高円寺のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

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高円寺のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.27

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

様々なダイエット法が世間にはあふれています。しかし、その時だけ体重を落とすことができればそれでよし、と考えるのではなくしっかりと体形を維持したいのであれば食事と運動の管理は必須。

その2つを見事に両立させるのがパーソナルトレーニングジムです。もちろん普通のジムでも運動はできますが、体形の悩みや日々の食習慣は千差万別。一般論だけでは自分に最適かどうか、素人ではなかなか判断が難しいところでしょう。

知識と実績を持ったトレーナーが1対1で指導に臨むパーソナルトレーニングジムは目的達成の手段として検討したいところ。今回は高円寺周辺のおすすめジムを6店舗ご紹介します。

高円寺であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


ひと口にパーソナルトレーニングジムとは言っても、いくつも店舗があって迷ってしまいます。
しかし、迷っているだけではいつまでもトレーニングは開始できません。自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントを3つに絞ったので、ご確認ください。

パーソナルトレーニングに掛かる費用

パーソナルトレーニングに通うとなると、通常のジムよりも金銭的な負担が大きくなります。一般的なジムでは一人のインストラクターが大勢の利用者を相手に実演をしたり指導をします。

しかし、パーソナルトレーニングでは一人のインストラクターを一人の利用者が独占することに。さらには専門知識が豊富な人材が採用されているとなれば、利用が高額になるのは納得できます。

ではどのくらいの利用料になるかというと、一概に言うことはできません。しかし、一部のお金持ちが使うような高級パーソナルトレーニングではなくても、2~3カ月の利用料は20~30万円になることも珍しくありません。
ただ、完全にパーソナルトレーニングに特化したジムなのかパーソナルトレーニングをオプションで追加できるのかでも大きく変わってきます。これは各ジムの運営方針によるので、その都度確認が必要です。
同様に支払方法も確認する必要があるでしょう。
コース料金をまとめて先払いなのか、月額制なのか。口座引き落としなのか、カードの利用はできるのか。クレジットカードはどこの会社が利用できるのか。オプション料金やレンタル品にかかる費用等、保険に加入するのが必須かどうか、チェックすべき項目は意外と多いです。
ホームページを持っているジムであれば、料金を明確に記載していることが大半です。もし、記載が見当たらなくても電話や問い合わせフォームから連絡すれば快く教えてくれるでしょう。

トレーナーとの相性

基本的にパーソナルトレーニングを担当するトレーナーは指導経験が豊富です。しかし、優れた技術を持つトレーナーと自分にとってベストのトレーナーは別物。
例えば自分の意思が弱いので、優しくリードしてくれるトレーナーを希望する人もいれば、だからこそ逆に厳しく叱咤する指導者を望む人もいます。
求めるトレーナー像とは反対のタイプのトレーナーを選んでしまうと、不満を持ちながらジムに通い続けることになってしまいます。ですので、事前にトレーナーとの相性の確認は必須です。入会前のカウンセリングや体験レッスンでよく検討しましょう。
また、トレーナーの交代についてもどの程度の頻度で行えるのか、自分の希望するトレーナーの予約の取りやすさなども要確認。

ロケーション

きちんと通い続けるうえで、軽視できないのがロケーションです。一般的には交通の要所である鉄道駅付近のジムを選ぶ人が多いですが、自宅から距離が離れていると休日に通うことが億劫になることも。
またチェーン展開しているジムによっては他店舗の利用を認めている場合もあります。出先からの帰宅が遅くなりがちな人、出張が頻繁に入る人などはそういったシステムを採用しているジムが向いています。
他店舗を利用する場合に、施設利用料が発生するかしないかもジムによりけりです。そのあたりもきちんと確認してから契約に進みましょう。

高円寺エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


では、高円寺エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場から確認していきましょう。
まず、2カ月で16回のトレーニングを想定にすると、入会金を含めて13~16万円程度が相場です。他のエリアよりはやや価格が抑えられています。もちろん、レッスンの回数を増やせば金額も上がりますし、減らせばより少ない費用でトレーニングすることも可能。
オプションでパーソナルトレーニングを追加する形式の場合は、月会費が8,000~10,000円。そこにパーソナルトレーニングのオプション代金が30分あたり3,000円~5,000円、その都度かかるといった具合です。
仮に60分6,000円のパーソナルトレーニングを月に8回、2カ月行えばパーソナルトレーニングのオプション料金で96,000円。月会費8,000円が2カ月分で16,000円。トータルで104,000円ほどと算出できます。
多くのジムでカウンセリングや体験レッスンを受け付けています。体験に申し込むと、入会金や最初の月会費の免除というようなキャンペーンを実施しているケースもあります。

高円寺エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴

高円寺周辺でパーソナルトレーニングができるジムは、マシーンが非常に充実しています。ウェイトトレーニングやマッスルトレーニング等でボディラインを引き締めたい人達の需要に応えていますね。
また、ボクシングプログラムを採用しているジムもいくつかあり、近年のブームにしっかりと乗っている印象。
反面、パーソナルトレーニングに限らず25mプールを用意しているジムはありません。パーソナルトレーニングできれいなフォームを学んだり、膝や腰に負担がかからないエクササイズの指導を受けたい人は、高円寺エリアから少し足を伸ばす必要があります。
また、ラウンジやランチが充実したラグジュアリータイプのパーソナルトレーニングジムはほとんどありません。タオルやシューズもレンタルではなく持参タイプがほとんどです。ラウンジ等共用施設も簡素なタイプが多いですね。

