【最終更新日：2021年1月19日】

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

運動不足を解消したい、ダイエットを頑張りたい、知識はないけどやる気はある。こういった方にパーソナルトレーニングはとてもおすすめの方法です。パーソナルトレーニングとは、トレーナーとマンツーマンで自身の目標や体力に合ったメニューを行いながら身体づくりを行う方法です。
堺筋本町エリアで、トレーニング初心者の方から、上級者の方までにおすすめのパーソナルジムを紹介します。

堺筋本町のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

堺筋本町エリアのジムランキング

堺筋本町エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの堺筋本町パーソナルトレーニングジム

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：144,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「長堀橋駅」より徒歩1分
• 所在地：大阪府大阪市中央区東心斎橋1-10-1 グローリー心斎橋3階

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※画像はイメージです。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、1セッションが90分となっているのでじっくりとトレーニングに取り組みたい方におすすめのジムとなっています。トレーニング終了後は別室の有酸素兼シャワースペースでゆったりと過ごすことができます。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の特徴1.オーダーメイド型トレーニング

ジムアドバイザー

お客様1人1人の身体に合わせたトレーニングメニューをマンツーマンで受けることができます。そのため、より効果的で効率的なトレーニングを行うことができます。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の特徴2.ボクササイズ

ジムアドバイザー

ボクササイズで肩甲骨付近を刺激することにより、痩せやすい体作りを目指します。また、ボクササイズにインターバルトレーニングの要素を取り入れることで、カロリーの消費量を上げることができます。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の特徴3.半年間のアフターケアプラン

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、16回のコース終了後、4回（1回/1ヶ月）のアフターケアを受けることができます。合計で半年間もサポートしていただけるのはとても心強いですね。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の評判・口コミ

Lastyleでは、筋トレに加えて、ボクシングやフリーの有酸素運動など、他のジムにはない特徴がたくさん用意されています。
トレーナーさんと二人三脚でトレーニングを行うことができたことがよかった。
などの口コミがあります。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店のオプション・設備

こちらのジムでは、完全マンツーマンのトレーニングの後、別室で有酸素運動とシャワーを使用することができます。また、キッズルームも用意されているので、お子様連れでも通いやすいジムとなっています。

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店の住所・アクセス

Lastyle（ラスタイル）心斎橋店を動画で紹介

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町

詳細情報

• 入会金：0円
• コース料金：162,000円〜
• 最寄りの駅：「堺筋本町駅」より徒歩1分
• 所在地：大阪市中央区南本町1丁目3-9　サンコービル船場407号室

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パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、お仕事や家事で忙しい方へもおすすめのジムです。食事サポートもLINEを用いて行われるのが特徴です。タイムリーな指導を受けることができるので、隙間時間を使ってダイエットに取り組めるのがとても便利ですね。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の特徴1.デスクワーカーのためのトレーニング理論

ジムアドバイザー

デスクワークや日々の生活で座りっぱなしの姿勢が増えると、肩こりや自律神経のバランスを崩してまったりします、こちらのジムでは、デザイナーとしても活動する代表トレーナーがそういった方のためのトレーニングや姿勢改善法を指導してくれます。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の特徴2.　安全にウエイトトレーニングに取り組むことができる。

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、経験豊富なトレーナーとマンツーマンでフリーウエイトトレーニングに取り組むことができるので、正しい知識やフォームで行うことができます。本気の身体作りをしたい向上心のある方におススメのジムです。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の特徴3.アフターケアのための割り引きプラン

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、プログラム終了後、卒業特典として、トレーニング4回が28,000円で受講することができます。ダイエットプログラムを終えた後の体型の維持や、運動の習慣化に不安がある方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の評判・口コミ

トレーニングの正しいフォームや注意点を指導してくれるだけでなく、自宅で行うことのできるトレーニングの指導も行ってくれることがよかった。毎日の食事指導がLINEで受けることができる点がとてもよかった。という意見がありました。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町のオプション・設備

おしゃれなジム内には、各種有酸素運動マシン、トレーニングマシンとフリーウエイトの器具がそろっています。また、男女別の更衣室も用意されています。

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町の住所・アクセス

パーソナルトレーニングジム aimaFIT（アイマフィット）大阪・堺筋本町を動画で紹介

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：98,000円/月（税別）〜
• 最寄りの駅：「心斎橋駅」3番出口より徒歩5分
• 所在地：大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 401、404、704号室（受付704号室）

