この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近では、ダイエットや美容といったジャンルが注目を集めており、空前の健康ブームが到来しています。特に、専門のトレーナーがマンツーマンでダイエットをサポートしてくれる「パーソナルトレーニングジム」は、市街地を中心に急増しており、多種多様のジムの特徴にどこを選べば良いか悩んでいる人も多いでしょう。
今回は、多種多様の特徴をもつパーソナルトレーニングジムの正しい選び方、そして沖縄エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます。

沖縄のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング13選

沖縄エリアのジムランキング

料金が定額制の沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアで料金が定額制のパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

24/7ワークアウト 那覇店

24/7ワークアウト 那覇店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：おもろまち駅より徒歩5分
• 所在地：沖縄県那覇市おもろまち4-6-19

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24/7ワークアウト 那覇店の特徴1.食事管理でリバウンドしにくい身体へ

ジムアドバイザー

体型が乱れてしまう原因として、単なる運動不足や、食習慣の偏りが問題視されています。糖質の過剰な摂取や、反対に、タンパク質の摂取量が減少してしまうとダイエットの効果を十分に得られることができず、最悪の場合リバウンドしてしまう可能性もあります。リバウンドしてしまっては、今での努力が水の泡となり、絶対に阻止しなければなりません。24/7ワークアウトでは、専門家による徹底した食事指導により、身体の内側からダイエットすることができます。日々の生活習慣を見直すことで、痩せやすく太りづらい身体へと生まれ変わることができるかもしれませんね。

24/7ワークアウト 那覇の特徴2.専門家による質の高いトレーニング指導

ジムアドバイザー

24/7ワークアウト那覇店で、あなたのダイエットをサポートするスタッフは、全国各地から数多く応募された中から厳選された、確かな技術のあるスタッフです。ダイエットが苦手な人からアスリートまで、様々な目的に合わせて、最も効率のよいトレーニングプログラムを作成し、お客様に提供しています。自分に合った負荷量のトレーニングを知ることで、ダイエットのモチベーション向上につながり、苦痛に思うことなくダイエットを継続することができるでしょう。

24/7ワークアウト 那覇の特徴3　手ぶらで気軽に利用できる

ジムアドバイザー

24/7ワークアウト那覇店では、いつでも気軽にトレーニングができるように、トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルサービスを行っています。トレーニングのために荷物を持ち歩くのは、案外億劫に思う人が多いです。トレーニングに必要なアイテムがジムに取り揃えられているなら、仕事帰りやショッピングのついでに気軽にふらっと立ち寄ることもできそうですね。

24/7ワークアウト 那覇店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

24/7ワークアウト 那覇店の評判・口コミ

昨日、目標体重達成してました！

24/7ワークアウトのパーソナルジム開始から3ヶ月弱で6.9キロ減ヽ(・∀・)ﾉ

痩せてないころの方が良かったという声が聞こえてきたけれど、せっかくなので年内にあと3キロがんばりたい(｀・ω・´)

てか、今でもぽっちゃりなのに…#247ワークアウト#筋トレ女子 pic.twitter.com/kPekPSQQsm

— tsuchiko🐻 (@tsuchiko_dotcom) November 4, 2019

24/7ワークアウト に通い始めて３カ月でダイエットの効果を実感したという人の口コミです。ダイエット開始１ヵ月ごろに一度目の成果が出てくるようですね。しかし、２カ月目で効果が停滞し、三カ月目でさらに大きく体重が減少しました。やはりダイエットには継続が重要なようです。最低でも３カ月～半年は続けるように心がけましょう。

24/7ワークアウト 那覇店のオプション・設備

個別レッスンによる質の高いトレーニング指導
トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルセットあり
水素水、プロテインドリンクの無料サービス

24/7ワークアウト 那覇店の住所・アクセス

24/7ワークアウトを動画で紹介

24/7ワークアウトを利用して劇的なダイエットに成功した人の体験談です。

FLAME

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flame.ginowan(@flame.ginowan)がシェアした投稿 – 2017年 4月月24日午後11時41分PDT

FLAMEの特徴1.定額料金で確実なダイエットを！

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングと言えば、週一回のマンツーマントレーニングを一定の期間行うというスタイルが一般的です。しかし、それでは自分のダイエット状況に焦りを感じてしまう事や、パーソナルトレーニング以外でのトレーニングが不十分になってしまう事も多々ありますよね。しかし、FLAMEは目標体重に達するまで、いつでも何度でもトレーニングを受けることのできる定額制のパーソナルジムです。そのため、自分の頑張った分だけ直接ダイエットの成果としてつながります。また、ダイエットの期間は決められておらず、目標体重に達するまで利用可能なため、焦りやストレスを感じることなくダイエットを進めることができるでしょう。

FLAMEの特徴2.安心安全の女性専用ジムです

ジムアドバイザー

「ダイエットしたいけど男の人に体型を見られるのはイヤ」と、周りの目が気になりジムデビューに踏み込めないなんて人も多いでしょう。特に、異性のいる環境ではその気持ちが大きくなるのは当然です。そんな悩みを解決すべく、FLAMEは完全女性専用のパーソナルトレーニングジムとなっております。そのため、周りの目を気にすることなく、そして、トレーニングのペースを乱されることなく自分のダイエットに集中することができますよ。また、ジムに通っている女性たちは、みんな、同じ目標に向かって頑張っていることでしょう。ジムを通じて新しい友達との出会いが広がるかもしれませんね。

