この記事の監修者はこの方！

「美しい身体を手に入れたい！」、「ウエストやヒップを引き締めたい！」という理由でパーソナルトレーニングデビューを考えている人も多いでしょう。近年では、健康ブームの影響で北九州市でも、トレーニングジムの数が急増しています。そのため、ジムの特徴も多種多様で、自分に合ったトレーニングジムを探せずにいる人も少なくないでしょう。
今回は、北九州市であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを探す方法やおすすめの施設を紹介していきます。

北九州であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

北九州市では、小倉エリアを中心に数多くのパーソナルトレーニングジムが軒を連ねており、それぞれ異なった特徴でアピールしています。ダイエットを成功させるためには、どのような特徴のパーソナルトレーニングジムを選ぶのが最適でしょうか？
ここでは、北九州市で自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを選ぶ３つの方法をご紹介します。

北九州で自分に合ったジムを探すポイント１　目的を明らかにする

北九州市では、博多・天神に次いで３番目に大きな都市「小倉エリア」を中心に、数多くのパーソナルトレーニングジムが集中しています。数あるトレーニングが多種多様の個性を持っており、自分の目的に合ったトレーニングジムを選択することでダイエット効率は格段にアップしますよ。
パーソナルトレーニングジムを利用する人の中には、運動が苦手な人やダイエット目的の人のほかに、ボディメイク目的の人や、とにかく筋力をつけたいアスリートの方々など、異なる目的を持っています。そのため、アスリートがダイエット専門型の施設を利用しても、十分に効果を実感することはできず、また、運動の苦手な人がアスリート専門型のトレーニングジムを利用していては、運動についていけず、効率よくダイエットを行うことはできません。自分がなぜパーソナルジムに通いたいのか、もう一度、目的を明確にしてから、自分位合った施設を探していきましょう。

北九州で自分に合ったジムを探すポイント２　営業形態を確認しよう

北九州市のパーソナルジムは、小倉駅を中心に駅から徒歩圏内の場所に多く点在しています。しかし、そのほとんどが客足の少なくなる９時以降には閉店してしまいます。そのため、仕事終わりの時間にトレーニングジムを利用したいという人で混雑してしまい、平日の夕方から夜の時間帯は十分にトレーニングが行えないという声も良く聞かれます。
人の混雑を避けたい人は、小倉駅から少し離れた場所に店舗を構える施設を狙ってみましょう。ショッピングモールなどと併設していない個人営業のジムなら、深夜までパーソナルトレーニングを行っている施設もあるようです。

北九州で自分に合ったジムを探すポイント３　施設の「売り」をチェックしよう

パーソナルトレーニングジムの中には、トレーニングマシンといった高負荷トレーニングのできる設備のほかに、ホットヨガやエアロビスタジオが併設されている施設も多いです。運動が苦手な女性やダイエット初心者の方には、みんなと楽しみながらダイエットができるヨガやエアロビといったエクササイズもおすすめです。

北九州エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

パーソナルトレーニングジムと言えば、マンツーマンで質の高いトレーニングを提供してくれる反面、どうしても利用料金が高くなってしまうイメージがありますよね。
ここでは、北九州市のパーソナルトレーニングジムの特徴や利用料金を解説していきます。

北九州のジムの特徴１　利用料金

パーソナルジムの全国的な利用料金は、１０万円～１５万円と言われています。北九州市最大の都市である「小倉エリア」のパーソナルジムも同じく、１０万円前後が平均的な相場となっています。利用料金を見ると、どうしても足がすくんでしまうという方もいるでしょう。しかし、利用料金を引き下げてしまうと、利用者が増加しすぎることが予想できます。利用者が増えすぎて、十分にトレーニングをすることができなければ、効率よくダイエットを行うことはできません。そのため、やや高めの料金設定にすることで、ジムに通える人が限られ、自分の好きな時間に思いきりトレーニングができる環境が作られていきます。

北九州のジムの特徴２　営業形態

パーソナルトレーニングジムは、休日や平日の夕方に人が集中する傾向があります。仕事終わりの若者や、女性たちがショッピング帰りに利用することで混雑し、思うようにトレーニングができないということもあるでしょう。そんな時は、小倉駅から少し離れた場所でパーソナルジムを探してみましょう。駅から少し離れた場所なら、利用客も少なく営業時間も長い施設もあるようですよ。

