宇都宮のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ17選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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宇都宮のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ17選【現役トレーナー厳選比較】

2020.01.01

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近は特に流行ってきているパーソナルトレーニングジム。
ボディメイクのために通ったり、健康の維持のために通う方が非常に多いようです。
料金体系など、それぞれのパーソナルトレーニングジムによって特徴が違ってきますが、実際にはどのような違いがあって、どこに通うことがベストな選択になるのか。
今回は、ランキング形式で宇都宮周辺にありますパーソナルトレーニングジムについてお伝えしていきます。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。

宇都宮であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


それでは、まずはじめに宇都宮周辺であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイントについてお伝えしていきます。
パーソナルトレーニングジムの具体例をいきなりお伝えしましても、もしかするとそのジムはあなたには合わないかもしれませんね。
例えば、たくさんの人が通っている通常のジムのような空間でパーソナルトレーニングを受けるのと、完全個室の中での1対1の空間でのパーソナルトレーニングを受講することができるのであれば、どちらを選択しますか?
人によってそれもバラバラだと思います。
そのため、同じ地域内といいましても、様々なパーソナルトレーニングジムの特徴について事前に知っておく必要があるのです。
また、同じ回数分だけ通ったとしましても、それぞれのジムによって1回あたりの単価が変わってきますので、料金の設定なども細かく行っておく必要があるでしょう。

料金

まずは、料金を決めておく必要があります。
あなたにとって、パーソナルトレーニング1回あたりの受講料が10,000円という金額は高いですか?安いですか?
これも人によって変わってきますよね。
もし、本当に2か月間で10キロも減量することができ、見違えるように体がキレイになるのでしたら、1回あたりの受講料が10,000円であっても高くないという方は多いでしょう。
これも、個人個人の価値観になってきますので、まずはパーソナルトレーニングによって痩せるために費やすことのできる料金の設定をあらかじめしておくことをオススメします。
そして、それに見合ったパーソナルトレーニングジムを探しましょう。

通う頻度

続いてのポイントは、通うことのできる頻度とジムに通わなければいけない頻度を合わせておくことになります。
例えば、週に1回しか通うことができない方の場合、通おうと見つけたパーソナルトレーニングジムのプランが、週に2回からしか難しい場合には、ご自身の生活リズムと合わなくなり、通うことができませんよね。
無理にトレーニングのために通っても、体を壊したり、ストレスをためてしまうのみです。
ご自身が無理なく通うことができ、継続することができる頻度についても考えておく必要があるのです。

担当トレーナー

最後のポイントは、担当してくれるトレーナーです。
女性男性の性別から年齢、性格まで幅広く考えておく必要があります。
ご自身の体を変えるために支えてくれるパートナーのような存在です。
頼ることができ、一緒になりたい体まで導いてくれるトレーナーさんを選びましょう。

宇都宮エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


では、宇都宮付近にありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場はどのようになっているのでしょうか?
ある程度、地域によってパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場などは決まってきます。
もちろん、中にはその特徴から逸脱しているようなパーソナルトレーニングジムもありますが、基本的には同じような系統のジムが多いでしょう。
それらのざっくりとした特徴などについてお伝えしていきます。

料金相場

まずは、料金相場について見ていきましょう。
料金に関しては最も気になる部分なのではないでしょうか?
宇都宮周辺にありますパーソナルトレーニングジムの平均単価は、1回あたり10,000円前後となっております。
例えば、24/7ワークアウトというパーソナルトレーニングジムは、全16回のレッスンと食事指導がついて、月額98,000円という金額設定になっております。
週に2回通うプランになりますので、1ヵ月に8回の計算になりますね。
そうしますと、1回あたりの金額は、12,250円となります。
1回あたりの金額は10,000円を超えてくるということになります。
しかしながら、こちらのプランには食事指導なども含まれておりますので、トレーニング単体でのプランではないことに注意しましょう。
それとは対照的に、食事指導などが含まれておらず、トレーニングのみのプランになりますと、比較的安い金額になってきます。
様々なプランがありますが、どのような特徴があるのかについてもしっかりと見ておいてください。

女性向けジムもある

2つ目の特徴は、女性向けのパーソナルトレーニングジムもあるという点になります。
パーソナルトレーニングジムは普及してきましたが、女性専用などのパーソナルトレーニングジムはまだまだ地方の方には進出していないところが多いようです。
宇都宮には、女性専用のパーソナルトレーニングジムはありますが、その数はまだ少ない状態。
女性にとっては、女性専用というだけで安心感がありますよね。
ご自身の通いやすいジムへ入会することをオススメしますので、女性専用が良いという方でしたら、是非そのジムを探してみてください。
後程、女性専用のパーソナルトレーニングジムについても記載しておりますので、ご覧くださいませ!

格安ジムもある

地方というだけあって、格安のパーソナルトレーニングジムもあるようです。
通常、都心であれば1回あたりのパーソナルトレーニングの料金は、10,000円を下らないところが多いと思いますが、宇都宮周辺にありますパーソナルトレーニングジムの中には、1回あたりのレッスン受講料が6,000~7,000円前後のところもあるようです。
いわゆる格安パーソナルトレーニングジム。
安いからといって侮ってはいけません。
様々なプランがある中で、格安のパーソナルトレーニングジムを選ぶ場合には、そのジムのプランにどのような特典がついていて、何ができるのかまで見ておくようにしましょう。

宇都宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング17選

それでは、宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムをランキング形式で発表していきます。

第1位 Function Junction 戸祭スタジオ

①ジム名:Function Junction 戸祭スタジオ
②ジャンル:編集部オススメ
③ジムの特徴:直接お問い合わせしなければわからないことが多い!
④評価
総合評価:4.8
アクセス:5
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:4
⑤アクセス
直接店舗へお問い合わせください
⑥住所
直接店舗へお問い合わせください
⑦入会金
30,000円
⑧コース料金
144,000円

第2位 24/7 ワークアウト

①ジム名:24/7 ワークアウト
②ジャンル:編集部オススメ
③ジムの特徴:3食食べて痩せる
④評価
総合評価:4.8
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
JR「宇都宮」駅より徒歩5分
⑥住所
栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
⑦入会金
38,000円
⑧コース料金
98,000円/月

第3位 TK bodywork

①ジム名:TK bodywork
②ジャンル:低価格
③ジムの特徴:圧倒的な低価格で受講可能
④評価
総合評価:4.6 
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
JR宇都宮駅からバスで約15分
⑥住所
要お問い合わせ
⑦入会金
11,000円
⑧コース料金
4,400円

