【最終更新日：2020年04月28日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる中野周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

最近になって人気が高まっている「パーソナルトレーニング」は、知識のあるトレーナーと一対一で行うことができるトレーニングなので、ダイエットや運動がはじめての方でもより細かくトレーニングメニューを行うことができます。

そんなパーソナルトレーニングができるジムは近年様々な場所で増えてきていますがどのようなジムを選べばいいのか分からないですよね。
そんな方に是非読んでほしいこの記事では、中野エリアにあるおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

中野のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング13選

エリアのジムランキング

迷ったらココ！編集部おすすめの中野パーソナルトレーニングジム

Lime（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

Lime（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Lime（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime（ライム）パーソナルジム の住所・アクセス

Lime（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime（ライム）パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

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Apple GYM（アップルジム）中野店

Apple GYM（アップルジム）中野店の特徴1.日本1芸能人が通うジム

Apple GYM（アップルジム）中野店の特徴2.全額返金以上保証

Apple GYM（アップルジム）中野店の特徴3.姿勢改善と歩き方指導ができるジム

Apple GYM（アップルジム）中野店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Apple GYM（アップルジム）中野店の人気の在籍トレーナー

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DAIKI MURAOKA / 村岡 大樹 / むら兄(@fitness_daiki)がシェアした投稿 – 2019年 3月月18日午前5時18分PDT

2017 NPCJ メンズフィジーク入賞などの経歴を持つAppleGYM人気の在籍トレーナー村岡大樹さんは、今までに300名を超える方のボディメイクに携わってきており、 その人にあったオーダーメイドのメニューを作っています。

アメフト経験者のためアスリートにも対応できるプロフェショナルなトレーナーです。

Apple GYM（アップルジム）中野店の評判・口コミ

本日もアップルジム中野店へ。
筋肉痛でバキバキ。#applegym#アップルジム pic.twitter.com/qdHmAV5WmH

— Jeity (@jeity1220) June 20, 2019

Apple GYMではお客様にあったトレーニングメニューを提供していますのでガッツリトレーニングする方もいますし、体力に合わせてトレーニングできます。
筋肉痛になる方は多数ですが、しっかり筋肉が使えているので結果も出やすいトレーニングになっています。

Apple GYM（アップルジム）中野店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Apple GYM（アップルジム）中野店のオプション・設備

Apple GYMのパーソナルトレーナーは、芸能人の方やモデル、意識の高いお客様の理想をサポートしていますので誰でもなれるわけではありません。

技術や知識はもちろんのこと、顧客のフォローやホスピタリティ溢れた人財を直接スカウトした人材なので安心してのダイエットやボディメイクをすることができます。

Apple GYM（アップルジム）中野店の住所・アクセス

Apple GYM（アップルジム）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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THE PERSONはどんな人におすすめか？

カウンセリングから、腰痛・姿勢改善、ダイエット、ボディメイクまで希望や目的に応じてトレーナーを選べる指名制のパーソナルジムです。在籍トレーナー数は300名以上と多いので目的が決まっている方におすすめです。

THE PERSONの特徴1.実力あるトレーナーと集中レッスン

THE PERSONの特徴2.無理のない効果的なトレーニング法

THE PERSONの特徴3.目的に合わせたボディメイク作り

THE PERSONの人気のコース・料金・値段

THE PERSONの人気の在籍トレーナー

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高桑 千栄(@chiezo1818)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午前7時37分PDT

高桑千栄トレーナー（写真奥）は、スポーツクラブNASチーフトレーナー、STUDIO51,5チーフトレーナー経験があります。
スポーツクラブ勤務歴10年、パーソナルスタジオ勤務歴8年のベテラン。姿勢改善のほか、ヒップアップ、美脚づくりを中心に女性らしい体づくりをサポートしてくれます。
的確にアシストしてくれるためリピーターも多いトレーナーです。

