摂津本山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ7選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー...

摂津本山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ7選【現役トレーナー厳選比較】

2019.11.30

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

せっかくダイエットを始めるなら、できれば短期間で美しく痩せられたら…と願う女性は多いです。
とは言え、働く女性にとって、ダイエットのためにジムやフィットネスに通うのはなかなか難しいことも多いですね。
しかし、そんなダイエットの救世主とも言えるパーソナルトレーニングジムは、摂津本山で働く女性にとってアクセスの良い立地にあるため、仕事帰りでも気軽にトレーニングに立ち寄ることができます。
そこで今回は、摂津本山を中心に、人気かつぜひおすすめしたいパーソナルトレーニングジムを7店舗ご紹介します。
どの店舗にも信頼おけるトレーナーが在籍しているため、あなたを完全サポートし、美しくボディメイクしていくことができますよ。
それではそれぞれのジムの詳細をご紹介していきます。

摂津本山であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


パーソナルトレーニングジムに通いたいと思っている方にとって、ジムの選びには十分注意が必要です。
せっかく長く通うジムですから、選び方のポイントを知っておくと、ずっと楽しみながら通うことができますね。
ここからは、摂津本山であなたの目的に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイントをご紹介します。

アクセスの良さと無理のない料金設定であるか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、あなたのライフプランに合わせた動き方ができるかどうかが重要なカギとなります。
これは、通う際に仕事帰りにアクセスの良い立地がベストです。

例えば、駅と直結しているような立地にあるとなお通いやすいと言えるでしょう。
もしもアクセスが悪い場所にあるジムを選ぶと、通うだけで億劫となってしまい、入会しても通わなくなるという方もいるようです。
そうならないためにも、アクセスの良さは検討材料に入れておくようにしましょう。

また、パーソナルトレーニングジムは、一般的なフィットネスなどのジムと比較しても少し料金設定が高くなることも多いです。
そのため、あなた自身が通い続けることができる料金設定であることも、ジム選びのポイントだと言えるでしょう。

女性専用あるいは女性でも通いやすい施設や設備が整っていること

最近のパーソナルトレーニングジムは、どこも女性でも通いやすいような施設や設備が整ったジムが多いです。

また、女性専用としているパーソナルトレーニングジムもあるため、あなたが最も通いやすいと感じるジムを選ぶようにしましょう。

ポイントは、シャワールームやパウダールームが完備されている、また、タオルなども無料レンタルできるようなジムがおすすめですよ。
中にはアメニティもしっかりと揃えてくれている高級志向のパーソナルトレーニングジムもあるため、
事前に気になるパーソナルトレーニングジムがある方は、ホームページをチェックしておくと良いでしょう。

完全個室&マンツーマン指導であるか

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際は、あなた自身が集中してトレーニングを行うことができるかどうかが重要ポイントです。
そのためには、完全個室でトレーニングを行うことができるような環境であるか、また、トレーナーのマンツーマン指導を受けることができるかなども確認しておくようにしましょう。

完全個室の場合は、あなたがトレーニングで使用したい器具やマシンの順番を待つ必要もないため、すぐにトレーニングを開始することができますね。

摂津本山エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

摂津本山エリアには、パーソナルトレーニングジムだけではなく、価格帯の安いフィットネスジムもたくさんあります。
その中で共通して言える特徴や、それぞれのジムにおける料金相場についてみていきましょう。

フィットネスジムとパーソナルトレーニングジムが混在

摂津本山にあるパーソナルトレーニングジムには、フィットネスジムも多く、混在している様子がうかがえます。
とは言え、フィットネスジムにおいてパーソナルトレーニングプログラムを実施しているジムもあるため、回数を重ね、通うことで、合計費用はフィットネスジムの方が少し安いように感じることもあるようです。

一般的には、フィットネスジムを利用してパーソナルトレーニングを行うことと、パーソナルトレーニングジムでトレーニングを行うこととでは、変わらない価格帯になるケースが多く見られます。

