【最終更新日：2020年5月21日】

これまで何度もダイエットをしたことがある方、また、自身の身体にコンプレックスを感じている女性は多いのではないでしょうか？
何度もダイエットに挫折してきたけれど、何とか短期間で美しく痩せたいと思う女性で、パーソナルトレーニングジムに通うことを検討している女性も少なくありません。
しかし、パーソナルトレーニングジムはたくさんあり、それぞれ目的に合わせたジムを選ぶ必要があります。
そこで今回は、芦屋を中心としたパーソナルトレーニングジムで人気があるおすすめしたいジムを10店舗ご紹介します。
ダイエットはこれが最後にしたいと感じている方の参考となるよう、様々な特徴や情報をご紹介していきます。
ぜひパーソナルトレーニングジム選びの参考にしてみてくださいね。

芦屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング

芦屋エリアのジムランキング

迷ったらココ！編集部おすすめの芦屋パーソナルトレーニングジム

芦屋には気になるパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。
それでもどうしても行くか行かないか迷ってしまうという方は、編集部がおすすめする芦屋パーソナルトレーニングジムとして「プライベートフィットネスジムSONE芦屋本店」を利用されてみてはいかがでしょうか？

ここからは、「プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店」の詳細をご紹介します。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店

詳細情報

　
• 入会金：30,000円（税別）

　

• コース料金：180,000円（税別）〜

　

• 最寄りの駅：芦屋駅より徒歩4分

　

• 所在地：兵庫県芦屋市業平町6-11 grotto 502

ジム詳細を見る

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の特徴1.個室空間で最新マシンを用いたトレーニングが可能

ジムアドバイザー

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店に設置されているトレーニングマシンは、他社のマシンのように腰を痛めてしまう可能性のある性能のものではなく、支えがあり、身体に急激な負担とならないような最新マシンを設置しています。

また、個室空間でマンツーマントレーニングを行うことができるため、トレーニングに集中することができます。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の特徴2.無理のない食事指導で確実なダイエットを実現

ジムアドバイザー

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店には、ボディメイクを得意としたトレーナーが在籍しています。
そのトレーナーからの指導によって、様々なダイエットを実践していきます。

途中、あなたが不安に陥ることのないよう、トレーナーがフルサポートしてくれます。
また、無理のない食事指導によって、ストレスを抱えずにダイエットを継続させることができますよ。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の特徴3.経験豊富な熟練したトレーナーが在籍

ジムアドバイザー

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店に在籍するトレーナーは、全員、実際の現場で多くの経験を積んだトレーナーばかりです。
また、パーソナルトレーナー米国ISSA認定のトレーナー陣が揃っています。

その他、理学療法士のトレーナーが在籍していることで、安全なケアと効果的なダイエットトレーニングを行うことができます。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の人気の在籍トレーナー

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谷口 涼馬 / Ryoma Taniguchi(@ryo_ma3)がシェアした投稿 – 2019年11月月1日午前6時19分PDT

谷口涼馬トレーナー（写真右）は、プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店で店長兼トレーナーとして指導を担当しています、
ボディーワーカー5年の、アスリートトレーナー、ボディメイクトレーナー、食生活アドバイザーとして活躍しています。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の評判・口コミ

実際の利用者の口コミはこちら

40代/女性（60分×週2回）

完全個室でトレーニングを行うことができるので、恥ずかしさもなく、必死にトレーニングに打ち込むことができました。
週2回通い、しっかりと結果がついてきていると感じています。

30代/女性（60分×週2回）

特に食事制限の中でも糖質制限を行うことが重要であることを教わり、1週間に2回ほどトレーニングを続けていると、自然と体重が減り始め、手ごたえを感じています。

40代/男性（60分×週2回）

過度な食事制限をするジムが多い中、珍しい血液型による分析や体系に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、
安心してトレーニング続けられます！

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店のオプション・設備

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店は、女性が利用する際もとても快適なプライベート空間を実現させています。
例えば、完全個室型の空間で、快適なトレーニングが可能です。

また、ミネラルウォーターをはじめ、プロテインやタオル、ウェア、シューズなども無料で利用できるため、手ぶらで気軽にトレーニングに通うことができます。

そして、ジムにはシャワー室を完備し、アメニティも豊富に揃っているため、安心ですよ。
ママ層の会員も多く、子連れでのトレーニングも可能です。

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店の住所・アクセス

プライベートフィットネスジムZONE芦屋本店を動画で紹介

気になる方は、動画もぜひご参考ください。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ芦屋パーソナルトレーニングジム

この後は、女性専用のジム、また、子連れでも快適にトレーニングを行うことができる、芦屋でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
女性が通いやすいジムを厳選してお届けします。
ぜひチェックしてくださいね。