深夜帯でもパーソナルトレーニングが受けられる

深夜帯や24時間営業のジムは無人のことも多いです。しかし、高円寺エリアには深夜や早朝にもパーソナルトレーニングを受講できるジムがあります。
仕事帰りにはジムの営業が終了している、出勤前にはジムはまだ閉館中で活用できないと悩んでいる人には、かなりありがたい環境です。忙しい東京での生活にもマッチングしたサービスですね。
もちろん、その分レッスン料金は高額になるのは当然と言えば当然かもしれません。

高円寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選

高円寺エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しの方にぜひ検討リストに入れていただきたいジムを、ランキング形式でご紹介します。

1位ファンダメンタル リ ソリューション

①ファンダメンタル リ ソリューション
②【編集部おすすめ】
③日曜日限定の低価格コースを設置
④評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆
⑤JR 高円寺駅 南口から徒歩1分
⑥住所
東京都 杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ1階
⑦入会金
30,000円(税込)
⑧コース料金
月12回 85,800円
新規会員限定月6回 36,000円
日曜限定月4回28,000円

2位パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジ

①パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジ
②【ママおすすめ】
③「楽しい」を最重視するから続けやすい!
④評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤アクセス
JR高円寺駅北口から徒歩30秒
⑥住所
東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
⑦入会金
10,000円(税別)
⑧コース料金
週2回16回112,000円(税別)

3位エベレストフィットネス

①エベレストフィットネス
②【パーツ痩せ】
③早朝5時から深夜26時まで対応のボクシングジム
④評価
総合評価:★★★★☆ 
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分
東京メトロ丸の内線東高円寺駅徒歩1分
⑥住所
東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階
⑦入会金
6,000円(税込)
⑧コース料金
男性レギュラー会員月額10,000円
女性レギュラー会員月額9,000円
パーソナルトレーニング
50分×5回分 1カ月間の食事パーソナル 25,000円
90分×9回分 2カ月間の食事パーソナル 45,000円

4位SHOWTIME高円寺ジム

①SHOWTIME高円寺ジム

②【低価格】

③女性と学生は料金がお得なボクシングジム

④評価
総合評価:
 
アクセス:★★★★★

料金:★★★★★

口コミ・評判:★★★★☆

トレーニングの質:★★★☆☆

設備:★★★★☆

⑤駅徒歩何分
JR高円寺駅北口から徒歩30秒

⑥住所
東京都杉並区高円寺北2-4-4 3階

⑦入会金
10,000円

⑧コース料金
男性月額9,000円
女性月額7,900円

パーソナルトレーニング
30分 3,000円
60分 6,000円

5位FASTGYM24

①FASTGYM24

②【好評判】

③お気に入りのトレーナーを派遣してもらえる
④評価
総合評価:★★★★☆

アクセス:★★★☆☆

料金:★★★★★

口コミ・評判:★★★★☆

トレーニングの質:★★★★☆

設備:★★★☆☆

⑤駅徒歩何分
東京メトロ丸の内線 新高円寺駅2番出口でてすぐ

⑥住所
東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下1階

⑦入会金
5,000円

⑧コース料金
月額7,000円(+500円で他店舗使用可能)
パーソナルトレーニング
週1回(月4回)月額24,000円
週2回(月8回)月額48,000円
オンライン食事指導 月額6,000円

6位フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺

①フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺

②【おしゃれ/低価格】

③自主トレなら24時間年中無休のフィットネス

④評価
総合評価:★★★★☆

アクセス:★★★☆☆

料金:★★★★★

口コミ・評判:★★★☆☆

トレーニングの質:★★★★☆

設備:★★★★☆

⑤駅徒歩何分
東京メトロ丸の内線 東高円寺駅2番出口 徒歩1分

⑥住所
東京都杉並区高円寺南1-7-3-山手杉並ビル3回

⑦入会金
2,000円(税別)

⑧コース料金
30分 3000円(税抜)~
60分 6000円(税抜)~

迷ったらココ!編集部おすすめの駅近高円寺パーソナルトレーニングジム

ファンダメンタル リ ソリューション

ファンダメンタル リ ソリューション

詳細情報

  • 入会金:30.000円(税別)
  • コース料金:月60,480円(税別)〜
  • 最寄りの駅:高円寺駅より徒歩約1分
  • 所在地:東京都 杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ一階


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆

ファンダメンタル リ ソリューションはどんな人におすすめか?

