高田馬場のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

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高田馬場のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.05

【最終更新日:2020年07月26日】
高田馬場のおすすめパーソナルトレーニングジム

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングとは、トレーニングや食事の知識のあるトレーナーと自分の目的に合わせたプログラムでマンツーマンで行うトレーニングのことです。

フィットネスジムなど、気軽に通えるジムでダイエットをする方や筋肉を付けたいなどの目標がある方はたくさんいますが、トレーニングの知識がないままだとなかなか効果が出なかった、ということも少なくありません。

そんな方におすすめなのがダイエットや体力アップなど様々な目的に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングです。
この記事では、高田馬場にあるパーソナルトレーニングができるジムをご紹介していきます。

高田馬場のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング11選

高田馬場エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
ジム名 WILL BE fitness studio SAWAKI GYM(サワキジム) ボディリフレクション XEFY Dr.トレーニング Fitness Studio K EXPA Club selfitz 西武フィットネスクラブ ドゥミルネサンス PLAY GROUND TAKADANOBABA
ジャンル 編集部おすすめ 編集部おすすめ 女性におすすめ パーツ痩せ 好評判 駅近 低価格 好評判 駅近 パーツ痩せ 好評判
ジムの特徴 無理なく最短で結果を出す 科学的根拠に基づく経験豊富なジム 女性専用のジム 美尻・美脚がほしいあなたに エビデンスに基づく独自トレーニング 加圧トレーニングができるジム ライザップが完全監修するジム 24時間フィットネスで好きな時間にトレーニング アクセス良好のパーソナルトレーニングジム 子どもと一緒に通えるコースあり ニューヨーク、ブルックリンで話題のトレーニングが出来るジム
総合評価 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 5.0 ★★★★★ 4.5 ★★★★★ 4.5 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★☆☆ 3.5 ★★★☆☆ 3.5
アクセス ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★
料金 ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
口コミ・評判 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
設備 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆
駅徒歩何分 高田馬場駅より徒歩3分 高田馬場駅より徒歩30秒 高田馬場駅より徒歩2分 目白駅より徒歩1分 目白駅より徒歩5分 高田馬場駅より徒歩3分 高田馬場駅より徒歩2分 要相談 高田馬場駅より徒歩2分 高田馬場駅より徒歩1分 高田馬場駅より徒歩1分
住所 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室 東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102 東京都新宿区高田馬場4-38-19 アセットデザインビル2F 東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F 東京都新宿区高田馬場1丁目31−8 高田馬場ダイカンプラザ328 東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場Kaleido 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階 東京都新宿区高田馬場 1-35-3BIGBOX高田馬場 3F 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
入会金 要相談 要相談 20,000円 50,000円 35,600円 10,800円 10,000円 33,000円 要相談 3,000円 10,000円
コース料金 137,000円~ 6,000円/回 7,500円/回 198,000円~ 8,900円 6,300円~ 10,000円~ 1,650円~/回 5,500円~ 6,000円/回 16,800円

高田馬場エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの高田馬場パーソナルトレーニングジム

WILL BE fitness studio

WILL BE fitness studioはどんな人におすすめか?

WILL BE fitness studioでは、ダイエットやボディメイクに必要な筋力トレーニングから姿勢矯正などを行い、女性らしくより美しくボディラインが際立つようにトレーニングを行います。

無理なく行えるので初心者の方でも安心して行うことができます。

WILL BE fitness studioの特徴1.無理のない食事指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
所属するトレーナーは資格を持ち、知識があるのでその知識で一人一人に合わせたオリジナルの食事指導を行なっていきます。

食事でも理想の身体になるようダイエットをサポートしていきます。

WILL BE fitness studioの特徴2.有資格トレーナー在籍

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
WILL BE fitness studioの代表トレーナーは、トレーナーの資格と看護師や救急救命士の医療関係の資格を保有しています。そのため、お客様の身体の悩みなどを解決しながらプリグラムを行なっていけます。

また、ボディコンテスト優勝経験もあるのでトレーニングのプロフェッショナルです。

WILL BE fitness studioの特徴3.駅から近いので通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
高田馬場店は高田馬場駅から徒歩3分と好立地にあります。

駅から遠いと通い続けるのが難しくなるのは確かです。
そうならないためにも通いやすい場所からトレーニングを継続して結果を出しやすくしましょう。

WILL BE fitness studioの人気のコース・料金・値段

入会金 要相談
コース料金 137,000円(税抜)~
回数 16回
時間 50分

おすすめは「ダイエットコース」です。
全16回のトレーニングと、4週間の食事指導サポートがついています。

運動経験の有無にかかわらず、どなたでも安心してご利用いただけるコースです。

WILL BE fitness studioの人気の在籍トレーナー

WILL BE fitness studioに所属するトレーナーの田中 綾さんは、全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー、救急救命士、准看護師の資格を持っています。