北九州エリアのジムの特徴３　ジムの特徴

パーソナルトレーニングジムには、ダイエット特化型やアスリート専門など、多種多様の個性を持った施設が軒を連ねています。自分がなぜジムに通いたいのかをもう一度確認し、あなたに最適なパーソナルジムを探してみてください。

北九州のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング18選

１位①RITA STYLE(リタスタイル)小倉店

②リバウンド防止に特化したパーソナルジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：５
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：５
トレーニングの質：５
設備：５
④駅徒歩何分
「小倉駅」から徒歩6分

２位①RIZAP(ライザップ)小倉店

②ダイエットブームの先駆けともなった実績あるジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：　５
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：５
④駅徒歩何分
「平和通駅」から徒歩3分(350m)

３位①24/7ワークアウト小倉店

②食事指導にも徹底した短期集中型のダイエットジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：　５
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：５
トレーニングの質：５
設備：４
④駅徒歩何分
JR「小倉駅」新幹線口から徒歩1分(150m)

４位①GROUND RULE(グランドルール)

②科学的根拠のあるトレーニングで確かな効果を実感できます
③5項目5段階の評価
総合評価：　５
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：５
トレーニングの質：５
設備：５
④駅徒歩何分
「折尾駅」から徒歩15分

５位①FAB(エフエービー)

②完全個室のプライベート空間を確保したジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：５
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４
④駅徒歩何分
小倉駅から徒歩7分

６位①美脚美尻専門

②ボディメイクを得意としたパーソナルジムです。

③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
「小倉駅」から徒歩5分

７位①SD fitness小倉駅前店

②初心者でも始めやすいパーソナルジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：５
料金：５
口コミ・評判：５
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
「小倉駅」から徒歩3分

８位①SMARTxSMART(スマートスマート)

②最新鋭の設備を取り揃えています
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：５
④駅徒歩何分
「八幡駅」から徒歩5分

９位①ルミナス

②安心安全な女性専用のパーソナルジムです。
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：２
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４
④駅徒歩何分
車で通うのが推奨される

１０位①SLIT

②短期集中型ダイエットで理想の身体を実現します。
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
小倉駅から徒歩５分

１１位①子育てママ

②北九州唯一の訪問型パーソナルトレーニングジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３
④駅徒歩何分
北九州市全域へ出張訪問あり

１２位①＆GRACE

②美容や健康にも力を入れているトレーニングジムです。
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
折尾駅から徒歩１２分

１３位①ナカムラスポーツカイロプラクティック

②運動と健康の専門家があなたのダイエットをサポートします
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４
④駅徒歩何分
黒崎駅徒歩4分

１４位①ＮＩＣＥＢＯＤＹ

②ボディメイクを得意とするパーソナルトレーニングジムです
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
三ヶ森駅から徒歩８分

１５位①フィットネスジム　オーズ

②楽しみながらトレーニングができる環境です。
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：３
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３
④駅徒歩何分
バス停 自衛隊前(芦屋町)より徒歩6分

１６位①avenir（アヴェニール）

②リバウンド防止を徹底したトレーニングジムです。

③5項目5段階の評価
総合評価：４　
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３
④駅徒歩何分
小倉駅周辺施設に出張

１７位①glado gym

②あなたに適した最高のエクササイズを提供します。

③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４
④駅徒歩何分
西鉄中津口から徒歩５分

１８位①private gym STYLIST

②まるでエステのようなおしゃれな空間を実現
③5項目5段階の評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４
④駅徒歩何分
小倉駅から徒歩１２分

迷ったらココ！編集部おすすめの北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、北九州エリアで迷ったときにオススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

　アクセス：５点
　料金：４点
　口コミ・評判：４点
　トレーニングの質：５点
　設備：４点

RITA-STYLE小倉店の特徴1.小倉駅近隣の好アクセス

RITA-STYLE小倉店の特徴2　短期集中型のダイエットジム

RITA-STYLE小倉店の特徴3　嬉しい７つの無料サービス

RITA-STYLE小倉店の人気のコース・料金・値段

【入会費】３８０００円
【月額料金】 １９６００円～１８８０００円(１６回～３２回コース)

RITA-STYLE小倉店の評判・口コミ

リタスタイルでのトレーニング一回目！！
思ってたとおりきつい！！！！
背筋、腕立て伏せ、スクワット一時間みっちりだけど楽しさもあってあっというまでした〜🙆‍♀️✨
初プロテイン飲んだけど、意外にイケる

