三鷹のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ9選【現役トレーナー厳選比較】

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三鷹のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ9選【現役トレーナー厳選比較】

2020.02.04

【最終更新日:2020年06月26日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる〇〇周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングジムを探している方必見!
パーソナルトレーニングは様々な目的に合わせてトレーニングを行なっていくトレーニングのことで、ダイエットや筋力アップ、産後の運動、部位別のトレーニングなど自分だけではできないトレーニングを行うことができます。
トレーニングに関して詳しくない方でも安心してトレーニングを行なっていけるのがパーソナルトレーニングのメリットです。
この記事では三鷹にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

三鷹のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング9選

三鷹エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9
ジム名 anatato Anchor FitPlus 1RM Fitness Studio REVIAS H-BASE ViViD エススリー WINGSPRINT
ジャンル 編集部おすすめ 編集部おすすめ 駅近 低価格 好評判 低価格 女性におすすめ パーツ痩せにおすすめ 低価格
ジムの特徴 短期間で痩せたい方におすすめ 無理のないトレーニングを進める 最短1ヶ月の短期コースあり 低価格で通いやすい 高次元パーソナルフィットネスジム 完全予約制パーソナルジム 運動経験のない女性にもおすすめのジム 託児所付きなのでお子さん連れでも安心 リーズナブルなパーソナルジムをお探しの方に
総合評価 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.5 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★☆☆ 3.5
アクセス ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆
料金 ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆
口コミ・評判 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★
トレーニングの質 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆
設備 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★☆☆
駅徒歩何分 武蔵境駅より徒歩13分 三鷹駅より徒歩2分 三鷹駅より徒歩1分 三鷹駅より徒歩7分 三鷹駅より徒歩7分 吉祥寺駅より徒歩5分 三鷹駅より徒歩4分 吉祥寺駅より徒歩5分 三鷹駅より徒歩10分
住所 東京都三鷹市井口3-6-4 東京都武蔵野市西久保1-1-9T’sLoftビル302号 東京都三鷹市下連雀 3-15-18 KAISER三鷹フロント3F 東京都三鷹市下連雀4-15-33-2F 東京都三鷹市野崎4-7-1MarronTerrasse2F 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25−14 106 ピネスプラザ 2 東京都武蔵野市西久保2-5-7 第二橘荘1A
入会金 無料 要相談 7,700円 44,000円 35,000円 0円~ 10,800円 39,000円 5,000円
コース料金 220,000円~ 96,000円~ 82,500円~ 218,000円~ 144,000円~ 112,000円~ 26,000円~ 38,950円~/月 2,000円/回

三鷹エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの三鷹パーソナルトレーニングジム

Anatato 三鷹店

Anatato 三鷹店はどんな人におすすめか?

Anatatoはフィットネスクラブレアレアが行なっているパーソナルトレーニングです。
短期集中型のトレーニングになっていますので短期間で結果を出したい方におすすめのジムになっています。

Anatato 三鷹店の特徴1.正しい運動・食事の指導


ジムアドバイザー
Anatatoでは、正しい知識を持ったトレーナーが対応しますのでお客様の目的や身体の状態に合わせてトレーニングプログラムを作って行なっていきます。
また、食事指導に関しても国家資格を持った管理栄養士が、一人一人の生活スタイルに合わせて指導していきますので無理なく改善していくことができます。

Anatato 三鷹店の特徴2.エステを行う


ジムアドバイザー
Anatatoでは体の外側も美しく仕上げるのも目的の1つとしています。
運動指導、食事指導と合わせてエステを行うことで女性らしい身体を作ることができます。

むくみがある方や痩せにくい部位がある方にもおすすめです。

Anatato 三鷹店の特徴3.返金保証付き


ジムアドバイザー
Anatatoは返金保証付きのパーソナルトレーニングなので、トレーニング内容に納得いかない場合は入会して30日以内であれば返金することができます。

