【最終更新日：2020年04月13日】

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ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる赤羽周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

ダイエットしたいと思いつつ自分ではなかなか痩せられない人におすすめなのが、トレーナーと1対1で行うパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングのやり方から食事のアドバイス、どこを鍛えるとスタイルが良く見えるかなどをトレーナーが教えてくれます。

赤羽に職場がある、もしくはお住まいの方の為に赤羽にある人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
あなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを見つければ、きっと短期間で痩せる夢も叶うでしょう。

赤羽のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選

赤羽エリアのジムランキング

赤羽エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの赤羽パーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト 赤羽店

24/7ワークアウト 赤羽店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：赤羽駅より徒歩1分
• 所在地：東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F

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24/7ワークアウト 赤羽店はどんな人におすすめか？

ダイエットをしたいけど3食きちんと食べたい人やリバウンドしたくない人におすすめです。

24/7ワークアウト 赤羽店の特徴1.きっちり3食食べて痩せる

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトでは3食食べることを、ダイエットにおいて非常に重要と考えています。
必要な栄養素が足りなくならないように、必要な分だけとる為に3食きちんと食べるので1日2食の人は3食に増やす必要があります。
理想の身体を目指しつつ食事を楽しめるアドバイスを、一人一人に合わせて行うので無理がありません。

24/7ワークアウト 赤羽店の特徴2.手ぶらで通える

ジムアドバイザー

トレーニングウェアやタオル・プロテインなど、パーソナルトレーニングで必要なものを全部貸し出ししています。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前や会社帰りなどにも気軽に通うことができて継続のモチベーションが下がりません。
赤羽駅からも徒歩1分と通いやすく、早朝から夜間まで営業しているので忙しい人でも安心です。

24/7ワークアウト 赤羽店の特徴3.トレーナーの質が高い

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトオリジナルの研修を受けて、教えることと伝えることのプロとなったトレーナーしかいません。
全国のプロトレーナーから厳選して採用し、座学・実技ともにしっかり研修をして独自の試験に合格しないと店に立てない厳しさです。
知識だけでなくコミュニケーション能力も高いので、相談もしやすく理想の身体になるまでサポートをしてくれます。

24/7ワークアウト 赤羽店の人気のコース・料金・値段

24/7ワークアウト 赤羽店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7ワークアウト 赤羽店のオプション・設備

・水素水飲み放題

24/7ワークアウト 赤羽店の住所・アクセス

24/7ワークアウト赤羽店今ならカウンセリング無料

24/7ワークアウト赤羽店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ赤羽パーソナルトレーニングジム

ヘキサジム

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Daigo / ゆる系トレーナー(@daigo825)がシェアした投稿 – 2018年 7月月2日午前4時13分PDT

ヘキサジムはどんな人におすすめか？

ただ痩せるだけではなく、美しく女性らしい身体になりたい人におすすめです。

ヘキサジムの特徴1.ストレスフリー

ジムアドバイザー

ヘキサジムでは短期間で一気に痩せるために無理をするトレーニングではなく、身体的にも精神的にも無理のない健康的なボディメイクを推奨しています。
日常的に間違った筋肉の動かし方をしていると、無駄な部分に筋肉がつきスタイルが悪く見えてしまいがちです。
そんな動きのエラーを分析し適切な動きに修正することで、女性らしい美しいスタイルをつくりあげていきます。

ヘキサジムの特徴2.食事改善

ジムアドバイザー

ご飯が好きな人にとってはつらい糖質制限のような「制限」は一切なく、食事に対する考え方や習慣づけの指導をしてくれます。
痩せてからも美しい身体を一生維持していくためには、長く続けられない制限食ではなく根本的な改善が必要です。

ヘキサジムの特徴3.手ぶらで通える

ジムアドバイザー

ヘキサジムではトレーニングウェアやタオルを無料でレンタルできるので、荷物を持っていく必要はありません。
残念ながらシャワー設備はありませんが、ボディーシートや制汗スプレーは用意されています。
トレーニングは重心の感覚をつかむために素足で行うので、重くて運びづらいシューズは必要ありません。

ヘキサジムの人気のコース・料金・値段

ヘキサジムの人気の在籍トレーナー

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Daigo / ゆる系トレーナー(@daigo825)がシェアした投稿 – 2019年 4月月12日午後11時18分PDT

