藤沢のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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藤沢のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.04

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングとはトレーニング知識のあるトレーナーと1対1で行うトレーニングのことです。

フィットネスジムなどに通っていてダイエットをする方や筋肉を付けたいなどの目標がある方はたくさんいますが、結果がなかなか出ないという悩みを持つ方もたくさんいます。

そんな方におすすめなのが自分の目的に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングです。
この記事では、神奈川の藤沢にあるパーソナルトレーニングができるジムをご紹介していきます。

藤沢であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


パーソナルトレーニングジムに通いたいけど最近ではパーソナルジムも増えてきており、なにを基準に選べばいいのか迷いますよね。

そんな迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを3つご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

1つ目はパーソナルトレーニングを受ける際の料金設定を見てみましょう。
パーソナルトレーニングは、フィットネスクラブに通うより専属のトレーナーがついてトレーニングを行いますのでその分料金は高くなります。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2〜3ヶ月のコースで20〜30万となっています。

これはパーソナルジムによって料金は全く異なるのでそれぞれのジムにどれくらい料金がかかるのかまず確認しましょう。

支払い方や追加料金になるのかも確認してほしいポイントです。
料金は先払いなのか、月額で分割払いなのか現金またはカードで支払いができるのかなど気になるパーソナルジムのホームページで確認しましょう。

もしホームページ等に掲載がなければ直接電話して聞いてみても良いですね。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
これはトレーニングを受ける側としてとても大事なことです。

パーソナルトレーナーはそれぞれ指導法が違います。ただ、トレーナーの質を見るためにホームページを見たりしてもなかなか分かりません。

トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかは口コミを見たり、実際にそのパーソナルジムに問い合わせや体験に行ったりしてみてもよいでしょう。

家や駅からの距離

3つ目は家や駅からの距離も大切になります。
家や職場などから離れていたり、通うのが大変だと感じる場所はおすすめしません。

家から近いところにパーソナルジムがない、という方は職場などよく行く場所の近くでも探してみましょう。

パーソナルジムは基本的に最低でも週に1回は通う場所です。継続して通うことがトレーニングには大切なので、可能であれば、家から近い場所や職場に行くまでの近くにあるジムを探してみましょう。
ジムが遠いだけでもモチベーションが下がりやすくなってしまいますのでなるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、あまりにも家や職場などから離れていたり、15分以上歩かなければ行けない場所のパーソナルトレーニングジムは避け、自分が通いやすい場所のジムを選ぶようにしましょう。

藤沢エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


藤沢には様々なパーソナルトレーニングジムがありますがどのような特徴があるのか、また料金相場はどれくらいなのか、わからないですよね。

そこでまずは藤沢エリアのパーソナルトレーニングジム料金相場やパーソナルトレーニングジムの傾向などの特徴をご紹介していきます。

藤沢エリアのパーソナルジムの料金相場

藤沢エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングは月に平均20〜30万円が平均的ですが、文京区エリアは住宅も多いことから比較的価格が安いパーソナルジムが多いようです。

また、パーソナルトレーニングジムによっては様々なコースや、入会キャンペーンがあります。

そのため、上手くキャンペーンなどを使ってパーソナルトレーニングジムに入会するとよりお得にトレーニングを受けることができるかもしれません。

藤沢エリアのパーソナルジムの特徴

藤沢エリアは他の駅とも近いので近隣の駅を使えば駅の近くからすぐに通えるパーソナルジムが多いです。

パーソナルトレーニングジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば歩いて通えるので継続して通うのも苦になりにくいです。

また、10分ほど歩くとしても自宅から近い場所や帰り道にあるようであれば駅から離れていても通いやすいジムになります。

もちろん、歩くことや通うことが苦に感じない方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。

駅から近いことで普段電車をよく使う方も電車で通う方には通いやすくおすすめですね。また自宅から通う方にも通いやすい場所があるのでぜひ探してみてください。

藤沢エリアのパーソナルジムの傾向

藤沢エリアにあるパーソナルジムは、住宅街ということもあり一軒家なども多いエリアなので様々な種類のパーソナルトレーニングジムがあります。

そのため、本格的なマシンが置いてあるようなパーソナルジムや加圧トレーニングジム、ちょっとしたリフレッシュに通いたい方はリラクゼーションもできるパーソナルトレーニングジム、また産後ダイエットのために通いたい方は隠れ家のようなパーソナルジムなどそれぞれ自分の目的に合わせてパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