初めての方は不安な部分も多いので返金保証が付いていることで安心してトレーニングに取り組むことができます。

Anatato 三鷹店の人気のコース・料金・値段

入会金 無料
コース料金 220,000円(税抜)~
回数 16回
時間 60分

Anatato 三鷹店の人気の在籍トレーナー

Anatatoに所属するトレーナーの岡部華子さんは、健康運動指導士、全米ヨガアライアンス(RYT200)認定インストラクター、ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者、シニアヨガインストラクター、神奈川県介護予防健康づくり運動指導員の資格を所有するトレーナーです。

長いキャリアを生かして様々なお客様の身体の悩みを解決してきています。
どのような目的でも親身になってトレーニング指導をするトレーナーです。

Anatato 三鷹店の評判・口コミ

Anatatoに通っていた女性は、2ヶ月の短期コースでウエストマイナス7.5cm、体脂肪率マイナス4.2%と驚きの結果を残しています。

国家資格を持つ食事指導を受けることで食事の意識も変わり、痩せやすい身体に変わるようになったそうです。

Anatato 三鷹店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 あり
手ぶら通い 可能

Anatato 三鷹店のオプション・設備

Anatatoでは遺伝子検査を行うことができます。
遺伝子検査をすることで自分が何を食べたら太りやすいか、反対にどのような運動をするのが効果的なのかを調べることができます。

また、トレーニング期間中水素水も飲み放題なので身体の中から綺麗を作ることができます。

Anatato 三鷹店の住所・アクセス

住所 東京都三鷹市井口3-6-4
アクセス 武蔵境駅より徒歩13分

Anatano 三鷹店のカウンセリングについてのご相談はこちら!

このパーソナルトレーニングジムに関するご相談・お問い合わせはこちら

Personal Training Studio Anchor

Personal Training Studio Anchorはどんな人におすすめか?

Personal Training Studio Anchorは運動が苦手な方にもおすすめできるパーソナルジムです。
重い負荷をかけるだけのトレーニングやきつい食事制限などでトレーニング自体に苦手意識を持ってしまった方も多いと思います。
そんな方にはこのPersonal Training Studio Anchorで無理なく自分ができる範囲でトレーニングプログラムを行うことができます。

Personal Training Studio Anchorの特徴1.コンプレックスを修正できる


ジムアドバイザー
Personal Training Studio AnchorはO脚だったりストレートネック、猫背など身体の悩みに関してトレーニングを使って改善することができる可能性があります。

短期的ではなく、長期的に綺麗な身体になれるようなトレーニングプログラムを行なっていくことができます。

Personal Training Studio Anchorの特徴2.無理のない食事管理


ジムアドバイザー
Personal Training Studio Anchorでは食事を制限するのではなく、健康的な身体になるための食事管理を行なっていきます。

そのため、食事を減らすのではなく食事内容を厳選して食べるものを決めていきますので一生続けられる食事を見つけることができます。

Personal Training Studio Anchorの特徴3.ヨガやピラティスも行う


ジムアドバイザー
Personal Training Studio Anchorでは、一人一人の体の状態に合わせてオリジナルのメニューを作成していきます。
そのためには筋力トレーニングだけではなくヨガやピラティス、ストレッチなどを組み亜合わせて身体の内側、外側のバランスを整えていきます。

Personal Training Studio Anchorの人気のコース・料金・値段

入会金 要相談
コース料金 190,000円(税抜)
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

おすすめのコースは、「IntensiveDiet & BridalDiet(インテンシブダイエット&ブライダルダイエット)」というコースです。
計3回のカウンセリングがコース内容に入っているので、安心してプログラムを進めることができます。

また、食事指導も受けることができるので日ごろの食生活から変えることができ、より早く変化を実感していただくことができるでしょう!

Personal Training Studio Anchorの人気の在籍トレーナー

Personal Training Studio Anchorに所属するトレーナーの和多 由里さんは、理学療法士(国家資格)、チャイルドボディセラピスト1級などの資格を持つトレーナーです。

経歴としてフィットネスクラブでトレーナーとして3年、順天堂大学医学部附属順天堂医院リハビリテーション室で理学療法士として6年勤務しています。
理学療法士の知識を持っていますのでスポーツを行なっている方のトレーニングにもおすすめです。

Personal Training Studio Anchorの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い なし

Personal Training Studio Anchorのオプション・設備

Personal Training Studio Anchorではブライダルコースもあり、結婚式のためにボディメイクをしたい方にも通っていただくことができます。

ブライダルコースは、1~2ヶ月のコースで行われ、価格もお得なのでブライダルを控えている方はぜひチェックしてみてください。 

Personal Training Studio Anchorの住所・アクセス

住所 東京都武蔵野市西久保1-1-9T’sLoftビル302号
アクセス JR中央線三鷹駅北口より徒歩2分

Personal Training Studio Anchorに関するご相談・お問い合わせはこちらから!