どのフィットネスジムやパーソナルトレーニングジムも、各それぞれの特徴を持ち、オリジナルプログラムを提供しているなど、あなたの目的に合わせた様々なトレーニングを受けることができます。

1回あたりの費用や月会費、合計費用が安いジムが多い

摂津本山にあるパーソナルトレーニングジムの多くは、1回あたりの費用が安く、また、フィットネスなどは月会費も低価格であるため、とても通いやすくおすすめです。

フィットネスやパーソナルトレーニングジムに通うことを検討している方でも、やはり1回あたりの費用が安く、また、月会費が想像よりも安い場合は、通うあなたにとってもとてもお得感がありますね。

また、パーソナルトレーニングジムによっては、回数券制の料金設定を導入しているため、無理なくトレーニングを継続させることができますよ。
結果的に、総合計費用も安いジムが多い傾向です。

比較的安いジムであれば、主婦層をはじめ、幅広い年齢層の方が楽しくトレーニングに通うことができます。

加圧トレーニングやストレッチを取り入れたジムが人気

摂津本山にある数多くのフィットネスジムやパーソナルトレーニングジムは、加圧トレーニングを主体とし、そこへストレッチを取り入れることで効果的なダイエットを行うことができます。
また、オリジナルメニューやオリジナルプログラムを作成することで、心身共に鍛え上げることができ、精神的にも強くなれるジムが多数点在しています。

何よりも、献身的に目標までフルサポートしてくれる質の高いトレーナーが在籍しているため、パーソナルトレーニングを行うことが初めてという方でも、継続しやすく、安心してお任せすることができますよ。

摂津本山のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング選

ここからは、摂津本山にあるパーソナルトレーニングジムの中でも、特におすすめしたいジムを、人気ランキング形式でご紹介します。

第7位:①IzuruStyle(イズルスタイル)

②ジムの特徴
継続しやすい価格&目的に合わせたトレーニングを実施

③評価
アクセス:★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★

④アクセス
JR摂津本山駅・阪神青木駅から徒歩10分、阪急岡本駅から徒歩15分

第6位:①トレーニングNeeDES

②ジムの特徴
フルオーダートレーニングプログラムで効果的なダイエットが実現

③評価
アクセス:★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

④アクセス
JR六甲道駅から徒歩5分

第5位:①K3(ケースリー) 摂津本山駅店

②ジムの特徴
低価格で質の高いトレーニングで効果的なダイエットを実現できる

③評価
アクセス:★★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

④アクセス
JR摂津本山駅より徒歩1分(阪急岡本駅からも徒歩5分)

第4位:①re piace

②ジムの特徴
完全個室&マンツーマン&オリジナルトレーニングメニューによるトレーニングを実施

③評価
アクセス:★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★

④アクセス
阪急岡本駅 南改札出てすぐ
JR摂津本山駅から北へ徒歩5分

第3位:①コードスポルティフ

②ジムの特徴
徹底的なトレーニングで理想のボディへと導くことができるプライベート空間で有意義なトレーニングができる

③評価
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★★

④アクセス
阪神青木駅から徒歩3分

第2位:①40minuttes

②ジムの特徴
短期間でダイエット効果を実感できるトレーニングプログラムを提供している

③評価
アクセス:★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

④アクセス
六甲道駅から徒歩5分

第1位:①T・M・C・Cパーソナルトレーニングジム

②ジムの特徴
駅近でアクセスよく質の高いトレーナーからパーソナルトレーニングを受けることができる

③評価
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★★

④アクセス
JR摂津本山駅より徒歩1分/阪急岡本駅より徒歩5分

迷ったらココ!編集部おすすめの摂津本山パーソナルトレーニングジム

摂津本山でパーソナルトレーニングジムやフィットネスに通うにも、たくさんあるため迷ってしまうという方は、編集部おすすめのジムに注目してみてください。

【NO1】T・M・C・Cパーソナルトレーニングジム


※画像はイメージです。
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★★

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの特徴1.オーダーメイドでプログラム作成を行う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムは、ひとりひとりの身体の重心、また、骨盤の傾き方、さらには筋肉の付き方など、それぞれに合わせたオーダーメイドプログラムで効率良いダイエットを実現させることができます。

