笹塚のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー...

笹塚のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.22

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングジムは一人一人に専用のトレーナーがつくジムのことです。そのため、その人の目的に合わせ、「体重を減らしたい」「ヒップアップしたい」「筋肉をつけたい」など希望に合ったメニューを考えてくれます。

1対1でトレーニングを指導してくれるから、わからないことも丁寧に教えてくれます。最近はパーソナルトレーニングジムの数も増え、より身近になってきました。

この記事では渋谷区笹塚にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介していきたいと思います。

笹塚であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


最近はパーソナルトレーニングジムの数も増え、興味はあるけど自分に合ったジムはどこなのか、わからなくて通えない、という人も多いのではないでしょうか。

そんな人にパーソナルトレーニングジムを選ぶ時のチェックポイントを3つご紹介します。

通いやすい場所

家から近い、職場から近い、家と職場の途中にある、など通いやすい場所を選びましょう。距離が合ったり、通いにくい場所にあったりすると億劫になり、だんだんと足が遠のいてしまいます。

パーソナルトレーニングジムは少なくとも週に1回は通う場所です。通いにくい場所だと続けられません。雨でも寒くでも通いやすい場所を選びましょう。

また、ジムが終わったあと、シャワーを浴びてそのまま帰宅する人も多いです。すっぴんでも平気な距離を選ぶのもおすすめです。

料金

パーソナルトレーニングジムは基本的にある程度の期間通うことで体が仕上がるメニューが多いです。そのため、値段が高いと続けられなくなり、効果も得られません。

スポーツクラブやフィットネスジムに通うより、専属トレーナーがつく分、値段も高めになります。
ですので、自分にとって続けやすい価格なのかどうか、いくつかのジムを比較して検討することをおすすめします。

その地域の相場を知っておくことも、行きたいジムが安いのか高いのか選ぶ時の目安になります。

支払い方法もそのジムによって違います。月額なのか、分割なのか、一括払いなのか、通い放題なのか、回数制なのか、時間制なのか。よく確認してから決めましょう。

そして、カード払いができるかどうかも、確認したほうがいいでしょう。現金払いのみのジムもありますのでホームページや電話などで確認しましょう。

パーソナルトレーナーの質

パーソナルトレーニングジムを選ぶにあたって、トレーナーの質は重要です。トレーナー次第でメニューにも差ができ、効果も変わってきます。

ジムよりもトレーナー選びのほうが重要だと言っても過言ではありません。そのくらいトレーナーは成果を左右します。

同じ時間トレーニングするなら、効果的な方がいいですよね。口コミやサイトなどでトレーナーの質はどうなのか、調べてから決めることをおすすめします。

そしていいジム、いいトレーナーでも相性が合わないと続けられません。相性は口コミでもわかりませんから、一度体験コースなどを受けてみて相性のよいトレーナーを探すのもいいでしょう。

笹塚エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


笹塚エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や相場はどれくらいなのか、わからないと探すことも難しいですよね。

これから、笹塚のパーソナルトレーニングジムの特徴、料金の相場、そして女性におすすめのジムが多い理由を解説します。

笹塚のパーソナルトレーニングジムの特徴

笹塚にあるパーソナルトレーニングジムは地元に住んでいる人をターゲットにしているジムも多く、カジュアルな雰囲気のところが多く初めてでも通いやすいのが特徴です。

また、24時間営業しているジムも多いので、好きな時間に通えます。笹塚駅近隣には幼稚園も多いせいか、託児所付きのジムもありますので、小さなお子さん連れでも気兼ねなく通えます。

笹塚のパーソナルトレーニングジムには管理栄養士がサポートしてくれたり、カウンセラーが個々に合ったアドバイスをしてくれたりするジム、デザイナーズの内装のおしゃれなジム、駅近のジムなど色々なところがあるので、自分に合ったパーソナルトレーニングジムが見つけやすくなっているのも特徴となっています。

笹塚のパーソナルトレーニングジムの相場は?