このパーソナルトレーニングジムについてご相談・お問い合わせの方はこちらよりご連絡ください。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ三鷹パーソナルトレーニングジム

エススリー 吉祥寺店

エススリー 吉祥寺店

詳細情報

  • 入会金:39,000円(税別)
  • コース料金:月額38,950円(税別)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25−14 106 ピネスプラザ 2

エススリーはどんな人におすすめか?

エススリーは、トレーニング指導はもちろんのこと食事管理に関してまで正しい知識のあるトレーナーが専属で指導してくれます。
どちらの指導も科学的根拠に基づき、筋力トレーニングと食事の管理、生活習慣から改善していくなど徹底的にお客様の身体をサポートしていきます。
パーソナルトレーニングが初めての方や運動が苦手な女性の方にもおすすめのジムです。

エススリーの特徴1.カウンセリング


ジムアドバイザー
パーソナルジムでは、どのような目的でトレーニングをするのか、身体の状態を確かめるためにトレーニング前にはしっかりカウンセリングをしていきます。

その際に担当するのはアルバイトや受付スタッフなどではなく、トレーニングをするトレーナーが対応するため、初めから分かりやすい解説を聞くことができます。

エススリーの特徴2.レンタル品が充実


ジムアドバイザー
エススリーでは、ウェアやシューズなどトレーニングに必要なものを全てレンタルすることが出来ますので手ぶらで通うことができます。

そのため仕事帰りなどでも荷物を増やさずに身軽のまま通えますので、いつでも通うことができます。

エススリーの特徴3.専属トレーナーが対応


ジムアドバイザー
エススリーでは、入会からカウンセリング、コースの卒業まで同じトレーナーが専属となりトレーニング指導を行なっていきます。

悩み事やトレーニングの不安があっても数ヶ月間一緒にトレーニングを行うことでトレーナーとも信頼関係を築くことができ、相談もしやすくなります。

エススリーの人気のコース・料金・値段

入会金 39,000円(税抜)
コース料金 146,000円(税抜)~
回数 18回
時間 60分

おすすめのコースは、ダイエットコースの18回コースです。
パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルな価格帯で通うことができるジムです。

エススリーの人気の在籍トレーナー

エススリーに所属するトレーナーの荻島 裕行さんは、ベーシックサーフライフセーバー資格、高等学校教諭1種免許、中学校教諭1種免許などの資格を保有しています。
学生時代、日体大でトレーニングに関する勉強をしてきていますのでその知識を使って自分自身もライフセービング活動を行いながら身体を鍛えています。

そのため、トレーニングに関してプロフェッショナルな知識がありますのでダイエットや筋力アップなど様々な目的に合わせてトレーニングができます。

エススリーの評判・口コミ

エススリーにはトレーニング通い放題コースがあります。
そのため、しっかりトレーニングしたいという方や短期間で痩せたい、追い込みたいという方におすすめのコースです。

もちろん、効率的に痩せる方法はトレーナーとのカウンセリングで決めていきますので、入会時にトレーナーと相談して決めていきましょう。

エススリーの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

エススリーのオプション・設備

エススリーでは、トレーニング開始後30日間の全額返金保証が有ります。

パーソナルトレーニングが初めての方でも高い料金が不安の方でもトレーニング内容に納得いかない方や自分に合わなかった場合、全額返金してもらえますので安心してトレーニングを受けることができるのです。

エススリー 吉祥寺店の住所・アクセス

住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25−14 106 ピネスプラザ 2
アクセス 吉祥寺駅より徒歩5分

エススリーの体験・カウンセリングが今なら無料

無料体験・無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ三鷹パーソナルトレーニングジム

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹はどんな人におすすめか?