— たあ (@_yasetai_40) June 24, 2019

実際にリタスタイルに通っている人の口コミです。ダイエットのためのトレーニングは、もちろん厳しいですが、トレーナーと一緒だと楽しく続けることができそうですね。プロテインやサプリメントなど、トレーニングをサポートしてくれるサービスがあるのも嬉しいポイントです。

RITA-STYLE小倉店のオプション・設備

完全個室のマンツーマンレッスン
７つの無料サービスの提供
シャワー完備、レンタルセットあり

RITA-STYLE小倉の住所・アクセス

北九州市小倉北区魚町2丁目7-1 ACT松永ビル3階
「小倉駅」から徒歩6分

RITA-STYLEを動画で紹介

RITA-STYLEを利用して二ヶ月でダイエットに成功した人のドキュメント動画です。

FAB(エフエービー)

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パーソナルトレーニングスタジオFAB(@bodydesign_fab)がシェアした投稿 – 2019年10月月5日午後9時08分PDT

アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４

FAB(エフエービー)の特徴1理想のボディをデザイン

FAB(エフエービー)の特徴2女性アスリートにもオススメ！

FAB(エフエービー)の特徴3　身体をケアしてケガ予防

FAB(エフエービー)の人気のコース・料金・値段

【入会費】30000円～
【料金】一時間6000円～

FAB(エフエービー)のオプション・設備

完全個室のプライベートジム
ボディメイクに特化
アスリートにオススメ
シャワー室完備

FAB(エフエービー)の住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区魚町3-3-8-3F
小倉駅から徒歩7分

avenir（アヴェニール）

※画像はイメージです
評価
総合評価：４　
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３

avenir（アヴェニール）の特徴1　リバウンド防止に特化

avenir（アヴェニール）の特徴2 食事制限の常識を変える「合う味ダイエット」

avenir（アヴェニール）の特徴3 美しい身体を作るコアコンディショニング

avenir（アヴェニール）の人気のコース・料金・値段

【入会費】なし
【月額料金】10回コース　60000円

avenir（アヴェニール）のオプション・設備

リバウンドの防止に特化
シャワー室完備
食事制限・生活習慣アドバイス

avenir（アヴェニール）の住所・アクセス

小倉駅周辺施設に出張訪問します

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、北九州エリアで女性にオススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ルミナス

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加圧トレーニング×美スタジオ ルミナス(@lumineuses321)がシェアした投稿 – 2016年10月月20日午前5時35分PDT

アクセス：２
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４

ルミナスの特徴1.美容に効く加圧トレーニング

ルミナスの特徴2.美しいボディをプロデュース

ルミナスの特徴3.バストアップ効果あり

ルミナスの人気のコース・料金・値段

初回無料カウンセリング時に要相談。

ルミナスの評判・口コミ

女性の皆様要チェックです！ゴッドハンドです^o^ RT @activekei: 【加圧トレーニング×美スタジオ−ルミナス−】18時〜加圧トレーニング又はプロボディデザイン！の飛び入り体験可能です。

— いーたん(iida)-ほんの帽子屋です🎩✨ (@mattomento) November 4, 2012

パーソナルトレーニングジムルミナスでは、加圧トレーニングにより効率よく身体を引き締めることができます。ダイエットだけでなく、美容や健康にも効果的な加圧トレーニングを、是非、体験してみてください。

ルミナスのオプション・設備

ダイエット・美容に効果的なパーソナルトレーニングジム
シャワー室完備
バストアップをサポート

ルミナスの住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区下到津４丁目８−２１

SLIT

※画像はイメージです
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４

SLIT特徴1.初心者でも安心のトレーニング環境

SLITの特徴2.美しいボディをプロデュース

SLITの特徴3.バストアップ効果あり

SLITの人気のコース・料金・値段

【入会費】なし
【料金】45分マンツーマンコース(全20回)　１９８０００円

SLITの評判・口コミ

【slit】フィットネスクラブ「SDフィットネス」で行う56日間のダイエットプログラムhttps://t.co/8WCacZ5O4W

サプリメント代もコミコミ😊

— e-ボディメイク.com (@ebodymake_com) September 23, 2017

パーソナルトレーニングジム「SLIT」では、たった２ヶ月という短期間でダイエットを成功へと導く短期集中型ダイエットコースを提供しています。ダイエットを効率的に行うためのサプリメントの料金も含まれており、あらゆる視点からあなたのダイエットをサポートしてくれるでしょう。

