神戸ヘルシーランチ20選!ダイエット中や糖質制限中の方にオススメ

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神戸ヘルシーランチ20選!ダイエット中や糖質制限中の方にオススメ

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美味しいランチを楽しみたいけれど、外食となるとどうしてもカロリーが気になったり、糖質制限中なので思うように食べられない、あるいはダイエット中なのでヘルシーなランチが食べたいなど、様々な思いが巡ります。
とは言え、食べることはとても大切なことです。
少しでも太りにくくヘルシーに食べられるランチなら、楽しく美味しく食べたいですね。

そこで今回は、美味しくてボリュームたっぷり、そして安くておしゃれなヘルシーランチが食べられるお店を「神戸ヘルシーランチ」として20選ご紹介していきます。
ぜひ、美味しいヘルシーランチが食べられるお店探しの参考にしてみてくださいね。

神戸の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ2選

まず最初にご紹介したいのが、神戸で食べられる野菜やサラダメニューが豊富なヘルシーランチを提供しているお店を2店舗ご紹介します。

神戸の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo1. モダナークファームカフェ(Modernark pharm cafe)

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今日は久々登場ナオちゃんとモダナークでランチ♡ * * ハワイ帰りのきえちゃんも加わって🌺 * * モダナークは昔からみんなの憩いの場所✨ * * オーナーのこつぶさんもいっつも優しく可愛い😍 * * 日替わりモダナーク定食と、ベジタリアンブリトー🌯 * * デザートはピーカンナッツパイとココナツティラミス😻 * * たんぽぽコーヒーラテ☕️豆乳でしてもらった♡ * * #モダナークファームカフェ #モダナーク #神戸 #三宮 #オーガニックカフェ #カフェ大好き #オーガニックランチ #オーガニック女子 # 6/15 クレイファンデーションのワークショップ♡ in Kobe * * 神戸のプライベート宅でします✨ * * おひまるスウィーツ付き * * 美白プルプルクレイパック体験会14:00から * * 手作りクレイファンデーションワークショップ15:00から * * 詳細、申し込みは yucoeco888@live.jpまでお問い合わせ下さい♡ * * 夏に向けて素肌サラサラ、ツルツルになるクレイファンデーションを一緒に作りましょう * * おひまるパンの美味しいオーガニックスウィーツ付き♡ #100%ナチュラル#天然泥 #クレイファンデーション #ナチュラルコスメ #ミネラルコスメ #手作りワークショップ #オーガニックコスメ #洗顔不要 #素肌美人 #6月15日開催 #おひまるぱん #ナチュラルスウィーツ #オーガニックスウィーツ#手作りコスメ

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JR元町駅の北側にある「モダナークファームカフェ」は、とてもおしゃれな外観で、神戸らしい雰囲気を感じます。
店内は木目を基調にした穏やかな雰囲気で、自然食品などを豊富に取り扱うなど、おすすめの「ベジタリアンプレート」は絶品です。
ベジタリアンプレートは、味噌ごぼうのコロッケ、レンコンカツ、玄米ビーフンにひよこ豆とココナッツクリームなど、健康にヘルシーランチを楽しむことができます。
ボリューム満点なので男性にもおすすめです。

モダナークファームカフェ(Modernark pharm cafe)の口コミ

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* 最近、身体のことをちゃんと考えた食事をしたくて、できる範囲でマクロビ?ヴィーガン?的な食生活をしていると、知らない間に5キロくらい痩せててびっくり‼️ 痩せたいと思ってダイエットしている時は全然痩せなかったのに〜😵 * てな訳で、神戸に行った際ヴィーガン的ランチが食べてみたいな〜と思ってこちらの#モダナークファームカフェ さんのベジタリアンプレートでランチ🍽美味しかったです💕 * #お昼ごはん#ランチ #ランチプレート #ワンプレートごはん#ヴィーガン#三ノ宮グルメ#神戸ランチ #神戸グルメ #三ノ宮ランチ #ヴィーガンランチ#ヴィーガン料理#ベジタリアンランチ#ベジタリアン #マクロビ #マクロビランチ #lunch#vegan #マクロビ料理#macrobiotic