元々陸上自衛隊の精鋭部隊に所属しており退官後、大手パーソナルジムにて勤務を経て独立したトレーナーです。
自分自身もボディメイクコンテスト優勝経験があるのでトレーニングに関してもプロフェッショナルです。

WILL BE fitness studioの評判・口コミ

WILL BE fitness studioで行うトレーニングは個人に合わせたメニューなので無理なく継続できているそうです。
なんと2ヶ月で10キロ、4ヶ月で20キロ、6ヶ月で25キロ、8ヶ月で34キロと結果を出すことにも成功しています。

WILL BE fitness studioの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

WILL BE fitness studioのオプション・設備

WILL BE fitness studioでは有料でレンタル品がありますので手ぶらで通うこともできます。
シューズは無料で貸し出しを行っています。

急に予約を入れても通うことができますので便利です。

WILL BE fitness studioの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場4丁目4-23 SHO-ESTATE 303号室
アクセス 高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店はどんな人におすすめか?

SAWAKI GYMでは、科学的根拠に基づいた 知識を持つ、実務経験豊富なトレーナーがお客様の身体のお悩みを丁寧に解決していくことができます。

そのため、ダイエットはもちろん肩こりなどの身体の不調に関しても通うことのできるパーソナルジムです。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の特徴1.身体に合わせたプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SAWAKI GYMでは筋力や柔軟性、既往歴などを調べるためカウンセリングをしっかり行ってからプログラムを作っていきます。

SAWAKI GYMでは、医学的な根拠からつくられたアセスメントシートを使用しながら現在のお客様の身体を把握していきます。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の特徴2.キャリアのあるトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SAWAKI GYMに所属するトレーナーには28年のキャリアを持つ実績が豊富な方もいます。

長年トレーナーの専門学校で講師を行ってきていますので知識はもちろん指導の仕方などしっかりしたトレーナーのみが在籍しています。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の特徴3.様々なエクササイズができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SAWAKI GYMでは、ダンベルやバーベルといったフリーウェイトトレーニングから、加圧トレーニング、TRX、キックボクシングエクササイズなど様々なトレーニングができます。

お客様の目的に合わせてトレーニングを行っていきますが、リクエストがあれば好きなトレーニングも行えるそうです。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 6,000円(税抜)
回数 1回
時間 60分

パーソナルトレーニングは、1回60分で6,000円です。
コースではないので通いたい期間・回数を選んでいただき決めることができます。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の人気の在籍トレーナー

SAWAKI GYMに所属するトレーナーの澤木一貴さんは、トレーナー歴27年のキャリアのあるベテラントレーナーです。
静岡県の整形外科病院でトレーナー科主任を歴任し、リハビリ後の方からトップアスリートまで医学的根拠に基づき指導してきています。

NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)の資格を持ち、様々なメディアにも出演しています。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の評判・口コミ


SAWAKI GYMは芸能人の方も通うジムです。

ケトルベルをつかったスイングトレーニングは、筋力だけじゃなく体全体を使うのでバランス力も使うトレーニングを行うことができます。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店のオプション・設備

SAWAKI GYMではレンタルも行っていますので手ぶらで通うことも可能です。

また、シャワールームを完備していますので予定があるときでもスッキリしてジムを出れるのでいつでも通いやすいです。

SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場店の住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102
アクセス 高田馬場駅(7番出口)より徒歩30秒

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ高田馬場パーソナルトレーニングジム

BODYリフレクション

BODYリフレクションはどんな人におすすめか?

BODYリフレクションではダイエットや身体の歪みが気になる方、体質改善などをしたい方におすすめです。

女性専用のスタジオのため、男性の目が気になる方にも通いやすいジムになっています。

BODYリフレクションの特徴1.リンパマッサージができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BODYリフレクションではリンパマッサージを行っています。
機械では届かない部分の贅肉までしっかりとケアするために、知識のあるトレーナーがオールハンドでマッサージを行っていきます。

そうすることでしっかりと代謝をあげ、痩せやすい身体を作ることにも繋がります。

BODYリフレクションの特徴2.体質改善もできる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BODYリフレクションでは食事の管理もしっかり行っていきますので身体の内側から変えていき、体質改善も行うことができます。

体質を変えていくことでコース卒業後でも太りにくい身体を作ります。

BODYリフレクションの特徴3.女性専用のジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BODYリフレクションは女性専用のパーソナルジム になっています。

