江東区のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

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江東区のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.18

【最終更新日:2020年07月15日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる江東区周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近人気のパーソナルトレーニング。
パーソナルトレーニングジムもかなり増えてきましたね。
特に、東京都内ではたくさんのパーソナルトレーニングジムが出てきました。
その中でも、江東区にあるパーソナルトレーニングジムには、どのような特徴があるのでしょうか?
今回は、江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにつきまして、ランキング形式でお伝えさせていただき、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけていただくための手助けになればと思っております。

江東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

それでは、早速江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムのオススメランキングを発表していきます。

ジムの比較表

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
ジム名 Lime(ライム)パーソナルジム 立川店 es three(エススリー)豊洲店 MEXTR(メクスター)錦糸町店 BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店 トレーニングスタジオ POLUM(ポルム) 加圧トレーニングスタジオビプール木場店 THIDA FITNESS CAMP B3 パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ) vision gym(ビジョンジム)豊洲店 nicori GYM(ニコリジム)
ジャンル 編集部おすすめ 編集部おすすめ 高評価 低価格 高評価 パーツ痩せ 駅近 女性おすすめ 駅近 高評価 女性おすすめ
ジムの特徴 内装もおしゃれ!女性におすすめのパーソナルジム 食事指導も全額返金保証制度もついている 短期集中コースは栄養指導付き 圧倒的な低価格のジム 短期集中コースがある 加圧トレーニングを行うことができる 楽しくトレーニングできるジム トレーニング器具、設備が整っている 駅から徒歩30秒の好立地 ドイツから来た最先端のトレーニング 機能改善トレーニングも行うことができる
総合評価 ★★★★★ 5.0 ★★★★☆ 4.8 ★★★★☆ 4.8 ★★★★☆ 4.6 ★★★★☆ 4.6 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.4 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0
アクセス ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆
料金 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
設備 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
駅徒歩何分 都営新宿線・大江戸線「森下駅」より徒歩1分 東京メトロ有楽町線「豊洲駅」4番出口より徒歩約2分 JR・東京メトロ「錦糸町駅」より徒歩4分 都営新宿線・大江戸線「森下駅」より徒歩2分 都営新宿線「西大島駅」A2出口より徒歩7分 東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩6分 東京メトロ東西線「東陽町駅」より徒歩5分 東京メトロ東西線「木場駅」4b出口より徒歩1分 都営新宿線「大島駅」より徒歩30秒 りんかい線「東雲駅」より徒歩5分 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩5分
住所 東京都墨田区立川1丁目(詳しくはお問い合わせください。) 東京都江東区豊洲4-2 東京都墨田区錦糸1-8-12-1F 東京都江東区森下2-14-3 2F 東京都江東区大島2-3-14 東京都江東区東陽3-20-9 鈴木ビル202号室 東京都江東区東陽5-31-21 東京都江東区木場2-5-7 KHビル2F 東京都江東区大島6-9-12 アプツ大島1F 東京都江東区東雲1-6-13 3F 東京都江東区富岡1丁目26-21
入会金 35,000円(税別) 39,000円(税別) 30,000円(税抜) 0円 12,000円(税抜) 10,000円(税抜) 0円 15,000円 0円 11,000円 11,000円(税抜)
コース料金 月額198,000円(税別)〜 月額73,000円(税別)〜 200,000円(税抜)〜 63,600円(税別)〜 56,000円(税抜)~ 34,000円(税抜)~ 32,800円(税抜)~ 76,600円(税抜)~ 144,000円(税抜)~ 51,040円〜 30,200円(税抜)~

台東区エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの江東区パーソナルトレーニングジム

具体的なジムについてお伝えしていきますが、まずは迷った方にオススメのパーソナルトレーニングジムについてのご紹介です。
どのジムに行くか悩んでいらっしゃる方は、まずこちらのジムに行ってみてくださいね。

Lime(ライム)パーソナルジム 立川店

Lime(ライム)パーソナルジム 立川店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:森下駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都墨田区立川1丁目(詳しくはお問い合わせください。)

Lime(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか?

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

入会金 スタンダード:なし
プレミアム:35,000円(税抜)
コース料金 スタンダード:160,000円(税抜)
プレミアム:198,000円(税抜)
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分/1回

Lime(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー


NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ


また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime(ライム)パーソナルジム 立川店の住所・アクセス

住所 東京都墨田区立川1丁目(詳しくはお問い合わせください。)
アクセス 都営新宿線・大江戸線「森下駅」より徒歩1分

Lime(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

es three(エススリー)豊洲店

es three(エススリー)豊洲店

詳細情報

  • 入会金:39,000円(税別)
  • コース料金:月額73,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:東京メトロ有楽町線「豊洲駅」4番出口より徒歩約2分
  • 所在地:東京都江東区豊洲4-2

es three(エススリー)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、短期間で結果を出したい方にオススメのジムになります。
トレーニングのみではなく、しっかりと食事指導まで行ってもらい、短期間で痩せたい方は是非ご検討くださいませ。

es three(エススリー)の特徴1.食事指導がついている


ジムアドバイザー
エススリーの特徴一つ目としまして、専門家からの食事指導とプログラムがついているという点があげられます。
しっかりと痩せるためには、栄養面の改善をしなければなりません。
私たち人間の体は、すべて食べたものでできておりますので、食べ過ぎていると必ず太ってしまいます。
いくら運動しても食生活を改善できなければ痩せることは難しいでしょう。
エススリーでは、安心の食生活改善のための食事指導がついておりますので、日常生活の改善が可能です。

es three(エススリー)の特徴2.全額返金保証制度がついている


ジムアドバイザー
エススリーの特徴2つ目としまして、全額返金保証制度がついているという点があげられます。
初めてパーソナルトレーニングジムに通うという方にとって、最も不安なことは金銭面と効果ではないでしょうか?
高いお金を払って通ったのに結果が出なかった、となればがっかりしてしまいますよね。
また、トレーニングやダイエットに関しての関心も薄れてしまいます。
そういった方にも安心の全額返金保証制度がついているのです。
30日以内であれば、全額戻ってくるようですので、安心して通うことができそうです。
しかし、全額返金保証制度がついているということは、それだけ効果を出す自信があることの表れでもあります。
安心して通っていただいてよろしいのではないでしょうか?