THE PERSONの評判・口コミ

近い将来こーやって2人で
雑誌とかに出れたらいいよね、、w
あすぴお互い頑張ろうね❤︎ pic.twitter.com/CWo6z5C0Z4

— Monika モニカ (@x_monika0806_x) February 20, 2018

THE PERSONではマンツーマンだけでなく、友人と励まし合いながらトレーニングができるパーソナルトレーニングジム。
ひとりだとくじけそうになることもありますが、友人と目標を持ってトレーニングすれば楽しい時間にもなりますね。

THE PERSONの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

THE PERSON 中野店の住所・アクセス

THE PERSONを動画で紹介

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このパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ中野パーソナルトレーニングジム

ボクノジム

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sano yuki(@redstar603)がシェアした投稿 – 2018年11月月3日午後11時58分PDT

ボクノジムの特徴1.ダイエットを学べる場所

ボクノジムの特徴2.駅近で通える

ボクノジムの特徴3.子連れでもOK

ボクノジムの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ボクノジムの人気の在籍トレーナー

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計太 / やさしいダイエット(@ke___ta___)がシェアした投稿 – 2020年 3月月14日午前2時56分PDT

ボクノジムに在籍するトレーナーのけーたさんは、自分をトレーニングで磨きながらパーソナルトレーナー兼スポーツ指導をしたり、モデルとしての活動もしています。

もともと筋肉はなくひょろひょろな身体だったそうですが、筋肉がつき始めた時にトレーニングに興味を持つようになりトレーナーとしての道を歩んだそうです。

ボクノジムの評判・口コミ

人生変えるなら今かも！？

色々条件あるけど、今ならなんと
無料でパーソナルトレーニングが
受けられるらしいですよ～
トレーニング指導、食事指導の
技術、実績は確かです(^^)#ボクノジム#ダイエットの悩み解決します https://t.co/PoYO0dgx7n

— みさ (@i225misa) October 13, 2019

ボクノジムは、トレーニング指導、食事指導の技術、実績は確かなジムであり、その実績はお客様も感じているほどなのでじっくりトレーニングしたい方におすすめのパーソナルジムです。

ボクノジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ボクノジムのオプション・設備

ボクノジムでは短期集中コースなどを作らず、自分自身で食事のコントロールができるようにすることを目的としています。

そのため、ダイエット効果も出やすく、生涯の身体を作り上げることができます。

ボクノジムの住所・アクセス

ボクノジムについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「ボクノジムの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ中野パーソナルトレーニングジム

Nico Fit Studio

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麻花 りいま(@riima.asaka)がシェアした投稿 – 2017年 9月月27日午後4時19分PDT

Nico Fit Studioの特徴1.自分にあったトレーニングが受けられる

Nico Fit Studioの特徴2.タイ式ボディストレッチが受けられる

Nico Fit Studioの特徴3.完全個室でトレーニングができる

Nico Fit Studioの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Nico Fit Studioの人気の在籍トレーナー

Nico Fit Studioに所属するトレーナーの高田巖さんは、オールジャパン メンズフィットネス優勝やグアム&日本ボディビル親善試合 メンズフィットネス優勝などの経歴を持つトレーニングのプロです。

そのため、ダイエットはもちろん様々なトレーニング目的に対してお客様に合ったメニューを作ることができます。

Nico Fit Studioの評判・口コミ

パーソナルスタジオ
見学させていただいた☆
きれーなスタジオや＼(^o^)／

頑張る。#中野 #キュットネス #パーソナル #ピラティス #ダイエット @ Nico Fit Studio https://t.co/nIeLQUAi7I

— まちゅい/ダイエットサポーター (@machui0706) May 13, 2016

Nico Fit Studioは内装も綺麗で女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ジムの入会前に見学もできますのでぜひ一度足を運んでみてください。

Nico Fit Studioの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Nico Fit Studioのオプション・設備

Nico Fit Studioではタイ式のリフレクソロジーも行なっています。
足裏全体と足の指を刺激し、さらに足首などの柔軟性を高めるためのマッサージとストレッチ、足の甲からすね、またふくらはぎや膝まで非常に細かい部位まで刺激してほぐしていきます。

