代々木上原のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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代々木上原のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.30

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる〇〇周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

体は一人ひとり、違います。
パーソナルトレーニングは一人ひとりの体重、身長、体のバランスや理想のボディメイクに沿ったプランを組み立て、あなたのためだけのサポートをしてくれるので短期間で効率的に無理なくダイエットやボディメイクをすることが出来ます。
初めてでどんなジムが自分に合うのかわからない、自分に合ったパーソナルトレーニングジムが見つからない、そうお悩みの方も多いのではないでしょうか。
今回は代々木上原周辺のおすすめパーソナルジムをご紹介していきたいと思います。

代々木上原のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選


代々木上原エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ジム名 Lime(ライム)パーソナルジム 代々木上原店 ライザップ(RIZAP)代々木上原店 BOSTY 代々木スタジオ チャチャリート 代々木上原店 Body Gold RECUA パーソナルトレーニングスタジオ hip joint KENBI first e-Style REAL WORKOUT 代々木上原店
ジャンル 【編集部おすすめ】 【好評判】 【駅近】 【編集部おすすめ】 【女性おすすめ】 【女性おすすめ】 【パーツ痩せ】 【好評判】 【駅近】 【低価格】
ジムの特徴 お洒落な内装が特徴の女性が楽しく通えるパーソナルジム ジムの特徴 :短期間で集中ダイエットできるCMでも有名なジム 腹筋を鍛えたい人におすすめのジム 医師も信頼して通っているパーソナルトレーニングジム 24時間メールで食事指導してくれる隠れ家ジム。 女性専用のパーソナルトレーニングジム ヒップアップに特化したパーソナルトレーニングジム 完全個室で女性に人気のパーソナルトレーニングジム 骨格ラインから整えてくれるパーソナルトレーニングジム リーズナブルで続けやすいパーソナルトレーニングジム
総合評価 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 3.0 ★★★★☆ 3.0 ★★★★☆ 3.0 ★★★★☆ 3.0
アクセス ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★☆☆☆
料金 ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★★☆
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
設備 ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
アクセス 代々木上原駅より徒歩4分 代々木上原駅より徒歩7分 代々木上原駅より徒歩1分 代々木上原駅より徒歩1分 代々木上原駅より徒歩5分 代々木上原駅より徒歩1分 代々木上原駅より徒歩1分 代々木上原駅より徒歩2分 代々木上原駅より徒歩1分 代々木上原駅より徒歩7分
住所 東京都渋谷区元代々木町10-7 〒151−0062 東京都渋谷区元代々木町21−9 Silhouette 101号室 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル) 東京都渋谷区西原3-11-9蜂章ビル4階 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木25-6 グランクリーク107 〒155−0064 東京都渋谷区上原1−32−5 ロイヤルテラス402 〒151−0064 東京都渋谷区上原32−5 ロイヤルマンション403 〒151−0053 東京都渋谷区代々木1−13−4 ブラウンビル3F 〒151−0066 東京都渋谷区西原3−11−8 NODE UEHARA302 〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21−9 203号 Silhouette
入会金 0円~ 50,000円 30,000円 30,000円 50,000円 30,000円 0円 10,000円 21,600円 11,000円
コース料金 160,000円 298,000円 298,000円 275,000円 249,000円 256,000円 38,000円 14,000円 498,000円 77,000円~

迷ったらココ!編集部おすすめの代々木上原パーソナルトレーニングジム

Lime(ライム)パーソナルジム 代々木上原店

Lime(ライム)パーソナルジム 代々木上原店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:代々木上原駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都渋谷区元代々木町10-7

Lime(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか?

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

入会金 0円~
コース料金 160,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

〇入会金
スタンダード:なし
プレミアム:35,000円

〇コース料金
スタンダード:160,000円
プレミアム:198,000円

〇期間(回数)
スタンダード:2カ月(16回)
プレミアム:2カ月(16回)

Lime(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー


NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ


また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能


コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime(ライム)パーソナルジム 代々木上原店の住所・アクセス

住所 住所:東京都渋谷区元代々木町10-7
アクセス 代々木上原駅より徒歩4分


Lime(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

チャチャリート 代々木上原店

チャチャリート 代々木上原店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:275,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:代々木上原駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階(改札降りて左側すぐ)

チャチャリートはどんな人におすすめか?

