夏になると強い紫外線を浴び、お肌は想像以上のダメージを受けてしまいます。
そのため、毎日のボディケアは欠かさず行いたいところです。
そんな時、効果的にボディケアを施すことができるアイテムのひとつに「ボディオイル」があります。
ボディオイルにも様々な種類があり、あなたのお肌に合ったものを使用するのがベストです。
そこで今回は、ボディケアにおすすめのオイルの選び方や使い方、その効果、また、人気のボディオイルをご紹介します。
目次
ボディオイルの効果とは
お肌を高保湿してくれると言われてるボディオイルには、様々な効果があります。
ここからは、ボディオイルを使用することによってどのような効果を得ることができるかについてみていきましょう。
保湿効果が高い
ボディオイルはとてもお肌に馴染みやすく、乾燥しがちな季節に使用するとよりお肌への保湿効果の高さを実感することができます。
また、オイルはジェルなどとは異なるテクスチャーのため、お肌への浸透率も高く、一度お肌に塗布すれば、長時間高い保湿力を得た状態をキープすることができる優れものです。
そのため、お風呂上りの清潔なお肌に塗布することでしっとりとお肌に馴染み、浸透していき、お肌の水分をしっかりと閉じ込め、高保湿することができるでしょう。
このように、日常的に季節問わず乾燥しやすいという肌質の方は、ボディケアの際にはお肌を守る効果の高いボディオイルを活用されることをおすすめします。
アロマの香りでリラックス効果を得ることができる
ボディオイルは、ボディジェルやボディクリームとは異なり、天然由来成分を多く配合しているため、お肌をしっとりと保湿することができます。
また、乾燥などの外敵刺激からお肌を守ることができるため、お肌にとってもとても優しい使い心地です。
さらに、ボディオイルにはアロマが含まれているため、とても香り高く、使用によって心とカラダのリラックス効果を得ることができます。
特にボディオイルを使用する女性は、自分の身体に毎日塗布して使用するため、お肌に馴染ませた時にほのかに香るアロマの香りが心地よく、さらにお肌に馴染みやすいものを好む傾向にあります。
そのため、より香り高くあなたのお好みの香りに合わせたボディオイルを継続して使用すると、お肌はしっとり穏やかな状態を保つことができますね。
香り高いボディオイルなら、全身にほのかに香るアロマの香りでいつもりラックスした気持ちになれますよ。
全身マッサージケアに使用できる
ボディオイルはとても油分が多いため、お肌に塗布することでとても滑りやすく、皮膚に摩擦を起こさないよう効果的にマッサージを行うことができます。
また、身体のむくみ防止やセルライト除去にも効果を発揮します。
さらに、妊娠線予防のために使用することもできますよ。
全身ケアに使用できるため、ヘアケアに使用可能なオイルであれば、ヘアワックスと混ぜ、流行りのウエットヘアに仕上げることもできますね。
毛先のパサつきを予防する効果にもつながります。
肩こりの解消方法について詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
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ボディオイルの使い方
次は、ボディオイルの正しい使い方についてみていきましょう。
清潔なお肌に塗布すること
ボディオイルはお風呂上りの清潔なお肌に塗布することでより浸透しやすく馴染みやすい上、温められたお肌の上につけるとより伸びの良いテクスチャーとなり、使いやすいと言われています。
そのため、お風呂上りのお肌の水気を拭き取り、乾燥する前に塗布するようにしましょう。
なお、お肌は1日の中で外的刺激によってホコリが付着したり、汗などが皮膚に付着しています。
そのため、それらの汚れがお肌に残ったままの状態でボディオイルを使用することで毛穴詰まりなどの肌トラブルを引き起こしてしまう恐れがあります。
このようなことから、ボディオイルを使用する場合は、必ずお風呂上がりなどの清潔なお肌の状態で使用するようにしてくださいね。
ボディオイルを使用する順序
ボディオイルを使用する際、単にお肌に塗布すれば良いというわけではありません。
では、いったいどのような手順でお肌に塗布していくかをご紹介します。