そのため、女性の身体作りに必要な知識や身体の悩みに合わせてトレーニング指導や食事管理ができますのでどんな女性の方にもおすすめです。

BODYリフレクションの人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円(税抜)
コース料金 7,500円(税抜)~
回数 1回
時間 60分

BODYリフレクションの人気の在籍トレーナー

女性専用ジムBODYリフレクションに所属するトレーナーでリンパマッサージを担当する方は複数の特許を取得しているエッセンスでリンパマッサージを行い、老廃物を溶かしてリンパ液の流れをスムーズにすることができます。

専門的ノウハウと確かな技術力を有するベテラントレーナーですので、初めての方も安心して受けることができます。

BODYリフレクションの評判・口コミ

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BODYリフレクションでトレーニングを受ける方は、体重はマイナス10kg、体脂肪率も10%近く落とす方もたくさんいます。

リンパマッサージと併用することで女性らしいボディラインを作ることもできますし、他のジムにはないのでおすすめです。

BODYリフレクションの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

BODYリフレクションのオプション・設備

BODYリフレクションはトレーニングだけ受けることもできますし、またリンパマッサージだけを受けることもできます。

疲れた時などはマッサージを受けてリフレッシュすることもできますので自分の体調に合わせてメニューを変えることもできます。

BODYリフレクションの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場4-38-19 アセットデザインビル2F
アクセス 高田馬場から徒歩圏内

ドゥミルネサンス

ドゥミルネサンスはどんな人におすすめか?

ドゥミルネサンスはヨガ・ピラティススタジオでパーソナルトレーニングも行っています。
知識・経験の豊富なトレーナーがお客様の体力や目的に合わせたプログラムをオーダーメイドして行っていきます。
トレーニングをマンツーマンで行うので手に入れたい身体がある方におすすめです。

ドゥミルネサンスの特徴1.低価格で行える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングは60分6000円の低価格でトレーニングを行うことができます。
都度払いなのでトレーニングを受けたいときに受けることができますので動きたいときに通うことができるのです。

ドゥミルネサンスの特徴2.お子様と通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ヨガのクラスではママヨガもあり、小さなお子様と一緒にヨガを受けることができます。
産後の体力作りや機能回復をしたい方などはまずヨガから初めてみるのもおすすめです。

ドゥミルネサンスの特徴3.加圧トレーニングができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ドゥミルネサンスでは加圧トレーニングを行うこともできます。
加圧トレーニングでは適切な圧を身体にかけ、少ない負荷でも通常のトレーニングより効率よくトレーニングができますので体力に自信がない方でも安心して受けることができます。

短時間でも行えますので忙しい方にもおすすめです。

ドゥミルネサンスの人気のコース・料金・値段

入会金 3,000円(税抜)
コース料金 6,000円(税抜)
回数 1回
時間 60分

ドゥミルネサンスの人気の在籍トレーナー

ドゥミルネサンスに所属するトレーナーは、ヨガの資格やピラティスの資格を持つ方が多いので人の身体に関して詳しく知っています。

また、加圧のトレーナーは加圧専門のため、トレーニングするときも安心して受けることができます。

ドゥミルネサンスの評判・口コミ

ドゥミルネサンスは落ち着いた大人空間でセッションを受けることができます。
綺麗な内装なので女性にもおすすめです。

ヨガやピラティス、ベリーダンスなどもあり、ベビーヨガもあるので赤ちゃんがいるママさんでも通いやすいジムになっています。

ドゥミルネサンスの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

ドゥミルネサンスのオプション・設備

ドゥミルネサンスのスタジオ内は床暖房システムが付いていますので寒い日でも足の裏から全身を温めることができ、1年を通して快適な空間でセッションを受けることができます。

ドゥミルネサンスの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場1-33-13 千年ビル3F
アクセス 高田馬場駅戸山口より徒歩1分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ高田馬場パーソナルトレーニングジム

XEFY

XEFYはどんな人におすすめか?

XEFYは美尻、美脚、ヒップアップ専門のパーソナルトレーニングジムです。
部分痩せしたい方や下半身が気になる方にぜひ通ってもらいたいジムになっています。

XEFYの特徴1.週1の60分でOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
垂れたお尻や大きいお尻をなんとかしたい方、でも時間がなかなか取れない方でも週に1回、60分間のトレーニングで美尻に変えることができます。

美尻が欲しい方におすすめのジムです。

XEFYの特徴2.なりたい要望に答えられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
美尻専門のパーソナルトレーニングジムなので自分の身体の形や悩みに合わせてトレーニングを行っていきます。