パーソナルトレーニングジムは平均で20万〜30万のジムが多いです。しかし、笹塚は住宅街が近いため、平日の昼間利用する主婦をターゲットにしたジムも多く、平日昼間の利用限定の価格を設定しているジムもあります。

笹塚のパーソナルトレーニングジムの相場は月額1万円前後のジムも多く、高くても4万円ほどになっています。月額が高くでも通い放題だったり、安くても回数制限があったりするジムもあります。

自分の通うペースに照らし合わせたコスパを考慮することをおすすめします。高いジムと安いジム、それぞれにメリット、デメリットがありますので、それらをよく見た上で決めましょう。

また、ジムによって入会金が安くなったりするキャンペーンがある場合があります。キャンペーンを上手に使えばお得になることもありますので、キャンペーンはチェックしましょう。

笹塚のパーソナルトレーニングジムは女性におすすめなジムが多い

笹塚はセキュリティーがしっかりとしたところが多く、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムが多い場所となっています。

また、初心者からOKなパーソナルトレーニングジムも多く、初めてでも安心して通うことができます。内装が綺麗なジムが多いのも笹塚のパーソナルトレーニングジムが女性におすすめな理由のひとつとなっています。

そして、ジムによってはトレーニングウェアが借りられたり、靴までレンタルできるジムもあり、手ぶらで通うことの出来るジムもあります。幼稚園のお迎えに前に、お買い物のついでに、気軽に行けるパーソナルトレーニングジムが多いのも女性におすすめのポイントになります。

笹塚のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

笹塚エリアでパーソナルトレーニングジムを探している方に人気の8店舗をランキング方式でご紹介していきます。

【No.1】STAR FIT

①STAR FIT
②【編集部おすすめ】
③ジムの特徴
専属のトレーナー・カウンセラー・管理栄養士がサポートしてくれるジム。

④評価
総合評価: ★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
⑤駅徒歩1分
⑥〒151−0073 
東京都渋谷区笹塚1−29−3 SS−DUPLEX 地下1階
⑦入会金
0円
⑧コース料金
ボディメイク5回トライアルプラン:39,800円

【No.2】T’s Fit

①T’s Fit
②ジャンル【好評判】
③整体と組み合わせた独自のきめ細かいトレーニングメニューを作ってくれるジム。
④評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
⑤駅徒歩3分
⑥ 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1丁目10−6 CT笹塚ビル3F
⑦入会金 
なし
⑧コース料金
60分8,000円

【No.3】Eight Body

①Eight Body
②【パーツ痩せ】
③食生活のカウンセリングがあり、個々に合わせたボディデザインをしてくれるジム
④評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩10分
⑥〒151-0072 東京都渋谷区16 幡ヶ谷2-16-4 木村ハウス1階
⑦入会金:15,000円
⑧コース料金:1回60分12,000円

【No.4】REAL WORKOUT

①REAL WORKOUT
②【低価格】
③低価格で高品質なパーソナルトレーニングを提供するジム
④評価
総合評価:★★★☆☆ 
アクセス:★★★★★
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩3分
⑥〒151−0073渋谷区笹塚1−22−9 ヴィオス笹塚1F
⑦入会金:11,000円
⑧コース料金:1カ月55,000円

【No.3】NAスポーツクラブA-1笹塚店

①NAスポーツクラブ笹塚店
②ジャンル 【女性おすすめ】
③託児所が完備されているので、子育て中の女性の利用者が多いジムです。
④評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩4分
⑥住所:東京都渋谷区笹塚1-50-1 Diwa笹塚タワー別館
⑦入会金:5000円
⑧コース料金:3,500円〜14,000円

【No.6】PLAYLON

①PLAYLON
②ジャンル【女性おすすめ/駅近】
③女性目線の施設づくりをしているから、アメニティーも充実していて女性スタッフも多いジム。
④評価
総合評価:★★★★☆ 
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩0分
⑥住所:東京都渋谷区笹塚1-57-10 2F
⑦入会金:5,000円
⑧コース料金:7,200円

