【最終更新日：2020年09月08日】

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ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる〇〇周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

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西新宿のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング13選

西新宿エリアのジムランキング

西新宿エリアののジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの西新宿パーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウトはどんな人におすすめか？

　
24/7ワークアウトでは、完全マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行います。
マンツーマン指導でお客様自身が不安なことやトレーニングに関して詳しく聞きたいことも気軽に話すことができますし、トレーナーとの信頼関係も作ることができます。

24/7ワークアウトの特徴1.質の高いトレーナーが在籍

24/7ワークアウトの特徴2.3食食べるダイエット

24/7ワークアウトの特徴3.完全個室のマンツーマンレッスン

24/7ワークアウトの人気のコース・料金・値段

24/7ワークアウトの人気の在籍トレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーから、ダイエットに失敗した経験がある方や、今までダイエットが続かなかったという方でもトレーナーがサポートしてくれます。
そのため、トレーニングが初めての方でも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトの評判・口コミ

247workout 。16回の結果です。
身長：157cm
体重：46.4㎏→43.4㎏
体脂肪率：26.4%→21%
内臓脂肪：2.5→1.0
水分率：49.1%→52.3%
筋肉量：32.4→33.6
BMI ：18.8→17.7
16回。苦しかった我慢辛かった💦という想いより、楽しかった❣️世界が広がった❣️そんな想いの方がずっと強いです😊 pic.twitter.com/VIu9QqNADC

— umeko (@ume5515nya) July 29, 2018

24/7ワークアウトでトレーニングを行った方は、細身の方でも2ヶ月で体重がマイナス3キロ、体脂肪率は5%ほど落とすことに成功した方もいます。
完全個室のマンツーマン指導によってしっかりトレーニング効果を実感することができます。

24/7ワークアウトの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7ワークアウトのオプション・設備

24/7ワークアウトでは、食事の管理をメールで報告することができます。食事に関してアドバイスももらえますので自分自信で食事をコントロールすることができます。
また、オプションで遺伝子検査を行うことができ、この検査によって何で太りやすいか、痩せやすいかなどを知ることができますのでより効率的に痩せることができます。

24/7ワークアウト 新宿西口店の住所・アクセス

24/7ワークアウトを動画で紹介

24/7workoutはCMでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではそんなビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

24/7ワークアウトのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

エリートフィットネスはどんな人におすすめか？

　
エリートフィットネスは、定額料金で通うことのできるパーソナルジムになっています。
定額のため、余計な料金などはかからず料金に関して不安な方でも安心してトレーニングすることができます。

そのため短期で痩せたい方やなるべくたくさんトレーニングをしたい方におすすめです。

エリートフィットネスの特徴1.通い放題プランがある

エリートフィットネスの特徴2.継続できる食事指導

エリートフィットネスの特徴3.複数店舗を使うことができる

エリートフィットネスの人気のコース・料金・値段

おすすめのコースは、「ベーシックコース」です。
3ヶ月間通い放題というパーソナルジムとしては破格のコースです。

食事アドバイスもついているので、最大に活用しましょう！

エリートフィットネスの人気の在籍トレーナー

エリートフィットネスに在籍するトレーナーの迫田泰英さんは、多くの実績とキャリアから高いお金を支払って痩せてはリバウンドを繰り返していた方に安く、受けやすい価格でトレー二ングをしたいという願いを込めてお得な料金設定にしたそうです。

※当ジムの公式HPより

エリートフィットネスの口コミ・評判

ちなみに私はエリートフィットネスで契約しました。
パーソナルトレーナー通い放題、２４時間使え、食事管理付きで毎月39,000円くらい。
普通にジムの月額で13,000円位はかかるし、食事管理だけ頼んでも月1～2万はする。更にパーソナルトレーニングは1時間5,000～7,000円するので。
コスパはいいと思う

— 榎田あい☆行動の鬼 (@enokida_ai) October 8, 2019

エリートフィットネスは定額制、通い放題ということもありほかのジムより安いです。
パーソナルトレーニングに加え、食事指導とジム24時間使い放題のためしっかりとたくさん鍛えて行きたい方に通ってほしいジムです。

エリートフィットネスの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

エリートフィットネスのオプション・設備

エリートフィットネスはパーソナル業界初の24時間営業のため忙しい方や日中予約が取れない、通えないという方でも安心して通うことができます。
また、ウェアやタオルなどのレンタルも充実しているため、急な予約をしても手ぶらで通うことができます。