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お友達が 「印象派からその先へ」展 神戸でルノワールに会う。 チケットが有ると 誘ってくれました☺︎ ・ ・ 先ずは、 お友達のお気に入りの #モダナークファームカフェ でランチ ベジタリアンランチ ・ ・ 車麩揚げと 茄子の揚げ浸しが とっても美味しかった 飲み物は レモンジンジャー ハーブティ yogi これも 美味しかったので 箱買いしました ・ ・ 兵庫県立美術館 安藤忠雄作 建物も素敵 ・ ・ ルノワール モネ ドガ シスレー セザンヌ ゴッホ マティス ピカソ ユトリロ ローランサン シャガール…… 珠玉のコレクション ・ ・ けんび(県美)コレクションのデザイン画なども 楽しかったです ・ ・ 久しぶりに 芸術にふれました ・ ・ #ランチ #神戸カフェ #モダナークファームカフェ #ベジタリアンランチ #兵庫県立美術館 #青りんご撮り忘れた #印象派からその先へ #ルノワール #たまには美術館 #楽しい時間

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モダナークファームカフェ(Modernark pharm cafe)の店舗データ

[住所]
神戸市中央区北長狭通3-11-15
[ランチ時間]
11:30~14:00
[定休日]
不定休

神戸の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo2. 野菜とさかな

三宮駅西口を出て徒歩5分の所に立地している「野菜とさかな」は、新鮮野菜をたっぷりと食べられるだけではなく、鮮魚が味わえるおすすめのレストランです。
女性からの圧倒的な支持はもちろん、ランチタイムは男性の姿もたくさん見られるなど、ヘルシーランチを食べられるお店としてとても人気です。
見た目にも食欲をそそるメニューを展開しているため、毎日のヘルシーランチを味わうことができますよ。

野菜とさかなの口コミ

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‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆  昨日トアロードの近くで働いてたから お昼におさかなを♥  ❁⃘さば塩焼き ❁⃘梅れんこん ❁⃘ポテトサラダ ❁⃘野菜のココット ❁⃘野菜スープ   美味しかったー(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ) 特に野菜のココットがめっちゃ好みの味!♥  さかな本当に大好き♥ いつでも食べられる( *´꒳`* )  ‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆ #さば #さばの塩焼き #サバの塩焼き #鯖 #サバ #神戸カフェ #三ノ宮カフェ #三宮カフェ #元町カフェ #神戸元町カフェ #神戸元町 #兵庫カフェ #神戸カフェ巡り #カフェごはん #焼き魚 #焼魚 #野菜とさかな #和食 #定食 #カフェ #カフェ巡り #神戸 #三宮 #三ノ宮 #kobe #hyogo

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野菜とさかなの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-10
[ランチ時間]
[火~日]11:30~15:00
[定休日]
月曜日・祝後日

神戸の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ3選


続いて、神戸で食べられる、和食や玄米メニューのあるヘルシーランチのお店を3店舗ご紹介します。

神戸の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo1. 海鮮丼の駅前 元町店

阪神元町駅下車、北川へ横断歩道を渡った目の前に、「海鮮丼の駅前 元町店」があります。
ここでは、7種類もの海鮮を贅沢に味わえる海鮮丼ランチを、なんt590円というリーズナブルな価格で楽しむことができます。
また、自家製のごまだれを効かせた海鮮ごまだれ丼は絶品です。
また、新鮮な鯛とはまちを贅沢に使用した2色丼、サーモンマヨ丼など、バリエーション豊富な海鮮丼をたっぷりと味わうことができますよ。

