川崎のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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川崎のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.11

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

トレーニングやダイエットをしようとしたい際に、いざジムに通ってやってみようとしても、どんなトレーニングをすればいいのかわからない、またトレーニングをしてみたものの痛みや怪我をしてしまってダイエットやトレーニングを効率的にできていないなんて方、いらっしゃるのではないでしょうか。トレーニングをするにあたって、どんなトレーニングが適しているのかわからない方がおおいのではないでしょうか。そこで今回、人気のパーソナルジムについてご紹介していきます。

川崎であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

トレーニングや筋トレブームがあり、スポーツジムは各地に存在します。パーソナルトレーニングジムを選ぶ上で一番大切なのが、自分にあったスポーツジム・パーソナルジムか否かです。他にも幾つかのポイントがありますのでご紹介していきます。

月額の値段

まず月額の値段ですが、相場ですと20〜30万円程度です。月々に換算すると8000〜10000円が妥当な値段と言えます。もちろん、パーソナルトレーナーの質や立地・オプションによっても多少値段が前後しますが平均ですと上記の額となるため決して安い値段とは言えません。またパーソナルトレーニング料と施設使用料を別にしているパーソナルトレーニングジムも存在することから、自分がどのようにトレーニングをしてどの程度の頻度で通うのかを明確にしてから、施設を決定していくのが望ましいでしょう。例えば、月8000円だった場合、週に1度しか行かなければ、一回あたり2000円の額になります。川崎であれば川崎マリエンに行けば、1回機材使い使い放題・時間無制限で200円程度でみっちりトレーニングをすることができます。つまり、どのようにトレーニングをするかによっては倍近い金額を払わないといけないため月額の料金を把握しておくことは重要でしょう。

家からの距離と立地

次に自宅や職場からパーソナルトレーニングジムの距離と立地です。どのようなタイミングでトレーニングしていくのかを決定することが大切です。例えば仕事後にトレーニングをするのであれば自宅と職場の間にパーソナルトレーニングジムがあったほうが通いやすいです。また自宅最寄りや職場の最寄りにあったほうが、途中下車せずにトレーニングができるためモチベーションが維持しやすく継続することができます。どんなに安く、どんなに良いトレーナーがいても生活の一部としてトレーニングをすることができなければ時間や身体・精神的負担になってしまうため継続してトレーニングをすることができません。そのため、トレーニングジムの場所はかなり重要な因子となるでしょう。そのためにも、どのタイミングでトレーニングをしようとしているのか、決定してから場所を選んでいくと良いでしょう。
立地も重要で車で通うのか、電車で通うのかによって立地条件は異なってきます。駅に近ければ電車で通うには最適かと思いますが駅付近ですと駐車場の確保が難しかったり、都心であれば駐車場代が高価であったりするためおすすめできません。一方、駅から遠い距離であれば、バスや徒歩にて通う必要があります。バスの運行頻度に影響されることや徒歩であれば天候によってモチベーションが下がってしまうため遠すぎるのも避けたほうがいいかもしれません。

パーソナルトレーナーの質

継続的にトレーニングをするために、最も重要なのがパーソナルトレーナーの質です。質とはトレーニングに対する知識だけではなく相性もありますのでコミュニケーションを取りながら自分とあったトレーナーなのか確認しましょう。

川崎エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

ここでは川崎エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴に関してお伝えしていきます。

料金相場と特徴

料金相場は川崎市7区平均1回あたり9000円です。各区のパーソナルトレーニングジム相場をご紹介していきます。

川崎区

川崎区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり7800〜1万円前後です。
駅に近い場所が多いのが特徴です。京急線やJR線が乗り継ぐ川崎駅付近は特にパーソナルジムが多いです。多くのパーソナルジムがひしめき合っているため、一回あたりのコスパがいいのも特徴です。また仕事後にトレーニングをする人を対象にしているのか、比較的遅くまで営業しています。

幸区

幸区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり1万円後半です。比較的回数制限があるものが多く、やや高めの設定となっているようです。
南武線沿いの駅に1店舗〜2店舗ほどしかないため、競争率はそこまで高くないのではないでしょうか。そのため価格も川崎区と比較するとやや高めのとなっています。