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24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、オリジナルの研修を受けたトレーナーが完全マンツーマンで指導してくれるので、トレーニング初心者から、自分ひとりのトレーニングで結果が出にくかったというような人にもおすすめです。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の特徴1.食事指導

ジムアドバイザー

食事は毎日の生活で行う体つくりの基本です。こちらのジムでは、三食しっかりと取りながらの食事指導を行ってくれます。そのため、その知識をダイエット期間終了後も続けることができるのでとてもおすすめです。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の特徴2.便利な営業時間

ジムアドバイザー

こちらのジムは、午前7時から24時まで営業しているのでお仕事の前後や、お休みの日の午前中などご自身の都合のいい時間に予約を取ってトレーニングをすることが可能です。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の特徴3.お客様1人1人に合ったトレーニング理論

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、ジムオリジナルの研修を受けたトレーナーがお客様それぞれに合わせたトレーニングとダイエットのプランを提案してくれます。理想の体型を目指しながら、食事指導等も適切に行ってくれるので助かりますね。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の評判・口コミ

トレーナーさんとマンツーマンなので、嫌いなトレーニングも長く続けることができている。といった意見や、トレーニングだけでなく、食事指導も含めて数字で実感できることがうれしい。といった口コミがありました。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店のオプション・設備

個室にいくつものマシンやストレッチ補助器具があります。コースによっては遺伝子検査やファスティングサポートといったオプションがついています。

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店の住所・アクセス

24/7Workout（24/7ワークアウト）大阪心斎橋店を動画で紹介

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：156,800円（税別）〜
• 最寄りの駅：「谷町四丁目駅」より徒歩8分
• 所在地：大阪市中央区内淡路町2-4-10　グランダム内淡路202

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Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、ボディビル選手権で入賞経験のある代表トレーナーをはじめ、指導歴10年以上のトレーナーが在籍しています。そのため、トレーニングの初心者から上級者まで、幅広い方におすすめのジムです。

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の特徴1.骨盤の調整トレーニング

ジムアドバイザー

骨盤の歪みによって痛み等の症状が出ている方へはマッサージによる施術が向かない場合があります。こちらのジムでは骨盤の動きを調整するトレーニングを指導してくれるので、ご自身で日常的に取り組むことができます。

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の特徴2.ウエスト痩せメニュー

ジムアドバイザー

下半身のトレーニングで、ヒップアップやウエストのシェイプアップを目的としたトレーニングです。下半身のメニューも重心や姿勢を意識することで、脚を太くせずに脂肪を落とすことができます。

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の特徴3.ダイエット終了後を見据えた指導

ジムアドバイザー

今までダイエットに成功しなかった方は食事や運動の取り入れ方が間違っていた可能性があります。こちらのジムでは、プログラム終了後も体型を維持するための方法を指導してくれます。

身Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の評判・口コミ

とても理論的に説明をしていただき、とても丁寧でトレーニングの提案が的確だった。アドバイスのおかげで体型を維持することができている。などの口コミがありました。

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目のオプション・設備

こちらのジムではシャワーが利用可能です。タオルのレンタルもあるようです。

Miyauchi（ミヤウチ）パーソナルトレーニングGYM　大阪・天満橋/谷町四丁目の住所・アクセス

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ堺筋本町パーソナルトレーニングジム

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：160,000円/月（税別）〜
• 最寄りの駅：「心斎橋駅」から徒歩4分
• 所在地：大阪府大阪市中央区博労町4-17 第三丸米ビル411号

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BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋はどんな人におすすめか

　
こちらのジムは、大阪初のヒップアップ専用マシン、加圧トレーニング、体幹トレーニングの設備ががあり、効率的にトレーニングを行うことができます。シェイプアップや美脚、美尻を目指す方におすすめのジムです。また、こちらのトレーナーは鍼灸師の資格を持っているので、トレーニング後のケアも安心ですね。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の特徴1.豊富なトレーニング

ジムアドバイザー

こちらのジムには、加圧トレーニングや、体幹トレーニング専用のマシンまた、大阪初のお尻専用のトレーニング器具があります。これらのトレーニングでは、重量を扱わなくても負荷をかけることができるので、女性にとてもおすすめです。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の特徴2.遺伝子検査に基づいた食事指導