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの特徴2. 食事管理の徹底

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムで行うトレーニングは、筋力アップなどの肉体的なトレーニングだけではなく、徹底した食事管理を基本としています。
そのため、管理栄養士も在籍していることから、的確な食事指導を受けることができます。

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの特徴3. 精神的にもサポートしてくれる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットやトレーニングは、ひとりで行うにはメンタルの強さも求められます。
しかし、どうしてもトレーニングを継続していく中で、辛くなることもあるかもしれません。
そんな時でも、常にモチベーションを高めた状態でダイエットを楽しく継続していくサポート体制を整えています。
そのため、精神的な辛さを感じることなくトレーニングを継続させることができます。

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの人気のコース・料金・値段

入会金:5,000円
測定カウンセリング/30分:2,500円

■パーソナルトレーニング 2,800円
■パーソナルトレーニング体験 1,700円

回数券
4回券:10,400円(2,600円/回)
8回券:19,200円(2,400円/回)
12回券:26,400円(2,200円/回)

■加圧・空気圧トレーニング 4,200円
■加圧・空気圧トレーニング体験 2,800円

回数券
4回券:16,000円(4,000円/回)
8回券:30,200円(3,775円/回)
12回券:41,600円(3,467円/回)

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの評判・口コミ

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムに週1回通い、トレーナーとともに筋力アップやダイエットプログラムを実施しています。
とても楽しく続けられるので、これからも頑張りたいと思います。

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムのオプション・設備

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムでは、ストレッチやコンディショニングの際は、筋力アップを行うための加圧トレーニングを行います。
また、管理栄養士によるマンツーマンカウンセリング、さらには筋肉の柔軟性の向上のためのストレッチを実施。
血行促進作用によって疲労回復を目指します。
ストレッチはリラックスした環境の中で行うため、とても気持ち良く気分も向上していくことでしょう。
特に腰痛のある方にストレッチはおすすめです。

T・M・C・Cパーソナルトレーニングジムの住所・アクセス

住所: 神戸市東灘区田中町1丁目13-22-104号
アクセス: JR摂津本山駅より徒歩1分/阪急岡本駅より徒歩5分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ摂津本山パーソナルトレーニングジム

ダイエットのためにパーソナルトレーニングジムを探す女性も多いですね。
この後は、女性専用、また主婦層にもおすすめの摂津本山にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

【NO2】 40minuttes(フォーティーミニッツ)

アクセス:★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

40minuttes(フォーティーミニッツ)の特徴1. 低価格を実現したパーソナルトレーニングジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
40ミニッツは、フィットネスは月額3,600円で全日、全営業日に利用することができます。
また、パーソナルトレーニングは月額9,600円で利用できるため、とてもリーズナブルだと言えます。
そして、ひとりひとりの体力に合わせ、様々なトレーニングを行います。
低価格でトレーニング内容の質も高く、定めた目標に向かって、無理のないトレーニングを重ねていくことができます。
何よりもリーズナブルな費用でパーソナルトレーニングジムを利用できるのが魅力的ですね。

40minuttes(フォーティーミニッツ)の特徴2.トレーナーから丁寧な指導を受けることができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
40ミニッツでは、初めてジムを利用される方でも、マシンの正しい使用方法、また、効果的なトレーニング方法、そして、トレーニング前後のボディケア方法など、トータル的なサポート環境が整っているため、安心して利用できます。
また、トレーナーから丁寧な指導を受けることもできるため、ひとりでジム通いするとう感覚ではなく、楽しみながら効率よくダイエットを成功させるためのサポート環境が整った中でトレーニングを継続させていくことができます。
これまでダイエットに挫折を繰り返してきたという方こそ、ぜひ、40ミニッツで結果の出るトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?