FLAMEの特徴3、食事や健康管理のサポートも充実

ジムアドバイザー

FLAMEは、トレーナーによるパーソナルトレーニングはもちろん、専属の看護師や管理栄養士の指導のもと、徹底した生活習慣の改善や食事の制限メニューを個別に提案してくれます。ダイエットに運動は必要不可欠ですが、それだけでは効率よく痩せることはできません。運動と並行して、普段の生活習慣や食事を見直すことで、痩せやすく、また、リバウンドしづらい身体へとつながり、真のダイエット成功へと導いてくれるでしょう。

FLAMEの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

5kg 100,000円 /(税別) 目安 1.8ヶ月
10kg 180,000円 /(税別) 目安 2.8ヶ月
30kg 500,000円 /(税別) 目安 10ヶ月

FLAMEの評判・口コミ

那覇近辺の皆さん！
ついに情熱的パーソナルトレーニングジムのフレイムが那覇にもオープンしますよ！！！
とってもおしゃれな雰囲気なので、リラックスしながらもトレーニングに集中できる環境となっていますよ(*^^*)… https://t.co/eUpBBUp9Ea

— パッション屋良 (@passionprotein) August 28, 2016

パーソナルトレーニングジム フレイムでは、パッション屋良やグルクンマスクといった体力自慢の芸能人がトレーナーとして楽しみながらダイエットをサポートしてくれます。

FLAMEのオプション・設備

女性専用パーソナルトレーニングジム
定額制パーソナルトレーニングジム
駐車場完備、シャワー室完備

FLAMEの住所・アクセス

迷ったらココ！編集部おすすめの沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアでジム選びに迷ったときにオススメのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ビカラダ

ビカラダ

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：おもろまち駅より徒歩7分
• 所在地：沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち603

ジム詳細を見る

ビカラダ！那覇店の特徴1　身体のスタイルづくりに特化！

ジムアドバイザー

パーソナルジムビカラダ！では、ただ体重を落とす「減量」だけを目的としておらず、女性らしい、程よく引き締まったスタイルを目標にトレーニングを指導しています。美しいスタイルを手に入れるためには、適度な運動と正しい食事制限が必要となります。最近、話題となっている「糖質ゼロダイエット」は、難易度が高く、なかなか実行することが難しい上に、リバウンドしやすいというデメリットがあります。ビカラダ！では、糖質を完全になくすのではなく、肉や野菜の量を増やし、タンパク質を積極的に摂取するという食事方法を推奨しています。タンパク質を摂取することで、筋肉のコンディションが整い、基礎代謝が向上します。これにより、身体の脂肪や糖質が減少し、筋肉の量が増え、女性らしい引き締まったスタイルを手に入れることができます。

ビカラダ！那覇店の特徴2　破格のコストパフォーマンス

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングと言えば、マンツーマンのトレーニング指導を受けられる反面、どうしても料金が高くなってしまう傾向になります。しかし、パーソナルジムビカラダ！では、誰でも気軽に体験できるように、個人レッスンを無制限で受けられるコースを月額１１万円で提供しています。運動が苦手で、トレーニングジムデビューを躊躇している人も、コスパ抜群のビカラダで、一度体験してみてはいかがでしょうか。

ビカラダ！那覇店の特徴3　徹底した生活習慣指導でダイエットをサポート

ジムアドバイザー

ダイエットを成功させるためには、運動のほかに生活習慣を改善させることが重要です。どんなに運動を頑張っても、日頃の食生活や運動習慣が改善されなければ、ダイエットの効果が効率よく表れません。パーソナルジムビカラダでは、専門家によるカウンセリングからあなたの生活習慣を導き出し、一週間分の献立作成や日常生活の悪い癖などを指摘してくれます。これにより、ダイエットの効果が出現しやすく、また、リバウンドしづらい身体へと生まれ変わっていきます。

ダイエットを成功させるためには、運動はとても重要な役割を担っています。しかし、それだけでは効率よくダイエットを進めることはできません。運動だけでなく、日ごろの生活習慣を見直していく必要があります。特に、お腹周りや二の腕に溜まってしまった脂肪は運動だけで改善させることは難しいです。そのため、ビカラダ！では、トレーニングだけでなく一週間の食事メニューを独自で考案し、ダイエットをサポートしてくれます。これにより、引き締まった身体へのボディメイクが捗るでしょう。

ビカラダ！那覇店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

【入会金】30000円
【月額料金】80000円(コース料金)
【回数】月8回(通い放題コースもあり)

ビカラダ！の評判・口コミ

先日、ビカラダを卒業されたお客様です！

転職が決まり急遽、地元に帰ると言うことで、最後のセッションは駈け足になりましたが、２ヶ月セッションいたしました。

筋肉量は維持しつつ、女性ら体を目指し、特にクビレにアプローチいたしました。 pic.twitter.com/q6nwSwlf31

— TATSU@パーソナルトレーナー (@tachan_training) December 30, 2018

ビカラダ！の特徴は、今まで不可能と言われていた「部分痩せ」を可能にしていることです。一般的に、ウエスト周りだけ、ヒップだけといった部分痩せは不可能であり、全身を均等に痩せさせるためにハードなトレーニングが必要とされてきました。しかし、ビカラダ！では、トレーニングに加え、食事や生活指導を徹底することで二ヶ月という短期間で部分痩せを目指せるようになりました。

ビカラダ！那覇店のオプション・設備

完全個室でのマンツーマンレッスン
シャワー完備
タオル、ウェアの無料レンタル有

ビカラダ！那覇店の住所・アクセス

POLICY

POLICY

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：164,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：おもろまち駅より徒歩5分
• 所在地：沖縄県那覇市６ 沖縄県 那覇市 おもろまち 4 6 19 FLEXおもろまち403