美尻が欲しいのか、脚を細くしたいなど悩みは人それぞれなのでその目的と身体の状態に合わせてプログラムを作っていきます。

XEFYの特徴3.全額保証制度付き

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
XEFYではパーソナルトレーニングが初めての方でも安心の全額保証制度がついています。

もしトレーニングに効果が出なかった場合でも返金できますので、実際に効果を実感するまでどなたでも受けやすくなっています。

XEFYの人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 19,800円(税抜)~
時間 60分

XEFYの人気の在籍トレーナー

XEFYに所属するトレーナーの坪田知也さんは、14,000人超の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクのプロです。

SKLZパフォーマンススペシャリスト、NSCA-CSCS全米ストレングス&コンディショニング協会公認
ストレングス&コンディショニングスペシャリストなどの資格をもちトレーニング知識においてもプロフェッショナルなトレーナーです。

XEFYの評判・口コミ

お尻にコンプレックスがあるかたでも効果的なストレッチやトレーニング法を教えてもらえて、自分の身体を自分でコントロールできるようになるので身体の扱いが変わったそうです。

知識も豊富なのでとても頼れるトレーナーとのことです。

XEFYの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 あり
手ぶら通い 不可

XEFYのオプション・設備

XEFYは出張パーソナルトレーニングも行っています。
ジムまで行く時間がない方でも自宅やその他自分がいきやすいスペースを使ってトレーニングを行なってもらえますので忙しい方でも時間を有効活用できます。

XEFYの住所・アクセス

住所 東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301
アクセス 目白駅より徒歩1分

安い・格安・コスパ抜群の高田馬場パーソナルトレーニングジム

EXPA

EXPA

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:月額10,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:高田馬場駅より徒歩2分
  • 所在地:東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場Kaleido

EXPAはどんな人におすすめか?

EXPAは大手のパーソナルトレーニングジムであるライザップ発の女性専用、暗闇フィットネスです。

ライザップが監修するトレーニングメソッドが取り入れられているので、セッションでしっかり身体を変えていくことができます。

EXPAの特徴1.ライザップのメソッドを使ったレッスン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
EXPAのレッスンは、ライザップのオリジナルトレーニングメソッドを使って行われています。

そのため、しっかり筋肉を使いながら痩せやすい身体を作り、音楽に合わせて楽しく運動ができます。

EXPAの特徴2.レンタルが豊富

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
EXPAのセッションではシューズが不要のため身軽でかようことができます。
またウェアやタオルなども貸し出しを行なっているので仕事帰りや予定があるときでも荷物を減らして通えますのでおすすめです。

EXPAの特徴3.レッスンの種類が豊富

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
EXPAでは運動が苦手な方や初心者の方でも安心して受けられるよう、強度などを自分で選んでトレーニングを行うことができます。

そのため、無理なく楽しく運動を行えますので継続しやすくなっています。

EXPAの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 10,000円(税抜)~
期間 1カ月間

EXPAの人気の在籍トレーナー

EXPAに所属するトレーナーは、ライザップ同様にダイエットなどの身体の知識を持っているので楽しいレッスンでも脂肪燃焼などのレッスンの目的に合わせてレッスンを行なっています。

EXPAの評判・口コミ

EXPAに通って3ヶ月の方は、トレーナーの雰囲気もよく通いやすいとのことです。

EXPAは高田馬場店以外にも池袋と銀座など店舗も多いですが、それぞれの店舗によってレッスンに特徴あります。
それぞれのレッスンが楽しいので色々な店舗に行ってみるのもおすすめです。

EXPAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

EXPAのオプション・設備

EXPAでは、バスタオルとフェイスタオルの貸し出しが無料となっています。
またレッスン時にシューズは不要なので荷物を少なくして通うことができます。

必要なものは動きやすいトレーニングウェアのみのため、職場から通う場合でも身軽にかようことができます。ウェアセットのレンタルやお水、靴下などの販売もありますので手ぶらで通うことも可能です。

EXPAの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場4-11-10VORT高田馬場Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3F
アクセス 高田馬場駅早稲田口より徒歩2分

駅近の高田馬場パーソナルトレーニングジム

Fitness Studio K


※画像はイメージです

Fitness Studio Kはどんな人におすすめか?