中原区

中原区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり1万円前後です。東急線沿いの駅に密集しており特に武蔵小杉駅付近は店舗が多数の店舗がひしめき合っています。パーソナルトレーニングはもちろんですが、24時間営業している店舗が多く、パーソナルトレーニングにて習得したトレーニングを各自でトレーニングするといった方法をとっているところも多いです。またパーソナルトレーニングの回数設定や期限を決めいていない店舗が多いのが特徴的です。そのためパーソナルトレーニングする際には予約などが必要そうです。

高津区

高津区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり1万円前半です。
溝の口駅付近に密集しています。トレーニングと併用してヨガなどを行う施設が多いため、トレーニング以外のエクササイズを行いながら効率的にシェイプアップできそうです。

宮前区

宮前区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり7000〜9000円です。
駅沿いというよりも、駅からやや離れた場所にパーソナルジムが位置しているところが多い印象です。

多摩区

多摩区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり7000〜8000円です。
特徴として駅沿線というより幹線道路沿いに多いです。駐車場も完備されているため車でジムに通おうとしている方にはおすすめでしょう。

麻生区

麻生区のパーソナルトレーニングジムの平均相場は一回あたり6000〜7000円です。
多摩区同様、駅沿線というより幹線道路沿いにジムがあるのが特徴です。
7区内で一番パーソナルジムが少ない区です。

ジムの多いエリア

パーソナルジムが多いエリアとして、川崎駅や武蔵小杉駅、溝の口駅といった川崎市でも多くの路線がまじ合う主要駅付近に多いのが特徴です。幹線路線以外の駅でも点々とパーソナルジムが存在しています。

川崎パーソナルトレーニングジムの傾向

川崎は首都圏に通勤される方や川崎市内に企業が密集しているため、幹線駅付近にパーソナルジムが密集している傾向にあります。また仕事後にトレーニングニーズが有るためか比較的遅くまで営業している施設が多い傾向です。

川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

川崎エリアで人気のおすすめパーソナルジムをランキング形式で1位〜8位までご紹介していきます。

1位 OUT LINE 川崎店

①OUT LINE 川崎店
②女性専用パーソナルトレーニングジム
③評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
川崎駅徒歩6分

2位 PLAY GRAND(プレイグランド)

①PLAY GRAND
②スポーツ科学を用いた女性専用ジム
③評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
元住吉駅南口徒歩5分

3位 WHOEVER武蔵小杉

①WHOEVER武蔵小杉
②完全個室で手ぶらOK
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆
④駅徒歩何分
武蔵小杉駅北口徒歩5分

4位 Reborn myself川崎店

①Reborn myself
②部分的に徹底して痩せることも可能
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★☆
④駅徒歩何分
川崎駅徒歩5分

5位 ライザップ

①ライザップ
②CMで有名な実績あるパーソナルジム
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
川崎駅徒歩6分

6位 24/7 ワークアウト

①24/7 ワークアウト
②質の高いサービスを提供
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
④駅徒歩何分
川崎駅徒歩7分

7位 ビーコンセプト(B CONCEPT)

①ビーコンセプト(B CONCEPT)川崎店
②女性らしい体を手に入れるならここがおすすめ
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
④駅徒歩何分
京急川崎駅徒歩9分

8位 es three

①es three 川崎店
②自宅のようなアットホームな環境でトレーニングができる
③評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
④駅徒歩何分
川崎駅徒歩5分

迷ったらココ!編集部おすすめの川崎パーソナルトレーニングジム

OUT LINE 川崎店

OUT LINE 川崎店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:168,000円(税別)
  • 最寄りの駅:川崎駅より徒歩6分
  • 所在地:神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301

OUT LINE 川崎店の特徴1.充実したサービス


ジムアドバイザー
OUT LINE 川崎店はトレーニングの内容や効果などについての助言や指導はもちろんのこと、食事管理まで行ってくれるなど充実したサービスが受けられます。運動指導や食事管理の他にも、女性限定のパーソナルトレーニング施設でありトレーナーも女性のみが対応してくれるので安心して使用できます。またウェアやタオル・シューズなどを忘れてしまっても、無料で貸し出してくれるため手ぶらでジムに通うことができるんです。仕事終わりにフラッと立ち寄ってトレーニングするのも良いでしょう。