ViViD 加圧トレーニングジムはカフェ風なトレーニングジムをコンセプトに作られています。
そのため、ジムの雰囲気が苦手な方でも気軽に入れるような内装になっています。

トレーニングスペースにはスミスマシンやパワーブロック、フォームローラーなどのトレーニング用具が有りますのでどんな方にも合わせてトレーニングを行うことができます。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の特徴1.その日の体調に合わせて動ける


ジムアドバイザー
ViViD 加圧トレーニングジムは、お客様の体調に合わせてトレーニングプログラムをおこなうことができます。

予約している日に身体が疲れ気味であるとベストなパフォーマンスを発揮することができません。そのような時に、無理をせずに体調に合わせてプログラムを作ってくれますので運動が苦手な方にもおすすめです。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の特徴2.加圧トレーニングができる


ジムアドバイザー
ViViD 加圧トレーニングジムは加圧トレーニングを行うことができます。
加圧トレーニングは、身体に適切な圧をかけながら短時間、低負荷でトレーニングを行うことができ、通常のトレーニングより効果を得ることができます。
そのため、体力に自信がない方もしっかりトレーニング効果を実感することができます。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の特徴3.ペアストレッチが受けられる


ジムアドバイザー
ViViD 加圧トレーニングジムではボディメンテナンスとしてペアストレッチなどのボディケアを受けることができます。

加圧トレーニング後に受けることで、血流増加の効果も有りおすすめです。
筋肉の緊張を和らげる、血流促進・関節可動域の改善・筋柔軟性の向上などの効果も有りますので健康のためにもおすすめです。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の人気のコース・料金・値段

入会金 10,800円(税抜)
コース料金 26,000円(税抜)
回数 4回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の人気の在籍トレーナー

ViViD 加圧トレーニングジムに所属するトレーナーの田中 哲さんは、加圧トレーニングインストラクターや健康運動実践者の資格を持つトレーナーです。
パーソナルトレーニングジムでの経験を生かし、現在ではフリーランスとして多くのお客様のボディメイクを手がけているトレーナーです。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹のオプション・設備

ViViD 加圧トレーニングジムではヨガのパーソナルレッスンも行なっています。
ヨガ経験者はもちろんのこと、初心者の方にもおすすめで、自分の体の悩みに合わせてインストラクターがヨガのポーズを行なっていきます。

パーソナルトレーニングとヨガのレッスンを組み合わせて行うことで、より綺麗なボディラインを作ることができます。

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹の住所・アクセス

住所 東京都三鷹市下連雀3-22-9 ライオンズマンション三鷹第6 102
アクセス 三鷹駅より徒歩4分

ViViD 加圧トレーニングジム 三鷹に関するご相談・お問い合わせはこちら!

安い・格安・コスパ抜群の三鷹パーソナルトレーニングジム

WINGSPRINT

WINGSPRINTはどんな人におすすめか?

WINGSPRINTは、体質改善やスポーツなどの競技力向上を目標にしている方におすすめのジムです。

大人だけではなく、子供に向けたトレーニングコースもありますので親子で入会することもできます。

WINGSPRINTの特徴1.無理なく動ける


ジムアドバイザー
WINGSPRINTのトレーニングプログラムは、いきなり運動するわけではなくまず始めに動けるようになるための身体作りを行なっていきます。

そのため、運動経験がない方でも安心してトレーニングを受けることができますし、身体作りをすることで怪我をしにくくなります。

WINGSPRINTの特徴2.パーソナルストレッチが受けられる


ジムアドバイザー
WINGSPRINTではパーソナルストレッチを行っています。
WINGSPRINTのストレッチはお客様の身体の具合に合わせて一人一人に合ったやり方で行っていきます。
リラクゼーションから肩こり、腰痛改善までストレッチ専門のインストラクターが行っていますので体に不調がある方にもおすすめです。