Reborn myself 芦屋店

詳細情報

　
• 入会金：20,000円（税別）

　

• コース料金：113,400円（税別）〜

　

• 最寄りの駅：芦屋駅北口より徒歩2分

　

• 所在地：兵庫県芦屋市大原町２−５

ジム詳細を見る

リーボンマイセルフ芦屋店の特徴1.シンプルなトレーニングメソッドと食事方法

ジムアドバイザー

リーボンマイセルフ芦屋店では、一人一人の年齢や体力、習慣に合わせたトレーニングプログラムに沿って美しいボディへと導く指導を行っています。
そのためには、結果に結びつく食事指導は欠かせません。
自分にとってどんなスタイルに近付きたいかを常に念頭に置き、自分との闘いを挑みながらトレーニングを継続します。

また、女性の身体を良く知る女性トレーナーによる指導を受けることができるため、安心して取り組むことができますよ。
60日間で理想のボディを作り上げていきます。

リーボンマイセルフ芦屋店の特徴2.体脂肪減少＆筋力アップの食事法を提案

ジムアドバイザー

本当のダイエットは見た目も重要です。
そのため、太らない体質に改善させることが重要ポイントとなり、それには筋力アップをはかるトレーニングが必須です。

そこへ近づくために併用して行うことが体脂肪減少に結びつく食事法を実践することです。
とは言え、食べないダイエットは苦痛を伴うだけではなくストレスにもなり、リバウンドが激しくなり、結果的にダイエットの失敗に結びつきます。
そのようなことにならないためにも、食べるダイエットのための正しい食事法を提案しています。

リーボンマイセルフ芦屋店の特徴3.女性トレーナーによるマンツーマン指導

ジムアドバイザー

リーボンマイセルフ芦屋店でトレーニングを担当するトレーナーはすべて女性です。
そのため、女性トレーナーであれば安心した通えると感じる方も多く、きれいな女性を目指すお手伝いをしてくれます。

女性専用ジムのため、男性からの視線を気にせずトレーニングに集中し、継続させることができますよ。

リーボンマイセルフ芦屋店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇ダイエットコース　入会金：20,000円（税別）・コース料金：220,000円（税別）
〇部分痩せコース　入会金：20,000円（税別）
〇メンテナンスコース　入会金：20,000円（税別）・コース料金：2か月コース96,000円（税別）

リーボンマイセルフ芦屋店の評判・口コミ

リボーンマイセルフ体験で良かったところ

・体験時、体重は自己申告で機械での測定とかしない！
・トレーナーさんめっちゃかわいい
・メソッド分かりやすい
・サポートしてくれるからトレーニングの不安軽減
・勧誘なし

パンスタイルでいけば、パンツのまま数種類トレーニングさせてもらえます😊

— あおい@二人目妊活中 (@Yuka25222) September 2, 2018

リボーンマイセルフを体験してみて、パーソナルトレーニングのイメージもつかめて不安が解消されました。
何よりも無理な勧誘もないのでとても好印象でした。
パンツをはいていれば、そのまま体験トレーニングできますよ。

リーボンマイセルフ芦屋店のオプション・設備

リーボンマイセルフ芦屋店は、個室シャワールームをはじめ、パウダールーム完備のため、トレーニング終了後も安心してお出掛けすることができます。
また、小さなお子様を連れてトレーニングに通いたいママに向けた託児所サービス（使用料1回500円）も設けているため、安心して通うことができますよ。

リーボンマイセルフ芦屋店の住所・アクセス

ヴェルディークby Decollte

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Shanti+Yoga(@shantiplusyoga)がシェアした投稿 – 2019年 3月月26日午後10時23分PDT

ヴェルディークby Decollteの特徴1.サスペンションを使用したトレーニングで筋力アップ

ジムアドバイザー

ヴェルディークで行うトレーニングは、サスペンションを使用し、自分の体重を移動させることで効率的に筋力アップをはかることができるトレーニングを行います。
これを継続させることで、本来の身体の動きに合わせた筋肉に刺激を与え、機能改善を目指すとともに、美しくボディメイクした身体を作り上げていきます。
また、筋肉に負荷を加えるダンベルやチューブ、その他バーベルなどのトレーニング器具を用いたトレーニングを行っています。

ヴェルディークby Decollteの特徴2.サーキットトレーニングでより短時間トレーニングで筋肉量アップを目指せる

ジムアドバイザー

ヴェルディークでは、短期間、短時間のトレーニングで、より効率よく筋肉量アップを目指し、体質改善を行うクロスサーキットが人気です。

これは、自分自身との闘いの部分もあり、精神力も養われるトレーニングとなり、ストイックに努力する人ほど結果に結びつくなど、とても有効なトレーニングだと言えます。
また、長期的な運動でダイエットを可能とするのではなく、短期間でダイエットに成功したい方にもおすすめのトレーニングです。