自分に合うジムを選ぶことは目標達成するためのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

藤沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

①OUT LINE

②生涯リバウンドサポート付きのジム
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
藤沢駅南口徒歩6分

①エススリー

②リバウンド経験のある方におすすめのジム
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
④駅徒歩何分
藤沢駅 徒歩2分

①Global fitness

②短期間で身体を変えたい方はココ!
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★☆☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
④駅徒歩何分
JRの藤沢駅から徒歩9分

①Reborn myself

②女性専用にこだわるならココ!
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
小田急江ノ島線 藤沢駅 徒歩4分

①ライザップ

②しっかり結果を出したい方におすすめ
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★☆☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
藤沢駅 徒歩8分

①24/7 ワークアウト

②全額返金保証付きで選ぶならココ
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
藤沢駅南口 徒歩5分

①パームス

②おしゃれなカフェ併設のジム
③5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
辻堂駅徒歩1分

①COMFY

②くびれを作るならココ
③5項目5段階の評価
総合評価:
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆
④駅徒歩何分
JR藤沢駅北口 徒歩2分

迷ったらココ!編集部おすすめの藤沢パーソナルトレーニングジム

【No1】OUT LINE 藤沢店

OUT LINE

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額168,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:駅徒歩4分
  • 所在地:

アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

OUT LINE 藤沢店の特徴1.業界初の生涯リバウンドサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットに付き物と言えるほど起こりやすいリバウンドをしないために、業界初の一生涯リバウンドサポートを行っています。

一生涯のサポートが付いているので痩せた後も体型をキープすることができます。

OUT LINE 藤沢店の特徴2.完全予約制、完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
OUT LINEは、女性専用のパーソナルトレーニングジムであり、完全個室のためお客様だけのトレーニングスペースで行うことができます。

人の目や男性が苦手な方でも安心してトレーニングに集中することができます。

OUT LINE 藤沢店の特徴3.子連れOKのジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
OUT LINEはベビーサークルが用意してあるのでお子様が目の届く範囲で安心してトレーニングに集中できます。

サークルからお子様を出しても危険なものがないので、自由に遊ばせることもできます。

OUT LINE 藤沢店の人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:ダイエットコース(75×16回 168,000円)

OUT LINE 藤沢店の人気の在籍トレーナー

OUT LINEに所属する信世トレーナーは、女性専用のトレーナーとして指導しています。

信世トレーナー美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し現在は自らのジムで活躍しています。女性同士だから分かることもあり人気のあるトレーナーです。

OUT LINE 藤沢店の評判・口コミ

2ヶ月間のダイエットコースを励んだ女性は、全く苦なくトレーニングができたそうです。

辛くない自分でできる食事法や自分に合った食事制限が見つかり、どんどん体重も減り、体つきが変わる毎日になりました。

また、生涯サポートがあるのでリバウンドを恐れることなく生活を送れるところもポイントです。

OUT LINE 藤沢店のオプション・設備

OUT LINEでは、ウェアやタオルの貸し出しを全て無料で行っていますので手ぶらで通うことができます。
そのため仕事終わりで来るときにも身軽の状態でトレーニングに行けるのです。

また、トレーニング効果を上げるために高級アミノ酸を無料で提供しています。

OUT LINE 藤沢店の住所・アクセス

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202
藤沢駅より徒歩6分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ藤沢パーソナルトレーニングジム

【No2】Reborn myself

Reborn myself

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:駅より徒歩4分
  • 所在地:


アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

Reborn myselfの特徴1.女性専用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴1つ目は女性専用のパーソナルトレーニングジムということです。
Reborn myselfではお客様だけではなく所属しているトレーナーも全員女性なので男性トレーナーが多いパーソナルトレーニングジムでは入会をためらう方も多いのではないでしょうか。

