新大阪のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

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【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー...

新大阪のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.30

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

今、絶賛発展中の新大阪は、開発が進んでいてジムがたくさんできています。プール付きのジムや、パーソナルトレーニング出来るジムがあったりよりどりみどり。でも、数多くあればあるほど、何を基準にどうやって選べばいいか迷いますよね。こちらの記事では、美しくスタイルを整えたい方のためにおすすめのジムをご紹介しています。さまざまなヴァリエーションのジムがあるので、物凄い短期間で痩せさせてくれるジムもあるんですよ!

新大阪であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

どこにジムがあるのか

ジムがどこにあるのかは、かなり大切なポイントです。新大阪は交通の便が良いので、地下鉄などで移動しやすく、ジムの立地条件についてはあんまり気にしないという方が多いですが、駅から近いかどうかよりも、周囲がどんな建物かとか、治安はどうなのかを調べておいた方が良いです。新大阪は今、発展途上にあるため、大型の商業施設ができていたりしますが、まだ手付かずのところもあります。一つ曲がり角を曲がると真っ暗ということもあるので、気を付ける必要があります。よく調べてから行かないと、近くにコンビニもなくて飲み物が買えなくて困った・・・なんてこともあるのです。また、周囲の雰囲気があまりよくないという場合は、女性一人で通うのが不安ですよね。駅から近いかどうかだけを気にして、ジムの周りの状況を気にしていなかったという方は気を付けてください。

ジムに通っている人たちの雰囲気はどうか

ジムによっては、パーソナルトレーニングをうけているのはムキムキのマッチョな方ばかりというジムもあります。スタイルがよくなりたいけど運動が得意なわけじゃないという方は、ボディイビルを目指しているような人ばかりががつがつウェイトトレーニングしているようなジムには通いにくいですよね。料金や立地条件、トレーナーさんとの相性は悪くなかったけれど、他のトレーニングしている方々と自分の目指しているものが違いすぎて、通いづらくなってしまったという話を時折耳にします。そのジムに通っている方々がどんな人かをしっかりチェックしておくか、完全個室・完全プライベートが可能なジムを探すようにしなければいけませんね。通いつづけるとなると、周囲の雰囲気というのは思いのほか大切なものなのです。一人が好きだという方は、みんなで頑張ろうぜという雰囲気のところに通うのは辛いはず。逆に、自分とトレーナーさんだけでトレーニングに取り組むのでは息が詰まりそうだとか、緊張してしまうという方は、お友達と二人でパーソナルトレーニングを受けられるジムなどを探してみるのがよいでしょう。

自分のライフスタイルと会っているかどうか

トレーニングは、暮らしの中にしっかり組み込めるようになっていなければ続きません。仕事の後に通う方もいれば、お子さんが小学校や幼稚園に行った後で通うという方もいらっしゃるでしょうが、その時間帯に予約できるジムでなければきっと挫折してしまいます。また、ジムの後に食事に行ったり遊びに出かけたりすることの多い方なら、シャワーがあってすっきりしてから通えるジムの方がいいですね。もっといえばジムの後に出かける方は、着替えもすべて貸し出してくれて手ぶらでむかえるのが望ましいはず。無理なく暮らしの中にトレーニングを入れられるかどうかは、ダイエットやスタイルアップという目標を実現させるためにはかなり大切なポイント。自分の暮らしとジムのシステムをしっかり見比べて、ジムを決めるようにしましょう。パーソナルトレーニングをしてもらえる時間帯、シャワールームがあるかどうか、いけない日にどんなサポートがあるのかどうかが、ライフスタイルとトレーニングを上手くあわせていけるかの鍵となるため、そのあたりをしっかりチェックしていかなければいけませんね。