WINGSPRINTの特徴3.出張スタイルでできる


ジムアドバイザー
WINGSPRINTは出張スタイルでパーソナルトレーニングができますので忙しい方でもトレーニングを受けやすいです。

WINGSPRINTの人気のコース・料金・値段

入会金 5,000円(税抜)
コース料金 2,000円(税抜)~
回数 1回
時間 20分

WINGSPRINTの人気の在籍トレーナー

WINGSPRINTに所属するトレーナーの尾崎 崇仁さんは、健康運動実践指導者、NPO法人日本ランニング振興機構 中級ランニング指導員、NPO法人スタビライゼーション協会 スタビライゼーションインストラクター、日本体育協会公認陸上競技指導員などの資格を持つトレーナーです。

様々な知識から、大人はもちろん子供まで幅広い年代に指導することができます。

WINGSPRINTの評判・口コミ

WINGSPRINTの子供コースで行った結果、なわとびが跳べなかった子が100回跳べるようになった、リレーの選手に選ばれたなど実際に競技力が高まりました。
大人だけではなく子供の運動能力も高められるトレーナーがいますので色々な目的を達成できます。

WINGSPRINTの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

WINGSPRINTのオプション・設備

WINGSPRINTの出張パーソナルトレーニングは、毎回同じ時間ではなくても自分の都合の良い時間で頼むことができます。

忙しいときでもトレーニングがしやすいのでいいですね。

WINGSPRINTの住所・アクセス

住所 東京都武蔵野市西久保2-5-7 第二橘荘1A
アクセス 三鷹駅より徒歩10分

WINGSPRINTに関するご相談・お問い合わせはこちら

H-BASE(エイチベース)吉祥寺店

H-BASE(エイチベース)吉祥寺店

詳細情報

  • 入会金:0円~
  • コース料金:112,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:吉祥寺駅より徒歩5分
  • 所在地:東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B

H-BASE(エイチベース)はどんな人におすすめか?

エイチベースは、女性にもおすすめのおしゃれで落ち着いた内装のパーソナルトレーニングジムです。

様々なフレーバーを用意したプロテインがまるでカフェのような空間を演出してくれます。
「身体が変われば人生も変わる」をモットーに、知識の豊富なトレーナーが一人ひとりに寄り添い体型も人生も変えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

H-BASE(エイチベース)の特徴1.オンラインで食事指導が受けられる


ジムアドバイザー
エイチベースでは日々の食事コントロールが正しく行えるよう、ジムに来ていないときもオンラインでサポートしていきます。
 
アプリを使用し、毎食の内容を記録・撮影しながらダイエット指導のスペシャリストであるパーソナル トレーナーからの食事アドバイスをもらうことができます。

H-BASE(エイチベース)の特徴2.リバウンドサポート付き


ジムアドバイザー
エイチベースではリバウンドサポートがあります。そのため、トレーニング期間で引き締まった身体をキープしながら生活習慣を直していくことができます。

H-BASE(エイチベース)の特徴3.シューズの無料預かりサービス付き


ジムアドバイザー
エイチベースではトレーニングで使うシューズの無料預かりサービスがあります。
そのため、ジムに通うときは身軽な状態でいけますので仕事帰りなどでも通いやすいです。

H-BASE(エイチベース)の人気のコース・料金・値段

入会金 無料
コース料金 112,000円(税抜)~
回数 16回
時間 50分

おすすめのコースは、「くびれ・美脚専門コース」です。
ジムカツからの入会限定で”入会金無料”で受けることができます!

H-BASE(エイチベース)の人気の在籍トレーナー

エイチベースに所属するトレーナーの片岡弘道さんは、「ベストボディジャパン」や「ベストフィジーク」出場経験があり、学生時代に神奈川県のフィットネスクラブでトレーナーとして活躍していました。

大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして20代~70代の幅広い年齢層のクライアントを担当し、月平均100本以上のセッション実績がありますのでプロフェッショナルなトレーニングを行うことができます。

H-BASE(エイチベース)の評判・口コミ

エイチベースは三鷹のエリアでも部分痩せができるジムでもありますので、若い方やコンプレックスがある方にもぜひ通っていただきたいパーソナルトレーニングジムになります。