 
ファンダメンタル リ ソリューションは運動・栄養・休養のバランスを大事にパーソナルトレーニングの指導を行っています。
とにかく本気で体を鍛えたい、引き締めたいという目標を持っている人におすすめです。

ファンダメンタル リ ソリューションの特徴1.完全予約制のプライベートジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
実は高円寺エリアにおいては完全予約制のプライベートジム自体の数が少なく、希少価値があります。トレーナーはたった一人。だからこそジム全体が完全に個室状態でトレーニングを受けることが可能です。
ですので、他の受講者の視線が気になることも、逆に他の受講者の進捗状況を気にすることもありません。自分のペースで最適な強度のトレーニングがはかどります。
駅から至近距離で営業時間も7:00~24:00と早朝から深夜に対応しています。ライフスタイルに合わせてフレキシブルなスケジューリング。仕事や家庭、学業と無理なく両立することができます。

ファンダメンタル リ ソリューションの特徴2.三位一体のアプローチ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
理想のボディメイクに、筋トレ等のワークアウトは欠かせません。しかし、鍛えたいからと言って一点集中だけでは故障やけがの元になります。
ファンダメンタル リ ソリューションではトレーニングにも休養が必要という考え方を非常に大切にしています。
もちろん、ダイエットにしろ筋肉を鍛えるにしろ、食事内容も並行して考えなくてはいけません。トレーニング・休養・栄養のバランスを取るのは素人ではとても大変。
ファンダメンタル リ ソリューションでは医学的な根拠に基づいた指導が受けられます。よって安全に確実にトレーニングを積み重ねることができるのです。

ファンダメンタル リ ソリューションの特徴3.資格を複数持つパーソナルトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ファンダメンタル リ ソリューション唯一のパーソナルトレーナーである赤神修一氏は、NSCA CPT,CSCS、高等学校 教論一種 保健体育、MFA BasicPlusと複数の資格を保有しています。
CSCSとはトレーニングに必要な知識や技量、やメニューの組み立て、栄養管理に加えて施設の運用などアスリートの指導向きの資格です。NSCA CPTとは医学的・生理学的な運動知識とその指導技術がないと取得できません。
MFA BasicPlusは心肺蘇生やAEDの使用といった応急措置を取れる基準を満たしている証拠です。高校の教育免許も取得していることもあり、わかりやすく非常に指導力が高いです。
以上の事柄から提供されるメソッドも医学的・科学的な根拠に基づくと判断できます。信頼できるトレーナーの指導ほど心強いものはないでしょう。

ファンダメンタル リ ソリューションの人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:
月6回 61,600円
月8回 85,800円
新規会員月4回 24,000円
新規会員月6回 36,000円
日曜会員月4回 28,000円 
期間:月額制なので任意
回数:月2~8回程度
時間:1回60分

ファンダメンタル リ ソリューションの人気の在籍トレーナー


ファンダメンタル リ ソリューションの代表であり、複数の資格を持つトレーナーの赤神修一氏。
理論的で的確な指導は受講者に好評です。インスタではご本人も絞られたウエストを披露しています。

ファンダメンタル リ ソリューションの評判・口コミ

ファンダメンタル リ ソリューションはTwitterを利用しておらず、また受講者の口コミもTwitterでは投稿されていません。
しかし、新規会員募集枠がすぐに埋まってしまうという現状から非常に人気がある様子が伺えます。

ファンダメンタル リ ソリューションの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

ファンダメンタル リ ソリューションには管理栄養士こそいませんが、NSCA CPTならびにCSCSの資格を持つ赤神氏がトレーナーを勤めています。個人に合わせた食事指導もトレーニングに組み込まれています。
ウェアやシューズといったレンタル品の貸し出しは一切行っていません。

ファンダメンタル リ ソリューションのオプション・設備

自分のペースでパーソナルトレーニングを行いたい場合には、チケットの購入も可能です。10回分セットでお値段は81,000円です。 

ファンダメンタル リ ソリューションの住所・アクセス


東京都 杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ一階
JR高円寺駅 南口から徒歩1分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ高円寺パーソナルトレーニングジム

【No.2】パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジ


アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジはどんな人におすすめか?

 
パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジは、プロレスリングの現役選手や元選手がトレーナー。
コンセプトとしては「楽しく」がモットー。プロの適切な指導の下、楽しくトレーニングをしたい人におすすめです。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの特徴1.プロレスラーによる指導

ジムアドバイザー
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パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジのトレーナーは、いずれもプロレスラーとして活躍した経験があります。ですので、人体を構築する筋肉に関しては誰よりも詳しく、適切な知識を持っています。
指導をするにあたって知識を持っているのは大切ですが、それだけでは十分とは言えません。パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジのトレーナーはコーチとしての指導力も抜群。
受講者のペースを丁寧に把握しながらの指導ですので、安全にかつ効果的なトレーニングを実践できます。トレーナーは男性が中心ですが男性女性を問わず、大きな支持を得ている理由です。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの特徴2.楽しさを大切にする

ジムアドバイザー
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ダイエットを頑張ろう!そう決めた方は普段からトレーニングに励んでいるでしょうか。大抵はNOでしょう。
慣れないトレーニングはとても辛く感じてしまうものです。しかし、辛くなってしまったら長続きしません。かといって楽々こなせるメニューでは効果が出るはずもありません。
そんなギリギリのライン、「ちょっぴり辛い」を楽しめる遊び心を沸き立たせてくれるのがパーソナルトレーニングジム&スペース フレンジのすごいところ。
子供の頃に駆け回って遊んでいたように、日々の生活に運動を当たり前のように取り組める工夫をしています。だからこそ楽しく運動を続けられるのです。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの特徴3.ママさん大歓迎