リフレクソロジーと聞くと痛いイメージも強いですが、Nico Fit Studioで行うリフレクソロジーは痛くないようです。

Nico Fit Studioの住所・アクセス

Nico Fit Studioについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「Nico Fit Studioの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

安い・格安・コスパ抜群の中野パーソナルトレーニングジム

FOSTER（フォスター）

※画像はイメージです。

FOSTER（フォスター）の特徴1.２４時間トレーニングができる

FOSTER（フォスター）の特徴2.トレーニングと有酸素運動を組み合わせる

FOSTER（フォスター）の特徴3.トレーナーが専属になる

FOSTER（フォスター）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

FOSTER（フォスター）の評判・口コミ

フォスターのジムにあるレッグカール。
可動式でめっちゃイイ👍
初めて使ったけど感動してずっと座ってたかった。#筋トレ #レッグカール #フォスター pic.twitter.com/Sh5bN4MtR1

— ギャーテ ∞ ツヨシ (@rolling0691) November 10, 2019

FOSTERに置いてあるトレーニングマシンは様々な種類があり、トレーナーとの使い方でしっかりと筋トレの効果を得ることができます。

FOSTER（フォスター）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

FOSTER（フォスター）のオプション・設備

FOSTERにはペアプランもありますのでパーソナルトレーニングを受けてみたいけど1人は勇気がない、という方にも友人や家族などと一緒に受けることができます。
2人であれば楽しくトレーニングを行うことができますね。

FOSTER（フォスター）の住所・アクセス

FOSTER（フォスター）について無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「FOSTER（フォスター）の無料相談」と記入の上、ご送信ください。

駅近の中野パーソナルトレーニングジム

Be-set Fit（ビセットフィット）

Be-set（ビセット）の特徴1.トレーナーは全員資格保有者

Be-set（ビセット）の特徴2.毎食ごとの食事指導

Be-set（ビセット）の特徴3.一人一人に合ったトレーニングメニュー

Be-set（ビセット）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Be-set（ビセット）の人気の在籍トレーナー

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ビセットフィット(@beset.fit)がシェアした投稿 – 2019年 8月月15日午前4時51分PDT

Be-setに所属するトレーナーの両角さんは、現在は体質改善やシェイプアップを目的とされている方のサポートを得意とするトレーナーです。
女性ならではの悩みや気になっている細かい部分などお客様と一緒相談できますので女性同士でも安心して楽しく身体を動かすことができます。

Be-set（ビセット）の評判・口コミ

ダイエットジム・ビセットでゆるゆるパーソナルトレーニング！もちろんハードもできますが、私がゆるいの好きなので(￣▽￣)whttps://t.co/TRiVGi9uO2#ダイエット #ビセット #パーソナルトレーニング #東中野 pic.twitter.com/cDI33yFfze

— 野本愛@ウィッグ美容家 (@himemode_japan) June 16, 2016

Be-setはお客様に合わせたトレーニングを行いますので、ゆっくりトレーニングを行いたい方もゆるくパーソナルトレーニングを行うことも可能です。
しっかりハードにトレーニングをしたい方にももちろんおすすめです。

Be-set（ビセット）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Be-set（ビセット）のオプション・設備

Be-setにはウェアやタオルなど全て無料で貸し出しを行なっています。
そのため、手ぶらで通うこともできますので仕事帰りでも気軽通うことができます。

またアメニティも揃っており、マウスウォッシュ、綿棒、コットン、ヘアブラシ、シャワーキャップ、ヘアゴム、脂取り紙、汗拭きシート、化粧水を自由に使うことができます。

Be-set（ビセット）の住所・アクセス

Be-set（ビセット）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

STOiC（ストイック）

※画像はイメージです。

STOiC（ストイック）の特徴1.駅から近く通いやすい

STOiC（ストイック）の特徴2.グループレッスンも受けられる

STOiC（ストイック）の特徴3.料金が安い

STOiC（ストイック）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

STOiC（ストイック）の人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーニングとグループレッスンがあり、どちらも楽しくセッションを行なってくれます。
楽しみながらトレーニングできることに魅力があるので女性でも自分の体力に合わせて行うことができます。トレーナーによってトレーニングのアレンジが異なり、同じメニューでもバリエーションを楽しめることが特徴です。