部分痩せは自分だけのトレーニングでは難しいです。
痩せたい部位があるときこそ知識のあるトレーナーに教えてもらうことで部分痩せ効果を高めることができます。

※当ジムの公式HPより

H-BASE(エイチベース)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

H-BASE(エイチベース)のオプション・設備

エイチベースはパーソナルトレーニングジムに比べて低価格のため、多くの方が継続し安くなっています。
回数券や短期集中型のトレーニングもできますので自分のペースで通うコオができますし、他のパーソナルジムより広く、トレーニングスペースも複数用意しているので、予約が取りやすくなっています。

H-BASE(エイチベース)の住所・アクセス

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
アクセス 吉祥寺駅より徒歩5分

H-BASE(エイチベース)のカウンセリングが今なら無料

体験・無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

1RM Fitness Studio

1RM Fitness Studioはどんな人におすすめか?

1RM Fitness Studioは少人数制でトレーニングを行う特殊なジムです。

トレーナー1名に対し、最大3名のお客様にトレーニング指導を行うセミパーソナルで行うため、一対一の雰囲気が苦手な方におすすめです。

1RM Fitness Studioの特徴1.リーズナブルな価格設定


ジムアドバイザー
1RM Fitness Studioは、誰でも通いやすい価格設定になっています。

そのため、パーソナルほど本格的ではないけどトレーニングを教えてもらいたい、というかたにおすすめです。

1RM Fitness Studioの特徴2.通いやすい


ジムアドバイザー
1RM Fitness Studioは三鷹の住宅街にあるので自宅から通いやすい場所にあります。

三鷹にお住まいの方におすすめで、すぐにストレスなく通えます。

1RM Fitness Studioの特徴3.完全予約制のジム


ジムアドバイザー
1RM Fitness Studioは完全予約制のジムです。

完全予約制であるため、マシンやトレーニングをする場所をまったりする必要がなく、広々とした場所でトレーニングを行うことができます。

1RM Fitness Studioの人気のコース・料金・値段

入会金 44,000円(税抜)
コース料金 218,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

おすすめのコースは、パーソナルトレーニングコースです。
こちらのコースの特徴はなんといっても、サポートが充実していることです!

食事サポートはもちろんのこと、体組成計測や全5回のカウンセリングがついており、変わりたいと本気のあなたを食事面・トレーニング面から徹底サポートします。

1RM Fitness Studioの人気の在籍トレーナー

所属するトレーナーは、お客様にトレーニングを楽しんでいただけるようにアットホームな雰囲気でトレーニングを行っていきます。
初めての方にも丁寧に指導していくトレーナーなのでどなたでも安心して行うことができます。

1RM Fitness Studioの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

1RM Fitness Studioのオプション・設備

1RM Fitness Studioは1回あたり2600円という破格でトレーニングを受けることができます。
セミパーソナルだからこそ叶う料金設定でもありますが、このコスパの良さで継続してトレーニングが楽しく行えます。

1RM Fitness Studioの住所・アクセス

住所 東京都三鷹市下連雀4-15-33-2F
アクセス 三鷹駅より徒歩7分

1RM Fitness Studioに関するご相談・お問い合わせはこちら!

駅近の三鷹パーソナルトレーニングジム

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店はどんな人におすすめか?

Fit Plusは30分間のサーキットトレーニングを行うパーソナルジムです。

サーキットトレーニングは、ダイエットや体力作りにぴったりのトレーニング方法です。
トレーニング時間が短いので忙しい方や体力に自信がない方にもおすすめです。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の特徴1.脂肪燃焼効果が絶大


ジムアドバイザー
サーキットトレーニングは筋力トレーニングと有酸素運動を決められた時間で繰り返していくことで脂肪燃焼効果を高めていくトレーニングです。

通常の有酸素運動を続けるより、筋肉量が増やせるのでただ痩せるだけではなく太りにくい身体を作ることができるのです。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の特徴2.油圧式マシンを使用


ジムアドバイザー
Fit Plusで使うマシンは油圧式といって、油圧式マシンは女性や筋力に自信がない方におすすめのマシンです。

マシンの往復の動作で筋肉が使われるため、バランスよくトレーニングすることができます。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の特徴3.マシンの種類が豊富