Fitness Studio Kは、一人一人の身体に合わせた加圧トレーニングを行なっていきます。

加圧トレーニングは、体力がない方でも行えますので体力アップで体質改善して綺麗な身体作りを行なっていきます。30分でカラダの変化がわかります。お忙しい方や運動嫌いの方におすすめです。

Fitness Studio Kの特徴1.リラックスしながら運動できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Fitness Studio K では、リラックス&リフレッシュをテーマにトレーニングプログラムを行なっていきます。

体を軽くするための運動や姿勢をよくするための運動などをメインに行なっていきますので高齢者の方にもおすすめのジムです。

Fitness Studio Kの特徴2.体験トレーニングができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Fitness Studio K では、体験トレーニングを受けることができます。
体験でも普段行う加圧トレーニングやストレッチポールなどを使ったトレーニングプログラムで行なっていきます。

ジムの雰囲気を知るためにも気になっている方はぜひ足を運んでみてください。

Fitness Studio Kの特徴3.駅近で通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Fitness Studio Kは高田馬場駅から徒歩3分、すぐのところにありますのでアクセスもよく通いやすいジムです。

雨の日でも通いやすいですし、電車で通いたい方にもおすすめのパーソナルジムです。

Fitness Studio Kの人気のコース・料金・値段

入会金 10,800円(税抜)
コース料金 6,300円(税抜)~
回数 1回
時間 60分

Fitness Studio Kの人気の在籍トレーナー

Fitness Studio Kに所属するトレーナーの河原 泉さんは、加圧トレーニングインストラクター、厚生労働省認定 健康運動指導士、JCCA認定 マスタートレーナーの資格を持つトレーナーです。

水泳をやっていたことから水泳指導者をしており、そこから加圧トレーニングの指導者になっています。選手たちの自己改善の大切さから加圧トレーニングを学んだそうです。

Fitness Studio Kの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

Fitness Studio Kのオプション・設備

Fitness Studio Kでは毎月定期開催されているウォーキングプログラムもあります。

普段に何気なく歩くだけではなく、重心を気にしながら意識しながら歩くように指導も入れながら楽しく歩いていきます。

しっかりとウォーキングに必要なストレッチを行ってからウォーキングを始めていきますので参加者皆様と楽しく目的地まで、都内の景色を眺めなが、参加者様のレベルに応じた速度で歩くことができます。

Fitness Studio Kの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場1丁目31−8 高田馬場ダイカンプラザ328
アクセス 高田馬場駅戸山口より徒歩3分

西武フィットネスクラブ

西武フィットネスクラブはどんな人におすすめか?

西武フィットネスクラブは、高田馬場の中でも大きなフィットネスクラブです。
初めての方も安心していけるトレーニングサポートシステムもありますのでどんな方でも通いやすくなっています。

西武フィットネスクラブの特徴1.駅近で通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
西武フィットネスクラブは、高田馬場駅からすぐのBIGBOXにあるフィットネスクラブです。

電車をおりてすぐに通えるジムなので電車で通う方や仕事帰りの方でもアクセスがよく通いやすくなっています。

西武フィットネスクラブの特徴2.3フロア広がる内装

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
西武フィットネスクラブはプール、ジム&スタジオ、アスリート用施設を3フロアに展開しています。

安全性や快適性にこだわった広い空間で初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて気持ちよく運動を行うことができます。

西武フィットネスクラブの特徴3.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
西武フィットネスクラブではトレーニングに必要なものを全てレンタルすることができます。

そのため、仕事帰りや予定がある方でも手ぶらで通うことができますので身軽に通いたい方におすすめです。

西武フィットネスクラブの人気のコース・料金・値段

入会金 要相談
コース料金 5,500円(税抜)~
期間 1カ月間

西武フィットネスクラブの人気の在籍トレーナー

西武フィットネスクラブに所属するトレーナーはトレーニングに関する基本的な知識から様々なレッスンを行うために身体について学んでいます。

明るく接客をしてもらえますのでわからないことも聞きやすいスタッフが多いです。

西武フィットネスクラブの評判・口コミ

充実したフリーウェイトエリアやケーブルを使ったウェイトマシンがおいてあります。
またフリーのボクシングリングがあり、他の大型ジムに比べて設備がよく環境に満足している方も多いようです。
4Fのジムやプールとの併用も可能なため、本格的にトレーニングをしたい方におすすめの施設です。

西武フィットネスクラブの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

西武フィットネスクラブのオプション・設備

西武フィットネスクラブには他のジムにはないボクシングエリアがあることが特徴です。

ボクシングはダイエットにも効果がありますので女性にもおすすめのトレーニングです。もちろんトレーナーに使い方ややり方を教えてもらえば使うことができますのでぜひ試してみてください。

西武フィットネスクラブの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場 1-35-3BIGBOX高田馬場 3F
アクセス 高田馬場駅下車すぐ

評判・口コミの良い高田馬場パーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング

Dr.トレーニングはどんな人におすすめか?