女性トレーナーでも知識の豊富なトレーナーが自分に合ったメニューを組んでいきますので結果を出しやすく、気軽にトレーニングをうけることができます。

Reborn myselfの特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴2つ目は女性のために開発されたダイエットプログラムを使ったトレーニングメソッドです。

Reborn myselfのトレーニングメソッドは生理学的根拠を元にした「誰でも」結果が出せるプログラムになっています。
そのため、ダイエットが初めての方やリバウンド経験がある方でも結果が出しやすいメソッドを行なっていきます。

Reborn myselfの特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Reborn myselfの特徴3つ目は体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事管理をしていきます。
ダイエットをするために食事はとても大切です。Reborn myselfでは週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで通常のダイエットよりその効果を実感しやすくさせていけるのです。

体型だけではなく肌など女性を美しくするための食事法になっています。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース:ダイエットコース(200,000円 全16回)、部分痩せコース(お腹痩せコース 35分×18回162,000円、脚痩せコース 40分×20回240,000円、小尻コース 40分×20回240,000円)

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

Reborn myselfのトレーナーは全員女性なのがポイントです。そのためどのトレーナーも1人ひとりに寄り添いトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できてしまいますので気軽に質問もできます。

Reborn myselfの評判・口コミ

Reborn myselfでパーソナルトレーニングを受けた方の口コミです。
リボーンマイセルフでトレーニングを受けた1日目にして楽しく筋トレができているそうです。
また、食事管理を大事にしているので好きなものを食べれることでポイントが高いですね。

身体を変えるために水を飲むことを進められますが普段飲まない方にとってはきつく感じられますね。

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
より理想の身体を作り出すために、遺伝子検査で243パターンのダイエットプランから、1人ひとりに合ったダイエット方法を提案してくれます。

生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。そんな一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができますので身体を変えていきたい方におすすめです。

Reborn myselfの住所・アクセス

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
小田急江ノ島線 藤沢駅 徒歩4分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ藤沢パーソナルトレーニングジム

【No3】COMFY

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆

COMFYの特徴1.魅せるくびれを作れる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
魅せられる3Dくびれを作るために、日常生活の過ごし方を大切に考えています。

最終的にはお客様ご自身で身体をケアできる力を習得し、2ヶ月後にはCOMFYを卒業できるようになる「お客様にとって必要なセルフケア」をトレーナーが提案していきます。

COMFYの特徴2.運動×食プログラムのメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
COMFYでは管理栄養士とNSCA認定パーソナルトレーナー、ファンクショナルローラーピラティスの資格を持つプロフェッショナルなトレーナーが栄養サポート・筋トレ・ストレッチ・ファンクショナルローラーピラティスを融合させたハイブリットな技術を駆使して、結果の出るくびれ作りをサポートしながら行なっていきます。

COMFYの特徴3.管理栄養士の栄養サポート付き

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
痩せるレシピ作成やいつ、何を、どれくらいの量を食べればいいのかなどを管理栄養士が教えながら痩せやすい食べ方を教えていきます。

専門の知識を持つトレーナーから教わるのでしっかりくびれ作りにも効果が出るようになります。

COMFYの人気のコース・料金・値段

入会金:なし
コース料金:COMFY バランストレーニング(60分×1回 8,640円)

COMFYの人気の在籍トレーナー

COMFYに所属するトレーナーの高橋和晃さんは管理栄養士とスポーツトレーナーの資格を持つ方です。

管理栄養士、NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)、ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクターで学んだ知識と資格を生かして栄養サポート×筋トレ×ストレッチ ×ファンクショナルローラーピラティスを融合させ独自のCOMFYメソッド バランストレーニングを確立させました。

COMFYの評判・口コミ

体重 −6.4キロ、ウエスト −9.5センチ体脂肪 −3.4パーセントの減量に成功した女性は、自己流のトレーニングと違い、意識する場所や微妙な角度、高さ、自分の癖等、あまり効果の無い動きをしていたのだと実感していました。

食事指導では痩せる為に必要な栄養を教えて貰い、今までの自分の食事がどれだけ痩せない食事だったか知る事が出来たそうです。

COMFYのオプション・設備

COMFYでは、姿勢(筋肉バランス)分析を行なっています。
体型を骨盤の傾きや姿勢によって3タイプに分類し、それによりくびれの作り方を1人1人変えていき効果的なトレーニングを行なっていきます。