ジムアドバイザー
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パーソナルジムというと厳しいイメージで、ともすると子どもの入室禁止くらいのイメージがありませんか?パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジではそんなことはありません。
お子様も大歓迎。託児スペースはありませんが、ママの隣で一緒にトレーニングを受けることも可能です。
勿論トレーニングとはいっても、お子様が重い器具を使うのではありません。バランスボールなどお子様が好きそうな器具も準備済みです。ぴょんぴょん飛び跳ねるスペースも確保済み。
天気が悪くて外遊びができなくても、安全な室内でお子様もめいいっぱい体を動かせますよ。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円
コース料金:112,000円
期間:2カ月
回数:16回
時間:各1時間

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジでトレーナーを務める日高郁人さんはプロレスリングZERO1所属のプロレスラー(右端)。
個人の技量も各表面から高い評価を得ると同時に人材育成スキルが高く評価され、コーチとしての指導力も一流です。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの評判・口コミ


パーソナルトレーニングだからこその「気になるところ」への集中攻撃。運動嫌いの方でも自分を追い込めるのは、トレーナーのサポートがあってこそでしょう。
女性でも安心してトレーニングに打ち込めている様子もよくわかります。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジには管理栄養士は在籍していません。指導内容もトレーニングが中心です。
ジム入会時にはスポーツ安全保険への加入が必須となっており、規約の範囲内での保証はされます。
パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジでは特にレンタル品の貸し出しは行っていません。スポーツウエア、シューズ、ソックス、タオル等は持参する必要があります。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジのオプション・設備

トレーニングマシンはラットマシン付きのパワーラックや重量可変式ダンベルのパワーブロックなど。キックミット・ストレッチポール・バランスボールも使用可能です。Wi-Fi、Bluetoothスピーカーもあります。
水道・鏡付きの個室着替えスペースでは化粧直しも可能です。

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジの住所・アクセス


杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
JR高円寺駅北口から徒歩30秒

パーソナルトレーニングジム&スペース フレンジを動画で紹介

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ高円寺パーソナルトレーニングジム

【No.3】エベレストフィットネス


アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

エベレストフィットネスはどんな人におすすめか?

じわじわと女性にも人気が出てきているボクシングで体を引き締めたい方にはぜひとも検討してほしいジム。
帰宅や出勤時間が不規則な人にもおすすめです。

エベレストフィットネスの特徴1.豊富なパーソナルトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
エベレストフィットネスはメイントレーナーの他に曜日別でスペシャルトレーナーが指導に当たります。メインメニューであるボクシングはもとより、おろそかにしがちなストレッチまで丁寧に指導。たとえ初心者であっても安心してトレーニングに臨めます。
代表の宮本健太郎氏は名門日本体育大学の出身でNSCA認定パーソナルトレーナーであり、CSCSの資格も所持しています。有名ジムでチーフトレーナーとして活躍した実績もあります。
その他多数在籍するトレーナーもボクシングやキックボクシングの大会で入賞・優勝経歴を持つ猛者ばかり。現役活躍中の選手もいます。
初心者から上級者まで、受講者のレベルに合わせて適度な負荷を掛けられるのが大きな魅力です。

エベレストフィットネスの特徴2.とにかく営業時間が長い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
エベレストフィットネスはグループレッスンとパーソナルトレーニングの両方を取り扱っています。営業時間は火曜日から金曜日が12:00~24:00、土日祝祭日と毎月第4金曜日が12:00~20:00です。
しかし、パーソナルトレーニングにおいてはこの営業時間を大幅にオーバーして対応してくれます。時間帯は5:00~26:00と早朝から深夜まで。終電後にも対応できるのは高円寺エリアでもそうそうありません。
出勤・通学前や帰りに立ち寄るにしても余裕をもってトレーニングに励むことができますね。
営業時間内でのパーソナルトレーニングは当日予約も可能。仕事のスケジュールが直前までわからない、帰宅時間が不規則になりがちだ、という人でも通いやすいシステムです。

エベレストフィットネスの特徴3.退会しにくい工夫

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
通常のジムは、月ごとに会費を収めることが多いですよね。エベレストフィットネスも月額制なのですが、少し納金システムが変わっています。
初回は登録料の他に月会費を2カ月分まとめて支払うシステムを採用しています。万単位のお金なので、少し辛い、怠けたいという気持ちを封じ込める心理的な効果があります。
さらに言うと6カ月・12カ月分をまとめて支払う「おまとめ払い」という支払方法もありますので、そちらだとさらにその効果が高そうです。
もちろん、適切な指導で楽しくトレーニングができるのも理由としては挙げられるでしょう。飽きっぽい、長続きしない自覚がある人でも、通い続けやすいジムです。