【No.7】ゴールドジム

①ゴールドジム
②ジャンル 【パーツ痩せ】
③高品質なジム
④評価
総合評価:★★★☆☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩5分
⑥住所:東京都渋谷区笹塚1-61-8​ ​ホテルブーゲンビリア新宿​内 ​B​1F・B2F
⑦入会金:5,000円
⑧コース料金:8,000円〜15,000円

【No.8】SWITCH

①SWITCH
②ジャンル【女性おすすめ/パーツ痩せ】
③トレーニングと整体が同時に行えるジム。ボディーメイクだけではなく体の不調も整えてくれる。
④評価
総合評価:★★☆☆☆
アクセス:☆☆☆☆☆
料金:☆☆☆☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩13分
⑥住所:東京都渋谷区本町1丁目17−11 STCビル 3F 4F
⑦入会金:10,000円
⑧コース料金:20分〜85分 2,500円〜10,000円

迷ったらココ!編集部おすすめの笹塚パーソナルトレーニングジム

迷ったらまずはこのジムを見ていきましょう!おすすめのパーソナルトレーニングを紹介していきます。

STAR FIT

STAR FIT

詳細情報

  • 入会金:0円(税別)
  • コース料金:月額7,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:笹塚駅徒歩1分
  • 所在地:東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX地下1階

評価
総合評価: ★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

STAR FITはどんな人におすすめか?

 

ただ痩せたいだけではなく、ボディーメイクをしたい方におすすめです。
24時間365日、年中無休なので好きな時にトレーニングすることが出来るので、忙しくてなかなか時間の取れない人でも通いやすくなっています。

STAR FITの特徴1.オーダーメイドプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一人ひとりに専属のトレーナー、カウンセラー、栄養士がついてくれ、マンツーマンで指導してくれます。

全てその人のために現状と目的を考慮してオリジナルメニューを組んでくれるから、結果が出やすくなっています。

また、TANITAの体組成計で無料で診断してくれます。
その結果を見て食事プログラムも組んでくれるから、自分に合ったボディーメイクが出来ます。

カウンセリングも無料なので、現状の悩みやなりたい体型、理想のボディーメイクなど、気になることがあればすぐに相談できます。
回数制限もないので、気軽に相談できますね。

STAR FITの特徴2.専属サポートチーム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーナー、管理栄養士、カウンセラーの3人があなただけの専属サポートチームを結成し、チームとしてマンツーマンでサポートしてくれます。

通常のジムはアルバイトのトレーナーも多いですが、STAR FITは全員が正社員。トレーナーも管理栄養士も常駐しているので安心です。

チームの連携も取れているから、トレーニングの効果を最大限活かすことができるんです。専属なので、目標、経緯、結果と全て通して分かってもらえるのは嬉しいですよね。

寄り添って一緒に考えて、アドバイスしてくれるから、挫折しそうな時も、思ったように結果が出ない時も、目標に向かって精神的にも全面的にバックアップしてくれるから心強いです。

STAR FITの特徴3.セキュリティーが万全

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24時間セコムのセキュリティーシステムを稼働しています。
女性のスタッフも24時間常駐しているので、女性には安心のセキュリティーになっています。

24時間営業のジムでの女性の利用率は約20%と言われていますが、STAR FITでは女性の利用率がなんと48%!
女性が多いということはそれだけ安心感があるということですね!

また、ロッカーとアメニティーのシャンプー、リンス、ボディーソープが揃っているシャワールームも男女別になっていますのでさらに安心して通うことが出来ます。

そして笹塚駅から徒歩1分なのも、セキュリティー面でも女性に安心です。

STAR FITの人気のコース・料金・値段

入会金:2,000円
レギュラー会費:1カ月6,900円

STAR FITの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証:なし
手ぶらOK:☓

STAR FITのオプション・設備

水素水飲み放題:月額 1,500円
契約ロッカー:月額 1,000円

STAR FITの住所・アクセス


笹塚駅から徒歩1分。
東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX地下1階

STAR FITを動画で紹介

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ笹塚パーソナルトレーニングジム

NAスポーツクラブ笹塚店

①NAスポーツクラブ笹塚店
②ジャンル 【女性おすすめ】
③託児所が完備されているので、子育て中の女性の利用者が多いジムです。
④評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

NAスポーツクラブ笹塚店はどんな人におすすめか?