SLITのオプション・設備

無料サプリメントあり
シャワー室完備
短期集中型ダイエットコースあり

SLITの住所・アクセス

福岡県北九州市小倉南区葛原東2-1-1
小倉駅から徒歩５分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ北九州パーソナルトレーニングジム

美脚美尻専門

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「美脚・美尻」作り専門パーソナルトレーナー片岡慎一(@personaltrainerkataoka)がシェアした投稿 – 2018年 3月月28日午後9時47分PDT

アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４

美脚美尻専門の特徴1.ボディメイクに特化

美脚美尻専門の特徴2.簡単だけど短期集中型のトレーニング

美脚美尻専門の特徴3.完全女性専用のトレーニングジム

美脚美尻専門の人気のコース・料金・値段

【入会金】６５００円
【月額料金】一回１２０００円～

美脚美尻専門の人気の在籍トレーナー

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「美脚・美尻」作り専門パーソナルトレーナー片岡慎一(@personaltrainerkataoka)がシェアした投稿 – 2019年10月月19日午前7時42分PDT

「美脚・美尻」作り専門パーソナルトレーナー片岡慎一
お尻と太ももの境目をつけたい、お尻の下のたるみを解消したい
と悩んでいる方に発信します。


美脚美尻専門のオプション・設備

短期集中型ダイエットジム
出張訪問あり

美脚美尻専門の住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区京町4-５-27 ステーション小倉ビル8F
「小倉駅」から徒歩5分

美脚美尻専門を動画で紹介

美脚・美尻に効果的なランジスクワットのトレーニング風景です。

子育てママ

※画像はイメージです
評価
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３

子育てママの特徴1　忙しい日でも気軽に利用できる訪問型ジム

子育てママの特徴2　産後のボディメイクに最適

子育てママの特徴3　運動が習慣になる

子育てママの人気のコース・料金・値段

【入会費】無料
【料金】１session　8000円～

子育てママのオプション・設備

訪問型パーソナルトレーニング
産後のボディケア・メイク専門

子育てママの住所・アクセス

北九州市内を出張訪問します

glado gym

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【ﾊﾟ-ｿﾅﾙﾄﾚ-ﾅ-】𝘽𝙐𝘾𝙃𝙄 ﾌﾞｯﾁ(@glad.gym_buchi)がシェアした投稿 – 2019年11月月1日午前2時30分PDT

評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４

glado gymの特徴1　結果重視のパーソナルジム

glado gymの特徴2　質の高い洗練されたトレーニングを提供します

glado gymの特徴3　安心安全の完全個室型トレーニングジム

glado gymの人気のコース・料金・値段

【入会費】10000円
【月額料金】24000円～

glado gymの評判・口コミ

グラッドジムを4月にやめたら3ヶ月でリバウンドして、
7月からまた通い始めて3ヶ月。
3ヶ月でしっかり結果出してくれました、さすが!!
連日暴飲暴食の日々の中
なりたい体にしっかりよせてくれました
glad.gym_buchi… https://t.co/jtGUe42MOx

— NEOJA aka DJ ROOD (@NEOJAakaDJROOD) October 29, 2018

glado gymは、洗練されたトレーニングメニューにより、三ヵ月という超短期間でダイエットを実現させ、人々から支持を集めています。しかし、ダイエットが成功したからと言ってすぐに運動を止めてしまってはいけません。どんなに質の良いトレーニングを受けても、リバウンドしてしまう可能性はあるようですね。

glado gymのオプション・設備

完全個室のパーソナルトレーニングジム
短期間でのダイエットコースあり
シャワー室完備
食事制限・生活習慣指導あり

glado gymの住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区中津口１丁目１０−３０ HIT小倉BLD 1F
西鉄中津口から徒歩５分

private gym STYLIST

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private gym STYLIST(@stylist_chikako)がシェアした投稿 – 2019年11月月7日午後10時46分PST

評価
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４

private gym STYLISTの特徴1　完全個室で女性におすすめ

private gym STYLISTの特徴2 美を追求したダイエットメニュー

private gym STYLISTの特徴3　経験豊富なスタッフがサポート

private gym STYLISTの人気のコース・料金・値段

ウェブサイトからお問い合わせください。

private gym STYLISTのオプション・設備

健康・美容に特化したトレーニングジム
シャワー室完備
完全個室のパーソナルジム
駐車場有

private gym STYLISTの住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区浅野2-17-33 803号

安い・格安・コスパ抜群の北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、北九州エリアでコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