40minuttes(フォーティーミニッツ)の特徴3. 目的別トレーニングができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエット、ボディメイク、ボディメンテナンス、エイジングケア、パフォーマンスアップなど、40ミニッツでは、それぞれの目的に合わせたトレーニングを実施しています。

そのため、あなたが目指す目標に向かってトレーニングを行うことができます。
もちろん、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングプランもあるため、より効率よく美しいボディを作り上げることができます。

40minuttes(フォーティーミニッツ)の人気のコース・料金・値段

〇通常料金:3,600円(税抜)/月
〇パーソナル30分会員:9,600円(税抜)〜/月
〇パーソナル60分会員:18,400円(税抜)〜/月

40minuttes(フォーティーミニッツ)のオプション・設備

TRFサスペンショントレーニングとなる、体力、筋力、バランス、柔軟性、安定性を鍛え上げるトレーニングを実施しています。
トレーニングの強度は自在に調節することもできます。
機能的な全身トレーニングを行うことができるため、アスリートから高齢の方まで幅広く利用されています。(30分3,500円(税抜)

40minuttes(フォーティーミニッツ)の住所・アクセス

住所: 神戸市灘区桜口町3丁目1-1 パニエ2F
アクセス: 「六甲道駅」から徒歩5分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ摂津本山パーソナルトレーニングジム

【NO3】コードスポルティフ

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★★

コードスポルティフの特徴1. シューズやウエアがレンタルできて手軽にトレーニングできる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
コードスポルティフでは、シューズやトレーニングウェア、トレーニングシューズをレンタルすることができるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。
また、重い荷物を持って仕事へ行く必要もなく、とても手軽ですよ。

コードスポルティフの特徴2. オンライン食事サポートを受けることができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットを成功へ導く鍵とも言える食事については、トレーニング中であるからこそ気をつけてあげると良いでしょう。
実際、食事管理を行う際も、アナログ形式で食べたものを記録するのももちろんですが、現代はインターネットを介したオンライン食事サポートを利用することができるため、徹底した食事管理を行うことができます。

コードスポルティフの特徴3.デトックス効果のあるミネラルウォーターを提供

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
コードスポルティフでは、デトックス効果のあるミネラルウォーターを提供しています。
そのため、トレーニング中やトレーニング終了後に自由に水分補給を行うことができます。
重い飲み物を持参せずにトレーニングに通うことができるので嬉しいですね。

コードスポルティフの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円

パーソナルトレーニング料金
60分:6,500円
90分:9,500円

コードスポルティフの評判・口コミ


背中と下半身をしっかりと鍛えたい!

コードスポルティフの住所・アクセス

住所: 兵庫県神戸市東灘区青木5丁目16-11 Wisteria青木1F北
アクセス: 阪神青木駅から徒歩3分

安い・格安・コスパ抜群の摂津本山パーソナルトレーニングジム

次にご紹介したいのが、摂津本山で通うパーソナルトレーニングジムの中でも価格や安く、コスパ抜群のジムをご紹介していきます。

【NO4】re piace(リピース)


※画像はイメージです。

アクセス:★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★

re piace(リピース)の特徴1. 完全プライベートメニューで行うトレーニングを実施

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
repieceでは、その人の体力や状態に合わせ、トレーニングの質を重視したプログラムを作成しています。
そのため、短期間で確実なダイエット効果を得られるようなプログラムでトレーニングを実施しています。
トレーナーによる直接指導のもと、しっかりと結果を出すトレーニングを楽しみながら行える魅力がありますよ。

re piace(リピース)の特徴2独自のストレッチ法による肉体的効果を得られる.