 
皮膚科医の友利新さんなど、お医者様も安心して通っているパーソナルトレーニングジムです。
2カ月集中のウェディングコースも新しく設置されたので、これから結婚式をあげる女性にもおすすめです。

チャチャリートの特徴1.ウェディングコース


ジムアドバイザー
チャチャリートではウェディングコースがあります。
2カ月集中コースなので、結婚式を控えた花嫁さんにおすすめです。

結婚式までのトレーニングで努力している姿や美しく変化していく様子などを記録してパーティー当日にお披露目できるスペシャル特典も付いています。

その他、ウェディングコースでは
・ウェディングブックをプレゼント
・プロのカメラマン、スタイリストによる撮影のデータをプレゼント
・食事指導のサポートとして月1回食材をプレゼント
・トレーニング終了記念にオリジナルのトレーニングウェアをプレゼント

の4大特典付きになっていますので、トレーニングのモチベーションアップにも繋がります。

チャチャリートの特徴2.新鮮食材の販売


ジムアドバイザー
チャチャリートでは新鮮な食材も販売しています。
生産者がはっきりとした安全で安心な野菜や食品をバランスよく食すことが健康への近道だと考えているからです。

野菜やパスタ、醤油などをトレーニング終了後に購入することが出来ます。

チャチャリートの特徴3.オイルソムリエ


ジムアドバイザー
サビない体作りに欠かせないオイルに注目し、メイントレーナーはオイルソムリエの資格を取得しています。

摂取の仕方で体に大きく影響するオイル上手に取り入れた体作りを専門家の目線で提案してくれます。
体の中から綺麗になりたい人におすすめです。

チャチャリートの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 275,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 70分

※ご紹介のコースは一例です

チャチャリートの評判・口コミ

ひとりひとりに合わせたトレーニングで無理なく楽しく通えるという口コミが多く、長く継続して通っている人も多いジムのようです。

チャチャリートの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

チャチャリートのオプション・設備

・オプション:レンタルウェア、ソックス、タオル、ミネラルウォーター、栄養管理ブック、食材プレゼント
・設備:シャワールム、メイクルーム完備

チャチャリートの住所・アクセス

住所 東京都渋谷区西原3-11-9蜂章ビル4階
アクセス 代々木上原駅より徒歩1分


チャチャリートを動画で紹介

チャチャリート代々木上原店のカウンセリングは今なら無料

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ代々木上原パーソナルトレーニングジム

RECUA パーソナルトレーニングスタジオ

RECUA パーソナルトレーニングスタジオはどんな人におすすめか?

 
女性専用のパーソナルトレーニングです。
女性同士なのでトレーニングのことだけではなく美容のことも相談でき、トータルでサポートしてもらいたい人におすすめです。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの特徴1.初心者にもおすすめ


ジムアドバイザー
体が硬くてジムなんて、と思っている初心者の人にも呼吸をしながら、無理しないで気持ちいいと思えるストレッチを指導してくれるので安心です。
また、体を動かしにくくなってしまった方にもその人に合わせたストレッチを教えてくれるので初心者や動かしにくいところがある人にも通いやすいジムとなっています。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの特徴2.食事管理


ジムアドバイザー
LINEやノートを使用してサポートしてくれます。
その人のライフスタイルに合った食べ方、外食時の選び方、アンチエイジング食まで指導してくれるのも女性トレーナーならではですね。

ちょっとしたことでもLINEで質問できるので安心しておまかせすることが出来ます。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの特徴3.トータルビューティーをサポート


ジムアドバイザー
女性ならではの視点でサポートしてくれます。
筋肉以外でも、マインドの保ち方や肩こりが辛い、O脚が気になる、など一人ひとりの悩みに寄り添ってメニューを考えてくれます。

食事やライフスタイル、美容などトータルで美をサポートしてくれるのは心強いですね。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 256,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 90分

※ご紹介のコースは一例です

                   

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、REIKOトレーナーです。
モデル出身のトレーナー。
英国IFAアロマセラピスト資格保有

フェイシャルエステティシャンとしての経験もあり。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの評判・口コミ