es three(エススリー)の特徴3.体験トレーニングは無料


ジムアドバイザー
エススリーの特徴3つ目としまして、体験トレーニングは無料で受けることができるという点があげられます。
カウンセリングにつきましては、無料で行っているところが多いと思いますが、体験トレーニングに関しましては有料というところも少なくないでしょう。
エススリーでは、無料カウンセリングの後に、無料でトレーニングを体験することができます。
そのため、目標の設定をしていただいたあとに、どのようなトレーニングを行って目標を達成していくのかを実際に体験することができるのです。
通い始める前の不安を払拭するためにも、是非受けてみてください。
まずは、無料のカウンセリングで、ご自身のお悩みを打ち明けていきましょう。

es three(エススリー)の人気のコース・料金・値段

入会金 39,000円(税抜)
コース料金 月額73,000円(税抜)~
期間 2カ月
回数 18回
時間 60分/1回

es three(エススリー)の人気の在籍トレーナー

エススリーの在籍トレーナーにつきましては、その店舗にて無料カウンセリングを受ける際にわかるようです。
しかし、無料カウンセリングを担当してくれるトレーナーさんは、全員トレーナーライセンスを持っている有資格者のため、正しく目標の設定をしてくれることと思います。
無料カウンセリングの際に、ご自身と担当トレーナーさんの相性が良いかどうかも確認してみましょう。

es three(エススリー)の評判・口コミ

それでは、実際にエススリーに通っていらっしゃった方の評判や口コミについても見ていきましょう。
こちらは、エススリーをご卒業された方のご紹介になります。
体重は2.7kgしか落ちていないようですが、それ以上にウエストが12.7㎝も落ちたとのこと。
体重ばかりを見るのではなく、体脂肪を落として見てくれを変えていくことが重要でしょう。
しっかりと効果も出ているようですね。

es three(エススリー)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

エススリーでは、トレーニング開始後30日間全額返金保証がついています。

パーソナルトレーニングが初めての方でも高い料金が不安の方でも自分に合わなかった場合、返金してもらえますので安心してトレーニングを受けることができるのです。

es three(エススリー)のオプション・設備

トレーニング後に必要なプロテイン。
しっかりと筋肉をつけるためには、トレーニング後に飲んだ方が良いものになりますが、これを会員価格で購入することが可能なようです。
トレーニング後の一杯にどうぞ!

es three(エススリー)豊洲店の住所・アクセス

住所 東京都江東区豊洲4-2
アクセス 東京メトロ有楽町線「豊洲駅」4番出口より徒歩約2分

es three(エススリー)を動画で紹介

ダイエットモニターなども行っているようで、その様子も配信されております。
是非一度、ご覧くださいませ。

es three(エススリー)豊洲店 今ならカウンセリング無料

es three(エススリー)豊洲店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ江東区パーソナルトレーニングジム

続いて、女性にオススメのパーソナルトレーニングジムのご紹介です。

nicori GYM(ニコリジム)

nicori GYM(ニコリジム)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、ただ単に痩せるだけでなく、より機能的な体を作りながら痩せたい方にオススメです。
細かな身体評価からトレーニングプログラムを作ってくれるようです。

nicori GYM(ニコリジム)の特徴1.からだを整える


ジムアドバイザー
nicoriGYMの一つ目の特徴としまして、しっかりとからだを整えるためのトレーニングを行いながら、ご自身の目標到達までをサポートしてくれるという点があげられます。
からだを整えるということをコンセプトに掲げているようですので、 ただ単に痩せるだけのトレーニングを行うのではなく、体を自由に動かすことのできるトレーニング方法をお伝えしてくれます。
人間の基本は、まず自分の体を自由に動かすことができるための能力を獲得することです。
痩せるだけでなく、より機能的なからだづくりも行っていきましょう。

nicori GYM(ニコリジム)の特徴2.最新機器で体を評価


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、最新機器で体を評価してくれるという点があげられます。
ご自身のなりたい姿があった場合に、まずはご自身の現状を知ることが最初にやるべきことになりますよね。
ご自身の現状を知らないまま、ただ闇雲にトレーニングを行ったところでうまくはいきません。
しっかりと痩せたり、引き締まったキレイな体を作るためには、ご自身の現状を知って、目標とのギャップを埋めていく必要があるのです。
そのためにも最新機器を利用した評価方法を利用しているのは、大きな特徴の一つであるといえるでしょう。

nicori GYM(ニコリジム)の特徴3.マンツーマンでのトレーニング指導


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、マンツーマンでのトレーニング指導を行ってもらうことができるという点があげられます。
完全にマンツーマンでの指導を受けることができますと、モチベーションも上がりますし、あなたのための時間ということを実感できます。
これは、トレーニングを継続して行うために重要な特徴になります。
ダイエットや引き締めを行いたい場合、最も重要なことは継続です。
食生活の改善にしても、トレーニングの実施にしても、しっかりと継続できなければならないのです。
マンツーマンでのトレーニング指導を行ってもらい、あなたのための時間で最大限のパフォーマンスを発揮して、より短期で痩せることができるようにしていきましょう。

nicori GYM(ニコリジム)の人気のコース・料金・値段

入会金 11,000円(税抜)
コース料金 ダイエットコース:30,200円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 4回
時間 60分/1回