ジム詳細を見る

POLICY 那覇店の特徴1　女性のダイエットを心強くサポート

ジムアドバイザー

「運動は苦手でダイエットが成功する自信がない…」と、不安に思い、なかなか足が踏み出せずにいる人も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムPOLICYは、２０代女性が選ぶおすすめのトレーニングジムアワードでグランプリを受賞した経歴があり、運動が苦手な女性やダイエット初心者でも効率よく行えるトレーニングメニューにより、ダイエットの成功へと導きます。ジムに通っているほとんどの人が、あなたと同じ悩みを抱えている仲間たちです。恥ずかしがらずに、是非、POLICY 那覇店でジムデビューを果たしてみてはいかがでしょう。

POLICY 那覇店の特徴2　安心安全のトレーニング環境

ジムアドバイザー

POLICY 那覇店では、完全個室のパーソナルトレーニングにより、運動や体型にコンプレックスを感じている人でも、人目を気にせずダイエットに集中することができます。また、運動が得意な人や、ベテランのジム利用者に自分のペースを乱される心配もなく、自由で開放的にトレーニングを楽しむことができますよ、プライベートな環境で、思う存分身体を動かして、運動への苦手意識を克服しましょう。

POLICY 那覇店の特徴3　手ぶらでOK‼充実したレンタルサービス

ジムアドバイザー

POLICY 那覇店では、タオルやウェアの無料レンタルや、水素水やサプリメントのサービスを提供しているため、手ぶらでふらっと立ち寄ってトレーニングすることができますよ。ダイエットを成功させるためには、何より継続することが大切です。しかし、ジムへ通うのが億劫になってしまっては、ダイエット継続の大きな支障となるでしょう。自分の生活に合わせて、好きな時間にトレーニングをすることができるPOLICY 那覇店は、ダイエットを継続するために理想的な環境です。

POLICY 那覇店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

POLICY 那覇店の評判・口コミ

トレーニング。
重りに耐えながら必死のスクワット。#トレーニング #POLICY #筋トレ pic.twitter.com/Lde5Sos8i2

— 恵理加'staff (@eeeee1123) March 29, 2017

パーソナルトレーニングジム POLICYでは、減量のためのダイエットだけでなく身体を美しく引き締めるためのトレーニングや、アスリート向けの高負荷トレーニングも行っています。トレーニングエリアは完全個室となっているため、周りの人にペースを乱されることなく、思う存分エクササイズに没頭することができますよ。

POLICY 那覇店のオプション・設備

POLICY 那覇店の住所・アクセス

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアで女性や主婦・ママにオススメなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ShapesGirl

ShapesGirl

詳細情報

• 入会金：20,000円（税別）
• 最寄りの駅：那覇から車で30分
• 所在地：沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1

ジム詳細を見る

ShapesGirlの特徴1.女性のボディメイクに特化

ジムアドバイザー

シェイプガールズ沖縄店は、女性のボディメイクを応援するというコンセプトを元に、ウエスト周りやヒップ、太ももなどを「痩せさせる」のではなく、「引き締める」トレーニングを提供しています。女性は、体型で第一印象を決められてしまう事が多いですよね。ボディが変われば、印象が変わり、そして自分にも自信が満ち溢れてくるでしょう。短期間で効率よく、確実にボディを生まれ変わらせることのできるシェイプガールズで、一緒にダイエットしてみませんか？

ShapesGirlの特徴2.安心安全のボディメイク

ジムアドバイザー

「痩せたいけど運動は苦手で…」、「お金をかけても痩せられなかったらどうしよう」と、悩んでいる人も多いのでしょうか。確かに、パーソナルジムといえばマンツーマン指導というサービスのため、どうしても料金が高くなってしまい、なかなか手を出し辛いという人も多いでしょう。しかし、安心してください。シェイプガールズのトレーナーは、確実な結果を求めるトップモデルたちのコンディショニングを長年務め、経験を培ってきた方々です。そのため、運動に自信がない人や、いままでダイエットが実らなかった人でもきっと良い結果が期待できるはずですよ。是非、より良いボディメイクを研究しつくしたシェイプガールズでダイエット成功を目指してみてください。

ShapesGirlの特徴3.気軽に通える女性専用ジム

ジムアドバイザー

「ジムに通いたいけど周りの目が気になる。」、「男性に見られるのは苦手…」という理由でジムデビューを断念してしまっている人も多いでしょう。シェイプガールズ那覇店は、完全女性専用のフィットネスジムなので安心して気軽に利用することができますよ。また、女性専用ジムのため、ダイエットや運動を苦手としている人も多く通っています。同じ境遇の仲間と出会い、一緒にトレーニングに励むことでダイエットへのモチベーションもさらにアップするかもしれませんね。

ShapesGirlの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ShapesGirlの評判・口コミ

#シェイプスガール　 #shapesgirl #shapesgirl沖縄#シェイプスガール沖縄#ボディメイク沖縄#女性専用パーソナルトレーニングジ沖縄 https://t.co/WkZwUTdZLt

— シェイプス（Shapes）＆シェイプスガール/ボディメイクジム/公式 (@ShapesShapes) September 11, 2019

シェイプガールの最大の特徴は、ボディメイクの確実性です。二ヶ月という短期間でウエスト周りからヒップ、下半身全体を引き締め、美しい体型へと変化させました。今まで体型改善に挫折締まったという経験がある人も、ここなら十分な結果を得られるかもしれませんよ。

