレーニング | 最新鋭の技術を使ったトレーニング | ボディメイクに特化したジム | 駅近の個室パーソナルジムで | 女性専用ジムで集中トレーニング | モデル体型を目指す女性にもおすすめ | アクセス良好で通いやすいトレーニングジム | おしゃれで清潔感のあるジム | 通い放題コースもある個室ジム | 運動苦手でも通えるパーソナルジム | ドイツ発のAIトレーニングを導入 | おしゃれな人工芝スタジオ | 骨盤矯正×加圧トレーニング×ダイエット |
| 総合評価 | ★★★★★ 5.0 | ★★★★★ 5.0 | ★★★★★ 5.0 | ★★★★★ 5.0 | ★★★★★ 4.5 | ★★★★★ 4.5 | ★★★★★ 4.5 | ★★★★★ 4.0 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★★☆ 3.5 | ★★★★☆ 3.5 | ★★★★☆ 3.5 | ★★★★☆ 3.5 |
| アクセス | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 料金 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 口コミ・評判 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
| トレーニングの質 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 設備 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| 駅徒歩何分 | 西大橋駅より徒歩1分 | 天王寺駅より徒歩5分 | 松屋町駅より徒歩2分 | 心斎橋駅より徒歩2分 | 四ツ谷駅より徒歩1分 | 難波駅より徒歩1分 | 天王寺駅より徒歩2分 | 松屋町駅直結 | 谷町四丁目駅より徒歩2分 | 四ツ橋駅より徒歩3分 | 梅田駅より徒歩5分 | 四ツ橋駅より徒歩6分 | 西長堀駅より徒歩5分 | 本町駅より徒歩3分 | 沢ノ町駅より徒歩2分 | 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-22-3 マインズ北堀江E7 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15 | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23-705 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 | 大阪市浪速区桜川1－2－6 401号 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー1703 | 大阪市中央区内本町1-3-10-202(やよい軒ビル２Ｆ) | 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F | 大阪府大阪市北区芝田2-2-27 | 大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F | 大阪府大阪市西区南堀江3-11-22-2F | 大阪市西区靱本町 1-7-13アレグリアレジデンスウツボパーク601 | 大阪市住吉区殿辻1-9-11 JR大阪住吉ビル徒歩2分 |
| 入会金 | 25,000円 | 20,000円 | 50,000円 | 10,000円 | 無料 | 30,000円 | 38,000円 | 要相談 | 6,000円 | 10,200円 | 30,000円 | 50,000円 | 18,000円 | 10,000円 | 要相談 |
| コース料金 | 50,000円~ | 120,000円~ | 100,000円~ | 12,000円 | 160,000円 | 99,000円 | 87,100円~ | 330,000円 | 144,000円 | 244,800円 | 98,000円 | 15,800円~ | 7,980円/月 | 158,000円 | 48,000円 |
| ジムページ |
大阪市のジムマップ
迷ったらココ！編集部おすすめの大阪市パーソナルトレーニングジム
Personal Gym STOLZ（シュトルツ）
Personal Gym STOLZ（シュトルツ）
詳細情報
- 入会金：25,000円（税別）
- コース料金：月額50,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：西大橋駅より徒歩1分
- 所在地：大阪府大阪市西区北堀江1-22-3 マインズ北堀江E7
Personal Gym STOLZの特徴1.目的に合わせてコースを選べる
ジムアドバイザー
シェイプアップコースやダイエットコースしかないジムだと、元々スレンダーな方はトレーニングを受けにくいです。しかし上半身は痩せていてもボディメイクしたいという方は少なくありません。Personal Gym STOLZの美脚・美尻コースは痩せることよりも美しいライン作りを重視しているため、より多くの女性の理想を叶えられます。
Personal Gym STOLZの特徴2.食事はLINEやメールでサポート
ジムアドバイザー
Personal Gym STOLZの食事管理はLINEやメールを使った方法ですので、しっかりと管理されているという安心感があるでしょう。
Personal Gym STOLZの特徴3.徒歩10分圏内に駅が3つ
ジムアドバイザー
Personal Gym STOLZの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 25,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 50,000円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
Personal Gym STOLZの人気の在籍トレーナー