新大阪エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

新大阪エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴

新大阪は、ただいま発展途上中のエリアなので、新しいジムがたくさんできてきています。大型商業施設ができてその中にジムがあったり、プール付きの大きなジムができていたりするのです。マンションもたくさん立ち始め、住人がこれから増えることを見込まれているため、ジムやジムの雰囲気がよくなっていくという可能性もかなり高いと言えるでしょう。また、新大阪はオフィス街でもあるため、仕事帰りの方々をターゲットとした遅い時間まであいているジムもちらほら。さらに、出張してくる方々が立ち寄れるように、1回がおいくらかという料金設定をしているジムも少なくありません。新幹線が止まるため、外部からやってきて、ビジターとしてジムに1度だけ訪れるというパターンの方も多いようです。あまり観光スポットなどはないため、出張してきて、行く場所もなくてジムへという方もあるのかもしれませんね。新大阪は、実は、大阪府民なら知っている「実は何もない場所」だったりするので、ジム通いが大きな娯楽となるのかもしれません。でも、ジム通いが娯楽なのは、健康的でよいことですね。

新大阪エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場

先ほど述べたように、出張してきた方でもパーソナルトレーニングを受けられるようにビジター料金を設定していたり、一回ごとに料金を支払うというシステムをとっているジムが多いのが、新大阪エリアの特徴です。一回の料金の平均は7000円~8000円。入会金も2000円からと、かなりお手頃にはじめやすい価格だといえますね。高いところでも10000円なので、他のエリアに比べるとかなりお安いという印象です。

新大阪のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選

第六位 ジョイフィット

①ジョイフィット
②低価格
③トレーニングを受けたいときにだけ払うので低価格で自由度が高い。
④総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:3
トレーニングの質:5
設備:4
⑤新大阪駅より徒歩7分
⑥住所:大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F
⑦入会金:2000円 事務手数料:3000円
⑧コース料金:1回30分3000円 1回60分6000円

第五位 Taoka202

①Taoka202
②女性おすすめ
③痩せるだけでなく身体の歪みを整えて、美しくなれて不調が解消されます。
④総合評価:4.2
 アクセス:5
 料金:4
 口コミ・評判:3
 トレーニングの質:5
 設備:4
⑤東三国駅徒歩1分
⑥住所:大阪市淀川区宮原5-2-14 十四零マンション202号
⑦入会金:20000円
⑧コース料金:1回10000円/12回96000円/25回192000円

第四位 Training Studio Ripple

①Training Studio Ripple
②パーツ痩せ
③女性らしく引き締まってカッコイイお尻を目指すならここです。
④総合評価:4.4
 アクセス:5
 料金:4
 口コミ・評判:4
 トレーニングの質:5
 設備:4
⑤谷町線・堺筋線 天神橋筋六丁目駅13番出口より徒歩1分
⑥住所:大阪府大阪市北区浪花町12-1桂’s TENROKU 2F
⑦入会金:0円
⑧コース料金:1回50分8500円
1カ月4回50分30000円/食事指導一か月16000円

第三位 Feliz

①Feliz
②駅近
③医療によって成功が証明されているトレーニングを実施している。
④5項目5段階の評価
総合評価:4.6
アクセス:5
 料金:5
 口コミ・評判:3
 トレーニングの質:5
 設備:5
⑤西梅田駅徒歩3分
⑥住所:大阪府大阪市北区堂島2-2-33 RES堂島4F
⑦入会金:50000円
⑧コース料金:2ヵ月通い放題1回60分 27800円
  

第二位 SELENDS

①SELENDS
②内装が奇麗
③トレーニングにエステを組み合わせて完全な美しさを目指せます。
④総合評価:4.8
アクセス:5
 料金:5
 口コミ・評判:4
 トレーニングの質:5
 設備:5
⑤JR北新地駅より徒歩1分
⑥住所:大阪府大阪市北区梅田1丁目1−3 2F 18-1
⑦入会金:無料
⑧コース料金:2ヵ月8回50分29000円食事指導付き

第一位 ファーストクラストレーナーズ

①ファーストクラストレーナーズ
②編集部おすすめ
③人工芝がある美しいスタジオで完璧なトレーニングを受けられる。

総合評価:4.9 
アクセス:4.5
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤新大阪駅徒歩10分
⑥住所:大阪市淀川区西宮原2-7-36サムティ102
アクセス:新大阪駅徒歩10分
⑦入会金:10200円
⑧コース料金:都度コース30分1回5100円/1か月2回60分18400円

迷ったらココ!編集部おすすめの新大阪パーソナルトレーニングジム

ファーストクラストレーナーズ


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:5
 料金:5
 口コミ・評判:5
 トレーニングの質:5
 設備:5

ファーストクラストレーナーズはどんな人におすすめか?

