【最終更新日：2020年7月23日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる薬院エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

雑誌やテレビといったメディアを中心に取り上げられ、大流行しているパーソナルトレーニングジム。以前は、男性がトレーニングのために通う場所というイメージが強かったですが、最近ではダイエット特化型のジムや女性限定のプライベートジムといった、女性でも安心して利用できる店舗の数も増加しています。そのため、自分に合ったトレーニングジムを上手に選ぶことが、ダイエット成功までの道のりを大きく左右することになりそうです。
ここでは、福岡県薬院エリアであなたにぴったりのパーソナルジムを選ぶ方法や、おすすめのパーソナルジムをご紹介します。

薬院のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング7選

続いては、薬院エリアでおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

薬院エリアのジムランキング

薬院エリアジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、編集部おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します

Reborn myself 天神店

Reborn myself 天神店

詳細情報

• 入会金：20,000円（税別）
• コース料金：月額162,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：天神駅より徒歩7分
• 所在地：〒810-0041 福岡県福岡市中央区大名１丁目１４−４５ Qiz Tenjin6F

空き状況を確認する

Reborn myselfはどんな人におすすめか？

ダイエットに挑戦したいけど自信がないという方におすすめのパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンであなたのダイエットをサポートします。

Reborn myselfの特徴1.業界最大級のパーソナルジム

ジムアドバイザー

Reborn myselfは、全国に４０店舗以上を展開している大手パーソナルトレーニングジムです。そのため、あなたのダイエットをサポートしてくれるスタッフたちも、様々な研修を合格した実績豊富なトレーナー達です。ダイエット初心者の方や運動が苦手な人も、親切丁寧なトレーナーがリードしてくれるので、効率よくダイエットを進めることができそうですね。

Reborn myselfの特徴2.完全女性専用ジム

ジムアドバイザー

「ジムに通いたいけど男性に見られるのはちょっと…」と、トレーニングしている姿を男性に見られることに抵抗を感じる人も多いでしょう。Reborn myselfは、完全女性専用ジムのため周りの目を気にすることなくトレーニングに没頭することができます。また、スタッフも全員女性のため、男性スタッフに話しづらいダイエットや体型の悩みも気軽に相談することができそうですね。

Reborn myselfの特徴3.女性の美しさを手に入れる

ジムアドバイザー

ダイエットと言っても、痩せすぎるのも筋肉がつき過ぎるのも魅力的ではありませんよね。女性にとって魅力的な体型というのは、痩せすぎず程よく引き締まったボディラインのことを言います。Reborn myselfでは、低負荷の有酸素運動を中心にダイエットメニューを作成しているため、筋肉隆々になることなく程よく引き締まったボディラインを手に入れることができますよ。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Reborn myselfの評判・口コミ

女性が痩せたい・きれいになりたいを実現するため作られた女性専用の空間：Reborn Myself(リボーンマイセルフ）は、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだ…https://t.co/iCbAcWXgNJ #yaplog

— nkj1122 (@nkj1122) December 15, 2018

綺麗になりたいという女性の夢を実現するために作られたReborn myself は、女性の特徴や運動能力、生活習慣を徹底的に分析し、ひとり一人に最適なダイエットメニューをプログラムして提供しています。

Reborn myselfの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

管理栄養士による食事管理あり
返金保証制度あり

Reborn myselfのオプション・設備

入会金サービスのキャンペーンあり
シャワー室完備
サプリメント・プロテインドリンクの試飲あり

Reborn myselfの住所・アクセス

Reborn myselfの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、女性でも安心して利用できるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

body make Design

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bodymakedesign(@bodymakedesign)がシェアした投稿 – 2017年11月月4日午前2時08分PDT

body make Designはどんな人におすすめか？

ダイエットの経験がない人にもおすすめのパーソナルジムです。専門のトレーナーが親切丁寧なマンツーマン指導で、あなたのダイエットをサポートしてくれます。

body make Designの特徴1.狙った部位を効率よくトレーニング

ジムアドバイザー

「トレーニング=我慢、辛い」というイメージを持っている方も多いでしょう。しかし、トレーニング方法を工夫すれば、無理なく効率よく狙った筋肉を鍛えることができます。
自分ではなかなかトレーニングがしづらい背中やお尻、太ももの筋肉も独自なプログラムでトレーニング初心者でも簡単に引き締めることができるでしょう。