ShapesGirlのオプション・設備

シャワー完備
無料サプリメント、プロテインのサービスあり

ShapesGirlの住所・アクセス

falcon 小禄本店

※画像はイメージです

falcon 小禄本店の特徴1　運動初心者にオススメ

ジムアドバイザー

運動が苦手な人やダイエット初心者のかたは、ジムに通うことに自信がなく、不安に思う人も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムfalcon 小禄本店では、運動が苦手な人でも効率よくダイエットを行えるように、ひとり一人に合ったトレーニングメニューを提供しています。運動に自信のない方が、いきなり高負荷トレーニングを行っても、苦手意識が強くなってしまうばかりです。ストレッチや簡単なエクササイズを中心にトレーニングを開始できるfalcon 小禄本店で、苦手意識の克服を目指しましょう。

falcon 小禄本店の特徴2　身体のケアにもおすすめ

ジムアドバイザー

falcon 小禄本店では、医学に精通したスタッフにより、ダイエットはもちろんのこと、身体の不調を改善させるために、様々なコンディショニングケアを実施しています。ダイエットのために運動を始めたくても、腰痛や膝痛が気になってしまっては、効率よくダイエットを進めることはできません。そんな時は、falconのコンディショニングケアコースで、身体の不調を整えましょう。全身のコンディショニングが整うことで、筋肉の活動も高まり、より効率よく脂肪を燃焼することができるでしょう。

falcon 小禄本店の特徴3　美しい身体へのボディメイクも！

ジムアドバイザー

falcon 小禄本店は、ただ「痩せる」ためだけのダイエットではなく、程よく引き締まった「女性らしい身体づくり」をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットにより減量が成功しても、バストやヒップのボリュームまで落ちてしまっては、あまり好ましくはありませんよね。バストやヒップは、女性らしさの象徴ともいえるので、できればボリュームを残したまま、全身の脂肪を落としたいものです。falcon 小禄本店では、部分痩せに特化したトレーニングメニューと、食事・生活習慣の改善により、程よく引き締まった女性らしい体型へと生まれ変わることのできる場所です

falcon 小禄本店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

falcon 小禄本店の評判・口コミ

沖縄のパーソナルトレーニング スタジオ「falcon」
・健康的な減量
・健康的な生活
・痛みの緩和
・不調の緩和
問題解決の手段で、運動が役に立つことがあります！#小禄#新都心#天久#筋トレ #コンディショニング#パーソナルトレーニング #無料カウンセリング#お試しセッション pic.twitter.com/LIAswHQxs9

— 金城智士@南城市で健康づくりを支援！ (@st_kinjou) July 9, 2019

パーソナルジム Falconは、減量のためのダイエットだけではなく、生活習慣を改善させ、身体の不調を全般的に解決することを目標にしています。身体の内側から健康になることで「太りづらい身体」を手に入れることがFalconの真の目標です。

falcon 小禄本店のオプション・設備

完全個室でのパーソナルトレーニング
シャワー室完備
駐車場完備

falcon 小禄本店の住所・アクセス

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアでヒップアップやあし痩せなど、ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

FUNCTION

※画像はイメージです

FUNCTIONの特徴1.ボディメイクに特化したジム

ジムアドバイザー

女性の誰もが憧れるダイエット。一言でダイエットと言っても、ただ体重を落とすことだけじゃ満足できませんよね。脂肪を落とし、「美しい身体を手に入れる」ことが、ダイエットの本質と言えるでしょう。パーソナルジムFUNCTIONは、そんな女性の望みをかなえるために、体型の改善に特化したトレーニングジムを展開しております。筋トレや有酸素運動といった、定番のトレーニングメニューだけでなく、ロープを使った体幹トレーニングを始め、様々なアイテムや方法で美しいスタイルを実現できるようにサポートします。運動が苦手な人も、アクティビティ感覚でダイエットに取り組むことができるFUNCTIONのトレーニングを、是非、一度体験してみてください。

FUNCTIONの特徴2.楽しみながらダイエットができる

ジムアドバイザー

「ダイエットは苦手意識がある。」と、ダイエットに挫折してしまった経験がする方は多いのではないでしょうか。パーソナルジムFUNCTIONは、次こそは必ずダイエットを成功させたいと考えている人に自信をもってオススメできる施設です。ダイエットが失敗してしまう原因は、やはり運動に対する苦手意識や、同じメニューの繰り返しによるマンネリ化が原因の場合が多いでしょう。しかし、パーソナルジムFUNCTIONでは、様々なアイテムやエクササイズにより、毎回違った刺激を受けることができるでしょう。エクササイズが、ダイエットのためだけでなく、趣味や余暇活動と思えれば、ダイエットの成功にグッと近づけるでしょう。

FUNCTIONの特徴3.様々な視点からサポート

ジムアドバイザー

ダイエットに筋トレや運動は、必要不可欠と言っても良いでしょう。運動し、身体の基礎代謝が上昇することで、脂肪が燃焼されて、身体が引き締まっていきます。しかし、どれだけ運動を頑張っても、日頃の生活習慣が改善されなければ、効率よくダイエットすることができません。ダイエット成功への近道は、運動だけでなく食事や、生活習慣といった全身状態を整えることが重要です。パーソナルトレーニングジムFUNCTION は、専門家により徹底された食事・生活習慣の指導プログラムを無料で提案しています。身体の内側からダイエットし、痩せやすい身体を手に入れましょう。

FUNCTIONの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

FUNCTIONの評判・口コミ

勇亮さんは、パーソナルトレーナーだけではなく、ダンスも一流です。
那覇市天久にあるFUNCTIONというパーソナルジムにもいますし、個人として活動していることもあるようです。
ビーチトレーニングもしており、プロ選手なども来ていて盛り上がっている姿をFacebookやインスタでよく見かけます！

— みみぐすいラジオ/ fm那覇78.0Mhz (@kenko_radio780) May 27, 2019

パーソナルジムFUNCTIONでは、島国沖縄ならではのトレーニングとして、ビーチや砂浜を使ったトレーニングも行っているようです。日常生活にちょっとしたスパイスとして、トレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