※コースは一例です。

nicori GYM(ニコリジム)の人気の在籍トレーナー

院長の長島トレーナー(写真左)は、現ソフトバンクホークスの工藤監督のパーソナルトレーナーも務めていたとのこと。
柔道整復師の資格もお持ちで、実力者でありながらも勉強していらっしゃる体の専門家です。
ダイエットやケガ、ケアのことなど、様々なことについて聞いてみてください。

nicori GYM(ニコリジム)の評判・口コミ

こちらの方は、現役のトレーナーさんのようですが、トレーナーさんから見ても、専門的な知識や技術は素晴らしいものとのこと。
体験トレーニングにいった方はきっとハマるといっていらっしゃるくらいですので、是非一度足を運んでいただきたいものです。

nicori GYM(ニコリジム)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり(ダイエットコースのみ)
保証 なし
手ぶら通い なし

nicori GYM(ニコリジム)のオプション・設備

パーソナルトレーニング以外にも、セルフでトレーニングを行うこともできるようです。
慣れてきましたら、パーソナルトレーニング以外で、ご自身でトレーニングを行うことができるようになりますと、より早く引き締まった体を手に入れることができるかもしれません。

nicori GYM(ニコリジム)の住所・アクセス

住所 東京都江東区富岡1丁目26-21
アクセス 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩5分

nicori GYM(ニコリジム)を動画で紹介

実際のトレーニング方法なども配信されておりますので、体験前に一度、ご確認くださいませ。

nicori GYM(ニコリジム)の無料相談をご希望の方はこちら!

nicori GYM(ニコリジム)の無料相談はこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ江東区パーソナルトレーニングジム

ヒップアップなどの部分痩せを行うことができるジムについてもご紹介させていただきます。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店


※写真はイメージです

加圧トレーニングスタジオのご紹介になります。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、短時間でトレーニング効果を出したい方にオススメです。
加圧トレーニングによって、軽め・短めの負荷であってもより効率よく筋肉に刺激を入れることができます。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴1.加圧トレーニングでダイエット


ジムアドバイザー
一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングを行うことができ、効率よく、安全にダイエットを行うことができるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、軽い負荷であっても、重いものを持った時と同じ負荷に設定することができ、より安全に効率よくトレーニングを行うことができるのです。
時間としましても、そこまで長い時間をかけずとも筋肉が疲労していくと考えられますので、長時間のトレーニングが苦手であったり、時間が長くなること自体に抵抗がある、継続ができないかもしれないという不安をお持ちの方にはオススメになります。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴2.完全予約制


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、完全予約制のジムとなっている点があげられます。
完全予約制のトレーニングジムということになりますので、ご自身の好きな時間に好きなタイミングで行くことができます。
また、トレーニングジムに通うという習慣をつけるためには、決められた曜日や時間に予約することをオススメします。
その面も含めますと、完全予約制のジムに通うことによって、ご自身の中でジムに通うというサイクルを決めることができるというメリットがあるでしょう。
ダイエットのための継続はしやすいかもしれません。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の特徴3.加圧トレーニングで体調が良くなる?


ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、加圧トレーニングを行うプログラムが用意されておりますので、それによって体調が良くなったりなどの様々な効果が期待できるという点があげられます。
しっかりと痩せるためのトレーニングプログラムが主体となっていることに間違いありませんが、加圧トレーニングを行うことによって肌つやが良くなったり、その他体調が良くなるなどのメリットが考えられます。
ご自身でしっかりと痩せるのみではなく、体調を良くするためにも、定期的に通って加圧トレーニングを実践してみましょう。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 34,000円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 8回
時間 30分/1回

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の人気の在籍トレーナー

こちらのパーソナルトレーニングジムに在籍のトレーナーさんに関しましても、やはり直接店舗に行かなくてはわからないようです。
しかし、加圧トレーニングは通常、有資格者が行うことのできるトレーニング方法になりますので、加圧トレーニングの資格も持っている方が担当してくれることでしょう。
加圧トレーニングのメリットや効果などについても、体験トレーニングで聞いてみてください。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶら通い なし

こちらのジムでは、食事指導などのプランは記載されておりませんでした。
そのため、ダイエットのために必要な食生活の改善につきましては、ご自身でコントロールしながらトレーニングを行う必要がありそうです。
しかし、加圧トレーニングによるダイエット効果もありますので、何もせずに食事制限するよりもはるかに良い結果が出るでしょう。

加圧トレーニングスタジオビプール木場店のオプション・設備

こちらのジムは、家族割引があるようです。
ご家族の方を巻き込んでしまえば、通わないということを防止することができます。
家族で一緒に通ってみてはいかがでしょうか?

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の住所・アクセス

住所 東京都江東区東陽3-20-9 鈴木ビル202号室
コース料金 東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩6分
東京メトロ東西線「東陽町駅」より徒歩6分

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の無料相談をご希望の方はこちら!

加圧トレーニングスタジオビプール木場店の無料相談はこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の江東区パーソナルトレーニングジム

続いて、コスパが良く、安いジムについてもお伝えしていきます。

BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店

BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:63,600円(税別)〜
  • 最寄りの駅:「森下駅」より徒歩2分
  • 所在地:東京都江東区森下2-14-3 2F

BODY CONTROL(ボディコントロール)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、初期投資の金額をなるべく抑えた上で始めたいという方にオススメのジムになります。
1回あたりの金額もお安くなっておりますので、金銭面がネックになっている方にはオススメです。

BODY CONTROL(ボディコントロール)の特徴1.加圧トレーニングが主体


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングが主体となっている点があげられます。
加圧トレーニングでは、圧をかけることによって血流を制限し、軽い重りなどを用いた状態でも、重い重りを用いた状態と同じように負荷をかけることができます。
実際に重いものを使うわけではありませんので、筋肉や靱帯への直接的な負荷が減少し、安全にトレーニングを行うことができるのです。
ダイエットを行う上でも、安全に行い、ケガをしないことが重要でしょう。
ケガをしてしまうと、動けないために太りやすくなってしまいます。
安全面の確保が第一なのです。