OUT LINE 川崎店の特徴2.短期集中シェイプアップ


ジムアドバイザー
ダイエットやシェイプアップは、長期的なプランで設定していくことが多いかと思いますが、女性ですと3ヶ月後のブライダルの際に可愛くドレスをきたいなど短期的な課題に遭遇することがあるかと思います。OUT LINE 川崎店ではそんな、短期的な課題に対して、短期集中のコースもあるため目的や期間に応じてコースを決定することで、より集中的に目的に応じたシェイプアップを可能にすることができます。もちろん長期的なシェイプアップコースもあるため用途に合わせてトレーニングをすることができます。

OUT LINE 川崎店の特徴3.卒業後も継続的にサポートしてくれる


ジムアドバイザー
ダイエットやシェイプアップ後に、トレーニングジムを卒業し半年経ったら元の体型に戻ってしまった。なんて体験したことがある方は多いのではないでしょうか。OUT LINE川崎店では一生リバウンドをサポートをモットーに卒業した方でも手厚くラインやメール等でトレーニングや食事管理についてサポートしてくれます。また再度入会してパーソナルジムで頑張ろうとしている方には嬉しい通常価格よりも25%安く再入会することができます。

OUT LINE 川崎店の人気のコース・料金・値段

入会金:コースにより異なる

コースと料金:
ダイエットコース198,000円(16回75分60日) 入会金30,000円
ボディメイクコース267,000円(24回70分90日)入会金15,000円
SPダイエットコース356,000円(24回100分90日)入会金20,000円
クイックコース134,000円(8回75分30日)入会金50,000円

OUT LINE 川崎店の人気の在籍トレーナー

OUT LINE 川崎店の信代トレーナーは女性専用トレーナーとしての業務だけではなくエステティシャンやダイエットアドバイザー認定員として、女性に美容とシェイプアップの二刀流で指導を行っています。

OUT LINE 川崎店のオプション・設備

女性専用トレーナーが在中しタオルやウェア・シューズなどの貸し出しが無料です。
又ベビーサークルを兼ね備えており、お子さん連れでも安心してトレーニングに集中することができます。

OUT LINE 川崎店の住所・アクセス

住所:川崎市幸区幸町4-37
アクセス:川崎駅徒歩6分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ川崎パーソナルトレーニングジム

PLAY GRAND

PLAY GRAND

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:元住吉駅より徒歩3分
  • 所在地:神奈川県川崎市中原木月1-30-31

PLAY GRANDの特徴1.スポーツ科学を取り入れたプログラム


ジムアドバイザー
ダイエット方法やトレーニング方法は、基礎的な知識や技量はあるものの運動の方法などについてはトレーナーの主観的なものになりやすいのが特徴です。PLAY GRANDではトップトレーナーたちがスポーツ科学理論を取り入れたプログラム作成をしてくれるので、科学的にかつ効率よく、根拠のあるプログラムを実践するため効果的にボディメイクすることができます。また初回に細かなカウンセリングと座学にてダイエットについての知識を勉強してからプログラムを実践していきます。

PLAY GRANDの特徴2.栄養管理のサポート充実


ジムアドバイザー
ダイエットやシェイプアップ、ボディメイクの成功は、食事と言っても過言ではないくらい食事の占める割合は大きいことは皆さんご存知かと思います。しかしどのようなものを食べたらいいのか、写真で食事をトレーナーに送ってはいるものの具体的な食生活の改善がわからない方は多くいらっしゃいます。PLAY GRANDでは自由が丘にあるジムオーナー提携のレストランで食事を提供しているため、具体的にどのようなものを摂取していけばいいのかを食して知ることができるのが特徴です。

PLAY GRANDの特徴3.オプションの充実


ジムアドバイザー
特徴3はオプションの充実性です。タオルやウェア・シューズなどの貸し出しが無料の店舗は多数存在しますが、PLAY GRANDでは上記の貸し出しはもちろん、飲料水やサプリメントも無料で提供しています。そのため手ぶらで行って1コインも使わずにトレーニング間の給水やトレーニング後のサプリメント補給までできるためシェイプアップできるメゾットが組み込まれています。またシャワー室も完備されているため、出勤前に一汗かいてシャワーを浴びて出勤するなんてことも可能です。