ヴェルディークby Decollteの特徴3.美しい姿勢を保ちながらボディメイクできる

ジムアドバイザー

ヴェルディークでは、辛い食事制限を設けたダイエットプログラムではなく、良質なたんぱく質を積極的に摂取する食事指導と、効果的なダイエットに結びつくトレーニングプログラムによって美しいボディメイクを目指しています。

また、美しいボディメイクを行うことで、自然と美しい姿勢を保ち、その体型を維持できるようになります。
姿勢を正しく改善できれば、腰痛や肩こりなど、身体の不調を解消することができますよ。

ヴェルディークby Decollteの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

入会金：10,000円
システム登録料：5,000円

〇パーソナルセッション
2回/月：16,000円
4回/月：30,000円
ドロップイン（1回）：9,000円
回数券（10回分）：85,000円
〇グループレッスン
4回/月：9,000円
フリー/月：11,000円→10月31日までの入会でずっと9,000円
ドロップイン（1回）：3,000円
回数券（10回分）：28,000円

ヴェルディークby Decollteの人気の在籍トレーナー

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Kiyoshi Nishio(@kiyoshi.n_spartan)がシェアした投稿 – 2017年 6月月4日午後6時01分PDT

相原亮知トレーナー（写真左）は大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナー及びフィットネスインストラクターとして活動していた経歴を持ち、現在はトレーナー兼フィットネスインストラクタ―としてヴェルディークで活動しているトレーナーです。

ヴェルディークby Decollteの住所・アクセス

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ芦屋パーソナルトレーニングジム

次にご紹介するのは、特に女性のボディラインで気になるヒップや下半身など、部分痩せに特化した芦屋にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
ぜひ、これを機会に美ボディを作り上げてみませんか？

SuperMaestro

※写真はイメージです

SuperMaestroの特徴1.パーソナルトレーニング＆ボディメンテナンスを行うジム

ジムアドバイザー

SuperMaestroは、とても開放的な空間で快適なパーソナルトレーニングとボディメンテナンスを行うことができるとても珍しいジムです。
そのため、ひとつの場所でふたつのことを行えるため、効果的なトレーニングとボディケアが可能ですよ。

広々としたプライベートな空間で、集中したトレーニングを行うことができるため、おすすめです。

SuperMaestroの特徴2.有資格トレーナーが在籍している

ジムアドバイザー

SuperMaestroに在籍するトレーナーは、カイロプラクティック・オブ・ドクターとアメリカにて認定を受けたパーソナルトレーナー資格を持つ有資格者のため、その人の体力が必要となるトレーニングプログラムを組み立て、指導してくれます。

そのため、確実にボディメイクを行うことができるだけではなく、自然なダイエット効果も期待することができますよ。

SuperMaestroの特徴3.トレーニング時間を選択することができる

ジムアドバイザー

SuperMaestroでは、一人一人の体力や、掲げる目標に応じてトレーイング時間を柔軟に選択することができます。
そのため、無理なトレーニングは一切行わず、快適なトレーニングでしっかりと引き締めていきます。

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングのため、身体のバランスを整えながら筋力アップをはかり、脂肪燃焼効果を高めるプログラムを時間内に組み込み行っています。

SuperMaestroの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇脂肪燃焼プログラム
60分×10回 100,000円（税別）
〇ボディメンテナンス＆パーソナルトレーニングﾞ（税別）
180分：16,000円
150分：13,000円
120分：10,000円
90分：8,000円
〇ボディメンテナンス
180分：16,000円
150分：13,000円
120分：10,000円
90分：8,000円

SuperMaestroのオプション・設備

トレーニングとボディメンテナンスの両方を同時に行うパーソナルトレーニングジムのため、身体の歪みを矯正することで日常の疲れを取り、疲労回復に努めることで健康的な身体作りを行うことができます。

マシンを使用したトレーニング、また、身体の根本から鍛え上げる体幹トレーニングを、苦痛なく楽しみながら、効果的に行うことができるパーソナルトレーニングジムです。

SuperMaestroの住所・アクセス

安い・格安・コスパ抜群の芦屋パーソナルトレーニングジム

芦屋にあるパーソナルトレーニングジムの中には、とても安くて格安にトレーニングができ、コスパ抜群のジムがあります。
いったいどんなパーソナルトレーニングジムであるかみていきましょう。

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店

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TopWorks-Body(@topworksbody)がシェアした投稿 – 2019年 4月月17日午後11時52分PDT