FUNCTIONのオプション・設備

無料駐車場完備
シャワー室完備
手ぶらで来店OK

FUNCTIONの住所・アクセス

パーソナルトレーニングスタジオ　Advance

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パーソナルトレーニングスタジオAdvance(@personal_training_advance)がシェアした投稿 – 2019年11月月3日午前1時33分PDT

Advanceの特徴1　ダイエットを継続してリバウンドを防止

ジムアドバイザー

トレーニングを始めたきっかけも、失敗してしまう理由も、人それぞれです。「シェイプアップやリハビリを兼ねたトレーニングをしたいが正しい方法がわからない」「モチベーションが上がらない」「怪我のリスクが心配」自己流トレーニングで行き詰ってしまう場合も、専属トレーナーによる個別指導があれば「目標に最短距離で到達」することが出来ます。Advanceでは専門的な知識を持つトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導致しますので、初心者の方や女性も多く通われています。

Advanceの特徴2　モノレール駅間近の好アクセス

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングスタジオ　Advanceは、モノレール美栄橋駅から５分圏内の好立地でアクセス良好なトレーニングジムです。沖縄は、他府県と比較して公共交通機関が発展していないため、車での移動がほとんどになります。しかし、車での移動が多くなることで、交通渋滞や駐車場の混雑といった問題が発生し、予約時間や営業時間に間に合わないという声も多く聞こえました。しかし、Advanceはモノレール美栄橋駅の間近ということで、職場やショッピングをした帰りにふらっと立ち寄ることができて、ストレスなくダイエットに専念することができるでしょう。

Advanceの特徴3 経験豊富な２人のトレーナーがサポート

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングスタジオ　Advanceでは、運動が苦手な人やダイエット初心者でも安心してトレーニングができるよう、経験豊富な２人のトレーナーがあなたのダイエットをサポートしてくれます。身体の美しさを競う、ボディビルダーとしての実績もあり、どのようなトレーニングを行えば身体が引き締まるのかといった、ボディメイクの悩みも、一緒に解決していくことができるかもしれません。

Advanceの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Advanceのオプション・設備

無料カウンセリング・メンタルケアあり
シャワー室・駐車場完備
短期間ダイエットコースあり

Advanceの住所・アクセス

SBM沖縄

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田中美帆(@drmihotanaka)がシェアした投稿 – 2019年 6月月7日午前5時01分PDT

SBM沖縄の特徴１ 美を追求したダイエットメニュー

ジムアドバイザー

SBM沖縄のダイエットメニューは、ただ痩せるためだけではなく、美しくなるためのボディメイクやスキンケアを重視した内容が組み込まれています。運動が苦手な女性やダイエット初心者の方には、筋力トレーニングだけでなく、ヨガのようなゆっくりとした動きを取り入れることで美しくしなやかなボディラインを手に入れることを目標にサポートします。

SBM沖縄の特徴２　完全個室で女性におすすめ

ジムアドバイザー

SBM沖縄は、完全個室性のパーソナルトレーニングジムのため、人目が気になってしまう人や体型にコンプレックスを感じている人でも安心してトレーニングを行うことができます。また、トレーニングをサポートしてくれるスタッフも女性のため、普段言えない身体の悩みも気軽に相談することができそうですね。

SBM沖縄の特徴3　経験豊富なスタッフがサポート

ジムアドバイザー

SBM沖縄は、2018年の1月にオープンし、大手ジムでトレーナー経験のある実績豊富なスタッフやみベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門にて準グランプリを受賞した、女性トレーナーがあなたの身体を女性らしく引き締まった身体へスタイリングします。

SBM沖縄の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

SBM沖縄の評判・口コミ

おはようございます☀️
最近は生活リズム狂い気味でしたが、早起きに成功😎
昨日の話→150kgがベルトもせず10回できた。調子は上向き♪
9月は気合い入れ直して頑張ってる。こっからさらにぶち上げる🤗
筋トレにサッカーにランニング、時々格闘技をやってる今の体。
もう少しキレが出てきたら最高💪 pic.twitter.com/kqXte0bgX1

— 砂川健矢 (@kenya_sunakawa) September 5, 2018

SBM沖縄であなたのトレーニングをサポートするスタッフは、現役のボディービルダーです。筋肉の美しさを表現するボディービルダーは、言い変えればボディメイクのプロとも呼べるでしょう。ボディメイクのプロと一緒し、女性らしい引き締まった体型を手に入れましょう。

SBM沖縄のオプション・設備

完全個室でのパーソナルトレーニング
シャワー室完備
充実した女性スタッフ
ボディメイク・スキンケアに特化

SBM沖縄の住所・アクセス

安い・格安・コスパ抜群の沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアでコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

studio kinari

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studio kinari パーソナルトレーニングスタジオ(@studio_kinari)がシェアした投稿 – 2019年10月月10日午前3時25分PDT

studio kinariの特徴1.選べる二つのコース

ジムアドバイザー

studio kinariは、お客様それぞれの、痩せたい場所・引き締めたい場所といった希望に合わせて選択できる、2つのパーソナルトレーニングコースを設けています。「美姿勢美脚コース」は、ダイエットで上半身ばかりが痩せてしまうという人にオススメの、下半身を重点的に引き締めることのできるトレーニングコースです。下半身には、身体の中でも大きな筋肉が集中しており、それらの筋肉を鍛えることで基礎代謝が向上し、全身的に痩せやすい身体へと生まれ変わっていきます。そして、もう一つが「全身シェイプアップコース」です。その名の通り、全身をトレーニングするコースで、運動が苦手な人やダイエット初心者の方はこちらのコースを選択し、効率よくダイエットを進めていきましょう。