総合評価：　５
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：５
トレーニングの質：５
設備：４

24/7ワークアウト 福岡小倉の特徴1. JR「小倉駅」直結の好アクセス

24/7ワークアウト 福岡小倉の特徴2.専門家による質の高いトレーニング指導

24/7ワークアウト 福岡小倉の特徴3　手ぶらで気軽に利用できる

24/7ワークアウト 福岡小倉店の人気のコース・料金・値段

【入会金】３８０００円
【月額料金】９８０００円

24/7ワークアウト 福岡小倉店の評判・口コミ

24/7ワークアウトの効果が凄まじくてﾜﾛﾀｗ
5~6kg減量してるからP/Wレシオもめちゃ上がってるはず https://t.co/xZ1q0PNJ1g

— いっちー (@s_worker14) November 8, 2019

24/7ワークアウトのトレーニングで、ダイエットに成功した人の口コミです。超短期間ダイエットは、やはり身をもって効果を実感できるようですね。

24/7ワークアウト 福岡小倉店のオプション・設備

個別レッスンによる質の高いトレーニング指導
トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルセットあり
水素水、プロテインドリンクの無料サービス

24/7ワークアウト 福岡小倉店の住所・アクセス

JR「小倉駅」新幹線口から徒歩1分(150m)

24/7ワークアウトを動画で紹介

24/7ワークアウトを利用して劇的なダイエットに成功した人の体験談です。

SD fitness小倉駅前店

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SD fitness 24札幌白石店(@shiroishi.24h.fitness_gym)がシェアした投稿 – 2019年 7月月26日午後9時58分PDT

評価
アクセス：５
料金：５
口コミ・評判：５
トレーニングの質：４
設備：４

SD fitness小倉駅前店の特徴1　ダイエット初心者にもオススメ！

SD fitness小倉駅前店の特徴2 200種類を超える豊富なエクササイズ

SD fitness小倉駅前店の特徴3　小倉駅間近の好アクセス

SD fitness小倉駅前店の人気のコース・料金・値段

【入会費】3000円
【月額料金】10000円～

SD fitness小倉駅前店の評判・口コミ

【GYMreport】小倉コレット10階SDfitness。マシンは少ないが、人も少なくゆっくり出来る。スタジオ2面あり、プログラムも多い？観たら参加者は多かった。有酸素系マシンはやや多い。初めてのジムには最適。。。ただ、ビジター料金が高い。次回はGOLDGYM大森を予定

— ごぼ天うどんにごぼうのトッピング、肉追加 (@go093go045) November 16, 2014

店舗面積の広いSD fitness小倉駅前店は、どの時間帯でも人の超満員を避けることができ、ストレスなくトレーニングに集中できます。しかし、導入しているトレーニングマシンは初心者や運動が得意でない女性向けの者も多く、トップアスリートの方では少し物足りなさを感じることもあるようですね。

SD fitness小倉駅前店のオプション・設備

小倉駅間近の好アクセス
シャワー室完備・バスタオル無料レンタルあり
初心者にオススメのトレーニングジム

SD fitness小倉駅前店の住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
I’m 10F
「小倉駅」から徒歩3分

駅近の北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、北九州エリアでアクセス良好なトレーニングジムをご紹介します。

アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：５

ライザップの特徴1　信頼と実績のある優良ジム

ライザップ小倉店の特徴2　徹底した糖質制限

ライザップ小倉店の特徴３　効率的なトレーニングの指導

ライザップ小倉店の人気のコース・料金・値段

【入会金】5000円
【月額料金】298000円

ライザップ小倉店の評判・口コミ

ライザップシェイプアップコース終了して、BMP始まってからの推移を見てみた‼️
5㎏も6㎏も減ることはないけど、月1㎏、体脂肪も1ポイント位のペースで落とせています。
最終目標まではあと2、3ヶ月ってところかな⁉️

キレイになりたいのは勿論だけど、一番はいっぱい食べても太らない体と生活習慣。 pic.twitter.com/HEbFNcAAr8

— ちーちゃんライザップなう (@MMJYImjpgmTEcg1) November 26, 2019

ライザップのトレーニングを開始して、わずか三ヵ月で効果を実感できたという声を多く聞きます。トレーニングと食事管理を併用し、根本から身体を生まれ変わらせることで、基礎代謝が上昇し、「痩せやすい身体」を手に入れることができますよ。

