大宮のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

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大宮のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ11選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.22

【最終更新日:2020年09月26日】

100名以上のトレーナー・理学療法士・栄養士などダイエット&ボディメイクのプロが監修


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる大宮周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

ダイエットをしたいし、食事と運動が必須とはわかっていてもどのように取り組めばよいのかわからない…。そんな時にサプリメントに頼りたくなる気持ちもわかります。わかりますが、ボディメイクや健康面まで考えた「美しさ」を考えた場合にはベストチョイスとは言いかねるでしょう。
そんな人におすすめしたいのがパーソナルトレーニングジムです。個人の技能や目標に合わせた運動負荷をかけてくれます。食事に関しては厳しいジムと緩やかなジムがありますが、少なくとも改善のアドバイスをするなど、暴飲暴食を防止するところが大半です。
今回は大宮駅周辺のパーソナルトレーニングジムをランキング形式でご紹介します。

大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

ジムの比較表

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
ジム名 24/7WORK OUT(24/7ワークアウト)大宮店 Lime(ライム)パーソナルジム 大宮店 STAR FIT 大宮東口店 exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店 sea-zons(シーズンズ)大宮店 B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 POLICY(ポリシー)大宮店 ビカラダ!大宮店 BOSTY 大宮スタジオ XSLIM(エクスリム)大宮店 RIZAP(ライザップ)大宮店
ジャンル 編集部おすすめ 編集部おすすめ 低価格 駅近 女性おすすめ 女性おすすめ 女性おすすめ パーツ痩せ パーツ痩せ 高評価 高評価
ジムの特徴 24時まで営業 おしゃれな内装 自主トレ可能 予約不要 アットホームな空間 リバウンド対策充実 使い放題プランあり 部分やせ可能 運動初心者OK 充実のアフターフォロー キレイな内装
総合評価 ★★★★★ 4.2 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.2 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 3.8 ★★★★☆ 3.8 ★★★★☆ 3.6 ★★★★☆ 3.6 ★★★☆☆ 3.2 ★★★☆☆ 3.2
アクセス ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆
料金 ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
口コミ・評判 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆
設備 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆ ★★★☆☆
駅徒歩何分 大宮駅より徒歩2分 大宮駅より徒歩25分 大宮駅より徒歩4分 大宮駅より徒歩3分 大宮駅より徒歩5分 大宮駅より徒歩6分 大宮駅より徒歩5分 大宮駅より徒歩5分 大宮駅より徒歩3分 大宮駅より徒歩7分 大宮駅より徒歩6分
住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F 埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23イーストゲート大宮ビルA館 1・2階 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1第16ナミキビル2F 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F 埼玉県さいたま市大宮区宮町2(詳細は別途お知らせ致します) 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1丁目31−1 TOPS大宮ビル 3F
コース料金 98,000円/月(税抜)〜 160,000円(税別)〜 198,000~504,000円(税別) 16,000円/月(税抜)~ 40,000円(税抜)〜 221,600円(税抜) 168,000円(税抜)~ 80,000円(税抜)〜 19,800円(税抜)〜 200,000円(税抜)〜 432,000円(税抜)〜

大宮エリアのジムマップ

迷ったらココ!編集部おすすめの大宮パーソナルトレーニングジム

24/7WORK OUT(24/7ワークアウト)大宮店

24/7WORK OUT(24/7ワークアウト)大宮店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩2分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F

24/7WORK OUT 大宮店はどんな人におすすめか?

朝早く、または夜遅くまで営業している完全個室のパーソナルトレーニングジムを探している方必見です。

24/7WORK OUT 大宮店の特徴1.厳選されたトレーナー陣

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24/7WORK OUTのトレーナー採用率はわずか3%程度。狭き門です。審査基準にはトレーニングや食事の知識だけではなく、コミュニケーション能力も含まれます。
難関を潜り抜けた選抜者をさらに研修で鍛え、合格した者だけがトレーナーとして実務を行えるようになります。このため、ハイクオリティな指導を受けることが可能です。

24/7WORK OUT 大宮店の特徴2.丁寧なカウンセリング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
目標をしっかりと定め、計画的にトレーニングに励むのがダイエット成功には欠かせません。24/7WORK OUTではトレーニング開始前に無料のカウンセリングを実施します。
無料ですが、その内容はひとりひとりに適したトレーニング内容にとどまらず、食事指導にまで及びます。6,000人のデータから体重・体脂肪の変化も可視化して予想できることも相まって、より具体的な目標を定めやすくなっています。

24/7WORK OUT 大宮店の特徴3.早朝から深夜まで営業

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
24/7WORK OUT 大宮店は7:00~24:00まで営業と、仕事が忙しくても通いやすい時間帯を選べます。駅からの距離も近く、立ち寄りやすい環境も魅力的です。
さらに完全個室でプライバシーがしっかりと守られるとあって、運動に慣れていないからカッコ悪いところを他の人に見られてしまうかも…という心配もありません。

24/7WORK OUT 大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 2カ月コース:98,000円/月(税抜)
期間 2カ月
回数 16回
時間 75分/1回