エリートフィットネス 西新宿店の住所・アクセス

エリートフィットネスのカウンセリングが今なら無料

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DEED personal training gym∞はどんな人におすすめか？

　
DEEDはお客様の理想を叶えるための指導を行うことを心がけています。
リバウンド経験がある方や、今までダイエットしてもなかなか効果が実感できなかった方でもトレーナーが親身になって指導しますのでどのような方でもお勧めのジムです。

DEED personal training gym∞の特徴1.効率的なトレーニングを行う

DEED personal training gym∞の特徴2.正しいフォームの指導

DEED personal training gym∞の特徴3.楽しくトレーニングができる

DEED personal training gym∞の人気のコース・料金・値段

おすすめは、「週2回・2ヶ月コース」です。
筋力トレーニングをはじめ、パーソナルストレッチも行います。

ジムカツ経由で最大20,000円のキャッシュバックも受けられるのでお気軽にご相談ください！

DEED personal training gym∞の人気の在籍トレーナー

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DEED personal training gym∞(@deed_gym.tokyo)がシェアした投稿 – 2019年 8月月19日午前7時30分PDT

DEEDに所属するトレーナーの大橋 修治さんは中学生から器械体操を始め、高校生のときにはインターハイ出場経験があるほどの実力者です。
スポーツでの怪我を経験したことからトレーニングの重要性に気付き、正しいトレーニングを学ぶためにトレーナーを目指したそうです。

NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持ち、ダイエットはもちろんアスリートの指導も行なっています。

DEED personal training gym∞の評判・口コミ

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DEED personal training gym∞(@deed_gym.tokyo)がシェアした投稿 – 2018年10月月9日午後11時54分PDT

運動が苦手な方でもトレーナーが楽しく指導を行っていきますので、楽しく継続してトレーニングを行うことができたそうです。
その結果、女性らしいボディラインを作ることができました。

食事も一人ひとりの体調などに合わせて丁寧に答えてくれますので初めての方でも安心して通えます。

DEED personal training gym∞の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

DEED personal training gym∞のオプション・設備

DEEDでは入会金や登録料が無料になっております。
入会金が高くてパーソナルジムは悩んでいる、という方でも初期費用がかかりませんので費用面で不安がある方にお勧めです。

DEED personal training gym∞の住所・アクセス

DEED personal training gym∞（ディード）西新宿店のカウンセリングが今なら無料

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Turning Point（ターニングポイント）新宿店はどんな人におすすめか？

完全マンツーマンだから〝明確な成功のイメージを持って未来の自分の姿に向かう〟ことで確実に成果があがります。マンツーマンコースを終了後、体型維持しやすい、プレミアムマンスリーのシステムもございます。なかなか無いシステムになります。

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の特徴1.産後体型を戻すためにも・・・子供いるからどうしよう・・・悩んでいませんか？

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の特徴2.トレーナー自身が、プログラムを経験している。

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の特徴3.施設が綺麗、清潔感があり通いやすい。

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の人気の在籍トレーナー

明るく清潔感や高級感もあり、女性でも通いやすい施設です。トレーナ―陣もみんな明るく、子供好きで面倒見も良いトレーナーばかりです。子連れのお客様にも喜ばれております。

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Turning Point（ターニングポイント）新宿店のオプション・設備

各種トレーニングンマシン

Turning Point（ターニングポイント）新宿店の住所・アクセス

Turning Point（ターニングポイント）のカウンセリングが今なら無料！

Turning Point（ターニングポイント）の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

THE PERSONはどんな人におすすめか？

カウンセリングから、腰痛・姿勢改善、ダイエット、ボディメイクまで希望や目的に応じてトレーナーを選べる指名制のパーソナルジムです。在籍トレーナー数は300名以上と多いので目的が決まっている方におすすめです。

THE PERSONの特徴1.実力あるトレーナーと集中レッスン

THE PERSONの特徴2.無理のない効果的なトレーニング法

THE PERSONの特徴3.目的に合わせたボディメイク作り

THE PERSONの人気のコース・料金・値段

THE PERSONの人気の在籍トレーナー

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高桑 千栄(@chiezo1818)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午前7時37分PDT