仕事や暮らしが不規則で決まった時間にジムに行くのが苦になる方や、今まで何度もダイエットに挫折したという方にこちらはおススメです。思いついた時間に通えるし、凄いトレーナーさんがサポートしてくれます。

ファーストクラストレーナーズの特徴1.都度プランがある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
予約を入れなくても、今!と思った時に連絡してトレーニングできるプランが「都度プラン」です。しかも、新大阪以外の店舗にいってもトレーニングさせてもらえるので、お出かけ先でトレーニングすることも可能です。

ファーストクラストレーナーズの特徴2.ジム内に人工芝がある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジム内に人工芝があって、スポーツの技術を向上させたい方にも対応してくださいます。また、スポーツが関係なくても、人工芝の緑の上で裸足でストレッチなどをすると、のびのび出来て癒されますよ。

ファーストクラストレーナーズの特徴3.トレーナーさんがプロ集団

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ボディコンテスト入賞者、モデル経験者、プロスポーツ選手、理学療法士、柔道整復師、鍼灸師など、人間の身体を扱うプロばかりが、こちらのパーソナルトレーナーとして働いていらっしゃるので、とても信頼できます。

ファーストクラストレーナーズの人気のコース・料金・値段

入会金:10200円
都度コース30分1回5100円
1か月2回60分18400円

ファーストクラストレーナーズの人気の在籍トレーナー

清水 美樹さん


なんと、こちらのトレーナーさんはモデル経験があり、その経験をいかして、女性が美しくあるためにどうするべきかをとても丁寧に教えてくださいます。歩き方や立ち方も、モデルならではの情報を教えてくださるので、女性からの人気がとても高いようです。

ファーストクラストレーナーズの評判・口コミ


オシャレで清潔な店内を高く評価する声や、トレーナーさんの的確な指導に感謝する声などが多くあり、控えめに言っても大絶賛されているパーソナルトレーニングジムだといえそうです。

ファーストクラストレーナーズの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事管理アプリによる食事指導あり。保証についての記載なし。ウェアはご自身で用意しないといけないので手ぶらOKではありません。

ファーストクラストレーナーズのオプション・設備

人工芝、各種トレーニングマシン、希望すればダイエットサプリを購入することもできます。

ファーストクラストレーナーズの住所・アクセス


住所:大阪市淀川区西宮原2-7-36サムティ102
アクセス:新大阪駅徒歩10分

ファーストクラストレーナーズを動画で紹介

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【支えにする】  VIPRを支えにしながらトレーニング。       池田幸平トレーナー @ikeda_kohei_personaltrainer   坂根尚樹トレーナー @naoki.sakane_fit   安井克年トレーナー    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆キャッシュバックキャンペーン◆ この記事をお読みいただいた方で、体験レッスン後ご入会の場合は3000円をキャッシュバックいたします! HPの体験申込ページのキャンペーンコード欄に 「M515317」をご記入ください。   #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング大阪 #パーソナルジム #パーソナルトレーナー大阪 #パーソナルトレーナー #トレーニング #トレーニングジム #トレーニングジム大阪 #筋トレ #筋トレ女子 #体幹 #体幹トレーニング #美尻 #美脚 #ファンクショナルトレーニング #ボディメイク #ダイエット #プランク #プッシュアップ #ファーストクラストレーナーズ #training #vipr #personaltraining #personaltrainer #diet #workout #gym #bodyweight #core

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ新大阪パーソナルトレーニングジム

Taoka202


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:5
 料金:4
 口コミ・評判:3
 トレーニングの質:5
 設備:4

Taoka202はどんな人におすすめか?