海鮮丼の駅前 元町店の口コミ

海鮮丼の駅前 元町店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目1−2
[ランチ時間]
11:00~23:30
[定休日]
無休

神戸の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo.2 くずし割烹 こまじろ

くずし割烹 こまじろは、とても美味しい会席料理をなんと1500円という価格で味わうことができます。
ヘルシーランチメニューで提供されるお料理は、お造りをはじめモズク酢、銀杏豆腐、また、天ぷら、新鮮魚の煮つけ、お付けものやお味噌汁、ご飯、そしてデザートまで楽しめる贅沢ヘルシーランチです。
お米にもこだわりがあり、丹波篠山産のコシヒカリを使用し、なんとおかわりは自由としているため、満足いくまでお腹いっぱい食べることができますよ。

くずし割烹 こまじろの口コミ

くずし割烹 こまじろの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目8−9 神戸17番ビル 2F
[ランチ時間]
11:30~14:00
[定休日]
不定休

神戸の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo3農家うたげ。

農家うたげは、とても美味しいお惣菜を30種類、そしてサラダバーが15種類、デザート7種類ととても豊富なメニューをビュッフェ形式でいただくシステムです。
神戸で食べるヘルシーランチのお店の中でも特に新鮮野菜や和の料理を楽しめるなど、とても人気のお店です。
お店は個室もあるため、ママの子連れランチも安心ですね。
女子会プランで利用する、また、彼氏・彼女とのデートランチにもおすすめですよ。

農家うたげ。の口コミ

農家うたげ。の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区三宮町1-10-1 交通センタービル 9F
[ランチ時間]
11:00~15:00(L.O14:00)
[定休日]
無休

神戸のお肉メニューのあるヘルシーランチ4選


神戸牛と言われるよう、神戸にもおいしいお肉メニューを提供しているお店があります。
そんなお肉をたっぷりと味わえるヘルシーランチのお店を4店舗ご紹介します。

神戸のお肉メニューのあるヘルシーランチNo1. レッドロック 三宮東店


三宮駅すぐのところにある「レッドロック 三宮東店」は、ローストビーフ丼とステーキ丼がおすすめのお店です。
とてもボリュームたっぷりなローストビーフ丼(850円)もステーキ丼(1100円)もとてもリーズナブルな価格で楽しむことができるため、がっつり食べたい方にもおすすめです。
また、お味噌汁と野菜サラダをセットにすることもできるため、女性にも人気のお店です。
お友達と一緒にランチもOK!
お一人でのランチも気軽に訪れることができますよ。

レッドロック 三宮東店の口コミ

レッドロック 三宮東店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区旭通5丁目3 旭通5丁目3−12 竹下ビル 2F
[ランチ時間]
11:30~15:00
[定休日]
無休

神戸のお肉メニューのあるヘルシーランチ2. 大井肉店 神戸そごう店

神戸そごう店にある大井肉店は、但馬牛にこだわったお肉のランチを食べることができるとても人気のお店です。
サイコロ弁当が定番人気となり、数量限定で販売されています。
リブロース弁当はあらゆる部位のお肉をたっぷりと楽しめるため、いつも早々と売り切れ続出なのだとか。
イートインスペースでその場でジューシーなお肉を楽しむことができますよ。

大井肉店 神戸そごう店の口コミ

大井肉店 神戸そごう店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区小野柄通8丁目1−8
[ランチ時間]
月~金11:00~15:00
土日祝11:00~15:30
[定休日]
そごう神戸店に準ず

神戸のお肉メニューのあるヘルシーランチNo3.グリルド神戸

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肉!

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グリルド神戸は、贅沢な神戸牛ランチを楽しめるお店です。
A5ランクの高級神戸牛を使用したハンバーグランチ2500円という、1日たった4食限定メニューが提供されています。
その他、3000円〜の価格で神戸牛ランチを味わえますよ。
日頃頑張っている自分にご褒美の意味も込めてぜひ、神戸を訪れた際はグリルド神戸のヘルシーランチを楽しんでみてはいかがでしょうか?