BODY CONTROL(ボディコントロール)の特徴2.価格が安い


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、パーソナルトレーニングの価格が非常に安いという点があげられます。
通常のパーソナルトレーニングでは、1回あたり10,000円をくだらないところが多くなってきております。
しかし、こちらのジムでは、1回あたりの金額が5,000円前後とお安いのです。
また、初回体験に限り、2,500円となっておりますので、体験にも気軽に行くことができそうですね。
金額をなるべく抑えてトレーニングを始めたいという方にとっては良心的な金額ですね。

BODY CONTROL(ボディコントロール)の特徴3.入会金不要


ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、入会金が不要であるという点があげられます。
通常のパーソナルトレーニングジムでは、入会金が20,000円~50,000円ほどかかってくるところがほとんどでしょう。
例えば、ライザップでは入会金が50,000円ほどかかってきます。
50,000円となりますと、トレーニングセッション料の5倍程度になってきます。
この入会金が必要か必要でないかによって、また通いやすさも変わってくるのではないでしょうか?
とことんリーズナブルで、金銭面に対して良心的なジムが、こちらのボディコントロールになるのです。
是非一度、体験トレーニングから行ってみてください。

BODY CONTROL(ボディコントロール)の人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 63,600円(税抜)~
期間 3カ月
回数 12回
時間 60分/1回

BODY CONTROL(ボディコントロール)の人気の在籍トレーナー

ボディコントロールのスタッフの方々は、有資格者で加圧トレーニングを教えることができる方々のようです。
実際にどのような方が担当してくださるのかにつきましては、体験トレーニングなどで直接確認してみましょう。

BODY CONTROL(ボディコントロール)の評判・口コミ

それでは、実際にこちらのジムに通われていらっしゃった方々の口コミや評判についても見ていきましょう。
年代ごとに分かれておりまして、幅広い年齢層の方々がご来店されていらっしゃるようです。
ただ単に引き締まっただけではなく、体調が良くなったりしている方も多いようですね。
加圧トレーニングによる成長ホルモン分泌の効果でしょうか?
加圧トレーニングを行うことによって、成長ホルモンの分泌が促され、よりたくさんの脂肪を燃やすことができるといわれておりました。
最近の研究では、成長ホルモンとの関係性はそこまでない可能性があるとのことですが、体調がよくなったり効果が出ているということは、少なからず良い影響が出ていることに間違いはありません。

※当ジムの公式HPより

BODY CONTROL(ボディコントロール)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶら通い なし

こちらのジムでは、栄養指導などは行っていないようですので、ご自身で栄養面をコントロールしながらトレーニングで引き締めていきましょう。

BODY CONTROL(ボディコントロール)のオプション・設備

無理なく気軽に通うことができるライトコースもありますので、抵抗がある方はこちらから始めてみるのも良いかもしれませんね。

BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店の住所・アクセス

住所 東京都江東区森下2-14-3 2F
アクセス 都営新宿線・大江戸線「森下駅」より徒歩2分

BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店の無料カウンセリングをご希望の方はこちら!

BODY CONTROL(ボディコントロール)森下店の無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

駅近の江東区パーソナルトレーニングジム

駅から近いと通いやすく、継続もしやすくなります。
ダイエットを成功させるために必要な条件ですね。
駅から近いジムについてご紹介させていただきます。

THIDA


※写真はイメージです

THIDAはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらは、楽しくトレーニングしながら痩せたい女性にオススメのジムになります。
様々なプログラムが用意されておりまして、加圧トレーニングを主体とし、ボクシングなど、飽きずにトレーニングが出来ます。

THIDAの特徴1.加圧トレーニングプログラムがある


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングプログラムを受講することができるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、圧をかけることによって血流を制限し、より高い負荷で効率よくトレーニングを行う方法になります。
例えば、通常であれば10kgの重りを使ってトレーニングを行っている方でも、血流を制限する加圧トレーニングでは、2,3kg程度の重りで行うことによって、10kgと同様の負荷をかけることが可能になるのです。
筋肉やその中にある細胞を酸欠状態にし、より効率よく負荷をかけながらトレーニングを行うことができます。
また、実際に扱う重量は、通常よりも軽い負荷になりますので、安全面にも配慮してトレーニングを行うことができるのです。

THIDAの特徴2.筋膜リリースなども行ってもらえる


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、筋膜リリースなどのコンディショニングプログラムも行ってもらうことができるという点があげられます。
筋膜リリースも一時期流行った方法ですね。
適切なやり方で行うことができますと、体を動かしやすくすることができ、最適な筋肉の長さで動くことができるでしょう。
特に、体が硬い女性の方にはオススメのプログラムになります。
いくらトレーニングを行っても、部分的に痩せることができない理由は、動かすための可動域を持っていないからかもしれません。
お体が硬い方は、まず筋膜リリースなどのプログラムも行ってみるのも良いでしょう。

THIDAの特徴3.駅から徒歩5分


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、駅から徒歩5分という好立地にあるという点があげられます。
駅から近いということは、継続してパーソナルトレーニングジムに通うために重要な要素の一つになるでしょう。
理由としましては、駅から遠いだけでそのジムへ行こうという気がなくなってしまう可能性があるためです。
よっぽど意志が強くないか楽しくない限り、ダイエットを行うことは苦しいと感じる方が大半です。
そのため、できるだけご自身がパーソナルトレーニングジムを見る回数が増えていた方が良いのです。
そのため、駅から徒歩5分圏内にあるジムという時点で、痩せるためのメリットがあるのです。

THIDAの人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 32,800円(税抜)~
期間 1カ月〜
回数 8回
時間 40分/1回

THIDAの人気の在籍トレーナー

人気の在籍トレーナーは、上地トレーナー。
様々な資格をお持ちのトレーナーさんで、加圧トレーニングの資格を持っていたり、筋膜リリースのツールを使うための資格もお持ちの方になります。

※当ジムの公式HPより

THIDAの評判・口コミ

トレーニングに関して厳しい指導ではなく、できているところを認めてくれる指導のようです。
継続して通うことができそうですね!
トレーナーさんとの相性は大事になります。

THIDAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶら通い なし

こちらのジムでは、食事の指導などは行っていないようです。
しっかりとご自身で管理していきましょう!

