【最終更新日：2020年04月28日】
監修トレーナー・SAKI
スポーツトレーナー・柔道整復師
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。
最近になって人気が高まっている「パーソナルトレーニング」は、知識のあるトレーナーと一対一で行うことができるトレーニングなので、ダイエットや運動がはじめての方でもより細かくトレーニングメニューを行うことができます。
そんなパーソナルトレーニングができるジムは近年様々な場所で増えてきていますがどのようなジムを選べばいいのか分からないですよね。
そんな方に是非読んでほしいこの記事では、綱島にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
目次
綱島のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング5選
エリアのジムランキング
| ランキング | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| ジム名 | 日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir | ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥ | エイチエム綱島 | エニタイム綱島 | メガロス綱島 |
| ジャンル | 編集部おすすめ | 駅近 | 編集部おすすめ | 低価格 | 低価格 |
| ジムの特徴 | 下腹が気になる方におすすめジム | キャリアのあるトレーナーが指導してくれる | 本気で痩せたい方のためのジム | ２４時間営業しているジム | 総合フィットネスだから設備が豊富 |
| 総合評価 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★☆☆ 3.0 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★★☆ 4.0 | ★★★★☆ 4.0 |
| アクセス | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 料金 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 口コミ・評判 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| トレーニングの質 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 設備 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 駅徒歩何分 | 日吉駅西口 徒歩2分 | 日吉駅西口 徒歩2分 | 綱島駅徒歩5分 | 東急東横線「綱島」駅 徒歩1分 | 東急東横線「綱島」駅西口 徒歩5分 | 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町１－１９－２１ 日吉スカイビル２０１ | 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20ビーハイヴ１階 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル2F | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2F | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 |
| 入会金 | なし | 10,000円 | なし | なし | なし |
| コース料金 | 回数券（１〜12回 15,000円〜108,000円） | 30分〜 120分（¥3,500〜¥16,000） | パーソナルトレーニング（60分 7,000円) | 月額7000円（セキュリティーキー代別途） | 短期集中コース（全17回コース 136,000円） |
| ジムページ |
ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ綱島パーソナルトレーニングジム
部分痩せにおすすめ綱島のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallir
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの特徴1.下腹部痩せに特化したジム
ジムアドバイザー
間違ったトレーニングではぽっこりお腹は解消しにくく、効果が出ない場合があります。
そんな方のおすすめが、下腹部痩せ専門パーソナルトレーニングです。徹底的にお腹の特に下腹部に焦点を当てた指導を行っていきます。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの特徴2.太らない身体を作る
ジムアドバイザー
ただ痩せただけではリバウンドしてしまいますし、ずっと我慢をする必要も出てきてしまいます。
そうならないために、筋トレや食事方法などを教わりながら太らない身体を作っていくのです。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの特徴3.アンチエイジングを目指せる
ジムアドバイザー
「見た目年齢－１０歳、身体年齢は２０代」のカラダを作りあげることをコンセプトにしているのでダイエットをしながら若返りを目指します。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 50,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 15,000円（税抜）～ |
