女性の皆さんは、スポーツをする際にスポーツブラを着用していますか？普通のブラジャーを着けているという方も多いかと思いますが、それは危険！バストラインを崩してしまう可能性や、パフォーマンスを落としてしまっている可能性があるんです。

そこで本記事では、スポーツブラを着用するメリットを始め、選び方やおすすめのアイテムについてもご紹介していきます。
ぜひあなたにぴったりのスポーツブラを見つけてみてくださいね。　

スポーツブラはどんなメリットがある？

スポーツブラを着用するメリットについて見ていきましょう。
大きな効果としては、綺麗なバストを保つ効果が期待できます。女性の場合、動く際にどうしても胸が揺れてしまい、それによってバストラインが崩れてしまう可能性があります。
綺麗なバストラインを保つためにも、動いてもしっかりとバストを守ってくれる、スポーツブラを着用することが重要なのです。

また、なかなか一度崩れたバストラインは戻りづらいと言われています。定期的に運動する方は、自分の体にフィットしたスポーツブラを見つけて使用することがおすすめ。

さらに競技によって様々な種類のスポーツブラも販売されていますので、よりパフォーマンスを上げてくれる効果も期待できます。

スポーツブラの選び方とは？

使用する場面で選ぶ

先ほども簡単にお伝えしましたが、スポーツブラも競技別で様々な種類のものが販売されています。ランニングや、ヨガなど、使用する場面によっては求められる機能も異なりますよね。
ランニングの場合は胸が揺れずらく、腕を動かしやすいデザイン。またヨガであれば、ダイナミックな動きが多いのでズレにくいものなど、使用場面によってスポーツブラの特徴も異なっています。
使用用途によって、スポーツブラの種類を選ぶようにしましょう。

デザインで選ぶ

近年フィットネスの注目度は高まってきており、スポーツブラに限らず、特にレディースのスポーツウェアはデザイン性の高いアイテムが多く販売されています。

スポーツブラの場合、カラーバリエーションももちろんのこと、バックスタイルが様々なデザインのアイテムもあります。また各ブランドも様々な商品を展開していますので、ぜひいろいろなアイテムを見比べて、好きなデザイン・好きなブランドなど、お好みのアイテムを見つけてみてくださいね。

フィットしたサイズを選ぶ

通常のブラジャーと同様、スポーツブラに関してもしっかりと体に合ったサイズのものを着用することが重要です。

合わないサイズのものを着用しているとバストの形も崩れてしまいますし、小さければ圧迫感が強く不快であったり、緩ければホールド力がなく固定感が弱くなる可能性も。体を動かす場面で使用するものですので、通常よりもよりフィット感が高いものを選ぶ必要があります。

ご自身のサイズをしっかりと把握した上で、アイテムを選ぶこと、また可能であれば試着してフィット感を確かめてから購入するのがおすすめです。

スポーツブラおすすめ10選

ランニング用4選

1.【Yvette】スポーツブラ

まず最初にご紹介するランニング用のスポーツブラが、【Yvette】スポーツブラ。5種類とカラーバリエーションが豊富なのも嬉しいアイテムです。

アンダーバストが太めの作りとなっているので、バストのホールド力も抜群。また、肩のストラップも太めに作られているため、ランニングで大きく腕を振ってもずれにくくなっています。
また、着脱はホックとなっているため汗をかいた状態でも着替えやすいのも嬉しいポイント。パットも通気性が高いので、快適に運動を楽しめます。

2.【ワコール】CW-X cwx スポーツ

高性能でランニング用に作られた下着ブランドのアイテムが、【ワコール】CW-X cwx スポーツです。

連続して長時間上下運動のあるランニングにおいて、バストをしっかりとホールドしておくのは重要。こちらのアイテムは5方向へのバストの揺れをコントロールしてくれるという、高性能なアイテムなんです。
また縫い目も最小限にし皮膚との摩擦軽減、速乾性の高さを重視など、まさにランニングのために作られたスポーツブラとなっています。

3.【NIKE】Sport Distort Classic

人気の高いNIKEのスポーツブラ、【NIKE】Sport Distort Classicもおすすめのアイテムです。NIKEのロゴが胸の部分に大きくデザインされており、ブラック・ホワイト・グレーとモノトーンで揃えたシンプルなデザインとなっています。

V字型のバックストラップを採用しており、通気性に優れているのがポイント。またこのデザインは、ランニングなどの運動強度が高い動きでもしっかりとバストを守ってくれるのが特徴です。