進化系ボディアプリケーション peak a bodyであなたの姿勢をチェックし、筋肉バランスから「くびれがない原因」や「くびれ作りのポイント」を明確にします。

COMFYの住所・アクセス

〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢566 大沼ビル3階
JR藤沢駅北口 徒歩2分

安い・格安・コスパ抜群の藤沢パーソナルトレーニングジム

【No4】24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)藤沢店

24/7 Workout

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:駅徒歩4分
  • 所在地:


アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

24/7workout 藤沢店の特徴1.完全個室のマンツーマンレッスン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングを行います。

マンツーマンで行うからこそのメリットを最大限に活かしたダイエットとトレーニングのノウハウをお客様に提供しています。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートします。

24/7workout 藤沢店の特徴2.質の高いトレーナーによるトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24/7ワークアウトのトレーナーは、24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けています。

その内容は教えることに対してや伝えることに対してなどのプロとなったパーソナルトレーナーはその質にこだわっています。
このように質の高いトレーナーが指導していきますのでお客様の体型を変える最高のダイエットが行えるのです。

24/7workout 藤沢店の特徴3.3食食べるダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24/7ワークアウトでは3食食べることを大切にしています。きちんと食べることはダイエットにおいて非常に重要なことであり、必要な栄養素を必要な分だけとるために「3食」食べてもらう食事指導を行なっていきます。
1日2食だった方は、3食に増やし、食事は一生のもの、理想の体型を近づけながらも、食事が楽しめる食事指導・アドバイスを一人ひとりに合わせて行います。

24/7workout 藤沢店の人気のコース・料金・値段

入会金:38,000円
コース:2ヶ月コース(16回) x 75分¥98,000円)

24/7workout 藤沢店の人気の在籍トレーナー

24/7workoutのトレーナーから、ダイエットに失敗した経験がある方わ物事を継続できない方でも、担当のトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

そのため、トレーニングが初めての方でも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。

24/7workout 藤沢店の評判・口コミ

247workoutでトレーニングを16回行なって、体重が46.4㎏→43.4㎏に減量、体脂肪率は26.4%→21%にまで減少しました。

結果が出たのもそうですが、楽しく16回コースを終えれたとのことで初めての方でもモチベーション高く行えそうですね。

24/7workout 藤沢店のオプション・設備

24/7workoutではメール機能を使って食事の管理が出来たり、ジムでは個別シャワーも使うことができます。

また、オプションで遺伝子検査を行うことができますので遺伝子タイプを知ることで、お客様に合った食生活を知ることができます。

そのほかにも水素水飲み放題や全額返金保証などのサポートまで様々です。

24/7workout 藤沢店の住所・アクセス

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201号(受付)・204号
藤沢駅南口 徒歩5分

24/7workoutを動画で紹介

24/7workoutはCMでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではそんなビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

【No5】Global fitness

アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

Global fitnessの特徴1.完全予約制・完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Global fitnessは、完全予約制の完全個室で行うパーソナルトレーニングです。

そのため、周りの目が気になる方でも他の方とすれ違うこともなくプライベート空間でトレーニングを行うことができます。

Global fitnessの特徴2.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Global fitnessでは、レンタル品が充実しています。
ウェアはもちろん、プロテインやアメニティまで揃っているので手ぶらでも通うことができます。

Global fitnessの特徴3.トレーナーが専属

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Global fitnessはトレーナーが卒業まで専属で付きます。
専属のトレーナーがつくことで、様々な質問や相談もしやすくなりますし、トレーニングもやりやすいです。

Global fitnessの人気のコース・料金・値段

入会金:コースによる
コース料金:2ヶ月コース(全16回 196,000円)

Global fitnessの人気の在籍トレーナー

Global fitnessに在籍するトレーナーは、大手プライベートジムで店長を兼任し、
年間200名以上のダイエットや筋力アップなどのトレーニングに携わったボディチェンジのプロが監修しています。