グリルド神戸の口コミ

グリルド神戸の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目5-1
[ランチ時間]
月~金11:30~15:30
土日祝11:30~15:30
[定休日]
火曜日、第2・4月曜日

神戸のお肉メニューのあるヘルシーランチNo4. すたみな太郎NEXT 三宮店

阪急神戸三宮駅から徒歩2分のところにある「すたみな太郎NEXT 三宮店」は、平日ランチが90分間食べ放題1240円というリーズナブルな価格で楽しむことができます。
子供連れのママランチにも最適のお店です。
また、牛カルビなど焼肉メニューも楽しめるだけではなく、お寿司やサラダ、唐揚げ、最後はデザートまで色んな味を味わうことができるため、お腹いっぱいヘルシーランチを堪能してください。

すたみな太郎NEXT 三宮店の口コミ

すたみな太郎NEXT 三宮店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区北長狭通2丁目12−10 西村ビル6階
[ランチ時間]
11:30〜16:30
[定休日]
無休

神戸の安いメニューのあるヘルシーランチ3選


次にご紹介したいのが、神戸で食べられる安くて美味しいメニューを提供していて、ダイエット中や糖質制限中の方でもヘルシーに食べられるヘルシーランチのお店を3店舗ご紹介します。

神戸の安いメニューのあるヘルシーランチNo1. OUMA KITCHEN

三宮駅前にある「OUMA KITCHEN」は、ランチタイムの激安なナポリピザがおすすめのお店です。
ランチメニューには、ピザランチをはじめ、パスタランチや生姜焼きランチ、定番の日替わりランチからチョイスして美味しくいただけますよ。
ご飯が付いてさらにおかわり自由なので男性もお腹いっぱい楽しめますね。
ランチタイムはサラだまでお替り自由なのでとてもリーズナブルにヘルシーランチを堪能することができますよ。

OUMA KITCHENの口コミ

OUMA KITCHENの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目2−2
[ランチ時間]
11:00〜15:00
[定休日]
不定休

神戸の安いメニューのあるヘルシーランチNo2. お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店

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遅いランチ🍛

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神戸トアロードにある、「お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店」は、とてもヘルシーでかつリーズナブルな価格でランチを楽しめるとてもおしゃれなお店としても知られています。
そのため、連日お店は女性で満席にあるほど人気です。
ここでは玄米などのヘルシーメニューもいただくことができますよ。

ランチメニューには、週替わりご飯ランチがとても人気で、価格も1000円(税別)でメイン料理・お惣菜2品・ご飯付きの価格です。
その他、20食限定でせいろ蒸しご飯を1000円(税別)〜楽しめるため、ゆっくりと味わいたい方におすすめのお店ですよ。

お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店の口コミ

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📍お気軽健康cafeあげはさん 私が中学生くらいからあったと思う結構古い神戸らしいcafe♪ ダイエット中(仮)なので久しぶりに行ってきました😂 ▫️20食限定鶏のせいろ蒸しご飯 1,620円 淡路産の鶏がゴロゴロ入ったせいろ蒸し♪ 三つ葉と大葉がよく合います🙆‍♀️ ご飯は十穀米か玄米か選べるんですが、玄米で🙋‍♀️ ドリンクセット ごちそうセット なんかもプラスであります☕️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📍お気軽健康cafeあげは 〒兵庫県神戸市中央区中山手通2-4-8 営業時間 11:00~21:00(L.O.20:00) ランチ/ 11:00~15:00 ディナー/ 17:00~20:00 ドリンク/ 11:00~20:00 #お気軽健康cafeあげは #あげは #神戸カフェ #kobecafe #カフェご飯 #トアロードカフェ #トアロード #神戸グルメ #関西グルメ #オーガニック #玄米 #元町カフェ #神戸カフェランチ #せいろ蒸し #健康食 #意識高い系 #野菜たっぷり #instafood #instagood #女性に人気 #神戸カフェ巡り #元町グルメ #フォトジェニックカフェ