body make Designの特徴2.無理のない食事指導

ジムアドバイザー

食事制限が厳しすぎると継続できず、リバウンドしてしまう可能性があります。また、健康面に悪影響を及ぼし、身体を壊してしまう恐れがあるので、あまりお勧めしません。かっこいい、美しいボディラインを手に入れるにはトレーニングだけではなく、栄養管理も重要です。食事のメニューだけでなく食べる時間帯などを工夫し、3食きっちり食べて理想の体型を手に入れましょう。

body make Designの特徴3.質の高いトレーニング

ジムアドバイザー

一言でダイエットと言っても、悩みや体質は人それぞれです。みんなと同じメニューを行っても効果が出る人と、出ない人がいます。それは、フォームや動き方が人それぞれで異なるからです。body make Designでは、ひとり一人の運動の特徴に合わせて個別トレーニングを作成するため、最も快適で効率的にダイエットを行うことができますよ。

body make Designの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

body make Designの評判・口コミ

body make Designは完全個室トレーニングスペースのため、「人目を気にせずトレーニングに集中できる」と、若い女性を中心に支持を集めています。
※当ジムの公式HPより

body make Designの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

body make Designのオプション・設備

シャワー室完備

body make Designの住所・アクセス

body make Designについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「body make Designの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、部分痩せに効果的にパーソナルトレーニングジムを紹介します。

to the best

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コンディショニングスタジオ to the best(@tothebest2012)がシェアした投稿 – 2018年10月月25日午後11時42分PDT

to the bestはどんな人におすすめか？

ダイエットに挫折・失敗した経験のある人におすすめのパーソナルジムです。あらゆるサービスを駆使して、あなたをダイエット成功へと導きます。

to the bestの特徴1.身体の内側からダイエット

ジムアドバイザー

「ダイエットしたいけどムキムキになってしまったらどうしよう…」と、ダイエットで筋肉がつき過ぎてしまう事を不安に思っている人も多いでしょう。to the bestのトレーニングは、見た目の筋肉にこだわりません。目に見えない、身体の内側の筋肉を鍛えることで、基礎代謝をアップさせ、効率的にダイエットを行うことができます。

to the bestの特徴2.豊富な無料サービス

ジムアドバイザー

to the bestでは、質の高いトレーニングや食事指導はもちろん、メンタルケアやサプリメントといった豊富な無料サービスにより、あなたをダイエット成功へと導きます。今までにダイエットに挫折してしまったという方でも、様々な視点からアプローチしてくれるトレーナーと一緒に、今度こそダイエットを成功させることができるでしょう。

to the bestの特徴3.ひとり一人に合ったダイエットメニュー

ジムアドバイザー

to the bestでは、初回のカウンセリング時に、お客様の生活習慣や運動能力を徹底的に分析することで、ひとり一人に最適なトレーニングメニューを導きだし、提供しています。そのため、最も効率的な負荷でトレーニングを行うことができ、無理なく継続することができるので効率的にダイエットを進めることができます。

to the bestの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

to the bestの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

to the bestのオプション・設備

プレミアムトレーニングコースあり(別料金)
シャワー室あり
駐車場完備

to the bestの住所・アクセス

to the bestを動画で紹介

to the bestは自社のYouTubeチャンネルで、ダイエットに役立つ知識やトレーニングを随時更新しているので、是非、参考にしてみてください。

to the bestのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、コスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

La.vie

※写真はイメージです

La.vieはどんな人におすすめか？

運動の経験がない人やトレーニングマシンが苦手な女性におすすめのパーソナルジムです。
器具を使わない運動をコンセプトに安全で効率的なダイエットメニューを提供しています。

La.vieの特徴1.女性でも安心安全

ジムアドバイザー

La.vieでは、運動の経験が少ない方やトレーニングマシンが苦手な女性でも、安全で効率的にダイエットができるように機器を使用しないエクササイズを中心にダイエットメニューを構成しています。安心安全の自重トレーニングで、無理なく継続できるダイエットを体験してみてください。

La.vieの特徴2.トータルバランスを重視

ジムアドバイザー

ダイエットには「運動」が必要不可欠ですが、それだけではトレーニング効果を最大限に引き出すことはできません。ダイエットをより効率的に行うためには、トレーニングだけでなく食事や生活習慣といった様々な要因を改善していくトータルバランスが重要です。

