麻布十番のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ15選【現役トレーナー厳選比較】

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麻布十番のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ15選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.29

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

スポーツクラブやフィットネスクラブで自己流のトレーニングに励むのもよいでしょうが、やはり無駄が多いのではないかと気になりますよね。体重を落とす、あるいはボディメイクをするための完璧な知識がある、と自信を持てる方はそう多くはありませんし。
パーソナルトレーニングならば専門知識の豊富なスペシャリストの指導を受けらます。また、個人指導ですから目標と体力の限界を見極めながらのトレーニングとなり、ケガや故障のリスクを最小限に抑えられますね。
今回は麻布十番周辺エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを15、ピックアップしました。

麻布十番であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


麻布十番近辺は、本当にたくさんのパーソナルトレーニングジムが存在します。正直、こちらに掲載した15店舗に絞るのも苦労したくらいです。そして、絞りに絞っても優良なジムが15もあるというのは逆に困ったことです。
なぜかというと、普通はパーソナルトレーニングジムを2つも3つも掛け持ちしないからです。よほどのお金持ちなら話は別ですが…。大抵は1つのジムだけに通いますからね。
そこで、麻布十番で自分にぴったりのジムを見つけるポイントを3点、お伝えします。

通いきれるか

せっかく選んだジムも通いきれなければ入会費やコース料金が無駄になってしまいます。通いきれる、というのも漠然としすぎていますが、まず最も大切なのが費用を無理なく捻出できるのかという点。節約すれば通える、ですとか貯金に余裕があるからその分で…という程度ならそこまで問題はないでしょう。借金やローンを組むまでしないと費用が支払えないようなジムは分不相応です。
次に営業時間。出勤前に利用したい方は早朝から営業しているジムのほうが良いでしょうし、仕事帰りにトレーニングをしたい人は遅くまで受け付けてくれるジムのほうが良いですよね。
最後にアクセスの良さです。駅から近いのがウリのジムでも、自分が使う出口とは反対方向に位置していたら利便性が良いとは言いかねます。逆に5~10分程度歩くとしても、自宅への通り道だったり、買い物のついでにいつも通る道沿いならば通いやすいと言えるでしょう。

設備に過不足はないか

マンツーマン指導、といっても完全個室かそうでないかで自由度がかなり変わります。完全個室性なら室内のマシン類や器具を好きなタイミングで好きな時間使えます。広いスタジオにトレーナーと利用者のペアが何組もいるようだと、混雑時間帯には順番待ちが生じたり、トレーニング時間が制限されることもありえます。
手ぶらで通いたいのであればレンタル品・アメニティの充実度も考慮に入れるべき。レンタルをしていても、全品無料なのか有料なのか。また、会員ランクによって有料・無料の差別化がないか、というのも気にしましょう。
逆に身の回りのものは自前のものを使いたい、というのであれば過剰な設備を整えたジムよりシンプルな設備のジムを選ぶ方が費用も安く済みます。

トレーナーの質

トレーナーの経歴、実績、指導歴は確認しましょう。経歴が立派であれば、次に気にするのはタイプです。初心者向けのトレーナーでも熱血タイプか温和なタイプかでも利用者の気質と合う・合わないが出ますからね。
次にトレーナー自身が指導と並行してトレーニングをし続けているか、学習し続けているかもポイント。極端な話ですが、「口だけ」のトレーナーの言うことを素直に聞ける人は少ないでしょう。医学や栄養学も日々進歩し続けています。意欲的に学ぶトレーナーのほうが最新の科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を受けられるでしょう。

麻布十番エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


麻布十番周辺のパーソナルトレーニングジムにはどのような特徴があるのでしょうか。いくつか傾向がありましたので、まとめてみました。

駅から比較的近い

都心部ということもあって、麻布十番エリアは鉄道網が非常に発達しています。麻布十番駅だけでも徒歩1分圏内のジムが複数挙げられます。
逆にどの駅からも5分以上離れているジムを見つけ出すのは難しいくらいです。そのため、通勤通学、お買い物のついでにパーソナルトレーニングを行うことが容易な環境。ライフスタイルにトレーニングを取り組むという点に関しては適しています。

女性向け・おしゃれな店舗が多い

「麻布十番」という地名を聞くだけで、洗練された空気が伝わります。街並みからしても美しく整っています。
やはり土地の影響はお店にも影響を当たるのか、外観から内装から女性好きのする、「おしゃれ空間」を演出している店舗が多い印象です。ジムによって多少の差がありますが、シンプルな上品さであったり、セレブ感を味わえるラグジュアリーな雰囲気であったり、ほっこりとした温かみを感じる空間だったりと、とにかく素敵。
家庭や職場の雰囲気とはまた別物ですので、そういった部分でも楽しめる要素が大きいですね。

芸能人が多く通っている

麻布十番は港区です。港区と言えば大手企業やマスコミが多数立地していますし、高級住宅街としても有名。六本木ヒルズも十分徒歩圏内です。
ですから芸能人を始めとするセレブリティの仕事場や自宅も同界隈にも多く、麻布十番エリアのパーソナルトレーニングに通っている方もいます。もちろん、目立たないように通われる方も多いですし、プライバシーの問題もあるため、お店側が本人の許可なくベラベラそういう人たちについて話すことはありません。
しかし、場合によっては偶然すれ違ったり、同じトレーナーさんに指導を受けたりとなんとなく親近感を感じることもあるかもしれませんね。

料金について

これだけパーソナルトレーニングジムが密集しているとなると価格競争が起こりそうに思えます。しかし、現実には確かに低価格ジムも存在しますが、セレブレティ向けの高価格帯ジムも人気です。
麻布十番エリアでは2カ月のコースで250,000円~300,000円でも高すぎるとは言えません。その分最新のマシンを設置していたり、快適なルーム環境だったり、トレーナーの実績や経歴が群を抜いて優秀だったりという要素はあります。
今回は紹介を控えていますが、ジム全体のフロア貸し切りプランで500,000円を超えるコース設定のジムも存在しています。こちらは完全に経営者等VIP向けですね。
リーズナブルなところでは月額20,000円~通えるジムもありますので、庶民派の方も諦める必要はありません。

麻布十番のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選

1位BEYOND 麻布十番店

②ジャンル 【編集部おすすめ】
③ジムの特徴 清潔なルームにストレスの少ない食事指導
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩3分
⑥住所
東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
⑦入会金
0円
⑧コース料金
384,000円