Personal Gym STOLZの代表であるパーソナルトレーナーの川井盛義さんは、大手パーソナルトレーニングジムの元チーフトレーナーです。現役モデルやベストボディジャパンのボディメイクを担当した経験もあり、女性が綺麗に痩せるトレーニングを得意としています。2017年にはご自身の奥様をベストボディジャパン日本大会出場に導いています。
Personal Gym STOLZの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| 手ぶら通い | 可能 |
Personal Gym STOLZのオプション・設備
・ウェア・シューズ・タオルレンタル無料
・水素水飲み放題
Personal Gym STOLZの住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-22-3マインズ北堀江E7 |
|---|---|
| アクセス | 西大橋駅より徒歩1分 |
Personal Gym STOLZの無料カウンセリングが今なら無料で受けられる！
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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ大阪市パーソナルトレーニングジム
LIB（リブ）
LIBの特徴1.24時間営業でライフスタイルに合わせやすい
ジムアドバイザー
さらにトレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルは無料レンタルできるため、仕事や買い物ついでにも立ち寄りやすくなっています。
LIBの特徴2.子連れトレーニングOK
ジムアドバイザー
LIBの特徴3.最寄り駅から徒歩1分、無料駐車場も有
ジムアドバイザー
LIBの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 50,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 100,000円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 通い放題 |
| 時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
LIBの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 要相談 |
LIBのオプション・設備
・ウェア、シューズ、アメニティ無料レンタル
・サプリメント、プロテイン販売有
・遺伝子検査
LIBの住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー705号 |
|---|---|
| アクセス | 松屋町駅より徒歩1分 |
LIBの無料カウンセリングが今なら無料で受けられる！
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Anfida Personal Gym（アンフィーダ）大阪店
Anfida Personal Gym（アンフィーダ）大阪店
詳細情報
- 入会金：20,000円（税別）
- コース料金：120,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：天王寺駅より徒歩5分
- 所在地：大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15
Anfida Personal Gym 大阪店の特徴1.完全予約制の女性専用ジム
ジムアドバイザー
Anfida Personal Gym 大阪店の特徴2.我慢しない食事指導
ジムアドバイザー
無理な食事制限を行いたくない方や、糖質制限でリバウンドした経験のある方、好きなものを我慢せずにストレスなく痩せたいという方にはピッタリの食事指導でしょう。
Anfida Personal Gym 大阪店の特徴3.女性の悩みを改善する
ジムアドバイザー
Anfida Personal Gym 大阪店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 20,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 120,000円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
※ご紹介のコースは一例です
Anfida Personal Gymの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 可能 |
Anfida Personal Gym 大阪店のオプション・設備
・アメニティ有
・食事管理LINEサポート
・アフターケア付き
Anfida Personal Gym 大阪店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15 |
|---|---|
| アクセス | 天王寺駅より徒歩5分 |
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M’s Training Gym住吉本店
5項目5段階の評価を記載
M’s Training Gym住吉本店の特徴1.骨盤矯正×加圧トレーニング
ジムアドバイザー
骨盤の歪みを悩む方は、産後のママに多いです。M’s Training Gymは赤ちゃん連れでもトレーニングを行えるため、産後の体型改善を行いたい方も安心です。
また、加圧トレーニングと合わせることで、更に代謝を上げて痩せやすく太りにくい体を作り上げます。加圧トレーニングにはアンチエイジング効果も期待できるため、綺麗に痩せたい女性にぴったりです。
M’s Training Gym住吉本店の特徴2.スタッフ全員が医療従事者
ジムアドバイザー
