熊本市のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選【現役トレーナー厳選比較】

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熊本市のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ12選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.15

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

近年は、ネットやニュースの影響で全国的に健康ブームが巻き起こっており、ダイエットへの関心が高まりつつあります。その影響で、熊本市内でもパーソナルジムの数が急増しており、多種多様なジムの特徴を理解して、自分の目標にぴったりなパーソナルジムを選んでいく必要があります。
今回は、熊本市内で自分にぴったりなパーソナルトレーニングジムを見つける方法と、お勧めのパーソナルジムをご紹介します。

熊本市であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

続いては、熊本市であなたにピッタリなパーソナルジムを選ぶポイントをレクチャーしていきます。

熊本市でパーソナルジムを選ぶポイント1.中央区にジムが集中している

熊本市では、主に中央区を中心にパーソナルトレーニングジムが集中している傾向にあります。ジムの集中しているエリアは、他所のジムとの差別化を図るためにそれぞれの特徴を売りにしているジムが多いです。そのため、熊本市の中央区エリアでは、様々な利用者を想定して多種多様の特徴を持つジムが集まっています。初めてのジム選びに悩んでいる人は、一度、中央区エリアに足を運んでみましょう。中央区を探索していたら、自分に合ったジムが見つかるかもしれませんよ。

熊本市でパーソナルジムを選ぶポイント2.アクセス良好な5区が狙い眼

ダイエットに最も大切なことは、効果が出ると信じて継続していくことです。しかし、ダイエットを目的に通っているパーソナルジムへのアクセスが不便では、ジムへ行くのが面倒になり、途中で挫折してしまうのが目に見えていますよね。そのため、熊本市ではアクセス良好な5区を中心にパーソナルジムを探してみましょう。熊本市の中心地は5区に分けられており、どれも電車やバスの交通量が多く、アクセスが良好といえるでしょう。中でも、中央区・南区・東区エリアはパーソナルジムの店舗数が多く、おすすめのダイエットスポットです。

熊本市でパーソナルジムを選ぶポイント3.郊外エリアは混雑を避けられる

熊本市の中心街である5区のエリアは、多くのパーソナルジムが集まり、アクセスも良好なことから人気のスポットとなっています。しかし、その人気から仕事終わりの利用者が集まる夕方や休日の時間帯に混雑してしまう傾向にあります。ジム店内が混雑してしまうと、自分の思うようにトレーニングができず、ダイエットの効率が悪くなってしまいます。そのため、自分の思うままにダイエットがしたいという方は、中心地の郊外エリアでもジム探しをしてみましょう。多少、アクセスが不便でも車で通える人なら大きな問題ではないでしょう。それ以上に、自分の好きな時間に好きなだけトレーニングができる郊外エリアは、ダイエットを効率的に行える最適な環境かもしれませんよ。

熊本市エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

続いては、熊本市のパーソナルトレーニングジムの料金相場や特徴など、気になるポイントをチェックしていきましょう。

熊本市のパーソナルジムの特徴1.料金相場

パーソナルジム選びで気になることと言えば、やはり利用料金ですよね。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムは、ダイエットの質の高い分、利用料金も高くなる印象を受けます。パーソナルトレーニングジムの全国的な料金相場は、月額10万円前後と言われています。熊本市のパーソナルジムの料金相場も、同じく10万円前後と言われています。10万円以上の施設もあれば、5~8万円程度のリーズナブルな施設も多いです。自分のお財布と相談して、無理なく継続して通えるようなジムを選びましょう。

熊本市のパーソナルジムの特徴2.ジムの特色

パーソナルジムには、それぞれにトレーニングの特色があり、自分の目標とピッタリなジムを見つけることが、ダイエットを効率よく成功させるためのカギとなります。熊本県の熊本市エリアでは、駅に近い中央区・5区のエリアは、とにかく痩せたいという人向けのダイエット専門ジムが多い印象を受けます。また、駅から少し離れた路地や、熊本市郊外のエリアには、ボディメイク専門のパーソナルジムや、筋力をつけたい人向けの高負荷トレーニング専門の施設も多いようですね。改めて、自分の目標を見つめなおし、最適なジムを探してみましょう。

熊本市のパーソナルジムの特徴3.駐車場の有無

熊本市のパーソナルジムは、駐車場が完備されている施設が多いようです。他の都道府県と比べて、同じエリアに多くのパーソナルジムが集中していない熊本市エリアは、車を利用してのジム通いもおすすめですね。電車や地下鉄のアクセスが不便な郊外エリアも、駐車場が完備されている店舗なら通うのも難しくありません。自分の生活スタイルにあったジムを探してみましょう。

熊本市のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング12選

続いては、熊本市でおすすめのパーソナルジムをランキング形式で紹介します。

第1位

①24/7ワークアウト 熊本店
②ジャンル好評判
③無料サービスが豊富なコスパ抜群のジムです
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分
⑥住所
熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