ジムアドバイザー
Fit Plusに設置してある油圧式マシンは、鍛えたい部位別にマシンがあります。

そのため、全身をまんべんなくトレーニングすることができます。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の人気のコース・料金・値段

入会金 7,700円(税抜)
コース料金 82,500円(税抜)~
期間 3カ月間
時間 50分

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の評判・口コミ

Fit Plusに通う方は、気楽にトレーニングできるとの声があります。
サーキットトレーニングなので、強制的に全身をまんべんなく鍛えるのでボディラインがすっきりしたとの実感もあるそうです。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 要相談
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店のオプション・設備

Fit Plusではゲルマニウム温浴ができます。

ゲルマニウム温浴とは、勇気ゲルマニウムを溶かしたお湯に手足をつけることで手足からゲルマニウムを吸収し、体内で酸素を作り出し代謝を促進させます。そうすることで代謝をあげて脂肪燃焼効果を実感できます。

トレーニングに合わせて行うとより効果的になります。

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店の住所・アクセス

住所 東京都三鷹市下連雀 3-15-18 KAISER三鷹フロント3F
アクセス 三鷹駅より徒歩1分

Fit Plus(フィットプラス)三鷹駅前店に関するご相談・お問い合わせはこちら!

内装が綺麗・おしゃれな三鷹パーソナルトレーニングジム

REVIAS 三鷹・調布店

REVIAS 三鷹・調布店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:18,000円(税別)〜
  • 所在地:〒181-0014 東京都三鷹市7 野崎4-7-1MarronTerrasse2F

REVIASはどんな人におすすめか?

REVIASは、ほしい筋肉が手に入ると言われるパーソナルジムです。
腹筋のシックスパックを作りたい、引き締まった脚を作っていきたいなどの部分的にも鍛えることができるジムです。
もちろん女性らしい体を作ることにもおすすめですし、ボディコンテストを目指している方にもおすすめのジムになります。

REVIASの特徴1.必要な知識を知れる


ジムアドバイザー
REVIASでは、トレーニングはもちろん筋肉の知識や食事の知識、サプリメントの知識までトレーニングに必要な知識をつけながらトレーニングプログラムを行うことができます。

自分自身でトレーニングの知識をつけることでリバウンドを防いだり、自分で自分の体を作ることができます。

REVIASの特徴2.ラグジュアリーな内装


ジムアドバイザー
ジムの内装はラグジュアリーになっていますのでトレーニング中は特別な空間でプログラムを行うことができます。

いつもと違う空間で行えることでモチベーションを上げたり、集中力を高める効果もあります。

REVIASの特徴3.コスパが良い


ジムアドバイザー
REVIASのおすすめは低価格でトレーニングを受けられるところです。
2ヶ月コースで15万円以下で受けられるパーソナルジムはほとんどありません。

価格が安いことで気軽にトレーニングを受けることができますし、初めての方にもおすすめできます。

REVIASの人気のコース・料金・値段

入会金 35,000円(税抜)
コース料金 144,000円(税抜)~
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分

REVIASの人気の在籍トレーナー

REVIASに所属するトレーナーの高橋広和さんは、NSCA認定 パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)、健康運動実践指導者、日本ダイエット協会認定 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー、エアロビックダンスエクササイズインストラクター(ADI)など様々な資格を持っているトレーナーです。

様々な資格と知識を持っているトレーナーなので、どのような目的のトレーニングでも様々な視点からトレーニングメニューを作ることができます。

REVIASの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

REVIASのオプション・設備

REVIASでは自分自身にも知識をつけてくれますのでトレーニングについて詳しくなれます。
また、サプリメントなどについてもホームページに詳しく掲載されていますので自分で勉強することもできます。

REVIAS 三鷹・調布店の住所・アクセス

住所 東京都三鷹市野崎4-7-1MarronTerrasse2F
アクセス 三鷹駅より徒歩6分

REVIASのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

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三鷹であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルジムを探すときには自分の必要なポイントをチェックしておく必要があります。
ジムによって金額はもちろん、設備や内装、所属するトレーナーも違いますので自分がどのポイントを大事にしていくのかがジムを選ぶときに重要になります。