24/7WORK OUT 大宮店の人気の在籍トレーナー

24/7WORK OUT 大宮店所属のトレーナーについては、公式ホームページで言及はありませんでした。Instagramも同様です。

24/7WORK OUT 大宮店の評判・口コミ


大宮店ピンポイントの口コミはTwitter上で発見できませんでした。
こちらは24/7WORK OUTでダイエットに成功した方の投稿です。3カ月で8kgというと1月あたり2~3kgの減量ですね。数字だけ見ると大したことなさそうに見えてしまいますが、トータル8kgともなるとお見事の一言。ウエストサイズの変化も素晴らしい。
急激なダイエットは女性の生理機能に悪影響を与えかねませんから、ゆっくり着実なダイエットをするのなら向いているジムでしょう。

24/7WORK OUT 大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり(30日以内)※条件あり
手ぶらOK 可能

1日3食しっかりと食べるダイエットを提唱。食事を抜いていた人も3食に増やします。食べる量が増えるわけですから、体重を増加させない、リバウンドさせないためには内容が大切です。無理することなく、自分で主体的に管理ができるように促す指導をトレーナーたちは心がけています。
複数の条件がありますが、初回トレーニングから30日以内の申し出であれば全額返金制度を利用することが可能です。
ウエア、ソックス、シューズ、タオルに至るまでトレーニングに必要なものは全てレンタル用品を揃えています。いずれも無料。手ぶらで通うことが可能です。

24/7WORK OUT 大宮店のオプション・設備

個室シャワー完備なので、出勤やお出かけ前でも汗を気にすることなく利用可能。また、希望者には遺伝子検査を使って、自分に合った食生活をより深く知ることも可能です。

24/7WORK OUT 大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩2分

24/7WORK OUT 大宮店を動画で紹介

大宮店独自の動画ではありませんが、24/7 WORK OUTの公式動画です。

24/7WORK OUT 大宮店今ならカウンセリング無料

24/7WORK OUT 大宮店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

Lime(ライム)パーソナルジム 大宮店

Lime(ライム)パーソナルジム 大宮店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩25分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1

Lime(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか?

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

入会金 スタンダード:なし
プレミアム:35,000円(税抜)
コース料金 スタンダード:160,000円(税抜)
プレミアム:198,000円(税抜)
期間 2カ月間
回数 16回
時間 60分/1回

Lime(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー


NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ


また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 要相談

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime(ライム)パーソナルジム 大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1
アクセス 大宮駅より徒歩25分

Lime(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

STAR FIT

STAR FIT

詳細情報

  • 入会金:2,000円(税別)
  • コース料金:月額7,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅徒歩4分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23イーストゲート大宮ビルA館 1・2階

STAR FIT 大宮東口店はどんな人におすすめか?

2019年8月にオープンしたばかりの新しいジムで、パーソナルトレーニング以外に自主トレーニングもどんどん自分でしたい方向けのジムです。

STAR FIT 大宮東口店の特徴1.パーソナルトレーニング+自主トレ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
スポーツクラブやフィットネスクラブは会員制で、基本的には通い放題です。パーソナルトレーニングは通常、トレーナーを利用者ひとりひとりに確保する関係から週1~2回。
これではトレーニング量が足りない、と感じる方もいます。STAR FITでパーソナルトレーニングに申し込むと、24時間いつでもマシントレーニングを利用することが可能です。
本気で痩せたい、体を鍛えたい方なら毎日通うこともできますよ。

STAR FIT 大宮東口店の特徴2.オーダーメイドプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングなのだから、オーダーメイドなのは当たり前と感じるかもしれません。STAR FITでは利用者ひとりひとりに専属トレーナーがつきます(都合が合わない場合は代行で対応)。
さらには管理栄養士とカウンセラーと3人でタッグを組んで、ダイエットをサポート。運動・食事・メンタルの各面で支えてくれる心強い布陣です。

STAR FIT 大宮東口店の特徴3.パーソナルコース終了後も運動を続けやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニング終了後は、24時間施設利用可能のレギュラー会員にコースを変更することが可能です。月会費もかなり抑えられるので非常に経済的です。
さらに、専属トレーナーや管理栄養士のアフターフォローも無料で受けられるのが大きな魅力。リバウンド防止に適したシステムです。

STAR FIT 大宮東口店の人気のコース・料金・値段

入会金 2,000円(税別)(キャンペーンで無料になる場合あり。別途事務手数料2,000円)
コース料金 198,000~504,000円(税別)
期間 2カ月、3カ月、4カ月、6カ月(有効期限はそれぞれプラス1カ月)
回数 20~60回(各コース1/5は食事カウンセリング)
時間 50分/1回

STAR FIT 大宮東口店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり(30日間)
手ぶらOK 契約ロッカーあり

スターフィットには管理栄養士が在籍しており、来店時の相談応対やレシピの提供を行っています。専用のコミュニケーションツールを使った遠隔相談も可能です。
パーソナルトレーニングコースは、満足できなかった場合には30日間返金保証制度を設けています。
ジムではウェアやシューズのレンタルをしていません。シューズは契約ロッカー(月額1,000円)に預けることが可能です。

STAR FIT 大宮東口店のオプション・設備

契約ロッカーの他、月額1,500円で水素水飲み放題プランを追加することが可能です。更衣室、ロッカールーム、シャワールームも男女別で安心。ソープやシャンプー・リンスといったアメニティも充実しています。

STAR FIT 大宮東口店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23イーストゲート大宮ビルA館 1・2階
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩4分

STAR FIT 大宮東口店を動画で紹介

公式動画ではありませんが、STAR FITの紹介をしているので参考までに掲載いたします。

STAR FIT 大宮東口店 今ならカウンセリング無料

STAR FIT 大宮東口店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ大宮パーソナルトレーニングジム

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

B-CONCEPT(ビーコンセプト)

詳細情報

  • 入会金:37,000円(税別)
  • コース料金:月額100,800円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩6分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店はどんな人におすすめか?