こちらは、ダイエットしても腕が細くならないとお悩みの女性に、おススメのパーソナルトレーニングジムです。女性の腕は特に痩せにくく、しかもノースリーブなどを着るときには細くシュッとしていたい部分ですね。 

Taoka202の特徴1.二の腕に着目したトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのジムでは、二の腕が身体全体のバランスを決めるという発想から、二の腕から細くするというかなり珍しいメニューの組み方をしておられます。そしてどうやら、効果は抜群のようですよ。

Taoka202の特徴2.整体の施術も受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングをしていく中で、身体の歪みが原因で痩せにくいというようなことが判明した場合、整体院として整体を施術していただけます。整体院としても優秀で、こちらで腰痛等が治った方がたくさんいます。

Taoka202の特徴3.キャンペーンが多い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
初回の料金が安くなったり、カウンセリング料金が安くなるというようなキャンペーンをよく開催しておられるジムなので、こまめにホームページやブログ記事をチェックするとお得になることがあります。

Taoka202の人気のコース・料金・値段

入会金:20000円
1回10000円/12回96000円/25回192000円

Taoka202の人気の在籍トレーナー

田岡ゆうきさん


田岡さんは、ご自身のメソッドにかなり自信を持っておられるため、指導内容が的確でわかりやすいようです。整体師としてもご活躍されているため、身体のラインやその整え方に詳しく頼りがいがあります。

Taoka202の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導あり、保証については記載なし、着替え等は用意しないといけないので手ぶらOKではありません。

Taoka202のオプション・設備

整体が受けられます。

Taoka202の住所・アクセス


住所:大阪市淀川区宮原5-2-14 十四零マンション202号
アクセス:東三国駅徒歩1分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ新大阪パーソナルトレーニングジム

Training Studio Ripple


5項目5段階の評価を記載
 アクセス:5
 料金:4
 口コミ・評判:4
 トレーニングの質:5
 設備:4

Training Studio Rippleはどんな人におすすめか?

体重よりもラインを気にする女性におススメのジムが、こちらのジムです。お尻に着目してお尻の形をよくするトレーニングをして下さるので、ただ痩せるのではなく、カッコいいボディラインを目指していけます。

Training Studio Rippleの特徴1.食べるダイエットの指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
他のジム同様、望めば食事指導を受けることができますが、こちらのジムの食事指導は、「食べるものをどう減らすか」「何を食べないか」ではなく、「どのように食べるのか」ということを徹底的に指導して下さいます。

Training Studio Rippleの特徴2.毎日LINEでサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジムに行かない日も食事はどんなものを食べたのかや、自宅でできるトレーニングをしてみたかどうかを確認し、LINEで叱咤激励して下さいます。カウンセリングして、どのような言葉がけが適切かも考えてくださいます。

Training Studio Rippleの特徴3.筋膜や歪みにもアプローチ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
お尻の形を整えることに重点を置いていますが、お尻の形を整えるために、筋トレもウェストのサイズダウンも、歪み補正も全て必要なんです。だから「お尻に注目」といいつつも結果的に全身が美しくなってしまいます。

Training Studio Rippleの人気のコース・料金・値段

入会金無料
1回50分8500円
1カ月4回50分30000円/食事指導一か月16000円

Training Studio Rippleの人気の在籍トレーナー

末永 敦之さん


大手食品メーカーにお勤めだったという経歴をお持ちの末永さんは、そのころの知識をいかした食事指導に定評があります。また、様々な店舗で「美ボディ」をかなえさせるトレーナーとして一位になってきたという実績があることが納得できる指導力にも人気が集まっています。

Training Studio Rippleの評判・口コミ


ちょっとしたポイントを押さえたトレーニングで、お尻の形がぐっと変わるという口コミがよせられています。

Training Studio Rippleの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導あり、保証については記載なし。着替え等は自分で用意しなければならないので、手ぶらで通うことはできません。

Training Studio Rippleのオプション・設備

更衣室、トレーニング用マット、トレーニングボール、ストレッチポールなど
ペアやグループでパーソナルトレーニングを受けることも可能

Training Studio Rippleの住所・アクセス


住所:大阪府大阪市北区浪花町12-1桂’s TENROKU 2F
アクセス:谷町線・堺筋線 天神橋筋六丁目駅13番出口より徒歩1分

安い・格安・コスパ抜群の新大阪パーソナルトレーニングジム

ジョイフィット


 アクセス:4
 料金:4
 口コミ・評判:3
 トレーニングの質:5
 設備:4

ジョイフィットはどんな人におすすめか?