第4位 エクササイズコーチ

①ジム名:エクササイズコーチ
②ジャンル:低価格
③ジムの特徴:できるだけ低価格で始めたい方にオススメ
④評価
総合評価:4.6
アクセス:5
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤アクセス
東武宇都宮線東武宇都宮駅東口徒歩5分
⑥住所
栃木県宇都宮市江野町9-5
⑦入会金
10,000円
⑧コース料金
32,000円/8回

第5位 Reborn myself

①ジム名:Reborn myself
②ジャンル:女性専用
③ジムの特徴:女性専用のパーソナルトレーニングジム
④評価
総合評価:4.6
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
JR各線宇都宮駅 西口より徒歩1分
⑥住所
栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
⑦入会金
38,000円
⑧コース料金
76,600円

第6位 RIZAP(ライザップ)宇都宮店

①ジム名:RIZAP(ライザップ)宇都宮店
②ジャンル:好評判
③ジムの特徴:結果にコミット
④評価
総合評価:4.6
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分
⑥住所
栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
⑦入会金
50,000円
⑧コース料金
432,000円

第7位 LAMUDA(ラムダ) 宇都宮店

①ジム名:LAMUDA(ラムダ) 宇都宮店
②ジャンル:内装
③ジムの特徴:内装がキレイ
④評価
総合評価:4.4
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
JR「宇都宮駅」より徒歩1分
⑥住所
栃木県宇都宮市駅前通り 3-4-5 U- SQUARE 4F.
⑦入会金
店舗へお問い合わせください
⑧コース料金
186,000円

第8位 美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)

①ジム名:美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)
②ジャンル:パーツ痩せ
③ジムの特徴:お尻に特化したトレーニングを行える
④評価
総合評価:4.4
アクセス:3
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
「鶴田駅」から徒歩28分(2.1km)
⑥住所
栃木県宇都宮市鶴田町1605
⑦入会金
無料
⑧コース料金
180,000円

第9位 BURNREP(バーンレップ)佳

①ジム名:BURNREP(バーンレップ)佳
②ジャンル:24時間営業
③ジムの特徴:24時間営業している
④評価
総合評価:4.4 
アクセス:3
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
「南宇都宮駅」から徒歩13分
⑥住所
栃木県宇都宮市不動前4-1-1
⑦入会金
無料
⑧コース料金
140,000円

第10位 Reconditioning gym Asahi

①ジム名:Reconditioning gym Asahi
②ジャンル:低価格
③ジムの特徴:1回あたりの金額が安い
④評価
総合評価:4.2
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤アクセス
宇都宮駅から車で20 分.
⑥住所
栃木県宇都宮市駒生2丁目10-20 1F
⑦入会金
不明
⑧コース料金
50,000円

第11位 加圧スタジオ823

①ジム名:加圧スタジオ823
②ジャンル:編集部オススメ
③ジムの特徴:加圧トレーニングを行うことができる
④評価
総合評価:4.2 
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
東武宇都宮線「江曾島駅」より徒歩約20分
⑥住所
栃木県宇都宮市今宮1丁目16-12
⑦入会金
5,000円
⑧コース料金
15,800円

第12位 ボディープラネット

①ジム名:ボディープラネット
②ジャンル:駅近
③ジムの特徴:完全オーダーメイドのトレーニングプログラム
④評価
総合評価:4 
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
東武宇都宮駅[東口]から徒歩約8分
⑥住所
栃木県宇都宮市二荒町5-4 アルフォンスビル3階
⑦入会金
不明
⑧コース料金
176,000円

第13位 エアストレ

①ジム名:エアストレ
②ジャンル:内装がキレイ
③ジムの特徴:低価格
④評価
総合評価:4 
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:3
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
JR宇都宮駅から徒歩17分
⑥住所
栃木県宇都宮市峰1-2-13
⑦入会金
11,000円
⑧コース料金
23,400円

第14位 クリエイトジム

①ジム名:クリエイトジム
②ジャンル:女性にオススメ
③ジムの特徴:エステもある
④評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
東武宇都宮駅[東口]から徒歩約26分
⑥住所
栃木県宇都宮市大曽2-2-58
⑦入会金
不明
⑧コース料金
30,000円

第15位 M3 GYM

①ジム名:M3 GYM
②ジャンル:好評価
③ジムの特徴:完全個室でのマンツーマントレーニング
④評価
総合評価:4 
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
宇都宮市駅西口大通り沿い(詳細は店舗まで)
⑥住所
栃木県宇都宮市大通り2-4-7宇都宮マネジメントビル4F
⑦入会金
15,000円
⑧コース料金
48,000円

第16位 VILLAGE UTSUNOMIYA

①ジム名:VILLAGE UTSUNOMIYA
②ジャンル:内装がキレイ
③ジムの特徴:スポーツドクター監修
④評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤アクセス
宇都宮駅西口から車で10分
⑥住所
栃木県宇都宮市錦2−3−3
⑦入会金
不明
⑧コース料金
100,000円~

第17位 ケンズラボ

①ジム名:ケンズラボ
②ジャンル:パーツ痩せ
③ジムの特徴:アスレティックトレーナー在籍
④評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
不明
⑥住所
栃木県宇都宮市下荒針町4083-1
⑦入会金
無料
⑧コース料金
237,600円

迷ったらココ!編集部おすすめの宇都宮パーソナルトレーニングジム

まずは、迷ったときにはこちらへ行っていただきたいというオススメのジムをご紹介させていただきます。

Function Junction 戸祭スタジオ

Function Junction 戸祭スタジオ

詳細情報

  • 入会金:33,000円(税別)
  • コース料金:月額158,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:宇都宮駅からバスで22分
  • 所在地:宇都宮市戸祭付近

Function Junction 戸祭スタジオはどんな人におすすめか?