PLAY GRANDの人気のコース・料金・値段

入会金:コースにより異なる

コースと料金:
〇ベーシックコース
60日16回60分 食事提携店舗の食事付き 198,000円

〇マンスリープラン
月4回45分26,000円 月4回60分36,000円
月6回45分36,000円 月6回60分51,000円

〇オーナー指名
45分×10回100,000円 60分×10回120,000円

PLAY GRANDの人気の在籍トレーナー

PLAY GRANDのオーナーは自身もトレーニングしているため、そのノウハウをクライアントに指導し高い実績を挙げています。

PLAY GRANDのオプション・設備

特徴でも説明したとおり、グッツの貸し出し、飲料水・サプリメントも無料で提供しています。

PLAY GRANDの住所・アクセス

住所:川崎市中原区木月1-30-31 蒲田ビル2F
アクセス:元住吉駅南口徒歩5分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ川崎パーソナルトレーニングジム

Reborn myself 川崎店

Reborn myself 川崎店

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:川崎駅より徒歩2分
  • 所在地:神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14JTB川崎共同ビル3F

Reborn myself川崎店の特徴1.女性のためのプログラム内容が充実


ジムアドバイザー
ダイエットといえば食事制限をしたり、過度な運動をしたりしてきついイメージが有るかと思います。Reborn myself川崎店はこのようなダイエット方法とは異なり、女性の体の特性を把握した上で、プログラミングされたエクササイズや食事方法で、美しく綺麗にシェイプアップへと導きます。過度なダイエットは、活性酸素をうみ老けた面持ちになるとされています。男性と比べ女性のほうが美には敏感かと思いますが、シェイプアップしたけど疲れ果てた顔に見えるようになったなんて心配ありません。

Reborn myself川崎店の特徴2.女性専用の空間


ジムアドバイザー
トレーニングジムであると、男性が黙々とトレーニングをしているイメージが多いかと思いますがReborn myself川崎店では他店とは異なり女性のために作られたパーソナルジムです。そのためパーソナルトレーナーも女性であるため、安心してトレーニングに励むことができます。またシャワールームやパウダールームも完備されているため、トレーニング後にランチやお出かけする方に安心して使用できる空間です。

Reborn myself川崎店の特徴3.部分シェイプアップの充実


ジムアドバイザー
シェイプアップをする上で、お腹やお尻・脚など部分的に気になり痩せたいと思いの方もいらっしゃるかと思います。しかし一般的なトレーニングジムでは全身的な運動や有酸素運動が中心となってしまい、目的と実践していることにギャップが生じてしまい、ダイエットが続かなかったなんて経験している方も多いのではないでしょうか。Reborn myself川崎店では女性が特に気にするお腹・お尻・脚の3部位に関して部分ダイエットプランを完備しています。

Reborn myself川崎店の人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
ダイエットコース:220,000円 60日間16回60分
部分痩せコース:
〇お腹痩せ 162,000円65日間18回35分
〇脚痩せ 240,000円70日間20回40分
〇お尻痩せ 240,000円70日間20回40分

Reborn myself川崎店の人気の在籍トレーナー

ミス・ワールド2019ファイナリストのトレーニングも担う中井さんです。
女性の美に対しての運動処方やトレーニングが得意なトレーナーです。

Reborn myself川崎店の評判・口コミ

目的を持ったトレーニングとトレーニング後の達成感を得られるのは、パーソナルトレーナーの下、適切な運動負荷料でトレーニングできた証拠ですね。

Reborn myself川崎店のオプション・設備

リボンウォーター180円
シャワー室・パウダールーム完備

Reborn myself川崎店の住所・アクセス

住所:川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
アクセス:川崎駅北口徒歩5分

安い・格安・コスパ抜群の川崎パーソナルトレーニングジム

WHOEVER武蔵小杉

WHOEVER武蔵小杉

詳細情報

  • 入会金:0~50,000円(税別)
  • コース料金:84,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:武蔵小杉駅北口より徒歩5分
  • 所在地:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号