また、スタッフ自身もダイエットの経験があります。ダイエット経験者ならではの悩みに共感しつつアドバイスしてもらえるため、モチベーションアップに繋がります。
M’s Training Gym住吉本店の特徴3.体質改善に6カ月
ジムアドバイザー
M’s Training Gym住吉本店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 要相談 |
|---|---|
| コース料金 | 48,000円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 40分 |
※ご紹介のコースは一例です
※「M’s Training Gym住吉本店の相談」とご記入の上お送りください
M’s Training Gym住吉本店の食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 要相談 |
M’s Training Gym住吉本店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪市住吉区殿辻1-9-11 JR大阪住吉ビル徒歩2分 |
|---|---|
| アクセス | 沢ノ町駅より徒歩2分 |
M’s Training Gym住吉本店んついての無料相談はこちら
お手数ですが、「M’s Training Gym住吉本店の相談」とご記入の上お送りください。
ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ大阪市パーソナルトレーニングジム
Reborn myself（リボーンマイセルフ）天王寺店
Reborn myself（リボーンマイセルフ）天王寺店
詳細情報
- 入会金：38,000円（税別）
- コース料金：87,100円（税別）〜
- 最寄りの駅：天王寺駅より徒歩1分
- 所在地：大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
Reborn myself天王寺店の特徴1.在籍スタッフは全員女性
ジムアドバイザー
例えばダイエット中は摂取カロリーが減って脂肪が落ちるため、生理周期が乱れてしまうこともあります。女性しかいない空間であれば、生理についての話も気軽にできます。
女性トレーナーが担当だと、女性ならではの悩みも共感してもらいやすいです。時には友人のように悩みを聞いてもらうことで、不安なくダイエットに取り組めます。
Reborn myself天王寺店の特徴2.部分痩せの実績多数
ジムアドバイザー
Reborn myselfでは短期集中で部分痩せを叶える専用コースがあります。体重は落とせたけどお腹や太ももが気になるという方や、細身だけどお腹だけ気になるという方にはピッタリなコースです。
Reborn myself天王寺店の特徴3.メンテナンスコースで体型キープ
ジムアドバイザー
自分では定期的な運動を続けられないという方は、メンテナンスコースで週に1回のトレーニングを実践しましょう。
Reborn myself天王寺店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 38,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 87,100円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 8回 |
| 時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
Reborn myself天王寺店の食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 要相談 |
Reborn myself天王寺店のオプション・設備
・遺伝子検査：15,000円
・リボーンウォーター：180円
Reborn myself天王寺店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 天王寺駅より徒歩1分 |
Reborn myself天王寺店の無料カウンセリングが今なら無料で受けられる！
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ビカラダ 梅田1号店
ビカラダ 梅田1号店の特徴1.気になる3部位をシェイプアップできる
ジムアドバイザー
「まずはお腹を痩せさせてから足痩せ」というように1つ1つクリアしていく方法もありますが、時間も金額も嵩んでしまいますよね。「気になる部分はまだあるけど、1つだけにしておこう」と諦めている方もいるでしょう。
ビカラダでは気になる部分を3つ同時にシェイプアップするコースがあります。しかも2カ月間の集中トレーニングで目標達成できなかった場合、3カ月アフターフォローコースを無料で受けられるという補償つきです。部分痩せしたいところが1つに収まらないという方におすすめです。
ビカラダ 梅田1号店の特徴2.通い放題プランもある
ジムアドバイザー
ビカラダ 梅田1号店の特徴3.定休日なしで予約を入れやすい
ジムアドバイザー
ビカラダ 梅田1号店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 30,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 98,000円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 通い放題 |
| 時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
ビカラダの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 可能 |
ビカラダ 梅田1号店のオプション・設備
・ウェア、タオルレンタル無料
・シューズ預かり可
・ドリンク無料
ビカラダ 梅田1号店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田2-2-27 |