1．500円玉大のボディオイルを手の平にとる
2．ボディオイルを手の平で合わせ人肌に温める
3．足先から心臓に向けてゆっくりとオイルを馴染ませる
4．お尻全体、ウエスト、腕、胸、背中、首の順に塗布する
ボディオイルを使用する際は、手の平に500円玉大のオイルを取り、手の平全体で人肌程度にオイルを温めた後、身体のリンパの流れに沿って、心臓から一番遠い足先からマッサージを始めましょう。
そうすることで、身体の中に溜まった不要な老廃物が排出されやすくなると言われています。
その際も、単にお肌に塗るのではなく、身体全体をマッサージするように塗布していきましょう。
この時、少し痛いと感じる程度が心地よく感じるかもしれません。
力加減をしながらマッサージを行いましょう。
足からマッサージをスタートし、ウエスト、腕、胸、背中、首の順に順番にオイルマッサージを行ってみてください。
1〜4の手順を守って身体全体にボディオイルを塗布していくことで、全身を効果的に保湿することができますよ。
皮脂分泌が活発な顔への塗布は避ける
ボディオイルはその名の通り、オイルのため、顔などオイリー肌になりやすい部分に塗布することで、毛穴を塞いでしまうなど肌トラブルが生じる恐れがあるため、塗布する部位に気を付けて使用するようにしましょう。
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ボディオイルを選ぶ際のポイント
ボディオイルはお肌を効果的に保湿し、潤いを持続できることから、多くの女性が愛用しているアイテムだと言えます。
しかし、自分が気に入ったオイル、自分のお肌に合ったオイルを使用しなければ、あなた自身がボディオイルに対して期待する効果を得ることができないかもしれません。
そのようなことにならないよう、あなた自身がボディオイルを選ぶ際にチェックしておくべきポイントをご紹介します。
自分のケアしたい部位に合った成分が配合されているかどうか
ボディオイルを選ぶ際は、オイルによって配合成分が異なるため、どの身体の部位に対して効果を期待したいかによる目的に合わせてオイルを選ぶことが大切です。
そのため、オイルであればどんなものでも良いというわけではないということを理解しておいてくださいね。
特に、オイルの中でも保湿効果を重視する場合は「ホホバオイル」「オリーブオイル」がおすすめです。
また、これらはクレンジング効果も発揮するため、多くの女性に人気です。
美白効果を高め、お肌の調子を良い状態に保つには「アルガンオイル」や「アーモンドオイル」が配合されたオイルを選ぶようにしましょう。
特にアルガンオイルは、お肌の活性酸素を除去し、紫外線を効果的に対策してくれる効果を持っています。
さらに、お肌を高保湿してくれるため、お肌を美肌へ導いてくれるでしょう。
好みの香りを持つオイルを選ぶ
ボディオイルは、アロマの香りを配合している製品が多く、様々な香りを楽しめます。
その中でも、あなたのお好みの香りのオイルを使用することでリラックス効果を得ることができるため、香りを重視してボディオイルを選びたいという方は、色んな香りを試してみると良いでしょう。
オイルのテクスチャーを比べる
ボディオイルは全身に使用する、あるいは部分的に使用するなどに応じ、テクスチャーが異なります。
とろみが強いオイルもあれば、さらっとした使い心地のオイルもあります。
あなたがどんなオイルを好んで使用するかでテクスチャーを選んでみても良いですね。
季節に合わせてオイルを使い分けるのもおすすめですよ。
オイルの使用期限を要チェック
ボディオイルは酸化しやすく、そのようなオイルを使用することでお肌トラブルを招く恐れがあるため、使用前、購入前にはオイルそのものの使用期限をチェックしておきましょう。
また、内容量がお得なオイルが販売されていても、期限内に使用できるかどうかを考慮し、オイルの種類を選ぶことをおすすめします。
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人気ボディオイルランキング15選
では、ボディオイルと言っても、いったいどんなオイルが人気なのか気になりますね。
ここからは、口コミや体験談から分かる人気のボディオイルをランキング形式でご紹介します。