4.【シャンティ】スポーツブラ

次にご紹介するアイテムは、【シャンティ】スポーツブラです。
動きやすいように軽量な素材をチョイス。軽い上に吸汗速乾機能も高いため、まるでつけていないような快適な着け心地を体感できます。長時間の運動でも安心ですね。

また背中がクロスしたデザインとなっているため、ランニング時にも動きやすく機能性も高いのが嬉しいポイント。バストのサポート力も高いものの、過度なきつさはないため、快適に着用可能となっています。

ヨガ用4選

5.【ワコール】CW-X スポーツ

こちらも長年愛されて続けている下着ブランドから発売されたアイテム、【ワコール】CW-X スポーツです。

MOVE（動く人のブラ）がテーマとなっているこのアイテム、その名の通りヨガなどダイナミックに動く際に活躍するアイテムとなっています。

バックスタイルがY字型となっており、肩甲骨周りが動かしやすいのが特徴。ヨガなど上半身も大きく動かす運動の際、嬉しい工夫となっています。さらにホールド力もあるため、ズレにくいのもこのアイテムの特徴です。

6.【DANSKIN】ピースブラ

ダンサーなどから高い支持を得ている、人気のブランドから販売されているアイテムが、【DANSKIN】ピースブラです。

吸汗速乾と汗をかいても快適さが保たれ、さらに防臭効果もあるので汗のにおいが気になる方でも安心です。ダンスのようなアクロバティックな動きにも対応できるアイテムを作り続けているメーカーのため、ストレッチ性も抜群。さらに立体的バストラインを保つ新しいタイプとなっているので、ぜひ1度試してみてはいかがでしょうか。

7.【Manduka】クロスストラップ ブラ

美しいバックデザインが特徴なのが、【Manduka】クロスストラップ ブラです。ヨガアイテムを数多く販売しており、根強いファンも多いブランドの商品となっています。

バックデザインにはクロスストラップを採用。細いストラップのため、女性らしさが際立ちます。また、丈が少し長くなっており、アンダーバストも太めになっているため、1枚で着用するのもおすすめ。意外とムレやすいバスト部分も、メッシュ素材を採用しているため快適に運動を楽しむことができます。

8.【NIKE】スポーツブラ

最後にご紹介するヨガでおすすめのスポーツブラは、【NIKE】スポーツブラです。NIKEのマークがワンポイントで入った、シンプルなデザインとなっています。

カバー力はもちろん、美しいボディラインを作ってくれるのも嬉しいポイントです。
また、DRI-FITテクノロジーの機能もあるため常に快適な状態で運動を楽しむこともできるメリットが。通常のヨガだけでなく、ヨットヨガなどより汗をかく環境でもおすすめのアイテムとなっています。

オールマイティに使えるスポーツブラ2選

9.【シャンティ】 フィットネスブラ

運動する時はもちろん、普段使いでもおすすめしたいマルチなアイテムが、【シャンティ】 フィットネスブラです。

肩のストラップが細いタイプのため、暑くなり露出が増える時期に普段使いするのもおすすめ。カラーバリエーションも豊富なため、その日のファッションに合わせて選ぶことも可能です。
もちろん運動の時にもおすすめのスポーツブラで、速乾性の高さや動きやすさを重視したデザインのため、ダイナミックな動きにも対応してくれるアイテムです。

10.【UNDER ARMOUR】Midクロスバック

最後にご紹介するのは、人気の高いブランドから販売されたアイテム、【UNDER ARMOUR】Midクロスバックです。

どんなに汗をかいても快適に運動を楽しむことが可能、さらに４方向への動きに対応しておりランニングやヨガをはじめ、様々な動きに対応する高い機能性も嬉しいポイントとなっています。

また、フィット力も高い一方で、伸縮性に優れているため、過度な圧迫感もなし。バストをしっかりと守ってくれつつ、適語な快適さも兼ね備えています。機能性と着心地の良いアイテムです。

まとめ

フィットネス女子におすすめのスポーツブラについてご紹介していきました。一言でスポーツブラといっても、デザインだけでなく機能性も多岐に渡ります。機能性も商品によって大きく異なりますので、使用場面にあったアイテムを選び、快適に運動を楽しみ、そして美しいバストラインを保ってあげましょう。

また様々なブランドからスポーツブラも販売されています。メーカーによって特徴も様々ですので、ぜひあなたのお気に入りのアイテムを見つけてみてくださいね。