|---|---|
| アクセス | 梅田駅より徒歩5分 |
ビカラダ 梅田1号店の無料カウンセリングが今なら無料で受けられる！
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安い・格安・コスパ抜群の大阪市パーソナルトレーニングジム
ファディー堀江
5項目5段階の評価を記載
ファディー堀江の特徴1.AIマシンを使った最新サーキットトレーニング
ジムアドバイザー
カウンセリングや体組成測定結果、目標目的に応じて200種類以上のメニューの中から随時ぴったりなメニューをAIが選んで指導します。ただ動画を見て行うトレーニングとは違い、AIマシンはフォームをチェックして指導するため正しいフォームで体を鍛えられるでしょう。
ファディーにはAIマシンだけでなく専属トレーナーがいます。AIマシンと専属トレーナーのダブルサポートを受けることで、より高い質のトレーニングを行えます。トレーニングに慣れてきたら、AIマシンだけの時間帯でも利用できるようになるため、ジムを利用できる時間帯が増えます。
ファディー堀江の特徴2.1回30分のトレーニング
ジムアドバイザー
ファディー堀江の特徴3.低価格で通い放題
ジムアドバイザー
ファディー堀江の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 18,000円（税抜） |
|---|---|
| 料金 | 7,980円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
※ご紹介のコースは一例です
※「ファディー堀江についての相談」をご記入の上お送りください
ファディー堀江の食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 要相談 |
ファディー堀江の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江3-11-22-2F |
|---|---|
| アクセス | 西長堀駅より徒歩5分 |
ファディー堀江を動画で紹介
ファディー堀江についてのの無料相談はこちら
お手数ですが、「ファディー堀江についての相談」とご記入の上お送りください
エクササイズコーチ 心斎橋店
エクササイズコーチ 心斎橋店
詳細情報
- 入会金：10,000円（税別）
- コース料金：12,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：心斎橋駅より徒歩2分
- 所在地：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F
exercise coach心斎橋店の特徴1.マシン主導型のパーソナルトレーニング
ジムアドバイザー
一般的なパーソナルトレーニングの場合、負荷の調整はトレーナーの経験と実施する方の主観に頼っています。そのためトレーナーによって負荷の調節が変わったり、サボることができてしまいます。
exercise coachならトレーナーの経験によってトレーニングの質が変わることがありません。そのため、どの時間帯に訪れても自分にピッタリな負荷でトレーニングできます。
exercise coach心斎橋店の特徴2.1回20分で忙しい人も通える
ジムアドバイザー
忙しくてパーソナルトレーニングの時間が確保できないという方も、20分なら日常に取り入れやすいでしょう。
exercise coach心斎橋店の特徴3.低価格で続けやすい
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングは高くて通えないという方や、手頃な値段でコツコツ続けたいという方におすすめです。
exercise coach心斎橋店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 12,000円（税抜）~ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 4回 |
※ご紹介のコースは一例です
exercise coach心斎橋店の評判・口コミ
こんばんは。今日もお疲れ様でした。
ジム行ってきました。また体重は停滞気味ですが、体脂肪率が落ちているので筋肉がついてきたみたいです。今日は全種目ベスト出せたので、ルンルンで帰宅しました(笑)#ダイエット #エクササイズコーチ
— かなた🎥観劇&映画日和🎥 (@Turquoise_LvB) November 14, 2019
exercise coachのマシンを使えば、自分がどのくらいの力でトレーニングしているかが目に見えます。全ての種目を適正値でこなせた時は達成感があるようです。
エクササイズコーチ始めて3ヶ月？
体脂肪が2%落ちて嬉しい
あと「痩せた？」と数人に聞かれたのでもっとがんばろう😊
最近忙しくてごはんも適当だしマッサージとかもできてないから頑張らないと💦— まる（ダイエット垢） (@zmYKXY9rm2yiIN2) November 13, 2019
コツコツ継続することで成果を上げられています。他のパーソナルトレーニングに比べて費用が抑えられるため、継続しやすいでしょう。
exercise coach心斎橋店の食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 可能 |
exercise coach心斎橋店のオプション・設備
ウェア・シューズ・タオルレンタル無料
exercise coach心斎橋店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD 7F |
|---|---|
| アクセス | 心斎橋駅より徒歩2分 |
exercise coach心斎橋店を動画で紹介
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駅近の大阪市パーソナルトレーニングジム
private gym Highness（ハイネス）難波