エベレストフィットネスの人気のコース・料金・値段

入会金:6,000円
コース料金:
50分×5回のパーソナルトレーニング+1カ月分の食事指導(Aパック) 25,000円
50分×9回のパーソナルトレーニング+2カ月分の食事指導(Bパック) 45,000円
時間外完全予約制パーソナルトレーニング50分 121,000円
※別途月会費として男性10,000円、女性9,000円が必要(レギュラー会員の場合)
期間:1~2カ月、または任意
回数:1カ月4回程度
時間:50分

エベレストフィットネスの人気の在籍トレーナー


写真右側がメイントレーナーである新井雄大氏。元日本フライ級4位の実力者です。
見ての通り人好きのする笑顔で親しみやすい人柄。現在も栄養学の勉強に励むなど向上心が強く、とても尊敬できるトレーナーです。

エベレストフィットネスの評判・口コミ


有酸素運動ができるドレッドミル(ランニングマシーン)よりもボクシングのほうがパーツパーツへの運動効果が高そうですね。

エベレストフィットネスの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

エベレストフィットネスには管理栄養士は在籍していませんが、Aパック・Bパックを選択すると期間中食事指導も並行して受けられます。
レンタル品の貸し出しもないので、動きやすい服装、室内用スポーツシューズ、汗を拭くタオルと飲み物は持っていくようにしましょう。

エベレストフィットネスのオプション・設備

男女各1つずつシャワーブースとフィッティングルームが設置されています。男性用シャワールームにはシャンプー等のアメニティはありませんが、女性用のシャワールームには各種アメニティが揃っています。
ドライヤーは女性専用更衣室とシャワールームの2カ所に設置。簡易ラウンジと貴重品ロッカーもあります。

エベレストフィットネスの住所・アクセス


東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階
東京メトロ丸の内線東高円寺駅徒歩1分

エベレストフィットネスを動画で紹介

安い・格安・コスパ抜群の高円寺パーソナルトレーニングジム

【No.4】SHOWTIME高円寺ジム

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★★☆

SHOWTIME高円寺ジムはどんな人におすすめか?

SHOWTIME高円寺ジムはパーソナルトレーニング料金が明確。しかも安い。コース設定がないので、必要な時に必要なだけトレーニングをしたい人に適しています。

SHOWTIME高円寺ジムの特徴1.レッスンやフリートレーニングと合わせるとお得

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SHOWTIME高円寺ジムはパーソナルトレーニングコースを設けていますが、設備はほぼレッスンでフル活用されている状態です。
パーソナルトレーニングの予約ができる時間帯は土日の8:00~10:30の間だけなので、パーソナルトレーニングだけで通い続けようとするのは少し難しいかもしれません。
一方レッスンはビギナーコースから高難度のテクニックキッククラスまでわかれています。どちらかというと難度が低いコースが多いので、初心者に優しいクラス設定です。
パーソナルトレーニングも初心者向け。レディースクラスもアリボクシングを始めてみたい女性に人気があります。

SHOWTIME高円寺ジムの特徴2.低価格

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SHOWTIME高円寺ジムではパーソナルトレーニングは補助的な位置づけにあります。ガッツリトレーニングに励みたい人にとっては物足りないかもしれませんが、初心者が手とり足取り、安全面に配慮しながら取り組むという観点では合理的。
その反面、30分3,000円、60分6,000円というリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受講することができます。トレーナーを指名する場合は+500円。明朗な会計です。
もちろん別途月会費は必要ですが、必要な時に30分という短い単位で申し込めるのもメリットですね。月会費自体も比較的安価ですが、1年あるいは半年まとめて支払う「年会費」システムを利用すればさらに割引率が高くなります。

SHOWTIME高円寺ジムの特徴3.男女バランスの良いトレーナー陣

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
これまでご紹介してきたジムは、トレーナーのほとんどが男性でした。SHOWTIME高円寺ジムでは女性トレーナーも男性トレーナーとほぼ同数在籍しています。指名料が必要になりますが、女性トレーナーを指名し続けることも可能です。
体を使うという性質上、パーソナルトレーニングはどうしてもトレーナーとの接触が避けられない面があります。男性が苦手だという女性も少なくありません。
SHOWTIME高円寺ジムは完全個室での指導ではない一方で、男女のトレーニングの組み合わせになっても2人きりになることはありません。風通しの良い状態でパーソナルトレーニングを受講することができます。

SHOWTIME高円寺ジムの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円(別途事務手数料3,000円が必要)
コース料金:
男性月額:9,000円
女性月額:7,900円
パーソナルトレーニング30分 3,000円
パーソナルトレーニング60分 6,000円

SHOWTIME高円寺ジムの人気の在籍トレーナー


チーフトレーナーの宇治田 TRAVIS 貴久氏です。アメリカと関西で少年期を過ごされたようですね。
見た目通りのタフネスさでスタッフや受講者をリードします。

SHOWTIME高円寺ジムの評判・口コミ

Twitter上ではSHOWTIME高円寺ジムについての口コミは見当たりませんでした。しかし、ジムのTweetを確認すると、多くの受講者が熱心にトレーニングを受けている様子がよくわかります。