2位 WellBe(ウェルビー)

②ジャンル 【/好評判】
③ジムの特徴 会員の半数以上が紹介で入会。産後のボディメイクに強いジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩1分
⑥住所
東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501
⑦入会金
なし 初回60分 8,000円 90分 12,000円
⑧コース料金
1回10,000円or14,000円

3位 THE POPEYE Personal Club

②ジャンル 【おしゃれ】
③ジムの特徴 ジムとは思えないラグジュアリー空間。アメニティも充実
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅から徒歩3分
⑥住所
東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布2F
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
VIP会員 月額70.200円~

4位 X BODY Lab 麻布十番

②ジャンル 【パーツ痩せ】
③ジムの特徴 EMSスーツを用いた短時間トレーニング
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩2分
⑥住所
東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
月会費(施設利用料) 12,000円
X BODY(EMSスーツトレーニング) 7,000円/1回

5位 麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックス

②ジャンル 【低価格】
③ジムの特徴 シンプルな設備で料金を抑えたジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩2分
⑥住所
東京都港区麻布十番3-7-5 マスコビル麻布弐番館 304
⑦入会金
0円
⑧コース料金
48,000円

6位 パーソナルトレーニングGYM LUXIA

②ジャンル 【駅近】
③ジムの特徴 目的に合ったトレーニングに照準を絞ったジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩1分
⑥住所
東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ806
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
月額20,000円~72,000円

7位 プライベートスタジオDIETA 麻布十番店

②ジャンル 【おしゃれ】
③ジムの特徴 遺伝子検査に基づくトレーニングと食事管理
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩1分
⑥住所
東京都港区東麻布3-7-11パークサイドビル2F
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
240,000円~

8位 ライザップ西麻布店

②ジャンル 【パーツ痩せ】
③ジムの特徴 芸能人も多数利用。全国的に有名なジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分
六本木駅より徒歩9分
⑥住所
東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
⑦入会金
50,000円
⑧コース料金
298,000円~

9位 エリムガーデンFIT JUKU

②ジャンル 【女性おすすめ】
③ジムの特徴 珍しい脱力系トレーニングが主体のジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分
白金高輪駅より徒歩5分
麻布十番駅より徒歩9分
三田駅より徒歩12分
⑥住所
東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
⑦入会金
0円
⑧コース料金
40,000円~(都度利用あり)

10位 D-MAX STUDIO麻布店

②ジャンル 【女性おすすめ】
③ジムの特徴 短い時間で全身満遍なくトレーニングできるジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩3分
⑥住所
東京都港区元麻布1-2-13 元麻布ガーデン1F
⑦入会金
20,000円
⑧コース料金
135,000円

11位 ティーバランス麻布十番スタジオ

②ジャンル 【女性おすすめ】
③ジムの特徴 営業時間が長く、科学的根拠に基づいたトレーニングができるジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅徒歩6分
⑥住所
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
⑦入会金
59,800円(体験後の即日入会で無料に)
⑧コース料金
月額24,000円~45,600円

12位 Personal Body lab.

②ジャンル 【パーツ痩せ】
③ジムの特徴 女性らしい体作りに長け、リラクゼーションも楽しめるジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分
六本木駅より徒歩4分
広尾駅より徒歩6分
麻布十番駅より徒歩7分
⑥住所
東京都港区西麻布3丁目24-22 総合受付 7F プライベートエリア 8F トレーニングエリア プラザ西麻布 2F
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
190,000~280,000円

13位 426workout

②ジャンル 【駅近】
③ジムの特徴 オープンしたてのジム。O脚の矯正も得意
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩1分
⑥住所
東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番401
⑦入会金
20,000円
⑧コース料金
月額22,000円~72,000円

14位 加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店

②ジャンル 【低価格】
③ジムの特徴 加圧トレーニング中心のジム。使い放題プランあり。
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩1分
⑥住所
東京都港区麻布十番1-11-3 東亜ビル2F ・3F
⑦入会金
20,000円
⑧コース料金
月額20,000円(プレミアム会員)

15位 The Body Tailor Silhouette パティオ十番店

②ジャンル 【駅近】
③ジムの特徴 糖質カットをしない食事管理。ノーマテックを使用。
④5項目5段階の評価
アクセス:★★★★☆
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
麻布十番駅より徒歩3分
⑥住所
東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F
⑦入会金
50,000円
⑧コース料金
456,000円(ベーシックプラン)

迷ったらココ!編集部おすすめの麻布十番パーソナルトレーニングジム

BEYOND

BEYOND

詳細情報

  • 入会金:0円(税別)
  • コース料金:月額160,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:麻布十番駅より徒歩3分
  • 所在地:東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

BEYOND 麻布十番店はどんな人におすすめか?

指導実績が優れているのみならず、常にボディメイクを欠かさないプロのトレーナーの指導を受けたい人におすすめです。

BEYOND 麻布十番店の特徴1.シンプルで上品な店内

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
汗臭いトレーニングジムは嫌ですよね。白を基調に整然とした店内は広々と感じられ、開放感たっぷり。気持ちよくトレーニングに励めます。

BEYOND 麻布十番店の特徴2.糖質コントロール

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
糖質制限ではなく糖質コントロール。行き過ぎた糖質制限は飢餓状態を誘発し、体にも心にも悪影響。摂取する種類やタイミングを選んで、ストレスなく糖質をコントロールします。

BEYOND 麻布十番店の特徴3.顧客のニーズに対応

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
同じ痩せるでも全体的に体重を落とすのか。下半身に集中してサイズダウンし、引き締まったヒップを手に入れたいのか。うっすらシックスパックがほしいのか。鍛え抜かれたトレーナーがしっかりと要望に応えます。

BEYOND 麻布十番店の人気のコース・料金・値段

入会金:0円
コース料金:384,000円
期間:3カ月
回数:24回
時間:55分

BEYOND 麻布十番店の人気の在籍トレーナー


國井美沙妃さんは女性トレーナーの鏡というべき存在。ご自身も数々のコンテストで入賞しながら、そのノウハウを惜しみなく利用者に提供してくれます。ヒップが上がるとこんなに脚が長く見えるんですねぇ。