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の特徴1.完全予約制のプライベートトレーニング

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店は、ダイエットに効果的な運動や食事指導、筋力トレーニング、さらにはセルフコントロール方法を習得し、美しいボディを作り上げるためのトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

完全予約制で行うプライベートトレーニングのため、人の目を気にせず集中したトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の特徴2.回数券利用でお得に利用できる

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店では、月額制料金システムを主体にせず、都度払い制のパーソナルトレーニングジムです。
都度払いや回数券制にすることで、誰もが気軽にトレーニングを継続させることができ、人気を呼んでいます。

パーソナルトレーニングジムと聞くと敷居が高く感じる方も多いようですが、TopWorks-Body芦屋店は、手軽に利用できるため、ぜひ、仕事帰りなど、プライベートトレーニングを行い、引き締まったボディを手に入れてみませんか？

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の特徴3.最新マシンと導入したトレーニングができる

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店には、初心者の方をはじめ、アスリートの方が目的に合ったトレーニングができるようなジムです。

マシンには、パワープレート、VIPR、TRXファンクショナルマシン、ウエイトトレーニング、プラットフォームといった最新マシンを完備して快適なトレーニングができる設備を有しています。
また、ダイエットや体質改善など、各人の目標に向かって効率良くトレーニングを行っています。

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

初めてのお客様に限り体験料金：6,500円
時間：カウンセリング30分＋トレーニング60分 合計90分
入会金：11,000円
半年会費：13,200円
年会金：22,000円

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の評判・口コミ

体験トレーニングから始めてみたところ、自分に合わせたトレーニングを行ってもらえることで、驚くほどの結果を出すことができました。
体重減が目標ではなく、身体を全体的に引き締めることで見た目もきれいになれたのも嬉しいです。

着たかった洋服も着られるようになって、食べたいものを食べても太らない身体になり、自分の目標が達成できたことが何よりも成長です。

美容についても興味が湧き、今もトレーニングを継続しています。

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店のオプション・設備

TopWorks-Body芦屋店には、パワープレートや ViPR、TRX、カイザーファンクショナルマシン、ウエイトトレーニングなど最新マシンが導入されているため、初心者の方からプロの方まで幅広いトレーニングを行うことができます。

また、シャワールームがあるため、トレーニング終了後は汗を流し、快適に帰宅できます。
その他、専用駐車場もあるため、遠方から通う方でも安心です。

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body芦屋店の住所・アクセス

40minutes（フォーティミニッツ）

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40minutes 芦屋店(@40minutes_ashiya)がシェアした投稿 – 2019年 4月月22日午前12時07分PDT

40minutes（フォーティミニッツ）の特徴1.ダイエットに特化したプログラムでトレーニングを実施

ジムアドバイザー

40minutesでは、毎日の生活習慣や栄養バランスのとれた食事、適度な運動を柱に、一人一人のコンディションに合ったダイエットプログラムを実施しています。

そのため、食事制限だけではなく、有酸素運動と筋力トレーニングをトリプルに行うことで、身体野代謝アップをはかり、脂肪燃焼効果を高めることにつなげます。
その結果、太りにくい体質に改善する効果を実感できるでしょう。

40minutes（フォーティミニッツ）の特徴2.美しくボディメイク＆ボディメンテナンスの実施

ジムアドバイザー

40minutesでは、プロのトレーナーによるウエイトトレーニング、また、効果的なヒップアップトレーニングなど、理想の身体にボディメイクを行っています。

また、パーソナルストレッチを行い、身体の歪みを矯正することで、心身ともにケアを行うボディメンテナンスを実施します。
心身が健康な状態こそ、ダイエットやボディメイクに良いコンディションに整えることができますよ。

40minutes（フォーティミニッツ）の特徴3.エイジングケアに対するプログラムを実施

ジムアドバイザー

40minutesでは、加齢とともに衰える筋力や身体の歪みや弛みに対し、効果的なトレーニングプログラムを実施しています。
そのため、実年齢以上に若々しく生まれ変われる自分自身に出会えるトレーニングを行うことができますよ。

ぜひ、まだまだ自分の身体をメンテナンスしていきたいと意欲的な方ほど、40minutesでトレーニングを継続させてみてはいかがでしょうか？

40minutes（フォーティミニッツ）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇パーソナルトレーニング30
【週1回通える月4回30分のパーソナルトレーニング】と 【全営業日ジムエリア使い放題】
月額 9,600円(税抜)〜
〇パーソナルトレーニング60
【週1回通える月4回60分のパーソナルトレーニング】と【全営業日ジムエリア使い放題】
月額 18,400 円(税抜)〜