| 回数 | 回数券 |
| 時間 | 60分/1回 |
※ご紹介のコースは一例です
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの人気の在籍トレーナー
Ｔｒｅｓａｌｌｉｒに所属する代表の滝本 友樹トレーナーは、お客様の身体の悩みに合わせてトレーニングメニューを作っていきます。
今まで来店されたお客様の身体もしっかりと結果を出して満足のいくトレーニングを行うトレーナーとして人気です。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの評判・口コミ
Ｔｒｅｓａｌｌｉｒに通う女性は自分には無理、無縁だと思っていたトレーニングを３か月間楽しく続けられたことで、仕事や対人関係から日常生活まですべてにおいて、考え方も行動も前向きに慣れたそうです。
外見だけでなく、内面から変えていけるのもパーソナルトレーニングのいいところですね。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK
| 食事指導 | なし |
|---|---|
| 保証制度 | なし |
| レンタル品 | あり |
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirのオプション・設備
ＴｒｅｓａｌｌｉｒではＢＦＲトレーニングという個々に合わせて適切な圧を加えたベルトを腕や足の付け根に巻き、血流を制限することにより非常に軽い重量でも効果を出すことが出来るトレーニング方法を行なっていきます。
ＢＦＲトレーニングによってダイエットだけではなく分泌する成長ホルモンによってコラーゲンを合成し、肌を綺麗にしたり骨を強くしたり怪我を早く治したりする作用もあります。
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの住所・アクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町１－１９－２１ 日吉スカイビル２０１ |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線日吉駅西口 徒歩２分 |
日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirについて無料相談をご希望の方はこちら！
※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「日吉・下腹痩せ専門パーソナルトレーニング・Tresallirの無料相談」と記入の上、ご送信ください。
駅近の綱島パーソナルトレーニングジム
駅に近い綱島のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥ
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの特徴1.方法論S・O・A・Pを使う
ジムアドバイザー
痛みの緩和や健康作り、スポーツパフォーマンスアップといった体作りをサポートしており、それに使っていくトレーニング方法が医療機関やトップアスリートのサポートでも採用されている、S・O・A・Pという緻密な方法論なのです。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの特徴2.リハビリにも通える
ジムアドバイザー
経験豊富なプロフェッショナルなトレーナーが、しっかりとサポートしていきます。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの特徴3.駅近で通いやすい
ジムアドバイザー
住宅街が多い場所でのジムなので家からでも通いやすいジムになっています。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの人気のコース・料金・値段
| 入会金 | 10,000円（税抜） |
|---|---|
| コース料金 | 3,500円（税抜）～ |
| 回数 | 回数券 |
| 時間 | 30分/1回〜 |
※ご紹介のコースは一例です
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの人気の在籍トレーナー
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの代表であるパーソナルトレーナーの辻 健一郎さんは、(公)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーや(特)NSCA公認パーソナルトレーナーの資格を持ち、アメリカンフットボール部 ヘッドトレーナーなどスポーツの指導もしているトレーナーです。
そのほかにも様々な活動をしており、トレーニングに関してプロフェッショナルな知識を持つトレーナーです。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの評判・口コミ
先述でもご紹介した通り、代表の辻さんはスポーツの指導もしています。
空手の指導も行なっており、ムーブメントトレーニングなどを教えています。
どのスポーツに関しても使える知識なのでスポーツを行なっている方にもおすすめですね。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK
| 食事指導 | なし |
|---|---|
| 保証制度 | なし |
| レンタル品 | あり |
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥのオプション・設備