まずは、こちらのジムがどのような方にオススメのパーソナルトレーニングジムなのか。
やはり、ダイエットを集中して行いたいという方にオススメのパーソナルトレーニングジムになります。
中には、3カ月間で体脂肪率が10%も減少したという方もいらっしゃるようです。

Function Junction 戸祭スタジオの特徴1.短期集中プラン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの1つ目の特徴としましては、短期集中プランがある問う点になります。
後程記載しますが、コース料金は144,000円で16回と少しお安くなっているようです。
短期集中で一気に痩せましょう。

Function Junction 戸祭スタジオの特徴2.プロテインも支給

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、プロテインも支給しているという点になります。
筋肉をつけるためにも重要なプロテイン。
しかし、どのようなプロテインを飲むことが望ましいのかはわからない、という方が大半だと思います。
有料にはなりますが、1回500円でプロに選んでもらえるというメリットがあるのです。

Function Junction 戸祭スタジオの特徴3.継続プランもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
短期集中コースが終了した後には、継続してトレーニングしなければまたリバウンドしてしまうでしょう。
そのため、継続のためのプランも用意されているようです。
ホームページなどには記載されておりませんので、基本的には直接店舗にお問い合わせをすることが必須となっているパーソナルトレーニングジムのようです。

Function Junction 戸祭スタジオの人気のコース・料金・値段

人気の短期集中コースは、入会金30,000円でコース料金が144,000円、合計16回のレッスンとなっています。

Function Junction 戸祭スタジオの人気の在籍トレーナー

山本トレーナーは、国家資格である柔道整復師も持っているようです。
様々な視点からダイエット成功まで導いてくれます。

Function Junction 戸祭スタジオの評判・口コミ


体重の減少もですが、それ以上に見た目の変化が大きくあったようですね。

Function Junction 戸祭スタジオの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導については記載されておりませんが、元ライザップのトレーナーさんのため、食事指導もあるかもしれません。
直接お問い合わせください。

Function Junction 戸祭スタジオのオプション・設備

プロテインが有料で1回ごとに支給してもらえます。

Function Junction 戸祭スタジオの住所・アクセス


住所:宇都宮市戸祭付近
アクセス:直接店舗へご連絡ください

【No2】24/7 ワークアウト

24/7 ワークアウトはどんな人におすすめか?

こちらのジムは、短期集中でダイエットを行いたい方にオススメのパーソナルトレーニングジムになります。
基本的には、2か月間という短期間で集中して痩せるためのコースが設定されておりまして、食事指導などもついているのです。

24/7 ワークアウトの特徴1.3食食べて痩せる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのジムの一つ目の特徴としましては、3食食べて痩せることができるコースになっているという点になります。
食事指導となりますと、きついイメージがありますが、こちらの食事指導では3食しっかりと食べて痩せることができるようにプログラムされているようです。

24/7 ワークアウトの特徴2.完全個室でのトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、完全個室でのトレーニングを実施してもらえるという点になります。
パーソナルトレーニングといいましても、完全個室ではなく同じ空間に色々な人がいる場合もありますが、こちらのジムは完全個室でのトレーニングを実施してくれますので、気軽に相談もできるでしょう。

24/7 ワークアウトの特徴3.通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
なんといっても通いやすいというのが大きな特徴なのではないでしょうか。
トレーニングウェアやシャワー室の貸し出しなども無料で行っておりますので、お仕事帰りやお仕事前に立ち寄るというのも良いかもしれませんね。

24/7 ワークアウトの人気のコース・料金・値段

人気コースは、入会金38,000円とコース料金98,000円/月で合計16回のトレーニングを受けることができます。
また、1回あたりのレッスンは75分間です。

24/7 ワークアウトの人気の在籍トレーナー

全国展開しているジムになりますので、基本的には各店舗にお問い合わせくださいませ。

24/7 ワークアウトの評判・口コミ


ただ単に結果が出ただけではなく、運動に対する意識も変わったようです。
素晴らしい成果です。

24/7 ワークアウトの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、食事指導ありきのプランとなっております。
その他、レンタルウェアの貸し出しなども無料で行っておりますので、手ぶらでお越し頂けるようです。

24/7 ワークアウトのオプション・設備

オプションとしましては、無料でカウンセリングを行ってもらえる点になります。
是非気軽に相談してみましょう。

24/7 ワークアウトの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
アクセス:JR「宇都宮」駅より徒歩5分

24/7 ワークアウトを動画で紹介

ライザップを思わせるようなインパクトのあるCMも見てみましょう!
このように変わってみませんか?

【No3】加圧スタジオ823

加圧スタジオ823はどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、加圧トレーニングによって安全に行い方にオススメのジムになります。
基本的には、圧をかけることによって、小さな重りでもしっかりと負荷をかけることができるのが加圧トレーニングになりますので、安全面を考えてもメリットがありますよね。

加圧スタジオ823の特徴1.加圧トレーニングによるダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、加圧トレーニングによるダイエットを実施することができるという点になります。
上述の通り、小さな重りでも大きな重りを持った時と同様に負荷をかけることができますので、安全面を考慮した上でトレーニングを実施することができます。

加圧スタジオ823の特徴2.料金が安い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、料金そのものが非常に安いという点になります。
月4回の会員の場合、18,800円となっておりますので、1回あたりの金額は、5,000円未満ということになります。
金銭面を気にされている方の場合には良いかもしれませんね。

加圧スタジオ823の特徴3.ダイエットコースもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、ファスティングダイエットコースもあるという点になります。
オススメのプランは、月額制のプランになりますが、短期集中のダイエットコースもありますので、できるだけ短期間で痩せたいという方は、こちらのコースで通われても良いでしょう。

加圧スタジオ823の人気のコース・料金・値段

オススメのbeautyコースは、月額15,800円で4回通うことができます。
入会金も5,000円とお安くなっております。

加圧スタジオ823の人気の在籍トレーナー


トレーナーさんは、加圧トレーニングの資格を持ったトレーナーさんのようですので、安心して通うことができそうです。

加圧スタジオ823の評判・口コミ

減量に成功したのみではなく、加圧トレーニングによって体調も良くなったそうです。
様々な効果がありそうですね。

加圧スタジオ823の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

ファスティングコースがありますので、食事の指導も別途行ってもらえそうです。

加圧スタジオ823のオプション・設備

様々なコースがありまして、ご自身の通いたいコースを選択できるのが良い点でしょう。

加圧スタジオ823の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市今宮1丁目16-12
アクセス:東武宇都宮線「江曾島駅」より徒歩約20分

24時間営業の宇都宮パーソナルトレーニングジム

続いては、24時間営業しているパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

【No4】BURNREP(バーンレップ)佳

BURNREP(バーンレップ)佳はどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、ウエイトトレーニングをしっかりと行って、筋力をつけたい女性にオススメのジムになります。
ウエイトトレーニングによって筋肉の量を増やすことができ、筋肉の量を増やすことによって、しっかりと基礎代謝を上げ、太りにくくも痩せやすい体を作ることができるのです。

BURNREP(バーンレップ)佳の特徴1.適切な食事指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、適切な食事指導を行ってもらうことができるという点になります。
筋肉の量を増やすためにも、痩せるためにも必要な食事の改善。
炭水化物に抜きのダイエットなどは体に大きな負担を与えますが、こちらのジムでは適切な食事の改善方法を教えてくれるようです。

BURNREP(バーンレップ)佳の特徴2.見た目にこだわる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、見た目にこだわったトレーニングを行ってもらうことができるという点になります。
ダイエットをしていく上で、どうしても数字ばかりを追いかけてしまうのではないでしょうか?
肝心の見てくれの部分をしっかりと改善することの方がよっぽど大事になります。