SHOWTIME高円寺ジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

SHOWTIME高円寺ジムには管理栄養士は在籍していません。メニューにも食事管理については記載がありませんが、個人的にトレーナーに質問をすればアドバイスは貰えるでしょう。
通常ウェアやタオルは持参しますが、「手ぶら体験」だけは補給用の水分さえ持参すれば参加が可能です。なお、この場合は裸足でレッスンを受講します。

SHOWTIME高円寺ジムのオプション・設備

2018年3月にオープンしたばかりなので、全体的にまだ新しくきれいなジムです。ミット等の用具は貸し出してくれます。
営業日には13:00~14:00で清掃タイムが必ず入り、清潔感を保っています。

SHOWTIME高円寺ジムの住所・アクセス


東京都杉並区高円寺北2-4-4 3階
JR高円寺駅北口から徒歩30秒

SHOWTIME高円寺ジムを動画で紹介

評判・口コミの良い高円寺パーソナルトレーニングジム

【No.5】FASTGYM24新高円寺店

総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

FASTGYM24新高円寺店はどんな人におすすめか?

24時間営業なので、自主トレーニングを好きな時間でしたい人や生活リズムが不規則になりがちな人におすすめです。

FASTGYM24新高円寺店の特徴1.大手ティップネスが運営する24時間営業事務

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
FASTGYM24新高円寺店はフィットネスジムの中でも大手として知られるティップネスが運営母体です。大手ならではの運営ノウハウを活かし、無駄のない設備投資を行っています。
24時間営業ということもあって、深夜帯や早朝でも自主トレーニングなら設備を自由に使用することが可能。ゴールデンウィークや年末年始でも全日営業しているのも便利です。
受付事務対応は平日11:00~15:00、16:00~20:00と仕事帰りでも対応してもらえる時間帯です。なお、金曜日は祝日含めて終日受付対応はお休みとなっています。
新高円寺駅から徒歩1分、高円寺駅からも徒歩圏内ですので夜中や早朝にトレーニングしたい場合には便利です。

FASTGYM24新高円寺店の特徴2.他店舗でも利用できる

ジムアドバイザー
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FASTGYM24新高円寺店の強みの一つは、他店舗の利用も自由にできる点です。ジムによってはその都度他店利用料が発生しますが、FASTGYM24新高円寺店では月額使用料に500円可算するだけ。
出張先や旅行先で体を動かしたいと思ったときに、いつでも拠点以外の店舗でトレーニングできます。
さらに、FASTGYM24はどの店舗も駅近に配置されています。そのため、ホームタウンでなくとも利便性は高いです。加えて、初めて訪れるような場所でもわかりやすく、迷う心配がありません。これも運営母体のティップネスが大手だからできることです。
東京・神奈川・千葉・埼玉の他、中京・東海エリアにも7店舗あります。

FASTGYM24新高円寺店の特徴3.MY TRAINERSと提携

ジムアドバイザー
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いわゆる24時間営業タイプのジムには、インストラクターが常駐しているわけではありません。FASTGYM24新高円寺店も、同様です。
しかし、なぜパーソナルトレーニングを受講できるかというと、MY TRAINERSと提携しているからです。MY TRAINERSはネット上で受講者とトレーナーのマッチングを行い、条件に合ったトレーナーをジムや家庭へと派遣するマッチングサイト。
その派遣先にFASTGYM24が入っています。お気に入りのコーチを見つけた場合、自分の都合に合わせて別店舗まで来てもらうことも可能です。もちろん、派遣可能な範囲内であれば、という前提がつきますが…。
FASTGYM24に出張してもらえる講師にはアイコンがついているので、一覧からもすぐに選択ができます。

FASTGYM24新高円寺店の人気のコース・料金・値段

入会金:5,000円(内訳:セキュリティカード発行料3,000円、登録料2,000円)
コース料金:
新高円寺店のみの利用 月額7,000円
FASTGYM24全店利用 月額7,500円
MY TRAINERS週1回月4回プラン 月額24,000円
MY TRAINERS週2回月8回プラン 月額48,000円
期間:1~2カ月
回数:全4~8回
時間:60分

FASTGYM24新高円寺店の人気の在籍トレーナー


新高円寺店にMY TRAINERSから派遣されるトレーナーの中で、もっとも人気が高いのが曽谷 英之氏です。
神戸大学・神戸大学大学院博士課程前期修了後アメリカにマッスル留学しに行った頭脳タイプのトレーナー。RIZAPでの指導経験もあり。
しかしながら初心者にも懇切丁寧で優しい指導スタイルが評価に繋がっているようです。

FASTGYM24の評判・口コミ


実際に利用しての感想ではなさそうですが、ダイエットへの意気込みが伝わるTweetですね。

FASTGYM24の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

MY TRAINERSのトレーナーにも食事指導ができるトレーナーが数多く在籍しています。管理栄養士の資格となるとなかなか難しいですが、NSCA等の資格をある担当も少なくありません。
食事指導のみのプラン(月額6,000円)も存在し、丁寧な指導を受けられると期待できます。
FASTGYM24は無人管理の時間帯もあるため、ウェア等のレンタルはありません。

FASTGYM24のオプション・設備

新高円寺店ではヘアアイロンを新たに置くなど女性向けの設備に力を入れています。無人の時間も防犯カメラや警備システムが稼働しています。
有料オプションで水素水飲み放題や傘のシェアリングシステムといった試みはユニークです。

FASTGYM24の住所・アクセス


東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下1階
東京メトロ丸の内線 新高円寺駅2番出口でてすぐ

FASTGYM24を動画で紹介

新高円寺店の動画はありませんでしたが、近隣の東中野店の動画がありましたので参考までに掲載いたします。

内装が綺麗・おしゃれな高円寺パーソナルトレーニングジム

【No.6】フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺

アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺はどんな人におすすめか?