高額を払ってじっくりパーソナルトレーニングを受けるのはちょっと・・・という方のためにぴったりです。ご自身でジム通いをしながら時折、どんなトレーニングがおススメかを教えてほしいという方は多いはず。

ジョイフィットの特徴1.マスターコースがある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットに成功した方には、さらに美しい肉体を目指したり、取り組んでいるスポーツの能力を向上させたいとお考えになるもの。そんな方々のために、こちらにはよりトレーニングの強度をあげたコースがあります。

ジョイフィットの特徴2.24時間営業

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングが24時間いつでも受けられるわけではありませんが、ジム自体は24時間営業しているので、今鍛えたいというときにすぐに行けます。生活の時間が不規則な方も通い続けやすくていいですね。

ジョイフィットの特徴3.いっしょにJOYシステムがある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
いっしょにJOYシステムというのは、お子様連れで、お子様と一緒にトレーニングできるというママにはとてもうれしいシステムです。ママになっても美しくなることをあきらめなくてもいいんだと嬉しくなります。

ジョイフィットの人気のコース・料金・値段

入会金:2000円 事務手数料:3000円
1回30分3000円 1回60分6000円

ジョイフィットの人気の在籍トレーナー

鳥居さん


下のお名前はわかりませんが、ご自身もしっかりトレーニングをされていて、その経験をフィードバックして下さるので人気が高いトレーナーさんです。穏やかな笑顔も、人気の秘密かもしれませんね。

ジョイフィットの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導なし。保証については記載なし。トレーニングに必要なものは貸していただけるので、手ぶらでもOKです。

ジョイフィットのオプション・設備

マシン各種、有酸素マシン、シャワー更衣室、ロッカー、ストレッチエリアあり。水素水サーバーもあります。

ジョイフィットの住所・アクセス


住所:大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F
アクセス:新大阪駅より徒歩7分

ジョイフィットを動画で紹介

駅近の新大阪パーソナルトレーニングジム

Feliz


 アクセス:5
 料金:5
 口コミ・評判:3
 トレーニングの質:5
 設備:5

Felizはどんな人におすすめか?

確実にダイエットやボディいメイクに成功するという確証がなければ、トレーニングを始められないという方におすすめです。医療や科学の側面からトレーニング内容を考案しているジムなので、納得してはじめられます。

Feliz の特徴1.医療従事者が監修している

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
医療従事者がトレーニングプランの考案に携わっているため、食事療法もトレーニング内容も健康的で、身体に無理のないものになっています。希望すれば、提携先の病院に行ってダイエット注射を受けることもできます。

Feliz の特徴2.考えるダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ご自身の生活や食事の在り方を見直していく中で、どんなことが原因で太ったりスタイルが崩れたりしたのかということに自分自身で気づくことが、求められます。それをすることで、痩せやすくなるのだそうです。

Feliz の特徴3.完全個室で子連れOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
完全個室制で、予約してパーソナルトレーニングを受けられる上にその個室にお子様を連れて行ってもOKという、ママにはとても嬉しいシステムです。母親になっても、美しくいたいというのは多くの人の願望ですものね。

Feliz の人気のコース・料金・値段

入会金:50000円
2ヵ月通い放題1回60分 27800円

Feliz の人気の在籍トレーナー


若々しくて、丁寧で、ご自身もまだまだしっかり鍛えていらっしゃるトレーナーさんたちが、あなたのトレーニングに真摯に向き合ってくださいます。どの方が特別に人気ということではなく、どの方々もみんな、お客様から信頼されているようです。