手ぶらで通いたい人、完全個室の女性専用ジムを希望する人、リバウンド対策に力を入れたい人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の特徴1.リバウンド率4%

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニング終了後、リバウンド対策に掛ける期間はなんと6ヶ月。適度な糖質を取り入れた食事と、運動不足にならないようにサポートします。
ジムのマシーン等を使ってトレーニングに参加できるほか、会員専用の動画コンテンツを用意し、日常生活でも無理なく行えるトレーニング方法を指導します。限りなく0に近いリバウンド率を誇るのが特徴です。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の特徴2.最新機器を導入した高いトレーニングパフォーマンス

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
多くのパーソナルトレーニングジムではトレーナーの良し悪しがダイエットの成功のカギと言っても過言ではありません。トレーナーの感覚や経験に基づく指導も間違いではありませんし、熟練したトレーナーのスキルは目を見張るものです。
B-CONCEPTは最新のスピード計測器を導入し、トレーニング中のパワーやスピードを測り、負荷の調整を行います。これにより勘に頼った無駄な動きを省くことに成功しました。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の特徴3.内臓脂肪レベルも毎回計測

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットと言えば見た目のサイズ感と体重の数値に目が行きがちです。しかし、健康面を考えるのであれば内臓脂肪の量も気をつけなくてはいけませんよね。
内臓脂肪を減らすには正しい食事だけでは足りません。専門的な呼吸方法やストレッチが必要となりますが、それらも合わせて指導します。一時の美しさだけではなく、健康こそが息の長い美を支えるからです。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 37,000円(体験後即日入会で割引適用)(税抜)
コース料金 221,600円(税抜)
期間 2カ月+アフターフォロー6カ月
回数 16回+アフターフォロー6回
時間 75分/1回

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の人気の在籍トレーナー

B-CONCEPT大宮店に在籍のトレーナーの特定にはいたりませんでした。公式HPには4名ほどトレーナーが紹介されています。
いずれのトレーナーも大会でファイナリスト進出や入賞を果たしているほどの実力の持ち主です。

B-CONCEPT大宮店の評判・口コミ


大宮店の利用者かどうかはわかりませんが、B-CONCEPTでトレーニングをしている人の口コミです。糖質制限を始めたばかりでちょっとだけ辛いみたいですね。
OK食材とNG食材を見比べると、意外なものがそれぞれに入っています。勝手な自己判断だと間違えそうです。専門知識を持った指導者が管理してくれるとその心配もないですよね。
無理のない範囲でとは言うものの、慣れないうちはやはり辛く感じてしまうのかもしれませんが、乗り越えてほしいですね。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶらOK 可能

3食きちんと食べるのがB-CONCEPT流。しかし、そうなると手作りしなくてはいけないのか不安になりますよね。B-CONCEPTではコンビニ食にも対応した食事指導を行っているので、自炊の習慣がない人でも抵抗なく食事管理を行えます。
B-CONCEPTのコースはリバウンド防止のためスタイル保証付きのプラン設定です。
オリジナルのバランスシューズを使うため、シューズを持ち込む必要はありません。ウエアに関しては自前の物を預かってくれます。トレーニングの後はジムで洗濯して保管してくれるので衛生面も安心。ソックスも無料でレンタルしてくれるので手ぶらで通うことができます。

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店のオプション・設備

店舗内貸切の完全個室ジムです。完全個室でもシャワーブースは共用のこともありますが、店舗ごと貸切る形のためシャワーも独占できます。サプリメント類の販売は一切していません。

B-CONCEPT大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩6分

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店を動画で紹介

B-CONCEPT(ビーコンセプト)大宮店 今ならカウンセリング無料

B-CONCEPT大宮店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ライザップ(RIZAP)

ライザップ(RIZAP)

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜

ライザップ(RIZAP)はどんな人におすすめか?


ジムアドバイザー
ライザップも、短期間で集中して痩せたい方に特におすすめのパーソナルトレーニングジムになります。
管理栄養士さんの食事指導と、トレーニングでキレイな体づくりを行うことが可能です。

ライザップ(RIZAP)の特徴1.全額返金保証制度つき


ジムアドバイザー
ライザップの一つ目の特徴としまして、全額返金保証制度がついているという点があげられます。
ライザップのプランも、短期集中コースが主になっていますので、短期で一気にダイエットを行いたい方にオススメです。
しかし、様々な特典がついているためにお値段がお高くなっております。
その金額を1回で支払って効果が出なかったら・・・という方でも安心。
全額返金保証制度がついていますので、効果が出ない場合には全額返金可能なのです。
初めての方でも、保証がついていますので安心して通うことができるのではないでしょうか?