15位：ジョンソン・エンド・ジョンソン ジョンソンR ベビーオイル（無香料）
ジョンソン・エンド・ジョンソンのベビーオイル（無香料）は、刺激に敏感な赤ちゃんのお肌にも使用することができるほど低刺激のため、とても人気の商品です。
赤ちゃんをはじめ大人女性までも幅広く利用されています。
伸びもよく馴染みやすい上、乾燥しないお肌を持続させることができます。
大容量でコスパ抜群であるのも嬉しいですね。
≪商品詳細≫
●内容量： 300ml
●税込価格：756/円
14位：ソンバーユ 無香料（尊馬油）
ソンバーユ 無香料（尊馬油）は、100％馬油を配合し、無香料・無添加・無着色の商品です。
馬油はもともと人間の皮脂と似た油分を持っているため、お肌に塗布することで浸透しやすく保湿力が高いことで知られています。
お肌に馴染ませ、マッサージオイルとして使用することもできます。
≪商品詳細≫
●内容量： 70ml
●税込価格：1,770/円
13位：ローズアロマオイル RX（ばら園）
ローズアロマオイル RX（ばら園）は、バラの香りが漂うオイルをお肌に塗布することで、潤い、ハリ、艶を実感することができるでしょう。
飽きのこない香りが多くの女性の支持を得ているボディオイルです。
≪商品詳細≫
●内容量： 75ml
●税込価格：1,490円
12位：ロクシタン シアザ・オイル
ロクシタン シアザ・オイルは、シア脂に3種類の植物由来オイルを配合し、とても濃厚なテクスチャーを持ったオイルです。
お肌の保湿が持続するため、特に冬はつるすべ、潤いの肌を保つことができますよ。
≪商品詳細≫
●内容量： 100ml
●税込価格：2,626円
11位：nahrin（ナリン） ハーブオイル
nahrin（ナリン） ハーブオイルは、アロマオイルでありながらも、お肌に塗布することができるタイプのため、高い保湿効果と香りを楽しみたい方におすすめしたいボディオイルです。
40種類ものハーブを配合しているので、いつまでも香りが持続し、リラックス効果を得ることもできますよ。
こちらはミント系のさっぱりとした涼し気のある香りに甘味広がる香りが特徴的です。
身体に疲れを感じている、あるいはストレス発散させたいという方はぜひ利用してみてくださいね。
≪商品詳細≫
●内容量：15ml
●税込価格：3,132円
10位：バンビウォーター マッサージジェル
バンビウォーター マッサージジェルは、オイルやクリーム、ジェルを融合させたようなテクスチャーです。
お肌に塗布するととても温かくマッサージしやすいのが特徴です。
豊富な美容成分を配合し、引き締め成分によって全身をキュッとスリムに導いてくれるため、マッサージに利用することをおすすめします。
≪商品詳細≫
●内容量：200ml
●税込価格：1,944円
9位：バイオイル
バイオイルは、南アフリカを原産として販売されている美容保湿オイルとして知られています。
女性特有の乾燥にも対応し、妊娠中の妊娠線予防ケアにも最適です。
≪商品詳細≫
●内容量：118.3ml
●税込価格：2,580円
8位：NUXE（ニュクス） プロディジューオイル
NUXE（ニュクス） プロディジューオイルは、フランス製の植物性オイルです。
全身のみならずヘアケアにも使用できる万能タイプです。
スプレー式のため、持ち運びにも便利で、手にベタベタ感がないのも嬉しいですね。
高い保湿力効果を発揮し、香り豊かで女性に人気のボディオイルですよ。
≪商品詳細≫
●内容量：100ml
●税込価格：5,508円
7位：ジョンマスターオーガニック アルガンオイル
ジョンマスターオーガニック アルガンオイルは、オーガニックボディオイルのため、ヘアオイルにも利用することができます。
また、100％オーガニックアルガンオイルを使用していて低刺激のため、お肌が敏感な方でも安心して使用することができます。
何よりもオーガニック認証「USDA」を取得しているため、安心と実績あるボディオイルであることが分かります。
≪商品詳細≫
●内容量：59ml
●税込価格：4,580円
6位：メルヴィータ ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