LINEでいつでもサポートしてくれるのが心強く、継続できる理由にもなっているようです。

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 要お問合せ

RECUA パーソナルトレーニングスタジオのオプション・設備

体組成チェック 1回1,080円 
シューズ管理  3カ月1,620円

RECUA パーソナルトレーニングスタジオの住所・アクセス

住所 住所:〒155−0064 東京都渋谷区上原1−32−5 ロイヤルテラス402
アクセス 代々木上原駅より徒歩1分


RECUA パーソナルトレーニングスタジオのカウンセリングが今なら無料

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Body Gold 代々木上原店


※写真はイメージです

Body Goldはどんな人におすすめか?

 
閑静な住宅街の中にある隠れ家的なパーソナルジムで内装もまるでお家に遊びに来たかのような落ち着くジムです。

心理的なサポートも充実しているので初心者の方、1人では挫折してしまい方におすすめです。

Body Goldの特徴1.完全個室


ジムアドバイザー
完全個室なので、他の人に会うことなく集中してトレーニングが出来ます。
普通のスポーツジムのようにマシンに並んで待ち時間がかかることもないので、効率よくトレーニングすることが可能になります。

無機質なジムとは違い、温かく落ち着けるような内装になっているので、リラックスしてトレーニングできるのも魅力のひとつです。

Body Goldの特徴2.完全マンツーマン


ジムアドバイザー
完全マンツーマンなのでマシンを設定する際もプロが行い、最適な負荷がかかるようにしてくれます。

1人でトレーニングをしていると、どうしても怠けてしまったり、自分に甘くなりがちですよね。でも、完全にマンツーマンのパーソナルトレーニングならそんな時にも心理的ケアをしてくれるので安心です。

Body Goldの特徴3.手ぶらでトレーニング


ジムアドバイザー
タオルやウェアのレンタルをしているジムは多いですが、Body Goldは完全に手ぶらでOKです。シャワー完備はもちろん、ウェア上下、バスタオル、タオル、ミネラルウォーター飲み放題、アメニティも12種類揃っています。

シューズの有料レンタルもあるので、なにも持たずに手ぶらでトレーニングすることが可能です。

Body Goldの人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円
コース料金 249,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分

※ご紹介のコースは一例です

Body Goldの人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、キム・ガンミョン氏です。
元プロサッカー選手のアドバイザー。たった2カ月で理想的な体へ導いてくれます。運動、食事、メンタルを徹底管理してくれるので目標達成が目指しやすくなっています。

Body Goldの評判・口コミ

楽しくトレーニングでき、達成感と次回への意欲が芽生えモチベーションがアップするようです。

Body Goldの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

Body Goldのオプション・設備

タオル、バスタオル、ミネラルウォーター、ウェア上下、アメニティ12種が無料
シューズレンタルは有料で有。

Body Goldの住所・アクセス

住所 住所:〒151-0062 東京都渋谷区元代々木25-6 グランクリーク107
アクセス 代々木上原駅より徒歩5分


Body Goldを動画で紹介

Body Goldのカウンセリングが今なら無料

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ代々木上原パーソナルトレーニングジム

hip joint

hip jointはどんな人におすすめか?

 
ヒップに特化したパーソナルトレーニングジムなのでヒップをメインに鍛えたい、メイクしたいという人におすすめです。

hip jointの特徴1.オーダーメイドレッスン


ジムアドバイザー
カウンセリングを通して、個々の悩み、目的や目標をヒアリングしてくれます。
その後、『高性能姿勢分析ピークアボディ』という最新式の姿勢分析機で骨格の歪み、姿勢、筋肉のバランス、病気のリスクなどを計測します。

骨格のCGのモデルで「理想の姿勢」「現在の姿勢」「10年後の姿勢」など視覚でわかりやすく解説してくれます。
また、将来の予測も可能なので予防にも効果的です。

hip jointの特徴2.オリジナルメソッド


ジムアドバイザー
東京ガールズコレクションのモデルに指導していたトレーナーがサポートしてくれます。
硬く短くなってしまったり、上手く働いていない筋肉にストレッチやエクササイズでアプローチしていきます。

