女性らしく健康的なカラダになりたい、女性美を追求したい。 そんなあなたにオススメのダイエットジムがあります。
大阪・難波に展開する「private gym Highness(ハイネス)」です。
ボディメイクの実力も本格的でなんとMiss Supra national 日本大会(世界5大大会ミスコンの1つ)にて1st Runner up 準優勝、特別賞 friendship賞の受賞される方を排出するなど実績も抜群です。
今回は、そんなprivate gym Highness(ハイネス)にお店の魅力についてインタビューしてきました!
今回はこちらのトレーナーさんにインタビューです!
清水 雄斗(Shimizu Yuto)
private gym Highness(ハイネス) トレーナー
高校卒業後、サッカー専門学校を経由して、サッカーJリーグV・ファーレン長崎へ現場スタッフとして加入。育成年代からトップチームに所属するプロ選手まで様々な年代の選手をサポート。さらには、笑いの殿堂なんばグランド花月に勤務し、数多くの人気芸人達の舞台前のサポートも経験。プロスポーツ、そしてプロのお笑い芸人たちと接することで身につけた「厳しさ」と「楽しさ」を融合させた濃いセッションを展開。自身も一から減量を体験したからこそ、ゲスト様の気持ちに寄り添ったサポートを提供する。
【保有資格】
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
「お節介」すぎるくらいが心地良い。「お節介」だからこそ続けやすい。大阪・難波の人気パーソナルジム!
ジムアドバイザー
まずはprivate gym Highness(ハイネス)のジム紹介をお願いします。
清水さん
private gym Highness(ハイネス)は2017年11月以来、女性のお客様が大半を占めるので、『居心地の良さ』にこだわっています。アロマやアクアリウム、モニターで好きな音楽を聴くことが出来たり…設備はもちろん、清潔感も意識し、清掃を徹底しております。
ジムアドバイザー
private gym Highness(ハイネス)の名前、ネーミングの由来、コンセプトについて教えてください!
清水さん
名前はハイクオリティーフィットネスと、
高みを意味するハイネスを掛けているんです。
ジムのコンセプトとしては名前の由来にあるハイクオリティーフィットネスです。
常に、高みを目指し、新たな情報を貪欲にインプットしてきます。
こだわりはジムってゴリゴリのイメージが強くあると思います。うちは、その真逆を行こうと思ってます!
気になる人気のヒミツ!トレーニングや食事制限について
ジムアドバイザー
private gym Highness(ハイネス)にはどんな女性のお客様が多いですか?
清水さん
基本的には、ダイエット目的のお客様が多いです。昼間に来られる主婦の方や、お仕事終わりに来られる方も多いです。
ジムアドバイザー
どんな食事管理方法でどんなトレーニングが多いですか?
清水さん
女性の場合は、特に基礎代謝に影響がある下半身トレーニングがメインになります。
トレーナーの個人的な経験ではなく、論理的に、科学的根拠に基づいて
食事管理ではLINE@で毎日ご連絡させていただきます。
ジムアドバイザー
お客様の典型的な一週間やどのくらいの頻度でいつ頃効果が出ますか?
清水さん
週2回のトレーニング中3日、4日空けてが基本になります。
食事制限は基本的にコース在籍中全日。
糖質制限では、始めの2週間ですっと体重が落ちるので、メンタル的にも続けやすいです。
ジムアドバイザー
ダイエットやボディメイクでよくある間違いってありますか?
清水さん
極端なカロリー制限では身体に負担がありますし、有酸素運動だけで痩せるのはなかなか難しいです。
今の生活ペースに合わせて、無理なく続けられる方法を見つけるのが1番ですね。
トレーニングや食事管理を長く継続する秘訣としては徹底的に楽しむことです。
難しくなる外食選びもお任せください。提携している低糖質飲食店を、ご紹介させていただきます。
【クーポン有り】お得にprivate gym Highness(ハイネス)に入会したい方はジムページをチェック!
private gym Highness(ハイネス)
詳細情報
- エリア:JR「難波駅」徒歩1分・地下鉄御堂筋線「なんば駅」徒歩9分
- 入会金:30,000円(税別)
- コース料金:99,000円/月(税別)
- 期間:2ヶ月
まとめ
JR難波の徒歩1分の最強好立地でアクセス抜群!
忙しいOLの仕事帰りや大阪各所のベットタウンからも通いやすいこと間違いなしです!
ボディメイクの実力も本格的でなんとMiss Supra national 日本大会(世界5大大会ミスコンの1つ)にて1st Runner up 準優勝、特別賞 friendship賞の受賞される方を排出するなど実績も抜群です。
整理整頓清潔を徹底した店内に安心のリバウンドサポート付きなので、
大阪付近にお住まいの方には是非ご入会して頂きたいオススメのジムさんです!