THIDAのオプション・設備

プロテインのセットなど、セット回数券も別途用意されているようですので、是非ご活用くださいませ!

THIDAの住所・アクセス

住所 東京都江東区東陽5-31-21
アクセス 東京メトロ東西線「東陽町駅」より徒歩5分

THIDAを動画で紹介

実際のコンディショニングやトレーニングの様子も動画にて配信されているようです。
是非一度、ご覧くださいませ!

THIDAの無料相談をご希望の方はこちら!

THIDAの無料相談はこちらから申し込みできます。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)


※当ジムの公式HPより

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、ダイエットと一緒に機能改善のトレーニングを行いたい方にオススメのジムです。
整骨院も一緒になっているジムになりますので、治療してもらいながらトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の特徴1.整骨院も一緒になっている


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目としまして、整骨院と一緒になっているジムのため、施術なども受けることができるという点があげられます。
トレーニングを行っていく上で、やはりやりすぎることによって体を壊してしまったりするケースはまれではありません。
しっかりとケアをしていたり、そもそも体がトレーニングをするための体ではない状態で行ってしまう方は多いでしょう。
そういった方々にも安心の整骨院での施術があります。
トレーニングと一緒に施術してもらうことによって、ケガをせず安全にトレーニングに取り組みましょう。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の特徴2.無料体験


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、無料で体験を行うことができるという点があげられます。
多くのパーソナルトレーニングジムでは、カウンセリングなどは無料となっておりますが、体験に関しては無料ではないところがほとんどでしょう。
そのため、お悩みを聞いてもらったのはいいけれども、実際にどのようなトレーニングを行うことができるのかについては、なかなかわからないまま入会される方が多いのです。
少しでも不安を払拭するために、無料で体験トレーニングを行うことができるのはありがたいサービスですね。
少しでも不安を減らし、安心した状態でトレーニングプログラムに入っていけるシステムとなっております。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の特徴3.完全個室


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、完全個室でのマンツーマントレーニング指導を行ってもらえるという点があげられます。
完全個室ということで、トレーナーさんがつきっきりでしっかりとトレーニング指導を行ってくれます。
ご自身の疑問などについても気軽に相談できる環境にありますので、その環境を存分に生かしてみてください。
また、トレーニングフォームの修正なども細かく見てくれる可能性が高いため、自分ができているのか不安に思われるような方にとってはオススメのジムになります。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 144,000円(税抜)~
期間 2カ月
回数 16回
時間 50分/1回

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の人気の在籍トレーナー

人気トレーナーは、院長の中澤武士さんです。
スポーツ障害からトレーニング指導までマルチにこなされる凄腕トレーナーさんです。
痛みや機能改善のためのトレーニングに関しても、様々な質問をしてみてください。

※当ジムの公式HPより

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の評判・口コミ

実際に通われていらっしゃる方の口コミも見ていきます。
こちらの方は、おそらく食事の改善も行っておりますが、しっかりとトレーニングの結果が出ているようです。
ご自身での管理と、しっかりとトレーニングによる改善が数値として表れておりますね。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)のオプション・設備

やはり、整骨院での施術をオプションとして付け加えることができるのは、ケガを防止しながら痩せることができるため、大きなメリットとなりますね。

パーソナルトレーニングSAMONA(サモーナ)の住所・アクセス

住所 東京都江東区大島6-9-12 アプツ大島1F
アクセス 都営新宿線「大島駅」より徒歩30秒

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評判・口コミの良い江東区パーソナルトレーニングジム

実際にジムに行っていらっしゃる方からの反響が大きく、評判の良いジムについてもご紹介させていただきます。
気軽に体験など行けそうですので、是非ご検討くださいませ!

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)

トレーニングスタジオ POLUMというジムについてご紹介させていただきます。
こちらのジムも、加圧トレーニングを行っていたり、コンディショニングのためのパーソナルストレッチなども行っているようです。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、完全にマンツーマンでの指導をしていただきたい方にオススメのジムになります。
1対1のマンツーマンでの指導で、ご自身のための時間を使ってもらい、集中して痩せたい方はご検討くださいませ。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の特徴1.加圧トレーニングも受けられる


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目としまして、加圧トレーニングプログラムもオプションにてつけることができるという点があげられます。
様々なスタジオを紹介させていただいておりますが、加圧トレーニングのジムも流行っているようです。
加圧トレーニングによって、成長ホルモンを通常よりも多く分泌させ、その分脂肪の燃焼を促進させることができたり、安全に行うことができます。
実際に加圧トレーニングを実践している方の多くが、体調がよくなったり、痩せたりと様々な効果を実感しているようです。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の特徴2.マンツーマン指導


ジムアドバイザー
二つ目の特徴としまして、完全成果型マンツーマントレーニング指導を行ってもらうことができるという点があげられます。
マンツーマンでのレッスンのメリットとしましては、ご自身のお悩みを相談しやすかったり、つきっきりで見てくれるため、ご自身の体を最短で引き締めるためのトレーニングプランを作ってくれたりなど、様々な点があげられるのです。
また、周りの人を教えながらになってしまいますと、あなただけのメニューを作っていても細かな修正点などを修正できず、最大限の効果を出すことが難しくなってしまう可能性があります。
そういった面も含めまして、マンツーマンでのトレーニング指導を行ってもらうことができるという点は、大きなメリットとなります。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の特徴3.短期集中コースもある


ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、短期集中コースもある点があげられます。
短期集中コースでは、2,3カ月という短い期間で一気に痩せることが可能となります。
その主体が栄養の指導と改善になるのです。
こちらの短期集中コースでは、しっかりと痩せるための食事コントロールを実践していただき、なおかつ1回あたり60分のトレーニングを実践して一気に引き締めることができます。
短期間でまずは集中的に痩せたい方にとってはオススメのコースになりますので、是非一度、ご検討くださいませ。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の人気のコース・料金・値段