BURNREP(バーンレップ)佳の特徴3.24時間営業

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムとしては珍しく、24時間営業のジムになります。
お仕事でお忙しくて時間が取れない方にとっては、非常にありがたいサービスではないでしょうか。
いつでも好きな時間帯に通うことができそうです。

BURNREP(バーンレップ)佳の人気のコース・料金・値段

女性割引価格で、40分×16回のレッスンが140,000円となっております。
入会金も無料のようです。

BURNREP(バーンレップ)佳の人気の在籍トレーナー

人気トレーナーにつきましては、店舗に行って確認しなければいけないようです。

BURNREP(バーンレップ)佳の評判・口コミ

体重、見た目ともにしっかりと変化しておりまして、なおかつリバウンドも少ないようです。

BURNREP(バーンレップ)佳の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導も一緒に行ってもらえるようですので、安心して取り組むことができそうですね。

BURNREP(バーンレップ)佳のオプション・設備

今でしたら、入会金無料、女性は割引がついているようです。

BURNREP(バーンレップ)佳の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市不動前4-1-1
アクセス:「南宇都宮駅」から徒歩13分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ宇都宮パーソナルトレーニングジム

それでは、女性にオススメのジムもご紹介します。

Reborn myself

Reborn myself

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:月額162,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:宇都宮駅より徒歩1分
  • 所在地:栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F

Reborn myselfはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、女性専用のパーソナルトレーニングジムになります。
そのため、同じ空間に男性がいることそのものが苦手な女性や、女性だけが通うことのできるパーソナルトレーニングジムに行きたいと考えていらっしゃる方にオススメのジムになります。
同じ女性同士、気軽に相談できそうですね。

Reborn myselfの特徴1.女性専用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、女性専用のパーソナルトレーニングジムであるという点になります。
女性専用というだけで、通いやすさが変わってくると感じる女性は多いのではないでしょうか?
トレーナーさんも女性のようですので、気軽に相談できそうですね。

Reborn myselfの特徴2.部分痩せコースもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、部分痩せコースがあるという点になります。
全体的に体脂肪を落として引き締めた後、部分的に気になるという方は多いでしょう。
例えば、横腹や二の腕周りであったりと、様々な部分が気になると思います。
そのようなお悩みがあるような方は、部分痩せコースで通いましょう。

Reborn myselfの特徴3.無料カウンセリング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、無料でカウンセリングを受けることができるという点になります。
カウンセリングは、ご自身のお悩みを打ち明けて、今後の方向性を決めていくためにも重要な工程になります。
無料で実施してくれるというだけで、気軽に体のお悩みについて相談できますよね。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

人気のダイエットコースは、入会金38,000円と全8回のレッスンと食事指導がついて76,600円となっています。

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

トレーナーさんにつきましては、各店舗へ直接お問い合わせください。

Reborn myselfの評判・口コミ


しっかりと減量した後も、継続することができるようですね。
知識もたくさん得ることができます。

Reborn myselfの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導も行ってもらうことができるようで、プランの中に組み込まれております。

Reborn myselfのオプション・設備

オプションとしましては、やはり部分痩せコースにて継続ができることになります。

Reborn myselfの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
アクセス:JR各線宇都宮駅 西口より徒歩1分

Reborn myselfを動画で紹介

渋谷店にはなりますが、トレーニングの様子も配信されております。

【No6】クリエイトジム

クリエイトジムはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、完全予約が良いという方にオススメのジムになります。
予約そのものは完全予約制となっているようですので、ご自身の行きたいタイミングで行くことができます。
主婦でお忙しい方には特におすすめです。

クリエイトジムの特徴1.エステもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのジムの一つ目の特徴としましては、エステも行ってもらうことができるという点になります。
トレーニングのみではなく、エステまで行ってもらえるのです。
女性スタッフが担当しているようですので、安心して受けることができますね。

クリエイトジムの特徴2.完全予約制

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、完全予約制のジムになっているという点。
完全予約制のため、ご自身のライフスタイルや時間帯に合わせて比較的来ることができるでしょう。
トレーニングのためのリズムを作りやすくなります。

クリエイトジムの特徴3.体験は3,000円で

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、体験トレーニングは3,000円で行うことができるという点になります。
どのようなトレーニングを行うことができるのか、自分の理想が叶うのかなど、様々な観点から見ていくためにも、格安の体験トレーニングを受けてみましょう。

クリエイトジムの人気のコース・料金・値段

人気コースは50分月4回で30,000円のプランです。

クリエイトジムの人気の在籍トレーナー

山川トレーナーは、国際ライセンスも持っている凄腕トレーナーさんになります。
正しい知識とトレーニング方法を教えてもらいましょう。

クリエイトジムの評判・口コミ

1ヵ月で5キロやせたという声も。
しっかりとトレーニングの効果が表れています。

クリエイトジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導の方は行っていないようですので、自己管理とトレーニングでダイエットを成功させましょう。

クリエイトジムのオプション・設備

なんといってもエステを受けることができるのは魅力的ですね。

クリエイトジムの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市大曽2-2-58
アクセス:東武宇都宮駅[東口]から徒歩約26分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ宇都宮パーソナルトレーニングジム

パーツ痩せにもオススメのジムがあります。

【No7】美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)


※画像はイメージです

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)はどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、小尻になりたい方にオススメのジムになります。
ジムの名称からしましても、小尻を目指している方にとってはうってつけのジムですよね。
お尻専門でトレーニング指導してくれるところもそうそう多くはありませんので、是非一度行ってみて頂きたいジムです。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の特徴1.小尻専門

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
上述にもあります通り、こちらのジムは小尻専門のパーソナルトレーニングジムになります。
そのため、お尻に関するトレーニングやお悩みについてはこちらのジムに通われたほうが良いでしょう。
ご自身のなりたい体をお話し、明確なプランニングを行ってもらいましょう。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の特徴2.脚も細くなる!?

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、脚も細くなる可能性があるという点になります。
お尻の筋肉を使えていないために、脚周りの筋肉を過剰に使ってしまい、太くなる可能性があります。
お尻の使い方を教えてもらい、脚周り全体を引き締めましょう。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の特徴3.O脚の改善も!?