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、遺伝子検査によってお客様それぞれにダイエットに効率的な食事法を指導してくれます。今まで、食事制限をしても思うような効果を感じられなかった方にもおすすめです。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の特徴3.トレーナーが鍼灸師の資格を持っている

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、トレーナーがパーソナルトレーナーと鍼灸師の資格を持っているので、マッサージやストレッチだけでなく鍼を用いた施術も受けることができます。美容鍼やマタニティケア鍼灸も行っています。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の評判・口コミ

美容鍼や、マタニティのケア、身体のコンディションを整えることに定評があるジムのようです。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋のオプション・設備

こちらのジムでは、トレーニング前後やトレーニング中に必要な水やボディシートが無料で利用可能です。

BODY CONDITION（ボディコンディション）大阪・心斎橋の住所・アクセス

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：86,400円/月（税別）〜
• 最寄りの駅：「心斎橋駅」から徒歩5分
• 所在地：大阪府大阪市中央区博労町4（詳細は別途お知らせ致します）

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THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、300名以上の登録トレーナーの中から、ご自身に合ったパーソナルトレーナーを指名してパーソナルトレーニングを受けることができるジムです。なので、目的や目標がはっきりしている方、苦手を克服したい方におすすめです。

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋1.大きくならないトレーニング

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、可動域アップによる消費カロリーの増加を狙うなど、筋力トレーニングで大きな筋肉を付けたくないといった希望に沿ったトレーニングを提案します。

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋の特徴2.おしゃれな内装

ジムアドバイザー

こちらのジムはとてもおしゃれな内装で、楽しくトレーニングをすることができます。また、レンタルジムとしても利用できるのでお友達と一緒に利用するのもいいですね。

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋の特徴3.姿勢改善

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、トレーニングだけでなく、身体の歪みをチェックして、綺麗な姿勢になるための指導設けることができます。

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋のオプション・設備

こちらのジムでは、LINEによるサポートを行っています。携帯から手軽に指導を受けることができます。

THE PERSON（ザ パーソン）GYMTY 心斎橋の住所・アクセス

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ堺筋本町パーソナルトレーニングジム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：97,600円（税別）〜
• 最寄りの駅：「本町駅」より徒歩3分
• 所在地：大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、完全予約制で在籍トレーナーが全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムです。メニューは全身のダイエットを目指すメニューから部分痩せまで用意されているので、目的に合ったトレーニングをしっかりと行いたい方　におすすめです。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の特徴1.トレーナーが全員女性

ジムアドバイザー

こちらのジムは女性専用のジムで、在籍トレーナーも全員女性です。また、大手のジムで実績も十分なので、安心して通うことができるのがうれしいですね。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の特徴2.様々なメニュー

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、様々なメニューが用意されており、お客様の目標やスケジュールに合わせることが可能です。デイタイムプランや、痩せたいパーツごとにもメニューがあるので、希望のダイエットに取り組むことができます。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の特徴3.個室 シャワー、託児所完備

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、個室のシャワールームと託児所が利用可能です。お子様連れのお客様でもトレーニングに集中して取り組むことができるのがとても便利です。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の評判・口コミ

こちらのジムの口コミには、リーズナブルな価格でトレーナーが女性なのがとても高評判です。また、ダイエットをメインとしているジムなので、それを分かったうえで利用することをおすすめする、といった意見もありました。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店のオプション・設備

個室にいくつものマシンやストレッチ補助器具があります。コースによっては遺伝子検査やファスティングサポートといったオプションがついています。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）本町店の住所・アクセス

駅近の堺筋本町パーソナルトレーニングジム

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目

詳細情報

• 入会金：32,400円
• コース料金：69,120円〜
• 最寄りの駅：「谷町四丁目駅」1A出口より徒歩30秒
• 所在地：大阪府大阪市中央区谷町2-3-2　森居幸ビル7F

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※画像はイメージです。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムでは、週に1回～2回のトレーニングで筋力を維持し、お客様の目標とするライフスタイル作りのお手伝いをしてくれるジムです。運動不足による筋力の低下や、思ったような運動ができていない方におすすめのジムです。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の特徴1.豊富なトレーニング器具

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、フリーウエイトをはじめとした各種のトレーニング器具を利用することが可能です。また、自重トレーニング用のマットや、有酸素用のバイクとトレッドミルなどの設備もあるので、様々な要望に沿うことができます。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の特徴2.おしゃれなジム内