studio kinariの特徴2.抜群のコストパフォーマンス

ジムアドバイザー

「パーソナルトレーニングに通いたいけど料金が高すぎる。」、「お金を払っても痩せられなかったらどうしよう…」と、パーソナルトレーニングの価格の高さになかなか足が踏み出せずにいる人も多いでしょう。しかし、安心してください。 studio kinariでは、3～５カ月のトレーニングをおよそ12万円で受けることができます。それでも、この金額が高いと感じる人はいるでしょう。しかし、マンツーマンで質の良いトレーニングを受けることができるため、個人的にジムへ通うより確かで効率よくダイエットを進めることができます。時間や労力を踏まえて計算すると、とてもコストパフォーマンスの良好なトレーニングジムと言えますね。

studio kinariの特徴3.安心の保証サービス

ジムアドバイザー

今までダイエットに挫折した経験のある人は、どうしても次のステップに挑戦できずにいる人も多いでしょう。しかし、studio kinariでは、保証サービスが充実しており、好ましい効果が出なかったときは、全額保証してくれるサービスも提供しています。また、プログラム期限内に目標体重に達しない場合でも、1ヵ月間の延長保証サービスが適応されるため、実質、1カ月間猶予のあるトレーニングスケジュールとなっています。見学や、初回体験トレーニングといったサービスも行っていますので、興味のある方は、是非、初回の特別料金体験に足を運んでみましょう。

studio kinariの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

studio kinariの評判・口コミ

本日2発目の投稿
猫背の矯正はすぐに出来るけど、維持するためにはキチンと自分の体のこと理解しないとね。#猫背矯正#バランス#下半身と上半身は#分けて考える
.
studio kinari
沖縄県那覇市松山2-21-19… https://t.co/XLxGzZbQ99

— MINAMI.YOSHITO (@MINAMI_YOSHITO) November 28, 2018

studio kinariは、筋トレやエクササイズだけでなく、日常生活の姿勢を改善させることでダイエット効果を高められるように指導をしています。姿勢が良くなることで内臓の活動が改善し、基礎代謝が向上します。皆さんも、是非、日頃の姿勢に気を付けて「痩せやすい身体」を手に入れましょう

studio kinariのオプション・設備

保証サービス充実
女性にオススメのトレーニングジム
無料駐車場完備
シャワー室完備

studio kinariの住所・アクセス

食事指導も行ってくれる沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアで食事指導も行ってくれるパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

RIZAP

RIZAP

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：おもろまち駅より徒歩５分
• 所在地：沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F

ジム詳細を見る

ライザップ那覇店の特徴1　信頼と実績のある優良ジム

ジムアドバイザー

パーソナルジムブームの先駆けとなったライザップを知らないという人は少ないでしょう。ライザップが誕生した当初は、その価格の高さに批判の声をよく聞きましたが、マンツーマンでのトレーニングに加え、徹底した食事制限を行うことで、確かなダイエット効果を実現することができました。確かな実績から信頼を勝ち取り、今や全国で最もメジャーなジムとなったライザップ。その確かな効果を、是非、体験してみてください。

ライザップ那覇店の特徴2　徹底した糖質制限

ジムアドバイザー

パーソナルジム ライザップでは、ひとり一人に合ったトレーニングを提供するのはもちろん、毎日の栄養(食事)アドバイスや、一日のスケジュールの管理をSNSを通じて行えるようになりました。毎日の食事をトレーナーに報告する習慣をつけることで、自ら糖質の摂取量を減らし、お肉や野菜を中心とした食事に切り替えていくでしょう。

ライザップ那覇店の特徴３　効率的なトレーニングの指導

ジムアドバイザー

パーソナルジムに通いたいけど、運動やダイエットに対する苦手意識が邪魔をしてジムデビューができていないという人も多いでしょう。パーソナルジムライザップでは、運動が苦手な人やダイエットの初心者でも簡単に運動ができるように、負荷量の小さいトレーニングから徐々に指導していきます。自分に合ったトレーニングを行うことで、運動への苦手意識が楽しさに変わり、積極的に身体を動かすことで、見る見るうちに身体が引き締まっていくでしょう。

ライザップ那覇店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ライザップ那覇店の評判・口コミ

3か月でのビフォーアフター。
84.5kg→70.6kg
胸とか落としたくない所は落ちないRIZAPメソッドすごい。
厚みを比べてみると違いが顕著。 pic.twitter.com/0gV6AYSfPW

— ひなたこ🐙@3ヶ月RIZAPチャレンジ垢 (@taidanabutasan) December 6, 2019

ライザップの三ヵ月メソッドで理想の体型を手に入れたという声が多数寄せられています。ただ、減量するだけでなくウエストやヒップといった弛みの気になる部分を引き締め、バストのボリュームは維持することで、女性らしい魅力的な身体を手に入れることができます。

ライザップ那覇店のオプション・設備

ライザップ那覇店の住所・アクセス

ライザップを動画で紹介

ライザップを利用して三ヵ月で劇的にダイエットを成功させた芸能人たちのムービーです。

内装が綺麗・おしゃれな沖縄パーソナルトレーニングジム

続いては、沖縄エリアで内装が綺麗でおしゃれなパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

α-BODY

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α-BODY(@alphabody_official)がシェアした投稿 – 2019年11月月26日午前6時13分PST

α-BODYの特徴1　若い女性を中心に人気を沸騰中

ジムアドバイザー

トレーニングジムと聞くと、どうしても男性が筋トレするために通う場所というイメージを持ってしまう女性も多いでしょう。α-BODYは、女性でも安心してトレーニングができるようにトレーニング内容だけでなく、店舗の内装やアメニティなどを工夫し、女性が通いたくなるような環境づくりに力を入れています。トレーニングをサポートしてくれるスタッフもほとんどが女性で、ダイエットの悩みを気軽に相談できるのも嬉しいですね。