40minutes（フォーティミニッツ）の人気の在籍トレーナー

松本壮平トレーナーは、40minutesのパーソナルトレーナーとして在籍しています。
コンディショニングトレーナーでもあり、TRXやストレッチを行い、身体の機能改善に努める人気のトレーナーです。

40minutes（フォーティミニッツ）の評判・口コミ

神戸に帰るといつもトレーニングをさせてもらってる、40minutes芦屋に今日も行ってきました。ビジターでもいけるし、器具も揃っているので凄く便利なジムです。 pic.twitter.com/WYEsVAUycT

— 大西将太郎/Shotaro Onishi (@shotaroonishi) October 29, 2014

いつもトレーニングを行う40minutes芦屋店は、ビジターでも気軽にトレーニングできて、器具もすべてそろっているため、とても便利なジムですよ。

40minutes（フォーティミニッツ）のオプション・設備

40minutesでは、トレーニングではなかなか鍛えるに難しい身体の部位にエクスケアPROⅢ（複合高周波EMS）を使用することで効果的に深層筋のインナーマッスルに刺激を与え、美しく鍛え上げられた美ボディを作ることができます。

また、運動機能を向上させるためのパートナーストレッチを行うことができます。
このストレッチを行うことで、筋肉を弛め、ほぐし、ケガを予防する効果を期待することができますよ。

40minutes（フォーティミニッツ）の住所・アクセス

40minutes（フォーティミニッツ）を動画で紹介

パーソナルジム芦屋 Re’S

※写真はイメージです

パーソナルジム芦屋 Re’Sの特徴1.美しい身体へと導くためのパーソナルトレーニングを提供

ジムアドバイザー

パーソナルジム芦屋 Re’Sでは、一人一人の要望や目的に合わせた個別のトレーニングプログラムを組み、体力に合わせてトレーニングを行っています。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことで、引き締まった美しい身体へと導くことを期待できますよ。

同時に、これまでなかなか痩せられなかった身体の部位がキュッと引き締まり、美ボディラインに仕上げることができます。

パーソナルジム芦屋 Re’Sの特徴2.完全個室＆マンツーマンプライベートトレーニング

ジムアドバイザー

パーソナルジム芦屋 Re’Sでは、他の人に気遣う必要のない、完全個室のプライベート空間の中で、トレーナーと共にマンツーマントレーニングを行っています。
そのため、トレーニング中はしっかりと集中して行える分、結果も早く付いてくると言われるほどです。

あなたに合わせて作られたプログラムのため、ボディラインを美しく見せるトレーニングを継続させることができます。

パーソナルジム芦屋 Re’Sの特徴3.回数券制で手軽にトレーニングを継続できる

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムは誰もが一般的に高額になるとイメージされていることでしょう。
そのような中でもパーソナルジム芦屋 Re’Sは、都度払いが可能な回数券制のシステムを導入しています。

これは、利用したその時に回数券で支払いを行う分、手軽さを実感される方が多いようですね。
そのため、手軽にトレーニングを継続させることができるなど、高い口コミ評価を得ています。

パーソナルジム芦屋 Re’Sの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇Body Make
30分/4,000円
60分/6,500円
〇Hip Up
30分/3,500円
45分/5,000円
〇ストレッチ
10分/1,000円
20分/2,000円

パーソナルジム芦屋 Re’Sの住所・アクセス

駅近の芦屋パーソナルトレーニングジム

ここからは、仕事帰りにアクセス良く、立地の良い駅近の芦屋パーソナルトレーニングジムを2店舗ご紹介します。
アクセスが良いため、計画的に通いやすくおすすめですよ。
それではみていきましょう。

Y-STYLE

※写真はイメージです

Y-STYLEの特徴1.女性のボディラインを美しく作りあげることができる

ジムアドバイザー

女性のボディラインを美しく作りあげることに特化したトレーナーが在籍するY-STYLEは、厳しい食事制限は行わず、無理のない範囲で効果的かつ必要なトレーニングを行い、効率良く美ボディを作るダイエットを行います。
そのため、短期間で痩せる効果、引き締まる効果を実感することができますよ。

これまで数々のダイエットに失敗してきた方は、ぜひ、Y-STYLEで美しく痩せてみませんか？

Y-STYLEの特徴2.マンツーマントレーニングによる確実な痩せ効果を実感できる

ジムアドバイザー

Y-STYLEは、完全マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。

そのため、誰かに見られるという心配なく、トレーニングに一点集中できるため、快適に楽しみながらボディメイクでき、リバウンドしない確実な痩せ効果を実感することができますよ。
失敗続きのダイエットに終止符を打ち、美ボディを作り上げていきませんか？