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
re piaceでは、ひとりひとりが持つ目的に合わせ、身体の柔軟性を高め、筋肉内の血液循環をスムーズにするための独自ストレッチ法を実施しています。
そのため、自然なマッサージ効果を得られることから、身体的にも精神的にもリラックス効果を得ながらしっかりと肉体的変化を実感することができます。

re piace(リピース)の特徴3. 身体の歪みを微調整する操法を実施

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
身体の歪みは身体の各部位に負担となるだけではなく、美しいボディラインに引き締めることができません。
また、トレーニング中のケガのもとになる可能性もあります。
そのため、re piaceでは、身体のバランスを整えながら、歪みを微調整する操法を実施することで、自然治癒力を引出しながらしっかりと痩せ効果を実感できる身体を作ります。

re piace(リピース)の人気のコース・料金・値段

〇体験
95分:5,000円

〇入会金:10,000円
〇一回料金
 65分:10,000円
 95分:14,000円

re piace(リピース)の評判・口コミ

友達がパーソナルトレーニングジムに通っていて、しっかり痩せ効果が見られたので、私も友達の影響を受けて初めてみることにしました。
トレーナーの印象も良く、トレーニングも楽しく受けることができています。

マンツーマントレーニングで正しい運動方法を教わることができるため、その効果も楽しみです。

どうしても痩せたくて、しかも、肩こりや不眠などの悩みもあったので、岡村先生に頼ってみようと思いました。
とても親身になって指導してくださるので安心して通うことができます。

re piace(リピース)のオプション・設備

re piaceは、トレーニングルームをはじめ、その他、トレーニングに必要な酸素マシンやマルチクロスジム、レッグプレス、TRX、そして、ダンベルやバランスボールなど、トレーニングに必須な設備やアイテムが揃っています。
そのため、存分にトレーニングを積むことができますよ。

re piace(リピース)の住所・アクセス

住所: 神戸市東灘区岡本1-13-13 アンサンブル足立ビル 4F
アクセス: 阪急岡本駅 南改札出てすぐ
JR摂津本山駅から北へ徒歩5分

駅近の摂津本山パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムやフィットネスに定期的に通い続けるためにはやはりアクセスはとても大切です。
ここからは、摂津本山にある駅近のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

【NO5】K3(ケースリー) 摂津本山駅店

アクセス:★★★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

K3(ケースリー) 摂津本山駅店の特徴1. 完全予約制&マンツーマントレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
K3では、完全予約&マンツーマントレーニングにて、シェイプアップ・ダイエットプログラムを実施しています。
マンツーマントレーニングだからこそ、あなたの弱点強化のためにもトレーナーからの直接指導でしっかりと鍛え上げることができます。
人目を気にせずにトレーニングに全神経を集中させることができる環境となっています。

K3(ケースリー) 摂津本山駅店の特徴2.実績&経験豊富な質の高いトレーナーが在籍

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
K3に在籍するトレーナーは、多くの資格を保持し、すでにトレーナーとしての経歴も10年以上というベテラントレーナーが在籍しています。
そのため、あらゆる身体の悩みに対して親身に相談に乗ってもらえるだけではなく、確実に鍛え上げ、理想の美ボディを作り上げていくことができます。

K3(ケースリー) 摂津本山駅店の特徴3. 低価格で体質改善を行う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
K3では、常にトレーニングを継続し続けることができるよう、1コイン(500円)というリーズナブルな価格で始められる加圧トランスファーのオプショントレーニングがあります。
そのため、継続しやすい価格設定で効果的に体質改善を行うことで、短期間で美しく痩せる効果を期待することができると言えるでしょう。

K3(ケースリー) 摂津本山駅店の人気のコース・料金・値段

加圧トレーニング
○ 入会金:5,000円(+税)

○ 測定&カウンセリング:30分 2,500円(+税)
加圧トレーニング・加圧パワーヨガ・通常トレーニング

〇体験(60分):3,000円(+税)
〇通常(60分):4,000円(+税)

回数券
3回券(1回単価3,833円+税):11,500円(+税)
5回券(1回単価3,800円+税):19,000円(+税)
10回券(1回単価3,600円+税):36,000円(+税)
15回券(1回単価3,333円+税):50,000円(+税)

K3(ケースリー) 摂津本山駅店の住所・アクセス

住所: 神戸市東灘区田中町1丁目15-5
アクセス: JR摂津本山駅より徒歩1分(阪急岡本駅からも徒歩5分)

評判・口コミの良い摂津本山パーソナルトレーニングジム

摂津本山にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
その中でも特に評判が高く、口コミ評価の高いジムをご紹介します。