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お気軽健康カフェ 「あげは」へ行ってきました😊 鶏せいろをいただきました😍 蒸しているだけあって 野菜の甘みもあり、 素朴な味がたまらんです🍀 そしてほど近いところに 食パン専門店で人気の 銀座 に志かわ が神戸にあるということで 行ってきました! まさかこんなところにお店があるなんて😍 しかもすぐに買えてラッキー! さすが高級食パン🍞 耳まで柔らかくしっとりで いくらでも食べられそうなぐらい 滑らかな食感✨ 同じく食パンで人気の 乃が美と食べ比べしてみたいなーと思いました(笑) #食パン専門店 #に志かわ #に志かわの食パン #神戸グルメ #神戸カフェ #神戸ランチ #お気軽健康cafeあげは #健康カフェ #食パン #美腸 #美腸プランナー #腸活

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お気軽健康café あげは。 神戸トアロード店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区中山手通2丁目4−8
[ランチ時間]
11:00~21:00
[定休日]
無休

神戸の安いメニューのあるヘルシーランチNo3.収穫祭 三宮店

JR三宮駅中央出口を出て徒歩3分のところにある「収穫祭 三宮店」は、ランチビュッフェを楽しめるお店です。
ランチタイムには、自家製パンと兵庫県で採れた新鮮野菜をふんだんに、そしてご飯も食べ放題という贅沢ながら安いヘルシーランチを楽しめます。

ランチメニューはメインを選ぶスタイルとなり、但馬鶏のオーブン焼きやミネストローネ、グラタン、カレーなど様々なランチメニューをチョイスすることができますよ。

収穫祭 三宮店の口コミ

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【春のくらし薬膳ランチ】 お友達とランチに行ってきました。 ・ お店は神戸三宮の『収穫祭』 ・ 私が薬膳ランチを監修させていただいているレストランさんです。 ・ ・ もちろん食べたのはこれ! 「春のくらし薬膳ランチ」 ・ ワンプレートでいろいろ楽しめます。 ・ 私は鮭の包み焼きが一番好き❤️ ・ ・ 実は1品ごとに ちゃんと薬膳的意味があるんです♪ ・ 解説メモも作ったので 見ながら食べていただけます。 ・ ・ さらにベジビュッフェも付いていて お野菜もたくさん食べられるのです💕 ・ ・ ・ 1日10食限定 ありがたいことに 本日分はすでに完売でした! ・ 予約しておいて良かったです😃 ・ ・ 美味しく食べて たくさん楽しいお話をして ・ 気分がいいとめぐりも良くなります。 ・ 心身ともに活動的になる春は 楽しいことをして しっかり気血をめぐらせましょう。 ・ ・ 春のくらし薬膳ランチは4月末まで。 1日10食限定なので、ご予約推奨です😃 ・ ・ ・ #くらし薬膳 #竹田あやこ
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#くらし薬膳マネージャー
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#薬膳 #薬膳料理
#国際薬膳調理師 #収穫祭三宮店 #期間限定ランチ #ワンプレートごはん #美味しいものいっぱい #お野菜 #ヘルシーな #春メニュー

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収穫祭 三宮店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区御幸通7丁目1−15 三宮ビル南館B1
[ランチ時間]
月~日
ランチ 11:00~15:30
(L.O.15:00)
[定休日]
無休