プロフェッショナルな知識でトレーニングしたい方におすすめのジムです。

Global fitnessの評判・口コミ

Global fitnessで実際にトレーニングした女性はなんとたった1ヶ月で体重マイナス6.1kg、体脂肪率マイナス5.6%など短期間でも結果を出せるパーソナルジム になっています。

厳しい食事制限もないので続けやすいトレーニングを行なっていきます。

Global fitnessのオプション・設備

Global fitnessでは万が一トレーニングに満足できずに効果が出なかった場合に安心の全額返金保証があります。

トレーニングを続けてもご希望のスタイルに近づけないとしはトレーニング開始から30日以内であれば支払った会費を全額返信しています。

Global fitnessの住所・アクセス

〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢11-3
SANEIハイツ202
JR 藤沢駅 徒歩9分

駅近の藤沢パーソナルトレーニングジム

【No6】パームス 藤沢辻堂店

アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

パームス 藤沢辻堂店の特徴1.業界最安値でパーソナルトレーニングが受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パームス 藤沢店は、業界最安値を目指したパーソナルトレーニングジムです。
その価格はなんと2ヶ月コースで29,800円で30万以上かかるジムもある中破格の料金設定になっています。

パームス 藤沢辻堂店の特徴2.最高品質のトレーニング器具を使用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パームスで使われているマシンや機材には業界最高品質であるタフスタッフという2ヶ月30万円以上もする大手パーソナルジムと同様の高性能マシンを使ってトレーニングを行なっています。

パームス 藤沢辻堂店の特徴3.独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パームスでは、多くのモデルやアスリートのトレーナーを努めたパームス共同代表カウアン・アンドリアッチが科学的なダイエットメソッドに基づいて作ったトレーニングを実際の店舗で指導しています。

根拠のあるトレーニングにより結果を出しやすいパーソナルトレーニングジムになっています。

パームス 藤沢辻堂店の人気のコース・料金・値段

コース:2ヶ月コース(週1回30分29,800円)

パームス 藤沢辻堂店の人気の在籍トレーナー

パームスは代表のモデルやアスリートのトレーニングも担当しているカウアン・アンドリアッチさんがメソッドを考え、実際に店舗でもトレーニングを指導しています。

カウアン・アンドリアッチさんは都内大手スポーツクラブでインストラクターとして経験を積み、その後パーソナルトレーナーとして独立しました。トレーニング指導をしながら自身もフィットネスモデルとして、大手スポーツメーカーの広告モデル、多くのテレビCMやダイエット番組出演などアンバサダーとして活躍するトレーナーです。

パームス 藤沢辻堂店の評判・口コミ

何回もダイエットに挫折してきた方でもパームスに入会してトレーニングを行なったそうです。

パームスではプライベート空間でトレーニングが受けられるポイントとパームス京橋店は駅から近いので通いやすいメリットもあります。トレーニングに励んだ結果、専属のトレーナーさんが親身にサポートしてくれたおかげで、目標体重まで落とすことができたという口コミがあります。

費用も安いのでジムなどが初めての方でも通いやすいですね。

パームス 藤沢辻堂店のオプション・設備

パームスは一流のトレーニングと業界最安水準の料金とさらにおしゃれなカフェが併設されたパーソナルジム になっています。
こちらのカフェは会員になると無料で利用できますのでトレーニング後にゆっくりしたい方にもおすすめです。

パームス 藤沢辻堂店の住所・アクセス

神奈川県藤沢市辻堂2-1-8 
エバース第11ビル1階
辻堂駅 徒歩1分

評判・口コミの良い藤沢パーソナルトレーニングジム

【No7】エススリー藤沢店

エススリー

詳細情報

  • 入会金:39,000円(税別)
  • コース料金:月額38,950円(税別)〜
  • 最寄りの駅:駅徒歩4分
  • 所在地:

アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

エススリー藤沢店の特徴1.カウンセリングからプロのトレーナーが対応

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
入会前の無料カウンセリングはアルバイトなどのスタッフではなく、実際にトレーニングをするプロトレーナーが担当します。
そのため、基礎代謝をUPするための筋トレ方法や、食事管理の方法などを理論と一緒にアドバイスをしていきます。