 

資格、育児経験のあるスタッフがいる託児所完備なので子育て中の女性にも安心して通いやすいジムです。

ママさん会員という平日の3時間限定で月額5,500円の割安な会員システムもありますので、子育て中の女性におすすめです。

NAスポーツクラブ笹塚店の特徴1.多彩なパーソナルレッスン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングのメニューが多彩で、ボディーメイクや筋力アップトレーニングのほかにも、プールやゴルフ、スカッシュなどのパーソナルレッスンもあります。

また、パーソナルトレーニング専用のジムではなく、大型のスポーツジムなので会員になると、プールやジャグジー、クライミングやホットスタジオなども利用可能です。

また、サポートカウンセリングは無料で行ってくれますので、安心して始めることができます。

パーソナルトレーニングは専用ルームがあり、そこで行いますので、人目を気にしなくて良いのも女性には嬉しいですね。

NAスポーツクラブ笹塚店の特徴2.ママさんサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
託児所完備なので子育て中でも安心してトレーニング出来ます。
預かってくれるスタッフは資格を持ったスタッフと育児経験のあるスタッフなので安心して預けることが出来ます。

この託児所はトレーニングしても、外出してもよいので、トレーニングをしたあと、同じ建物内にあるイタリアンレストランでゆっくりランチをしたり、買い物したりすることも可能です。

ママさん会員になると、毎回タオルを貸してくれるので子供の荷物の多いママさんにはとても便利です。
また、ママさん会員専用のレッスンもあり、優先して予約を取ることもできます。

NAスポーツクラブ笹塚店の特徴3.プールやスパもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
他のパーソナルトレーニングジムにはなかなかない、プールもあります。
ジャグジーやサウナ、お風呂もありますのでパーソナルトレーニングの後、リラックスして筋肉をほぐすことも可能です。

パーソナルトレーニングだけだと、ストイックになりすぎて続かない、という人にも、色々なレッスンがありますので、楽しくトレーニングに通うことができます。

また、スポーツクラブですので、プールやダンスなどのキッズレッスンもあります。
お子様が習い事をしている間に自分はジムやプールでトレーニングということが可能なのも大型スポーツクラブならではの利点ですね。

NAスポーツクラブ笹塚店の人気のコース・料金・値段

人気のコース:ママさん会員 月額6,500円(平日9:30〜12:30)
パーソナルトレーニング:10分1,000円〜

NAスポーツクラブ笹塚店)の人気の在籍トレーナー

菊池智子

オールジャパンミスフィットネスを連覇した経験があります。
女性のトレーニングが得意なトレーナーさんです。

NAスポーツクラブ笹塚店の評判・口コミ

スタッフも優しく、アットホームで通いやすい雰囲気のようですね。

NAスポーツクラブ笹塚店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:あり
保証:なし
手ぶらOK:◯

NAスポーツクラブ笹塚店のオプション・設備

ホットスタジオ、プール、スカッシュ、バイクスタジオ、クライミング、ゴルフ、サウナ、ジャグジー

NAスポーツクラブ笹塚店の住所・アクセス


笹塚駅から徒歩4分

東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー別館B1〜3F

NAスポーツクラブ笹塚店を動画で紹介

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ笹塚パーソナルトレーニングジム

EIGHT BODY

EIGHT BODY

詳細情報

  • 入会金:15,000円(税別)
  • コース料金:月額96,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:幡ヶ谷駅徒歩2分
  • 所在地:東京都渋谷区幡ヶ谷2-16-4 木村ハウス1階


総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆

Eight Bodyはどんな人におすすめか?