入会金 12,000円(税抜)
コース料金 56,000円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回
時間 50分/1回

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の人気の在籍トレーナー

人気トレーナーは、トレーナー兼オーナーの村上さん。
様々な資格をお持ちで、ボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応してくれそうです。
栄養面の指導も行ってくれますので、気軽に相談してみましょう。

※当ジムのHPより

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の評判・口コミ

3ヵ月ほどのトレーニングでキレイに痩せています。
さらに引き締めるためにはトレーニングが必要となりますが、まずは減量から始めていくのが良いかもしれません。

※当ジムのHPより

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり(1ヶ月:50,000円)
保証 なし
手ぶら通い なし

こちらのジムでは、食事指導も行ってもらうことができるようです。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)のオプション・設備

オプションとしまして、加圧トレーニングやコンディショニングなどのプランが用意されております。
通常のトレーニングと併用する方が良いでしょう。

トレーニングスタジオ POLUM(ポルム)の住所・アクセス

住所 東京都江東区大島2-3-14
アクセス 都営新宿線「西大島駅」A2出口より徒歩7分

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MEXTR(メクスター)錦糸町店

MEXTR(メクスター)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
MEXTRは、短期で集中して痩せたい、ダイエットしたい方にオススメのジムになります。
MEXTRのコースには、短期集中のコースがありますので、しっかりと短期間で結果を出したい方にオススメです。

MEXTR(メクスター)の特徴1.無料でカウンセリングを受けられる


ジムアドバイザー
こちらのジムの一つ目の特徴としまして、無料でカウンセリングを受けられるという点があげられます。
カウンセリングは、具体的にあなたご自身がどのような姿になりたいのか、どれくらい痩せたいのかなどの目標を含めて担当のトレーナーさんへ相談をすることができる場になります。
その時間を利用して、ご自身の意思をお伝えするようにしましょう。
そして、なりたい姿までにどれくらいかかるのかと、その具体的な行動計画についてもお伝えしてくれるはずです。
その重要なカウンセリングを重要で行ってもらえるというのは、大きな特徴の一つでもありますね。
気軽に相談してみてください。

MEXTR(メクスター)の特徴2.トレーニング初心者の方でも安心のプログラム


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、初心者の方でも安心してトレーニングに取り組むことができるプログラムやシステムを導入しているという点があげられます。
トレーニング初心者の方は、どれくらいきついトレーニングをさせられるのか、などの不安が付きまとっている方が多いでしょう。
こちらのパーソナルトレーニングジムでは、初心者の方にも安心のSOAPシステムというものを導入しております。
ご自身の体がどのレベルにあり、目標を達成するために最適なプランを的確に判断してくれます。
完全オーダーメイドのトレーニングプログラムとなりますので、強度なども細かに設定してくれそうです。

MEXTR(メクスター)の特徴3.リカバリープログラムもある


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、リカバリープログラムも用意されているという点があげられます。
トレーニングをしていきますと、体が引き締まっていく半面、痛みなどが出てしまったり、疲労が蓄積していきます。
トレーニングは、少なからず体にストレスを与えることによって成長させていくものになりますので、行い続けることによって疲労が見えるでしょう。
最大のパフォーマンスを発揮して、しっかりと痩せるための筋肉をつけるために必要なのが休養とリカバリーのためのプログラムになります。
MEXTRでは、そのリカバリープログラムも用意されているようですので、トレーニングで疲労がたまっているときにお使いいただくことをオススメします。

MEXTR(メクスター)の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 ベーシックコース:200,000円(税抜)
プレミアムコース:250,000円(税抜)
期間 2カ月〜
回数 16回
時間 50分

MEXTR(メクスター)の人気の在籍トレーナー

MEXTRのオーナー、小見山トレーナーです。
様々なトレーニングライセンスをお持ちのトレーナーさんで、専門的な知識に関してはばっちりでしょう。
適切な負荷、回数などの設定と解剖的な知識を利用して最短ルートで目標に近づけてくれます。

MEXTR(メクスター)の評判・口コミ

トレーニング内容そのものは、個人に合わせて行ってくれますので、しっかり強度を調整してくれます。
トレーニングに慣れてきましたら、少しずつ強度を上げて効率よく痩せていきましょう。

MEXTR(メクスター)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり(プレミアムコースのみ)
保証 なし
手ぶら通い なし

プランにもよりますが、短期集中のプランでは栄養指導までついております。
短期間で集中的に痩せたい方には特にオススメのジムになりますので、是非ご検討くださいませ。

MEXTR(メクスター)のオプション・設備

月会員というものもあるようです。
短期集中コースで痩せた後、トレーニングの継続によって、さらに良い体を目指したり、キレイな体を維持するためには必要となりますね。

MEXTR(メクスター)錦糸町店の住所・アクセス

住所 東京都墨田区錦糸1-8-12-1F
アクセス JR・東京メトロ「錦糸町駅」より徒歩4分

MEXTR(メクスター)錦糸町店の無料相談をご希望の方はこちら!