神戸のおしゃれなヘルシーランチ4選


ここからは、神戸で食べられるおしゃれなヘルシーランチを楽しめるお店を4店舗ご紹介します。
ぜひ美味しくておしゃれなお店をチェックしてみてくださいね。

神戸のおしゃれなヘルシーランチNo1. ロビンソン


ロビンソンの外観はとても高級志向でありながらも、一歩店内に入るととてもリーズナブルにおしゃれなランチを楽しむことができます。

日替わりで食べられるロビンソンランチ1200円は、自家製のパンが食べ放題という嬉しいサービスでおしゃれな店内でたっぷりとヘルシーランチを楽しむことができます。
パンの種類が豊富なのも魅力的ですね。
三宮でお友達とランチ、またカップルのデートランチにもおすすめです。

ロビンソンの口コミ

ロビンソンの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区京町80
[ランチ時間]
月~日、祝日、祝前日: 11:00~15:00 (料理L.O. 14:30 ドリンクL.O. 14:30)
[定休日]
無休

神戸のおしゃれなヘルシーランチ2No. TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANT

三宮駅から徒歩5分に立地している国際会館の中にある「TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANT」は、は、ガーデン付きのとてもおしゃれなレストランです。

ランチタイムにはグリルランチやパスタランチを楽しめるなど、新鮮野菜もたっぷりと味わえますよ。
また、自家製パンがおかわり自由かつドリンク付きでリーズナブルな価格でランチタイムを過ごせます。
神戸でおしゃれにかつリーズナブルに美味しいヘルシーランチを楽しみたい方におすすめのお店です。

TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANTの口コミ

TOOTH TOOTH GARDEN RESTAURANTの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区御幸通8丁目1−6 11F 神戸国際会館
[ランチ時間]
11:00〜15:00
[定休日]
不定休

神戸のおしゃれなヘルシーランNo3. アマーヴェル

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#本日の昼ご飯 其の一 #神戸ランチ

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阪急三宮駅、JR三宮駅から徒歩3分の立地にある「アマーヴェル」は、おしゃれで美味しいランチビュッフェをお腹いっぱい楽しめるお店です。

ランチビュッフェは1100円とリーズナブルで、ピザやパスタ、唐揚げやキッシュ、サラダ、ドリンク、デザートまですべてをたっぷりと味わえるのが魅力的です。
サーモンがとても美味しく、バリエーション豊富なメニューに飽きがきません。
100%満足の味で楽しめるため、ぜひ一度訪れてみてくださいね。

アマーヴェルの口コミ

アマーヴェルの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区小野柄通6丁目1−9 富士ビルB1
[ランチ時間]
11:30~15:00
[定休日]
不定休

神戸のおしゃれなヘルシーランチNo4. メゾンパタジェ

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神戸三宮駅から徒歩3分にある「メゾンパタジェ」は、ヘルシーランチとサラダをビュッフェ形式で楽しめるお店です。
メインメニューにビーフステーキをはじめ、滑アリ部、また、チキン南蛮、ハンバーグやカレー、パスタなどが選べて、食べたいランチをチョイスできます。

野菜はすべて淡路島の契約農家で栽培された新鮮野菜だけを厳選して使用しているため、たっぷりの野菜を楽しめますよ。
たっぷり食べられるパンも食べ放題で魅力的なので、ママランチにも女子会にもぴったりのお店です。

メゾンパタジェの口コミ

メゾンパタジェの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区小野柄通6丁目1−3 GEETEXビル B1F
[ランチ時間]
11:30~14:00
[定休日]
不定休

神戸のその他おすすめヘルシーランチ4選


最後は、神戸にまだまだあるその他のおすすめヘルシーランチが食べられるお店を3店舗ご紹介します。

神戸のその他おすすめヘルシーランチNo1. ブランジェリーコムシノワ オネストカフェ


「ブランジェリーコムシノワ オネストカフェ」は、三宮駅から徒歩5分というアクセスの良い場所に立地しているパン屋さんです。

ここでは美味しくてリーズナブルなヘルシーランチを食べることができます。
パニーニ、サンドイッチ、ハンバーガー、パスタなど、様々なランチをチョイスできるのでとても魅力的ですよ。