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、O脚の改善まで行うことができる可能性があるという点になります。
お尻の筋肉を鍛えることによって、脚周りの筋肉を上手に使うことができるようになり、引き締まったきれいなお尻になるのみではなく、O脚の改善にまでつなげることができる可能性があります。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の人気のコース・料金・値段

全12回、90分の基礎コースは、入会金無料の180,000円となっております。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の人気の在籍トレーナー

オーナーの御代田トレーナーが小尻になるための秘訣を教えてくれます。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の評判・口コミ

結果を出すだけでなく、優しく指導してくれるところも好評のようです。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事のアドバイスもついておりまして、効果が出ない場合には、全額返金保証制度もついているようです。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)のオプション・設備

基礎コース終了後、アフターフォローとしてのコースに入会することができるようです。

美尻美脚ボディメイクValeza(ヴァレッサ)の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市鶴田町1605
アクセス:「鶴田駅」から徒歩28分(2.1km)

【No8】KENZ Labo(ケンズ ラボ)

KENZ Labo(ケンズ ラボ)はどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、部分痩せや細かく見てもらいたいという方にオススメのジムになります。
インボディという体組成計によって、細かな数値を出し、トレーニングでどのように変化したかを見ることができますので、定量的に変化を感じることができるでしょう。
数値が変わっているときには、見てくれも変わっている可能性があります。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の特徴1.アスレティックトレーナーが在籍

一つ目の特徴としましては、アスレティックトレーナーが在籍しておりまして、そのトレーナーさんが担当してくれるという点になります。
トレーニングに関する知識や技術のみではなく、体のケアという面からも細かく指導してくれることでしょう。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の特徴2.手技なども使ってくれる

2つ目の特徴としましては、手技などを使っての体のメンテナンスを行ってくれるという点になります。
しっかりとトレーニングで追い込んだ後は、適切なケアが必要になります。
必要であれば、手技なども使用してくれるようです。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の特徴3.トレーニング後も痩せやすい体を

最後の特徴としましては、トレーニング後も痩せやすい体づくりを目指してトレーニング指導を行ってくれるという点。
期間終了後のリバウンドが怖いという方にとっては安心のサポートですね。
トレーニング後も良い体を維持していきましょう。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の人気のコース・料金・値段

入会金は今であれば無料、週2回の合計16回のレッスンで237,600円となっております。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の人気の在籍トレーナー

担当の吉村さんは、アスレティックトレーナーというトレーナーライセンスの中でも得に取得が難しいライセンスをお持ちです。
体に関する細かなことを学びながらトレーニングしましょう。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の評判・口コミ


トレーニングの様子もアップされているようです。
是非ご覧くださいませ。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

プレミアムパーソナルトレーニングプランの中に、食事指導が含まれているようですね。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)のオプション・設備

コースの中には、毎日の栄養指導まで含まれているようです。

KENZ Labo(ケンズ ラボ)の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市下荒針町4083-1
アクセス:不明

安い・格安・コスパ抜群の宇都宮パーソナルトレーニングジム

続いては、安くてコスパの良いジムのご紹介です。

【No9】TK bodywork


※画像はイメージです

TK bodyworkはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、長く続けて結果を出していきたい、という方にオススメのジムになります。
短期集中で痩せる方法も一つでしょう。
それよりも、ゆっくりで良いので、しっかりとダイエットしてリバウンドしないようにしたい、という方にはオススメのジムになるのです。

TK bodyworkの特徴1.飽きないトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、飽きないトレーニングを実施し続けてくれるという点になります。
ボディメイクの観点から言いますと、様々なトレーニングよりも、一つのトレーニングを何セットも行った方が良いかもしれません。
しかし、飽きてしまってはトレーニングの継続ができなくなりますので、飽きないトレーニングを処方してくれるジムに通うメリットは大きいでしょう。

TK bodyworkの特徴2.リーズナブル

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、リーズナブルな価格でトレーニングを受講することができるという点になります。
1回あたりのレッスン受講料は、4,400円となっております。
安いことが良いことではありませんが、リーズナブルな価格で続けられるのは、長期的に見てもメリットがあります。

TK bodyworkの特徴3.食事面のフォローも充実

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、食事面のフォローも充実しているという点になります。
有料プランにはなりますが、適切な食事管理を行ってもらうことによって、引き締めたり、ご自身のなりたい理想的な体に少しでも早く近づくことが可能になります。

TK bodyworkの人気のコース・料金・値段

1回あたりのレッスン受講料は4,400円となっておりまして、入会金が11,000円となっております。
他にも、年間登録料が16,500円かかるようです。

TK bodyworkの人気の在籍トレーナー


担当トレーナーの我妻さん。
様々な資格をお持ちで、安心して任せることができそうです。

TK bodyworkの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

有料プランにはなりますが、11,000円で栄養・食事指導も行ってもらえるとのことです。

TK bodyworkのオプション・設備

オプションとしまして、有料にはなりますが、食事指導も行ってもらうことができます。

TK bodyworkの住所・アクセス

住所:要お問い合わせ

エクササイズコーチ

エクササイズコーチ

詳細情報

  • 入会金:10,000円(税別)
  • コース料金:月額16,000円~(税別)〜
  • 最寄りの駅:宇都宮駅より徒歩5分
  • 所在地:栃木県宇都宮市江野町9-5

エクササイズコーチはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、なるべく初期投資を抑えてダイエットを始めたい、という方にオススメのジムになります。
通常であれば、1カ月当たり100,000円程度のところが多い中、こちらのジムは30,000円前後で始めることができるのです。

エクササイズコーチの特徴1.通常よりも安い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目は、通常のパーソナルトレーニングジムよりも圧倒的に安いという点になります。
月8回のコースで、料金は32,000円となっておりますので、1回あたりの単価は4,000円。
1回あたり10,000円のトレーニングジムと比べましたら、始めやすい価格となっております。

エクササイズコーチの特徴2.ペアトレーニングも行っている

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、ペアトレーニングも行うことができるという点になります。
今までトレーニングジムに通ったことがない方にとって、一人で通い始めることが不安な方は多いでしょう。
そういった方には、ペアで行うことのできるトレーニングプランがオススメになります。

エクササイズコーチの特徴3.アメリカのシカゴで生まれたジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、アメリカのシカゴで生まれたトレーニングジムであるという点になります。
スポーツの最先端であるアメリカ。
できるだけ短時間で最大の効果を出すための様々なメソッドがあるようです。
通うことも楽しみなジムですね!

エクササイズコーチの人気のコース・料金・値段

入会金10,000円と月8回のコースが32,000円となっております。

エクササイズコーチの人気の在籍トレーナー

トレーナーさんにつきましては、各店舗に行ってからわかるようですので、まずは体験に行ってみましょう。

エクササイズコーチの評判・口コミ


コンピューターが適切な負荷設定をしてくれるそうですので、主観ではなく客観的に定量化されたトレーニングができそうですね。

エクササイズコーチの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事の指導などは行っていないようですので、ジムに通いながらご自身でコントロールしていく必要がありそうです。

エクササイズコーチのオプション・設備

一人で不安という方は、ペアのトレーニングコースがあるので安心ですね。

エクササイズコーチの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市江野町9-5
アクセス:東武宇都宮線東武宇都宮駅東口徒歩5分

エクササイズコーチを動画で紹介

アメリカから上陸したエクササイズコーチの動画も是非ご覧くださいませ!