ライザップ小倉店のオプション・設備

完全マンツーマンでのトレーニング指導
LINEでの徹底した食事管理
シャワー完備

ライザップ小倉店の住所・アクセス

福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F
小倉駅から徒歩５分

ライザップを動画で紹介

ライザップを利用して三ヵ月で劇的にダイエットを成功させた芸能人たちのムービーです。

ナカムラスポーツカイロプラクティック

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原田惟紘(@tada_g_face)がシェアした投稿 – 2018年 1月月28日午後7時56分PST

評価
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：５
設備：４

ナカムラスポーツカイロプラクティックの特徴1　姿勢矯正ダイエット

ナカムラスポーツカイロプラクティックの特徴2 あなたに合ったメニューをご提案

ナカムラスポーツカイロプラクティックの特徴3　あらゆる面でダイエットをサポート

カムラスポーツカイロプラクティックの人気のコース・料金・値段

【入会費】9500円
【料金】6000円(一回60分)

ナカムラスポーツカイロプラクティックの評判・口コミ

今日は体メンテナンス&トレーニング！(◎_◎;)
自分の弱い部分をトレーニングしてもらえるのでおすすめ☆#ナカムラスポーツカイロプラクティック pic.twitter.com/gIyilKKQyJ

— 伊藤大輔 (@daisukech) September 27, 2016

ナカムラスポーツカイロプラクティックでは、ダイエットだけでなくマッサージやリラクゼーションによる身体のケアも人気です。自分の弱い部分を改めて見直し、今後のダイエットに生かしていきましょう。

ナカムラスポーツカイロプラクティックのオプション・設備

シャワー室完備
ボックス型高気圧酸素カプセル
姿勢矯正用インソールの作成あり

ナカムラスポーツカイロプラクティックの住所・アクセス

福岡県北九州市八幡西区黒崎5-1-13
黒崎駅徒歩4分

評判・口コミの良い北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、北九州エリアで評判・口コミの良いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

GROUND RULE(グランドルール)

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ground-rule(@ground.rule)がシェアした投稿 – 2019年11月月21日午前4時39分PST

アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：５
トレーニングの質：５
設備：５

GROUND RULEの特徴1.科学的根拠に沿ったトレーニングを提供

GROUND RULEの特徴2.仲間と楽しくグループトレーニング

GROUND RULEの特徴3.疲労やケガに効くアロマケア

GROUND RULEの人気のコース・料金・値段

【入会金】２２０００円
【月額料金】１４８５０円～

GROUND RULEの評判・口コミ

Roll up with KB

脊柱の柔軟性、体幹部、肩甲骨の安定など

○呼吸を意識しながら
○反動を使わずゆっくり背骨を1つ1つ意識
○重りを持つほうの肘は真っ直ぐ垂直に

無理の無い範囲でトライしてみてください。

慢性的な腰痛や肩こりなどにも#rollup#腰痛#肩こり pic.twitter.com/yhQ5aw0QAX

— groundrule (@groundrule1) November 25, 2019

パーソナルトレーニングジム ＧＲＡＮＤＲＵＬＥでは、ダイエットのためのトレーニングはもちろん、姿勢改善や基礎代謝向上のためのトレーニングを行っています。ストレッチやエクササイズにより基礎代謝が上昇することで、「痩せやすい身体」へと生まれ変わり、ダイエットの効率が格段にアップしますよ

GROUND RULEのオプション・設備

姿勢・骨格矯正もできるトレーニングジム
シャワー室完備
美容・健康に効果的なトレーニングジム

GROUND RULEの住所・アクセス

福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33
「折尾駅」から徒歩15分

SMARTxSMART(スマートスマート)

※画像はイメージです
評価
アクセス：５
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：５

SMARTxSMARTの特徴1　医学に基づいた効率的なダイエットを提供

SMARTxSMARTの特徴2　安心安全の精密検査

SMARTxSMARTの特徴3　充実した身体のメンテナンス

SMARTxSMARTの人気のコース・料金・値段

【入会費】なし
【月額料金】メディカルダイエットコース　350000円(全36回)