第1位

①ShapesGirl
②編集部おすすめ
③女性らしい美しい身体へと導きます
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
地下鉄 水道町駅から徒歩5分
⑥住所
熊本県熊本市中央区上通町5-46
上通町イーストンビル1階

第2位

①リタスタイル熊本上通店
②ジャンル編集部おすすめ
③ジムの特徴
短期集中型ダイエットで女性らしい理想の体型を手に入れましょう
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
熊本市電通町筋駅から徒歩7分
⑥住所
熊本県熊本市中央区上通町7-6
マツモトレコードビル3F

第3位

①ライザップ熊本店
②ジャンル好評判
③ダイエットブームの火付け役となった実績あるジムです
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤熊本市電 通町筋駅 徒歩1分
⑥熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F

第5位

①be.fitness
②ジャンル【低価格】
③美容サロンも併設された女性にオススメの施設です。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
車で通うのがおすすめ
⑥住所
熊本県熊本市中央区坪井2-4-25 第2平田ビル1F

第6位

①リーフ
②ジャンル【女性おすすめ】
③ジムの特徴
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
河平町駅徒歩7分
⑥住所
熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号

第7位

①Life-support-y
②ジャンル【パーツ痩せ】
③ダイエット効果の高い加圧トレーニングで美しい身体を目指します。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
通町筋駅から徒歩10分
⑥住所
熊本県熊本市中央区上通町10-20みどりビル2階

第8位

①ボディラボ
②ジャンル女性おすすめ
③美しい姿勢を矯正することでダイエット効果を体験できます
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
いわき駅から徒歩8分
⑥住所
熊本市中央区帯山2-13-95

第9位

①エクサライズ
②ジャンル【低価格】
③国際ライセンスを持つスタッフがダイエットをサポートします
④5項目5段階の評価
総合評価4
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤駅徒歩何分
車の使用がおすすめ
⑥住所
熊本市東区東京塚1-27

第10位

①ウォークランプロジェクト
②ジャンル【好評判】
③理学療法士が安全で効果的なトレーニングを指導します。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
バス停 鉄炮塚より徒歩10分
⑥住所
熊本市月出2丁目4-41 1F

第11位

①ARZU
②ジャンル【女性おすすめ】
③完全女性専用のダイエット専門ジムです
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤アクセス
車の使用がオススメ
⑥住所
熊本県熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水I(アイ)号室

第12位

①PRO.FIT
②ジャンル【パーツ痩せ】
③ボディメイクに特化したパーソナルジムで理想の体型を手に入れましょう。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
車の利用がオススメ(駐車場有り)
⑥住所
熊本市中央区出水1丁目1-51

迷ったらココ!編集部おすすめの熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、編集部おすすめのパーソナルジムを紹介します。

24/7ワークアウト 熊本店

24/7ワークアウト 熊本店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:熊本市電 通町筋電停駅より徒歩3分
  • 所在地:〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町4−18 井上第1ビル B1F

24/7ワークアウトはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
短期間でダイエットがしたい、効率良く痩せたいという人にオススメのジムです

24/7ワークアウトの特徴1.豊富な無料サービス


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトでは、プロテインやサプリマントなど、あなたのトレーニングをサポートしてくれる嬉しいサービスが豊富に備えられており、効率よくダイエットを進めていくことができるでしょう。サプリメント以外にも、トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルサービスなどもあり、ジム通いの負担を最小限に抑えるためにスタッフがお客様の立場となって考え、提供しています。

24/7ワークアウトの特徴2.無理なく続けられる食事制限


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトでは、栄養管理の専門家である管理栄養士による食事指導を行っています。食事指導と言っても、単純に糖質や脂質をカットするのではなく、自分の好きなものを食べながらダイエットするための工夫を指導しています。自分の好きなものを、ある程度は我慢することなく食べることができるのでダイエットに対するストレスも軽減できますね。

24/7ワークアウトの特徴3.トレーナーと楽しくダイエット


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトのトレーニングは、運動初心者でも楽しめるように、誰もが馴染みのあるシンプルかつ簡単なエクササイズでメニューが構成されています。始めは簡単な運動から、慣れてきたら少しずつ負荷を上げて筋力トレーニングと、あなたの現状に適したダイエットメニューをその都度、提案していきます。

24/7ワークアウトの人気のコース・料金・値段

【入会金】38000円
【コース料金】98000円~

24/7ワークアウトの評判・口コミ

24/7ワークアウトで2カ月のダイエットコースを終了した人の投稿です。ダイエットコース終了後は、少し食事をとり過ぎた日があっても順調に体脂肪率が下がり続けています。2か月間の努力で「太りづらい身体」を手にすることができたのかもしれませんね。

24/7ワークアウトの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・管理栄養士による食事指導あり
・全額返金保証あり
・手ぶらでOK

(24/7ワークアウトのオプション・設備

・豊富な無料アメニティ
・無料レンタルウェア、シューズあり
・シャワー室完備

24/7ワークアウト 熊本店の住所・アクセス

住所:熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F
アクセス;熊本市電 通町筋電停駅より徒歩3分