おしゃれで洗練された内装なので、トレーニングする環境にこだわりたい人におすすめです。
笹塚駅から徒歩で1分なので、会社帰りやお買い物のついで、休日にも最適な場所です。

Eight Bodyの特徴1.一人ひとりに合わせたメニュー

 

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一人ひとりに合わせたやり方、メニューを提案してくれます。
無理せず、理想の体型に導いてくれるプログラムを考案してくれるので、安心して任せられます。

ゲーム感覚で楽しく鍛えることができるメニューや目的達成でなにか嬉しいサービスがあったりと、モチベーションを保ちながらトレーニングできるようになっています。

また、気になる部位、目的別の体験コースも用意されているので、ヒップアップに特化したメニューや胸筋に特化したメニューなどを体験してから入会することができます。

体験前にしっかりとカウンセリングをしてくれるので安心ですね。

Eight Bodyの特徴2.接骨院が併設されている

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
接骨院が併設されているので、トレーニングで痛めてしまったり、筋肉の疲れをほぐしたり、リフレッシュしてから帰宅することができます。

「柔道整復師」というスポーツに関することに特化した治療をすることのできる国家資格を取得しているトレーナーがいます。

脱臼や骨折などのケガに対して、手術などはせず、固定したり、整復によって治療します。
ですから、トレーニングと接骨院でのマッサージや治療を並行して行うことができるんですね。

この接骨院併設のパーソナルトレーニングジムは珍しく、笹塚でもこのジムのみとなっています。体の仕組みに詳しい整復師がトレーナーとして教えてくれるのは特に本格的なトレーニングをしたい人には安心ですよね。

Eight Bodyの特徴3.完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
完全個室のプライベートレッスンです。

ダイエットをする前や鍛える前のだらしない体のラインを他人に見られるのは恥ずかしいですよね。

でも、ここなら完全個室なので他の人を気にせず、トレーニングに集中することが出来ます。

洗練された空間でのびのびとワンランク上のトレーニングを受けることができると、モチベーションアップにも繋がりますね。

プライバシーの観点から見ても、完全個室なのは安心して利用できるので女性の方にもおすすめです。

完全個室でマンツーマンでトレーニングをしてもらえるので、その人に合わせたペースでトレーニングを行うことが出来ます。

Eight Bodyの人気のコース・料金・値段

入会金:15,000円
人気のコース:パーソナルトレーニング 1回60分12,000円

Eight Bodyの評判・口コミ

すぐには結果が出ませんが、トレーナーさんが色々教えてくれて、キチンと通い続ければ結果が付いてくるんですね!

Eight Bodyの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:なし
保証:なし
手ぶらOK:☓

Eight Bodyの住所・アクセス


東京都渋谷区幡ヶ谷2-16-4 木村ハウス1階

笹塚駅から徒歩13分
幡ヶ谷駅から徒歩2分

安い・格安・コスパ抜群の笹塚パーソナルトレーニングジム

REAL WORKOUT

総合評価:★★★☆☆ 
アクセス:★★★★★
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

REAL WORKOUTはどんな人におすすめか?

 

手ぶらでOKなので、お仕事の還りなど、思い立った時や時間が出来た時にふらっと通えるので、予定が読めない人や空き時間をうまく利用したい人におすすめです。

REAL WORKOUTの特徴1.低価格

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
無理なく続けられるように低価格に設定されています。
高額だと短期間で結果を出そうとして頑張りすぎてその後リバウンドしたり、高額すぎて続けられなかったりしますよね。

そんなことのないように、通いやすい価格に設定されているので無理せず自分のペースで通い続けられます。

6カ月契約でさらにお得になる特典もあるのは嬉しいですね。
また、パーソナルトレーニングの無料体験もあるので、入会前に自分に合ったジムなのかを確かめられるのはいいですね。

無料体験なのに60分もレッスンを受けられるので、判断するのには充分な時間になっています。

REAL WORKOUTの特徴2.手ぶらでOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ウェア、シューズなど、トレーニングに必要なものを持ち歩くのはかさばるし、荷物になりますよね。

REAL WORKSなら、ウェアと靴は毎回貸し出してくれるので、持ち歩く必要がありません。
手ぶらでOKなので、ちょっと時間が空いた時、急に行く気分になったり、買い物のついでや、会社の帰りなどでも、気軽に立ち寄ることができます。