Y-STYLEの特徴3.コスパ良く短期間でダイエット＆鍛え上げることができる

ジムアドバイザー

Y-STYLEは、一般的なパーソナルトレーニングジムの相場よりもコスパ良く、1回あたりのトレーニングが食事指導も付いて9,000円という価格で受けることができます。
そのため、手軽に通えるだけではなく、女性の身体に特化したボディメイクを担当するトレーナーが在籍しているため、コスパ良く効率的にダイエットできるだけではなく、しっかりと理想の身体に鍛え上げることができます。

Y-STYLEの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇入会金：10,000円
〇体験トレーニング：60分／¥8,000
〇ボディメイクコース
1回利用/45分：10,000円
月4回/45分（1回あたり8,750円）：35,000円
月8回/45分（1回あたり8,750円)：70,000円

〇トータルボディメイクコース
1回利用/75分：20,000円
月4回/75分（1回あたり15,000円）：60,000円
月8回/75分（1回あたり14,700円）：115,000円

Y-STYLEの人気の在籍トレーナー

山野由貴トレーナーは、女性のボディメイクに特化した女性専門のダイエットトレーナーです。
女性誌となる「vivi」や「an」、「ａｎａｎ」「JJ」「Classy」などに掲載されるほど人気のパーソナルトレーナーで、モデルボディメイク教会認定トレーナーでもあり、女性をより外見的にも内面的にも美しくサポートしてくれますよ。

Y-STYLEのオプション・設備

Y-STYLEは、とても落ち着いた大人の雰囲気を感じるおしゃれなトレーニングジムです。
トレーニングルームだけではなく、来客スペースもあり、広々とした空間を楽しめます。

また、更衣室やシャワールーム、またバスタオルを完備しているため、トレーニング後は汗を流すことができますよ。

Y-STYLEの住所・アクセス

評判・口コミの良い芦屋パーソナルトレーニングジム

次にご紹介したいのは、芦屋の中でも特に評判が良く、口コミ評価の高いパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

Conditioning LABO animom

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Conditioning LABO animom 芦屋 ジム(@conditioninglaboanimom)がシェアした投稿 – 2019年 9月月14日午前10時39分PDT

Conditioning LABO animomの特徴1.ハイパフォーマンスメソッドによるトレーニングを実施

ジムアドバイザー

Conditioning LABO animomでは、幅広い年齢層の方の、それぞれの体力や気力、精神力に合わせたハイバフォーマンストレーニングメソッドによるトレーニングを行うため、ダイエットへ直結するとともに、短期間でしっかり痩せることができます。

無理のないプログラムだからこそ、挫折することなくトレーナーとともに目標に向かって頑張ることができますよ。

Conditioning LABO animomの特徴2.トレーナーがマンツーマンで完全フルサポートしてくれる

ジムアドバイザー

Conditioning LABO animomでは、トレーナーがあなたの目標とする美しい身体を作り上げるまで、マンツーマン指導により完全フルサポートしてくれるため、安心してトレーニングに励むことができます。

また、正しいフォームを知り、継続してトレーニングを行うことでより効果的に筋力アップをはかり、脂肪燃焼効果を高めます。
そうすることで太らない身体へと改善させることができますよ。

Conditioning LABO animomの特徴3.正しい食事指導による身体の劇的変化を実感できる

ジムアドバイザー

Conditioning LABO animomでは、食べないダイエットは行いません。
正しくは、毎日規則正しくバランスのとれた食事を摂取することが大切です。
そのため、完全に糖質制限をする、炭水化物を極端に摂取しないなどということは避けてください。

すべてバランスよく食べることがより身体の新陳代謝アップにつながり、自然と筋肉がつき痩せやすい身体に変化することを実感できるでしょう。

Conditioning LABO animomの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇パーソナルトレーニング60min(4回/月)
入会金：10,000円
月会費：37,400円
〇セミパーソナルトレーニング（会員制）
入会金：8,800円
トレーニング：5,500円/月（学生・55歳以上）
※毎日ご利用可能（1日1回/30分まで）

Conditioning LABO animomの評判・口コミ

【尻トレ】
本日もお尻キターッ！
仕事の合間にちょこっと1時間。
さてと、夜もお仕事がんばれる！#トレーニング女子 #ポージング #年齢は背番号 場所: Conditioning LABO animom https://t.co/lxUpj6Lgry

— mikishiho (@mikishiho2) December 12, 2018

今日も仕事の合間にしっかりと運動を。
この後も続いて仕事頑張ります。

コアトレーニングを受けている、芦屋市のコンディショニングラボ animomさんの待合室には本を置いて頂いています。
感謝(^… https://t.co/IbONbw7Mbq