24/7ワークアウトを動画で紹介

二ヶ月のダイエットで劇的な効果を得られた人の実践動画です。

ShapesGirl 熊本店

ShapesGirl 熊本店

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:300,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:地下鉄水道町駅より徒歩5分
  • 所在地:熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通町イーストンビル 1F

ShapesGirlはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
女性らしい、程よく引き締まった体型を手に入れたい人にオススメです。胸やヒップといった部位はボリュームを保ちつつ、バランスよくボディメイクを行っていきます。

(ShapesGirl)の特徴1. ボディメイクに特化


ジムアドバイザー
「ダイエットしたいけどただ痩せるだけじゃ物足りない!」と、悩んでいる人も多いでしょう。女性にとって魅力的な体型は、ただ単に痩せて細くなることではありません。 ShapesGirlでは、独自のトレーニング法や食事管理により、女性らしい程よく引き締まったボディを手に入れることができます。メリハリのある美しいボディラインを手に入れて、みんなに自慢してみましょう。

ShapesGirlの特徴2.身体に無理のないトレーニング


ジムアドバイザー
ダイエット初心者や運動が苦手な人は、パーソナルジムのトレーニングについていけるか不安で、なかなか足が踏み出せずにいる人も多いでしょう。ShapesGirlのトレーニングは、運動経験のない人でも無理なく簡単にできるようなエクササイズを中心にダイエットメニューを構成しているので、誰でも楽しくトレーニングを続けることができますよ。

ShapesGirlの特徴3.女性トレーナーがあなたをサポート


ジムアドバイザー
ShapesGirlであなたのダイエットをサポートしてくれるスタッフは、全員女性です。自分の体型やダイエットのことなど、いままで恥ずかしくて相談できなかった悩みでも、同じ女性のスタッフなら気軽に相談できるかもしれませんよ。また、ジムの利用者も全員があなたと同じ悩みを持つ女性たちです。ふさぎ込むことなく、ダイエット仲間に悩みを打ち明けてみましょう。

ShapesGirlの人気のコース・料金・値段

【入会金】20,000円
【コース料金】モデルダイエットコース 72日間30,0000円

ShapesGirlの評判・口コミ

ただ痩せるだけでなく、美しくなりたいと願っているあなたへ。シェイプガールズは、独自のトレーニングやダイエットサポートにより、女性の美しさをサポートします。2~3カ月で大きな変化を実感できるはずです。

ShapesGirlの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・専属トレーナーによる食事指導あり
・返金保証あり

ShapesGirlのオプション・設備

・シャワー室完備
・食事・生活指導あり
・初心者にオススメのコースあり

ShapesGirlの住所・アクセス

熊本県熊本市中央区上通町5-46
上通町イーストンビル1階
地下鉄水道町駅から徒歩5分

ShapesGirlを動画で紹介

あなたもシェイプスガールズでボディメイクに挑戦してみましょう。

リタスタイル熊本上通店

リタスタイル熊本上通店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:196,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:熊本市電通町筋駅より徒歩7分
  • 所在地:〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町7−6 マツモトレコードビル3F

リタスタイル熊本上通店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
超短期ダイエットコースのあるリタスタイルは、短い期間で効率よく理想の身体を手に入れたいと願う人にオススメのトレーニングジムです。

リタスタイル熊本上通店)の特徴1.超短期間のダイエット


ジムアドバイザー
ダイエットを成功させるためには継続させることが重要です。しかし、苦手な運動や食事制限を長期間続けるのはとてもツラいでしょう。リタスタイルでは、最短二ヶ月という超短期間で、あなたを理想の体型へと導くダイエットコースを提供しています。一瞬の我慢で、女性らしく美しい体型を手に入れてみてはいかがでしょう。

(リタスタイル熊本上通店の特徴2.豊富な無料サービス


ジムアドバイザー
リタスタイルでは、トレーナーによるマンツーマン指導はもちろん、ダイエットを効率よく進めていくための、嬉しい無料サービスを豊富に提供しています。シューズやウェアの貸し出しによりジム通いの負担が大幅に軽減され、また、無料でサプリメントやプロテインドリンクを試飲できるのでトレーニングの効果をより一層に高める事ができるでしょう。

リタスタイル熊本上通店の特徴3.駅近の好アクセス


ジムアドバイザー
ジムが遠くて通うのが面倒になってしまった。と、ダイエットを断念してしまう人は少なくないでしょう。ただでさえ苦手な運動をしているのに、ジムへのアクセスが不便ではダイエットのモチベーションもガタ落ちです。リアスタイル熊本上通店は、通町筋駅から徒歩圏内という好立地で、仕事帰りやショッピングのついでに気軽に利用することもできるでしょう。