高桑千栄トレーナー（写真奥）は、スポーツクラブNASチーフトレーナー、STUDIO51,5チーフトレーナー経験があります。
スポーツクラブ勤務歴10年、パーソナルスタジオ勤務歴8年のベテラン。姿勢改善のほか、ヒップアップ、美脚づくりを中心に女性らしい体づくりをサポートしてくれます。
的確にアシストしてくれるためリピーターも多いトレーナーです。

THE PERSONの評判・口コミ

近い将来こーやって2人で
雑誌とかに出れたらいいよね、、w
あすぴお互い頑張ろうね❤︎ pic.twitter.com/CWo6z5C0Z4

— Monika モニカ (@x_monika0806_x) February 20, 2018

THE PERSONではマンツーマンだけでなく、友人と励まし合いながらトレーニングができるパーソナルトレーニングジム。
ひとりだとくじけそうになることもありますが、友人と目標を持ってトレーニングすれば楽しい時間にもなりますね。

THE PERSONの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

THE PERSON 吉祥寺店の住所・アクセス

THE PERSONを動画で紹介

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ西新宿パーソナルトレーニングジム

エススリーはどんな人におすすめか？

　
エススリーでは熟練の専属トレーナーが科学的根拠に基づいた正しいフォームによる筋力トレーニングと食事制限・生活習慣改善を徹底的にサポートするパーソナルトレーニングです。
そのため、短い期間でもしっかり効果が出ますので短期間で理想の身体を手に入れたい方におすすめのジムです。

エススリーの特徴1.カウンセリングからプロのトレーナーが対応

エススリーの特徴2.手ぶらで通える

エススリーの特徴3.専属のトレーナーがつく

エススリーの人気のコース・料金・値段

エススリーの人気の在籍トレーナー

エススリーに所属するトレーナー荻島 裕行さんはベーシックサーフライフセーバー資格、高等学校教諭1種免許、中学校教諭1種免許と様々な資格を持っています。
学生時代は日体大でトレーニングに関する勉強をしてきており、同時に自分自身もライフセービング活動を通じて身体を鍛えていますのでトレーニングに関してプロフェッショナルな知識を持っています。

この知識と経験を伝えながら少しでも楽しく気持ちよくトレーニングを行えるようなサポートをしていくトレーナーです。

※当ジムの公式HPより

エススリーの評判・口コミ

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ダイエットジム・エススリー【公式アカウント】(@esthree777)がシェアした投稿 – 2018年12月月7日午後8時18分PST

エススリーには通い放題コースがあります。
たくさんトレーニングしたい、しっかり追い込みたい、という方におすすめなのでぜひスタッフに相談してみてください。

※当ジムの公式HPより

エススリーの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

エススリーのオプション・設備

エススリーではトレーニング開始後30日間、全額返金保証がついています。

そのため、パーソナルトレーニングが初めてで不安がある方でも期間内容にトレーニング結果に納得いただけない場合、全額返金されますので安心してトレーニングに取り組むことができます。

エススリー 新宿店の住所・アクセス

エススリーの体験・カウンセリングが今なら無料で受けられる！

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Personal Bodymake Hagiwaraはどんな人におすすめか？

　
Personal Bodymake Hagiwaraは、１日５名限定の女性専用のパーソナルジム です。
無理な食事制限はせず、「ハードウェア」と「ソフトウェア」のオリジナルメソッドを使いながらしっかり体を変えていくことができるジムです。

Personal Bodymake Hagiwaraの特徴1.目的に合わせてトレーニングを行う

Personal Bodymake Hagiwaraの特徴2.姿勢改善ができる

Personal Bodymake Hagiwaraの特徴3.駅近で通いやすい

Personal Bodymake Hagiwaraの人気のコース・料金・値段

おすすめのコースは、「16回コース」です。

こちらのトレーニングでは、しっかりと正しい姿勢を身体にしみこませることで最大の効果を出すトレーニングを行っています。
1センチ、1ミリ単位でのフォーム修正を行うので、一人では正しいフォームでできているのか不安な方にこそ受けていただきたいコースです！

Personal Bodymake Hagiwaraの人気の在籍トレーナー

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萩原智之(@hagiwara10moyuki)がシェアした投稿 – 2017年12月月29日午前2時05分PST