SMARTxSMARTのオプション・設備

最新鋭の医療機器による精密検査あり
科学的根拠に基づいたダイエットメニュー
シャワー室完備
各種サプリメントのサービスあり

SMARTxSMARTの住所・アクセス

北九州市八幡東区東田1-3-9
「八幡駅」から徒歩5分

SMARTxSMARTを動画で紹介

メディカルフィットネスジム「SMARTxSMART」の院長によるインタビュー映像です。

内装が綺麗・おしゃれな北九州パーソナルトレーニングジム

続いては、内装が綺麗でおしゃれな北九州エリアのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

＆GRACE

※画像はイメージです
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
折尾駅から徒歩１２分

＆GRACEの特徴1.運動への苦手意識を克服

＆GRACEの特徴2.美容・健康にも特化したトレーニングジム

＆GRACEの特徴3.疲労や痛みに効くボディケア

＆GRACEの人気のコース・料金・値段

無料カウンセリング時に要相談

＆GRACEの評判・口コミ

シミシワたるみ。。肌トラブルでお悩みの方へ https://t.co/pwvyXIUYzu 突然ですが、今のお肌に満足していますか⁈アンドグレイスでは、ヨーロッパからアンチエイジングに特化したコスメを取り揃えております✨ 日本にも化粧品はあふれているのになぜ私がヨーロピ…

— &GRACE (@grace_refle) February 3, 2018

アンドグレイスは、トレーニングによるダイエットだけでなく、スキンケアといった美容面にも力を注いでおります。痩せるだけでなく、綺麗になりたいという女性にオススメのパーソナルトレーニングジムです。

＆GRACEのオプション・設備

女性にオススメのパーソナルトレーニングジム
美容・健康面に特化
シャワー室完備
アロマエステあり(オプション)

＆GRACEの住所・アクセス

福岡県北九州市若松区八幡西区則松1-10-33

フィットネスジム オーズ

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Sachiko Iwao(@sachiko_iwao)がシェアした投稿 – 2019年 8月月7日午前5時59分PDT

評価
アクセス：３
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：３

フィットネスジム オーズの特徴1　継続できるダイエットメニュー

フィットネスジム オーズの特徴2　抜群のコストパフォーマンス

フィットネスジム オーズの特徴3 　日焼けサロンあり

フィットネスジム オーズの人気のコース・料金・値段

【入会費】なし
【料金】一時間5000円

フィットネスジム オーズの評判・口コミ

フィットネスジム オーズは、短期集中型のダイエットジムで、たった三ヵ月で理想の身体へと生まれ変われるように、あなたに合ったトレーニングメニューを専属トレーナーが作成してくれます。

フィットネスジム オーズのオプション・設備

抜群のコストパフォーマンス
日焼けマシン完備
シャワー室・レンタルタオル完備

フィットネスジム オーズの住所・アクセス

福岡県遠賀郡芦屋町船頭町8-59
バス停 自衛隊前(芦屋町)より徒歩6分

フィットネスジム オーズを動画で紹介

フィットネスジム オーズの経営者である大庭選手は、ボディビルの九州クラス別65㎏級チャンピオンです。ダイエットを始動されるだけでなく、トレーナーと一緒に理想の身体を作り上げていくのも楽しいですね。

ＮＩＣＥＢＯＤＹ

※画像はイメージです
評価
総合評価：４
アクセス：４
料金：４
口コミ・評判：４
トレーニングの質：４
設備：４

ＮＩＣＥＢＯＤＹの特徴1短時間で理想の身体づくり

ＮＩＣＥＢＯＤＹの特徴2　女性らしい理想の身体を手に入れる

ＮＩＣＥＢＯＤＹの特徴3　アフターフォローも充実

ＮＩＣＥＢＯＤＹの人気のコース・料金・値段

【入会費】なし
【月額料金】週2回コース(三ヵ月)　77000円～

ＮＩＣＥＢＯＤＹの評判・口コミ

@mihara_asato 三原さんお元気ですか？パーソナルトレーニングジムNICEBODYのおすみです！何回かツイートしたつもりでしたが、いっぱい行っていたらごめんなさい！寒くなりましたね！お身体に気をつけて、頑張って下さいp(^-^)q

— おすみ (@77_ganba) December 1, 2014

パーソナルトレーニングジムＮＩＣＥＢＯＤＹでは、ダイエットコース終了後もSNSを通じて、その後の経過を逐一確認してくれるそうです。リバウンド防止を徹底したアフターフォローが嬉しいですね。

ＮＩＣＥＢＯＤＹのオプション・設備

短期集中型パーソナルジム
ボディメイクに特化
シャワー室完備
プロテイン・サプリメントの無料サービスあり

ＮＩＣＥＢＯＤＹの住所・アクセス

福岡県北九州市八幡西区三ケ森3−1−4
第一岡ビル201号
三ヶ森駅から徒歩８分

北九州が職場の方必見！ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

どんなに筋トレを頑張っても、日々の生活習慣を疎かにしていると、効率良くダイエットの効果が現れてこないでしょう。運動と並行して、食事や生活習慣を修正することで「太りづらく痩せやすい身体」を手にすることができるでしょう。
ここでは、北九州市でオススメのヘルシーメニューを提供している飲食店を紹介していきます。ヘルシーな食習慣で、身体の内側から美しさを手に入れましょう。