メルヴィータ ロルロゼ ブリリアント ボディオイルは、全身を高保湿してくれるだけではなく、マッサージを効果的に行うことができます。
しっかりとケアできるスプレータイプで利用しやすいのが特徴です。
≪商品詳細≫
●内容量： 100ml
●税込価格：3,396円
5位：サボン ボディオイル
サボン ボディオイルは、アーモンドや草花から抽出した天然オイルを使用したボディオイルのため、お肌に潤いと艶感を与えてくれます。
また、他のボディオイルとは異なり、スプレータイプとなるため、オイルを使用した手でも手軽に使用できるのも嬉しいです。
また、バリエーション豊富な4種類の香りの中からお好みの香りを選ぶことができます。
香りには、バニラ、ラベンダー、パリョリラベンダーバニラ、ムスクがあります。
≪商品詳細≫
●内容量： 100ml
●税込価格：2,979円
4位：クラランス アンティ オー
クラランス アンティ オーは、天然純植物エキスを配合したボディオイルです。
お肌にスーッと馴染みやすく、柔らかいテクスチャーです。
滑りよくベタつきが少ないため、マッサージしやすいのも嬉しいですね。
足のむくみを解消するだけではなく、マッサージすることで血行促進効果を期待することもできます。
疲れた足にマッサージを施す際に使用する際におすすめのボディオイルです。
≪商品詳細≫
●内容量： 100ml
●税込価格：/4,087円
3位：アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド
アロマベラ マッサージオイル アンセンテッドは、ホホバオイルをはじめ、オリーブオイルやカノラオイルを使用したボディ用トリートメントオイルとなります。
お肌に塗布してもベタベタとした使用感ではなく、馴染みやすく肌表面はサラっとした使用感です。
それでも角質層にまでオイルがしっかりと浸透してくれるので、お肌は乾燥知らずで過ごすことができます。
ボディオイルの香りを好まない方に、無香料のアロマベラ マッサージオイル アンセンテッドはおすすめですよ。
≪商品詳細≫
●内容量： 200ml
●税込価格：1,188円
2位：ヴェレダ ホワイトバーチボディオイル
ヴェレダ ホワイトバーチボディオイルは、お肌にたっぷりの潤いを与えることができる白樺オイルを配合しています。
また、潤いだけではなく、お肌にピンとしたハリを与える効果を期待することができます。
お肌の上に塗布すると滑らかに浸透していくため、お肌のザラつき感やむくみを除去しながらマッサージを行うことで、すっきりとした美ボディラインを作りあげることができます。
ハーブの香りで優しくつつまれながら、リラックスしたマッサージを行うことができると言えるでしょう。
香りにこだわりを持っている方や、お肌にハリ感が欲しいという方におすすめのボディオイルです。
≪商品詳細≫
●内容量： 100ml
●税込価格：1,589円
1位：無印良品 ホホバオイル
無印良品の「ホホバオイル」は、とても口コミ評価の高いボディオイルです。
ホホバの種子から保湿力の高いオイルを抽出し、それを顔や全身に使用できるよう精製した製品です。
オイルでありながらも使用感にベタつきがなく、付け心地はとてもサラっとしています。
オイルにしては珍しいテクスチャーだと言われています。
しかし、テクスチャーとは関係なく、お肌に浸透し馴染みやすく、長時間お肌を高保湿してくれるのも嬉しいですね。
お手頃な価格で購入することができるため、長期的に使用することを考慮するとコストパフォーマンスに優れたボディオイルだと言えます。
また、初めてボディオイルを使用するという方でも、使い心地の良さと価格から考慮してもおすすめのボディイルですよ。
≪商品詳細≫
●内容量： 200ml
●税込価格：3,240円
【結婚前のダイエットに関する参考記事】
ボディオイルを使ったマッサージで部分痩せ！
ボディオイルは使い方によっては、マッサージを行い、部分痩せ効果を発揮すると言われています。
そこでこの後からは、ボディオイルを使用してマッサージを行うことで得られる部分痩せの効果の秘密を探ってみましょう。
これまで部分痩せにチャレンジしてもなかなかうまくいかなかった方はぜひ参考にしてみてくださいね。
お風呂上りにマッサージを行う