【No11】Reconditioning gym Asahi


※画像はイメージです

Reconditioning gym Asahiはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、低価格でできるだけ初期投資を抑えてパーソナルトレーニングを始めたいという方にオススメのジムになります。
パーソナルトレーニングは、1回あたりの金額が10,000円をくだらないところが多いでしょう。
こちらのジムは、1回あたり6,250円となっておりますので、金銭的な部分を見ますとオススメです。

Reconditioning gym Asahiの特徴1.圧倒的な低価格

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1つ目の特徴としましては、圧倒的な低価格でパーソナルトレーニングを受講することができるという点になります。
1回あたりの金額が6,000円前後となりますので、通常のジムよりも安く実施が可能です。
初期投資を抑えて始めたい方にはオススメのジムでしょう。

Reconditioning gym Asahiの特徴2.理学療法士がいる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、理学療法士がいるパーソナルトレーニングジムという点になります。
そのため、痛みなどの治療に関わってくるような状態の方は、安全にトレーニングを行うことができるでしょう。
ボディメイクのみではなく、ケガをしない体づくりも大事になります。

Reconditioning gym Asahiの特徴3.ボディケアも行ってもらえる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、ボディケアも行ってもらうことができるという点になります。
トレーニングで体を酷使した後は、 しっかりとケアしてケガをしない体を作っておく必要がありますので、定期的にケアの方も取り入れてもらうようにしましょう。

Reconditioning gym Asahiの人気のコース・料金・値段

プランとしましては、1回50分のレッスンを合計8回で50,000円となっております。

Reconditioning gym Asahiの人気の在籍トレーナー

理学療法士のお二人が担当トレーナーとして見てくれるようです。

Reconditioning gym Asahiの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導の特別プログラムなどはないようですが、アドバイスなどはしてもらえるようですので、ご自身でコントロールしながら通うようにしましょう。

Reconditioning gym Asahiのオプション・設備

ボディメイクのみではなく、しっかりとケアの部分も行ってもらうことができます。

Reconditioning gym Asahiの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市駒生2丁目10-20 1F
アクセス:宇都宮駅から車で20分

駅近の宇都宮パーソナルトレーニングジム

駅近にあるジムのご紹介もさせていただきます。

【No12】ボディープラネット


ボディープラネットというトレーニングジムのご紹介です。

ボディープラネットはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、どうして痩せることができるのかなど、明確にダイエットをする目的を知りたい方にとってオススメのジムです。
担当してくれるトレーナーさんは、様々な資格を持ったプロのトレーナーさんたち。
なぜ痩せることができるのかを明確に伝えてくれることでしょう。

ボディープラネットの特徴1.マンツーマンレッスン

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、マンツーマンでのレッスン指導を行ってもらうことができるという点になります。
マンツーマンでトレーニングを見てもらうことによって、しっかりと効果を出すことができますし、何よりお悩みについて気軽に相談することができるでしょう。

ボディープラネットの特徴2.食事アドバイスもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、食事アドバイスもしてもらうことができるという点になります。
ダイエットにおいて切り離すことができない食事。
その食事を日常生活から変えるための様々なアドバイスを行ってくれますので、安心して通うことができます。

ボディープラネットの特徴3.完全オーダーメイドのジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、完全にあなただけのトレーニングプログラムを組んでくれるジムという点になります。
人の体は一人一人でそれぞれ違います。
あなたに合ったトレーニングメニューを組んでくれますので、より最短でダイエットを成功することができるはずです。

ボディープラネットの人気のコース・料金・値段

オススメの本気のダイエットロイヤルコースは、1回あたりの料金が22,000円となっておりまして、8回券がオススメになります。

ボディープラネットの人気の在籍トレーナー

代表の森島トレーナーに、トレーニングから栄養までしっかりと教えてもらいましょう。

ボディープラネットの評判・口コミ


食事のポイントなども配信しているようですので、是非ご覧くださいませ。

ボディープラネットの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導がついているプランもありますので、日常生活での食事アドバイスなども行ってもらうことができます。

ボディープラネットのオプション・設備

やはり、プランの中に食事指導が組み込まれているのは大きなメリットになりますね。

ボディープラネットの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市二荒町5-4 アルフォンスビル3階
アクセス:東武宇都宮駅[東口]から徒歩約8分

ボディープラネットを動画で紹介

様々なトレーニング方法が掲載されています。
是非一度、ご覧くださいませ。

評判・口コミの良い宇都宮パーソナルトレーニングジム

お客様からの評判の良いジムもご紹介していきますね。

RIZAP

RIZAP

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:東武宇都宮駅より徒歩5分
  • 所在地:栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F

RIZAP(ライザップ)宇都宮店はどんな人におすすめか?

ライザップ宇都宮店は、短期集中でしっかりと痩せたいという方にオススメのパーソナルトレーニングジムになります。
基本的には、2~3カ月という短いスパンの中で一気に痩せることができますので、適切な食事管理とトレーニングによってしっかりと痩せたいという方にオススメになるのです。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の特徴1.食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ライザップの一つ目の特徴としましては、食事管理を徹底して行ってもらうことができるという点になります。
徹底した食事管理を行うことによって、一気に痩せることが可能です。
管理栄養士に見てもらいながら、ご自宅での食生活を改善していきましょう。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の特徴2.様々な機関と提携

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、大学や医療機関など、様々な機関と提携しているという点になります。
目まぐるしく変化する科学。
より最先端のものでより早く痩せるための方法を提供するために、様々な機関と提携して運営しているようです。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の特徴3.マンツーマントレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
同じパーソナルトレーニングといいましても、マンツーマンではなく、複数人を見るようなパーソナルトレーニングジムもあります。
マンツーマンで見てくれる方が、明らかにパフォーマンスは上がりますし、痩せることも可能となるでしょう。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の人気のコース・料金・値段

人気のシェイプアッププログラムは、入会金50,000円と合計24回のレッスン、食事指導がついて432,000円となっております。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の人気の在籍トレーナー

在籍トレーナーについては、各店舗に体験に行って確認してみましょう。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の評判・口コミ


たった1か月間で5キロもの脂肪が落ちた方も。
短期集中のコースが魅力的ですね。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

ライザップでは、専門の管理栄養士がいるため、栄養の面でも安心です。
また、全額返金保証制度もついております。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店のオプション・設備

モデルプログラムや美脚プログラムなど、様々なプログラムが用意されています。

RIZAP(ライザップ)宇都宮店の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市池上町4-2 アソルティ宇都宮4F
アクセス:東武宇都宮線 東武宇都宮駅 東口 徒歩4分

RIZAP(ライザップ)宇都宮店を動画で紹介

インパクトのあるライザップのCMも是非ご覧くださいませ!