ジムアドバイザー

ジム内はトレーニングエリア内は緑のマットが敷かれて、壁は木のような模様で落ち着いた内装となっています。広いスペースを利用できるので、トレーニングに集中しやすい環境が用意されています。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の特徴3.最寄り駅から徒歩30秒の立地

ジムアドバイザー

こちらのジムは最寄り駅の谷町四丁目から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。ジムから駅の距離が近いと、トレーニング前後で時間を取られないのでお忙しい方にもおすすめです。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目のオプション・設備

こちらのジムは完全個室となっており、トレーニングの後にシャワーを利用することができます。また、オプションとして水素吸入器を利用することもできます。

パーソナルジム ADVANCE（アドバンス）大阪・谷町四丁目の住所・アクセス

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店

詳細情報

• 入会金：10,000円（税別）
• コース料金：12,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：「心斎橋駅」より徒歩2分
• 所在地：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD7F

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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、データを重視したトレーニングメソッドを利用して短時間で成果を出すことを目的としたジムです。1回のトレーニングが20分となっているので短時間で集中してトレーニングを行いたい方や、体力に自信がない方にもおすすめのジムです。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の特徴1.短時間

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、短時間で効率的に効果的なトレーニングをすることが可能です。最新テクノロジーによって効率的なメニューを提供してくれるので、安全にトレーニングに取り組むことができます。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の特徴2.手ぶら可能

ジムアドバイザー

こちらのジムではウェアとシューズの無料レンタルを行っているので荷物を持たずにジムに通うことができます。ジムのための用意をする必要がないので、お仕事帰りなどにも手ぶらで通うことができます。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の特徴3.マシンによる負荷調整

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、ジム独自のトレーニングマシンが、利用者の筋力と可動域を測定し、それぞれに合った負荷をかけてくれます。そのため、それぞれの体にあった適切な重量でトレーニングをすることができます。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の評判・口コミ

こちらのジムでは、1回20分のセッションで十分にトレーニングをすることができ、予想以上の効果と実感を得たという意見がとても多いです。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店のオプション・設備

こちらのジムでは、レンタルウェアが用意されているので、手ぶらでジムに通うことが可能です。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店の住所・アクセス

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）心斎橋店を動画で紹介

内装が綺麗・おしゃれな堺筋本町パーソナルトレーニングジム

PALMS（パームス）心斎橋長堀店

PALMS（パームス）心斎橋長堀店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：29,800円（税別）〜
• 最寄りの駅：「長堀橋駅」より徒歩5分 /「松屋町駅」より徒歩5分
• 所在地：大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル１F

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PALMS（パームス）心斎橋長堀店はどんな人におすすめか？

　
こちらのジムは、お客様それぞれのデータを基に栄養学を用いた食事指導を行うので無理な食事制限をせずにダイエットに取り組むことができます。完全個室のパーソナルジムで、カフェも併設されており、おしゃれな落ち着いた環境でゆっくり過ごすのが好きな方にもおすすめです。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の特徴1.お客様に合わせた食事指導

ジムアドバイザー

このジムでは、専門スタッフが栄養学を基にして、お客様のデータを参考にプログラムするので無理な食事制限をせずにダイエットに取り組むことができます。無理な食事制限を行わないので、リバウンドの心配を減らすことができます。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の特徴2.アフターフォロー

ジムアドバイザー

コース終了後にも、食事やトレーニングのカウンセリングを受けることができます。コース終了後は体型の維持に関して不安に感じることが多いですが、こちらのジムではそのフォローもしていただけます。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の特徴3.カフェ併設のリラックスできる空間

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、おしゃれなカフェが併設されており、トレーニング後にこちらのスペースでゆっくり過ごすのもおすすめです。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の評判・口コミ

マンツーマン指導だから、自分のことをとても理解してくれて、とても助かった。きついイメージだったトレーニングが、自分に合った方法を行えば効果が出るものだと言う風に変わった。という口コミがありました。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

PALMS（パームス）心斎橋長堀店のオプション・設備

シャワー完備、ウェアレンタル、各種フリーウエイトマシン。

PALMS（パームス）心斎橋長堀店の住所・アクセス

PALMS（パームス）心斎橋長堀店を動画で紹介

堺筋本町であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングは、個人でのトレーニングに比べて効果が出やすい反面、金銭面や、食事指導などの面で希望や想像とのギャップも生まれやすいです。ここでは、あなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイントを3つ紹介させて頂きます。