BEYOND 麻布十番店の評判・口コミ


話題の「バーレスク東京」のキャストさんもボディメイクのために通っているようです。美しいボディラインがウリの彼女たちも評価するわけですから、BEYOND 麻布十番店の実力は明らかですね。

BEYOND 麻布十番店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

短期集中コースを選択すれば、ボディメイク専門の栄養士による食事指導を24時間体制で受けることが可能です。ウエアやタオルの無料貸し出しを行っていますが、シューズは持参する必要があります。

BEYOND 麻布十番店のオプション・設備

豊富なマシンやトレーニング器具を擁する清潔な店内。女性に嬉しいアメニティが充実したシャワールームでトレーニング後もサッパリ。

BEYOND 麻布十番店の住所・アクセス


東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
「麻布十番駅」より徒歩3分

BEYOND 麻布十番店を動画で紹介

BEYOND公式のYouTubeチャンネルは開設されていないようです。
マッスル系YouTuberのKanekin FitnessさんがBEYOND 麻布十番店でのトレーニング風景をアップロードしていました。男性向けのトレーニング内容ですが、ご参考までに。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No2】D-MAX STUDIO麻布店

アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

D-MAX STUDIO麻布店はどんな人におすすめか?

1回のトレーニング時間が長いと飽きてしまう、体力が続くかどうかわからない、という人におすすめのジムです。

D-MAX STUDIO麻布店の特徴1.1回の指導は30分~

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
30分という短い指導時間で効果が出るよう、練りに練られたプログラムを提供。忙しくてまとまったトレーニング時間を確保しづらい人に適しています。

D-MAX STUDIO麻布店の特徴2.運動力学に基づいた指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
上級者が実践するトレーニング法を伝授。力任せではないため、安全なトレーニングを運用しています。

D-MAX STUDIO麻布店の特徴3.様々なトレーニングの組み合わせ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
偏ったトレーニングでは効果を実感しにくいです。ウエイト、加圧、ファンクショナルトレーニングに加え、サプリメント指導やメディカルサポートも行います。

D-MAX STUDIO麻布店の人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース料金:135,000円
期間:2カ月
回数:30回
時間:30分

D-MAX STUDIO麻布店の人気の在籍トレーナー

D-MAX STUDIO麻布店勤務のトレーナーの個人アカウントをInstagramで発見することはできませんでした。各自のプロフィールは公式ホームページで、またトレーニング中の写真などは公式Instagramに掲載されています。

D-MAX STUDIO麻布店の評判・口コミ

Twitter上では最近投稿された口コミは見当たりませんでした。ネット上の口コミでは、的確な指導を受けたせいか姿勢がよくなり、首肩の凝りがよくなった、ちゃんと体重が落ちたという良いものが目立ちました。

D-MAX STUDIO麻布店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

カロリーや糖質を大幅に制限する指導はせず、筋肉を痩せさせない食事指導を行っています。
トレーニングウエアやタオル、シューズは有料レンタルです。靴下のみ販売となります。

D-MAX STUDIO麻布店のオプション・設備

トレーナーの指名には10回つづりもしくは20回つづりのチケットが必要です。30人限定のレアチケットとなります。
コースとは別に月4回~12回、1回あたり30~75分のトレーニングプランが細かく設定されています。

D-MAX STUDIO麻布店の住所・アクセス


東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
麻布十番駅より徒歩3分

【No3】ティーバランス麻布十番スタジオ


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

ティーバランス麻布十番スタジオはどんな人におすすめか?

科学的な根拠に基づいたトレーニングをしたい方、小さなお子様がいるかたにおすすめのジムです。

ティーバランス麻布十番スタジオの特徴1.DNA検査に基づくトレーニングを提唱

ティーバランスでは入会者全員に遺伝子検査を行い、その結果から科学的根拠に基づいたトレーニングを提案します。

ティーバランス麻布十番スタジオの特徴2.営業時間が長い

ティーバランス麻布十番スタジオの営業時間は7:00~23:00。営業時間が長く出勤前や残業後にもトレーニングが可能な環境です。

ティーバランス麻布十番スタジオの特徴3.豊富なトレーニングメニュー

難関を突破したトレーナー陣による、多彩なトレーニングメニューが自慢。筋力アップとダイエットが目的なのか、体幹を鍛え体質改善を希望するのか…と様々な要望に応えます。

ティーバランス麻布十番スタジオの人気のコース・料金・値段

入会金:59,800円(体験後の即日入会で無料に)
コース料金:月額24,000円~45,600円
期間:任意
回数:月4回~8回
時間:60分

ティーバランス麻布十番スタジオの人気の在籍トレーナー


公式サイトには紹介されていませんが、麻布十番店のサイトウトレーナーです。プライベートではサーフィンも嗜まれているようですね。ジムでのトレーニング動画も公開しています。

ティーバランス麻布十番スタジオの評判・口コミ

モデルでシンガーソングライターでもある永野間美咲さんが麻布十番店でトレーニングをしていたようですね。トレーニングの様子も動画でばっちりです。
別の方の投稿だと、程よい筋肉痛や疲労感を感じられ、達成感があるということでした。

ティーバランス麻布十番スタジオの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

管理栄養士が在籍しているとは明記されていませんでしたが、専門知識をもつトレーナーの食事指導を受けられます。

ティーバランス麻布十番スタジオのオプション・設備

キッズスペースがあり、お子様を連れて訪問ができます。産後のダイエットを考えている方にも適しています。

ティーバランス麻布十番スタジオの住所・アクセス


東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
麻布十番駅徒歩6分

ティーバランス麻布十番スタジオを動画で紹介

麻布十番スタジオのオリジナルではありませんが、公式アカウントの動画です。

【No4】エリムガーデンFIT JUKU


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

エリムガーデンFIT JUKUはどんな人におすすめか?