— mikishiho (@mikishiho2) November 15, 2017

コアトレーニングで通うラボanimomの待合室で時間まで待っていると、いつも本があるので少し休憩できて嬉しいです。

Conditioning LABO animomの住所・アクセス

Conditioning LABO animomを動画で紹介

内装が綺麗・おしゃれな芦屋パーソナルトレーニングジム

最後は、内装がとてもきれいでかつ、おしゃれで、つい通いたくなるような、レンタルスペースとしても開放している芦屋のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

Origym Ashiya

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Origym Ashiya(@origymashiya)がシェアした投稿 – 2019年 9月月11日午後9時30分PDT

Origym Ashiyaの特徴1.オリジナルプログラムでトレーニングを強化

ジムアドバイザー

メディカル・コンディショニング・フィットネスを入り混ぜ、一人一人の体力や年齢に合わせたオリジナルプログラムを構成し、トレーニングを強化するパーソナルトレーニングジムです。
そのため、確実なダイエット効果や、ボディラインの引き締めなど、見た目の効果が抜群に現れるトレーニングを行うことができます。

Origym Ashiyaの特徴2.トレーニング、施術、食事指導までフルサポート

ジムアドバイザー

オリジム芦屋では、身体の体幹を鍛え上げるトレーニングを行うだけではなく、身体の不調を正すための施術、さらに、健康的な食事やダイエットの近道となる食事法など、様々な内容で、目標までフルサポートしてくれます。

そのため、自分がどんなトレーニングを行いたいか、どんなトレーニングの必要性があるかをしっかりと確認しておくことが大切です。

Origym Ashiyaの特徴3.気楽に通えてしっかり結果を出せるパーソナルトレーニングジム

ジムアドバイザー

オリジム芦屋は、ビジターとしても気軽に通える他、初回トレーニング以降、回数券制となるため、初めてパーソナルトレーニングジムを利用するという方におすすめのジムです。

また、オリジナルプログラムによるトレーニングを実施するため、しっかりと結果を出すことができるため、短期間で目標に近付くことができますよ。

Origym Ashiyaの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

〇体験レッスン：12,000円
〇プライベート
初回：90分/12,000円
2回目以降10回券：90分/135,000円
〇グループ
初回：60分/3,600円
2回目以降10回券：60分/40,000円

Origym Ashiyaの人気の在籍トレーナー

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Origym Ashiya(@origymashiya)がシェアした投稿 – 2018年12月月21日午後8時41分PST

溝延 泰三トレーナーはオリジム芦屋に在籍するトレーナーとして、柔道整復師や鍼灸師、指圧師などの国家資格を有し、厚生労働大臣認定資格となる健康運動実践指導者□、また、日本赤十字社による救急法認定□、また、日本フィットネス協会によるトレーニングマスター認定資格、その他、セルフストレッチトレーナーなど、様々な資格を持っています。

現在は、オリジムを創設し、安全かつ快適な身体作りを行うことを目的とし、トレーニング指導や栄養指導などを行っているトレーナーです。

Origym Ashiyaのオプション・設備

Origym芦屋では、バレエ教室やダンス教室、ヨガ、ピラティスなどのレッスンを開講するためのレンタルスペースを貸し出ししています。
音響施設やスピーカーなども設置されている他、ヨガマットやストレッチマットなどの備品も揃っています。

その他、鍵付きロッカーをはじめ、冷暖房を完備しているため、快適な教室を開講することができ、レンタル料金は1時間2,000円です。

Origym Ashiyaの住所・アクセス

芦屋であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

芦屋にはパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。
その中でも、どのジムを選ぶかには3つのポイントがあります。
どのようなポイントに焦点を置いて選ぶべきか、ひとつずつご紹介していきます。

自宅から気軽に通える距離にトレーニングジムがあること

パーソナルトレーニングジムに通う際は、やはり仕事を持つ方が通うというケースが大半のため、仕事帰りなどに利用される方も多いようです。
そうなれば、やはりアクセスの良い立地にあること、また、自宅から気軽に通える距離にトレーニングジムがあることが最優先の条件となるでしょう。

もしも通う際に距離が遠い、あるいはアクセスが悪いという悪条件が揃ってしまうと、それだけで通うことが億劫になってしまいます。

そのようなことになってしまったら、ダイエットやボディメイクを行うどころか、仮に安いトレーニングジムであったとしても通わなくなってしまうでしょう。
そうならないためにも、やはり自宅から通える範囲のパーソナルトレーニングジムを選ぶようにすると良いですね。

高いの？安いの？西宮のジム利用料金を確認すること

パーソナルトレーニングジムは、一般的なトレーニングジムとは違って料金体系が異なります。
どちらかと言うと、通常のトレーニングジムに通うよりも高額になるケースが大半です。