リタスタイル熊本上通店の人気のコース・料金・値段

【入会金】 38000円
【コース料金】16回コース196000円

リタスタイル熊本上通店の評判・口コミ

リタスタイルでは、腕立て伏せやスクワットといった初心者でも簡単にできる運動を中心にダイエットメニューを組み立てていきます。お馴染みの運動でも、正しい方法で行うことで想像以上に疲れを感じると思いますよ。

リタスタイル熊本上通店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・専属スタッフによる食事指導あり
・返金保証あり
・手ぶらでOK

リタスタイル熊本上通店のオプション・設備

・レンタルシューズ・ウェアあり
・シャワー室完備
・サプリメント、ドリンクサービスあり

リタスタイル熊本上通店の住所・アクセス

住所:熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル3F
アクセス:熊本市電通町筋駅から徒歩7分

リタスタイル熊本上通店を動画で紹介

リタスタイルであなたのダイエットをサポートしてくれるトレーナーのインタビュー動画です。

ライザップ熊本店

ライザップ熊本店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:熊本市電 通町筋駅より徒歩1分
  • 所在地:〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2−18 通町ビル 5F 求人案内

ライザップ熊本店はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ダイエット経験のない人や運動に苦手意識のある人にオススメの信頼と実績のあるパーソナルジムです。

ライザップ熊本店の特徴1.初心者におすすめ!


ジムアドバイザー
ダイエットブームの先駆けともなったライザップは、それまでアスリートがトレーニングを行う場所というイメージの強かったパーソナルジムのイメージを一新させました。あらゆる人のダイエットをサポートするために洗練されたスタッフたちがマンツーマンで指導してくれるので、運動が苦手な人やダイエットが長続きしない人でも、無理なく実践できるようなトレーニングメニューを提供していきます。

ライザップ熊本店の特徴2.徹底した食事管理


ジムアドバイザー
ライザップでは、質の高いパーソナルトレーニングはもちろん、専門家による食事指導を行っています。糖質制限を基本とした食事管理により、身体の内側から効率よくダイエットを行うことができますよ。毎日の食事をトレーナーに報告するだけで、最適なアドバイスをしてくれるので手間もかからず、負担なく続けることができます。

ライザップ熊本店の特徴3.アフターフォローも充実


ジムアドバイザー
ライザップでは、パーソナルトレーニングが終わった後も、リバウンド防止のために一定期間、トレーニングルームで自主トレをすることが可能です。また、専属のトレーナーによるコース終了後に継続するべきトレーニングメニュー、食事アドバイスにより、いつまでも理想の体型を維持することができるでしょう。

ライザップ熊本店の人気のコース・料金・値段

【入会金】50,000円
【コース料金】16回コース498,000円

ライザップ熊本店の人気の在籍トレーナー

ライザップ紹介アンバサダーコニンさん(写真右)は、ライザップ公認の紹介アンバサダーです。
毎日の食事やトレーニングを参考にしてみましょう。

ライザップ熊本店の評判・口コミ

ライザップでは、運動に苦手意識のあった女性でも、ダイエットが楽しくなるようなエクササイズでコース終了後も、自分から運動する習慣が身につくことも多いようですね。是非、あなたもトレーナーと一緒に楽しくダイエットを進めてみましょう。

ライザップ熊本店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・管理栄養士による食事指導あり
・全額返金保証あり

ライザップ熊本店のオプション・設備

・専門家による食事指導
・シャワー室完備
・駐車場完備

ライザップ熊本店の住所・アクセス

熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
熊本市電 通町筋駅より徒歩1分

ライザップを動画で紹介

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、女性にオススメのパーソナルジムをご紹介します。

リーフ

リーフはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
痩せるだけでなく、女性らしい綺麗な身体を手に入れたいという人にオススメのジムです。

リーフの特徴1.ボディメイクに特化


ジムアドバイザー
パーソナルジム リーフは、単に「痩せる」ことを目標とはしておらず、女性らしく柔らかくしなやかなフォルムを保ちつつ、ウエストラインやヒップはしっかりと引き締め、理想の体型を手に入れることができます。鏡を見るのが楽しくなるような魅力的なボディを手に入れてみましょう。

リーフの特徴2.コスパ抜群のサービス


ジムアドバイザー
リーフでは、パーソナルジムの高価なイメージを打ち砕くかのような抜群の低価格でサービスを提供しています。トレーニングは、回数払いシステムで、仕事が忙しくてなかなか通うことのできない人でも、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングに励むことができるのでオススメです。

リーフの特徴3.安心安全の個室トレーニング


ジムアドバイザー
ダイエット初挑戦を考えている人の中には、自分の体型を人に見られるのが嫌だと、ジムのトレーニング環境に不満を感じている人も少なくないでしょう。しかし、リーフでは一人一人が個室のトレーニングルームで、マンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず、思う存分エクササイズに集中することができますよ。

リーフの人気のコース・料金・値段

【入会金】10,000円
【利用料金】60分1回 8.500円

リーフの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・トレーナーによる食事指導あり(管理栄養士とは限りません。)
・返金保証制度あり