また、リバウンドしないように日常生活でも正しい姿勢ができるように定着させてくれます。

hip jointの特徴3.動画サポート


ジムアドバイザー
レッスン後に個々に必要なストレッチやエクササイズの動画をプレゼントしてくれます。
解説つきなので、自宅でも簡単にホームワークが行なえます。
それでも不安な人には自分のエクササイズ動画を送るとそれを見てアドバイスまでしてくれるので安心です。

hip jointの人気のコース・料金・値段

入会金 0円
コース料金 38,000円
期間 1ヶ月
回数 4回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

 

hip jointの人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、渡辺龍哉トレーナー(写真中央)です。
東京ガールズコレクション、タレント、モデルやアスリートなどを指導。ヒップアップした美尻へ導き、この先の人生を輝けるようにサポートします。

hip jointの評判・口コミ

清潔な店内で丁寧に指導してくれます。

hip jointの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

食事指導:追加オプション 20分 4,000円 30分 5000円
保証:なし
VIPメンバー会員のみ、ウェアレンタル、ウォーター&プロテインドリンク、シューズ預かり無料

hip jointのオプション・設備

コンディショニング
栄養カウンセリング:20分4,000円 30分5,000円

hip jointの住所・アクセス

住所 住所:〒151−0064 東京都渋谷区上原32−5 ロイヤルマンション403
アクセス 代々木上原駅より徒歩1分


安い・格安・コスパ抜群の代々木上原パーソナルトレーニングジム

REAL WORKOUT 代々木上原店

REAL WORKOUTはどんな人におすすめか?

 
低価格で手ぶらでOKなのでまずは気軽にパーソナルトレーニングを受けてみた方におすすめです。

REAL WORKOUTの特徴1.低価格


ジムアドバイザー
ボディーメイクは継続しないと手に入りません。理想のボディラインになれたあとも継続し維持できるように低価格に設定してあります。週1回のコースと週2回のコースを選ぶことができるのも気軽に通える理由のひとつです。

REAL WORKOUTの特徴2.手ぶらOK


ジムアドバイザー
通勤の帰りなどに寄ろうとすると荷物が多くなり、足も遠のいてしまいがちです。ウェアを靴は無料貸出なので毎回手ぶらでOKです。また、通いやすさが引っ越しなどで変わってしまった場合、系列店なら行き来は自由です。たまには違う店舗に行ってみたいと言う人にもおすすめです。

REAL WORKOUTの特徴3.完全個室


ジムアドバイザー
完全個室なので、リラックスしてトレーニングを行うことができます。また、専属のトレーナーが個々の目標に合わせてメニューを組み立ててくれます。

そのトレーナー陣は日本チャンピオンやアジア2位などの一流アスリートのトレーナーが所属していますので安心安全にトレーニングすることが出来ます。

REAL WORKOUTの人気のコース・料金・値段

入会金 11,000円
コース料金 77,000円~
期間 2ヶ月
回数 8回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

入会金:11,000円
スタンダード会員:週2回全16回 60分 121,000円
スタンダードライト会員:週1回全8回 60分 77,000円

REAL WORKOUTの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

REAL WORKOUTのオプション・設備

徹底食事管理:月額33,000円

REAL WORKOUTの住所・アクセス

住所 住所:〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21−9 203号 Silhouette
アクセス 代々木上原駅より徒歩7分


駅近の代々木上原パーソナルトレーニングジム

BOSTY 代々木スタジオ

BOSTY代々木はどんな人におすすめか?

 
初心者からアスリートまで、目的に合わせて短期間で結果を出したい人におすすめです。
トレーナーの育成がしっかりしているから、初めての人でも安心して通えます。

BOSTY代々木の特徴1.指導力


ジムアドバイザー
業界トップの指導力なので初心者にも安心です。各パーツ毎に20種目以上用意された筋トレ種目を個別にメニューを組んで指導してくれます。

また、食事アドバイス、メンタルのケアも充実しているので楽しくトレーニングを続けることができます。

BOSTY代々木の特徴2.プログラムデザイン


ジムアドバイザー
個々の体に合わせてプログラムを組んでくれます。「プログラムデザイン」がしっかりしているので、短期間で効果を出すことができます。

そのため、コースが終了したあとも自分でトレーニングが行えるようになります。

BOSTY代々木の特徴3.トレーナーの質


ジムアドバイザー
トレーナー陣は現役のボディーメイク選手で構成されています。自身が鍛えているからこそ、指導できることがあります。

細かい要望に応えるために、トレーナーも自分の体をデザインし、鍛えている現役の選手が中心になっています。

BOSTY代々木の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 298,000円
期間 3ヶ月
回数 24回
時間 45分