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥはパーソナルだけではなくヨガやピラティスなどスタジオレッスンも受けることができます。
パーソナルジムにはなかなかないので、コンディションを整えるためにもおすすめです。
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの住所・アクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20ビーハイヴ１階 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・横浜市営地下鉄グリーンライン日吉駅 徒歩2分 |
ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥについて無料相談をご希望の方はこちら！
※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「ＹＯＫＯＨＡＭＡ・ＴＲＡＩＮＩＮＧＧＹＭ・ＣＯＲＥの無料相談」と記入の上、ご送信ください。
評判・口コミの良い綱島パーソナルトレーニングジム
評判・口コミの良い綱島のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。
エイチエム綱島
エイチエム綱島の特徴1.２４時間ジムでパーソナルができる
ジムアドバイザー
仕事前に通えたり、会社帰りやお買い物の合い間など、営業時間を気にせず好きなタイミングで利用出来ます。
エイチエム綱島の特徴2.初心者でも安心して受けられる
ジムアドバイザー
専門知識を持ったトレーナーが対応しますので、器具を使ったトレーニングが初めての方でも正しい動きと、適切な負荷による効率的なトレーニングが可能です。
エイチエム綱島の特徴3.良心価格で受けやすい
ジムアドバイザー
その価格も財布に優しい金額なので誰でも通いやすくなっています。
エイチエム綱島の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 7,000円（税抜）～ |
| 回数 | 回数券 |
| 時間 | 60分/1回 |
※ご紹介のコースは一例です
エイチエム綱島の人気の在籍トレーナー
エイチエムに所属する大隅和樹トレーナーは、筋肉量を減らさず代謝が落ちないように脂肪を落とすことを得意としています。そのため、リバウンドをしにくい体を作ることができるのです。
美しい見た目が欲しい方や全身、又は部分的に筋力UP、シェイプアップをしたい方は特にオススメのトレーナーです。
エイチエム綱島の評判・口コミ
エイチエムは様々なキャンペーンを行なっていますので期間よってお得にトレーニングを受けれたり健康に関して欲しいものを販売していたりしています。
そのキャンペーンを楽しみに通うのもいいかもしれませんね。
エイチエム綱島の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK
| 食事指導 | なし |
|---|---|
| 保証制度 | なし |
| レンタル品 | あり |
エイチエム綱島のオプション・設備
エイチエム綱島では万全のセキュリティーを使っているので女性でも安心して利用することができます。
エイチエム綱島では、スタッフ常駐時間を他よりも多くしており、スタッフ常駐時間外には、静脈認証システムでの入館管理やモニターカメラでも常に監視をしています。
また、女性用更衣室入口には静脈認証を設置していますので女性も安心してトレーニングをすることができます。
エイチエム綱島の住所・アクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-32 ニックハイム綱島第6ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線綱島駅 徒歩5分 |
エイチエム綱島について無料相談をご希望の方はこちら！
※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「エイチエム綱島の無料相談」と記入の上、ご送信ください。
綱島のおすすめ24時間ジム
エニタイムフィットネス綱島
エニタイムフィットネス綱島の特徴1.24時間ジムが使える
ジムアドバイザー
24時間使えることで、仕事で夜遅くなってしまう方や朝しか時間が取れない方でも安心してジムでトレーニングすることができるのです。
エニタイムフィットネス綱島の特徴2.世界中の店舗をいつでも使える
ジムアドバイザー
場所が様々なところにあるため、出掛けていてもトレーニングしたいときにいつでも利用することができるのです。
エニタイムフィットネス綱島の特徴3.セキュリティがしっかりしている
ジムアドバイザー
また、エニタイム独自システムを使って入館履歴をチェックしていたり、店内には約20台の監視カメラがついていますので夜中の利用も安心です。
エニタイムフィットネス綱島の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 月額7000円（セキュリティーキー代別途） |
| 回数 | フリー |
| 時間 | フリー |
※ご紹介のコースは一例です
エニタイムフィットネス綱島の人気の在籍トレーナー
エニタイムでは２４時間ジムでありながらパーソナルトレーニングを行なっています。
もちろんパーソナルトレーナーもしっかりとした知識を持った方が指導しているので自分でトレーニングをしながらより効果的なトレーニングがしたい方におすすめです。
エニタイムフィットネス綱島の評判・口コミ
家と事務所の整理も目途がついてきたので、エニタイムフィットネスの入会申し込みを済ませた