【NO6】トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)

アクセス:★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★
設備:★★★★

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の特徴1.フルオーダーのトレーニングメニューを実施

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニング NeeDSでは、ひとりひとりに合わせたフルオーダーのトレーニングメニューを提供&実施しています。
そのため、これまで様々な運動を行ってきたけれど、まったく継続できなかったという方は、体力や目的に沿わないトレーニング法を実施していたと言えます。
しかしNeeDSでは、トレーニングについて細かな提案や指導を行ってくれるため、ジム以外で毎日運動をする習慣を身に付けたいという方におすすめのトレーニングジムですよ。

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の特徴2.有名トレーナーが在籍している

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
NeeDSに在籍するヘッドトレーナーは、専門学位や資格を取得した者が在籍しているため、究極の環境でも楽しく効果的なダイエットトレーニングを実施しています。
また、メンタル面においてもトータルサポートしてもらえるため安心して通うことができますよ。

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の特徴3. 日常生活のQQLを向上させる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
NeeDSでパーソナルトレーニングを受けることであなたの日常生活がガラリと大きく変わります。
そのため、これまで何度もダイエットに失敗してきた、また、途中で挫折してしまったという方こそ、日常生活のQQLを維持したまま、効果的にトレーニングを行うことができます。

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の人気のコース・料金・値段

〇入会金:10,000円
〇更新料:5,000円(1年に1回)

料金:7,000円(税込)〜/回~

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の評判・口コミ

50代 男性 トレーニングコース
NeeDSでトレーニングを行うことで、体幹や姿勢を意識するようになりました。
とても自分ではできない指導をしてもらえておすすめのジムです。

40代 女性 トレーニングコース
自分が理想としていた身体に近付くことができて本当に良かったです。
身体のことで悩みがある方におすすめしたいです。

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)の住所・アクセス

住所: 兵庫県神戸市灘区六甲町4丁目1−15
アクセス: JR六甲道駅から徒歩5分

トレーニングNeeDES(トレーニングニーズ)を動画で紹介

内装が綺麗・おしゃれな摂津本山パーソナルトレーニングジム

【NO7】IzuruStyle(イズルスタイル)

アクセス:★★★
料金:★★★★
口コミ・評判:★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★

IzuruStyle(イズルスタイル)の特徴1. 目的に合わせたトレーニングを実施

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
IzuruStyleでは、それぞれの方の悩みに合わせたトレーニングプログラムを作成しています。
そのため、ダイエットを目的としているトレーニング以外に、身体の痛みを改善し、健康的な暮らしを送れるよう、柔軟な対応が可能です。

IzuruStyle(イズルスタイル)の特徴2.継続しやすい料金設定

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムという名がつくことで、どうしても価格高騰が進む中、IzuruStyleでは長く継続してトレーニングを続けていくことができるリーズナブルな料金設定となっています。
また、他にない出張やオンライントレーニングも実施しているため、ライフスタイルに合わせたトレーニングを行うことができます。

IzuruStyle(イズルスタイル)の特徴3. 食事アドバイス

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
健康的な食事指導、また食べ方、食材の選び方など、ダイエットと健康、そして筋力アップに必要な食事アドバイスを行っています。

IzuruStyle(イズルスタイル)の人気のコース・料金・値段

入会金: 無料
〇月会員パーソナル: 15,000円 / 月2回~
〇出張パーソナル: 11,000円 / 1回~
〇オンラインパーソナル: 11,000円 / 1回~

IzuruStyle(イズルスタイル)の人気の在籍トレーナー


伊藤 出@パーソナルトレーナー
ダイエットやトレーニング、健康に関する身体の悩みを改善するため、パーソナルトレーニングジムを運営しています。

IzuruStyle(イズルスタイル)の評判・口コミ

8ヵ月で-17kgを実現できました。
生活リズムを変えるためのプログラムを組んで下さるだけではなく、ジムでも自宅でもしっかりとトレーニングできる方法を実践し、続けることができました。