WHOEVER武蔵小杉の特徴1.完全個室制で子供がいてもOK


ジムアドバイザー
WHOEVER武蔵小杉は完全個室制でトレーニングができるため、忙しいお母さんや休日に子供の面倒を見ながらトレーニングしたりと子供がいてもトレーニングしやすい環境を整えています。完全個室制であるため服装やトレーニング中にひと目を気にしてトレーニングをしなくて良いため、ストレスなくできるのも特徴です。完全個室制でありながら、しっかりとしたトレーニングスペースが確保されているため、窮屈感なくのびのびとトレーニングをすることができます。

WHOEVER武蔵小杉の特徴2.多様なトレーニングプログラム


ジムアドバイザー
一般的なダイエットトレーニング・メニューではランニングやエルゴメーター、ウォーキングマシーンなどを用いた有酸素運動やダンベル・バーベル・機器を用いた無酸素系の運動をひたすらトレーニングすることが多いです。しかしWHOEVER武蔵小杉では、キックボクシングやミット打ち、サーキットトレーニングなどのバリエーションで、楽しくシェイプアップすることができます。多様なバリエーションであることから、ダイエット中に生じるトレーニングメニューのマンネリ化も防げます。

WHOEVER武蔵小杉の特徴3.ダイエットだけでなく健康的な体も手に入れる


ジムアドバイザー
ダイエットは摂取カロリーと消費カロリーの足し算引き算で体重の増減が生じます。そのためダイエットにおいて食事制限をしながら摂取カロリーを抑制し、運動処方によって消費カロリーを増大させてダイエットしていく施設が多いのが現状です。WHOEVER武蔵小杉では食事は3食摂取できるため、食事によるストレスが少なくダイエットに取り組めます。また多様なトレーニングによって見た目が変化するだけでなく血行促進等によって健康的な体を手に入れることができます。

WHOEVER武蔵小杉の人気のコース・料金・値段

入会金:コースによって異なる
コース:
〇ベリーショートコース 134,000円(入会金50,000円)75分8回1ヶ月
〇クイックダイエットコース 198,000円(入会金30,000円)75分16回2ヶ月
〇スタンダードコース 267,000円(入会金15,000円)105分16回2ヶ月

WHOEVER武蔵小杉の人気の在籍トレーナー

WHOEVER武蔵小杉の代表である斎藤武彦トレーナーは、日体大学卒業後プロキックボクサーとして日本を中心に活躍したキャリアをお持ちの方です。
キックボクサーは試合に向けて減量を行っていかないといけませんが、自分が生かしたキャリアを生かし対象者へ効率よく減量とシェイプアップを行うスペシャリストです。

WHOEVER武蔵小杉の評判・口コミ

プロのキックボクサーも通うトレーニングジムです。WHOEVER武蔵小杉の代表である斎藤武彦トレーナーの現役時代に所属していたジムの後輩のようです。プロと同様のトレーニング方法でトレーニングしていけば結果が得られること間違いなしです。

WHOEVER武蔵小杉のオプション・設備

無料カウンセリング、子連れOK、シューズ・タオル・ウェアなど無料貸出し

WHOEVER武蔵小杉の住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12C.Gフラット402号
アクセス:武蔵小杉駅北口より徒歩5分

駅近の川崎パーソナルトレーニングジム

24/7 ワークアウト川崎店

24/7 ワークアウト川崎店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:川崎駅徒歩7分
  • 所在地:川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F

24/7 ワークアウトの特徴1.通いやすい立地と営業時間


ジムアドバイザー
24/7 ワークアウトは、川崎駅近くに位置し徒歩圏内で通えるパーソナルトレーニングジムです。川崎駅はJR線が何本も乗り継げるため、都心に職場があり自宅が川崎の方でも通いやすいジムです。立地面はもちろんのこと、通いやすい最大の特徴は、営業時間が長いことです。朝は7時から夜は24時まで営業しています。そのためフレックス制の職場であれば、朝通うのもいいでしょう。夜も24時まで営業しているため、仕事後にストレス発散がてら通うのも良いでしょう。

24/7 ワークアウトの特徴2.清潔感のあるフロアと機器の充実性


ジムアドバイザー
24/7 ワークアウトは多くの店舗があります。その中でも川崎店は店舗の清潔感がる明るいフロアが特徴です。トレーニングをするにあたって、器具などが散乱している場所でトレーニングするとなると怪我のリスクが増えるだけでなくモチベーションややる気が低下しトレーニング効果を軽減させてしまいます。環境面にも配慮して器具の配置をしているため、広々トレーニングをすることができます。また機器も充実しており、飽きずにトレーニングを継続して行えます。