ライザップ(RIZAP)の特徴2.ライザップならではのサポート体制


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、ライザップならではのサポート体制が充実しているという点があげられます。
具体的には、医療機関や大学などの研究機関と提携しておりまして、様々な研究データをもとに最先端の知識と技術を持って、皆様にサービスを提供しているのです。
科学はすぐに変わってしまい、その時に最先端でより効率が良いものだと考えていた場合でも、その後またすぐに新たな技術が出てきます。
最先端が良いかはわかりませんが、少なからずより高い価値を提供してくれることでしょう。
また、医療機関との連携もありますので、体調面なども含めて安心して通うことができるのです。

ライザップ(RIZAP)の特徴3.完全個室のマンツーマン指導


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、完全個室でのマンツーマン指導を行ってもらえるという点があげられます。
周りの目を気にすることなく、しっかりと自分のトレーニングにだけ集中することができますので、パフォーマンスも自然と上がるでしょう。
また、マンツーマンでの指導を行ってもらえますので、その場で気になったことをすぐに聞くことができたり、 ご自身のお悩みを打ち明けやすいなどのメリットもたくさんあります。
あなただけの時間を作ってもらい、しっかりとトレーニングに励みましょう。

ライザップ(RIZAP)の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円(税抜)
コース料金 シェイプアップコース:432,000円(税抜)
期間 3カ月
回数 24回
時間 50分/1回

人気のシェイプアップコースは、1回あたり50分のレッスンが24回ついて合計432,000円となっております。
入会金は50,000円と少しお高くなっているようです。

ライザップ(RIZAP)の人気の在籍トレーナー

ライザップは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムになります。
そのため、どの店舗にどのようなトレーナーさんが在籍しているのかにつきましては、各店舗に直接お問い合わせする必要があるようです。
まずは、無料のカウンセリングに行ってみましょう。

ライザップ(RIZAP)の評判・口コミ

ライザップのおかげで7.9kgもの体重減少を可能にしたそうです。
短期間で集中して痩せたい方は是非行ってみてください!

ライザップの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶらOK 不可

もちろん、ライザップでは管理栄養士による食事指導も行っておりまして、効果が出なかった場合の全額返金保証制度もついています。

ライザップ(RIZAP)のオプション・設備

無料でのカウンセリングを実施してもらえるというだけで、より気軽にジムへ行くための一つのきっかけになりますね。
また、個別指導で完全個室ということも魅力的な設備の一つになります。

ライザップ(RIZAP)東口の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1丁目31−1 TOPS大宮ビル 3F
アクセス 大宮駅より徒歩7分

ライザップ(RIZAP)西口の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11−7 東通ビル 3F
アクセス 大宮駅より徒歩5分

ライザップ(RIZAP)を動画で紹介

多くの芸能人もライザップでダイエットに成功しています。
配信されているインパクトの強い動画も是非ご覧くださいませ。

ライザップ(RIZAP) 今ならカウンセリング無料

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ大宮パーソナルトレーニングジム

ビカラダ

ビカラダ

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩6分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503

ビカラダ!大宮店はどんな人におすすめか?

パーツ痩せをしたい、バストアップをしたいなど女性らしいボディメイクを希望する人に向いているパーソナルトレーニングジムです。

ビカラダ!大宮店の特徴1.選べるパーツが多い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーツ痩せというと、上半身、下半身、二の腕やヒップといったケアが中心のジムが多いですよね。ビカラダ!のパーツケアはお腹、ふくらはぎ、太ももといった細かいパーツに分かれてそれぞれの部位に合ったトレーニングを実践できます。
珍しいワキや首、背中なども選べるので、コンプレックス解消をしたい人は必見。集中したいパーツがあるなら不要なトレーニングを重ねる必要もありません。

ビカラダ!大宮店の特徴2.細やかな要望にも対応

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングを始める前にカウンセリングで希望する部位を選べます。ですからトレーナーと利用者の意識のずれが起こらず、足並みを揃えてトレーニングに臨めるのです。
指定する部位も細分化されているので、あと少しだけヒップを…ですとかワキのラインをすっきりさせたいといった細やかな要望にも応えることが可能。

ビカラダ!大宮店の特徴3.リバウンドサポート

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングを終えてジムに通わなくなったら、体重やサイズが元に戻った…。こんな経験談は巷にあふれています。そうなったらせっかくの努力も水の泡です。
ビカラダ!ではトレーニング終了後の3カ月、月に1回メンテナンストレーニングを実施しています。最大6カ月まで延長可能ですので、油断した気持ちを引き締めるのにも役立ちます。

ビカラダ!大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円(税抜)
コース料金 3部位集中コース:80,000円(税抜)
期間 2カ月
回数 16回
時間 50分/1回

ビカラダ!大宮店の人気の在籍トレーナー

ビカラダ!大宮店の店長として紹介されている寺窪健さんです。Instagramのアカウントはお持ちのようですが、現在は非公開。ハッシュタグで検索するとご自身のトレーニングの様子を撮影した写真がヒットします。
前職は自衛隊員。メタボ体型になった他の隊員のトレーニング指導をしていたこともあって、トレーニングも食事面でのメニュー作りもお手の物。提供するトレーニングの安全性はご自身の体で必ず試す、研究熱心なトレーナーです。

ビカラダ!大宮店の評判・口コミ

ビカラダ!利用者の口コミ投稿はTwitter上では見つけられませんでした。公式ホームページで紹介されている「お客様の声」には、褒めてもらえるので初心者でも楽しく通える、トレーナーの指導が的確で、ダイエットに成功した等が寄せられていました。

ビカラダ!大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶらOK 可能

具体的に食事管理について公式ホームページでは記載がありませんでしたが、「お客様の声」を見る限りでは毎日の指導があるとのことです。
ウェア、タオル、シューズ、ドリンクは無料で提供されます。ふらりと立ち寄ってトレーニングをすることが可能です。

ビカラダ!大宮店のオプション・設備

3カ月のパーツ集中ダイエット以外に使い放題プランも提供しています。月額80,000円で1回50分のトレーニングが受け放題。6カ月以上の長期契約が必須ですが、1年契約を選択すると入会金が無料になるサービスを実施中です。

ビカラダ!大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩5分

ビカラダ!大宮店 今ならカウンセリング無料

ビカラダ!大宮店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

sea-zons(シーズンズ)大宮店

sea-zons(シーズンズ)大宮店

詳細情報

  • 入会金:40,000円(税別)
  • コース料金:34,000(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩5分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1第16ナミキビル2F

sea-zons(シーズンズ)はどんな人におすすめか?