では、その選ぶときのポイントを詳しく解説していきます。

パーソナルジムの料金

1つ目に意識してほしいポイントはパーソナルジム の料金です。
パーソナルジムの料金相場につきましては後ほど解説していきますが、ほとんどのパーソナルジムでは「コース料金」として金額が決まっていることが多くなっています。

人気のあるダイエットコースでは、10〜30万などジムによって価格もばらつきがあります。そのため、料金だけで決めるのは難しい場合があります。

自分がジムを選ぶときにかかる金額をどの優先順位にしておくかも大切なポイントになります。

どのようなトレーナーがいるか

2つ目に意識してほしいポイントはそのジムにどのようなトレーナーが所属しているかです。
トレーナーは、基本ダイエットや筋力アップなどどの目的に対しても知識は豊富なので心配はありませんが、そのトレーナーにも得意な分野があります。

今ではSNSを行なっているトレーナーも多くなってきています。その中でトレーナーが自分の目的に合ったトレーニングを得意としているのかを確認しておくことも目標達成に繋がってきます。

また、ボディコンテストを目標にしてトレーニングしたい方はトレーナー自身がコンテスト出場経験がある方に指導してもらうことをおすすめしますし、異性のトレーナーが苦手な方は女性トレーナーだけが所属するジムもありますし、どのようなトレーナーに指導してもらいたいかも大切になります。

ジムの設備

3つ目に意識してほしいポイントは、ジムの設備です。
ジムの設備なんてどこも同じじゃないの?と思いがちですが実はこれもジムによって変わってきます。
行なっているトレーニングにもよりますが、しっかりトレーニングをしたい方向けのパーソナルジムではフリーウェイトができるパワーラックやベンチプレス台などの設備はしっかり整っています。

反対に子連れOKのジムだったり、身体のコンディションを整えることをメインとしているパーソナルジムでは自重トレーニングを行なっていますのでパワーラックなどの設備がない場合もあります。

設備は各ジムのホームページなどに写真が載っているところもありますので確認してみましょう。

三鷹エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

パーソナルジム はエリアによって料金相場や各ジムの特徴も変わってきます。では三鷹エリアのパーソナルジムの料金相場や特徴はどのようなものが挙げられるのでしょうか。
では次に三鷹エリアにあるパーソナルジムの特徴などを詳しく解説していきます。

三鷹エリアのパーソナルジムの料金相場

パーソナルジムの料金相場は、ダイエットコースで約20万円前後のところが多いです。
高いところでは1コース30万を超えるジムもありますが、10万円前後でトレーニングできるジムもあります。

その中で、三鷹エリアでは大手のパーソナルが少なく、吉祥寺など周辺にもパーソナルジムが多くなっていますので安く通えるところも多いです。
高くても相場通りの20万円ほどのジムや都度払いで通えるジムもあるのでコースで大金を払いたくない、という方にもおすすめのエリアになっています。

三鷹エリアのジムの特徴

三鷹エリアにあるジムの特徴は、駅から近いジムが多くなっています。
基本的には徒歩10分圏内で通うことができますので三鷹にお住まいの方はもちろん、仕事で三鷹に通う方も仕事帰りなどに通いやすくなります。

また、駅近でなくてもマンションの1室で行っているパーソナルジムや、住宅街に構えるジムなどもありわざわざ駅前まで行かなくても家からジムにすぐ通える、という方も多くなります。
三鷹には様々な場所にパーソナルジムがあるため、気軽にトレーニングに通いやすくなります。

短期コースが多い

三鷹エリアのパーソナルジムでは短期集中コースを行なっているジムが多くなります。
ブライダルなどで手っ取り早く痩せたい方や理由があってすぐに痩せたい方におすすめのコースです。

ただ、短期集中でのダイエットは効果は出ますがリバウンドをしやすくなってしまいますので注意が必要です。

まとめ

三鷹には様々な特徴のあるパーソナルジムがあります。
ジムを選ぶときはまず自分が譲れないポイントをまとめてから探すようにするとジムを厳選しやすく、自分に合ったジムを見つけやすくなります。

体験を行なっているジムもありますのでぜひ足を運んでみてください。
この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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