店内は落ち着いた雰囲気で、カウンター席も設けているため、ひとりでのランチでも気軽に立ち寄ることができます。

ブランジェリーコムシノワ オネストカフェの口コミ

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大親友が、帰省からの帰路、神戸に寄ってくれました✨ ・ ランチは「コムシノワ オネストカフェ」にて😋✨ ・ メインのどんぐり豚のグリルはもちろん美味〜〜😍😋✨ ・ スイカのガスパチョ🍉が、低気圧の憂うつから、シャキッと解放してくれて、 ・ 本当に目の覚める美味しさに、二人で感動しました✨😍✨ ・ ほおずきとゴボウの入ったサラダは、マンゴードレッシングがいい仕事✨🥭 ・ じゃがいもパンも美味しいなぁ ・ シェフのご厚意で、ラタトゥイユジュレもご馳走になりました✨ ・ 食べ物のチカラをしみじみ感じたランチでした🍽 ・ #commechinois #ブランジェリーコムシノワ #コムシノワオネストカフェ #コムシノワ #神戸ランチ #神戸 #kobe #スイカのガスパチョ #どんぐり豚 #ラタトゥイユジュレ

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今日は神戸で久しぶりにランチ☀🍴 あいにくの雨☔この後#兵庫県立美術館 に行く予定です☺ コムシノワさんに着いた時間はランチタイムが終了してたのでサンドイッチメニューからオーダー。しっかり食べたい気分なのでハンバーガーをいただきました🍔 出てきたハンバーガーはボリュームたっぷり💕サラダと画像では写ってないですがフライドポテトが添えてありました☺パテの他にチーズやトマトレタスなどの野菜がたっぷり💕そばに添えてあったのがケチャップではなく玉ねぎなどが入ったトマトソース🍅甘くなく大人のハンバーガーって感じです。お腹も大満足😋ごちそうさまでした☺ 帰りに併設されてるパン屋さんでパン買って帰ろうっと😃🍞 #神戸市 #三宮 #パン #カフェ #コムシノワ #コムシノワオネストカフェ #サンドイッチ #ハンバーガー #特製ハンバーガー #パンがおいしい #大人の味 #ボリューム満点 #野菜たっぷり #おいしい #大満足

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ブランジェリーコムシノワ オネストカフェの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区御幸通7丁目1−15 三宮ビル南館 地下
[ランチ時間]
[定休日]
水曜日

神戸のその他おすすめヘルシーランチNo2. マザームーンカフェ 三宮本店

「マザームーンカフェ 三宮本店」は、地元兵庫県産の食材をたっぷりと使って作るヘルシーランチを味わえる人気のお店です。
店内の雰囲気はとても落ち着いた様子で、ランチタイムを有意義に過ごせる空間ですよ。

メニューにはオムハヤシライスに兵庫県産の新鮮野菜を使用したファーマーズサラダがとても人気で、他にもメインディッシュをチョイスできるため、ランチタイムを見て食べて楽しめるのも魅力ですね。

マザームーンカフェ 三宮本店の口コミ

マザームーンカフェ 三宮本店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目6−9
[ランチ時間]
11:00〜15:00
[定休日]
不定休

神戸のその他おすすめヘルシーランチNo3.Yidaki CAFE【オーガニックランチ】

「Yidaki CAFÉ」は、神戸で人気のオーガニック料理を提供していて、ヘルシーなランチが食べられるお店として人気を集めています。
また、しっかりと野菜を食べられるヘルシーランチがボリューム満点ながら950円というリーズナブルな価格で食べることができますよ。

また、カキフライのように作られた舞茸と豆腐でできたフライは、ヘルシーに楽しめるおかずのひとつです。
また、じゃがいもとセロリを豆乳マヨネーズであえて食べるヘルシーな野菜が、多くの女性ファンを惹き付けているほどです。