【No14】M3 GYM

M3 GYMはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、完全個室でのマンツーマンでのトレーニングを受けたいと考えていらっしゃる方にオススメのジムになります。
人目が気になってしまい、思い切り動くことができないという方や、初心者で色々聞きたいことがあるけれども、他の人がいて気になるという方にとってはトレーニングしやすい環境なのではないでしょうか?

M3 GYMの特徴1.完全個室

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、完全個室でのトレーニング指導を受けることができるという点になります。
上述の通り、トレーニング初心者の方や、人目を気にしてしまうような方の場合にはオススメのジムになりますので、しっかりとトレーナーさんからアドバイスをもらうことができるでしょう。

M3 GYMの特徴2.フリーウエイトなどが多い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、フリーウエイトを用いたトレーニング方法が主流となっているという点になります。
フリーウエイトを用いてトレーニングを行うことによって、より大きな負荷を体にかけることができますので、筋力アップにもつながります。

M3 GYMの特徴3.ペアトレーニングもある

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、ペアトレーニングも実践することができるという点になります。
一人でのトレーニング受講に抵抗があるような初心者の方は、相方をつけてトレーニング受講する方が通いやすく、継続もしやすいかもしれませんね。

M3 GYMの人気のコース・料金・値段

入会金は15,000円となっておりまして、1回あたりのパーソナルトレーニング受講は6,000円となっております。
週に1回、合計8回のトレーニングで48,000円となっております。

M3 GYMの人気の在籍トレーナー

人気の木暮トレーナー。
フリーでの活動から、大手のトレーニングジムの店長など、様々な経験をお持ちのトレーナーさんです。

M3 GYMの評判・口コミ

体が変わるだけでなく、運動を楽しく継続することができる素敵なジムです。

M3 GYMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導などは行っているかどうか不明ではありますが、基本的には1,2か月間で効果を実感している方が多いようです。

M3 GYMのオプション・設備

タンニングマシンといいまして、日焼けマシンも常設しているようです。
トレーニング後、キレイな体に見せるために使用するのもアリですね。

M3 GYMの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市大通り2-4-7宇都宮マネジメントビル4F
アクセス:宇都宮市駅西口大通り沿い(詳細は店舗まで)

内装が綺麗・おしゃれな宇都宮パーソナルトレーニングジム

最後に、内装がキレイなジムのご紹介です。

【No15】LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店はどんな人におすすめか?

ラムダというパーソナルトレーニングジムは、内装がキレイになっておりますので、キレイな空間でトレーニングを行いたい、という方にオススメのジムになります。
トレーニングするのでしたら、キレイな空間で行いたいですよね。
その方がパフォーマンスも上がるでしょう。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の特徴1.内装がキレイ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
上記にも記載しております通り、こちらのパーソナルトレーニングジムは、内装がキレイなジムとしてオススメです。
清潔感のあるジムになりますので、トレーニングを行う方も気持ちよく行うことができるのではないでしょうか?

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の特徴2.完全個室でのトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
続いての特徴としましては、完全個室でのパーソナルトレーニングを受けることが可能であるという点になります。
完全個室のため、周りの目を気にせず、しっかりとトレーニングを行うことができます。
あなただけの時間を無駄にしないようにしましょう。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の特徴3.体験トレーニングは無料

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、体験トレーニングは無料にて行うことができるという点になります。
多くのパーソナルトレーニングジムは、体験トレーニングは有料のところが多いですが、こちらのジムでは無料となっております。
どのようなトレーニングを行うのか、確認の意味でも体験してみましょう。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の人気のコース・料金・値段

人気コースは、週に2回の2カ月コース。
食事指導までついて、186,000円となっております。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の人気の在籍トレーナー


代表の横山トレーナー。
ご自身もしっかりと鍛えていらっしゃいますので、その分知識や技術もありそうです。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

プランの中には、食事指導までついているようです。
日常生活から改善していきましょう。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店のオプション・設備

やはり、無料での体験トレーニングがついているのは、大きなメリットでしょう。

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店の住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市駅前通り 3-4-5 U- SQUARE 4F.
アクセス:JR「宇都宮駅」より徒歩1分

LAMUDA(ラムダ)宇都宮駅店を動画で紹介

トレーニングの様子なども配信されておりますので、まずはご覧になってから無料の体験トレーニングに行ってみてはいかがでしょうか?

【No16】エアストレ

エアストレはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、トレーニングをしっかりと行いたいという方に対してオススメのジムになります。
ウエイトトレーニングを行うことによって、筋肉の量を増やし、基礎代謝を上げることができます。
痩せやすい体を作りたい方にオススメです。

エアストレの特徴1.金額が安い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目としましては、とりあえず金額が安いという点になります。
1回あたりの金額は、約5,000円前後となっておりますので、通常の10,000円以上のパーソナルトレーニングジムよりも安くなっています。

エアストレの特徴2.ダンベルやバーベルを使う

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、ダンベルやバーベルといったウエイトトレーニング機器を使用したトレーニングが主流となっている点になります。
より難易度が高く、強度の高いトレーニングを行うことによって、しっかりと筋肉をつけ、痩せやすい体を作ることができるのです。

エアストレの特徴3.コース終了後はリーズナブルに

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、一定期間トレーニングが終了した方は、ご自身でトレーニングを行う能力がありますので、よりリーズナブルな価格でジムに通うことができるようです。
トレーニング鍛錬者の特権になりますね!

エアストレの人気のコース・料金・値段

入会金は11,000円となっておりまして、1回あたり60分のレッスンを月4~5回で23,400円となっております。

エアストレの人気の在籍トレーナー

工藤トレーナーは、パーソナルトレーナーの国際ライセンスもお持ちのようです。
正しいフリーウエイトのやり方を教わりましょう。

エアストレの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導などは行っていないようですので、軽くご自身で上手にコントロールしながらトレーニングに励みましょう。

エアストレのオプション・設備

トレーニング鍛錬者の方は、リーズナブルな価格でジムに通うことができるようです。
お得な特典ですね。

エアストレの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市峰1-2-13
アクセス:JR宇都宮駅から徒歩17分

【No17】VILLAGE UTSUNOMIYA

VILLAGE UTSUNOMIYAはどんな人におすすめか?