関東には24店舗もあり、その全店舗行き来が自由です。
自宅のそばの店舗に通っていたけど、職場の近くの店舗に変更したい、自分に合うトレーナーを見つけたい、など自分に合わせた店舗を自由に選ぶことが出来ます。

REAL WORKOUTの特徴3.完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
REAL WORKOUTは完全個室です。
専属のパーソナルトレーナーが個々の目標や体質に合ったトレーニングメニューを考えてくれます。

完全個室でマンツーマンなので、その日の体調や気分によって、変更したり調節したりすることが可能です。

初回のカウンセリングに力を入れていますが、途中途中でもわからなかったり、悩みがあったらいつでも相談できるのは安心に繋がりますね。

また、トレーナー陣は日本チャンピオンやアジアトップ2など、一流のアスリートが名を連ねています。
食事指導も合わせることでより、結果が出やすくなっています。

REAL WORKOUTの人気のコース・料金・値段

スタンダードライト会員:月額33,000円

REAL WORKOUTの人気の在籍トレーナー

REAL WORKOUTの評判・口コミ

駅近なので通いやすく、料金も安めの設定になっています。

REAL WORKOUTの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有
保証:なし
手ぶらOK:☓

REAL WORKOUTのオプション・設備

徹底食事管理:33,000円:月額

REAL WORKOUTの住所・アクセス


笹塚駅から1分
東京都渋谷区笹塚1-22-9

駅近の笹塚パーソナルトレーニングジム

PLAYLON

総合評価:★★★★☆ 
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★★

PLAYLONはどんな人におすすめか?

 

最新の有酸素マシンがたくさんあるので、新しいものが好きな人におすすめです。

PLAYLONの特徴1.女性に優しい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
女性に優しい気遣いがたくさんあります。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープのアメニティー完備なのはもちろん、ドライヤーも各個室に完備してあります。

24時間女性スタッフが常駐しているのでセキュリティーもプライバシーも守られていて安心です。男性には相談しにくいことも気軽に相談できます。
ドアは指紋認証なので、利用者以外立ち入れないようになっているので安心ですね。

待ち時間や休憩タイム用に各種雑誌も揃えているなど、女性には至れり尽くせりといった気遣いがされています。

有料でレンタルタオルも用意されているので、持ち物が少なくてよくなります。

PLAYLONの特徴2.近未来型音波振動マシン「SONIX」

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SONIXは音響スピーカーの原理を利用した音波電動マシンです。
一人ひとりの体の状態に合わせて振動の周波数と強さを変えることができるので、体を動かしにくいお年寄りや、運動の苦手な方でも快適に使用することが可能です。

SONIXには
・筋肉強化
・骨密度増加
・成長ホルモン増加
・血行促進
・リンパ循環の促進
・姿勢をよくする
・バランス感覚を鍛える

などの効果があります。
音波振動は人体の各器官、細胞まで浸透します。

10分乗るだけで60分の有酸素運動の効果があるので、あまり激しい運動の出来ない方にもおすすめです。

PLAYLONの特徴3.リーズナブル

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PLAYLONはリーズナブルな価格設定になっています。

一般会員の月額は7,200円、シニア割、学割、家族割などのサービスもあります。
また、都度利用もできるので、職場近くのジムに通っているから週末だけ通いたい人や、一回試しに行ってみたいという人にもおすすめです。

メンテナンスタイムのない、24時間営業なので文字通り好きな時間に通うことができます。
会員専用のフリースペースもあり、24時間使用可能で飲食もでき、Wi-Fiも無料で使用できます。