24/7 ワークアウトの特徴3.確かな実績


ジムアドバイザー
24/7 ワークアウトは多数店舗があり、多くの方にご利用されています。そのため、ダイエットのノウハウを知り尽くしたトレーナー達が多数存在します。だからこそ、トレーナーを信じてダイエットをすることができ早い方ですと2ヶ月で結果が得られたなんてこともあるようです。この結果を出せるのも、多くの実績もありますが24/7 ワークアウトの教育システムと知識を持ったトレーナーでないと入職できないといったトレーナーにも高い壁が設定されているためしっかりとした技術を提供できるのも特徴でしょう。

24/7 ワークアウトの人気のコース・料金・値段

入会金:38,000円
2ヶ月コース:98,000円16回75分

24/7 ワークアウトの人気の在籍トレーナー

特徴でも説明した通り、24/7 ワークアウトは厳しい採用試験がありその合格率は30%台であるようです。そのためどんなトレーナーでも質の高いトレーニングを提供してくれること間違いなしです。トレーニングだけではなく、トレーニング中のトラブルに関しても適切なアドバイスまで行ってくれるので安心ですね。

24/7 ワークアウトの評判・口コミ

確かな指導能力はさることながら、対象者へのアドバイスやポジティブな声掛けでがんばれているとの声が聞かれます。

24/7 ワークアウトのオプション・設備

タオル・シューズなど貸し出し無料
1ヶ月で結果が出なければ、全額返金※
※全額返金には規定があるため詳しくは24/7 ワークアウトWEBをご確認ください。

24/7 ワークアウト川崎店の住所・アクセス

住所:川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F
アクセス:川崎駅徒歩7分

評判・口コミの良い川崎パーソナルトレーニングジム

ライザップ 川崎店

ライザップ 川崎店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:川崎駅より徒歩4分
  • 所在地:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6−2 川崎三恵ビル 2F

ライザップの特徴1.ネームバリューと確かな実績


ジムアドバイザー
芸能人や一般の方でもダイエットの成功者が多いライザップは、CMで放送されるほど人気のパーソナルジムです。確かな実績があるからこそ信頼して、トレーニングと食事制限をして目標となるボディーになれるパーソナルトレーニングジムです。いざパーソナルトレーニングジムに入会する際に、一番何が大切でしょうか。それは知名度と実績が大切ではないでしょうか。それ故、目的に合わせてトレーニングと食事制限をしてくれるライザップはおすすめでしょう。

ライザップの特徴2.ライザップ流トレーニング法


ジムアドバイザー
ライザップはダイエット成功率が高いパーソナルトレーニングジムですが、ライザップ流のトレーニング法と食事法があるんです。約14万人の実績データから対象者に適した負荷量やトレーニング方法でダイエットを後押しします。またトレーニングは一人だと妥協しがちとなってしまいますが、パーソナルで1対1でトレーニングをすることで挫折することなくトレーニングを遂行できます。また部分的なヤセではなく、健康的にシェイプアップすることでリバウンドを抑制する効果にも繋がります。

ライザップの特徴3.ライザップ流食事法


ジムアドバイザー
ライザップの食事法は、食事制限というよりも食生活の改善が目標となります。例えば脂っこい食生活をヘルシーなものに置き換えたり、炭水化物のとり方なども事細かに改善していきます。そうすることで、体調を崩したりコンディションを増悪させることなくダイエットをすることができます。食事の提案はもちろんですが食事を写真にてSNSでお送りすることで管理栄養士が栄養状態をサポートしてくれるため無理なくダイエットをすることができます。

ライザップの人気のコース・料金・値段

入会金:50,000円
コース:
〇シェイプアッププログラム 50分16回2ヶ月298,000円
〇シェイプアッププログラムプラス 80分16回2ヶ月498,000円
〇ペアシェイプアッププログラム 50分16回2ヶ月398,000円
〇ペアシェイプアッププログラムプラス 80分16回2ヶ月648,000円
〇モデルプログラム 50分16回2ヶ月298,000円
〇美脚プログラム 50分16回2ヶ月298,000円
〇マッスルゲインプログラム 50分16回2ヶ月298,000円