ボディオイルは、お風呂上がりの温かいお肌にオイルを塗布し、マッサージを行うことが部分痩せに大きな効果を発揮すると言われています。
これは、身体が温まっている時にさらにマッサージを加えることで血行促進効果を得ることができ、よりリンパの流れをスムーズにすることができるからです。
そのタイミングを見計らいマッサージを行えば、気になるボディラインをすっきりと見せることができますね。
このように、マッサージによる部分痩せ効果を発揮するためには、ボディオイルをお風呂上がりにお肌に塗布し、スムーズにマッサージを行うようにしましょう。
優しい付け心地でマッサージをするように塗布する
ボディオイルを使用するのは、お肌に摩擦を生じさせないように効果的にマッサージを行うためです。
もしもボディオイルを使用せずにマッサージを行うと、お肌の上を滑らかに滑らず、強い刺激を与えてしまい、お肌に想像以上の負担をかけてしまうことになります。
時にお肌に大きなトラブルが起こる可能性もあるため、効果的に部分痩せを行うためには、必ずお肌にボディオイルを塗布し、優しい付け心地で柔らかくマッサージをするようにしてください。
代謝アップ効果を高めるビタミンE配合のボディオイル
ボディオイルには、ビタミンEを配合した製品があります。
ビタミンEはそもそも、抗酸化作用があり、お肌を美肌へと導くだけではなく、お肌の新陳代謝を高める作用を果たしてくれます。
また、血管拡張作用があるため、マッサージによってより血行促進効果を得ることができます。
身体の中の血流がスムーズに流れると、自然と身体の中の老廃物が体外へ排出され、痩せにくかった身体の部位の部分痩せに効果を発揮してくれるでしょう。
また活性酸素を抑える働きがあるため、美肌を作りながらも部分痩せ効果を期待できるため、ぜひビタミンE配合のボディオイルを使用し、マッサージを行ってみてくださいね。
マッサージは心臓から最も遠い足先から行う
部分痩せ効果を期待できるマッサージ方法は、心臓から最も遠い足先から行うことが大切です。
これは、リンパの流れに沿ってマッサージを行うことで、効果的に身体の中の老廃物を排出させる効果を期待できるためです。
誤って逆パターンで心臓に近い部位から行ってしまうと、身体の老廃物が逆流してしまうため、身体にむくみが生じるなどトラブルにつながります。
そのようなことにならないよう、マッサージを行う順序を考えて実践するようにしてみてくださいね。
適量のオイルでマッサージを行う
ボディオイルを使用してマッサージを行う際は、たくさんのオイルを使用する方もいます。
しかし、あまりにも分量の多いオイルを使用すると、毛穴詰まりなどの肌トラブルが生じる恐れがあるため、使用の際は適量に留めるようにしてください。
毛穴詰まりが起こると、お肌の汚れが毛穴に溜まり、吹き出物やニキビを作ってしまう原因となる可能性があります。
また、よく勘違いされやすいことに、たくさんオイルを塗布したからと言って、部分痩せに効果を発揮するということではありません。
あくまでお肌の上を滑らかに滑るよう優しくマッサージができ、血行促進効果を得ることが大切です。
そのため、お肌にしっとりと馴染み、スムーズにマッサージを行うことができる分量を使用するようにしましょう。
【ウエスト痩せに関する参考記事】
おすすめプチプラボディオイル
ボディオイルは身体を保湿したり、マッサージを行い、効果的に引き締め作用を発揮するなど、様々な目的で使用することができます。
ここからは、ボディオイルの中でもコスパが良く、人気のおすすめプチプラボディオイルを厳選してご紹介していきます。
価格もリーズナブルなため、継続して良いボディオイルを使用したいと思っている方や、使い心地の良いボディオイルを探しているという方に必見です。
それではみてみましょう。
【無印良品】ホホバオイル/50ml 834円
無印良品のホホバオイルは、とてもお肌に馴染みやすく、使用感にベタつきがないことが特徴です。
お肌が乾燥しがちではあるものの、オイルのようなベタつきを好まないため使用を控えているという場合は、ベタつき感のない無印良品のホホバオイルがおすすめです。
ホホバオイルは全身をマッサージする際に使用するボディオイルです。
ホホバオイルがひとつあれば、乾燥しがちな真冬でも潤いたっぷりのお肌を持続させることができますね。