private gym Highness（ハイネス）難波
詳細情報
- 入会金：30,000円（税別）
- コース料金：月額99,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：難波駅より徒歩1分
- 所在地：大阪市浪速区桜川1－2－6 401号
private gym Highnessの特徴1.ハイクオリティかつカジュアルなジム
ジムアドバイザー
private gym Highnessはセッション中以外でもマンツーマンであることを実感できるよう「お節介」すぎるほどのサポートを行っています。丁寧かつ念入りな対応をセッション以外でも受けるため、モチベーションが下がりにくいでしょう。
private gym Highnessの特徴2.大手パーソナルジム元チーフトレーナー監修
ジムアドバイザー
private gym Highnessの特徴3.管理栄養士資格のあるトレーナー在籍
ジムアドバイザー
private gym Highnessの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 30,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 99,000円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
※ご紹介のコースは一例です
スタンダード50分16回（食事カウンセリング1回、リバウンドサポート3回付）：198,000円
マンスリー50分・月4回：25,000円
private gym Highnessの人気の在籍トレーナー
トレーナーの裕香さんは30代後半で減量を経験したことをきっかけに、パーソナルトレーナーとして活動しています。スタイルだけでなく美容にも気を使っていて、見本になるトレーナーです。
private gym Highnessの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| 手ぶら通い | 可能 |
private gym Highnessのオプション・設備
ウェア・シューズ・タオルレンタル無料
デイタイム割、のりかえ割などキャンペーン有
private gym Highnessの住所・アクセス
| 住所 | 大阪市浪速区桜川1-2-6 ZEN Ⅱ 401号室 |
|---|---|
| アクセス | 難波駅より徒歩1分 |
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BEYOND（ビヨンド）大阪北堀江店
BEYOND（ビヨンド）大阪北堀江店
詳細情報
- 入会金：無料
- コース料金：月額160,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：四ツ橋駅より徒歩1分
- 所在地：大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階
BEYOND北堀江店の特徴1.エドワード加藤が代表を務めるパーソナルジム
ジムアドバイザー
エドワード加藤さんの他にもBEYONDにはフィジークやボディビル大会で実績を残しているトレーナーが多く在籍しています。そのため「ただ痩せる」だけでなく「美しい体」を作ることに特化しています。
BEYOND北堀江店の特徴2.ボディビル大会優勝者が在籍
ジムアドバイザー
「とにかく体重を落としたい」という方よりも「カッコよく痩せて美ボディを目指したい」という方におすすめのジムです。
BEYOND北堀江店の特徴3.四ツ橋駅徒歩1分で心斎橋からもアクセス良好
ジムアドバイザー
駅に近いジムだと、その後に予定がある時にも便利です。BETOND北堀江店にはシャワールームもありますので、トレーニング後の汗を流してリフレッシュした状態で出かけられるでしょう。
BEYOND北堀江店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| コース料金 | 160,000円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 55分 |
入会金：無料
BASIC 55分・20回：160,000円
短期集中コース（食事指導・サプリメント付）55分・16回：256,000円
BEYOND北堀江店の人気の在籍トレーナー
上村優介さんはパーソナルトレーナーでありながら、歯科医師でもあります。トレーニングに関してはもちろん、歯科大学・歯科大学院で学んだ知識も聞けるでしょう。
BEYONDの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | あり |
| 手ぶら通い | 可能 |
BEYOND北堀江店のオプション・設備
シャワー・ロッカー利用無料
BEYOND北堀江店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８ StoRK北堀江 2階 |
|---|---|
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩1分 |
BEYONDの無料カウンセリングが今なら無料で受けられる！
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ボディメイク吉田
ボディメイク吉田の特徴1.インスタで話題のパーソナルジム
ジムアドバイザー
美しく痩せられた女性の姿はもちろん、カウンセリングで話した内容のタイトルに釘付けになっている方が多いです。
ボディメイク吉田の特徴2.3つの国家資格を持つトレーナー
ジムアドバイザー
吉田さんは国家資格をただ持っているだけでなく、放射線技師や柔道整復師・鍼灸師として勤めていた経験もお持ちです。当時の経験やご自身のボディビルで体を大きくして絞った経験から、ダイエット事業に進出したようです。
ボディメイク吉田の特徴3.トレーニング＋カウンセリングで長時間サポート
ジムアドバイザー