エススリー藤沢店の特徴2.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
会員になると、ウェアをお預かりし、無料でクリーニングをします。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルできますので少ない手荷物でダイエットジムに通っていただけるサービスとなります。

エススリー藤沢店の特徴3.専属トレーナーだから結果が出やすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
本気で痩せたい方のみが入会できますので理想体重を実現するために、専属トレーナーが2ヶ月間トレーニングをサポートします。

自分専属のトレーナーだからこそ相談もしやすく、ダイエットの効果も出やすくなります。

エススリー藤沢店の人気のコース・料金・値段

入会金:¥39,000
コース料金:ベーシックプログラム(90分×16回 ¥230,000)

エススリー藤沢店の人気の在籍トレーナー

エススリーに所属するトレーナー荻島 裕行さんはベーシックサーフライフセーバー資格、高等学校教諭1種免許、中学校教諭1種免許と様々な資格を持っています。

学生時代は日体大でトレーニングに関する勉強をしてきており、同時に自分自身もライフセービング活動を通じて身体を鍛えていますのでトレーニングに関してプロフェッショナルな知識を持っています。

この知識と経験を伝えながら少しでも楽しく気持ちよくトレーニングを行えるようなサポートをしていくトレーナーです。

エススリー藤沢店の評判・口コミ

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【魅せる腹筋をつくるトレーニング🏃‍♂️】 . . レッグレイズは、 腹筋の中でも腹直筋に効くトレーニング。 お腹の表面、中央部にある筋肉なので、 【魅せる腹筋】をつくるために効果的です! シックスパックを目指す男性や、 セクシーな腹筋縦線を目指す女性にもおすすめ😊✨ . 腹直筋の中でも下腹部に効かせることができるので、 ぽっこりお腹の改善にも役立ちます😆 . . 見た目だけでなく、 大きい筋肉を鍛えることで代謝もアップ、 姿勢改善、などいいことづくめです♪ . . 「マシンを使わないならひとりでも出来るじゃん」と思う方もいるかもしれませんが… フォームを間違えると腰を痛める可能性や、回数をこなしても効果があらわれない場合があります。 まずはトレーナーさんと一緒に正しいやり方を覚えて、 効かせ方を学ぶのもひとつの手! 笑うと腹筋が痛くなるくらいまで、 自分を追い込んで筋トレ出来るのは パーソナルトレーニングだからこそです✨ ———————————————————————— 2018年も、残すところ1ヶ月。 . . 《今のあなたは、理想の自分ですか?》 . 食事改善と、パーソナルトレーニングで理想の自分に✨ トレーナーさんがサポートしてくれます! 運動が苦手でも大丈夫!!! . . ◆日本全国に店舗ございます◆ ホームのリンクからチェック😆 もしくは、🔍エススリー で検索! . . #エススリー #esthree #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #糖質制限 #糖質制限ダイエット #体質改善 #ダイエット #ロカボ #筋トレ #ダイエットジム #筋トレ女子 #インスタダイエット

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エススリー藤沢店には通い放題コースがあります。
たくさんトレーニングしたい、しっかり追い込みたい、という方におすすめなのでぜひスタッフに相談してみてください。

エススリー藤沢店のオプション・設備

エススリーではトレーニング開始後30日間、全額返金保証がついています。

そのため、パーソナルトレーニングが初めてで不安がある方でも期間内容にトレーニング結果に納得いただけない場合、全額返金されますので安心してトレーニングに取り組むことができます。

エススリー藤沢店の住所・アクセス

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南303
JR ・小田急線 藤沢駅 徒歩2分

内装が綺麗・おしゃれな藤沢パーソナルトレーニングジム

【No8】RIZAP 藤沢店

RIZAP

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:駅より徒歩4分
  • 所在地:

アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

RIZAPの特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPでは「減量」するだけのダイエットではなく、見た目を重視し健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを行なっています。脂肪は減らし、筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しく、ムダのない体型を作ることができます。

RIZAPの特徴2.高級感のある内装

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のある綺麗な内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるのは女性にとっては嬉しいですよね。