リーフのオプション・設備

・初心者にもおすすめのトレーニングプランを提供
・シャワー室完備
・駐車場有り

リーフの住所・アクセス

熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号
河平町駅より徒歩7分

リーフを動画で紹介

LEAFでダイエットに挑戦した人のインタビューです。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、ボディメイクに特化したパーソナルジムをご紹介します。

Life-support-y


※写真はイメージです

Life-support-yはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
高いダイエット効果が実証されている加圧トレーニングは、脚やウエストラインを引き締めたい人にオススメのトレーニングです。

Life-support-yの特徴1.ボディメイクに最適


ジムアドバイザー
一般的に、脚やウエストだけを痩せさせるといった「部分痩せ」は不可能と言われており、ダイエットによりバストやヒップなどボリュームを維持したい部分も痩せてしまう事がほとんどでした。しかし、Life-support-yで行われる加圧トレーニングは、引き締めたい部分のみに圧を加え、トレーニング効果を増強させることでウエストや脚などは細く、バストなどボリュームがほしい部位は、そのままの状態を維持することができます。

Life-support-yの特徴2.出張訪問トレーニングもあり


ジムアドバイザー
「ジムに通いたいけど、家事や子育てで時間がない…。」なんて人も多いでしょう。Life-support-yは、熊本市内の出張訪問トレーニングが行われているため、自分の好きな時間に加圧トレーニングをすることができますよ。もちろん、ジムで行われているようなパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導も受けることができるため、主婦や交通が不便な方にオススメな施設です。

Life-support-yの特徴3.姿勢を矯正し痩せやすい身体に


ジムアドバイザー
Life-support-yでは、加圧ベルトをウエストや骨盤周りに巻き付けることで正しい姿勢に矯正する、骨盤矯正トレーニングも行っています。日頃からの姿勢を矯正することで、腹筋の活動が高まり、ウエスト周りの弛み予防にもつながり、また、内臓の活動が改善されることで基礎代謝が上昇し、普通に生活しているだけで脂肪が燃焼される「痩せやすい身体」を手に入れることができますよ。

Life-support-yの人気のコース・料金・値段

【入会金】10,000円
【コース料金】25,000円

Life-support-yの評判・口コミ

Life-support-yの加圧トレーニングにより姿勢が改善したという声も多いようです。姿勢の軸となる、骨盤が安定することで猫背予防や肩こり改善といった効果も期待できます。また、姿勢が改善され、基礎代謝が向上することでダイエット効果も格段にアップしますよ。

Life-support-yの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・食事指導なし(要相談)
・返金保証制度なし

Life-support-yのオプション・設備

・加圧トレーニングあり
・駐車場完備
・シャワー室なし

Life-support-yの住所・アクセス

住所:熊本県熊本市中央区上通町10-20みどりビル2階
アクセス:通町筋駅から徒歩10分

ARZU

ARZUはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
完全女性専用の個室パーソナルトレーニングジムのARZUは、自分の体型に自信のないという人でも気軽に利用することができます。

ARZUの特徴1.完全女性専用のパーソナルジム


ジムアドバイザー
「トレーニングジムは男性からの視線が気になる…」と、トレーニングジムは男性が多いというイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、ARZUは完全女性専用のパーソナルジムのため、周りの利用者もあなたと同じ目標を持つダイエット仲間です。同じ目標に向かって一緒に頑張ってトレーニングを頑張ってみてはいかがでしょうか。また、サポートスタッフも女性が多く、普段は話しづらい悩みもあまり恥ずかしがることなく相談できるかもしれませんね。

ARZUの特徴2.国家資格を持つ専門スタッフ


ジムアドバイザー
ARZUであなたのダイエットをサポートしてくれるスタッフは、全員が理学療法士の国家資格を持った運動の専門家たちです。実際の現場で培った知識や技術を駆使して、あなたのダイエットが効率よく行えるように精いっぱいサポートしてくれるでしょう。また、腰痛やひざの痛みなど、トレーニング中に身体の不調が出現した時も、遠慮なく相談してください。親切丁寧にケアしてくれますよ。

ARZUの特徴3.おしゃれなトレーニング空間


ジムアドバイザー
トレーニングジムと言えば、不格好で堅苦しい店内をイメージする人も多いでしょう。しかし、ARZUでは女性が気軽に利用しやすいように、内装にもこだわっており、可愛らしさと落ち着きを兼ね備えたおしゃれな内装になっています。ARZUこだわりの内装は、きっとあなたのダイエットに対するモチベーションを格段に引き上げてくれますよ。

ARZUの人気のコース・料金・値段

【入会金】35,000円
【コース料金】113,500円~

ARZUの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・理学療法士による食事・生活アドバイスあり
・返金保証制度については要確認

ARZUのオプション・設備

・国家資格を持つ専門スタッフによるサポート
・シャワー室完備
・駐車場有

ARZUの住所・アクセス

熊本県熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水I(アイ)号

安い・格安・コスパ抜群の熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、コスパ抜群のパーソナルジムをご紹介します。