辛いトレーニングはしたくない、1週間に2回もトレーニングには通えない、という人に適したジムです。

エリムガーデンFIT JUKUの特徴1.脱力トレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングは負荷が大きいし、パーソナル指導なら限界まで要求されそう…。そんな心配は不要です。脱力することからトレーニングを始めます。もちろん、その後自重トレーニングやマシントレーニングも加えます。

エリムガーデンFIT JUKUの特徴2.1日5名だけの少人数ジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1日の予約上限は5名のみ。トレーニング前や終了後に別の利用者と鉢合わせしないように調整されたスケジューリングです。隠れ家的な要素がありますね。

エリムガーデンFIT JUKUの特徴3.目的を洗い出し、専用プログラムを組む

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
姿勢改善、ボディデザイン、機能改善、呼吸筋、スポーツレベルアップから初回カウンセリング際に目的を洗い出します。そのうえで無理のないトレーニングを組み、目的達成をサポートします。

エリムガーデンFIT JUKUの人気のコース・料金・値段

入会金:0円
コース料金:40,000円~(都度利用あり)
期間:任意
回数:月6回
時間:60分

エリムガーデンFIT JUKUの人気の在籍トレーナー


代表トレーナーの比嘉洋貴さんです。パーソナルトレーナーの他に、講演者としても活躍しています。

エリムガーデンFIT JUKUの評判・口コミ


40代で背中の段差がなくなるってかなりすごいことですよね?バックシャンとは憧れます。ウエスト24インチも、かなり細いですよね。
体重は増えているようですが、これは明らかに筋肉量が増えて脂肪が減った影響でしょう。パッと見たところムキムキになっているわけでもなさそうなので、きれいに筋肉がついたようですね。

エリムガーデンFIT JUKUの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

週1.5回のトレーニングの際に毎日の食事の記録をトレーナーがチェックし、修正します。
週1回、計12回以上通い、トレーナーの指示に従ったにもかかわらず効果が感じられない場合には全額返金に応じます。シューズ以外のウエアやタオルは無料でレンタルしています。

エリムガーデンFIT JUKUのオプション・設備

更衣室、シャワー、トイレは別。海外製の頑丈なスミスマシンをはじめトレーニング用器具は充実しています。

エリムガーデンFIT JUKUの住所・アクセス


東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002
白金高輪駅より徒歩5分
麻布十番駅より徒歩9分
三田駅より徒歩12分

エリムガーデンFIT JUKUを動画で紹介

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No5】X BODY Lab 麻布十番


X BODY Lab 麻布十番独自のアカウントはInstagramで発見できませんでしたので、総合アカウントを掲載します。
5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

X BODY Lab 麻布十番はどんな人におすすめか?

忙しくてジムに通う時間がなかなか取れない、痩せるだけではなくセルライトも何とかできないのか、と考えている方におすすめのジムです。

X BODY Lab 麻布十番の特徴1.EMSスーツ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
EMSスーツを用いた最先端のトレーニング。たった20分のトレーニングで通常の3~4時間分の効果を期待できます。

X BODY Lab 麻布十番の特徴2.高周波セルライト除去

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
固まってしまったセルライトはトレーニングだけでは落とすことができません。ヒップや太もも、二の腕など気になるところにアプローチ。トレーニングとのダブル効果が期待できます。

X BODY Lab 麻布十番の特徴3.食事指導はなし

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットと言えば食事制限と思っていませんか。X BODY Labのウリは食事制限をしないでダイエット目標を達成できること。食べたい気持ちを我慢することはありません。

X BODY Lab 麻布十番の人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円(体験後即決で割引あり)
コース料金:
月会費(施設利用料) 12,000円/月
X BODY(EMSスーツトレーニング) 7,000円/1回
KENGAN 4,000円/回
高周波セルライト除去 3,000円/1回
※各コースまとめ買い割引あり
期間:任意
回数:任意
時間:20分~

X BODY Lab 麻布十番の人気の在籍トレーナー


麻布十番店に勤務しているトレーナー個人のInstagramアカウントは発見できませんでした。公式アカウントの投稿では麻布十番店の柴田トレーナーが紹介されています。
飲みたいから動く!とは何とも親近感を感じるトレーナーですね。

X BODY Lab 麻布十番の評判・口コミ


元サッカー選手もうなるほどのEMSスーツ。強度が調整できるのは、未体験の人にも安心な要素ですね。
女優の髙橋メアリージュンさんや弟のサッカー選手高橋祐治さんも麻布十番店にトレーニングに来ていました。アイドルの笠原美香さんの様子は彼女のInstagramからも確認できます。
スポーツ選手や芸能人も多く愛用するジムのようですね。

X BODY Lab 麻布十番の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

X BODY Lab 麻布十番では食事指導をしていません。基本的に手ぶらで大丈夫ですが、EMSスーツを着用する際はスポーツブラが適しています。使い捨てのペーパーブラジャーは用意してあります。

X BODY Lab 麻布十番のオプション・設備

高周波を使ったストレッチも受けることが可能です。けがや故障の防止、トレーニング後の疲労回復に適しています。

X BODY Lab 麻布十番の住所・アクセス


東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F
麻布十番駅より徒歩2分

X BODY Lab 麻布十番を動画で紹介

麻布十番店オリジナルの動画ではありませんが、X BODY Lab公式アカウントの動画です。

RIZAP

RIZAP

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:六本木駅より徒歩9分
  • 所在地:東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

ライザップ西麻布店はどんな人におすすめか?

整った設備と環境で、短期間に目に見える結果を手にしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ライザップ西麻布店の特徴1.ライザップ独自のプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
過去14万人の顧客データを精査・分析し、ひとりひとりの目標に合ったトレーニングプログラムを提供します。もちろんリバウンドも防ぐよう、プログラムを組んでいます。

ライザップ西麻布店の特徴2.医療機関と連携

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
正しいトレーニングをするためには医学的・科学的根拠が必要。ライザップでは地域の国立大学や医療機関と研究を共有し、プログラムに反映させることにより健康で安全なトレーニング法を導き出しました。

ライザップ西麻布店の特徴3.きめ細やかな食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ひとりの人でも体のコンディションやトレーニングの進度で、適した食事内容が変わります。トレーナーの指導だけではなく専用アプリ「RIZAP touch」の活用で、自己管理もできるようにサポートします。

ライザップ西麻布店の人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース料金:298,000円~
期間:2カ月~4カ月
回数:16~32回
時間:50分

ライザップ西麻布店の人気の在籍トレーナー

ライザップ西麻布店のトレーナーの個人情報は、ネット上では公開されていないようです。

ライザップ西麻布店の評判・口コミ


西麻布店に関しては、周囲のお店とのギャップについて言及しているものが大半でした。
ただ、ライザップは多くの芸能人モニターがダイエットに成功していることからも、非常にダイエット効果が高いパーソナルトレーニングを提供していることは間違いありません。

ライザップ西麻布店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事の指導は基本的にトレーナーです。しかし、ホットラインで管理栄養士もしくは栄養士のアドバイスを求めることも可能です。家庭でつくれる低糖質レシピも提供しています。
ライザップでの結果に満足できなかった場合は全額返金保証制度を利用することが可能です。
トレーニングシューズさえ持参すれば、ウエアやタオル類、アメニティは無料で利用できます。

ライザップ西麻布店のオプション・設備

トレーニング後のリバウンド防止プログラムを提供しています。

ライザップ西麻布店の住所・アクセス


東京都港区西麻布3-24-20 西麻布霞町ビル2F
六本木駅より徒歩9分

ライザップ西麻布店を動画で紹介

ライザップの公式アカウントに掲載されている動画のひとつです。採用向け動画ですが、トレーナーたちの大切にしているものが見えてくるのではないでしょうか。

【No7】Personal Body lab.