Feliz の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導あり、管理栄養士は提携先の医療機関に在中。保証についての記載はないが、トレーニングウェアは貸し出してくれるので手ぶらでOK。

Feliz のオプション・設備

各種トレーニングマシン、有酸素運動マシン、医療サービスは希望による

Feliz の住所・アクセス


住所:大阪府大阪市北区堂島2-2-33 RES堂島4F
アクセス: 西梅田駅徒歩3分

Feliz を動画で紹介

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  レッグレイズ  主に鍛えられる筋肉 腹直筋の下腹部・腸腰筋 レッグレイズによって鍛えることの出来る腹直筋下部は下っ腹の出たぽっこりお腹の解消につながります。     #トレーニング #ジム #ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルジムービー #パーソナル #トレーニング女子 #ダイエット部 #子連れ #産後ダイエット #体幹トレーニング   #トレーニング動画 #ジム女子 #トレーニングジム #ダイエットジム #女性専用ジム #美尻トレーニング #完全個室ジム #マンツーマンジム   #feliz #大阪 #西梅田 #梅田 #難波 #堺筋本町 #京橋 #上本町 #天王寺

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内装が綺麗・おしゃれな新大阪パーソナルトレーニングジム

SELENDS

 アクセス:5
 料金:5
 口コミ・評判:4
 トレーニングの質:5
 設備:5

SELENDSはどんな人におすすめか?

トレーニングだけで自分の身体を変えていくのは、運動も苦手でとても辛くていやだなあという方に特におすすめなのがこちらの外観も美しいスタジオです。こちらは、運動だけでなく、そこにエステを組み合わせます。

SELENDSの特徴1.トレーニングとエステの組み合わせ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらは、運動ばかりして筋肉をがっつりつけるジムではありません。「女性が美しくなること」を目指すジムなので、適度な運動と、最新のマシンによるエステが組み合わさったプログラムがあなたを美しくします。

SELENDS の特徴2.身体機能を向上させるトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
筋肉をつける、体重を落とす・・・を目的とするのではなく、美しくなることを目的とするため、基礎代謝の低下や、身体機能の衰えの方を問題視し、そちらの改善ができるようなプログラムが組まれます。

SELENDS の特徴3.老舗の実績

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのジムは20年以上の年月をかけて、女性が美しくのあるためにはどんなトレーニングがベストかということの答えを発見しています。トレーニング過多になっても、女性の身体には、あまり意味がないんだとか。

SELENDS の人気のコース・料金・値段

入会金:無料
2ヵ月8回50分29000円食事指導付き

SELENDS の人気の在籍トレーナー


右側の黒木さんは、多くのタレントさんやミスユニバースジャパンの候補たちがみんな信頼し、親しんでいるトレーナーさんです。爽やかな笑顔で厳しくも優しく叱咤激励して下さるそうで、どんどん頑張れるのだとか。

SELENDS の評判・口コミ

痩身エステで脂肪を溶かし、トレーニングで脂肪を燃やす筋肉をつけるという方法は、かなり適切でどんどん美しくなれたという声が、ミスユニバースのファイナリストから寄せられています。

SELENDS の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

 食事指導あり、保証については記載なし。ウェア等は自分で用意しないといけないので、手ぶらOKではありません。

SELENDS のオプション・設備

各種トレーニングマシン、きれいなトレーニングマット、エステルーム

SELENDS の住所・アクセス


住所:大阪府大阪市北区梅田1丁目1−3 2F 18-1
アクセス:JR北新地駅より徒歩1分

SELENDSを動画で紹介

新大阪が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

新大阪ヘルシーランチNo.3 カフェ&ダイニング糀


日本古来から伝わる発酵食品である糀は、栄養価が高く、カロリーは低く、お肌を美しくするという、女性には嬉しい効果しかない食品です。そんな「糀」を店名としているこちらは、もちろん糀をふんだんに使ったお料理が勢ぞろい。糀でつけこむことで柔らかくほろほろになった牛筋が特に人気ですが、ランチメニューはそんな牛筋をメインとしつつお野菜やお漬物、そしておそばなどを一口ずついっぱい食べられるのです。女子が大好きな少量を何種類も・・・を楽しめるランチには玄米ご飯もつていて、食べただけで浄化されてキレイになれる予感がします。お腹がいっぱいになって心も満たされて、そしてキレイにもなれるのだから、いいことしかありませんね。店内も外観もオシャレで、通い続けたくなる人気店です。