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vision gym(ビジョンジム)豊洲店

続いてご紹介させていただくのは、ビジョンジムというトレーニングジムになります。

vision gym(ビジョンジム)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、できるだけ短い時間でトレーニングを行いたい方にオススメのジムになります。
最先端の機器を使って、効率よくトレーニングするための方法を使用しておりますので、最近流行っているジムの一つです。

vision gym(ビジョンジム)の特徴1.1レッスン30分


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目としまして、1回あたりのトレーニング時間が非常に短いという点があげられます。
時間にして30分。
ビジョンジムで行うEMSというものを使ったトレーニングは、実際に20分程度しかトレーニング時間がないようです。
その短時間で効果を出すことができるようですので、かなり効率の良いトレーニング方法ですね。
短時間でキレイな体を作ることが可能なのでしたら、お仕事後、お仕事前にサッと立ち寄ってトレーニングすることが可能です。

vision gym(ビジョンジム)の特徴2.EMSを使ったトレーニング


ジムアドバイザー
こちらのジムの2つ目の特徴としまして、EMSという最新機器を使ったトレーニング方法を利用できるという点があげられます。
ドイツで開発された最新ウェアを着用し、電気刺激を流すことによって、より効率よく痩せることができるというシステムです。
通常のトレーニングを行うより、よりたくさんの割合で筋肉を使うことができるようですので、その分だけ筋肉が脂肪細胞を取り込み、エネルギーとして利用してくれることによって、効率よく痩せることができるでしょう。
これが、短時間でも引き締まった体を作ることができる理由の一つになります。

vision gym(ビジョンジム)の特徴3.完全予約制の個別指導


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、完全予約制の個別でのトレーニング指導を行ってもらうことができるという点があげられます。
まずは、ご自身が通って痩せるために流れを作ることが重要です。
何曜日の何時からはこちらのジムに通う、ということを決めておくことが良いでしょう。
それができますと、継続して通うことができますので、自己管理のみでダイエットは成功します。
また、それを可能にしてくれるのが、完全予約制というシステムになります。
ご自身の決めたタイミングで行き、マンツーマンで指導してもらうためにも、この制度を利用してしっかりとトレーニングを継続しましょう。

vision gym(ビジョンジム)の人気のコース・料金・値段

入会金 11,000円
コース料金 51,040円〜
期間 1カ月〜
回数 8回
時間 30分/1回

vision gym(ビジョンジム)の評判・口コミ

実際に通われていらっしゃる方の口コミも見てみましょう。
ビジョンジムでの電気刺激を用いたトレーニングは新感覚のようで、かなりの筋肉痛にもなるようです。
筋肉痛になりすぎることもNGですが、しっかりと刺激を入れるためには重要なことでしょう。

vision gym(ビジョンジム)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶら通い あり

こちらのジムでは、食事指導などは行っていないようです。
ご自身で食事をコントロールしながら、EMSトレーニングの効果によって、しっかりと痩せていきましょう!

vision gym(ビジョンジム)のオプション・設備

EMSトレーニングを受けることができるというだけで素晴らしい設備が整っていることになります。
また、月会員ではなく、チケットを購入して通うこともできるようです。
ご自身に合った通い方を見つけましょう。

vision gym(ビジョンジム)豊洲店の住所・アクセス

住所 東京都江東区東雲1-6-13 3F
アクセス りんかい線「東雲駅」より徒歩5分

vision gym(ビジョンジム)を動画で紹介

トレーニングを受けた方の実際の動画も上がっておりますので、是非ともご覧くださいませ。

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内装が綺麗・おしゃれな江東区パーソナルトレーニングジム

FITNESS CAMP B3

FITNESS CAMP B3

詳細情報

  • 入会金:15,000円
  • コース料金:76,600円(税抜)~
  • 最寄りの駅:「木場駅」より徒歩2分
  • 所在地:東京都江東区木場2-5-7 KHビル2F

FITNESS CAMP B3はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
こちらのジムは、トレーニングを長く継続して、良い体型を維持したいと考えている方にオススメのジムです。
そのため、料金そのものも通常のパーソナルトレーニングジムよりもお安くなっております。

FITNESS CAMP B3の特徴1.トレーニング器具や設備が整っている


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの一つ目の特徴としまして、トレーニング器具や設備が整っているという点があげられます。
ダンベルやバーベルなどのフリーウエイトと言われる器具から、マシントレーニング用の器具まで、様々なトレーニング器具がそろっているようです。
内装ももちろんキレイに仕上がっておりますので、キレイな空間で思い切り動くことが可能となっております。
しっかりとトレーニングしたい方、ある程度痩せてよりきれいな体にしたい方にはオススメのジムになります。

FITNESS CAMP B3の特徴2.ポージングのコースもある


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、ポージングのためのコースもあるという点になります。
いきなりこちらのコースへ入会するのはNGの可能性がありますが、しっかりと痩せることができた場合に、その後よりきれいな体にしたい方や、ボディメイクの大会に出てみたいという方にはオススメのコースになります。
大会で優勝したり、入賞するためには、キレイに体を仕上げるだけではなく、きれいに仕上がった体を魅せるための技術も必要です。
ご自身でできる範囲には限りがあるでしょう。
トレーナー陣が、ご自身で大会に出たり、体づくりを怠っておりませんので、細かい部分までしっかりと教えてくれると思われます。

FITNESS CAMP B3の特徴3.料金が安い


ジムアドバイザー
こちらのジムの最後の特徴としまして、料金そのものが安く、通いやすいジムであるという点があげられます。
1回あたりのパーソナルトレーニングセッションの料金は、7,000円。
コンディショニングなどをつけるともう少し金額は上がりますが、60分で7,000円となっておりますので、1回あたり10,000円を超えるようなジムと比べると良心的な価格となっているのです。
そのため、継続という面を考えてみると、通いやすいジムといえるでしょう。
しっかりとトレーニングを継続して、キレイな体を維持していくことが大切です。

FITNESS CAMP B3の人気のコース・料金・値段

入会金 15,000円
コース料金 76,600円(税抜)~
期間 1カ月間
回数 8回
時間 50分/1回

FITNESS CAMP B3の人気の在籍トレーナー

それでは、在籍しているトレーナーさんについてもお伝えしていきます。
人気の蛯名トレーナー。
ボディメイクの大会でも優勝している実力者になります。
効率よく痩せるためのトレーニング方法について教わりましょう。

FITNESS CAMP B3の評判・口コミ

実際に通われていらっしゃる方の口コミになります。
しっかりとトレーニングで追い込むような感じですが、ご自身の力量に合ったトレーニングプログラムを組んでくださるようで、さらには優しくフォローも行ってもらえます。
信頼のできるジムですね。