Dr.トレーニングは、独自のメソッドを使い、解剖学を使いながら神経や筋肉、心肺機能など身体の様々な要素を連携させて身体を変えていきます。

運動に慣れている方にもおすすめできるジムです。

Dr.トレーニングの特徴1.シンクロ率を上げる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Dr.トレーニングでは、筋肉をつけるほか、心肺機能を高めたり同時に神経の働きも良くしていきます。

これらを同時に高めることで身体のパフォーマンスアップに繋がります。

Dr.トレーニングの特徴2.DNAなどの要素を使う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Dr.トレーニングでは筋肉以外にもDNAやアライメントなど様々な身体の要素を調べながら正しいトレーニングを行なっていきます。

そうすることで、無駄なトレーニングをせずに自分に効果のある運動ができるのです。

Dr.トレーニングの特徴3.世界レベルのトレーニングができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Dr.トレーニングではメジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を使ってプログラムを作っています。そのため、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築することができます。

また、全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー(ATC)の資格を持つトレーナーがいますので結果を出しやすくなっています。

Dr.トレーニングの人気のコース・料金・値段

入会金 35,600円(税抜)
コース料金 8,900円(税抜)
時間 60分

Dr.トレーニングの人気の在籍トレーナー

Dr.トレーニングに所属するトレーナーの山口 元紀さんはミスワールドジャパン公式トレーナー
やDr.ストレッチのアドバイザーなどを務める実績とキャリアのあるトレーナーです。

NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)、NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)などそのほかにも様々な資格を持っていますのでどんなトレーニングにも対応できます。

Dr.トレーニングの評判・口コミ

Dr.トレーニングに通う方は、トレーニングを受けながら身体を思い通りに動かす難しさを感じ、トレーニングをしながら身体に関して学ぶことができたそうです。

自分自身を知ることもトレーニングをするポイントになります。

Dr.トレーニングの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
返金保証 なし
手ぶら通い 可能

Dr.トレーニングのオプション・設備

Dr.トレーニングではダイエットだけではなく、ブライダルコースやマタニティコースなどもあります。
そのため、女性でも自分のトレーニング目的に合わせてコースを選ぶこともできます。

基本的にはDr.トレーニングでは都度払いになりますので自分のペースでも通うことができます。

Dr.トレーニングの住所・アクセス

住所 東京都豊島区目白3-17-23 AVIWSビル4F
アクセス 目白駅から徒歩5分

Club Selfitz

Club Selfitzはどんな人におすすめか?

Club Selfitzは、24時間フィットネスジムです。
忙しくてジムになかなか通えない方も、24時間営業ならいつでも通うことができます。

Club Selfitzの特徴1.カウンセリングをしっかり行う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Club Selfitzは、トレーニング初心者の方も多いので初回のカウンセリングをしっかり行います。

トレーニング経験や怪我の既往歴、身体の悩みなど様々なポイントをトレーナーと話していきます。

Club Selfitzの特徴2.価格が安い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
Club Selfitzのパーソナルトレーニングは価格が安く、誰でも受けやすくなっています。

30分1500円〜なのでトレーナーにプログラムを作ってもらいたい方やトレーニングフォームを見てもらいたい方にもおすすめです。

Club Selfitzの特徴3.無理なく継続できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
基本は自分でトレーニングを行なっていきますので、自分のペースで無理なくトレーニングを行うことができます。

コンスタントにパーソナルトレーニングを受けながら行うことでより効率的にトレーニング効果を出すことができます。

Club Selfitzの人気のコース・料金・値段

入会金 33,000円(税抜)
コース料金 1,650円(税抜)~
回数 1回
時間 50分

Club Selfitzの人気の在籍トレーナー

Club Selfitzに所属するトレーナーの菅原 健太さんはベンチプレス120kg挙げるフルマラソンサブ3ランナーです。
全国各地のレースに出場し、入賞経験もあるのでランナーとしてトレーニングしていきたい方にもおすすめのトレーナーです。

フィットネストレーナー以外にもランニングクラブの代表やコーチも務めています。

Club Selfitzの評判・口コミ

Club Selfitzにはモデルとして活躍する方も通っています。
トレーニングはそれぞれの目的に合わせて行なっていきますので、結果も出やすいトレーニングプログラムを行うことができます。

Club Selfitzの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

Club Selfitzのオプション・設備

ジムのマシンにmywellness cloudが導入されているため、ウェルネスキーを使うことでアプリを見ることでトレーニングのデータを自分で確認することができます。

Club Selfitzの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場4-17-15 東陽ビル3階
アクセス 要相談

内装が綺麗・おしゃれな高田馬場パーソナルトレーニングジム

PLAYGROUND TAKADANOBABA

PLAYGROUND TAKADANOBABAはどんな人におすすめか?