北九州ヘルシーランチ１　北九州 タニタ食堂

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ベジバルキュウシュウ(@vegebal.kyushu)がシェアした投稿 – 2019年 9月月26日午後7時16分PDT

北九州 タニタ食堂

そして本日のランチはこちら。
北九州タニタ食堂さああああああああん！
やっと！行けた！オープンなバルコニー席まである！
日替りの豆腐つくねバーグに玄米ごはんをいただきました。連れは週替り鶏肉とじゃがいものグラタンに金芽米です。
すごーい！おーいしー！ pic.twitter.com/P4XU5cZsPt

— 東和ビル ゆっくリノベ係 (@yukkuri005) February 23, 2017

健康的なヘルシーランチレストランの第一人者「タニタ食堂」が北九州にもオープンしました。減塩、糖質カットの食事はもちろん、低糖高タンパクの食事メニューも充実しており、ダイエットをしている人をサポートしてくれる心強い味方です。人気メニューの豆腐ハンバーグ定食は、まるでお肉のようなジューシーさで、大人から子供まで楽しめるヘルシーフードとなっております。

北九州 タニタ食堂の店舗データ

[住所] 福岡県北九州市戸畑区福柳木１丁目３−３３ 戸畑総合病院
[ランチ時間]１１：００～１６：００
[定休日]不定休

北九州ヘルシーランチ２　ＢＲＯＣＣＯ

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福岡グルメ(@fku_girl)がシェアした投稿 – 2019年 3月月15日午前2時39分PDT

ＢＲＯＣＣＯの口コミ

今日は半日だったからBroccoでランチ〜！
タルト含めてみんなお野菜だからゼロキロカロリーよね🤤💕 pic.twitter.com/fL2273niRk

— 𝕽𝖊𝖎𝖗𝖆 .｡.:*¨ 🦋 (@reira_214) April 17, 2019

ＢＲＯＣＣＯ(ブロッコ)は、九州でとれた有機野菜をふんだんに使ったヘルシーランチメニューが人気のレストランです。ハンバーグやフライといったメインディッシュはもちろん、タルトやケーキなどのデザートメニューまで野菜豊富で、かつノンオイルで調理しており身体の内側から綺麗になれること間違いなしのヘルシーレストランです。

ＢＲＯＣＣＯの店舗データ

[住所] 福岡県北九州市八幡西区船越１丁目４−５
[ランチ時間]１１：００～１８：００
[定休日]火曜日

北九州ヘルシーランチ３三木屋カフェ 小倉店

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Yumi Yokoyama(@aromastarcounseling)がシェアした投稿 – 2018年10月月14日午前5時13分PDT

三木屋カフェ 小倉店の口コミ

萌ちゃん小倉にあるね
三木屋カフェってところがめっちゃ美味しいよ🤤
本当に美味しいよ隠れ家カフェで
オシャレで落ち着いてる🙆‍♀️
そこは本当におすすめ☺️ pic.twitter.com/mlAtDBl4BI

— しょうこ🐤 (@shoko_dayo0414) February 11, 2019

北九州市にある三木屋カフェは、ヘルシーなデザートを多彩に取り揃えたメニューが女性に大人気のカフェです。抹茶やきなこといった和風デザートを中心に、糖質控えめのヘルシーメニューにより贅沢かつ健康的な至福なひと時を味わうことができますよ。店内もおしゃれで若い女性に大人気のカフェです。

三木屋カフェ 小倉店の店舗データ

[住所] 福岡県北九州市小倉北区魚町３丁目２−５
[ランチ時間]１１：００～１８：００
[定休日]水曜日

まとめ

今回は、北九州エリアで信頼できるおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。

北九州市では、「小倉エリア」を中心に多くのパーソナルトレーニングジムが点在していました。特にJR小倉駅周辺のパーソナルトレーニングジムは、アクセス良好で利用しやすい反面、夕方や休日に混雑し思うようにトレーニングができない場合があります。駅周辺のエリアだけでなく、少し離れた場所にあるパーソナルジムも候補に入れておきましょう。多少アクセスが不便な分、人の混雑を避け、思う存分トレーニングに集中できるかもしれませんよ。

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