Personal Bodymake Hagiwaraに所属する萩原智之さんは、ＪＡＴＩ－ＡＴＩやＮＳＣＡ－ＣＰＴ、加圧トレーニングインストラクターなどの資格を持つトレーナーです。
ダイエットを、「人生をより良いものにするための一つの方法」という考えを持っており、​無理なく、健康的な美しさを手に入れるための指導をしてくれるトレーナーです。

Personal Bodymake Hagiwaraの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Personal Bodymake Hagiwaraのオプション・設備

Personal Bodymake Hagiwaraではトレーニングの効果を100％引き出すために、トレーニング前にストレッチや関節モビライゼーションを行います。

お客様の身体の状態を把握させていただいた上で、適切なトレーニングを行なっていきますので姿勢の改善や目的に合わせて効率的なトレーニングを行うことができます。

Personal Bodymake Hagiwaraの住所・アクセス

Personal Bodymake Hagiwaraのカウンセリングが今なら無料

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ西新宿パーソナルトレーニングジム

CREBIQはどんな人におすすめか？

　
CREBIQはくびれを作りたい女性におすすめのくびれ専門パーソナルジムです。
JPC全日本ボディビル選手権大会を2007〜2010年の4連続優勝を誇る豊島香奈子が全プログラムを監修しており、実績のあるトレーニング指導内容で確実に体を変えていきます。

CREBIQの特徴1.栄養管理をフルサポート

CREBIQの特徴2.マンツーマン指導

CREBIQの特徴3.安心のアフターフォロー付き

CREBIQの人気のコース・料金・値段

CREBIQの人気の在籍トレーナー

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女性専用パーソナルトレーニングジム CREBIQ新宿店(@crebiq.shinjuku)がシェアした投稿 – 2019年 7月月7日午後11時58分PDT

CREBIQに所属するトレーナーの武藤さんは前職が理学療法士ということもあり、知識が豊富でお客様も安心してトレーニングを行うことができます。
お客様からの指名もある人気のあるトレーナーです。

CREBIQの評判・口コミ

今日からお友達がCREBIQでボディメイクスタートしました！
今日は初回だったので鬼軍曹も同席です。
メンズのトレーナーは優しいなぁ〜❤️まだまだ追い込めまっせ💪🏻
.と思いながら横からあれこれ口を出して更に追い込みました😂😂(普段私は同席しません！)#crebiq #crebiqでトレーニング #鬼軍曹 pic.twitter.com/zpn2PaoEHh

— 豊島香奈子 (@bera_kana) January 12, 2020

CREBIQはくびれ専門のトレーニングジムということもあり、２ヶ月のトレーニングでウエストマイナス２０cm近く細くした結果を出している方も多くいます。
しっかりとしたトレーニングなので結果も出しやすくなっております。

CREBIQの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

CREBIQのオプション・設備

CREBIQはレンタル品が充実しております。
ウェアやシューズはもちろん、タオルやソックス、プロテインなどまで全て無料なので手ぶらで通うことが可能となっております。

CREBIQ 新宿店の住所・アクセス

CREBIQのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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安い・格安・コスパ抜群の西新宿パーソナルトレーニングジム

AFTER PERSONALはどんな人におすすめか？

アフターパーソナルは、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限や禁酒をしたくない！という方におすすめのジムで、自分の理想の体を作ることができます。

AFTER PERSONALの特徴1.強制的なダイエットはしない

AFTER PERSONALの特徴2.LINEアプリでの食事管理

AFTER PERSONALの特徴3.低価格で受けられる

AFTER PERSONALの人気のコース・料金・値段

AFTER PERSONALの人気の在籍トレーナー

アフターパーソナルに所属するトレーナーの原 淳二さんは、毎月30人以上のダイエットを手掛けているトレーナーです。
大手のダイエットジムでの職歴もあり、実績やキャリアもあるのでプロフェッショナルなトレーニングを行っています。

※当ジムの公式HPより

AFTER PERSONALの評判・口コミ

アフターパーソナルでトレーニングをした方は、痩せにくい産後ダイエットでも約半年間で目標体重に達成した方もいます。
食事の選び方などを丁寧に指導してもらえたので自分でも実践できたそうです。

AFTER PERSONALの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

AFTER PERSONALのオプション・設備

アフターパーソナルでは、お客様のシューズやウェアをクリーニングしてお預かりするサービスがあります。
そのため、トレーニングに通うときは手ぶらで通うことができますし、タオルも店舗でレンタルすることができます。