La.vieの特徴3.リーズナブルな価格

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムに通うとなると、一番気になるのがお金ですよね。La.vieは、エクササイズとマッサージを融合させた新感覚のプログラムなのに、リーズナブルな価格設定を実現しました。それ以外にも、トレーニング体験後、当日に即入会する方に限り入会金や体験サービスを実施しています。

La.vieの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

La.vieの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

La.vieのオプション・設備

体験レッスンあり
シャワー室完備

La.vieの住所・アクセス

La.vieについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「La.vieの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

駅近の薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、アクセス良好なパーソナルトレーニングジムを紹介します。

BodymakeGym Peace 天神店

BodymakeGym Peace 天神店

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：144,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：天神駅北口より徒歩6分
• 所在地：〒810-0001 福岡市中央区天神3丁目6-30 天神ふじビル102号、202号

空き状況を確認する

BodymakeGym Peaceはどんな人におすすめか？

とにかく美しい身体を手に入れたいという人にオススメのジムです。女性のボディメイクに特化したパーソナルジムで、理想の体型を手に入れましょう。

BodymakeGym Peaceの特徴1.ボディメイクに特化

ジムアドバイザー

BodymakeGym Peaceは、ただ痩せるだけでなく、女性らしい美しい身体を手に入れるためのボディメイク特化型のパーソナルトレーニングジムです。質の高いトレーニングはもちろん、専門家による食事指導や生活習慣のアドバイスにより、メリハリのある女性らしい美しいボディラインを手に入れることができますよ。

BodymakeGym Peaceの特徴2.短期ダイエットコース

ジムアドバイザー

ダイエットに重要なことは、結果が現れると信じて継続していくことです。しかし、どんなに頑張ってもなかなか結果が現れてこないと、ダイエットに対するモチベーションも薄れ、挫折してしまいそうになりますよね。BodymakeGym Peaceはたった２ヶ月という短期間で、あなたをダイエット成功へと導きます。一瞬の我慢で理想の身体になれるなら、もう頑張るしかないですね。

BodymakeGym Peaceの特徴3.メンタルケアも充実

ジムアドバイザー

苦手な運動や大好きな食事を制限されてしまうダイエットは、頑張ると決めていても、何度の挫折してしまいそうになるでしょう。しかし、BodymakeGym Peaceでは定期的にメンタルケア、カウンセリングを行い、自分がなぜダイエットを頑張っているのかを再認識することで、再びダイエットに対するモチベーションをアップさせることができますよ。

BodymakeGym Peaceの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

BodymakeGym Peaceの評判・口コミ

【ブログを更新しました！】
皆さんこんばんは☆
本日のブログは、中の人が通っているパーソナルトレーニングジム「ボディメイクジムPeace(ピース)」さんのご紹介パート２です☆

婚活情報も載せてます(*^_^*)

是非ご覧ください✨ pic.twitter.com/FtZ8Fo3GLG

— 縁結ふくおか【公式】 (@en_fukuoka) November 5, 2019

BodymakeGym Peaceの特集記事をご紹介します。店内の雰囲気やトレーニング風景などが掲載されているので、是非、参考にしてみてください。

BodymakeGym Peaceの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

BodymakeGym Peaceのオプション・設備

超短期ダイエットコースあり
シャワー室完備

BodymakeGym Peace 天神店の住所・アクセス

BodymakeGym Peaceの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

評判・口コミの良い薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、評判の良いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

k,field

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Body Make studio k-field(@k_field_yakuin)がシェアした投稿 – 2018年10月月31日午前1時03分PDT

k,fieldはどんな人におすすめか？

ダイエット初心者の方や運動に苦手意識のある方におすすめのパーソナルジムです。ヨガやピラティスの要素を取り入れたトレーニングで、無理なくダイエットを続けることができますよ。

k,fieldの特徴1.ダイエット初心者にオススメ

ジムアドバイザー

「パーソナルトレーニングに通いたいけど、運動についていけるか不安…」と、ジムデビューに最後の一歩を踏み出せずにいる人も多いでしょう。k,fieldでは、運動が苦手な女性でも安心してダイエットに挑戦できるように、ヨガやピラティスといったシンプルな運動を中心にダイエットメニューをプログラムしています。