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

Personal Body lab.はどんな人におすすめか?

どうせボディメイクをするのなら、リラクゼーションも一緒に行えたら…とうい贅沢な女性むけのパーソナルトレーニングジムです。

Personal Body lab.の特徴1.充実した設備

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングルームは2部屋。パワー系トレーニング、自重トレーニング、有酸素運動と、幅広い要望に合わせた、あるいは組み合わせたトレーニングが可能です。

Personal Body lab.の特徴2.体を科学的に分析

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニング前には毎回inbodyを使って体組成を測定、体のコンディションを把握します。体の状態に適したトレーニングを提供すると同時に、体の変化を客観的につかむことが可能です。

Personal Body lab.の特徴3.トータルサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
手とり足取りというよりはトレーニングに通わなくなった後も自己管理をできるように促します。小顔やバストアップ、ヒップアップなどパーツケアに加えてリラクゼーションも大切にしています。

Personal Body lab.の人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:190,000~280,000円
期間:2~3カ月
回数:16~24回
時間:50分

Personal Body lab.の人気の在籍トレーナー


代表トレーナーの川口虹太さんです。アスリートや著名人のボディメイクを数多く手掛けています。
取材や講演をこなす中、マイホームパパとしての一面もInstagramではのぞかせています。

Personal Body lab.の評判・口コミ


素晴らしい結果ですよね。なお、3月7日にはミススーパーモデルインターナショナル日本代表にも選出されています。
Twitter上の投稿では、芸能人がひそかに通っているかも…という期待にあふれたコメントが散見されました。

Personal Body lab.の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

Personal Body lab.では食事を非常に大切なものと考えています。画一的な食事指導ではなく年齢・性別・ライフスタイルを考慮した指導を心がけています。
努力の甲斐なく結果が出なかった場合には全額返金保障を受けることが可能です。ウエア・シューズ・タオルのレンタルをしているので手ぶらで通えます(有料。ただしダイエットコース・ブライダルコース申込者は無料)。

Personal Body lab.のオプション・設備

シャワー室利用の際にはバスタオルのレンタルは無料です。また、トレーニング中の水素水は好きなだけ飲んで構いません。
疲労回復やリラックス効果を得るために酸素カプセルやアロマ水素吸入を利用できます(有料。ただし、ダイエットコース・ブライダルコース申込者は各2回まで無料)。その他トレーニング追加チケットやパーソナルボクササイズ、パーソナルヨガなどのオプションも用意しています。

Personal Body lab.の住所・アクセス


東京都港区西麻布3丁目24-22 総合受付 7F プライベートエリア 8F トレーニングエリア プラザ西麻布 2F
六本木駅より徒歩4分
広尾駅より徒歩6分
麻布十番駅より徒歩7分

Personal Body lab.を動画で紹介

安い・格安・コスパ抜群の麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No8】麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックス


※画像はイメージです
5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスはどんな人におすすめか?

完全個室でパーソナルトレーニングを受けたいけれど、過剰な設備やサービスで料金が上がるのは避けたい人、定期的に通うのがスケジュール的に難しい人におすすめです。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの特徴1.継続を前提とした料金設定

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
短期間でボディメイクを完成させられても、その後の維持が続かなければ意味がありません。ボディメイキングボックスは長くトレーニングを続けられるよう、回数券の有効期限を長めに設定し、料金も抑えています。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの特徴2.初心者女性でもマシンにトライしやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
完全個室で行うため、上級者やマッチョマンが利用しているマシンに近づけない、という事態にはなりません。順番待ちの必要もなく、効率よくトレーニングを行えます。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの特徴3.簡素な設備

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ウエイトトレーニングで筋肉を鍛えるのが主体のトレーニング。設備は最小限にし、その分を価格で利用者に還元しています。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの人気のコース・料金・値段

入会金:0円
コース料金:48,000円
期間:有効期限最終トレーニングより半年(推奨は週2回)
回数:8回
時間:60分

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの人気の在籍トレーナー

ボディメイキングボックスのトレーナーについての詳細はネット上では判明しませんでした。下に掲載するフィフィさんのTwitter投稿に一緒に写っているくらいです。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの評判・口コミ


歯に衣着せぬ物言いが人気のフィフィさんがご利用だったようです!フィフィさんもすらりとしたボディラインがとても素敵ですよね。
パーツ痩せや引き締め、無理のない食事制限…バランスの取れた指導を受けているようです。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

ボディメイキングボックスには管理栄養士は在籍していないようですが、無理のない範囲での食事指導を受けられます。極端なカロリー・糖質制限はむしろ避けるべきだと指導されます。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスのオプション・設備

延長は30分3,000円で受付。都度払いは60分7,000円です。

麻布十番パーソナルジム ボディメイキングボックスの住所・アクセス


東京都港区麻布十番3-7-5 マスコビル麻布弐番館 304
麻布十番駅より徒歩2分

【No9】加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店はどんな人におすすめか?