しかし、最近では芦屋にあるパーソナルトレーニングジムの中でも、安い料金設定でマシンを利用したり指導を受けることができるジムも増えていますよ。
とは言え、やはり実際に通うとなればあなたの予算なども考慮し、まずはどのようなトレーニング内容であるかを確認するとともに、気になるパーソナルトレーニングジムが見つかったら、そのジムの利用料金を事前に確認しておくようにしましょう。

また、他の気になる店舗があれば両者を比較してみても良いですね。
いずれにしても、高いか安いかをしっかりとリサーチしておいてくださいね。

トレーニングを継続できるだけの強い精神力を養えるトレーナーがいるか

本気で決心して、芦屋にあるパーソナルトレーニングジムに通ってダイエットに励みたいと感じている方も多いでしょう。

もし、本気でダイエットに励む場合、そのトレーニング内容を理解しておくことはもちろん、厳しいトレーニングであったとしても、継続できるだけの強い精神力を養い、指導してくれる信頼おけるトレーナーが在籍しているかどうかを確認しましょう。

ダイエットは時に精神的に辛く厳しいものになることも考えられます。
そんな時に挫折してしまう弱い心とは決別しなければなりません。

そこで、目標に達するまで、精神的にも肉体的にもフルサポートしてくれるトレーナーの存在は、きっとあなたにとって大きなものとなるでしょう。
このように、あなたがトレーニングを継続できるだけの強い精神力を養えるトレーナーがいるかどうかをリサーチしておくことも大切です。

芦屋エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

ここからは芦屋エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴、また、どれくらいの料金相場が妥当であるか、その傾向を3つご紹介していきます。

芦屋のパーソナルトレーニングジムは低価格で1〜2.5万円

芦屋にあるパーソナルトレーニングジムの一般的な平均相場価格は、1回あたりのトレーニングが1〜2.5万円です。
そのため、回数を重ねるごとにその分の費用が加算されることになります。

実際、パーソナルトレーニングジムは、一般的なジムと比較してもトレーニング内容や指導方法、また、専属トレーナーがついているため、その分費用は高額になります。
とは言え、最近では少し価格競争なども行われ、パーソナルトレーニングジムも昔ほど通い辛いということもなく、気軽に通える相場価格に落ち着いていると言えるでしょう。

何よりも、普段できない運動や経験を積むことができる上、あなたが理想とする美ボディメイクを実現させることができるため、一般相場価格に合致したパーソナルトレーニングジムに通うことをおすすめします。

芦屋のパーソナルトレーにニングジムのトレーナーの質は高い

芦屋でパーソナルトレーニングジムを経営するトレーナーは、指導経験を豊富な上、多くの実績を誇る人が多いです。

また、高レベルな指導をマンツーマン体制で受けることができるため、より美しいボディを作り上げることができると言えます。
それほどトレーナーの質は高い傾向にあります。

中には、プロスポーツ選手のトレーニングを行ったことがあるというトレーナーが在籍しているようなパーソナルトレーニングジムは、1回あたりのトレーニング指導料が高額になることもありますが、一般的な相場に見合った質の高いトレーナーからの指導を受けることができますよ。

無料カウンセリングの実施＆無料体験レッスンを実施している

芦屋にあるパーソナルトレーニングジムは、無料カウンセリングを実施し、無料体験レッスンを受けることができるジムが大半です。

実際、パーソナルトレーニングジムに通うことを決めた場合でも、まずはどのようなトレーニングを行い、どのようなカウンセリングが行われるか、また、無料で体験できるかなど、あなたがトレーニングを継続できそうかを実体験してみることが大切です。
そのためにも、様々なことを無料で体験できると、実際に通った時にその雰囲気も分かりますね。

このように、あなたがパーソナルトレーニングジムでチェックしておくべき特徴は、無料カウンセリングや無料体験レッスンを実施しているかどうかでジムを選んでみても良いですね。

まとめ

芦屋のパーソナルトレーニングジムの中でも特におすすめしたい10店舗をご紹介しました。
芦屋には、子連れでも行きやすく、また、女性専用のトレーニングジム、また、有名なトレーナーが在籍するジムなど、様々なパーソナルトレーニングジムがあることが分かりましたね。
どこもあなたが美しく痩せたいと思う願いを叶えてくれるようなトレーニングプログラムを提供してくれるでしょう。

あなたは、この中から気になったパーソナルトレーニングジムはありましたか？
私は、回数券制で気軽に通えるジムに通ってみたいと思いました。
これからしっかりと痩せて美しいボディラインを手に入れたいという方、また、自分に合ったトレーナーに指導してもらいたいと感じる方は、ぜひ、芦屋のパーソナルトレーニングジムを選んでみてくださいね。

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