STOiC（ストイック）評判・口コミ

ストイックはグループレッスンが受けられることでパーソナルトレーニングだけでは得られない筋肉などがついていきますので女性にもとても人気があります。
パーソナルトレーニングと併用して行うことでより綺麗な女性らしい身体を作ることができます。

STOiC（ストイック）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

STOiC（ストイック）のオプション・設備

STOiCにはレンタルのシューズが用意してありますので、仕事や自分の用事があるときでも身軽な状態でパーソナルトレーニングに通うことができます。
荷物が多いときでも安心して通えますね。

STOiC（ストイック）の住所・アクセス

STOiC（ストイック）について無料相談をご希望の方はこちら！

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BUDDY BODY（バディボディ）の特徴1.通われているお客様は、女性が８割！

BUDDY BODY（バディボディ）の特徴2.体重ではなく、体脂肪を落とす

BUDDY BODY（バディボディ）の特徴3.結果はもちろん、過程も大事にする。

BUDDY BODY（バディボディ）の人気のコース・料金・値段

BUDDY BODY（バディボディ）の人気の在籍トレーナー

MAYU トレーナー

バレエ22年間の経験がある女性トレーナーです

「ダイエットの第一歩」「再チャレンジ」などのきっかけになれたらと思います。
1人1人のペースに合わせてトレーニング、お食事をご指導させていただきますのでご安心ください。「満足のいくスタイル」「健康体」を手に入れ、心も明るく笑顔の絶えない日々を送り続けましょう！

BUDDY BODY（バディボディ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

BUDDY BODY（バディボディ）のオプション・設備

お客様用のシャワールームがあり、完全個室のトレーニングルームで

トレーニングができるようです。

BUDDY BODY（バディボディ）の住所・アクセス

BUDDY BODY（バディボディ）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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評判・口コミの良い中野パーソナルトレーニングジム

Sunny Place（サニープレイス）

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SunnyPlace(@sunnyplace_gym)がシェアした投稿 – 2018年 3月月8日午後8時40分PST

Sunny Place（サニープレイス）の特徴1.セルフコントロール能力を向上させる

Sunny Place（サニープレイス）の特徴2.予防医学としてのトレーニング

Sunny Place（サニープレイス）の特徴3.科学的根拠を使ってのメニュー

Sunny Place（サニープレイス）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Sunny Place（サニープレイス）の人気の在籍トレーナー

Sunny Placeに所属するトレーナー、萩原浩太郎さんは全米ストレングス＆コンディショニング協会公認ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（NSCA-CSCS）など様々な資格を所有するトレーニングのプロフェッショナルです。

様々な目的に合わせてトレーニングメニューを作ることができます。

Sunny Place（サニープレイス）の評判・口コミ

Sunny Placeには女性のトレーナーも所属しているので男性トレーナーに相談しにくいことも相談できます。
Sunny Placeのトレーナーは様々な資格を持つ方が多いので効果の高いトレーニングを行うことができます。

Sunny Place（サニープレイス）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Sunny Place（サニープレイス）オプション・設備

Sunny Placeでは入会前に体験レッスンをお得な料金で行うことができます。
施設の雰囲気からトレーニングのやり方などを見ることができますのでパーソナルジム を探している方はぜひ一度足を運んでみてください。

Sunny Place（サニープレイス）の住所・アクセス

Sunny Place（サニープレイス）について無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「Sunny Place（サニープレイス）の無料相談」と記入の上、ご送信ください。

内装が綺麗・おしゃれな中野パーソナルトレーニングジム

マッスルジム

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マッスルジム 中野店(@musclegymnakanoten)がシェアした投稿 – 2019年11月月26日午後10時42分PST

マッスルジムの特徴1.加圧トレーニングができるジム

短時間トレーニングで結果を出せる加圧トレーニングを行うことができます。
マッスルジムでは専門のトレーナーが指導していきますので効果的にダイエットしたい方や筋肉を増やしたい方におすすめです。