特にお肌を保湿する際、また、全身をマッサージしたい時など、あらゆる身体の部位に使用することができるボディオイルだと言えますね。
このオイルがあれば、乾燥する冬など、しっとりと潤いのあるお肌をキープすることができますよ。
無添加で日本製とあり、安心して使用できる商品です。
ジョンソン・エンド・ジョンソンのベビーオイル/300ml 933円
ジョンソンのベビーオイルは昔から赤ちゃんのお肌にも優しく使用できるとしてその名を知らないという方の方が少ないのではないでしょうか？
ジョンソンのベビーオイルはお肌に低刺激であり、ミネラルオイルを使用しているため、敏感肌の方や赤ちゃんのような薄くて柔らかいお肌にも安心して使用することができます。
また、お肌をしっかりと高保湿してくれる上、使用感がサラっとしているため、小さなお子様にもぜひ使用してみてくださいね。
もちろん、大人の方でも愛用することができますよ。
ハーバーのスクワラン/30ml 2,500円
ハーバーのスクワランは、お肌の皮脂に似た成分を配合しているため、とても肌馴染みが良く、乾燥知らずのお肌を持続させることができます。
また、天然オイルを配合しているため、お肌を優しく包み込んでくれるようなボディオイルです。
ベタつきがないため、洗顔後のお肌にも安心して塗布することができますよ。
ボディオイルを選ぶ際の注意点
ボディオイルについてここまで様々な特徴をご紹介してきました。
では、あなたが自分に合ったボディオイルを使用するためには、いったいどんなことに注意して商品を選べば良いか迷ってしまうでしょう。
ここからは、ボディオイルが持つ特性をしっかりと身体で実感しながら、正しくボディオイルを使用することができるよう、選ぶ時の注意点をご紹介していきます。
オイルの特長をリサーチしておくこと
一般的なボディオイルは、天然由来成分を配合している商品が多く、使用感はとても心地良いと言われています。
しかし、販売されているボディオイルのすべてが天然由来成分であるとは言い切れません。
ボディオイルには、植物オイルとミネラルオイルを配合しているものがあります。
植物オイルから作られたボディオイルには、お肌の内側から潤いを保つ作用があり、私たちの角質層にも浸透しやすいため、保湿効果に優れているものが多いと言えます。
しかし、ミネラルオイルはお肌の表面にバリアを張り、刺激からお肌を守る働きをしています。
そのため、皮膚の水分量を一定に保つことができず、お肌が乾燥しがちになるなど、ボディオイルの成分によって、保湿力が異なるのです。
このように、ボディオイルに含まれる成分をリサーチしておき、あなたがどのようにお肌を保っていきたいかなどの目的に応じたオイルを選ぶことが大切です。
保湿力を考慮する
ボディオイルを使用するくらいですから、普段から季節問わずお肌が乾燥しがちであることが考えられます。
その場合は特に、保湿力の高いホホバオイルやオリーブオイルを使用すると良いでしょう。
天然植物由来成分を配合したホホバオイルとオリーブオイルは、あなたの硬くなったお肌をとても柔らかくほぐし、お肌そのものに艶とハリ、そして弾力を与える成分を配合しています。
また、ビタミンEを配合しているため、お肌を自然と美肌へ導く作用を持っています。
このように、同じボディオイルを選ぶ際は、高い保湿力を持ったオイルであるかどうかで購入を判断するようにしましょう。
アンチェイジング効果が高いかどうか
ボディオイルは、基本的な作用としてはお肌を高保湿することを目的としています。
しかし、同じボディオイルでも、中には美白効果を持つ、あるいはアンチェイジング効果を持つアルガンオイルやアーモンドオイルがあります。
これらのオイルを使用することによって、美白美容成分となるビタミンEが含まれているため、お肌の健康を損ねることのない生活を送ることができると言えるでしょう。
品質を確認して肌に合うかを確認する
ボディオイルには無香料のものだけではなく、アロマの香りを配合した製品も販売されています。
そのため、アロマの香りを配合していることで、あなたの肌質に合わないこともあるため、必ずボディオイルに記載してあるラベルを見て、品質確認を行ってから購入するようにしましょう。