1日何度でも利用可能で土足もOKなので、トレーニングシューズを用意する必要がないのも荷物が減るのはもちろん、初期投資を減らすことが出来ます。

PLAYLONの人気のコース・料金・値段

入会金:5,000円
会費:月額2,980円〜7,200円
パーソナルトレーニング:1時間6,480円〜

PLAYLONの人気の在籍トレーナー

桂川結衣

「シンデレラ」「赤毛のアン」など多数のミュージカルに出演しています。

PLAYLONの評判・口コミ

スタッフの雰囲気もよく、スタイリッシュなジムです。

PLAYLONの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:なし
保証:なし
タオルレンタルあり

PLAYLONのオプション・設備

水素水:1カ月1,080円
契約ロッカー:1カ月1,080円

PLAYLONの住所・アクセス


東京都渋谷区笹塚1-57-10 2F
笹塚駅から0分

評判・口コミの良い笹塚パーソナルトレーニングジム

T’s Fit


※画像はイメージです
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

T’s Fitはどんな人におすすめか?

パーソナルとレーニングと整体を組み合わせるから、痛みのある人にもおすすめです。

T’s Fitの特徴1.トータルコンディショニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
整体と3つのトレーニングを組み合わせたオリジナルのプログラム。
・整体で筋肉の緊張を緩和します。
・ストレングストレーニングで主要な筋肉を強化します。
・コンディショニングトレーニングで普段使わない筋肉を強化します。
・コアトレーニングでインナーマッスルを強化します。

整体で体の癖や弱点を把握し、自分だけのオリジナルメニューを作ってくれます。
整体師とトレーナーが一緒なので、トータル的なケアが可能です。

整体で体の緊張をほぐすことで筋肉の可動域が増すので、効果的なトレーニングを行うことができ、ケガの防止にも効果があります。

T’s Fitの特徴2.アフターフォロー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
不調の原因を説明しながら、トレーニングのポイントを伝えてくれます。
また自宅でできる15分セルフストレッチを教えてくれるなど、アフターフォローも充実しています。

また、ヨガレッスンも併設されているのでトレーニングのメンテナンスにも利用できます。
一人ひとりにあったトレーニングメニューを考えてくれるので、幅広い年齢層の会員が多く、70代の人も多く通っています。

その日の体調によってもメニューを変えてくれるなどの配慮もあり、体調の変化しやすい女性にもおすすめです。

食事や自主トレなどのアドバイスもアドバイスをもらうことができます。

T’s Fitの特徴3.新体操新日本元代表のヨガレッスン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
新体操新日本元代表の坪井保菜美のヨガレッスンが併設されています。
トレーニングの合間に、トレーニングのメンテナンス目的で通うこともでき、トレーニングと合わせて受けることで体の内側から鍛えることが出来ます。

体を内側から鍛えることで、インナーマッスルが強くしなやかになり、体の歪みやバランスを整えてくれます。

また血行がよくなり、新陳代謝もアップするのでトレーニングの効果もアップが期待できます。

心身ともにリラックス効果のあるヨガで、トレーニングの筋肉の緊張をほぐし、自分の体に向き合う時間を作ることもできます。

T’s Fitの人気のコース・料金・値段

パーソナルとレーニング×整体
初回:90分7,000円

シェアレッスン:初回90分5,000円

T’s Fitの人気の在籍トレーナー

高須賀聖

スポーツ医学的に根拠に基づいた指導や施術を行います。
体の癖や弱点を見抜き、それに対してのアプローチをしてくれます。

T’s Fitの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:なし(アドバイス程度なら可)
保証:なし

T’s Fitのオプション・設備

ヨガレッスン

T’s Fitの住所・アクセス


東京都渋谷区笹塚1-10-6 TC笹塚ビル3F

内装が綺麗・おしゃれな笹塚パーソナルトレーニングジム

SWITCH

総合評価:★★☆☆☆
アクセス:☆☆☆☆☆
料金:☆☆☆☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

SWITCHはどんな人におすすめか?