エクサライズ

エクサライズはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
国際ライセンスを持つ実績・経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、運動に自信がない人でも安心してダイエットに挑戦できます。

エクサライズの特徴1.初心者でも安心のトレーニング


ジムアドバイザー
エクサライズであなたのダイエットをサポートしてくれるスタッフは、国際ライセンスを取得した実績・経験豊富なトレーナーたちです。そのため、運動が苦手な人やダイエットに自信がない人でも、ひとり一人の能力に最適なエクササイズを指導してくれるので、無理なく自分のペースでダイエットを行うことができますよ。

エクサライズの特徴2.抜群のコストパフォーマンス


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムは、利用料金が高いため、なかなか足が踏み出せないという人も多いでしょう。しかし、エクサライズでは経験豊富なトレーナーによる質の高いエクササイズを一回5500円という低価格で体験することができます。ダイエットを継続するためには、やはりお金の問題も見過ごせないですよね。エクサライズでコスパ抜群のダイエットを体感してみてください。

エクサライズの特徴3.完全プライベート空間でのダイエット


ジムアドバイザー
エクサライズでは、お客様のプライベートを第一に考え、それぞれが個室でのパーソナルトレーニングを提供しています。ダイエット初心者のひとは、やはり自分の体型を人に見られるのが嫌だという人も多いでしょう。そんな時は、エクサライズの個室トレーニングで、人目を気にせず思いきりトレーニングに打ち込んでみてはいかがでしょう。

エクサライズの人気のコース・料金・値段

【入会金】5,000円
【コース料金】5回27,500円

エクサライズの人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーナー沖中俊樹さん
トレーナーとして国際的に活躍しており、初心者からアスリートまで幅広くエクササイズを指導できます。

エクサライズの評判・口コミ

エクサライズでは、経験豊富なトレーナーがイチからエクササイズを指導してくれるので、誰でも効率的に、そして楽しくダイエットを行うことができます。

エクサライズの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・パーソナルトレーナーによる食事指導あり
・返金保証制度は要確認

エクサライズのオプション・設備

・初心者からアスリートまでおすすめのパーソナルジム
・シャワー室完備
・駐車場有

エクサライズの住所・アクセス

熊本市東区東京塚1-27

駅近の熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、熊本市でアクセス良好なパーソナルジムを紹介します。

PRO.FIT


※写真はイメージです

PRO.FITはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
現役ボディビルダーも多く通うPRO.FITは、本気でボディメイクをしたいという人にオススメです。

PRO.FITの特徴1.ボディメイク特化がジム


ジムアドバイザー
PRO.FITは現役のボディビルダー選手も数多く利用しているボディメイク特化型のパーソナルジムです。ウエストや太ももといった弛みが気になる箇所は引き締めて、逆にバストやヒップはボリュームをアップさせるような独自のエクササイズにより、女性らしい理想の体型を手に入れることができますよ。

PRO.FITの特徴2.食事や生活習慣も徹底サポート


ジムアドバイザー
理想の体型を手に入れるためには、単にトレーニングを頑張っているだけでは効率的ではありません。PRO.FITでは、日頃の食事や生活習慣を徹底的に管理・アドバイスすることで、身体の内側から健康的な「痩せやすく太りづらい身体」を手に入れることができます。

PRO.FITの特徴3.超短期ダイエットコースあり


ジムアドバイザー
ダイエットで最も重要なことは継続することです。しかし、何カ月たっても効果が現れなければダイエットに対するモチベーションも下がってしまいますよね。PRO.FITでは、質の高いトレーニングと食事指導により、2~3カ月といった超短期でのダイエットプランを実現しました。一瞬の我慢で、理想の体型を手に入れてみてはいかがでしょうか。

PRO.FITの人気のコース・料金・値段

【入会金】無料
【コース料金】三ヵ月36,000円

PRO.FITの人気の在籍トレーナー

代表取締役/パーソナルトレーナー池田憲昭さん
ボディービルの世界大会で優勝経験もある、ボディメイクを得意とした経験豊富なパーソナルトレーナーです。

PRO.FITの評判・口コミ

全国のパーソナルジムがダイエットの成功率で競い合う、成約率コンテストで優勝経験もある実績豊富なパーソナルジムです。ダイエットに自信のないという方も、勇気を出して体験会に参加してみましょう。経験豊富なスタッフが、あなたに最適なトレーニングを指導してくれるでしょう。

PRO.FITの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・専門家による食事指導あり
・全額保証制度あり
・手ぶらOK

PRO.FITのオプション・設備

・ボディメイク特化型パーソナルジム
・プロテイン・サプリメントサービスあり
・駐車場有り
・シャワー室完備

PRO.FITの住所・アクセス

熊本市中央区出水1丁目1-51

評判・口コミの良い熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、評判の良いパーソナルジムをご紹介します。