こちらのパーソナルトレーニングジムは、トレーニングの効果や、なぜこのトレーニングを行うのかをしっかりと理解しながらボディメイクしたり、ダイエットを成功させたいという方にオススメです。
スポーツドクターの方もいらっしゃるようですので、人間の体については非常に詳しいと考えられます。

VILLAGE UTSUNOMIYAの特徴1.スポーツドクター監修

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、こちらのジムではスポーツドクターが監修しているため、より医学的な視点からトレーニングの指導を行うことができるという点になります。
スポーツドクターが監修しているというだけでもかなりのメリットがあるのではないでしょうか?

VILLAGE UTSUNOMIYAの特徴2.マシントレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、マシントレーニングも実施するという点になります。
正しいトレーニングマシンの使い方や、回数、頻度、休息時間などについて細かく考慮した上で、トレーニングメニューを組んでくれそうです。

VILLAGE UTSUNOMIYAの特徴3.有酸素性トレーニングも

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、有酸素性の燃焼系トレーニングも取り入れることができるという点になります。
有酸素性運動では、主に脂肪をエネルギー源として運動を行いますので、ダイレクトに痩せることができるのです。

VILLAGE UTSUNOMIYAの人気のコース・料金・値段

基本料金は100,000円となっているようです。

VILLAGE UTSUNOMIYAの人気の在籍トレーナー

スポーツドクターで、こちらのジムの監修をしている池田さん。
本も出版しているなど、期待は大きいですね!

VILLAGE UTSUNOMIYAの評判・口コミ

適切なトレーニング指導によって、大きな変化を得られた方も多数!

VILLAGE UTSUNOMIYAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導などは不明ではありますが、スポーツドクターが監修しておりますので、より専門的な観点でアドバイスをもらうことができそうです。
また、レンタルウェアなども無料でついております。

VILLAGE UTSUNOMIYAのオプション・設備

トレーナーの指名が有料でできるそうですので、ご自身に合ったトレーナーさんを選びましょう。

VILLAGE UTSUNOMIYAの住所・アクセス


住所:栃木県宇都宮市錦2−3−3
アクセス:宇都宮駅西口から車で10分

VILLAGE UTSUNOMIYAを動画で紹介

常識を覆す宇都宮のジム!
是非ご覧くださいませ!

宇都宮が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

それでは、最後に宇都宮周辺にありますヘルシーランチのお店につきましてご紹介させていただきます。
様々なパーソナルトレーニングジムをご紹介させていただきましたが、しっかりとトレーニングした後に何を食べるのか、はたまた、トレーニングをしていないときに何を食べるのかが重要です。
人間は、太ることは簡単ですが、痩せることが難しい方が多いでしょう。
それだけ食べ物には熱量があり、太る要素が多いためです。
最もコントロールしやすいのは、昼間に食べに行くランチではないでしょうか。
誰と何を食べるのかにもよりますが、ランチタイムにヘルシーかつおいしいランチメニューのあるお店に行ってみましょう。
普段の生活の改善が、ダイエット成功までの最短の道のりになります。

ヘルシーランチNo.1  cafe 心奏

まず最初にご紹介させていただくのは、cafe 心奏というお店になります。


こちらのお店は、心理カウンセラーがランチメニューを作っているそうで、ココロも体も回復するにはオススメです。
オススメランチメニューは、ゴロゴロ野菜のポトフセットになります。
たくさんのお野菜が入ったこのメニュー。
壬生町「うたたね農園」から新鮮野菜を取り寄せて使っているようで、おいしいお野菜が特徴的なメニューになってきます。
野菜はいくら食べてもそこまで太ることはありません。
また、人間が体の調子を整えるために重要なビタミン、ミネラルが豊富に含まれているものが多いため、トレーニングで疲れた体を回復させるためにも重要になるのです。
また、トレーニングにも重要になってくる炭水化物。
炭水化物の中でもGI値が高い食品を摂ってしまうと、血糖値が急激に上がってしまい、たくさんの脂肪がついてしまいます。
そんな方にも安心。
こちらのメニューでは、基本的に雑穀米が出されますので、血糖値の上昇を抑えてくれます。
健康的なランチメニューでオススメです。

cafe 心奏の口コミ


オススメランチメニュー以外にも、ヘルシーなたくさんのメニューがあるそうです!
なかなか選びきれないですね!
ご自身の好きなメニューを選んでみましょう。

cafe 心奏の店舗データ


[住所]
栃木県宇都宮市宝木町1-22-6安納マンション1F
[ランチ時間]
11:30~
[定休日]
月曜日

ヘルシーランチNo.2 Cafe&Diner Mother Road

住宅街の中にあるお洒落な外観のこちらのお店。


マザーロードでは、ハンバーガーを食べることができます。
ハンバーガーといえば高カロリーなイメージが強いですよね。
しかし、それは中身のチーズやお肉が高カロリーなのであって、パン自体は食べ過ぎなければ問題ありません。
(小麦アレルギーなどは除く)
こちらのお店のハンバーガーはサラダたっぷり!
野菜をしっかり摂ることのできるハンバーガーはなかなかありません。
ステキな内観、外観で美味しくランチしてみませんか?

Cafe&Diner Mother Roadの口コミ


実際にお店に行かれた方も、ハンバーガーを食べられたようですが、美味しいのみではなく、お店の雰囲気にも満足できているようです。

Cafe&Diner Mother Roadの店舗データ


[住所]
宇都宮市中今泉5-2-25
[ランチ時間]
11:30〜
[定休日]
なし

ヘルシーランチNo.3 下野農園

最後にご紹介させていただくのは、下野農園になります。


栃木のこだわり食材を使用したランチがウリとなっているようです。
フロア中央には、サラダバーがありますので、新鮮な栃木の野菜を堪能することができます。
こだわり野菜ランチもオススメですが、ストウブ社ココット鍋の野菜蒸しはもっとオススメ。
野菜の水分のみで美味しい野菜を蒸し鍋にし、うまみが凝縮されています。
夜は地酒やフレッシュ野菜も召し上がることができるようです。

下野農園の口コミ


最後はお茶漬けにして食べるのもありですね。
好評です!

下野農園の店舗データ


[住所]
宇都宮市下戸祭2-3-2
[ランチ時間]
11:30〜15:00
[定休日]
月曜日

まとめ

今回は、宇都宮付近にありますパーソナルトレーニングジムについてお伝えさせていただきました。
駅からは離れたところが少し多いようですが、車をお持ちの方は問題なさそうですね。
金額も東京都内に比べて安めの設定にしているところも多いため、選択の幅は広がりそうです。
ご自身に合ったジムを見つけてみてください。
こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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