ライザップの人気の在籍トレーナー

ライザップのトレーナーは皆さん優秀な方々ばかりです。採用試験は実践と筆記の試験があり、その合格率は3.2%ほどです。そんな試験を受けて合格してきたエキスパートとトレーニングすれば必ずダイエットは成功しそうですね。

ライザップの評判・口コミ

以前までサイズが小さくなってしまい、着れなかったTシャツが着られるようになったとのことです。トレーニング開始3ヶ月で体重-10kgという結果にコミットした結果ですね。

ライザップのオプション・設備

定期カウンセリング(全3回)・食事アドバイス・電話栄養サポート相談・トレーニング用品の貸し出し無料・バスタオルなどアメニティ貸し出し・オリジナルウォーター(トレーニング毎)

ライザップ 川崎店の住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F
アクセス:川崎駅 東口 徒歩6分

内装が綺麗・おしゃれな川崎パーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 川崎店

ビーコンセプト 川崎店

詳細情報

  • 入会金:37,000円(税別)
  • コース料金:月額100,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:川崎駅より徒歩分
  • 所在地:〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子2丁目6−2 川崎三恵ビル 2F

ビーコンセプトの特徴1.女性の美に特化している


ジムアドバイザー
ビーコンセプトは女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性専用のパーソナルジムであるため、美に特化したパーソナルジムです。モデルが通いたいパーソナルジムランキング三冠を達成するほど人気なんです。女性に特化したとは、女性が気にするお尻・脚・お腹の3点を集中的にトレーニング・シェイプアップすることで女性らしい身体を手に入れることができます。しかも、その期間平均すると2ヶ月という期間で得られるんです。

ビーコンセプトの特徴2.リバウンドサポート付き


ジムアドバイザー
ビーコンセプトは短期的な成果だけで終わるのではなく、長期的にサポートしてくれます。ダイエットはその場の減量やシェイプアップは簡単ですが、ボディーラインを維持するのはダイエットをする以上に難しいことです。ビーコンセプトはリバウンドまでをサポートしてくれるため、長期的にボディーラインを維持することが可能です。また長期的に相談にも対応してくれ、シェイプアップや体のことで困った場合はSNSで相談できるのも利点でしょう。

ビーコンセプトの特徴3.機器の充実と効率的なプログラム


ジムアドバイザー
ビーコンセプトは機器が豊富で、様々な部位のトレーニングに適しています。そのためトレーニング中のエクササイズのマンネリ化や楽しくトレーニングをして結果を出すことができます。またベストボディ・ジャパン優勝者が監修したトレーニングプログラムで、対象者に適したトレーニングメニューを厳しい研修を通過したトレーナー達が指導してくれるため効率的かつ楽しくシェイプアップをすることができます。そのためビーコンセプトは「スタイル保証」の特典があり卒業後にも無料でスタイル維持ができるようにトレーニング指導を行っています。

ビーコンセプトの人気のコース・料金・値段

ダイエットコース:入会金50,000円 75分16回2ヶ月97,600円
ボディメイクコース:入会金37,000円 75分16回2ヶ月100,000円
美容運動コース:入会金50,000円 45分16回2ヶ月48,800円

ビーコンセプトの人気の在籍トレーナー

ビーコンセプトの石田純子トレーナーはベストボディ・ジャパン2017金沢大会グランプリを受賞した実力派であり現役フィジークトレーナーです。フィジークとはボディビルとは異なり、大きくなりすぎずキレのある身体を競う大会です。ダイエット初心者もボディビルダーのような体はちょっとだけど、キレのある身体を手に入れたいという人が多数だと思います。そんなフィジークグランプリストの石田純子トレーナーのもとでトレーニングをすれば結果は間違えないはずです。

ビーコンセプトの評判・口コミ

ビーコンセプトにて下半身のトレーニングを実施したようです。今までやったことのないようなトレーニングメニューで下半身が疲労困憊の様子です。しっかりトレーニングできた証拠でいいですね。