※ご紹介のコースは一例です

BOSTY代々木の人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、阿部一仁トレーナーです。
数々のボディメイクの大会で受賞歴がある。姿勢改善や高齢者の指導も得意としています。

BOSTY代々木の評判・口コミ

スポーツ選手やモデル、芸能人も多く通う、短期間で効果の出るパーソナルトレーニングジムです。

BOSTY代々木の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 可能

BOSTY代々木のオプション・設備

コース終了後の維持するコース:月2回 25,000円
ウェア上下レンタル、大小タオルレンタルセット:月額10,000円

BOSTY代々木の住所・アクセス

住所 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)
アクセス 代々木上原駅より徒歩1分


BOSTY代々木のカウンセリングが今なら無料

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渋谷代々木上原パーソナルトレーニング・ピラティススタジオ e-Style


※写真はイメージです

e-Styleはどんな人におすすめか?

加齢による、お腹周りやお尻、下半身の太さが気になる人におすすめです。

e-Styleの特徴1.完全予約制の完全個室


ジムアドバイザー
予約制の完全個室なので、来店から帰るまで他の人に会うことなくトレーニングすることができプライバシーも守れます。清潔で整頓された室内なので、気持ちよく落ち着いて集中できる空間になっています。

e-Styleの特徴2.女性の骨格に最適


ジムアドバイザー
女性の骨格に合わせたオリジナルのエクササイズで無理なく効果的にトレーニングすることが出来ます。一人ひとりの体格や生活習慣に合わせたトレーニングを提案してくれるから、自分の理想のボディラインを目指せます。

e-Styleの特徴3.食事制限なし


ジムアドバイザー
食事制限や糖質制限はありません。一生役に立ち継続できる栄養指導を行ってくれます。食べすぎた翌日はどうしたらいいか、自宅で出来るトレーニングなどの細かな相談にも乗ってくれ、トータルでサポートしてくれます。

e-Styleの人気のコース・料金・値段


入会金 21,600円
コース料金 498,000円
期間 4ヶ月
回数 32回

※ご紹介のコースは一例です

e-Styleの人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、オーナーでもある柴田隆太トレーナーです。
骨格と姿勢からアプローチし、ウエストラインを綺麗にみせる独自のトレーニングを考案。

e-Styleの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 要お問合せ

e-Styleのオプション・設備

ウォーターサーバー完備

e-Styleの住所・アクセス

住所 住所:〒151−0066 東京都渋谷区西原3−11−8 NODE UEHARA302
アクセス 代々木上原駅より徒歩1分


e-Styleを動画で紹介

評判・口コミの良い代々木上原パーソナルトレーニングジム

RIZAP 代々木上原店

RIZAP 代々木上原店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:代々木上原駅より徒歩6分
  • 所在地:〒151-0062 東京都渋谷区元代々木町21−9 101号室 Silhouette

RIZAPはどんな人におすすめか?

 
短期間で集中して体重を落としたい人におすすめです。医療機関とも連携しているので、健康に気をつけながら痩せることが出来ます。

RIZAPの特徴1.医療期間と連携


ジムアドバイザー
180を超える医療機関と連携しているので、体調、体質に不安があったり運動に自身のない人、病歴のある人などはメディカルトレーナーや提携医療機関で相談することが可能です。

また、完全オリジナルのボディメイクプログラムをトレーナーと医師のカルテに基づいてつくってくれるから安心して通うことが出来ます。

RIZAPの特徴2.データアナリスト


ジムアドバイザー
専門のデータアナリストが過去14万人の実績から個々に最適なプランを提供してくれます。
年齢、体力、目標、設定期間、減量数値など、様々な目的似合わせて提案してくれますので、ぴったりな独自のプランが見つかります。