高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはいつもに増して励むことができそうです。

RIZAPの特徴3.30日間全額返金保証制度

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
RIZAPではトレーニング内容などに満足がいかなかった場合、30日間の全額返金保証制度があります。

結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると安心して受けることができます。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース:シェイプアッププログラム(16回 298,000円、24回 432,000円、32回 560,000円)

RIZAPの人気の在籍トレーナー

RIZAPのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。

トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

RIZAPの評判・口コミ

RIZAPでトレーニングを行なって、8kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

RIZAPのオプション・設備

RIZAPでは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。

食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

RIZAPの住所・アクセス

〒251-0025
神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
JR東海道線 藤沢駅南口 徒歩8分

RIZAPを動画で紹介

ライザップでは様々な芸能人やモデルの方などのボディメイクを手がけているので、その結果がyoutubeに公開されています。
トレーニング内容はその方の身体に合わせて行いますので劇的な効果が短期間で目に言えるようになるのです。

藤沢が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

藤沢でトレーニングをしたら、一緒にランチも済ませたいですよね。

また藤沢に職場がある方や近くにお住いの方にもおすすめのヘルシーメニューがある飲食店を3つ厳選してご紹介していきます。

藤沢ヘルシーランチ1.純米酒料理屋 しぇんろん

しぇんろんのランチは予約のみですが、夜は居酒屋になり美味しいふじさわ産の野菜をたっぷり食べられる人気のお店です。

メニューには野菜や魚などヘルシー系のメニューもあるので女性にもおすすめのお店になっています。

純米酒料理屋 しぇんろんの口コミ

しぇんろんは歓送迎会などで使用する方も多く、宴会にもぴったりのお店です。

お酒以外にもソフトドリンクが自家製が多くて味が濃厚とのことでお酒が飲めない方でも美味しくいただくことができます。

季節の料理もたのしめるのでおすすめのお店です。

純米酒料理屋 しぇんろんの店舗データ

[住所]
〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢6-15 カサハラビル藤沢2 B1
[ランチ時間]12:00〜15:00
[定休日]
月曜日

藤沢ヘルシーランチ2.Ron Herman Cafe 辻堂店

Ron Herman CafeはスペシャリティストアRon Hermanが展開するカフェで、女性に人気のおしゃれなお店です。

リラックスした雰囲気の店内とテラス席もあり、メニューも新鮮で旬な食材を使った心にも身体にも良いボリューム満点の食事やスイーツ、ドリンクまで楽しむことができるお店です。

Ron Herman Cafe 辻堂店の口コミ

ファラフェルや凍み豆腐の煮物、カボチャサラダなど栄養バランスを考えた女性に人気のメニューもたくさんあり、味の変化も楽しめます。

ヴィーガンボウルの下にはモチモチとした雑穀米が入っているので満足感も得ることができます。

Ron Herman Cafe 辻堂店の店舗データ

[住所]神奈川県藤沢市辻堂神台1-3-1 テラスモール湘南
[ランチ時間]10:00~21:00
[定休日]不定休

藤沢ヘルシーランチ3.佐助

佐助は牛タン料理とお酒も楽しめるお店です。

自慢のタン焼きや、1本の牛たんの中より希少な芯の部分だけをさらにそぎ落とした極上タン刺しユッケ、霜降り牛タンたたきなど佐助でしか楽しめないメニューまで様々です。

佐助の口コミ

牛タンの焼きやタンのすり身などがついたお得なセットや赤焼きや上牛タンたからなる焼きセットまで様々なメニューを楽しむことができます。

牛タン以外にもその他、赤身の刺身やゴボウのサラダ、タンジスタンなどを楽しむことができます。

佐助の店舗データ

[住所]
〒251-0055
神奈川県藤沢市南藤沢23-2 マタリビル1Fランチ[時間]月~土
ランチ 11:00~14:30(L.O.14:00)
[定休日]不定休日

まとめ

藤沢にはさまざまなパーソナルトレーニングジムがあります。
どのパーソナルトレーニングジムもそれぞれにメリット、デメリットがありますので自分の選ぶポイントを重視して入会を検討して見てはいかがでしょうか。

無料体験などがあるジムもありますのでぜひ色々見てみてくださいね。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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