Twitterでのフォロワー数が2万人越えのヘキサジム代表トレーナーDaigoさん。
自身の体型も上手にコントロールして、我慢をしないトレーニングを教えてくれます。

ヘキサジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ヘキサジムの住所・アクセス

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安い・格安・コスパ抜群の赤羽パーソナルトレーニングジム

サニーフィット

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Minami(@minooopie)がシェアした投稿 – 2018年 7月月14日午後3時09分PDT

サニーフィットはどんな人におすすめか？

低価格で評判の良いパーソナルトレーニングジムを探している人におすすめです。

サニーフィットの特徴1.低価格

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムが効果的なのはわかっていても、高額な料金に二の足を踏んでいる人は多いのではないでしょうか。
サニーフィットは通常16回で20～30万円するパーソナルトレーニングが8回で40,000円と低価格の設定で、有効期限も6カ月あるので余裕をもって通えます。
さらに都度払いも1回7,000円と手ごろな価格なので、初めての方でも気軽に通うことができます。

サニーフィットの特徴2.学べるパーソナルトレーニングジム

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムに通って、短期間で理想の身体になったのに辞めたら元の体型に戻ってしまった人もたくさんいます。
せっかく投資したのに効果が一時的では意味がありません。
サニーフィットではジムの中のトレーニングだけでなく、プログラム終了後も自宅で効果的な運動を継続できるように指導をしてくれます。

サニーフィットの特徴3.カップルで通える

ジムアドバイザー

2人同時に通うペアトレーニングでは、1回60分のトレーニングが8回で50,000円と破格の料金です。
辛いトレーニングもカップルや友達同士で頑張ることで、お互いにモチベーションが上がり普段以上の力を出せるかもしれません。
通常のパーソナルトレーニングジムはペアトレーニングは少ないので貴重なプランです。

サニーフィットの人気のコース・料金・値段

サニーフィットの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

サニーフィットの住所・アクセス

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駅近の赤羽パーソナルトレーニングジム

赤羽トレーニングセンター

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しらぴょん(@shirapyong66)がシェアした投稿 – 2018年 3月月22日午前2時13分PDT

赤羽トレーニングセンターはどんな人におすすめか？

朝にトレーニングをしたい人におすすめのパーソナルトレーニングジム

赤羽トレーニングセンターの特徴1.ジム貸し切り

ジムアドバイザー

ジムを貸し切りで完全なマンツーマントレーニングを行える朝トレが行えます。
忙しい人でも会社に行く前の時間を利用してトレーニングを行うことで、1日元気に過ごせ仕事にも集中できるでしょう。
貸し切りなので他の人の視線を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。

赤羽トレーニングセンターの特徴2.継続しやすい

ジムアドバイザー

会社帰りや休日の日中にパーソナルトレーニングの予約をしても、仕事が長引いたり予定が入ってしまったりでキャンセルするのはもったいないです。
予定が入りづらい朝にトレーニングの予約をすることで、他の予定に邪魔されることなく1日を有効に使えます。

赤羽トレーニングセンターの特徴3.資格

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングの本場であるアメリカのトレーナー資格を保持している、身体づくりのプロがみっちりマンツーマン指導してくれます。
ボディメイクやダイエットだけではなく、肩こりや腰痛予防のような機能改善も目指せて安全かつ効果的なトレーニングが人気です。

赤羽トレーニングセンターの人気のコース・料金・値段

赤羽トレーニングセンターの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

赤羽トレーニングセンターの住所・アクセス

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評判・口コミの良い赤羽パーソナルトレーニングジム

WELBEX（ウェルベックス）

WELBEX（ウェルベックス）

詳細情報

• 入会金：無料
• コース料金：15,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：赤羽駅より徒歩1分
• 所在地：東京都北区赤羽１丁目２−２ モン・マレー2F

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WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店はどんな人におすすめか？

DNA分析をしてみたい人やパフォーマンスアップをしたい人におすすめです。

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の特徴1.DNA分析

ジムアドバイザー

通常20,000～30,000円するDNA検査が無料で受けられ、分析結果による科学的なアプローチをしてくれます。
DNAを調べると「糖代謝タイプ」「たんぱく質タイプ」「脂質代謝タイプ」の3つにたどり着きます。
無駄な運動や必要のない食事制限は一切なく、遺伝子レベルでボディメイクできるので短期間で結果が出やすくなります。