RIZAPの特徴3.専用アプリ


ジムアドバイザー
毎日専用アプリで進捗状況の確認、振り返りなどを行って自身の成功や失敗の原因を明確にします。そして、この進捗データをチームで管理し、状況を共有、把握。チーム一丸となってサポートしてくれるので挫折しにくいシステムになっています。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円
コース料金 298,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 50分~

※ご紹介のコースは一例です

RIZAPの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

RIZAPのオプション・設備

・プログラム終了後も継続可能(1カ月29,800円)
・無料でトレーニングスペースが使用可
・ウェアはレンタル無料
・アメニティーが充実

RIZAP 代々木上原店の住所・アクセス

住所 住所:〒151−0062 東京都渋谷区元代々木町21−9 Silhouette 101号室
アクセス 代々木上原駅より徒歩7分


RIZAPを動画で紹介

RIZAP 代々木上原店のカウンセリングが今なら無料

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内装が綺麗・おしゃれな代々木上原パーソナルトレーニングジム

KENBI first

KENBI firstはどんな人におすすめか?

 
ダイエットや筋トレだけではなく、肩こり、猫背など女性ならではの悩みを抱えている人におすすめです。

KENBI firstの特徴1.完全個室


ジムアドバイザー
知らない人と一緒にトレーニングすると緊張しますよね。緊張はストレスとなり、体を硬くし、呼吸が浅くなったりと良いことはありません。完全個室でリラックスしてトレーニングすることで効果を最大限引き出します。

KENBI firstの特徴2.個別プログラム


ジムアドバイザー
個々の個性、その時の状態などを考慮して目指す目的によって個別のプログラムを提供してくれます。「今日必要なプログラム」と「今後につながるプログラム」の2つの視点で作ってくれるから、より効果を感じやすくなっています。

KENBI firstの特徴3.カウンセリングと分析

 


ジムアドバイザー
初回のカウンセリングには時間をかけ、現在の悩みとどうなりたいのかをしっかりとヒアリングしてくれます。そして、呼吸や姿勢など現状を把握、分析してプログラムを作ってくれます。

また、その際自分がいま、どんな状態なのかをしっかりと教えてくれます。

KENBI firstの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円
コース料金 14,000円
期間 1ヶ月
回数 2回
時間 55分

※ご紹介のコースは一例です

KENBI firstの人気の在籍トレーナー

当ジムの人気トレーナーは、渡辺真吾トレーナーです。
数々の資格を保有している代表トレーナー。年間1500セッションも行っているから知識と経験が豊富です。

KENBI firstの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 無し
保証 無し
手ぶら通い 要お問合せ

KENBI firstのオプション・設備

シューズロッカー:
3カ月 1,750円
6カ月 3,000円 

KENBI firstの住所・アクセス

住所 住所:〒151−00053 東京都渋谷区代々木1−13−4 ブラウンビル3F
アクセス 代々木上原駅より徒歩2分


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代々木上原であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

現在、パーソナルトレーニングジムはどんどん増えています。
数あるジムの中から、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるにはどうすればよいのか、あたなにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントをこれから3つご紹介します。

通いやすい場所を選ぶ

どんなによいパーソナルトレーニングジムでも、相性のいいトレーナーさんがいたとしても通いにくいと続かなくなってしまいます。

普通のジムよりもパーソナルトレーニングジムの方があなたに合ったメニューを考えてくれるので短期間で効率よく痩せたり、鍛えたりすることが出来ますが、継続できなければ意味がありません。

自宅から近い、職場から近い、駅から近い、よく行くお店から近い、など自分の通いやすい範囲にあるジムを見つけることが大切です。
雨が降っても、寒くても暑くても通うことが苦にならない場所を探しましょう。

価格で選ぶ

パーソナルとレーニングは集中的なトレーニングが出来ます。
ですが、やはりある程度の期間は通わなくては効果がでません。

継続するためには、自分の通いやすい価格のジムを選ぶことが重要です。

そもそも、パーソナルトレーニングジムは普通のトレーニングジムよりも高めの値段設定となっています。
それはあなただけのオリジナルメニューを考えてくれるから。

体重、年齢、基礎代謝、痩せたいのか、鍛えたいのか、生活習慣や食生活までしっかりとヒアリングして理想のボディメイクのためのメニューを考えてくれます。 

値段が高いとそれだけ効果がありそうな気がしますが、継続することが1番重要ですので、無理なく通える価格設定のパーソナルトレーニングジムを選びましょう。

また、コースによって回数が決められているジムもあります。
コースが終了しても、維持のために通い続ける人もいます。
そのためにも通いやすい価格のジムを選ぶことはとても大切なことになります。