マッスルジムの特徴2.２４時間ジムがある

マッスルジムには24時間フィットネスコースがありますので仕事で忙しい方も好きなときにマシンを思う存分使うことができます。
トレーニングが初めての方も営業時間内ならマシンの使い方をトレーナーが丁寧に教えてくれますので初心者の方も安心して通うことができます。

マッスルジムの特徴3.アフターケアまで完全にサポート

マッスルジムでは専門トレーナーがお客様1人1人にマンツーマンで短期間で確実に目標達成までサポートしていきます。
トレーニングはもちろん、お客様に合ったサプリメント選びから食事のアドバイス、トレーニング後のアフターケアまで完璧にサポートしますのでトレーニングが初めての方でもおすすめです。
またマッスルジムの特徴として、24時間フィットネスジムコースが付いていますので直接指導以外にも自由にいつでもジムを利用することができます。

マッスルジムの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

マッスルジムの人気の在籍トレーナー

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マッスルジム 中野店(@musclegymnakanoten)がシェアした投稿 – 2019年11月月25日午後7時05分PST

マッスルジムに所属するトレーナー青柳 拓郎さんは中野店店長です。
2019年 NPCJ NEW GENERATION CLASSICに出場するなど自分自身のトレーニングにも気を抜かないトレーニングのプロです。

マッスルジムの評判・口コミ

中野のマッスルジムで合トレ！
ぼくは胸チーム！

凄い方々ばかりでたくさん刺激受けました
タスクさんもすごいお久しぶりで嬉しいかった！
💪🏾相変わらずデカくてカッコイイ！

ケビンさんデカすぎの強すぎのかっこよすぎでした💪🏾

ありがとうございました🥺💪🏾 pic.twitter.com/WlQDYdJZZq

— Yuuuuta (@yuta2525wkt) March 3, 2019

マッスルジムのトレーナーも鍛えていますので凄い方々が多く、たくさん刺激受けるとの声もあります。
一緒にトレーニングするだけでもモチベーションを上げることができますのでがっつりトレーニングをしたい方におすすめです。

マッスルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

マッスルジムのオプション・設備

マッスルジムでは「ペア割」を行なっています。
1人では不安、という方はぜひ友人や家族を誘ってお得にトレーニングを受けてみてください。

マッスルジムの住所・アクセス

マッスルジムについて無料相談をご希望の方はこちら！

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IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の特徴1.通われているお客様は、女性が８割！

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の特徴2.運動習慣を作ることの出来るジム！

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の特徴3.結果はもちろん、過程も大事にする。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の人気のコース・料金・値段

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の人気の在籍トレーナー

JESS トレーナー

スポーツパフォーマンスの向上、しなやかな身体、ボディコントロールなど、魅せる身体作りをサポートさせていただきます!!

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野のオプション・設備

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野では、ウェアやタオルは有料ですが、取り扱っています。万が一忘れたままジムに行っても安心ですね。

また、トレーニング効果を上げるためにサプリを提供しています。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野の住所・アクセス

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）中野のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の特徴1.業界初の生涯リバウンドサポート

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の特徴2.パーソナルトレーニングで身体の不調改善

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の特徴3.完全オーダーメイドのトレーニングプログラム

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の人気のコース・料金・値段

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野の住所・アクセス

パーソナルトレーニングスタジオ hc-life（エイチシー ライフ）東中野のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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中野であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど最近ではパーソナルトレーニングジムに通う方も増えてきており、どのようなジムに行けば良いのか迷ってしまいますよね。
そんなパーソナルトレーニングジムに通いたいけどどこに通うか迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを３つ、ご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

１つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる費用です。
パーソナルトレーニングは、通常のトレーニングジムやフィットネスクラブに通う金額に比べると月にかかる費用はその何倍の金額になってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで安いところでは10〜15万円前後、高いところでは20〜30万円ほどかかります。
これはパーソナルトレーニングジムによって料金は全く異なりますので、まずは気になるジムをいくつか見つけてリストアップし、それぞれの金額を比べてみるとよいでしょう。