α-BODYの特徴2　美容、健康に特化したレッスン

ジムアドバイザー

α-BODYでは、マシンを使った高負荷トレーニングはもちろん、運動が苦手な人でも気軽に行える、エアロビやヨガといったエクササイズプログラムも用意しています。エアロビやヨガは、有酸素運動としての効果が高く、ダイエットだけでなく健康や美容にも効果的なため、若い女性を中心に人気を集めています。あなたもα-BODYのトレーニングプログラムで、女性らしさに磨きをかけてみてはいかがですか。

α-BODYの特徴3　あらゆる視点からダイエットをサポート

ジムアドバイザー

α-BODYは、トレーニングによる体重の減量だけを目標としているのではなく、減量後も「太りづらい身体」を手に入れることを目指してサポートしています。どれだけ運動を頑張っても、以前の食事や生活習慣が改善されていなければダイエットの効果を維持することができず、リバウンドしてしまいます。α-BODYでは、日頃から運動が習慣化するように、ひとり一人の合わせたトレーニングメニューを作成しています。また、食事や生活習慣を見直すことで、ダイエット後にリバウンドしないようにサポートしています。

α-BODYの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

α-BODYの評判・口コミ

②フードコントロール
ダイエットや減量、筋力アップ、体質改善など目的により食事のアドバイスは異なります。
α-BODYではカロリー計算や多度な糖質制限などでなく、食べ物の”質”を重要視しています… https://t.co/3e14QU6BtZ

— α-BODY (@ALPHABODY2012) February 11, 2018

α-BODYでは、エクササイズや筋トレだけでなく、食事や生活習慣を整えることで効率よくダイエットを進めることができ、また、ダイエット後のリバウンドも最低限にとどめてくれます

α-BODYのオプション・設備

プロテイン、サプリメント無料サービス
シャワー完備
無料駐車場有

α-BODYの住所・アクセス

評判・口コミの良い沖縄パーソナルトレーニングジム

S-1 SPORTS

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エスワンスポーツ鍼灸整骨院(@s_1sports)がシェアした投稿 – 2019年12月月5日午前3時54分PST

S-1 SPORTSの特徴1 あなたに合わせてダイエットをサポート

ジムアドバイザー

「ジムに興味はあるけどついていけるかが不安」と、なかなかジムデビューができずに立ち往生している人も多いでしょう。パーソナルジムＳ-１ sportsでは、ひとりひとりの運動能力に合わせた個人レッスンにより、運動が苦手な人からアスリートまで誰もが満足できるトレーニングを提供します。エクササイズの仕方がわからない、うまくできないという方にも、トレーナーによるマンツーマン指導を通じ、安心してパーソナルトレーニングに励むことができますよ。

S-1 SPORTSの特徴2 医療に精通したトレーナーがサポート

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジム S-1 SPORTSでは、柔道整復師や鍼灸師といった身体のしくみに詳しい専門家のスタッフがトレーナーとなり、あなたのダイエットをサポートします。専門的な知識を用いて、効率よくダイエットする方法だけでなく、身体の不調を改善させるコンディショニングケアや、疲労やコリに効くハリ治療まで、様々な方法であなたの身体をメンテナンスします。健康的な身体は、ダイエットの効果も表れやすいです。S-1 SPORTSで身体をメンテナンスして、効率よくダイエットを行っていきましょう。

S-1 SPORTSの特徴3　運動が楽しくなるダイエットプログラム

ジムアドバイザー

ダイエットに失敗してしまう理由として、トレーニングの負荷が高すぎることや、効果が現れるまでに時間がかかり過ぎてしまう事が挙げられます。S-1 SPORTSでは、これからダイエットを始めようと考えている人でも安心してトレーニングが行えるように、シンプルで簡単なエクササイズを中心にメニューを作成しています。一見、負荷量が小さいトレーニングに見えますが、簡単なので誰でも正確に実施でき、長続きできるということで、最終的には短期間でのダイエット成功へとつながります。

S-1 SPORTSの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

S-1 SPORTSの評判・口コミ

S1スポーツでは専属トレーナーが徹底サポート致します！
ボディメイクからダイエット、リハビリまでなんでもお任せ下さい👍

#エスワンスポーツ#パーソナルトレーニング#那覇#スクワット#ヒップアップ#ダイエット#ボディメイク#お得な#キャンペーン中 https://t.co/XgL7swIkQs pic.twitter.com/ZajO7HXTLm

— エスワンスポーツ鍼灸整骨治療院 (@s1_sports) May 9, 2018

S-1 SPORTSでは、減量を目標としたダイエットだけでなく、美しい身体を手に入れるためのボディメイクや身体の不調を整えるリハビリなど、医療に精通した専門スタッフがマンツーマンでサポートしてくれます。

S-1 SPORTSのオプション・設備

整体院・鍼灸院併設
シャワー室完備
駐車場完備
高濃度酸素カプセルあり
初心者からアスリートまで利用可能

S-1 SPORTSの住所・アクセス

S-1 SPORTSを動画で紹介

S-1 SPORTSの会員様によるトレーニング風景です。ダイエットだけでなく、高負荷トレーニングを目的に通う人も多く、初心者からアスリートまで多くの人が満足できる施設です。