加圧トレーニングで体を引き締めたい人、なるべくたくさん、それも安くパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめです。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の特徴1.通い放題で月額20,000円

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
加圧トレーニングスタジオOzでは、すべてマンツーマン指導。マンツーマン指導なのに通い放題で月額20,000円。都内でも有数のコストパフォーマンスです。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の特徴2.スタジオトレーニングも併用できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルの加圧トレーニングに加え、ダンス、ヨガ、燃焼系など様々なスタジオトレーニングも参加自由。組み合わせて効果を高められます。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の特徴3.短時間で13のトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
加圧ベルトを用いたトレーニングと合理的なインターバルを挟んで、1回のトレーニング時間に13種目をこなします。無駄なく効率的に全身を使うプログラムです。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース料金:月額20,000円(プレミアム会員)
期間:任意
回数:通い放題
時間:60分(プレミアム会員は30分~設定可)

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の人気の在籍トレーナー


本人のInstagramではありませんが、角本惇トレーナーの2年前の写真が投稿されていました。

公式ホームページでは2019年10月14日に行われた(公社)日本ボディビル・フィットネス連盟主催2019日本ジュニア選手権大会で3位入賞の記事が特集されています。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の評判・口コミ


少し古い口コミですが…。加圧ベルトは知識がないと少々怖いですから、初心者でも問題なく指導してくれるのは安心ですね。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

Ozでは管理栄養士監修の食事改善プランを指導します。性別や年齢、ライフスタイルを考慮しての指導なので、無理なく続けられます。
ウエアのレンタルは500円です。シューズ、タオル、ソックスのレンタルは無料。ミネラルウォーターも無料で提供しています。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店のオプション・設備

回数券利用も承っています。

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店の住所・アクセス


東京都港区麻布十番1-11-3 東亜ビル2F ・3F
麻布十番駅より徒歩1分

加圧トレーニングスタジオOz麻布十番店を動画で紹介

麻布十番店独自の映像はありませんでしたが、公式アカウントの動画を発見したので掲載します。

駅近の麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No10】パーソナルトレーニングGYM LUXIA


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

パーソナルトレーニングGYM LUXIAはどんな人におすすめか?

自分にぴったりのトレーニング方法を見つけたい方、多くの種目をこなすのに疑問を感じる方におすすめのジムです。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの特徴1.シンプルトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
難しいトレーニングにいくつも手を出すのが効果的とは限りません。トレーニング内容をしぼり、効果を高めるのがLUXIAの方針です。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの特徴2.指導歴20年以上のトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニング内容の監修は指導歴25年以上、実際のワークアウトは指導歴20年以上の経験豊富なトレーナが丁寧に対応します。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの特徴3.加圧トレーニングも導入

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ハードなウエイトトレーニング内容でようやく得られた効果を、より短い時間と軽い負荷で感じられるトレーニングです。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:月額20,000円~72,000円
期間:任意
回数:月4回~6回
時間:30分~90分

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの人気の在籍トレーナー


血糖コントロールと減量、筋肉作りの実経験10年の丸山典子さんです。16歳で1型糖尿病を発症しています。その経験からLUXIAでは同じ病気を抱える患者さんのトレーニングを優先的に担当しています。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの評判・口コミ

Twitter上にはパーソナルトレーニングGYM LUXIAに関する口コミは投稿されていないようです。
公式ホームページには、運動初心者でもトレーニングをずっと続けられている、5kg以上の減量に成功した、という口コミが寄せられていました。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

LUXIAの食事指導は無理のない範囲で行うのが鉄則。ひとりひとりの状況を聞き出し、ライフスタイルに合わせた食事を提案します。
1品300円でウエア等のレンタルを行っています。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAのオプション・設備

シャンプー・リンス・ボディソープを完備した個室シャワールームを用意しています。

パーソナルトレーニングGYM LUXIAの住所・アクセス


東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ806
麻布十番駅より徒歩1分

【No11】426workout


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

426workoutはどんな人におすすめか?

できたばかりの新しいジムでトレーニングをしたい人、パーツ痩せやO脚の改善を試みたい人におすすめです。

426workoutの特徴1.パーソナル栄養検査

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
採尿により15種類の栄養素の吸収状態や遺伝による体質をデータ化。このデータを基にカウンセリングを行い、各自に合わせた食事プランを提案します。

426workoutの特徴2.ピラティスとトレーニングを両方選べる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
定額制プランではその時の状況に応じてピラティスとトレーニングのどちらを選んでもOK。体重が落ち着いてきたので部分痩せをしたい、体の柔軟性をアップさせたいときにはピラティスを。

426workoutの特徴3. ウエイトトレーニングが中心

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
筋肉をつけて体を引き締めるのが見た目に最も影響します。パーソナルトレーナーが適切な指導をするため、無理な負荷はかからず体を傷めることはありません。

426workoutの人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース料金:月額22,000円~72,000円
期間:任意
回数:月2~8回
時間:55分

426workoutの人気の在籍トレーナー


代表トレーナーのよんちょる(Yong Chol)さんです。CPT、CSCSという全米公認トレーナーの資格を保有しています。体育教員として学生を指導した経験も豊富で、わかりやすい教え方は高評価を得ています。

426workoutの評判・口コミ

Twitter上には426workout の口コミ投稿がありませんでした。426workoutは2019年4月にオープンしたばかりの新しいジムというのが理由かもしれません。
公式サイトには利用者の「これまで続かなかったジム通いがずっと継続できている」、「正しく体を動かす感覚がつかめるようになった」、「きれいでアメニティが豊富」という声が寄せられています。

426workoutの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

パーソナル栄養検査に基づいた食事指導を行います。シューズ、タオルのレンタル品の用意はありますが、ウエアは自前の物が必要です。

426workoutのオプション・設備

代表トレーナーのよんちょるさんを指名する場合は指名料5,000円が発生します。ミネラルウォーターとプロテイン1杯は毎回サービスです。

426workoutの住所・アクセス


東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番401
麻布十番駅より徒歩1分

426workoutを動画で紹介

【No12】The Body Tailor Silhouette パティオ十番店


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★☆☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店はどんな人におすすめか?