ウォークランプロジェクト

ウォークランプロジェクトはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ダイエットだけでなく、身体の内側から健康になりたいという人にオススメのパーソナルジムです。

ウォークランプロジェクトの特徴1.運動のプロがサポート


ジムアドバイザー
運動経験が少ない女性は、ダイエット以前にエクササイズが身に付かず、効果が現れる前に挫折してしまう人も多いです。しかし、ウォークランプロジェクトでは運動のプロである理学療法士がマンツーマンで、あなたに最適なエクササイズを指導してくれるので、始めは初心者レベルから、慣れてきたら上級者レベルまでステップアップしながら運動を続けていくことができます。

ウォークランプロジェクトの特徴2.安全かつ効率的な自重トレーニング


ジムアドバイザー
ダイエットを効率的に行うためには、もちろん筋肉をつける必要があります。しかし、運動が苦手な女性たちは、筋力をつけるための高負荷トレーニングについていけない人も多く、無理をするとケガに繋がってしまう恐れがあります。ウォークランプロジェクトでは、ダンベルなどの重りを使わない自重トレーニングを中心にダイエットメニューを作成しているため、無理をしてけがをしてしまう運動は、ほとんどありません。また、低負荷の運動を長時間続ける自重トレーニングは、脂肪燃焼、身体の引き締め効果が高くダイエットに最適なエクササイズと言われています。

ウォークランプロジェクトの特徴3.運動の楽しさを見つけられる


ジムアドバイザー
ウォークランプロジェクトの最大の目的は、運動の楽しさを見つけることです。運動を苦手にしている女性は、過去に無理なトレーニングや、効果の出ない運動をした経験をした人が多いでしょう。ウォークランプロジェクトでは、理学療法士によるサポートで、安全で効果的なトレーニングを提供しています。2カ月コースを終了するころには、あなたもきっと運動が楽しくなっているはずですよ。

ウォークランプロジェクトの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】二ヶ月68,000円~

ウォークランプロジェクトの評判・口コミ

ウォークランプロジェクトでは、ダイエット以外にもアスリートのケア・トレーニングも積極的に行っています。運動の専門家である理学療法士のテーピングなどを体験することができるので、マラソンやウォーキングといった運動を趣味にしている人は、是非、体験してみてください。

ウォークランプロジェクトの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・理学療法士による食事指導あり
・返金保証制度については要確認

ウォークランプロジェクトのオプション・設備

・理学療法士によるパーソナルトレーニング
・シャワー室完備
・駐車場有

ウォークランプロジェクトの住所・アクセス

熊本市月出2丁目4-41 1F
バス停”鉄炮塚”より徒歩10分

ウォークランプロジェクトを動画で紹介

ウォークランプロジェクトは、独自のYouTubeチャンネルで定期的にダイエットや健康に嬉しい情報をシェアしています。是非、参考にしてみてください。

be.fitness


※写真はイメージです

be.fitnessはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
be.fitnessは多店舗と比較しても圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを提供しているため、これからダイエットを始めようと考えている人にオススメです。

be.fitnessの特徴1.驚きのコストパフォーマンス


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムと聞くと、質の高いダイエットを受けられる代わりに、高い料金を支払うというイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、be.fitnessでは月額13800円でパーソナルトレーニングに通い放題という破格のコストパフォーマンスでサービスを提供しています。ダイエット初心者でも、この価格帯ならためらうことなくジムデビューができそうですね。

be.fitnessの特徴2.パーソナルトレーニング通い放題


ジムアドバイザー
基本的に、パーソナルトレーニングは週1~2回の施設が多く、トレーニング日以外は自主トレを頑張ることを前提としている施設が多いでしょう。しかし、運動が苦手な人は自主トレの日に思うように運動ができず、効率よくダイエットを行うことができません。しかし、be.fitnessは通い放題コースが設定されているため、自主トレに自信のない方は好きなだけパーソナルトレーニングを受けることができ、その分、ダイエットも効率よく進めることができますよ。

be.fitnessの特徴3.好きな時間に好きなだけトレーニング


ジムアドバイザー
be.fitnessは、24時間営業であるため、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングをすることができます。基本、深夜はパーソナルトレーニングはありませんが、トレーナーとスケジュールを合わせることで、早朝や夜の遅い時間でもダイエットに励むことができますよ。また、パーソナルトレーニング以外の日には、トレーニングルームで好きなだけエクササイズに励むことも可能です。

be.fitnessの人気のコース・料金・値段

【入会金】20,000円
【コース料金】通い放題コース月額138,000円~

be.fitnessの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・トレーナーによる食事指導あり

be.fitnessのオプション・設備

・食事、生活習慣の指導あり
・シャワー室完備
・パワープレート導入施設

be.fitnessの住所・アクセス

熊本県熊本市中央区坪井2-4-25 第2平田ビル1F

内装が綺麗・おしゃれな熊本市パーソナルトレーニングジム

続いては、内装にこだわった綺麗なパーソナルジムをご紹介します。

ボディラボ

ボディラボはどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
シンプルかつ簡単な運動で、ダイエット初心者や運動が苦手な人も確実なダイエットを行うことができますよ。