カウンセリングをしっかり行うことでクライアントの意識改革やモチベーションを保っています。そのためボディメイク吉田で過ごす時間は、初回は約3時間で2回目以降も約2時間です。
ボディメイク吉田の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 要相談 |
|---|---|
| コース料金 | 330,000円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
※ご紹介のコースは一例です
卒業後フォローコース10回：175,000円
ボディメイク吉田の評判・口コミ
吉田式ダイエットやってみたかったけど大阪か……
— 雨 (@t51BVnGk8hwFfP3) May 12, 2019
吉田式ダイエットを受けたいけれど、大阪から離れているということで諦めている方もいるようです。
ボディメイク吉田の食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
| 手ぶら通い | 要相談 |
ボディメイク吉田のオプション・設備
・整体コース10〜15分：3,000円
ボディメイク吉田の住所・アクセス
| 住所 | 大阪府大阪市中央区松屋町3-23 松屋タワー1703 |
|---|---|
| アクセス | 松屋町駅直結 |
ボディメイク吉田を動画で紹介
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評判・口コミの良い大阪市パーソナルトレーニングジム
body labo honmon
5項目5段階の評価を記載
body labo honmonの特徴1.柔道整復師がトレーニングを担当
ジムアドバイザー
body labo honmonのトレーナー山岡さんは柔道整復師の資格を持っています。国家資格である柔道整復師に合格したということは筋肉や骨、関節について十分な知識を持っているといえます。
もちろん柔道整復師の資格さえあれば良いトレーナーだとは限りません。しかし体について詳しいトレーナーを選ぶ基準にはなります。
body labo honmonの特徴2.完全個室の広いスペース
ジムアドバイザー
body labo honmonは広い部屋をトレーナーとマンツーマンで使用します。息苦しさを感じずに集中してトレーニングを行いたい方にぴったりです。
body labo honmonの特徴3.ダイエットから姿勢改善まで
ジムアドバイザー
body labo honmonの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 6,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 144,000円（税抜）～ |
| 期間 | 3カ月間 |
| 回数 | 24回 |
| 時間 | 60分 |
パーソナルトレーニング60分：6,000円
健康的な糖質制限ダイエット3カ月60分24回：144,000円
パーソナルトレーニング会員60分月4回：月額18,800円
body labo honmonの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
body labo honmonのオプション・設備
・整骨院併設
・シューズ預かり：月額500円
body labo honmonの住所・アクセス
| 住所 | 大阪市中央区内本町1-3-10-202(やよい軒ビル２Ｆ) |
|---|---|
| アクセス | 谷町四丁目駅より徒歩2分 |
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内装が綺麗・おしゃれな大阪市パーソナルトレーニングジム
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオ
5項目5段階の評価を記載
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの特徴1.デザイナーズマンション内にあるおしゃれなスタジオ
ジムアドバイザー
京町堀スタジオはデザイナーズマンションの1室を使っているため、よりおしゃれ度が高いです。インスタ映えするスタジオなので20〜40代の女性に人気があります。
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの特徴2.楽しさ重視のトレーニング
ジムアドバイザー
運動が苦手な方だと、キツいだけのトレーニングは継続が難しいです。ボールを投げたりロープを引っ張ったりと、キツいけど楽しいトレーニングを試してみましょう。
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの特徴3.子供も一緒に滞在できる
ジムアドバイザー
子連れOKのジムでも、大きなマシンがあると気が抜けません。マシンがないジムフィールド大阪なら、ハイハイやつかまり立ちをするようになった好奇心旺盛な月齢の子供がいる方も、安心して過ごせるでしょう。
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 158,000円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 50分 |
2カ月集中食事管理付プラン16回：158,000円
2カ月集中食事管理無プラン16回：128,000円
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオのオプション・設備
・レスミルズVRレッスン
・2カ月集中プランは最新スマートウォッチ仕様
・バーチャルプログラム受け放題
ジムフィールド大阪 京町堀スタジオの住所・アクセス
| 住所 | 大阪市西区靱本町 1-7-13アレグリアレジデンスウツボパーク601 |
|---|---|
| アクセス | 本町駅より徒歩3分 |
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ファーストクラストレーナーズ南堀江店