AFTER PERSONALの住所・アクセス

AFTER PERSONALのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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FORZAはどんな人におすすめか？

　
FORZAは、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムなので人の目が気になる方でも安心して通うことができます。
ジムも完全予約制のため、誰かと会うことはありませんので人の目が気になる方でも安心してトレーニングができます。

FORZAの特徴1.安心の低価格

FORZAの特徴2.姿勢矯正ができる

FORZAの特徴3.しっかり食べて痩せる食事メソッドを利用

FORZAの人気のコース・料金・値段

FORZAの人気の在籍トレーナー

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大池 里毅(@riki.forza)がシェアした投稿 – 2018年12月月12日午後10時05分PST

FORZAに所属するトレーナー大池 里毅さんは、常に意識していることがあり、それは「お客様の身体をより健康にする」ことだそうです。
体のあちこちの機能や仕組みから、トレーニング処方・アレンジするのが得意なトレーナーであり、そういった方の機能を改善してより良い日々を送ってもらうためにトレーニングプログラムを組むことを意識しているトレーナーです。

ダイエットだけではなく、身体の不調がある方にもおすすめのトレーナーです。

FORZAの評判・口コミ

今日も『FORZAGRAN』（ @fit_forza ）へ行ってきました☆

今日は上半身を中心にお願いしました★

サクッと短時間なのに凄い効いている…！！

さすがです(笑)

今日は全身championのウェア♡#FORZAGRAN #池袋 #forza #トレーニング #ジム… https://t.co/qDkj3xmnX5

— 小松彩夏 (@ayaka_502) April 16, 2019

FORZAではモデルや芸能人も通っており、短時間でも効果的なトレーニングを行えると口コミがあります。
部位別にもトレーニングができるので部位別に鍛えたい部分があるときにもおすすめですね。

FORZAの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

FORZAのオプション・設備

FORZAでは無料カウンセリングを行なっているので入会する前にカウンセリングをお願いしています。カウンセリングに行くと勧誘などが不安だからなかなかいけないという方も多いです。しかし、FORZAでは強引な勧誘はありません。そのため安心してカウンセリングに行くことができます。

お客様の目的や不安なことも気軽に相談ができ、どんなストレッチや筋力トレーニングが必要なのかを提案してくれます。実際に運動がスタートした場合の食事のアドバイスもしてくれますので嬉しいです。

FORZA 新宿店の住所・アクセス

FORZAのカウンセリングが今なら無料

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評判・口コミの良い西新宿パーソナルトレーニングジム

B-FIT

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B-FIT SHINJUKU(@bfgt2013)がシェアした投稿 – 2019年 4月月29日午後3時17分PDT

B-FITはどんな人におすすめか？

　
B-FITは姿勢を重要視したトレーニングプログラムをメインに行なっています。
そのため、今の姿勢を直していきたいという方におすすめのジムです。

B-FITの特徴1.継続できるジム

B-FITの特徴2.完全予約制のプライベートジム

B-FITの特徴3.１日５名限定

B-FITの人気のコース・料金・値段

B-FITの人気の在籍トレーナー

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Mitsuru Mike Yamaguchi(@mike_m_yamaguchi_official)がシェアした投稿 – 2015年10月月30日午前12時51分PDT

B-FITに所属するトレーナーの山口マイク満さんは、ISSA認定パーソナルトレーナー、NESTA認定パーソナルトレーナー、健康経営アドバイザーなどの資格を持っており、格闘技をやっていた経験からトレーナーに務めています。

自分のコンプレックスから体を変えることに興味を持ち、現在ではさまざまなお客様の体を変えていくことができています。

B-FITの評判・口コミ

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B-FIT SHINJUKU(@bfgt2013)がシェアした投稿 – 2016年 2月月8日午後1時58分PST

B-FITでトレーニングを行なった女性は、自然に体に対しての意識が変わったとの声があり、B-FITで骨盤や姿勢を重視したトレーニングを受けるようになってから、身体を動かす楽しさや、身体が変化する喜びを知ることができたそうです。
ジムに通いながらもストレスなく行うことができ、今は身体を動かしたいと思うようになったそうです。