沖縄であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

「ダイエットのためにジムに通いたい！」、「でも種類が多くて決められない…」と、悩んでいる人も多いのではないでしょうか。テレビなどのメディアを通じて、健康への意識が高まりダイエットブームが巻き起こっている現代。この流行に乗じて、パーソナルトレーニングジムの店舗数も全国的に急増しています。
ここでは、沖縄で自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるための３つのポイントをレクチャーしていきます。一緒に、最適なジムを探していきましょう。

沖縄でジムを探すポイント１　交通アクセスをチェック

日本列島から離れた島国である沖縄は、自動車での移動が生活の主体となっているため、公共交通機関が他の都道府県ほど発展していません。唯一の電車としてモノレールがありますが、それも那覇市内のみの運航であるため、車の持っていない方の通えるエリアが極端に狭まっています。

車がなく、モノレールなどの公共交通機関でジムに通う予定の方は、那覇の都心部「おもろまち」を中心にジムを探してみましょう。おもろまち駅付近を中心に、徒歩１０分圏内にパーソナルトレーニングジムが密集しています。逆に、車で通う予定の方には、「おもろまちエリア」はお勧めしません。那覇で最も都心と言えるエリアのため、駐車場が少なくコインパーキングなどを利用する必要があります。そのため、車で通う予定の方は、浦添・宜野湾エリアを中心に探してみましょう。那覇市内よりも、人の混雑を避けることができ、料金もリーズナブルな店舗が多いようです。

沖縄でジムを探すポイント２　仕事帰りはおもろまちエリアがオススメ

仕事盛りの若者や中年世代の方々は、日中にジムを利用することが難しいため、夕方から夜にかけてジムに通うことを想定している人が多いでしょう。しかし、車社会の沖縄は、帰宅ラッシュの１７時～１９時台に車の渋滞が凄まじく、ジムの営業時間ギリギリになってしまう事が考えられます。そのため、モノレールを利用することができる人は「おもろまち駅」周辺のパーソナルジムを探してみましょう。渋滞に時間を奪われることなく、心行くまでトレーニングをすることができますよ。

縄でジムを探すポイント３　朝の時間帯は混雑を避けられる

沖縄県民の生活リズムは、朝がゆっくりで夜が長いというのが一般的です。そのため、夜七時以降に活動的な人が多く、この時間帯はトレーニングジムでも混雑が予想されます。逆に、早朝からやっているパーソナルトレーニングジムでは、午前中に比較的予約を取りやすい傾向にあるようです。トレーニングの日は、少し早起きして生活習慣を見直してみるのも賢いですね。

沖縄エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

パーソナルトレーニングジムと言っても、店舗ごとにそれぞれの特徴があります。運動が苦手な人やダイエットを目的に利用する人はもちろん、ボディメイクや純粋にトレーニングとしてジムを利用するアスリートたちも多いでしょう。
ここでは、沖縄エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場を解説していきます。自分の目的に合ったジムを見つけて、効率よくダイエットしていきましょう。

沖縄エリアのジムの特徴１　料金相場

マンツーマンでのトレーニング指導が特徴のパーソナルトレーニングは、ひとり一人に専属のトレーナーが担当するため、料金がやや高く設定されています。パーソナルトレーニングジムの全国の価格相場は、１２～１５万円程度と言われています。しかし、沖縄エリアの価格相場は、１０万円以下の施設が多く、中には一カ月三万円程度で利用可能な施設もあります。沖縄は、全国で比較すると低所得な環境です。そのため、価格を高く設定してしまうとジムを利用する人がいなくなってしまうので、安価な料金設定となっているのでしょう。しかし、安価なトレーニングジムは、繁華街である「那覇エリア」の郊外にあることが多く、トレーニングスペースもやや小さい傾向があります。反対に、料金がやや高めのトレーニングジムは、モノレール駅近郊に店舗を構えている施設が多く、アクセス・トレーニングスペース共に充実していることでしょう。自分のお財布と相談して、無理なくトレーニングジムを探してみましょう。

沖縄エリアのジムの特徴２　営業時間

沖縄で最も栄えている「おもろまちエリア」は、モノレール駅を中心に施設が立ち並び、人の通りも多いです。しかし、通勤ラッシュの落ち着いた９時以降は人の通りも少なくなり、閉店するお店も多くなります。パーソナルトレーニングジムも同様に、モノレール駅の近郊に数多く店舗がありますが、ほとんどが９時以降に閉店してしまいます。そのため、仕事終わりにジムを利用したい人が集中してしまい、混雑している時間帯が多々あります。しかし、那覇市の隣町である浦添・宜野湾エリアには夜の１０時以降も営業しているトレーニングジムが多々あります。夕方や休日の混雑を避けたい方は、是非、那覇から足を伸ばしてトレーニングジムを探してみましょう。

沖縄エリアのジムの特徴３　ジムの特性

パーソナルトレーニングジムには、純粋に痩せるためのダイエットを推奨している店舗のほかに、ボディメイクやアスリートトレーニングを得意としている店舗があります。ボディメイクやトレーニングを得意とするジムは、運動が激しく、ダイエット初心者には難しいという声も多く寄せられています。そのため、運動が苦手な人やダイエット初心者は、あなたに合った個別トレーニングを作成してくれるトレーニングジムを選択しましょう。

まとめ

今回は、沖縄エリアで信頼できるおすすめのパーソナルトレーニングジムについてご紹介しました。

沖縄エリアでは、那覇のおもろまちエリアを中心に多くのトレーニングジムが集まっており、仕事帰りの若年～中年世代の人々の人気を集めています。また、電車などの公共交通機関が発達していない沖縄では、駐車場が完備されているジムも多く、人気の那覇エリアが混雑しているときは、隣町の浦添・宜野湾エリアに足を伸ばしてみるのも良いでしょう。交通の不便をメリットに変えて、効率よくダイエットをしていきましょう。

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