半年でウエストと太ももが-10cmに
スーパーサーキットトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせたトレーニングを行いました。
トレーニング前後の身体の調整が良い結果につながったと思います。

IzuruStyle(イズルスタイル)の住所・アクセス

住所: 神戸市東灘区魚崎北町5-3-16-602
アクセス: JR摂津本山駅・阪神青木駅から徒歩10分、阪急岡本駅から徒歩15分

摂津本山が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

摂津本山で働く方が毎日のランチをヘルシーに、そして美味しく楽しく食べられるヘルシーランチのお店を3店舗ご紹介します。

摂津本山ヘルシーランチNo1. 金比羅製麺 神戸青木店


青木にある讃岐うどんの専門店です。
関西風にアレンジされた太麺が食べごたえたっぷりで、甘味の出汁に絡ませ食べる絶品の味です。
うどんと一緒に食べられるサイドメニューとして、天ぷらやおにぎりも豊富に揃っています。
濃い目の天つゆにつけて天ぷらも食べてみてくださいね。

金比羅製麺 神戸青木店の口コミ

金比羅製麺 神戸青木店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市東灘区青木5-13-30

[ランチ時間]
[全日]11:00〜22:00

[定休日]
無休

摂津本山ヘルシーランチNo2. いろはとんかつ店

豚肉の甘味を活かした絶品のとんかつは、ランチメニューでもお腹いっぱい楽しむことができます。
牛カツ定食1,500円とボリューム満点で、その他、浅漬けや味噌汁、ポテトサラダも食べられ、飽きのこないヘルシーランチを楽しめますよ。
とんかつを食べたくなったら、ぜひ、「いろはとんかつ店」を訪れてみてくださいね。

いろはとんかつ店の口コミ

いろはとんかつ店の店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市東灘区北青木3-13-7

[ランチ時間]
[全日]11:00〜15:00

[定休日]
水曜日

摂津本山ヘルシーランチNo3. 大衆ステーキ食堂 バッファローハンター

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. 大好きステーキハウス。 あわよくば何かしらの 肉屋さんやりたい。。 安定の #バッファローハンター さんの #ひるステ 。 鉄板と肉が焼ける音で踊れます🕺 今月末に六甲道店の隣に 新業態をOPENされるようです! 今から楽しみです♬ . #大衆ステーキ食堂バッファローハンター #buffalohunter #神戸 #青木 #六甲道 #ステーキ #steak #肉 #meat #牛肉 #ニクウランガイド #マツウランガイド兵庫 #gourmet #food #foodstagramer #グルメ #B級グルメ #食べログ #食べスタグラム #食レポ #飯テロ #肉スタグラム #肉活 #グルメな人と繋がりたい #iphoneで撮影 #無加工 #過去pic

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ランチでお肉を楽しみたい方は、「大衆ステーキ食堂 バッファローハンター」がおすすめです。
店名の通り、リーズナブルな価格で300gのステーキを1,730円という安さで食べることができます。
お肉はヘルシーかつ低カロリーでお腹いっぱい腹持ちも良いのでおすすめですよ。

大衆ステーキ食堂 バッファローハンターの口コミ

大衆ステーキ食堂 バッファローハンターの店舗データ

[住所]
兵庫県神戸市東灘区北青木3-20-29

[ランチ時間]
[月・火・木・金・土・日・祝・祝前]11:30〜14:30

[定休日]
水曜日

まとめ

摂津本山でおすすめしたい人気のパーソナルトレーニングジムやフィットネスジムをご紹介しました。
今回ご紹介しているジムは、これまでダイエットに何度も失敗してきたという方でも、リーズナブルに、かつオリジナルプログラムにて継続したトレーニングを実施できるところばかりです。
あなたはこの中で気になるジムはありましたか?

私はリーズナブルに続けられるパーソナルトレーニングジムに通ってみたいと思いました。
ダイエットの失敗は最後にして、これからはしっかりと筋力トレーニングに励み、信頼できるトレーナーに出会い、ぜひ鍛え上げた美しいボディを手にいれましょう。

参考になった方は是非、シェアをお願いします。

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