ちょっとした隙間時間でトレーニングをしたい人、軽い負荷で楽しみながらトレーニングをしたい人向けのフィットネスジムです。ヨガなど系列ジムのメニューに興味がある人も歓迎しています。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の特徴1.ライトに楽しめる

ジムアドバイザー
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フィットネスジム ジョイフィット24はマシーントレーニングに特化した24時間営業のジムです。いつでも思い立った時に気軽に楽しめる「ライトさ」が特徴。
ともすればすぐにジム通いを止めてしまいそうな環境ですが、せっかくの隙間時間を縫ってのトレーニング。従ってトレーナーもアスリートを鍛えるようなゴリゴリタイプではありません。逆に言うと気合を入れてトレーニングをしたい人には負荷が軽すぎるでしょう。
気軽に気軽にエクササイズをし、ちょっとだけトレーナーの指導を受けられれば良い、というようなライト層にも間口が広げられています。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の特徴2.どこでもJOY

ジムアドバイザー
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ジョイフィット24は、大手スポーツクラブジョイフィットが運営しています。系列には「ジョイフィット」、「ジョイフィット24」、「ジョイフィットヨガ」、「ジョイフィット+」の4つのジム・スタジオがあります。
ジョイフィット24に入会すれば、他店舗のジョイフィット24だけでなくこれらのジム・スタジオを無料で利用可能です。このシステムが「どこでもJOY」です。
一部店舗や店舗内のスペース(女性専用スペースなど)は有料になる場合もありますが、トレーニングとプログラムを組み合わせるなどスケジュールの自由度が大きいのが特徴。
様々なことにチャレンジする姿勢を応援してくれるのがジョイフット24の優れた点に感じられます。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の特徴3.清潔で使いやすい設備と魅力的な特典

ジムアドバイザー
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ジョイフィット24東高円寺点は女性でも入りやすいように非常に明るく、清潔感がある施設です。パーソナルトレーニングに限らず、いつでも気持ちよくトレーニングに望めます。
シャワー・ドライヤーも整備しているため、出勤・通学前に大汗をかいたとしてもサッパリと洗い流してお出かけできますね。オプションですが水素水サーバーの使い放題や、契約ロッカーもあり、シューズ等を保管しておけます。
「安心サポート」はジムでのけがの保証やお見舞いだけではなく、全国で200,000もの施設や店舗で使える優待サービスも付随しています。グルメやレジャーにも使えるので、楽しいことが大好きな方には必見のサービス。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の人気のコース・料金・値段

入会金:2,000円(登録手数料3,000円が別途必要)
コース料金:
月会費 7,618円
パーソナルトレーニング30分 3,000円~
パーソナルトレーニング60分 6,000円~
期間:パーソナルトレーニングはオプションのため随時受付

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の人気の在籍トレーナー

ジョイフィット24 東高円寺ではパーソナルトレーナーの個人情報は公開していません。店舗在中スタッフのうち、パーソナルトレーニングの資格を持ったトレーナーが担当します。
よって、24時間のうち平日なら12:00~15:00と16:00~21:00、土日祝日なら12:00~15:00と16:00~19:00がパーソナルトレーニング受講可能時間となります。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の評判・口コミ


東高円寺店についてピンポイントで口コミをしているTweetはありませんでした。しかし、ジョイフィット24で他店舗を利用しやすい点や、時間を選ばないからこそマシンが空いているという点を評価しているコメントが多かったです。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

ジョイフィット24 東高円寺には管理栄養士は在中していません。しかし、資格持ちのパーソナルトレーナーが在籍しているため、簡単なアドバイスを求める程度なら可能です。
「安心サポート」ではジム内でのけがや故障、所持品の盗難の保証のほか、全国の200,000以上の商業施設やお店で優待を受けられる特典がついています。
レンタル品の貸し出しはありませんが、個人ロッカーを契約すれば(月額1,000円)シューズなど頻繁に持ち替える必要がないものをジムに保管しておけます。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺のオプション・設備

契約ロッカーの他に無料ロッカーもあります。水素水サーバーは月額1,000円(登録後2カ月は無料)で飲み放題。
コンパクトながらシャワーブースは清潔です。フリーWi-Fiも入っているので、休憩中にネットや動画サービスを楽しむこともできます。
パーソナルトレーニングは完全にオプション扱いです。スタッフ在中時間のみ受講することが可能です。