k,fieldの特徴2.基礎代謝を活性化

ジムアドバイザー

k,fieldのダイエットは、激しい運動や高負荷トレーニングといった難しいものではなく、ヨガやピラティスをベースとしたシンプルかつ簡単なエクササイズで構成されています。ゆっくりな運動で、一見、楽そうに見えるピラティスですが、そのダイエット効果は確かなもので、ゆっくりと身体中の筋肉を動かすことで基礎代謝を活性化し、脂肪燃焼の効率を格段に引き上げてくれます。

k,fieldの特徴3.ウエストの引き締めに効果的

ジムアドバイザー

ヨガやピラティスといった動作がゆっくりとした運動では、身体の深部にあるインナーマッスルの活動が高まります。インナーマッスルの活動が高まることで、内臓脂肪の燃焼が促進され、ウエストの引き締め効果が期待できます。また、インナーマッスルを鍛ええることで、たるみ落ちてしまった内臓がもとの位置に戻され、よりウエスト周りがスッキリとして見えますよ。

k,fieldの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

k,fieldの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

k,fieldのオプション・設備

コインパーキング無料
シャワー室あり

k,fieldの住所・アクセス

k,fieldについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「k,fieldの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

内装が綺麗・おしゃれな薬院パーソナルトレーニングジム

続いては、内装がおしゃれなパーソナルトレーニングジムを紹介します。

リプル

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たむ(@tamura_kohsuke)がシェアした投稿 – 2019年11月月1日午前1時14分PDT

リプルはどんな人におすすめか？

運動が苦手な女性やダイエットが長続きしない人におすすめのパーソナルジムです。親切丁寧なスタッフが、一緒になってエクササイズを指導してくれるので無理なく継続することができますよ。

リプルの特徴1.女性トレーナーも在籍

ジムアドバイザー

リブルは、女性の利用者でも安心して通えるように、女性トレーナーが在籍しているプライベートジムです。トレーナーはひとり一人の体調や心理状態をしっかりとみながらメニューを考えてくれるので、安全かつ効率的にトレーニングを進めることができます。ホルモンバランスの乱れや姿勢・骨盤の歪みなど、男性スタッフには相談しづらい悩みも女性スタッフになら気軽に相談することができそうですね

リプルの特徴2.広々としたトレーニング空間

ジムアドバイザー

パーソナルジムと言えば、トレーニングマシンが並び堅苦しいイメージを持つ人も多いでしょう。しかし、リブルではトレーニングルームを広々と確保しているので、筋力トレーニングはもちろん、体操やエクササイズといった全身を動かす運動ものびのびと行うことができるので、ダイエットの効果も最大限に発揮することができそうですね。

リプルの特徴3.講師を務めるトレーナーも在中

ジムアドバイザー

リブルでは、専門学校や地域のイベントなどで講師を務める程の実績を持つスタッフが在中しています。そのため、スタッフたちは「人に教える」という分野に秀でており、運動が苦手な方やダイエット初心者でも楽しめるようなエクササイズを考えて、指導してくれるでしょう。

リプルの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

リプルの人気の在籍トレーナー

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たむ(@tamura_kohsuke)がシェアした投稿 – 2019年 5月月2日午後6時59分PDT

Kousuke Tamuraさん
女性でも安心してダイエットに挑戦できるように、ひとり一人に最適なダイエットメニューを作成します。

リプルの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

リプルのオプション・設備

豊富な無料アメニティあり
シューズ預かり可能
シャワー室完備

リプルの住所・アクセス

リプルのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を

多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
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薬院であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

続いては、福岡市薬院エリアで自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つける方法をレクチャーしていきます。

薬院エリアでパーソナルジムを選ぶ方法1. 駅周辺にジムが集結

九州最大の都市「福岡市」の薬院エリアは、昼夜問わず人通りが多く賑わっています。そんな薬院エリアでは、駅周辺にパーソナルジムが集結している傾向です。薬院駅周辺エリアは、大型の商業施設やビルが立ち並んでおり、仕事帰りのサラリーマンやショッピングのついでに利用する人をターゲットとしたパーソナルジムが多いです。また、福岡市の主要駅である薬院駅は、多方面からのアクセスが良好なため駅周辺のパーソナルジムは通いやすいと評判です。