カフェ&ダイニング糀の口コミ

新幹線の改札を出てすぐのところにあるのにゆったりできるという声や、外観や内装をほめる声がたくさんありました。また、お料理もヘルシーだとは思えないほどに美味しくていくらでも食べられるという声もありました。

カフェ&ダイニング糀の店舗データ


住所:大阪府大阪市淀川区宮原1-1-1 新大阪阪急ビル 3F
ランチ時間:6:30~23:00(ランチ時間指定なし)
定休日:なし

新大阪ヘルシーランチNo.2 長芋ざんまいとろろん


新陳代謝を促進し、老化を予防すると言われているとろろを、ふんだんに食べられるのがこちらのお店。とろろが体にいいと分かっていても、手がぬるぬるになるし、お家でお料理するのは少し嫌だと感じる方も多いはず。そんな方は、ぜひこちらのお店にいらしてください。お好み焼きに長芋とろろがふんだんにつかわれているので、たくさん摂取することができます。しかも、粉ものであるお好み焼きをがっつり食べるとなると、ヘルシーじゃないなあ・・・と少し罪悪感を感じてしまいますが、こちらのお好み焼きは、ほとんどが長芋なので、カロリーは高くありません。グルテンフリーを実践している方だって、こちらのお好み焼きなら食べられるんですから、本当に嬉しいですよね。

長芋ざんまいとろろんの口コミ

粉ものを食べているのに全くヘビーでなくふわふわで軽くて・・・と絶賛の声が集まっています。

長芋ざんまいとろろんの店舗データ


住所:大阪府大阪市淀川区西中島3-3-9 グランプリ第11ビル 102
ランチ時間:11:30~14:30
定休日:日曜日/祝日

新大阪ヘルシーランチNo.1vegecafe+α 


並んでも売り切れで購入できないことのある乃が美の生食パンを使っているサンドウィッチなど、こだわりぬいたメニューがとにかくおいしいこちらのお店は、お野菜がとにかくたくさん使われているということがポイント10種以上の新鮮野菜が詰め込まれた「vagecafeサラダ」は、さらにその上に、にんじんドレッシングなど野菜のドレッシングをかけるというこだわりよう。紫芋ペーストが入っていることでお芋の甘さがプラスされているところも人気の秘密のようです。楽しくお野菜をたくさん食べられるのは、ヘルシーでうれしいですね。

vegecafe+αの口コミ

落ち着いた雰囲気と、使われている食器などのオシャレさにほれ込んでいる方が多いようです。ヘルシーで玄米とともに野菜をたくさん食べられて嬉しいという声もありました。

vegecafe+αの店舗データ


住所:大阪府大阪市淀川区西中島6-9-20 新大阪GHビル 1F
ランチ時間:11:00〜14:00
定休日:月曜日・祝日

まとめ

新大阪では、プール付きのジムなどが多くあり、実はパーソナルトレーニングをとって誰かに指導を受けるのではなく自分自身で好きな時間に自分の思ったようなトレーニングをしようと考える方が多いようです。オフィス街で、仕事をしている方が多いため、期間や時間の決められているパーソナルトレーニングはなかなか生活の中に取り入れにくいのかもしれませんね。しかし、パーソナルトレーニングにも様々なパターンがあるので、仕事をしている方でも通えるシステムのパーソナルトレーニングスタジオが、新大阪には少なすぎる気もします。今ちょうど開発が進んでいる土地なので、これからどんどんパーソナルトレーニングスタジオも増えていくのかもしれませんね。

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ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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