過度な食事制限なしでダイエットしたい方、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

sea-zons(シーズンズ)の特徴1.圧倒的な安さ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
セッション料金1ヵ月あたり60,000円と他ジムに比べ通いやすい料金になっています。お試し4コースもあるので、気軽にトレーニングを試すことができます。

sea-zons(シーズンズ)の特徴2.清潔感のある店内

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
8割の方が女性会員のジムになっていて、キレイな環境でトレーニングを行えます。キッズスペースもあるので、小さいお子さんがいる方も安心して取り組むことができ、産後すぐのトレーニングにもおすすめです。

sea-zons(シーズンズ)の特徴3.手ぶらで通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
トレーニングウェア、タオルの無料レンタルや、ミネラルウォーター配布を実施しているので、手ぶらで気軽に通うことができます。また、駅からのアクセスが良いので、仕事帰りにトレーニングをすることもできます。

sea-zons(シーズンズ)の人気のコース・料金・値段

入会金 40,000円(税抜)
コース料金 4回コース:34,000円(税抜)
16回コース:160,000円(税抜)
回数 4回〜
時間 50分/1回

sea-zons(シーズンズ)の人気の在籍トレーナー

中林 和浩さんです。大手パーソナルジムで年間2000セッションを行っていました。seazonsでは理想の体を手に入れるためのサポートを約400名以上に行っております。

sea-zons(シーズンズ)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶら通い 貸しロッカーあり

sea-zons(シーズンズ)では過度な食事制限を行うのではなく、お客様のお体の状態とご要望によってお客様の適した食事方法を提案させて頂いております。

sea-zons(シーズンズ)のオプション・設備

シャワーとアメニティなどを無料で利用することができます。また、リバウンド対策なども充実していて、リバウンドしない体を目指すことができます。

sea-zons(シーズンズ) 大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1第16ナミキビル2F
アクセス 大宮駅より徒歩5分

sea-zons(シーズンズ)を動画で紹介

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BOSTY 大宮スタジオ

BOSTY 大宮スタジオはどんな人におすすめか?

トレーニングや運動経験0の初心者や、30代以降でトレーニングに挑戦したい人、意欲的に食事に関する知識を学びたい方におすすめのジムです。

BOSTY 大宮スタジオの特徴1.短時間で効果的なプログラムデザイン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
個人に合わせたようでいて、大まかなプログラムが決められているパーソナルトレーニングジムも、実は存在します。BOSTYではプログラムを利用してもらうのではなく、プログラムを1から組み立てるところから始めます。
また、アメリカをはじめ海外のメソッドを鵜呑みにせず、日本人の体にデメリットがあると判断したトレーニングは提供しない、という思い切った方針も。

BOSTY 大宮スタジオの特徴2.納得のできるトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
現役でボディメイクに励んでいるトレーナーと、自身のトレーニングからは退いてしまったトレーナーなら、どちらの指導を受けたいですか?現役トレーナーを希望する人が多いはずです。
自分の体でトレーニング効果を実感し、時にコンプレックスや進捗状況に悩んだ経験を積み重ね続けているトレーナーからの指導は重みが違います。また、利用者が挫折しそうな時も寄り添ってくれるでしょう。

BOSTY 大宮スタジオの特徴3.完全予約制の個室・貸し切りトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
BOSTYのトレーニングは完全予約制です。予約を入れることによって、セルフトレーニングではサボりがちになるジム通いを習慣化。運動習慣がない、運動が嫌いな人ほどジムに足を向ける作用を発揮します。
また、完全個室のプライベート空間のため、他人の視線が気になりません。マシンが空席になるのを待つという無駄な時間もなく、また空けなくてはと焦る必要もなく適切な休息を挟みながらトレーニングに取り組めます。

BOSTY 大宮スタジオの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 19,800円(税抜)
期間 2カ月
回数 16回
時間 45分/1回

BOSTY 大宮スタジオの評判・口コミ


大宮スタジオピンポイントの口コミはTwitterには投稿されていないようでした。ダレノガレ明美さんもBOSTYでよくトレーニングしていました。上記の阿部トレーナーの指導を受けていたようですね。ヒップアップ効果に満足された様子でした。
他にも藤田ニコルさんなど芸能人も愛用するパーソナルトレーニングジムだとわかる投稿が目立ちました。

BOSTY 大宮スタジオの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶらOK 可能(月額10,000円レンタル)

食事指導はバウンドを防止するために糖質制限を行いません。目的やコースに合わせた食事の仕方を提案します。
月額10,000円でウエア上下とタオル大小がレンタル利用できます。このレンタルに申し込むとシューズの預かりとトレーニング前後のプロテイン及びサプリメントの提供が無料で受けられます。

BOSTY 大宮スタジオのオプション・設備

水素水は無料で利用が可能です。シャワーとアメニティも揃っており、トレーニング後に予定が入っていても快適にお出かけできます。

BOSTY 大宮スタジオの住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-20-1 シルバービル2F
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩3分

BOSTY 大宮スタジオを動画で紹介

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安い・格安・コスパ抜群の大宮パーソナルトレーニングジム

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店

詳細情報

  • 入会金:10,000円(税別)
  • コース料金:月額16,000円~(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩4分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店はどんな人におすすめか?