エニタイムで日常的に、週一のパーソナルでゴリゴリ追い込んで健康的な身体に！
健全な精神は健全な肉体に宿るもんね
— インペリアルくさや (@kusayabros) September 5, 2019
エニタイムでトレーニングをしている方は自分でトレーニングをすることに合わせてパーソナルトレーニングを申し込む方が多いです。
より体を追い込みたい方はもちろん、運動が初めてでトレーニングのやり方がわからないという方にもパーソナルトレーニングがおすすめです。
エニタイムフィットネス綱島の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK
| 食事指導 | なし |
|---|---|
| 保証制度 | なし |
| レンタル品 | なし |
エニタイムフィットネス綱島オプション・設備
エニタイムフィットネスは、24時間ジムでありながら充実したトレーニングマシンが揃っています。
大手のフィットネスクラブにしかないようなマシンを使いたい方やスタジオレッスンは受けないけどトレーニングだけしたい方などにもおすすめです。
エニタイムフィットネスの住所・アクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西1-6-6 アーバンシュロス綱島 2F |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線「綱島」駅 徒歩1分 |
エニタイムフィットネスについて無料相談をご希望の方はこちら！
※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「エニタイムフィットネスの無料相談」と記入の上、ご送信ください。
綱島のおすすめ大手総合フィットネスジム
メガロス綱島
メガロス綱島の特徴1.２４時間営業のジム
ジムアドバイザー
仕事が忙しい方にも通いやすいジムです。
メガロス綱島の特徴2.駐車場を完備
ジムアドバイザー
そのため、仕事に車で通っている方も車のまま来ることができますのでおすすめです。
メガロス綱島の特徴3.短期集中型プログラムでダイエットができる
ジムアドバイザー
アプリを使用した食事管理やアドバイス、及びマンツーマントレーニングを行うことで、理想のボディメイクを作ることができます。
メガロス綱島の人気のコース・料金・値段
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 短期集中コース（全17回コース 136,000円） |
| 回数 | 16回 |
| 時間 | 60分/1回 |
※ご紹介のコースは一例です
メガロス綱島の人気の在籍トレーナー
メガロス綱島に所属する風間 祐一朗トレーナーは、自分がお客様の立場になった時のことを常に考えているトレーナーです。
自分ならこんな時にどう思うか、どうしてほしいと思うかを意識し、コミュニケーションの中でお客様が我慢や無理をしたりしないように心がけています。
メガロス綱島の評判・口コミ
メガロス綱島店が
リニューアルして、24時間になるみたいです✨
ジム以外にもゴルフやヨガなども！
わたしもやりたいっ！！24時間だと忙しくても行きやすいね♡https://t.co/NL43UC33dZ#港北区 #ポニカ担当区情報— 太田あかり❀ポニカロード (@akar1ngooo) December 25, 2017
メガロス綱島店はリニューアルしたばかりで、24時間営業になったことで通いやすくなったそうです。
ジム以外にもゴルフやヨガが受けれるとのことで、女性でも通いたいジムの１つです。
メガロス綱島の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK
| 食事指導 | なし |
|---|---|
| 保証制度 | なし |
| レンタル品 | あり |
メガロス綱島のオプション・設備
メガロスは総合フィットネスクラブとして有名なジムなのでトレーニングマシンやそのほかトレーニングアイテムなどは豊富に揃っています。
２４時間ジムではスタジオレッスンがないところがほとんどですがこちらのジムではレッスンも受けることができるのが魅力ですね。
メガロス綱島の住所・アクセス
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区綱島西3-3-3 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線「綱島」駅西口 徒歩5分 |
メガロス綱島について無料相談をご希望の方はこちら！
※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「メガロス綱島の無料相談」と記入の上、ご送信ください。
綱島であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント
パーソナルトレーニングジムに通いたいけど最近ではパーソナルトレーニングジムに通う方も増えてきており、どのようなジムに行けば良いのか迷ってしまいますよね。
そんなパーソナルトレーニングジムに通いたいけどどこに通うか迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを３つ、ご紹介します。
パーソナルトレーニングの料金
１つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる費用です。
パーソナルトレーニングは、通常のトレーニングジムやフィットネスクラブに通う金額に比べると月にかかる費用はその何倍の金額になってしまいます。
パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで安いところでは10〜15万円前後、高いところでは20〜30万円ほどかかります。