お肌にパッチテストを施せる販売店で購入するとなお良いですね。
香りにこだわるなら自分好みのものを選ぼう
もしも、アロマの香りを配合したボディオイルがお好みの場合は、同じアロマでも様々な香りが楽しめるため、あなたが長く愛用していけるような、自分好みの香りを選ぶようにしましょう。
ボディオイルにアロマの香りが漂うことで、高いリラックス効果を得ることができると言われているため、なおさらあなたのお好みの香りを選ぶことが大切ですね。
糖質制限ダイエットについて詳しく知りたい方は以下の記事をご覧ください。
【糖質制限ダイエットに関する参考記事】
ボディオイルダイエットの口コミ・体験談・実践者の声
ここからは、ボディオイルを使用したダイエットを実践した方々の口コミや体験談、実践者の声をご紹介していきます。
ヴェレダのボディオイルでダイエット
ヴェレダのボディオイルを使用し、香りを楽しみながらリラックス効果を実感しながらのダイエットができるので一石二鳥！
翌朝の足のむくみが消えてすっきり！
とは言え、やっぱりオイルなので使用最中に瓶がベタベタしてしまうのが難点だ…。
妊娠線予防にヴェレダのボディオイルが最適
妊婦さんにとって大敵とも言える妊娠線は、しっかりと毎日ケアしておくことが大切！
それと同時にヴィレダのボディオイルは妊娠線予防効果だけではなくダイエットにも効果を発揮してくれるのだとか！
万能オイルを毎日使用してみよう！
旅行中もボディオイルを持参
旅行に行く時も自分の「美」を怠ることなくボディオイルは常に持ち運び、いつでもどこでもダイエットの意識が高いことを表しています。
ボディオイルで効果的にリンパマッサージ
ボディオイルを購入し、今日から毎日リンパマッサージで確実にダイエット計画を進めていきます。
夏に水着を着て誰からもうらやむような美ボディになれるようダイエットに励むことを決意しています。
タナメラのボディオイルでセルライト除去
タナメラのボディオイルはセルライト撃退効果があって、ダイエットに効果を発揮します。
女性に人気のボディオイルです。
ボディオイルダイエットのおすすめブログ
この後は、実際にボディオイルダイエットを実践されている方のおすすめブログをご紹介します。
仕事と育児ときどき毒吐きのちファッション。
ブログ記事はこちら
毎日必ず欠かさずお風呂上りにつけているという「WELEDA」のホワイトバーチボディオイルは「塗るだけで痩せる」感覚を初めて味わったボディオイルであることを紹介されています。
美容にうといという本人ですが、食事などにも気を付けて、ボディオイルも使用しながらダイエットを継続しているようです。
週2回飲みに行くダイエッターです。
ブログ記事はこちら
こちらのブログは、万年ダイエッターとしてダイエットを継続されている方が、1週間に2回飲みに行くにも関わらず、ダイエットを楽しみながら行っているという不思議なブログです。
「キレイになる！を諦めない」をコンセプトにして、楽しんで痩せる方法を実践させ、ストレスなく楽しんでいる様子が書かれています。
ゆる〜いダイエットだからこそ万年続けられる。とそんな思いを込めたブログです。
繭オフィシャルブログ
ブログ記事はこちら
ダイエットのためには運動も必要であり、実際にヨガでダイエットに挑戦する様子がアップされています。
比較的続けやすく、小さな子供がいても一緒に痩せるチャンスを掴むことができますね。
現在の生活ふりを知るためにもぜひチェックしてみてくださいね。
お腹痩せが得意なパーソナルトレーニングジムはこちら
まとめ
ボディオイルの魅力や、オイルを使用したマッサージ方法、また部分痩せ方法をご紹介しました。
今やボディオイルにはマッサージを行うことで痩身効果を発揮する成分が含まれているものもあることが分かりましたね。
あなたはここでご紹介したボディオイルについてどう思いましたか？
私は潤いあるお肌を保ち、美肌を実現させることができるボディオイルをぜひ使用してみたいと思いました。
様々な成分を含むボディオイルを使用し、潤いと艶感たっぷりのお肌を目指してみましょう！
ダイエットにはパーソナルジムがおすすめ
普段の食事に気を遣っているが痩せない・・・
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