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺の住所・アクセス


東京都杉並区高円寺南1-7-3-山手杉並ビル3回
東京メトロ丸の内線 東高円寺駅2番出口 徒歩1分

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺を動画で紹介

フィットネスジム ジョイフィット24 東高円寺独自の動画はありませんでした。同店のホームページ上でも紹介されているこちらの動画をご紹介します。

高円寺が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

体を動かしたらお腹が空く。当たり前のことです。ですが食欲の赴くまま、食べたいだけ食べてしまうとせっかくのトレーニングも台無し。

高円寺エリアはグルメさんも満足するお店がたくさん。そのなかでも、とりわけ女性向けのヘルシーメニューがあるお店を3店舗ピックアップしたいと思います。

無理に食べたい気持ちを我慢をするのではなく、ヘルシーメニューをしっかり食べてしっかりトレーニングに励みましょう!

高円寺ヘルシーランチ1.vege&grain cafe meu nota(メウノータ)

vege&grain cafe meu nota(メウノータ)は、ヴィーガンスタイルのカフェです。肉や魚だけでなく卵や乳製品すら不使用で、お野菜や穀物といった植物性の食材だけを調理しています。

12:00~15:30がランチタイム。ワンプレートに盛られたビーガンミールスカレーやサラダなどボリュームは満点。男性でも満足できるほどです。

コーヒーは大麦やライ麦から作られたデカフェ仕様。風味も少し軽やか。このような特徴があるため、外国人や妊婦さんからも支持を集めています。

vege&grain cafe meu nota(メウノータ)の口コミ

ミュージシャンを招いてのライブや、アーティストの個展を開催することも。美味しい料理と素敵な音楽や絵画を楽しめるとあって、高円寺の隠れ家的スポット。

Twitterでは一般のお客さんのほか、ライブ主催者さんたちからも「美味しい」と絶賛の声が上がっています。特に人気なのはカレーのようですね。野菜だけとは思えないほどのコクでリピーターが続出しています。

vege&grain cafe meu nota(メウノータ)の店舗データ


[住所]
東京都杉並区高円寺南3-45-11 2F

[ランチ時間]
12:00~15:30(ラストオーダー14:30)

[定休日]
月・火(水曜日はディナーのみ)

高円寺ヘルシーランチ2.葡庵 Bu-an

JR高円寺駅から徒歩2分の葡庵 Bu-anは、豊富なワイン揃えが自慢のビストロ。しかしながら、お醤油やお出汁も取り入れたメニューはオシャレながらもどこか馴染みのある味わい。フレンチだからと言って畏まる必要はありません。

週替わりパスタランチが900円とリーズナブル。またサラダ・前菜・焼き立てキッシュの盛り合わせが全てのコース料理にサービス。そしてこのキッシュが女性に大人気です。

お一人様も良し、女子会も良し、コスパ良しと3拍子揃ったランチで気分もホクホクに。

葡庵 Bu-anの口コミ

ランチなのでどうしてもお食事に目が行ってしまいますが、ワインがメイン。美味しい食事とワインで気分よくお出かけになる人が多いようです。

週末はそんな素敵な過ごし方に憧れますね。

葡庵 Bu-anの店舗データ


[住所]
杉並区高円寺北3-23-5 和光ビル1F

[ランチ時間]
火~金:11:30~14:30(ラストオーダー14:00)
土日祝日:11:30~15:00(ラストオーダー14:30)

[定休日]
月曜日(月曜日が祝日の場合や翌火曜日が休み)

高円寺ヘルシーランチ3.バーンイーサン

バーンイーサンはタイ料理のお店。香辛料たっぷりでエスニック料理がお好みの方にはぜひおすすめしたいお店です。

本場の味なのに600円前後とちょっと驚くくらいの安さ。ファストフードのセットを食べるのと同じくらいの金額で、バランスの良い食事ができますよ。

お給料日前にお財布が厳しくなったときにも味方になってくれますね。

バーンイーサンの口コミ

タイ料理だけあってカレーがやっぱり美味しいと好評価。カレーと言ってもアレンジメニューも提供しているようです。

見た目がちょっぴりアヤシイ…という口コミもありますが、店内はきれいですよ。

バーンイーサンの店舗データ


[住所]
東京都杉並区高円寺南4-25-8 第二高円寺KSビル

[ランチ時間]
平日:11:30 ~17:30
土日祝日:11:30 ~15:30

[定休日]
なし

まとめ

高円寺エリアには大手チェーンから個人経営のジムまで、様々なジムでパーソナルトレーニングを受講できます。
トレーナーとの相性など実際に通ってみないとわからない面も多々ありますが、様々な情報をベースに自分の目で見て肌で感じるのが一番。幸いなことに今回ご紹介した多くのパーソナルトレーニングジムでは、体験や新規会員向けの割引制度を採用しています。
ぜひとも一度足を運んで吟味してください。みなさんにとってベストなパーソナルトレーニングジムが見つかりますように。
もしこの記事が役に立った、気に入っていただけたならグッドボタンやシェアをしていただけると嬉しいです。ここまで読んでいただきましてありがとうございました。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

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