玄米ご飯なども楽しめるなど、メニューも飽きがこないよう定期的に変わるため、毎回美味しいランチタイムを過ごせますよ。

Yidaki CAFE【オーガニックランチの口コミ

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《神戸*三宮(元町)》 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎data┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 【YIDAKI CAFE】 ︎︎︎︎☑︎ @yidakicafe ☑︎スペシャルプレート(¥950-) 【アクセス】元町駅から5分くらい 【定休日】不定休 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎report┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* . 三ノ宮と元町の中間にあるカフェ . 商店街から1本南の道沿いに 大きなブルーの看板が目印の YIDAKI CAFEさん . オーガニックランチをいただきに 雨の日の休日にご訪問 . オーシャンを感じさせる ブルーの壁と木の温もりとの調和が 印象深くて、女の子に喜ばれそうな 落ち着きのある店内でした❁*. . ランチは 丸ごとじゃがいもの形をした ハッシュドポテトに コーンスープ、 サラダと お豆腐とおナスの炒め物。 あとは健康ランチの印、 玄米ごはん¨̮⑅* . 特にハッシュドポテトは 久しぶりに食べたこともあって その美味しさに感動し、 次の日、家でも作っちゃいました🥔 (もちろんカフェの方が 美味しかったのは 言うまでもない。) . しとしとと降る雨の日に カフェで ゆっくりと過ごす休日。 なんて幸せなひとときなんだろう📚 . 立地的にもっと混んでいても おかしくないカフェなので 意外と穴場なのかも😳 . *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎tag┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* . #yidakicafe #イダキカフェ #神戸 #三宮 #元町 #関西カフェ #神戸カフェ #神戸グルメ #神戸ランチ #kobe #食べに行こう兵庫

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Yidaki CAFE【オーガニックランチの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目6−6 大栄ビル2F
[ランチ時間]
11:00~22:00
[定休日]
不定休(店舗ブログにてご案内します)

神戸のその他おすすめヘルシーランチNo4. セブンストック

セブンストックは、とてもリーズナブルに美味しいプレートランチが食べられるお店です。
プレートランチはメインディッシュが2種類、前菜とサラダが3種、そしてスープ、パン、またはご飯が付いて950円という価格でお腹いっぱいヘルシーランチを楽しめます。
また、ご飯を注文した場合は大盛が無料になるなどサービスが嬉しいですね。

ランチメニューには、グラタンランチ、パスタランチも楽しめるなど、色んなランチをチョイスできるのも嬉しいですね。
コスパに優れていておしゃれに神戸のランチを楽しみたい方におすすめのお店です。

セブンストックの口コミ

セブンストックの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市中央区北長狭通4丁目6−10 コーポドリーム1F
[ランチ時間]
12:00~14:30
[定休日]
日曜日

神戸のパーソナルトレーニング・ダイエットジムはこちら

ジムカツではダイエットに興味のある皆さんに向けて、役に立つ様々なコラム記事を掲載しています。

今回は神戸のヘルシーランチについてご紹介させていただきました。
ジムカツが自信を持って紹介するパーソナルトレーニングジム・ダイエットジムで理想の体を手に入れませんか?

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まとめ


神戸でヘルシーランチが食べられるお店を20店舗ご紹介しました。
神戸で食べられるヘルシーランチは、どのお店もとてもおしゃれでリーズナブルながら、食材にこだわった料理を楽しむことができますね。
すべて駅近でアクセスが良いのもポイントです。
これだけヘルシーに食べられるなら、ダイエット中の方も糖質制限中の方も、カロリーを気にせずランチを楽しめますね。

あなたはこの中に気になったお店はありましたか?

私は毎日の健康を考慮すると、たとえダイエット中であっても、栄養バランスを考慮し、こだわりのある新鮮な食材を使用した料理を食べて、健康に痩せることが大切だと思います。
そのため、毎日、美と健康を保つ食事を摂取できる生活を送るべきですね。

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