特徴に合ったトレーナーで選ぶ

パーソナルトレーニングジムにはそれぞれトレーナーさんがいます。
そのジム、そのトレーナーさん毎に特徴があり、見せる筋肉を付けるのが得意、部分やせが得意、子連れでも通いやすい、など色々な特徴があります。

あなたの希望にあった特徴のジム、トレーナーさんを選びましょう。
そしてトレーナーさんとの相性もとても大切ですので、決める前にしっかりと調べてリサーチすることをおすすめします。

体験レッスンを実施しているパーソナルトレーニングジムも多いので、ぜひそのシステムを利用して自分にあったトレーナーさんを見つけたいですね。

代々木上原エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

代々木上原は代々木公園からもほど近く、オフィスもたくさんありますが、少し奥に入ると完成な住宅街が広がる地域です。
昔ながらの町並みもありつつ、オシャレなエリアとして注目の代々木上原。
外国の人も多く住んでいるこのエリア。

そんな代々木上原のパーソナルトレーニングジムにはどんな特徴があって、料金の相場はいくら位なのでしょうか。

代々木上原エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴

・代々木公園が近い
・おしゃれ
・幅広い特徴

近隣の方も多いですが、会社の帰りに寄る人も多いエリアとなります。
代々木公園に近いので、ランニングやウォーキングと平行して行っている人も多いようです。
清潔でおしゃれなパーソナルトレーニングジムも多いので、女性にも通いやすいエリアであることも代々木上原エリアの特徴のひとつです。

隠れ家風パーソナルトレーニングジムから、女性専用のジムまで、幅広い特徴があるのもこのエリアならでは。
ぜひ、自分に合ったジムを探してみてください。

代々木上原エリアのパーソナルトレーニングジムの相場

代々木上原のパーソナルトレーニングジムの相場はいくら位なのでしょうか。

パーソナルトレーニングジムの全国的な平均相場としては20万円〜30万円が相場と言われています。
代々木上原のパーソナルトレーニングジムは価格が安く設定されているジムからちょっと高めのジムまで価格帯は様々です。

ジムによって回数が決められたコースだったり、内容別のコースだったり、料金体系も様々なのでよく調べてみましょう。
入会キャンペーンなどオトクなキャンペーンを実施しているジムもありますので、よく調べてみるとお得にパーソナルトレーニングを受けることが出来るかもしれません。

代々木上原エリアのパーソナルトレーニングの傾向

・個室トレーニング
・治安がいい
・落ち着きのあるジム

代々木上原エリアでは個室や貸し切りといったプライベートな空間でトレーニングできるジムが多い傾向があります。

トレーニングしているところを知らない人に見られるのが苦手な方も多いですよね。
そんな方にも代々木上原エリアはおすすめです。

そして、井の頭通り沿いにあるジムも多いので治安もよく、女性には通いやすいエリアとなっています。
代々木上原エリアは少し行くと原宿、渋谷も近いため、その大きな街に挟まれた形になっているエリアです。

閑静な住宅街のあるエリアなので、大型のジムというよりはこじんまりとした落ち着きのあるパーソナルトレーニングジムが多い印象です。

まとめ

いかがでしたか。
代々木上原は女性が通いやすい完全個室のジムも多く、比較的駅に近いジムばかりなので通いやすいのが特徴です。そのジムによって、特徴がありますので、自分の目的、通いやすさなどを考慮して選びましょう。

また、代々木公園や渋谷からも徒歩圏内なので、オシャレなジム、お店も多くあります。「通勤のついで」「代々木公園でのウォーキングの途中で」など色々なシチュエーションで通いやすいですね。
今回代々木上原のおすすめパーソナルジムとおすすめヘルシーランチをご紹介しました。参考になったな、と思ったらぜひシェアしてくださいね。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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