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の特徴1.白基調×人工芝のおしゃれなスタジオ
ジムアドバイザー
ファーストクラストレーナーズはファンクショナルトレーニングをメインで行うため、大きなマシンを設置していません。南堀江店店は白を基調の部屋に緑の人工芝というおしゃれな雰囲気の中でトレーニングできます。また、人工芝の上に裸足で立ってトレーニングを行うため、足裏からの刺激を生かせます。
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の特徴2.通い方を選べる
ジムアドバイザー
ファーストクラストレーナーズは通う方の希望によって、単発受講から月極、短期集中まで選ぶことができます。途中で通い方を変えられるのもメリットの1つです。
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の特徴3.経験豊富なトレーナーが多く在籍
ジムアドバイザー
女性のボディメイクが得意なトレーナーも多いですので、女性らしい魅力的なラインを作れるでしょう。
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 10,200円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 244,800円（税抜）～ |
| 期間 | 2カ月間 |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分 |
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の人気の在籍トレーナー
ファーストクラストレーナーズのPROトレーナーである清水美樹さんは、モデル事務所にも所属しています。指導歴は20年に上り、女性らしい体を作るトレーニングと食事アドバイスを行なっています。
ファーストクラストレーナーズの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
ファーストクラストレーナーズ南堀江店のオプション・設備
オリジナルサプリメント・プロテイン販売有
ファーストクラストレーナーズ南堀江店の住所・アクセス
| 住所 | 大阪市西区南堀江1丁目11-15 南堀江サイキビル1F |
|---|---|
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩3分 |
ファーストクラストレーナーズ南堀江店を動画で紹介
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GRACE HORIE
GRACE HORIEの特徴1.漆喰の壁と観葉植物に囲まれたおしゃれスペース
ジムアドバイザー
1階にはカフェスペースがあり、無料WiFiも完備してあるためゆったりと過ごせます。2階のトレーニングエリアは天井が高く作られており、スタイリッシュで解放感もあるでしょう。
GRACE HORIEの特徴2.なかのメソッドを実践できる
ジムアドバイザー
GRACE HORIEの特徴3.会員はレギュラーグループレッスン無料
ジムアドバイザー
GRACE HORIEの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 50,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 15,800円（税抜）～ |
| 期間 | 1カ月間 |
| 回数 | 8回 |
GRACE HORIEの人気の在籍トレーナー
GRACE HORIEの代表中野ひろゆきさんはメディア出演も多数ある有名パーソナルトレーナーです。芸人さんや俳優さんなども、中野ひろゆきさんのトレーニングを受けにGRACE HORIEに訪れるようです。
GRACE HORIEの評判・口コミ
こんばんは。
今年ももうあと6時間。今年は夏から「なかのメソッド」でダイエットをはじめ、2ヶ月で100kg→82kgの18kgの減量に成功しました。
しかし目標は80kg切りだったので、頑張って今日のラストジムで目標を達成しました！
自分に勝ったぞ〜＼(^o^)／
別人…… pic.twitter.com/82QZS19AGy— ビタミンSお兄ちゃん🐴 (@oniichan0715) December 31, 2016
中野ひろゆきさん考案の「なかのメソッド」は確実に痩せられると評判です。公式Instagramでもダイエットに成功した方のビフォーアフターが投稿されています。
今日は恭平トレーナーについてもらいました😀笑顔は素敵ですが、いつもの中野トレーナー並みにハード🤩 #personalstudiograce #中野メソッド https://t.co/uWUdKXUHtr pic.twitter.com/rEYG5M3LrI
— 大吉洋平 (@y_oyoshi) August 2, 2018
中野さん以外のパーソナルトレーナーも充実したトレーニングを提供しています。
GRAGE HORIEの食事制限や返金保証の有無など
| 食事指導 | あり |
|---|---|
| 返金保証 | なし |
GRACE HORIEのオプション・設備
・ウェアレンタル：500円
・タオル、アメニティ完備
・医療機関と提携のメディカルフィット有
GRACE HORIEの住所・アクセス
| 住所 | 大阪市西区南堀江1-14-12ブランシュ堀江1F |
|---|---|
| アクセス | 四ツ橋駅より徒歩6分 |
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大阪市であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
重視するポイントを決めておく