駅近でおしゃれなジムに通いたい、食事であまり糖質カットをしたくない人におすすめのジムです。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の特徴1.充実したマシン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パワーラック、ランニングマシン、ダンベル、ケトルベルと筋トレ、有酸素運動、インナーマッスルにと様々な方向からアプローチするマシン類が揃っています。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の特徴2.ノーマテックで疲労回復

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ノーマテック社のコンプレッションソックスをトレーニング後に装着。プロ野球選手やサッカー選手も使用する疲労回復マシンです。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の特徴3.おしゃれスポット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パティオ十番はドラマやCMでもおなじみのおしゃれスポット。トレーニングの行き帰りに心も弾みます。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース料金:456,000円(ベーシックプラン)
期間:2カ月(有効期限3カ月)
回数:24回
時間:80分(トレーニングは50分、着替え・ノーマテック・シャワー込み)

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の人気の在籍トレーナー

横塚達男さんはご自身がフィジークの大会で入賞するほど、体の絞り方・魅せ方に精通しています。けがをしたことでトレーニング頻度が下がり、体重増加を経験したことも。
これまでの経験と知見から理想の体型に導いてくれるトレーナーです。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の評判・口コミ


落語家の桂三木助さんの投稿です。ダイエット目的ではないようですが、猫背と肩こりが職業病なんですね。
女性にしても肩こりは辛いですし、猫背はボディラインを崩して貧乳に見せますから、ボディメイクにはこれらの解決は不可欠でしょう。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

独自のPFC バランスを用い、食事指導を行います。糖質カットは非推奨のため、食事管理が初めての人でも続けやすいです。
ウエアとタオルのレンタル品を提供しています。シューズは自前の物を預かってくれます。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店のオプション・設備

清潔なシャワーブースとアメニティが完備です。ジムの内装はさっぱりとしながらも木のぬくもりが感じられます。

The Body Tailor Silhouette パティオ十番店の住所・アクセス


東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F
麻布十番駅より徒歩3分

評判・口コミの良い麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No13】WellBe(ウェルビー)


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

WellBeはどんな人におすすめか?

体型を出産前に戻したい、それ以上に理想に近づけたい、小さなお子様がいてパーソナルトレーニングを諦めていた、そんなママたちにおすすめのジムです。

WellBeの特徴1.駅近で完全プライベート個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
都心の駅近辺は時価が高く、なかなか広いスペースを確保できず、パーソナルトレーニングでもお部屋を共有というのはよくある話。WellBeは麻布十番駅より徒歩1分でありながら完全個室です。

WellBeの特徴2.整体とパーソナルトレーニングの黄金コンボ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングだけでなく整体との組み合わせで効果をより実感できるのが特徴。しかもパーソナルトレーニングは全て代表トレーナーが担当という贅沢ぶりです。

WellBeの特徴3.産後ママの味方

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
産後太りや体型の崩れに関してはWellBeの得意分野。ただ、時期的にお子さんが小さくてジムに通えないという声も。WellBeはお子様をお連れしてレッスンを受けられます。

WellBeの人気のコース・料金・値段

入会金:なし 初回体験60分 8,000円 90分 12,000円
コース料金:1回10,000円or14,000円
期間:任意(1回分お得な回数券の有効期限は購入日から6カ月)
回数:任意
時間:60分or90分

WellBeの人気の在籍トレーナー

整体師として活動する傍らパーソナルトレーナーの資格を獲得した渡辺勝さんが代表トレーナーです。WellBeでのパーソナルトレーニングは全て渡辺さんが指導します。10年以上の信頼と実績のキャリアをお持ちです。

WellBeの評判・口コミ

WellBeに関する口コミはTwitter上には投稿されていないようです。しかし、アンケート結果によるとWellBeの会員の半数以上が口コミを聞いて、あるいは会員の紹介で入会しています。このことからも非常に評判のよいジムだというのがわかります。

WellBeの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

WellBeでは初回の体験で合わない、効果がでないと判断した際に限り全額返金を行っています。

WellBeのオプション・設備

シンプルな料金体系を理念としているため、セッションに対する料金以外は発生しません。ただし、港区を中心に渋谷区や新宿区などの近隣の地域へは出張トレーニングが可能です。

WellBeの住所・アクセス


東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501
麻布十番駅より徒歩1分

内装が綺麗・おしゃれな麻布十番パーソナルトレーニングジム

【No14】THE POPEYE Personal Club


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

THE POPEYE Personal Clubはどんな人におすすめか?

一流ホテルのようなラグジュアリー空間でトレーニングをしたい、上質なひと時をすごしたいという高級志向の方に適したパーソナルトレーニングジムです。

THE POPEYE Personal Clubの特徴1.2019年9月にリニューアル

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
THE POPEYE Personal Clubは2019年9月にリニューアルオープンしたばかり。どの設備もピカピカの状態です。

THE POPEYE Personal Clubの特徴2.充実した施設

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
各種最新のトレーニングマシンに加えて、日焼けマシン、コラーゲンマシンも導入。富士山溶岩浴を利用したトレーニングルーム、ボディメンテナンスにも使える個室と贅を尽くした空間です。

THE POPEYE Personal Clubの特徴3.ホスピタリティ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
会員専用のラウンジはまるでホテルさながら。テラス席も用意してあるんです。アメニティも一流ホテルと同等のものを用意。受付にはコンシェルジュも。

THE POPEYE Personal Clubの人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:VIP会員 月額70.200円~
期間:任意
回数:月4回~8回
時間:60分

THE POPEYE Personal Clubの人気の在籍トレーナー

THE POPEYE Personal Clubではトレーナーではなくナビゲーターと呼びます。ひとりひとりのライフスタイルに寄り添い、理想のボディや健康状態に導く案内人であれ、という理念からです。
こちらはテクニカルディレクターの藤田陵太さん。多くの大会で入賞した経歴があります。また、HE POPEYE Personal Club唯一のオープニングスタッフでもあります。

THE POPEYE Personal Clubの評判・口コミ


リニューアル前でこの美しさと充実ぶりです。残念ながらリニューアル後の口コミ投稿は発見できませんでした。
芸能界に復帰した加護亜依さんや女優・モデルの渡辺舞さんなど女性芸能人やモデルさんが多くTweetしているのが印象的でした。

THE POPEYE Personal Clubの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

管理栄養士の資格を持っているナビゲーターはいませんが、自身のトレーニングやボディメイクの経験に基づいた指導を受けることが可能です。

THE POPEYE Personal Clubのオプション・設備

VIP会員はプロテイン飲み放題、ウエア等のレンタルやロッカーの貸し出し等が料金に含まれています。

THE POPEYE Personal Clubの住所・アクセス


東京都港区麻布十番3-7-11 シャトーデスポワール麻布2F
麻布十番駅から徒歩3分

THE POPEYE Personal Clubを動画で紹介

【No15】プライベートスタジオDIETA 麻布十番店


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店はどんな人におすすめか?