ビーコンセプトのオプション・設備

シューズ・タオル・靴下など無料貸出し
シャワールーム完備

ビーコンセプトの住所・アクセス

住所:京急川崎駅徒歩9分
アクセス:神奈川県川崎市川崎区小川町16-13

川崎が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

山芋の多い料理店 川崎店

山芋の多い料理店 川崎は、ルリエ内にある飲食店です。場所が場所だけにランチ時にはOLさんなどがランチを食しに並ぶほどの人気店です。減量中やダイエット中はできる限り食生活には気をつけたいものです。山芋は長芋で100gあたり108kcalで自然薯で100gあたり121kcalとされています。山芋だけで考えるとヘルシーだけど、「ついつい飲み込むようにご飯と一緒に食べてしまうのでは?」「ご飯がすすんで逆に食べすぎてしまいそう」などといった不安もあるかと思います。しかし山芋の多い料理店 川崎では、山芋似合った麦ごはんを用意しています。麦は白米と比較すると低カロリーであるため、減量期だけどしっかりご飯を食べたいと思っている方にはおすすめのお店です。

山芋の多い料理店 川崎店の口コミ

山芋専門店だからこそ、多種多様なメニューで飽きずに食べられるのもおすすめですよね。

山芋の多い料理店 川崎店の店舗データ

住所:神奈川県川崎市川崎区砂子2-10-7  ルリエ川崎1F

ランチ時間:
月~土、祝前日: 11:30~14:00
日、祝日: 11:30~14:00

定休日:不定休

生姜軟骨料理 がらがら

生姜軟骨料理 がらがらは和食全般を楽しめる生姜と軟骨料理店です。生姜の成分は、新陳代謝向上・免疫機能向上・殺菌作用など身体を中から綺麗にしてくれる成分がたくさん入っています。そんな生姜料理を堪能すれば、新陳代謝も向上し健康的に体の中からダイエットができるでしょう。また様々なバリエーションで料理を提供してくれるため生姜が苦手な方でももりもり食べることができます。生姜だけではなく、軟骨料理も提供しています。軟骨は御存知の通り、コラーゲンが豊富で美容効果が高い食品です。そのためシェイプアップ中の女性にはぜひ食べていただきたいお店です。

生姜軟骨料理 がらがらの口コミ

カレーや餃子にガーリックライスとアクセントなのかメインなのかわかりませんが、生姜をふんだんに使った料理に「美味しいわ−」と繰り返してしまうほど。
体の中からダイエットできそうですね。

生姜軟骨料理 がらがらの店舗データ

住所:神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3 マーケットプレイス27 B1

ランチ時間:11時30分〜14時まで

定休日:不定休

地鶏・せいろ蒸し 酉十郎 川崎店

地鶏・せいろ蒸し 酉十郎 川崎店では蒸し料理を中心に堪能できます。蒸し料理はお肉であれば余分な脂を落としてヘルシーに食せるのが特徴です。野菜であれば旨味や香りをふんだんに引き出し、美味しく栄養価が高いまま食べることができます。そのため「お肉を食べたいけど、減量中だから食べられない」なんて方にはおすすめです。数多くある蒸し料理店の中でも地鶏・せいろ蒸し 酉十郎 川崎店は立地に適しており、かつ厳選した地鶏を使用しているため、美味しくヘルシーにランチを楽しめます。またトレーニング中においては、タンパク質の摂取は必要不可欠であるため、ダイエット中にヘルシーに食べられる蒸し料理はおすすめです。

地鶏・せいろ蒸し 酉十郎 川崎店の口コミ

蒸し料理を堪能したようですが、ヘルシーに美味しくいただけたようです。減量中なら、罪悪感なくガッツリ食べられるのも蒸し料理でしょう。

地鶏・せいろ蒸し 酉十郎 川崎店の店舗データ

住所:
神奈川県川崎市川崎区小川町4-1 ラ・チッタデッラ1F

ランチ時間
11時〜16時まで

定休日:不定休

まとめ

いかがでしたか。川崎のパーソナルトレーニングジムの詳細はおわかりいただけましたでしょうか。ジムを選ぶ上で金銭的・利便性・トレーナーの質などが選ぶ基準となってきます。どこの店舗もおすすめできますが、実際に足を運び、トレーナーさんとのカウンセリング等によってジムを決めるといいでしょう。

自分にあったトレーナーさんと出会うことができれば、身体も心も変わるはずです。
是非、川崎で自分に適したジムを決めていってください。
最後にこの記事が参考になれば、シェアをお願いいたします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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