FITNESS CAMP B3のオプション・設備

やはり、様々なトレーニングプログラムがあること、そして、コンディショニングのコースなども一緒に受けることができるのは大きな特徴でしょう。

FITNESS CAMP B3の住所・アクセス

住所 東京都江東区木場2-5-7 KHビル2F
アクセス 東京メトロ東西線「木場駅」4b出口より徒歩1分

FITNESS CAMP B3を動画で紹介

コンセプトなど、様々な点も含めて動画に集約されております。
ジムへ行く前に見ておきましょう。

FITNESS CAMP B3今ならカウンセリング無料

FITNESS CAMP B3の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

江東区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

まずは、江東区付近であなたご自身にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントを3つほどお伝えしていきます。
いきなり具体的なパーソナルトレーニングジムについてお話しましても、何を基準として見つけることが良いのかは人によって様々です。
1回で支払うことのできる金額も人によって違いますよね。
いろんな人がいる中でトレーニングすることができるという方もいらっしゃれば、周りに人がいると集中してトレーニング出来ないという方もいるでしょう。
江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにも様々な特徴がありますので、その特徴とご自身の希望と合致するジムがあるかどうかの判断基準を作っていただきたいのです。
3つのポイントに分けてお伝えしていきますので、一つの基準としてみてください。

料金設定

ぴったりのジムを見つけるための一つ目のポイントは、料金の設定をしておくということになります。
上述の通り、人によってパーソナルトレーニングにおいて出すことのできる料金は変わってきます。
1回あたり10,000円以上も出すことができる方もいらっしゃれば、5,000円程度までしか出したくないという方もいらっしゃるでしょう。
そのため、ご自身でパーソナルトレーニングに出すことのできる金額の設定をしていただきたいのです。
これは、初期投資としての料金設定もそうですが、継続していくとなった場合に、どれくらいまでかけることができるのかを考えておく必要があります。
最終的なゴールとしましては、ご自身で食事のコントロールができ、しっかりとトレーニングしてキレイな体を維持することができることになります。
もちろん、その価値観も人によりますが、金額面を見ましてもそのように考える方も多いでしょう。
そのため、短期的・長期的に考えて、どれくらいの金額までであれば投資することができるのかを設定してみてください。

頻度

2つ目のポイントは、利用することのできる頻度になります。
例えば、週に1回しか通うことが難しい方が、週に2回以上行かなければならないジムに通うとなった場合、金銭的にも難しいでしょうし、それ以上に精神的に通うことが辛くなるでしょう。
ジムでダイエットを成功するためのカギは継続です。
無理なく、楽しく継続できるような頻度で通うようにしましょう。

トレーナーとの相性

最後のポイントは、トレーナーさんとの相性になります。
一番重要なポイントになるかもしれません。
ご自身の体を任せるわけですから、しっかりと信頼できる方でなければなりません。
同時に、尊敬できる方でしたら、なお良いでしょう。
体験トレーニングやカウンセリングの際に確認することができると思いますので、まずは体験やカウンセリングに行ってみてください。

江東区エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

続いて、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金設定についてお伝えしていきます。
上述の通り、パーソナルトレーニングジムといいましても、各ジムによって料金の設定や通い方などに違いが出ます。
また、江東区というだけで、他の地域との違いも出てくるはずです。
そのため、通いやすさも他の地域と比べてどのように違うかなどの比較ができなければならないのです。
江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場についてもお伝えしていきますので、ご自身が本当に江東区付近にあるジムに通うことが良いのか、ベストなのかについて考えてみてください。

料金相場

まずは、江東区付近にありますパーソナルトレーニングジムの料金相場についてお伝えしていきます。
江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムは、1回あたりのトレーニング指導料は都内中心部と比べてお安くなっております。
品川や渋谷付近にあるジムでは、基本的に1回あたりの金額が10,000円をくだらないところばかり。
コース料金にして、200,000円以上のところが多いように思われます。
それに対して江東区では、1回あたりの金額が5,000円前後となっているところが多いようです。
例えば、ポルムというパーソナルトレーニングジムでは、1回あたりの金額が4,750円となっております。
10回通っても50,000円いかない程度ですね。
金銭面を気にされていらっしゃる方や、できるだけ安く済ませたいという方にはオススメの地域かもしれません。

加圧トレーニングを行っているところもある

続いて、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴についてお伝えしていきます。
一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングをパーソナルトレーニングの内容として取り入れているところもあるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、腕や足などにベルトを巻き、血流を制限することによって、筋肉の中にある細胞を酸欠状態にしてトレーニングする方法です。
加圧トレーニングによって得られる効果はたくさんありますが、行うメリットとしましては、有資格者の方が適切な負荷設定で行うことができれば、安全に行うことができるという点になります。
圧がかかっている分だけ、軽めの重りでも重いものを持った時と同じように負荷をかけることができるのです。
筋肉や靱帯に対しての直接的なストレスは減少されますので、ケガのリスクが減ってくれます。
トレーニングで怖いのがケガになりまして、適切な負荷設定ができなければケガをしてしまい、トレーニングどころではなくなってしまいます。
安全に、そして効率よく行うことができる加圧トレーニングジムもご紹介させていただきます。

無料カウンセリングや無料体験

2つ目の特徴としまして、無料カウンセリングや無料体験を行っているところが多いという点があげられます。
ご自身の体を変えるためには、まず専門家に相談しなければなりません。
そのため、カウンセリングや体験レッスンへ出向く必要がありますが、江東区エリアにあるパーソナルトレーニングジムでは、それらを無料で行っているところが多いようです。
是非一度、足をお運びくださいませ。

まとめ

今回は、江東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムについて、ランキングと詳細をお伝えしていきました。
以外にも、加圧トレーニングを専門として行っているところが多かったようです。
どのパーソナルトレーニングジムに通うとしましても、しっかりと自分自身の判断基準を作っていただき、その上で最も継続できそうなジムを見つけてみてください。
こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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