薬院エリアでパーソナルジムを選ぶ方法2. 自分の目的を再確認しよう！

初めてのパーソナルトレーニングジム選びで最も重要なコトは、自分の目的とマッチしたジムを選ぶことでしょう。パーソナルジムと言っても、そのタイプは多種多様で、ダイエット特化型のジムやトレーニングやボディメイクに特化したタイプのジムなど、それぞれ異なった特徴を持っています。そのため、自分の目的に合ったジムを選ぶことができれば、その後のダイエットを効率的に進めることができるでしょう。反対に、自分の目的に合っていないジムを選んでしまっては、ジム通いが苦痛になり挫折してしまう事だってあり得ます。例えば、ダイエット特化型のジムにアスリートが通おうと物足りなさを感じるでしょうし、反対に、運動が苦手な人がトレーニング特化型のジムに通ってしまうと、トレーニングが辛くて継続することが難しいでしょう。初めてのジム選びでは、自分がなぜジムに通いたいのかを再確認し、ジムの特徴を慎重に見極めていきましょう。

薬院エリアでパーソナルジムを選ぶ方法3. 営業時間を確認

多くの人でにぎわっている薬院エリアでは、仕事終わりのサラリーマンや主婦たちが利用する夕方や休日の時間帯に混雑してしまう傾向です。特に、駅周辺エリアでは９時頃に閉店してしまう店舗も多く、夕方７時から９時までが利用客ラッシュが起きています。そのため、人の混雑を避けたいという人は、深夜まで営業しているパーソナルジムを探してみましょう。薬院エリアにも、夜１１時まで営業しているというジムも多いです。人の混雑を避けて、思う存分トレーニングに没頭してみてはいかがでしょうか。

薬院エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

続いては、福岡県薬院エリアのパーソナルジムの特徴や気になる料金相場を開設していきます。

薬院エリアのジムの特徴1. 料金相場

専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジムは、質の高いサービスを受けられる一方、利用料金が高いというイメージがありますよね。果たして、パーソナルトレーニングジムの利用料金は本当に高いのでしょうか？
パーソナルジムの利用料金の全国相場は、１０万円～１２万円と言われています。福岡市薬院エリアの料金相場も同じく、１０万円前後で料金の高い施設もあれば、５～８万円程度のリーズナブルなジムも存在します。利用料金だけを見ると、やはり１０万円というのは高くて手が出せないと感じる人も多いと思いますが、本気でダイエットに挑戦したいという方は、是非、相場通りの料金設定をしているパーソナルジムをオススメします。リーズナブルなジムでも、もちろん質の高いマンツーマントレーニングを受けることができます。しかし、利用料金の敷居が低いため、多くの人が集中してしまい夕方や休日といった人気の時間に人が集中してしまう傾向があります。人が集中し混雑してしまうと、思うようにトレーニングができないことや好きな時間に予約を取れないということもあるでしょう。そのため、少し料金が高くても１０万円前後のパーソナルジムを選びましょう。料金が高い分、利用者も限られてくるので、好きな時間に思い通りのトレーニングに没頭することができますよ。リーズナブルなジムより、少し料金が高めなジムの方がダイエットを好悪率的に行えるコスパ抜群の環境であることを頭に入れて、ジム探しをしてみましょう。

薬院エリアのジムの特徴2. 駐車場の無いジムも多数

九州最大の都市「福岡市」の薬院エリアは、博多・天神エリアほどの繁華街ではないものの、昼夜問わず人足の多いエリアです。そのため、お昼から夕方にかけての交通渋滞は珍しくなく、また、駐車場の完備されていないパーソナルジムも多いので公共交通機関を利用して通うことをオススメします。

薬院エリアのジムの特徴3. ダイエット特化型のジムが多数

薬院エリアでは、パーソナルジムの中でも女性からの支持が最も多い「ダイエット特化型」のパーソナルジムが多いです。ダイエット特化型のジムは、エクササイズの難易度が低いので運動が苦手な人や初心者でも始めやすいタイプのパーソナルジムです。

まとめ

今回は、薬院エリアであなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを探す方法やおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

健康ブームに乗じて、パーソナルジムが急増している現代では、多種多様なジムから自分に最適なジムを選ぶ能力が必要となります。ダイエット特化型のジムや、ボディメイクやトレーニング特化型タイプのジムなど、自分の目標によって使い分けることでダイエットの成功率が格段に変わってきます。初めてのジム選びを考えている人は、もう一度、自分の目的を再確認してみましょう。そして、体験会や施設見学を行っているパーソナルジムには、積極的に参加して、実際の雰囲気を確認してみると良いですね。