短時間で効果的なエクササイズをしたい人や、アメリカ式の最先端のトレーニングに興味がある人におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の特徴1.短時間のトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
長い時間を掛ければトレーニング効果が上がるというのは古い考えです。また、ハードすぎるトレーニングはけがや故障のもと。特にこれまでほとんど運動してこなかった人にとってはなおさらです。
exercise coachのトレーニングはわずか20分。短時間で効果を得られる効率的なトレーニングを提供します。たった20分なので外出のついでや仕事帰りに立ち寄るのも難しくありません。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の特徴2.マシン主導型トレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
exercise coachのトレーニングはマシン主導型。豊富なデータを基に、セッションごとに各自の能力や快適度に合わせた効果的なトレーニングを提供します。
もちろんすべてを機械に任せるのではなく、専属のコーチもダイエットプログラムを提案。コーチはシカゴでの研修をみっちり受けたベテラン勢が揃っています。コーチの経験値によってトレーニングの質が大幅に変わることはありません。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の特徴3.低価格で通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングはトレーナーを独占する、定期的に通い続ける必要があるといった性質上、どうしても費用が高額になります。
exercise coachはマンツーマントレーニングなら月額16,000円からの設定。一般的なパーソナルトレーニングジムのおよそ1/4~1/5程度の料金負担で通うことが可能です。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円(税抜)
コース料金 16,000~32,000円/月(税抜)~
期間 任意
回数 4〜8回

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の人気の在籍トレーナー

exercise coachではトレーナーによってトレーニングの質が大幅に変わることはありません。そのためか、トレーナー個人のデータというものはHP等に掲載されておらず、Instagramでも発見できませんでした。
大宮店のInstagramには利用者とコーチが一緒に写っている写真が多数掲載されているので、様子はつかみやすいです。また、女性コーチ希望の方は体験の際に申し出ると対応してくれますよ。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の評判・口コミ


大宮店か別の店舗なのかはわかりませんが、exercise coachに通った方の投稿です。身長にもよりますが55kgはもともとそれほど太っている数値ではありません。そこから49kg台まで持ち込むとは、かなり効果的なトレーニングではないでしょうか。
きちんとデータを残しているところも、成功の秘訣かもしれませんね。ちょっと体調が辛いときはトレーニングに慣れてきている時期でも負荷を軽くしてもらえるみたいです。これは安心。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 なし
保証 なし
手ぶらOK 可能

exercise coach大宮店では特に食事管理をしている様子はうかがえませんでした。予約不要、荷物不要(すべて店舗で用意)のため、お出かけの隙間時間や仕事帰りでも立ち寄れます。最終受付が22:30と遅めなので残業があっても通えそうです。

exercise coach大宮店のオプション・設備

AIを搭載したマシンで、利用者の運動能力や快適度を計算してくれます。1:2のトレーニングなら月額12,000円~とよりリーズナブルな価格設定です。

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩3分

exercise coach(エクササイズコーチ) 大宮店を動画で紹介

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評判・口コミの良い大宮パーソナルトレーニングジム

XSLIM(エクスリム)

XSLIM(エクスリム)

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額180,000円~(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩7分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区宮町2

XSLIM(エクスリム)大宮店はどんな人におすすめか?

今までダイエットをしたのにも関わらずリバウンドをしてしまった人、ダイエットに励むのはこれっきりにしたい人におすすめのジムです。

XSLIM(エクスリム)大宮店の特徴1.人生最後のダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
リバウンドをきちんと防げれば、ダイエットはこれ以上しなくてもよいことになりますよね。リバウンドの原因は体の省エネルギーモード(ホメオスタシス)と満腹中枢を刺激するレプチンの量。
その仕組みをしっかり押さえて食事をコントロールし、セッション終了後にソフトランディングさせるためのトレーニングを行います。

XSLIM(エクスリム)大宮店の特徴2. 肥満予防健康管理士も推薦

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
肥満予防健康管理士とは肥満予防や肥満の解消、健康に関する正しい知識を得た人が取得する資格です。XSLIMを推薦する山中愛実さんもその一人。
製菓衛生士でもある山中さんは、ご自身もXSLIMでダイエットを成功させた経験者です。主催するお菓子教室でもXSLIMで得た知識を活かしたスイーツレシピの完成に力を入れています。

XSLIM(エクスリム)大宮店の特徴3.オールインワン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムではトレーニングと食事指導、アフターケアが別料金設定になっていることろも少なくありません。XSLIMでは全てコミコミのオールインプランをご用意。
予想以上に出費を強いられてしまった、お金が足りなくて希望していたオプションに手が出せないといった不便さから解放されます。

XSLIM(エクスリム)大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 200,000円(税抜)
期間 2カ月+4カ月メンテナンス
回数 16回+メンテナンス8回
時間 60分/1回