ハリウッド女優やトップモデルが行う日本初上陸のトレーニングジムです。

PLAYGROUNDではファンクショナルトレーニングとH.I.I.Tを組み合わせたトレーニングなのでダイエットをしたい方におすすめです。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの特徴1.自分の体力にあった運動ができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PLAYGROUNDでは、様々なレッスンがありますので自分の体力に合わせてトレーニングを行うことができます。

体力に自信がない方や初心者の方には初心者向けのクラスから始め、体力をつけていきましょう。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの特徴2.ヒートトレーニングで痩せやすい体に

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ヒートトレーニングは、運動後48時間脂肪燃焼効果が続くと言われています。

その効果を利用して、痩せやすい身体を作ることができます。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの特徴3.フューエルバーでドリンクが飲める

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PLAYGROUNDにはフューエルバーがあり、タンパク質が多く含まれたドリンクを飲むことができます。

アフターバーンを支える燃料にもなりますのでぜひ試してみてください。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 16,800円(税抜)~
期間 1カ月間

PLAYGROUND TAKADANOBABAの人気の在籍トレーナー


PLAYGROUNDに所属するトレーナーのKATSUさんは、初めての種目でも、大きく動いて効果を感ジテもらえるように分かりやすい指導をしてくれます。

お客様に合った運動レベルと正しいフォームでワークアウトをやり切って身体に自信をつけてくれるトレーナーです。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの評判・口コミ

PLAYGROUNDのインスタグラムでは様々なトレーニング動画が掲載されています。
会員ではなくても見れますのでトレーニングの雰囲気を見てみたり、実際に行なって身体に刺激を入れてみてください。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
返金保証 なし
手ぶら通い 不可

PLAYGROUND TAKADANOBABAのオプション・設備

PLAYGROUNDはファンクショナルトレーニングなので、トランポリンやサンドバッグなどの道具を使ってトレーニングを行なっていきます。

通常のジムとはまた違った雰囲気で楽しみながら運動することができます。

PLAYGROUND TAKADANOBABAの住所・アクセス

住所 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
アクセス 高田馬場駅 A1出口から徒歩1分

高田馬場であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


ダイエットをしたい!筋肉を付けたい!という方は年々増えてきており、パーソナルトレーニングジムに通いたいという考えがある方も多くなってきています。

しかし、トレーニングの知識はないしやり方も分からない方が多いので結局ジムに入会せずに終わってしまうなんてことも。

そんなときにおすすめなのがパーソナルトレーニングです。
パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行っていきますので自分のトレーニングしたい目的に合わせてプログラムを組み、様々なトレーニングを行っていきます。

どのパーソナルジムが自分に合うのか、パーソナルジム選びに迷っている方にぜひチェックしてもらいたい、パーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを3つご紹介します。

専属のトレーナーが対応

1つ目の選ぶ点は、トレーナーがコースの初めから最後まで同じトレーナーが専属でトレーニングをするかどうかです。

パーソナルトレーニングでは、多くのジムでダイエット専用のコースがあります。そのダイエットコースは約2花月から3ヶ月間でトレーニングするところが多くなっています。

そのコース期間中、最初から最後まで同じトレーナーにトレーニングや食事指導をしてもらうことができるのかが結果を出すことにも繋がります。

パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングになりますので同じトレーナーが担当することで身体の悩みなどを把握してくれ、その悩みに合わせてプログラムを作ってくれます。

しかし、ジムによってはジムに行くたびにトレーナーが毎回違ってトレーニング方法も違う、ということもあります。
トレーナーが変わってしまうと、トレーニングの指導の仕方ももちろん違ってきますし、トレーナーの性別や性格によっては悩みを相談しにくくなる場合もあります。

結果を出すためにも同じトレーナーが担当することはとても大切なポイントになります。

家や駅からの距離

2つ目のポイントはパーソナルジムと家や駅からの距離になります。

オオスメの距離は1km圏内にあると徒歩でも通えますのでおすすめです。

パーソナルジムに通いたいときは、いつでも通いやすくするために家や最寄りの駅から近いところを探すようにしましょう。

家から近いところにパーソナルジムがない、という方は職場などよく行く場所の近くで探してみましょう。

パーソナルジムに通う場合は、ダイエットや筋力アップの場合ではトレーニングを週に1〜2回行います。
ダイエットは、継続してジムに通うことが結果重要になりますので、途中で通うことに対して諦めてしまわないように、家や駅から通える距離のジムを選ぶことが大切です。

料金などの他の条件が良くても距離が遠かった場合、駅から遠いジムであるとセッションを受けてから時間が経つにつれ、段々とストレスに感じてしまう場合があります。

ジムが遠いだけでトレーニングのモチベーションが下がりやすくなり、継続できなくなることにもつながります。そのため、パーソナルジムを選ぶ際は通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、徒歩で30分以上かかる場所や家や職場などから離れているようなパーソナルトレーニングジムはおすすめしません。自分がストレスなく通いやすい場所のジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルトレーニングの料金

3つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる料金です。

パーソナルトレーニングは自分の目的に合ったトレーニングプログラムを知識のあるトレーナーに作ってもらうことができます。そのため、自分でトレーニングを考えながら行うフィットネスクラブと比べると数倍の料金がかかることになります。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで20〜30万円ほどの価格になりますが、これはパーソナルトレーニングジムによって料金は全く違いますので、気になるジムがあればまずは金額を比べてみてください。

ジムカツのパーソナルジムのジムページを見ると、たくさんのコースがあるかと思います。
そのコース別に料金が掲載されていますので、自分がどの目的でトレーニングを行いたいのか、コースを見ながら他のジムとも比較してみると良いですね。

高田馬場エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


高田馬場の地域では、人が多く住む住宅や職場、また学生が多く通う場所でもあります。そのため、若い方から家族、高齢者など様々な年齢層の人が集まる場所です。

新宿などの都心にも出や少なっていますので、アクセスも良い住みやすい地域なのでパーソナルトレーニングジムを探している方にもいい場所になっています。
そんな高田馬場エリアにあるパーソナルトレーニングジムはどんな特徴があるのか、かかる料金はどれくらいなのかなど高田馬場エリアにあるパーソナルジムの相場や特徴について詳しく解説していきます。

高田馬場エリアのパーソナルジムの料金相場

高田馬場の地域にあるパーソナルジムの料金の相場がどれくらいなのか解説していきます。

パーソナルトレーニングを受けるために必要な料金として、様々なジムの料金相場を見るとダイエットをメインに行うコースから体力をつけるためのコースなど多くありますが、パーソナルでかかるお金は平均20から30万円ほどのジムが多くなっています。

高田馬場には、大手が少なく、小さいパーソナルジムが多い地域なので、フリーランスのトレーナーが1人で経営してるジムや大手のフィットネスジムなどの中で行うことのできるパーソナルジムになっています。

そのため、大手パーソナルジムに比べると小さい規模のパーソナルジムが多くなっていますので個人で行うところは料金も色々なのでジムによっては全く変わってきてしまいますので相場がこの料金、と言い切ることはできません。
ただ、大手のフィットネスジムなどの施設内で行うものはかかるお金も安くなりますので料金を安くしたいとこだわる方におすすめでトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングジムには、自分のジムで使っているトレーニングマシンや施設の違いもありますしそれらによって料金は全く異なりますのでそのような点も見るようにしてみましょう。

高田馬場エリアのパーソナルジムの特徴

高田馬場エリアにあるパーソナルジムは駅から徒歩5分圏内のジムがほとんどでアクセスがよく、家から通う方も電車で通う方にも通いやすいエリアと言えます。

高田馬場エリアではいくつかの駅を使うことができますのでパーソナルジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば継続して通うのもストレスに感じにくいです。

また、駅を出てすぐのジムや1分以内の立地にあるジムもあります。このようなジムであれば電車で移動をしている方にもおすすめできるジムです。

もちろん、歩くことや遠くてもストレスに感じない方は家や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選び、歩く分を運動として入れる方法もあります。
駅から近いことで普段電車をよく使う方や通勤で電車を使う方には通いやすいのでおすすめです。

高田馬場エリアのパーソナルジムの傾向

高田馬場エリアにあるパーソナルジムは年齢層がバラバラで多くの人が行き交う街なので1人暮らしの方や学生の方など様々な方が通いやすいように価格が安いジムも多くなっていますし、女性でも安心してトレーニングができる女性専用のパーソナルトレーニングジムもあります。

価格が安くても、効果のあるトレーニングを行うことができますし、価格が安いことで継続して通い続けることができますのでダイエットをしたい方にはおすすめです。

また、女性専用のパーソナルジムは産後ダイエットのために通いたい方、小さいお子様連れでも通うことのできるパーソナルジムなどそれぞれ自分の目的に合わせてパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

自分に合うジムを選ぶことはトレーニングを行うときのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

まとめ

高田馬場は様々な年齢層の方が行き交う街ですが、それぞれの目的に合うパーソナルトレーニングジムがあるかと思います。

気になるジムを見つけたら、どのようなトレーナーがいるか、どのようなトレーニングを行なっていくのか調べてみましょう。実際に行ってみないとわからないこともありますので体験を行なっているジムには足を運び、色々なジムを見てから決めてみてください。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが一番結果が出やすいですよ。
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女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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