B-FITの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

B-FITのオプション・設備

B-FITではパーソナルトレーニングの無料体験を行なっています。
体験はジムの雰囲気やトレーニングのやり方などを見ることができますのでジムが気になる方はおすすめです。　

B-FITの住所・アクセス

B-FITのカウンセリングに関するご相談・お問い合わせはこちら！

Lastyleはどんな人におすすめか？

　
ラスタイルでは、お客様1人1人にしっかりと効果のあるトレーニングを行うために日々の生活の柱となる身体のトレーニングから健康的な食生活指導まで、様々なメニューを作っています。
筋力トレーニングに偏った指導ではなく、3段階の強度を組み合わせることで完成した ラスタイル独自のメソッドで行なっていきます。

Lastyleの特徴1.駅近で通いやすい

Lastyleの特徴2.半年間のアフターサポート付き

Lastyleの特徴3.ボクササイズを行うジム

Lastyleの人気のコース・料金・値段

Lastyleの人気の在籍トレーナー

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Lastyle(@lastyle_official)がシェアした投稿 – 2018年11月月7日午前3時33分PST

Lastyleに所属するトレーナーの福村和仁さんは、元プロボクサーの経験が有り、ダイエットや減量に関してプロフェッショナルな知識を持っています。
自分自身もトレーニングなどを10年続けていますのでトレーニングに関して様々な相談もしやすいトレーナーです。

Lastyleの評判・口コミ

Lastyleにはボクササイズを行えるので思いきりパンチを打てるのは脂肪燃焼と同時にストレス発散にもなるのは嬉しいポイントです。
またボクササイズは有酸素運動と筋トレを同時に行うことができますのでダイエットをしたい方にもおすすめの運動法となっております。

※当ジムの公式HPより

Lastyleの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Lastyleのオプション・設備

Lastyleにはキッズスペースがありますのでトレーニング中も子供の姿が見えるキッズスペースでお子様連れのお客様にも安心して利用することができます。
子供用サークルの中にはアンパンマンのおもちゃ、子供向けDVDなどお子様が喜んで過ごせる空間をご用意しております。また夫婦で共同トレーニングもできます。

Lastyle 新宿店の住所・アクセス

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内装が綺麗・おしゃれな西新宿パーソナルトレーニングジム

H-BASE（エイチベース）

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パーソナルジム エイチベース(@h_base.fitness)がシェアした投稿 – 2018年 3月月13日午前5時00分PDT

H-BASEはどんな人におすすめか？

　
H-BASEはおしゃれで落ち着いた内装のパーソナルトレーニングジムです。
店内でプロテインを飲むことができ、そのプロテインも様々なフレーバーからえらぶことができます。
トレーニングしながらも、カフェのような空間を楽しむことができるジムです。

H-BASEの特徴1.オンラインで食事指導が受けられる

H-BASEの特徴2.リバウンドサポート付き

H-BASEの特徴3.シューズの無料預かりサービス付き

H-BASEの人気のコース・料金・値段

H-BASEの人気の在籍トレーナー

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片岡 弘道　Hiromichi Kataoka(@hbase_kataoka)がシェアした投稿 – 2019年 5月月5日午前3時00分PDT

H-BASEに所属するトレーナーの片岡弘道さんは、「ベストボディジャパン」や「ベストフィジーク」出場経験があり、学生時代にはフィットネスクラブでトレーナーとして活動していました。
大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして幅広い年齢層のクライアントを担当ししていました。
月平均100本以上のセッション実績を積んでおり、トレーニングに関してプロフェッショナルに指導していきます。

H-BASEの評判・口コミ

H-BASEは部分痩せができるジムです。
部分痩せは難しいと言われるトレーニングですが、H-BASEは若い方やコンプレックスがある方にもぜひ通っていただきたいパジムとなっています。
痩せたい部分だけを集中して行えますので、効率的に、より短期間で行うことができます。

※当ジムの公式HPより

H-BASEの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

H-BASEのオプション・設備

H-BASEはパーソナルトレーニングジムに比べて低価格のため、若い方や初めての方にも通いやすいジムです。
回数券や短期集中型のトレーニングもできますので自分のペースで通うことができます。