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の特徴2.糖質制限なし

ジムアドバイザー

糖質制限は確かに結果が早く出ますが、リバウンドしやすいうえに食べるのが好きな人には辛いダイエットです。
WELBEXの食事指導は栄養学に基づき、身体の事を考え食事アドバイスでダイエットをサポートします。
60分間のフードプログラムも用意されているので、スムーズに自分の食事を管理できるようになります。

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の特徴3.完全個室

ジムアドバイザー

完全個室で行うパーソナルトレーニングなので、他の方の視線を気にせずトレーニングに集中することができます。
女性の身体のことなど他人に聞かれたくないデリケートな質問も、完全個室なら安心して相談できるでしょう。
専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるので、モチベーションも上がりますね。

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の人気のコース・料金・値段

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店の住所・アクセス

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内装が綺麗・おしゃれな赤羽パーソナルトレーニングジム

M16TOKYO

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M16 TOKYO(@kickboxing_personaltraining)がシェアした投稿 – 2018年 1月月27日午後6時59分PST

M16TOKYOはどんな人におすすめか？

筋力トレーニングだけでなくキックボクシングなどの有酸素運動で体力もつけたい人やストレス解消したい人におすすめです。

M16TOKYOの特徴1.キックボクシング

ジムアドバイザー

ダイエットやボディメイクの一環である有酸素運動として、M16TOKYOではキックボクシングを取り入れています。
キックボクシングで心肺能力を上げることで疲れにくい身体になり、短時間で脂肪燃焼させることでバランスの良いボディメイクができる上にストレス発散効果も高いです。

M16TOKYOの特徴2.オーガニックアドバイザー

ジムアドバイザー

ダイエットインストラクターやオーガニックアドバイザーの資格を持つトレーナーが最適な食事を提案してくれます。
トレーナー本人がボクシングの試合やボディコンテストに出るたびに体重の増減を繰り返しているので、どういうボディになりたいかによってアドバイスを変えられるのが強みです。

M16TOKYOの特徴3.女性専用パーソナルトレーニングジム

ジムアドバイザー

カフェのように落ち着ける内装のデザイナーズジムで行うトレーニングは、女性好みでモチベーションも上がりやすくなります。
キックボクシングやタイ古式マッサージなどを組み合わせてボディメイクしていくので、ストレスやコリも解消できて女性らしいしなやかな身体を目指せるのです。

M16TOKYOの人気のコース・料金・値段

M16TOKYOの人気の在籍トレーナー

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唐澤志陽(@sho_karasawa)がシェアした投稿 – 2019年11月月15日午前4時22分PST

プロキックボクサー＆プロレスラーの唐澤 志陽(SHO)さん
ミスターモデルジャパン2019日本大会ファイナリストという華麗な経歴もお持ちです。

M16TOKYOの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

M16TOKYOの住所・アクセス

M16TOKYOを動画で紹介

M16TOKYOに関する無料相談はこちら

赤羽であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

最近では若い女性にも人気の赤羽エリアですので、パーソナルトレーニングジムも老舗から新規まで何店舗かあります。どのパーソナルトレーニングジムを選べばよいのか、選ぶためのポイントをご紹介していきます。

女性専用かどうか

パーソナルトレーニングジムには女性専用の店舗と男女共に通える男女共用タイプの店舗があり、更にトレーナーも女性のみのパーソナルトレーニングジムも男性トレーナーが教えてくれる場合もあります。
パーソナルトレーニングは基本的に1対1で行うものなので、男性と二人きりで近い距離で指導してもらうと緊張してしまう人には女性専用で女性トレーナーのジムがおすすめです。
トレーナーは男性でも大丈夫だけれど、トレーニング時の汗や見た目が気になってしまう人は女性専用もしくはプライベートジムを選ぶと良いでしょう。
男性ばかりのパーソナルトレーニングジムの場合は、女性用の更衣室が用意されていなかったりトレーニングが厳しすぎたりと女性には通いづらい場合もあるかもしれません。
まずは体験に行ってそのパーソナルトレーニングジムの雰囲気を確認し、通いやすいかどうか判断することをおすすめします。