ボディラボの特徴1.ダイエットは美しい姿勢から


ジムアドバイザー
身体に脂肪が溜まり、たるんでしまう原因は単に食べ過ぎや運動不足だけではありません。日頃から姿勢が崩れている人は、ウエスト周りに脂肪がつきやすくなり太って見えてしまいます。ボディラボでは、日頃からの姿勢を矯正することで腹筋の活動を高め、ウエスト周りに脂肪が溜まるのを防止し、くびれのある引き締まった身体へと導きます。

ボディラボの特徴2.女性に合わせたトレーニングプログラム


ジムアドバイザー
高負荷トレーニングによって筋肉をつけることができれば、誰だって脂肪の溜まりづらい身体を手に入れることができます。しかし、運動が苦手な女性たちは、複雑な運動や高負荷トレーニングに対応できず、多くが挫折してしまうでしょう。ボディラボのトレーニングは、ダイエットの効果と継続のバランスが取れた、最適なトレーニングにより効率よく理想の体型へと導いてくれますよ。

ボディラボの特徴3.健康塾でダイエットをサポート


ジムアドバイザー
ただ単にトレーニングを行うより、それぞれの動作でどこの筋肉が使われており、どのような効果があるのかを頭でイメージしながらトレーニングを行う方が、断然、ダイエット効率が良いと言われています。ボディラボでは、利用者向けの健康運動塾を定期的に開催しており、自分のトレーニングを見直すことにより、ダイエット効果を高め、またモチベーションの維持にも活躍しています。

ボディラボの人気のコース・料金・値段

【入会金】5,000円
【コース料金】一回6,000円

ボディラボの人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーナー行村毅さん
肉体改造のプロフェッショナル。減量・増量・機能改善など、目的に合わせたトレーニングを行います。

ボディラボの評判・口コミ

パーソナルトレーニングジム ボディラボでは、姿勢改善を目標にトレーニングを行うことで、運動が苦手な人やダイエット初心者の方でも簡単に、効率よくダイエットを行うことができますよ。

ボディラボの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・パーソナルトレーナーによる食事指導
・返金保証制度は要相談

ボディラボのオプション・設備

・シャワー室完備
・女性トレーナー多数在中

ボディラボの住所・アクセス

熊本市中央区帯山2-13-95
いわき駅から徒歩8分

ボディラボを動画で紹介

ボディラボで行われているトレーニングを紹介します。

熊本市が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

続いては、あなたのダイエットをより効率よく進めるためのヘルシーランチが食べられるお店をご紹介します。

熊本ヘルシーランチ1.ビストロ・アルクポワン

ビストロ・アルクポワンの口コミ

ビストロ・アルクポワンは季節の野菜をふんだんに使ったランチプレートが人気のお店です。特に、緑葉食野菜が豊富に使われた魚のマリネは、夏バテ防止や疲労回復の効果も期待できるので、ダイエットやトレーニング後にオススメのヘルシーランチです。

ビストロ・アルクポワンの店舗データ

住所:熊本県熊本市上通町11-18
ランチ時間 11:30~15:00
定休日:日曜祝日

熊本ヘルシーランチ2.土に命と愛ありてティア

土に命と愛ありてティアの口コミ

土に命と愛ありて ティアは、熊本県産の有機野菜がふんだんに使われたカレーライスが人気のヘルシーランチ店です。料理は、ブッフェスタイルでヘルシーなカレーやサラダを心行くまで楽しむことができますよ。

土に命と愛ありてティアの店舗データ

住所:熊本県熊本市中央区本山町143-4
ランチ時間 11:00~14:00
定休日:不定休

熊本ヘルシーランチ3.ハートフルキッチンさくら


※写真はイメージです

ハートフルキッチンさくらの口コミ

ハートフルキッチンさくらは、農薬・肥料を一切使わない完全無農薬野菜を使用したヘルシーランチメニューが人気のお店です。無農薬野菜を使用しているため、ダイエット中の人はもちろん、妊婦さんやお子様まで安心して料理を楽しむことができますよ。

ハートフルキッチンさくらの店舗データ

住所:熊本県熊本市東区錦ヶ丘34-13
ランチ時間:店舗へお問い合わせください
定休日:不定休

まとめ

今回は、熊本市であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つける方法と、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

熊本市内では、五区・中央区エリアにパーソナルジムが集中している傾向でした。ダイエット初心者の方は、まず五区・中央区エリアの様々な種類のパーソナルジムから自分の目標に最適な店舗を探すのがおすすめです。また、人の混雑を避けたいという人は、熊本市郊外エリアがおすすめです。アクセスには車の利用がおすすめですが、人の混雑を避けられるので、思う存分、好きなだけトレーニングに打ち込むことができそうですね。

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執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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