XSLIM(エクスリム)大宮店の評判・口コミ


大宮店へのピンポイントの口コミはTwitter上には投稿されていませんでした。3カ月で体重を15kgも落とせたのはすごいですよね。少しだけ増加してしまったとのことですが、誤差の範囲内ではないでしょうか。
運動習慣を身につけ、自分でキープする力がつくのは本人の努力とXSLIMの指導力の賜物でしょう。他にはホームページに掲載されているモニターさんの投稿も見つけました。メタボ体型からフィジーク大会出場を目指せるまでのボディメイクができたそうですよ。

XSLIM(エクスリム)大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり(1ヶ月の短期コースは適応外)
手ぶらOK 不可

XSLIMのダイエットプランには初回30分の食事指導の他毎日の食事アドバイスが含まれています。1カ月の短期コース以外は30日間返金保証制度の適用を受けることが可能です。

XSLIM(エクスリム)大宮店のオプション・設備

平日11:00~17:00に利用時間が限定されるデイコースであればセッション料金が20,000円割引になります。また、ウエディングコースやメタボ解消コースなど、悩みに合ったプランを選べます。

XSLIM(エクスリム)大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区宮町2(詳細は別途お知らせ致します)
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩7分

XSLIM(エクスリム)大宮店を動画で紹介

XSLIMはYouTubeのアカウントを所持していますが、現在投稿動画がひとつもない状態です(過去には投稿した動画が存在しましたが現在は再生不能です)。
こちらはプロモーション会社が作成した動画ですが、参考までに掲載しておきます。

XSLIM(エクスリム)大宮店今ならカウンセリング無料

XSLIM(エクスリム)大宮店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

内装が綺麗・おしゃれな大宮パーソナルトレーニングジム

POLICY

POLICY

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:164,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大宮駅より徒歩5分
  • 所在地:埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F

POLICY大宮店はどんな人におすすめか?

2カ月で10kgの減量を目指したい方、手ぶらで夜遅くでもトレーニングができるジムを探しているかたにおすすめです。

POLICY大宮店の特徴1.営業時間が長い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
POLICY大宮店の営業時間は7:00~24:00と非常に長いです。出勤・通学前や残業後にも焦らずに立ち寄れる時間帯もオープンしています。これなら忙しくてジムの営業時間内は身動きが取れそうにないと諦めていた人でも通えそうですよね。
完全予約制なので待ち時間が発生せず、スムーズにトレーニングを開始できるのも大きなメリットです。

POLICY大宮店の特徴2.嬉しい使い放題プランも

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングと言えば週に1~2回通うのが定番。しかし、それだとトレーニング習慣が身につかないか心配、トレーニングが不足しているのではないかと別のスポーツクラブに入会する方も。
POLICYではパーソナルトレーニング使い放題という、にわかには信じがたいプランを提供。9カ月以上の契約が前提ですが、1カ月当たり24,800円~(時間帯で料金変動あり)というお値打ちプラン。1回50分のパーソナル指導と食事指導つき。

POLICY大宮店の特徴3.ジムかえ割

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
他のパーソナルトレーニングジム・プライベートジムに通っている方がPOLICYに乗り換える場合に、料金を割引するシステム。もう一つがPOLICY以外に検討しているジムの料金よりもPOLICYの料金が高ければ割引を適用するシステムです。
どちらも証明する書類やチラシ等が必要になりますが、料金が下がるのは嬉しいサービスですよね。

POLICY大宮店の人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円(税抜)
コース料金 168,000円(税抜)~
期間 2カ月
回数 16回
時間 50分/1回

POLICY大宮店の評判・口コミ


女優でモデルの仲里依紗さんの投稿です。
おそらく大宮店ではないはずですが、別店舗のPOLICYでトレーニングを受けたことがあるようですね。リンクも貼ってあり、Instagramではトレーニング風景が短い動画でアップされています。

POLICY大宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 なし
手ぶらOK 可能

食事指導のレッスンに加えて毎日の食事レポートを提出するシステムです。レポートにはトレーナーからのアドバイスが返ってきます。痩せたい、筋肉を付けたいといった要望に細やかに応えるアドバイスです。
シューズ預かりOK、ウエアとタオルのレンタルサービスを提供しているため、手ぶらで通うことができます。

POLICY大宮店のオプション・設備

2カ月集中ダイエットコースには、コース終了後3カ月間、毎月1回のメンテナンストレーニングの代金も含まれています。
また長期間かけてボディメイクをしたい方向けに月1~8回のプラン設定もご用意(月額9,000~56,000円)。6カ月以上の契約が前提です。月に8回プランを選ぶなら、通い放題のほうがお得です。

POLICY大宮店の住所・アクセス

住所 埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F
アクセス JR京浜東北根岸線・JR高崎線・JR埼京線 大宮駅より徒歩5分

POLICY大宮店を動画で紹介

大宮店ではありませんが、POLICYのトレーニング風景です。

POLICY大宮店今ならカウンセリング無料

POLICY大宮店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

大宮エリアであなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


大宮駅周辺にはいくつもパーソナルトレーニングジムが店舗を構えています。もちろん全てのジムに通うわけにはいきません。それに人によってぴったりのジムというのも異なってきます。
「このジムを選べば絶対だ!」とおすすめすることはできないのです。ですので、ジムを選ぶ際に重視するべき観点を3つ取り上げます。ぜひ参考にしてくださいね。