1.ジムのコンセプト

パーソナルトレーニングでは、それぞれのジムで独自の理論や指導メソッドを使用してダイエットを行うことが多いです。トレーニングやダイエットの方法、食事法などはもちろん、料金もジムごとに特徴があります。
ダイエットプログラムは1ヶ月以上の期間を必要とする場合が多いので、性格や生活リズムに合ったジム選びをすることがとても大切です。食事指導は、糖質制限などで摂取カロリーを調整する方法もありますが、堺筋本町エリアには無理な食事制限を行わないジムもあります。
トレーニングを習慣化している方は、特に自身の考えとジムのコンセプトを見比べてジム選びをすると、トレーニングに新たな発見があるかもしれません。もし、最初に選んだパーソナルトレーニングジムが自分に合わないなと思った場合もたくさんのジムがあるので、ジムのコンセプトに注目したジム探しもおすすめです。

コストパフォーマンス

パーソナルトレーニングは、入会金とコース料金が高額だと感じる人も少なくないでしょう。堺筋本町エリアには入会金がかからないジムもあるので、初期費用を少なくしたい方におすすめです。
コース料金を見る際は、そのコースの回数と1セッションの時間を一緒にチェックすることをお勧めします。他ジムに比べて入会金が高くても、設備がとても整っている場合もあるので、単純に金額で判断をせずにジムの詳細や設備を確認して、コストパフォーマンスのいいジムを探し、総合的に安いジム選びをしたいですね。

立地

堺筋本町はオフィスビルが立ち並び、心斎橋や本町、梅田といった大阪の中心地からとても通いやすい駅です。
お仕事帰りなどにこちらのエリアのパーソナルトレーニングを利用したい場合、駅からの所要時間はとても重要です。特に、こちらのエリアでは駅から徒歩5分以内のジムが多数あるので、お時間がない時にもトレーニング以外の無駄な時間を減らすことができるのは嬉しいですね。

堺筋本町エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

堺筋本町エリアのパーソナルトレーニングジムにはどのような特徴があるのでしょうか。いくつかピックアップしますね。今回のランキングでは大手チェーン店と小規模店舗を同数程紹介させて頂きました。

大手チェーン店

大手チェーン店は、トレーナーに対してジム独自の研修を行っていることが多いので、全国で比較的同程度のサービスを受けることができるのが特徴です。また、これらの店舗は駅の近くにあることが多いので、お忙しい方におすすめです。今回紹介した大手チェーン店の店舗は全て最寄駅から徒歩5分圏内に店舗があります。
また、ほとんどのジムで食事指導を受けることができます。トレーニングと食事指導を同時に取り入れることで効率的にダイエットを行うことができます。

小規模店舗

今回紹介させていただいた小規模店舗では指導歴が長いトレーナーが指導してくれるジムばかりなので、どのジムでも安心してトレーニングに取り組むことができます。ただ、所属トレーナーが少ない場合が多いので、トレーナーさんの指導法が合わなかった際のデメリットは考えておかないといけません。また、個人でパーソナルジムを運営されている方の中にはたくさんの資格を有し様々な角度から高いレベルのアプローチを受けることができることがあります。こちらのサイト内で分からないことはぜひ無料相談をしてください。

料金相場

堺筋本町エリアのパーソナルトレーニングジムは入会金の相場は30,000円ですが、コース料金の価格帯が広いです。目安はひと月当たりのコース料金の相場が100,000円です。高級店では、コース料金が150,000円を超える場合もあります。格安店では、コース料金が7万円以下に収まるジムもあります。また、ジムごとにデイタイムプランや部分痩せプランなどで、料金を抑えてトレーニングをすることができる場合があるので、ぜひジムカツ無料相談をご利用ください。

まとめ

このように、堺筋本町エリアにはたくさんのおすすめパーソナルトレーニングジムがあります。それぞれのジムに色々な特徴があるので、ご自身にあったジムを見つけてください。堺筋本町は心斎橋などのエリアからも通いやすい立地なので、お仕事帰りやお出かけのついでにジムに通えるのが特徴です。堺筋本町エリアにはこのサイトに掲載されていないパーソナルジムもありますので、おすすめのジムを見つけたらぜひ教えてください。