これはパーソナルトレーニングジムによって料金は全く異なりますので、まずは気になるジムをいくつか見つけてリストアップし、それぞれの金額を比べてみるとよいでしょう。
ホームページ等には料金の掲載がないジムもありますので、記載がない場合、該当するパーソナルトレーニングジムに直接料金設定やコースなどを電話して聞いてみるのも良いですね。
トレーナーの質
２つ目のポイントはトレーナーの質です。
これはトレーニングの効果を得るためにはとても大切なポイントになります。
気になるジムのトレーナーがどのような資格を持っているのか、キャリアはどれくらいあるのかなどホームページで紹介しているジムもあります。
ホームページ以外でもSNSアカウントを持っているパーソナルトレーナーも増えてきているのでそのようなものでトレーナーのことを知ることができます。
また、パーソナルトレーナーは人によって指導法が変わってきます。
しかし、ホームページの文字だけを見てもどのようなトレーナーなのか、どのようなトレーニングや指導をするのかなどは、はっきり分かりません。
トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどでそのジムに通った方の口コミを見てみたり、パーソナルトレーニングジムによっては体験を行なっているジムもありますので実際にそのパーソナルジムに体験に行って決めてみるのも良いでしょう。
家や駅からの距離
３つ目のポイントはパーソナルトレーニングジムと家や駅までの距離になります。
気になるパーソナルトレーニングジムが、あまりにも家や職場などから離れていたり、15分以上歩かなければ行けないなどの場所にあるとジパーソナルトレーニングジムに通うこと自体が苦痛に感じてしまいます。
そう感じてしまうと、通うことがストレスに感じてしまい、どうしても途中で挫折する方が多くなってしまいます。
継続して通うことがトレーニングには大切なので、可能であれば家から近い場所や職場に行くまでの近くにあるジムを探してみると良いでしょう。
綱島は住宅街も多く、駅前は栄えています。駅前であれば仕事の帰りや出かける時などに通りやすい場所になりますので、普段よく通る場所などなるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶと良いでしょう。
綱島エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？
綱島は家族が住みやすい街でもあり、住宅街が広がる場所でもあります。そのため家族で住んでいる方も多いですし、一人暮らしの方なども住みやすいので様々年齢層や仕事をしている方が集まっています。
そんな綱島にあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、料金相場はどれくらいなのでしょうか。
まずは、綱島エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。
綱島エリアのパーソナルジム料金相場
綱島エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングの全国的な料金相場は月に平均20〜30万円ですが、綱島エリアではこじんまりとしたジムも多いので価格は他のパーソナルジムによって大きく変わってきます。
大手パーソナルトレーニングジムとトレーナー個人で行なっているパーソナルトレーニングジムもありますがそれらは料金は全く異なりますので、そのポイントも注意して確認してみてください。
綱島のパーソナルジムが多いエリア
綱島エリアではパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、駅から徒歩で行けるジムが多くあります。
先程もご紹介したとおり、駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば通うのも苦になりにくいです。
また、10分ほど歩くとしても自宅から近い場所や帰り道にあるようであれば駅から離れていても通いやすいジムになります。
もちろん、歩くことや通うことが苦に感じない方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。
1番に何をポイントにするかが大切になります。
綱島エリアのパーソナルジムの特徴
綱島エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴は、カジュアルな雰囲気のジムから高級感のあるパーソナルトレーニングジムまで様々なジムがあります。
大手パーソナルトレーニングジムは、内装などの施設やトレーニングマシンなども最先端を使っていたり、もちろん施設内も清潔を保っています。
そのためパーソナルジムを選ぶポイントに「綺麗さ」を求める方はまずは大手のパーソナルジムから見てみても良いでしょう。
もちろんカジュアルなパーソナルジムが汚いというわけではありません。
カジュアルなパーソナルジムはパーソナルトレーニングやジムに通うこと自体はじめての方におすすめです。
ラグジュアリーな雰囲気で緊張しがちな方はリラックスしてトレーニングが行えるジムもチェックして見てみてください。
まとめ
綱島エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
それぞれのパーソナルトレーニングジムの良さやポイントがありますので、ダイエットに効果があるのか、鍛えたい部位に特化しているジムがいいのかなど自分のこだわりポイントを決めて選んでみてもいいと思います。
無料体験などを行なっているジムもありますので色々みて選んでくださいね。
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