ホームページ等には料金の掲載がないジムもありますので、記載がない場合、該当するパーソナルトレーニングジムに直接料金設定やコースなどを電話して聞いてみるのも良いですね。

トレーナーの質

２つ目のポイントはトレーナーの質です。
これはトレーニングの効果を得るためにはとても大切なポイントになります。

気になるジムのトレーナーがどのような資格を持っているのか、キャリアはどれくらいあるのかなどホームページで紹介しているジムもあります。
ホームページ以外でもSNSアカウントを持っているパーソナルトレーナーも増えてきているのでそのようなものでトレーナーのことを知ることができます。

また、パーソナルトレーナーは人によって指導法が変わってきます。
しかし、ホームページの文字だけを見てもどのようなトレーナーなのか、どのようなトレーニングや指導をするのかなどは、はっきり分かりません。

トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどでそのジムに通った方の口コミを見てみたり、パーソナルトレーニングジムによっては体験を行なっているジムもありますので実際にそのパーソナルジムに体験に行って決めてみるのも良いでしょう。

家や駅からの距離

３つ目のポイントはパーソナルトレーニングジムと家や駅までの距離になります。

気になるパーソナルトレーニングジムが、あまりにも家や職場などから離れていたり、15分以上歩かなければ行けないなどの場所にあるとジパーソナルトレーニングジムに通うこと自体が苦痛に感じてしまいます。
そう感じてしまうと、通うことがストレスに感じてしまい、どうしても途中で挫折する方が多くなってしまいます。

継続して通うことがトレーニングには大切なので、可能であれば家から近い場所や職場に行くまでの近くにあるジムを探してみると良いでしょう。
中野は住宅街も多く、駅前は栄えています。駅前であれば仕事の帰りや出かける時などに通りやすい場所になりますので、普段よく通る場所などなるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶと良いでしょう。

中野エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

中野は新宿も近く、職場や住宅街が広がる場所でもあります。そのため家族で住んでいる方も多いですし、一人暮らしの方なども住みやすいので様々年齢層や仕事をしている方が集まっています。

そんな中野にあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、料金相場はどれくらいなのでしょうか。
まずは、中野エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。

中野エリアのパーソナルジム料金相場

中野エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングの全国的な料金相場は月に平均20〜30万円ですが、中野エリアではこじんまりとしたジムも多いので価格は他のパーソナルジムによって大きく変わってきます。

大手パーソナルトレーニングジムとトレーナー個人で行なっているパーソナルトレーニングジムもありますがそれらは料金は全く異なりますので、そのポイントも注意して確認してみてください。

中野のパーソナルジムが多いエリア

中野エリアではパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、駅から徒歩で行けるジムが多くあります。
先程もご紹介したとおり、駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば通うのも苦になりにくいです。

また、10分ほど歩くとしても自宅から近い場所や帰り道にあるようであれば駅から離れていても通いやすいジムになります。
もちろん、歩くことや通うことが苦に感じない方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。
1番に何をポイントにするかが大切になります。

中野エリアのパーソナルジムの特徴

中野エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴は、カジュアルな雰囲気のパーソナルトレーニングジムが多くなっています。
大手パーソナルトレーニングジムは、内装などの施設やトレーニングマシンなども最先端を使っていたり、もちろん施設内も清潔を保っています。
そのためパーソナルジムを選ぶポイントに「綺麗さ」を求める方はまずは大手のパーソナルジムから見てみても良いでしょう。

もちろんカジュアルなパーソナルジムが汚いというわけではありません。
カジュアルなパーソナルジムはパーソナルトレーニングやジムに通うこと自体はじめての方におすすめです。

ラグジュアリーな雰囲気で緊張しがちな方はリラックスしてトレーニングが行えるジムもチェックして見てみてください。

まとめ

中野エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
それぞれのパーソナルトレーニングジムの良さやポイントがありますので、ダイエットに効果があるのか、鍛えたい部位に特化しているジムがいいのかなど自分のこだわりポイントを決めて選んでみてもいいと思います。

無料体験などを行なっているジムもありますので色々みて選んでくださいね。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。