トレーニングの後にボディーケアも行ってくれるので、体のトータルバランスを整えたい人におすすめです。

SWITCHの特徴1.8つのコースが選べる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
目的別でコースが選べます。

・トータルケアをしてくれるロングコース
・ボディーケアもしてくれるロングコース ケアプラス
・無理なく続けられる基本のスタンダードコース
・とりあえず試してみたい方へショートコース
・効率よく脂肪燃焼できるスタンダード プラス有酸素マシーンコース
・体を柔らかくしてくれるマスターストレッチコース
・筋力と体力のつくピラティス プラス加圧コース
・体を軽くしてくれるストレッチコース
・食事指導もしてくれる生活習慣アドバイスコース

の8つの中からその時の体の状態や状況にあったコースを選ぶことができます。

SWITCHの特徴2.結果が出るまでサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
結果がでるまで、やる気をサポートしてくれます。

普段の生活習慣や今の状態を知り、目的を決めてそれぞれに合ったプログラムを作ってくれ、使っていなかった筋肉を動かすことで体を目覚めさせます。

そして、関節の可動域を正しくすることで、左右で腕の動かし方が違ったり、腰痛、姿勢などを改善するトレーニングを行います。

そうして体全体をコーディネートすることで、普段の生活の中でも筋肉の動かし方を意識するようになり、理想の体作りをサポートをしてくれます。

また、全体のバランスを整えるので疲れにくい体へと導いてくれます。

SWITCHの特徴3.1回でも効果を実感

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1回でも効果を実感できる自信があるから、都度払いOKです。
でも、効果を感じるからこそ、通い続けたいですよね。

そんな方のために、チャージシステムを導入。
チャージした金額に合わせポイントが付与されます。

そのポイントも無理なく消化できる期間が儲けられているから、安心でお得なシステムとなっています。

3万円チャージだと、週に1回通って約1カ月で消化できるところを、「2カ月の消化期間」を設定してあるので、安心ですね。

5万円チャージだとなんと1500ポイントも付与されます。
都度払いでもチャージシステムはお得ですね。

SWITCHの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円
スタンダードコース:55分6,500円
ロングコース:85分10,000円

SWITCHの人気の在籍トレーナー

笠間大輔

全米エクササイズスポーツトレーナー認定パーソナルトレーナーやダイエット&ビューティースペシャリストなど、多数の資格を保有しています。
努力を最小限に抑え、あなただけのゴールへ導いてくれます。

SWITCHの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有
保証:なし

SWITCHの住所・アクセス


東京都渋谷区本町1-17-11
笹塚駅から徒歩13分

笹塚が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

笹塚ヘルシーランチNo.1 メゾン・ブルドンヌ・ガレット

メゾン・ブルドンヌ・ガレットの口コミ

メゾン・ブルドンヌ・ガレットの店舗データ


[住所]東京都渋谷区笹塚3-19-6
[ランチ時間]11:00〜15:00
[定休日]水曜日

笹塚ヘルシーランチNo.2 ささ川 フレンテ笹塚店

ささ川 フレンテ笹塚店の口コミ

ささ川 フレンテ笹塚店の店舗データ


[住所]東京都渋谷区笹塚1-47-1 メルクマーク笹塚3F
[ランチ時間]11:30〜15:00
[定休日]無休

笹塚ヘルシランチNo.3 お野菜と生パスタのイタリアン ボナペティート パパ笹塚店

お野菜と生パスタのイタリアン ボナペティート パパ笹塚店の口コミ

お野菜と生パスタのイタリアン ボナペティート パパ笹塚店の店舗データ


[住所]東京都渋谷区笹塚1-10-6
[ランチ時間]11:30〜15:00
[定休日]無休

まとめ

笹塚のパーソナルトレーニングジムは他の地域と比べると比較的安めの価格設定です。
地域密着型のジムも多く、子育て中の女性にも優しい託児所完備のジムがあるのも笹塚ならではですね。

がっつりトレーニングしたい人から、週に1回気軽に通いたい人まで、通えうことの出来るジムが多くあります。

笹塚駅周辺にはパーソナルトレーニングジムが密集していますが、それぞれ特徴や価格が違いますので、自分の目的や価格、好みによって選ぶことができます。

目的別にピックアップしたので、よかったら参考にしてみてくださいね。

いかがでしたか?

少しでもジム選びに悩んでいる人の参考になれば嬉しいです。
参考になったな、と思ったらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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