H-BASEの住所・アクセス

H-BASEに関するご相談・お問い合わせはこちら！

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を

多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
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西新宿であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジムを探すときに、どのように探していますか？
ジムを探すときに自分の必要なポイントをチェックしておくとより自分の目的に合わせて探しやすくなります。
ジムによって金額や設備、内装、トレーナーなどどこを1番のポイントにして行くかが重要になポイントです。
では、その選ぶときのポイントを詳しく解説していきます。

パーソナルジムの料金

1つ目に意識してほしいポイントはパーソナルジ の料金です。
パーソナルジムは１つのコースに約20万円〜ほどかかります。また大体のジムでは「コース料金」や「回数券」などが販売していますがこの場合、コースを選ぶ方が多いようです。
料金だけ見ても決めるのは難しいですが、自分がジムを選ぶときにかかる金額をどの優先順位にしておくかも大切なポイントになります。

どのようなトレーナーがいるか

2つ目に意識してほしいポイントはそのジムのトレーナーがどんな方かということです。
トレーナーは、基本ダイエットや筋力アップなどどの目的に対しても知識は豊富なので心配はありませんが、そのトレーナーの得意な分野にお願いするといいかもしれません。

ダイエットであれば、ダイエット指導が得意なトレーナー、ボディコンテストを目標にしてトレーニングしたい方はトレーナー自身がコンテスト出場経験がある方に指導してもらうことをおすすめします。

その他にもブライダルや女性専用のパーソナルジムなどかがありますので様々なジムを見てみてください。

ジムの設備

3つ目に意識してほしいポイントは、ジムの設備です。
ジムの設備は、ジムによって様々です。

しっかりトレーニングをしたい方向けのパーソナルジムではフリーウェイトがあるジムを利用したり、あまりガッツリトレーニングしたくない方も通えるジムです。
反対に子連れOKのジムだったり、身体のコンディションを整えることをメインとしているパーソナルジムでは自重トレーニングを行なっていますのでパワーラックなどの設備がない場合もあります。
設備は各ジムのホームページなどに写真が載っているところもありますので確認してみましょう。

西新宿エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

パーソナルジムはエリアやそのジムによって料金相場や特徴も違いがあります。
では次に、西新宿エリアにあるパーソナルジムの気になる相場や特徴などを詳しく解説していきます。

西新宿エリアのパーソナルジムの料金相場

西新宿は会社が多いため、サラリーマンやOLの方が多い地域です。土地も東京の真ん中のため、パーソナルジムの料金相場は、ダイエットコースで約20万円前後のところが多いです。
高いところではダイエットコースで30万を超えるジムもありますが、10万円前後でトレーニングできるジムもあります。

ジムによって回数券が購入できたり、その都度支払う形も使えるジムがありますので財布と相談しながら払いやすいジムを選ぶと良いでしょう。

西新宿エリアのジムの特徴

西新宿エリアにあるジムの特徴は、駅から近いジムが多くなっています。

基本的にはほとんどのジムが徒歩10分圏内で通うことができます。
西新宿近辺に住んでいる方や、仕事で西新宿に通う方も仕事帰りなどに通いやすいので便利です。

また同じ西新宿エリアでも駅から離れているジムもありますが、職場などから通うのであればそこからの距離で決めても良いですね。

西新宿エリアのパーソナルジムの傾向

西新宿エリアにあるパーソナルジムは、年齢層的には社会人の方が多くなっているため、20代〜幅広い方が通っています。
そのため、若い方向けの価格が安いジムや仕事帰りでも通うことのできる24時間営業のパーソナルジムなどもあります。

パーソナルジムは料金が高いほど効果が高いと思われがちですが、お得な価格設定のジムでも自分に合ったトレーニングプログラムであればしっかりと効果を出すことができます。
また料金が安いジムであれば、継続してトレーニングに通うことができますのでリバウンドせずにトレーニングに励むことも可能です。

パーソナルジムでは女性専用の事務などもありますので、男性の目が気になる方でも安心してトレーニングに集中することができます。
自分に合うジムを選ぶことはトレーニングを行うときのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

まとめ

西新宿エリアのパーソナルジムは、大手のジムが多くなっていますので各店舗に様々な特徴やメリット、デメリットがあります。

ジムを探すときは自分のトレーニングの目的や、通えるジムまでの距離などを確認し、自分に合ったジムを探してみてください。また、ジムのことを詳しく聞きたい方は無料体験などを行なっているジムもありますのでどのようなジムなのか知るために足を運んでみてください。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。