お医者様やアスリート、モデルやタレントからも評価されるトレーニングを希望する方におすすめです。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の特徴1.遺伝子検査を導入

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
遺伝子検査を導入することで体質を明らかにします。脂質で太りやすいのか、糖質で太りやすいのか。これだけでも食事管理方法変わるのがわかりますよね。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の特徴2.完全予約制プライベートジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
完全予約制でプライベートな空間でトレーニングを行います。好きなタイミングで好きなマシンを利用でき、ストレスフリー。時間も有効に使えます。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の特徴3.的確な食事アドバイス

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
リバウンドの原因の一端は極端な食事制限。食事のアドバイスはリバウンドの防止に直結します。体重を落としたいのか、筋肉を付けたいのかでもアドバイスは変化。ひとりひとりのニーズに合わせてアドバイスをします。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:240,000円~
期間:2カ月~
回数:16回~
時間:50分

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の人気の在籍トレーナー


玉城なつみさんは2014年ベストボディジャパンでファイナリストという実績の女性トレーナーです。きれいに痩せることに関するスペシャリスト。ピラティス、ウォーキング、ボディケアを組み合わせた指導が、女性利用者に人気です。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の評判・口コミ


ファッションモデルの仲嶺梨子さんが利用していたようです。リンク先のブログには詳細が記載されています。
遺伝子検査にわくわくしたようですね。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

DIETAには管理栄養士が在籍しています。初回の食事アドバイス、日常の食事に対するフィードバックはコース料金に含まれています。
タオル・アメニティのレンタルも実施。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店のオプション・設備

基本のボディメイクコース修了者にのみ提供するワークアウトコースが存在します。体型キープや改善された生活習慣を定着させるためのコースです。

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店の住所・アクセス


東京都港区東麻布3-7-11パークサイドビル2F
麻布十番駅より徒歩1分

プライベートスタジオDIETA 麻布十番店を動画で紹介

先ほどご紹介した玉城なつみさんの実演動画です。

麻布十番が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

おしゃれな中にどこか下町の懐かしい空気を抱える街、麻布十番。ショッピングスポットも多く必然的に人も集まろうというもの。人が集まればそこには食!
しかし、トレーニングでお腹がペコペコでも暴飲暴食はNGですよね。せっかく食事管理をするのですから、体に良いものを食べたいではありませんか。では麻布十番ではどんなヘルシーランチ・メニューを食べられるのでしょうか。

麻布十番ヘルシーランチ1. やさい家めい 麻布十番


やさい家めい 麻布十番で主に楽しめるのはオリジナルの野菜しゃぶしゃぶとやさい家めい流すき焼き。それに名物のバーニャカウダ。ランチには小さな小鉢がたくさんの御膳も提供中。
愛情込められて育てられたお野菜って、なんでこんなに深みのある味になるのでしょう。シンプルな調理法だからこそ素材の味が前面に感じられます。
そしてどれもこれもがインスタ映えすることこの上なし。きれいに撮影出来たら自慢したくなりますよ。

やさい家めい 麻布十番の口コミ


お店の雰囲気も、柔らかくて素敵ですね。とにかく美味しいと野菜好きの方たちから絶賛を浴びるやさい家めい 麻布十番。少々高級感があるので日常的に使いやすいわけではありませんが、デートや女子会にはぴったり。
少人数で訪問し、カウンターで職人さんの手さばきを拝見したり、会話を弾ませるのもまた一興かな。

やさい家めい 麻布十番の店舗データ


[住所]
東京都港区麻布十番1-5-18 カートブラン麻布十番B1
[ランチ時間]
11:30~15:00(LO14:30)
[定休日]
不定休

麻布十番ヘルシーランチ2. WE ARE THE FARM AZABU


千葉県佐倉市の自社農園で取れた、しかも朝採れのみずみずしいお野菜を心行くまで堪能できるレストラン。都内に数店舗構えているので、ご存じの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
露地栽培、無農薬無化学肥料を徹底したオーガニック野菜。ランチタイムにはサラダビュッフェがついてきます。これはお得。お値段1,200~1,400円程度とリーズナブルです。
可愛らしい椅子のカウンター席や、定番のテーブル席に加えてムーディーな個室も。シチュエーション別で使い分けられます。

WE ARE THE FARM AZABUの口コミ


本当にその通りですよね。お家でこんなにたくさんの種類のお野菜を食べようと思ったらコストがいくらかかるのか…。しかも新鮮な国産のお野菜ですからね。
スーパーフードとして注目を浴びているケールだって、好きなだけ食べていいんです。もちろん、腹八分目の調整は必要ですけどね。

WE ARE THE FARM AZABUの店舗データ


[住所]
東京都港区元麻布3-10-4 Re-Flat 1F
[ランチ時間]
11:30〜15:00(LO14:30)(季節により若干の変動あり)
[定休日]
特になし

麻布十番ヘルシーランチ3.クリスプサラダワークス


こちらも有名なサラダボウルのお店。お値段は1,000円前後とサラダ単品にしてはちょっとお高い気も?しかし、男性でも満腹感を感じるほどのボリューム。
サラダのオーダーは大きく2種類。お店が提供するお決まりのメニュー数種類から選ぶか、自分でベースの野菜を選んでカスタマイズしていくかです。ドレッシングだけでも10種類と、無限に組み合わせを選べそう。
店内はニューヨーク風のスタイリッシュな内装で、おしゃれだけれども気取らない感じ。居心地が良いです。おひとり様でも入りやすい点もGOOD。22:00まで営業しているのでお夕飯にしてもOK。

クリスプサラダワークスの口コミ


高タンパク低糖質サラダを自分で組み合わせられるのもいいですね。まさにダイエット向きのレストランです。ヴィーガンメニューも提供していますので、外国人にも人気がありそうです。

クリスプサラダワークスの店舗データ


[住所]
東京都港区三田1丁目10-10 1F
[ランチ時間]
11:00~22:00(ランチ設定なし)
[定休日]
不定休

まとめ

以上15のパーソナルトレーニングジムと3つのヘルシーランチのお店をご紹介してきました。麻布十番はパーソナルトレーニングジムも、美味しいと評判のヘルシーランチを提供するレストランも本当に多くて、選別に苦労しました。
大好きなジム・レストランが入っていたよ、という方。どんなところがお気に入りなのか、ぜひTweetなどで教えてくださいね。Goodボタンを押していただけるとさらに嬉しいです。
反対に、お気に入りのジム・お店が入っていなかった方。ごめんなさい。この記事のジム・お店もいいけれど、他にもこんな素敵なところがあるよ、と教えていただけると助かります。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

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