駅からの距離

ご自宅が赤羽エリアの方は駅からの距離は関係ありませんが、会社が赤羽にあって会社帰りにパーソナルトレーニングジムに通いたい方なら駅に近い方が楽ですよね。
トレーニングに通う時に必要なウェアやシューズ・タオルや飲み物など、手ぶらで通える店舗でない限りは大荷物になりがちです。
会社に行くときやトレーニングを頑張った帰りに、大きくて重い荷物を持って駅までの長い距離歩くのは大変でしょう。
なるべく駅から近いパーソナルトレーニングジムを選べば、通いやすいので継続するためのモチベーションにもつながります。

トレーナーとの相性

1対1で行うパーソナルトレーニングを継続して結果を出すためには、担当してくれるトレーナーとの相性が大切です。
相性の悪いトレーナーがアドバイスしてくれても素直な気持ちで聞けるとは限らないし、プライベートレッスンとなれば一緒にいるのも嫌になってしまうかもしれません。
担当トレーナーを変更してもらえる店舗なら良いですが、個人店舗では変更はできないので最初に見極めることが大切です。
カウンセリングだけなら無料の店舗が多いですし、体験も通常のトレーニングの半額など低額で行えることが多いので是非店舗に足を運んでいただきたいと思います。

赤羽エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

赤羽エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場などを調べてみました。

赤羽エリアのパーソナルトレーニングの傾向

赤羽エリアでは大手のパーソナルトレーニングジムもありますが、トレーナーが少人数の個人店舗も多いです。
大手のパーソナルトレーニングジムは設備が充実していますし、トレーナーの人数も多いので相性が悪かった場合でも変更可能でしょう。料金は高額になりますが保証がついていたり、トレーニングウェアやタオルなどが無料貸し出しされて手ぶらで通える店舗もあります。
個人店舗の場合はトレーナーの人数が少ないのでアットホームで仲良くなりやすく、ぴったりと寄り添った指導をしてくれるのが魅力的です。トレーニング料金も手ごろな場合が多いですが、大手と違ってトレーニングマシンの数が少なかったりシャワー室などの設備が整っていない可能性もあります。
どちらも良い点悪い点はありますので、一度体験に行ってみて雰囲気や料金を確認してから決めるのがおすすめです。

ジムの多いエリア

赤羽というと以前は安い居酒屋が多く朝から呑んでいる人が多い印象が強かったですが、最近では交通の便の良さから若い女性に人気のお店も増えてきています。
都心に出やすく埼玉からも人が集まりやすい人気のエリアですので、昔から営業している老舗もあれば新規のパーソナルトレーニングジムもあります。
赤羽エリアにあるほとんどのパーソナルトレーニングジムは、赤羽駅の周辺徒歩10分以内という立地条件です。

赤羽エリアの料金相場

都心の大手パーソナルトレーニングジムに比べると、個人店舗が多い赤羽エリアの料金相場は低いでしょう。
通常30,000～50,000円が入会金の相場ですが、赤羽エリアでは入会金がない店舗もありますし30,000円以内の店舗がほとんどです。
大手のパーソナルトレーニングジムでは2カ月で30～50万円くらいかかりますが、2カ月で20万円程度が上限となっています。
チケット制やその都度払いなど手を出しやすいシステムの店舗も多く、1回のトレーニング料金は5,000～10,000円と良心的です。
2カ月コースという短期集中で通う方がいいのか、チケット制で自分のペースで通うのが良いのかは自分次第ですので無料カウンセリングで相談してみると良いでしょう。

赤羽エリアのおすすめパーソナルジムまとめ

赤羽にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。
初めて本格的なトレーニングに挑む時は続けられるか不安ですし、トレーナーとの相性もどんなトレーニングなのかも気になりますよね。
普通のフィットネスジムに比べて効果は出やすいですが、価格は高額になりますのでしっかり見極めて入会をするためにはカウンセリングや体験をおすすめします。
あなたにピッタリなパーソナルトレーニングジムが見つかって、満足な結果が出せることを祈っています。
最後にこの記事が気に入ったら拡散していただけますよう、お願いいたします。