目的に合ったトレーニング内容か

パーソナルトレーニングジムを選ぶにあたり、もっとも重要な点ではないでしょうか。極端な例ですが、バストアップや二の腕をスッキリさせたい人が下半身のパーツ痩せに強いジムを選んでも仕方ないですよね。絶対に無理というわけではありませんが、ジムの得意分野とは異なります。
お医者様から体重を減らすように指示されるほどの肥満の人ならば、ウエイトトレーニングを重点的に行ってボディラインを絞るジムよりも、有酸素運動と並行して行うジムのほうが減量しやすいでしょう。
反対に、あと少しで標準体重になれるのに…ウエストのくびれが欲しい…というような人はパーツ痩せ特化型のジムや筋トレ重視型のジムのほうが目的に合っているでしょう。
総合的な評判も大切ですが、自分がどうなりたいのか、どのような指導を受けたいのかを見失わないようにしてください。

通いきれるか

漠然とした言い方で申し訳ありませんが、通いきれなければパーソナルトレーニングジムに入会するのはお金の無駄です。
ではどんな面か「通いきれる」か否かを判断するかというと、ひとつはアクセス。駅から近い、職場から近い、自宅から近い、よく行く外出先に近いというジムを選ぶようにすれば、「ついで」に通うことができます。
特に悪天候の時には外出自体が億劫になりがちですので、それでも足を運べる環境を作っておくことが大事です。
2つ目は料金です。パーソナルトレーニングジムはトレーナーやトレーニングエリアを独占したり、オリジナルのメニューを考案してもらうなどきめ細やかな対応をしてくれる反面、通常のフィットネスジムよりも高額な費用が掛かります。
月に100,000円以上の負担に家計が耐えられるかどうかは重要なポイントです。トレーニングが気に入ってトレーニング終了後もずっと通い続けたいとなったときの負担も考慮に入れましょう。
収入とのバランスが大切ですが、トレーニング費用をあらかじめ貯金しておくのも一考の価値がありますよ。

設備に過不足はないか

家から通うのであれば、ウエアやシューズのレンタルは特に必要ないかもしれません。しかし、通勤のついでであれば手ぶらで通えた方が利便性が高いですよね。
シャンプー等のアメニティが揃っているかどうかも女性にとっては切実な問題です。車で通うのなら駐車場の有無、あるとしたら無料なのか近隣のパーキングを利用するのか。提携パーキングなら割引があるのかといった点も費用負担の面で大きく変わってきます。

大宮エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


大宮駅は都心へのアクセスに優れ、1日におよそ50万人が利用する埼玉県で最も乗降者数の多い駅です。多くの人が集まるため、バラエティ豊かなパーソナルトレーニングジムが数多く店舗を構えています。
しかし、全体的な傾向というものもあるので、この地域のジムの傾向や料金相場をチェックしていきましょう。

営業時間が長い・夜遅くまで営業している

例外もありますが、大宮エリアのパーソナルトレーニングジムは営業時間が長く、夜遅くまで営業しています。さいたま市は都心のベッドタウンとして不動の人気を確立しています。その中心駅である大宮駅の利用者は都内まで通勤していると考えられます。
都心までの移動時間は最短で30分程度ですが、残業なども多く深夜近くの帰宅も珍しくありません。そういった事情から23:00、24:00まで営業しているパーソナルトレーニングジムが多いのだと推察できます。
早朝から営業しているジムもいくつかあり、通勤・帰宅のついでにトレーニングを受けられる環境が整っていると言ってよいでしょう。

比較的駅から近い

大宮駅を利用する人が多いためか、パーソナルトレーニングジムの多くは駅から比較的近い場所に店舗を構えています。一部距離があるジムも存在しますが、今回取り上げたジムは全て徒歩10分以内です。
大宮駅はビッグターミナルで西口と東口に出口が分かれています。いくら駅から近くとも普段利用する出口とは反対側のジムを選ぶとアクセスが面倒になりますので、その点だけは注意してください。

乗り換え割引を適用するジムが多い

こちらも全てのジムに当てはまるわけではありませんが、他のパーソナルトレーニングジムからの乗り換えや、検討しているジムが別にある場合に割引システムを適用するケースが他の地域に比べて多い印象です。
それだけ集客に力を入れている、あるいは競争が激しいのかもしれません。料金が安くなるチャンスですので、利用できる場合は積極的に利用しましょう。

料金相場

都内ですとパーソナルトレーニングジムのコース料金は200,000~300,000円が相場の地域が多いです。大宮駅周辺のパーソナルトレーニングジムは2カ月で200,000円前後の料金設定のところが多く、ほぼ横並びといった様相を呈しています。
おそらく乗り換え割引制度を利用しているジムが複数展開しているためにこのような現象が起きていると思われます。もちろん、トレーニング時間数や回数、オプション等で多少の差はみられますよ。
中には激安のパーソナルトレーニングを提供しているジムもありますので、金銭的な負担が心配だという方は検討してみてはいかがでしょうか。

まとめ

今回は埼玉県の大宮駅周辺のパーソナルトレーニングジム11選をご紹介しました。ひとくちにパーソナルトレーニングジムと言ってもそれぞれに個性がありましたね。
皆さんはどのジムが気になりましたか?「今このジムに通っているけど、こんなトレーニングをしているよ!」「実はこんなサービスがあるんだよ!」「ダイエットに成功したよ」という方。ぜひぜひTweetで教えてくださいね。
「こんなジム・は初めて知ったよ」、「気になっていたけれど記事を読んで行ってみたいと思った」という方はGOODボタンを押してくださると励みになります。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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