大阪市でパーソナルジムを探すとなると、数多くのジムの中から選ぶことになります。選択肢が多すぎると、中々選びきれない方が多いです。まずはある程度絞り込んでから厳選するとパーソナルトレーニングを選ぶ前には「重視するポイント」や「譲れないポイント」を予め決めておくのがおすすめです。
例えば「短期間で結果を出すこと」を重視するのであれば、短期集中コースのあるジムや短期ダイエットの実績があるジムを探します。食事管理もしっかり行っているジムの方が、結果も出やすいでしょう。「リバウンドしないこと」を重視する方は長期継続型のジムやアフターフォローが充実しているジムがおすすめです。
他にも「自宅との距離」「部分痩せできる」「食事制限せずに痩せたい」など希望は様々です。ポイントを絞らずにジムを探し始めると「いい感じのジムを見つけたのに自分には合わない」となりかねません。多少の融通が必要な時もありますが、絶対に譲れないポイントや重視したいポイントは事前に確認しておきましょう。
場所は行きやすいか
自分に合ったパーソナルトレーニングジムを探す時は、ジムの場所が自分の活動拠点から行きにくい場所じゃないかを確認しておきます。重視するポイントに「移動時間が短い」というのがある方は、家や自宅、または最寄り駅から徒歩5分圏内のジムを探します。移動時間の優先度が高くない方は徒歩10分圏内で探すと選択肢が広がります。
「おしゃれなジムに通いたい」「実績のあるトレーナーの指導を受けたい」という方はエリアを広げて探すことで、ぴったりなジムを見つけられるでしょう。移動するまでに30分以上かかるジムはあまりおすすめしません。移動時間が30分以内でも電車やバスの乗り換えが2回以上になる場所は選ばないようにしておきましょう。
トレーナーとの相性やジムの雰囲気をチェックする
気になるジムが2～3件に絞れたら、体験やカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。体験やカウンセリングを受けることでホームページなどでは伝わりきらないジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認することができます。いくらジムのコンセプトやイメージが良くても、トレーナーとの相性が悪ければストレスが溜まってしまうため注意しておきましょう。疑問や質問に対して誠意のある答えが返ってくるかも重要です。
体験やカウンセリングを受けた当日の入会であれば特典があるジムもあります。複数のジムを比較したい時は当日特典があるジムのカウンセリングを後にすると良いでしょう。
大阪市エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？
大阪2大繁華街の梅田エリアと心斎橋エリアにジムが多い
パーソナルジムは人の集まる場所に多くなる傾向があります。大阪では阪急大阪梅田駅やJR大阪駅を中心とした梅田エリアと、心斎橋駅を中心とした心斎橋エリアの2大繁華街にジムが集まっています。
梅田エリアや心斎橋エリアには大手パーソナルトレーニングジムや全国的に展開しているジムが多いです。TVCMで話題になったパーソナルトレーニングジムに通いたい方、憧れのモデルやタレントと同じトレーニングがしたいという方は梅田や心斎橋といった繁華街でジムを探すのがおすすめです。
もちろん梅田や心斎橋エリアにも地域密着型のジムもあります。個人経営のジムも含めると選択肢がかなり多くなるため、選ぶのに苦労する方もいるでしょう。しかし繁華街選択肢が多い分、より自分に合ったジムを見つけられる可能性も高いです。
繁華街から離れた位置にある場合、駅周辺にパーソナルトレーニングジムがない地域もあります。大阪市内の中心地である北区や中央区はパーソナルトレーニングジムを探しやすいですが、北区・中央区から遠い地域は店舗数が少ないです。
パーソナルトレーニングを行えるのはパーソナルトレーニング専門のジムだけではありません。繁華街から遠いけど地元でパーソナルトレーニングをしたいという方は、一般的なフィットネスで実施されるパーソナルトレーニングも選択肢に入れると良いでしょう。また、ジムによっては出張パーソナルトレーニングも実施しています。自宅でトレーニングするスペースがある方は出張トレーニングも検討してみましょう。
短期集中型コースがあるジムが多い
パーソナルトレーニングといえば「短期間で劇的に痩せられる」というイメージがある方も多いでしょう。パーソナルトレーニングはマンツーマンで行うトレーニングのことですので必ずしも短期間で痩せるわけではありません。しかしパーソナルトレーニングを行う人の多くが「短期間で痩せたい」と考えているため、パーソナルトレーニングジムも短期間集中コースを設けることが多いです。
実際大阪市内には短期集中コースのあるジムがたくさんあります。短期集中コースを受講しなければ継続コースを受けられないジムも多いです。長期的に体を変えていきたいと考えている方は、コツコツ通えるシステムがあるかどうか事前に確認しておきましょう。
大阪市内のパーソナルトレーニングジムの料金相場
大阪市内のパーソナルトレーニングの金額相場は短期集中型なら食事指導も含めて1カ月あたり100,000～150,000円です。プランにはウェアやシューズのレンタル代金やドリンクの代金が含まれているところが多いです。シャワールームがない施設や食事指導がないプログラムは相場よりも金額が安い傾向があります。
継続コースや単発でのパーソナルトレーニングはトレーニング時間や、トレーナーの実績などにより異なりますが、1時間あたり7,000～15,000円が相場です。
まとめ
いかがでしたか？大阪市内は2大繁華街である梅田と心斎橋を中心に多くのパーソナルトレーニングジムがあります。全てのジムから1つを選ぶのは大変ですが。パーソナルトレーニングを行う上で最も重視したいポイントを絞り、数店舗に絞った中から自分に合ったジムを探してみましょう。
パーソナルトレーニングはトレーナーとの相性も大切ですので、必ずカウンセリングや体験を受けましょう。そうすることで、入会してから「イメージが違った」と落胆するリスクを減らせるでしょう、
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