調布のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

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調布のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ8選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.31

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

パーソナルトレーニングとはどのようなものかご存知ですか?
パーソナルトレーニングとは、運動をする際のダイエットや筋力アップなどの目的に合わせて筋トレや食事の管理などを自分に合うメニューをトレーナーがカウンセリングを行い、実際にトレーニングを行なっていくものです。

ジムに所属するトレーナーは、多くの知識を持っていますので1〜2ヶ月の短い期間でも結果を出せるトレーニングを行うことが出来ます。

目的に合わせた効果的なトレーニングをするため、パーソナルトレーニングジムに通いたい方は増えてきています。では、パーソナルジム に通いたいときに何を基準に選べばいいのか、パーソナルトレーニングジムの選び方や調布にあるおすすめのジムをご紹介していきます。

調布であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


パーソナルトレーニングジムに通ってみたいと検討している方が多くなる中で、どこから調べればいいか迷います。

以前のパーソナルトレーニングを受ける方のイメージは芸能人が多かったようですが、最近では一般の方も多く利用するようになりました。ではジムに行きたいと考えている方はどのようにパーソナルジムを選べばいいのでしょうか。

そんなジムを選ぶことに迷っている方に見ていただきたいパーソナルトレーニングジムの選ぶ重要な点を3つ、ご紹介します。

専属のトレーナーがつくか

1つ目の選ぶポイントは、担当するトレーナーが専属になるかどうかを確認しましょう。

パーソナルトレーニングでは大体のジムでダイエットコースがありますが、その期間は2〜3ヶ月行うところがほとんどです。

その期間中、同じトレーナーにトレーニングを見てもらえるのかが結果を出すことにも繋がります。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングになりますので同じトレーナーが期間中、担当することで身体の悩みなどを把握してくれるので毎回その説明をする必要がありません。

トレーナーが変わってしまうと、トレーニングの指導の仕方ももちろん違ってきますし、身体の悩みなどを相談しにくくなる場合もあります。

結果を出すためにも同じトレーナーが担当することはとても大切なポイントになります。

家や駅からの距離

2つ目のポイントはパーソナルジムと家や駅からのどれくらいの場所にあるかです。

ジムに通うことを検討している方はやはり通いやすくするために家や最寄りの駅から近いところをおすすめします。

自宅から歩ける場所や近いところにパーソナルジムがない方は働いている場所や学校の近くなど、毎日の生活で多く通ったり利用したりする近くで探してみてください。

パーソナルジムに通う場合はダイエットの場合、週に1〜2回はジムに通いトレーニングを行います。ダイエットは継続してジムに通うことが結果を出すために重要になりますので、途中で通うのが面倒にならないためにも、自宅や最寄りの駅から歩いていける場所のジムを選ぶことが大切です。

気軽な気持ちで駅から遠いジムや徒歩何十分のジムを選んでしまうと時間が経つにつれストレスを感じやすくなってしまいます。
それだけでトレーニングのモチベーションが下がってしまいますので、パーソナルジムを選ぶ際は通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、バスを乗り継がなければいけないようなあまりにも通いやすい場所から離れているパーソナルトレーニングジムは避け、自分自身が気軽に通いやすい場所のジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルトレーニングの料金

3つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる料金です。

パーソナルトレーニングはマンツーマンで自分の目的に合ったトレーニングメニューを作ってもらい、トレーニングを行なっていくため自分で行うフィットネスクラブと比べると数倍の料金がかかってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで20〜30万円ほどの価格になります。

これはパーソナルトレーニングジムによって料金は全く違いますので、気になるジムがあれば金額を比べてみると良いでしょう。

パーソナルジムのホームページを見るとコース別に料金表が掲載されていますのでどのような目的でトレーニングを行いたいのか、コースを見ながら他のジムとも比較してみましょう。
もしホームページに記載がない場合、気になるジムにら直接電話して料金携帯など。聞いてみるとよいでしょう。

調布エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


調布エリアは住宅街が広がる場所でもあります。そのため、一人暮らしの方や家族で住んでいる方も多くいます。

住みやすい地域なので、若い方から高齢者までたくさんの年齢層の方が集まる地域でもあります。

そんな調布エリアにあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、料金相場はどれくらいなのでしょうか。

まずは、調布エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。

調布エリアのパーソナルジムの料金相場

調布エリアにあるパーソナルジムの料金の相場はどれくらいなのでしょうか。

パーソナルトレーニングを受けるために必要な料金として、様々なジムの料金相場を見るとダイエットをメインに行うコースから体力をつけるためのコースなど多くありますが、パーソナルでかかるお金は平均20から30万円ほどのジムが多くなっています。

調布エリアには大手のパーソナルジムはありません。
そのため、大手パーソナルジムに比べると部屋の1室をジムにして行う場所もありますし、小さいパーソナルジムが多いのでジムにはよりますが料金は安くトレーニングを受けることのジムもあれば高いところもあります。

パーソナルトレーニングジムには各店舗で使っているマシンや施設の違いもありますしそれらによって料金は全く異なりますので、様々な観点から見て確認するようにしていきましょう。

調布エリアのパーソナルジムの特徴

調布エリアにあるパーソナルジムは駅から徒歩10分圏内のジムが多いので家から通う方も電車で通う方にも通いやすいエリアと言えます。

調布エリアではいくつかの駅を使うことができますのでパーソナルジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば継続して通うのもストレスに感じにくいです。

ジムによっては駅から徒歩1〜2分の立地にあるジムもありますので、駅からなるべく近いところを探している方はこのようなジムを検討してみましょう。

もちろん、歩くことや遠くてもストレスに感じない方は家や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選び、歩く分を運動として入れる方法もあります。

駅から近いことで普段電車をよく使う方や通勤で電車を使う方には通いやすいのでおすすめですね。

調布エリアのパーソナルジムの傾向

調布エリアにあるパーソナルジムは住宅街も多いということもあり、1人暮らしでも通いやすいように価格が安いジムも多くなっていますし、男性の目が気になる女性でも、安心して通うことができる女性専用のパーソナルジムも何店舗かあります。

価格が安くてもしっかりトレーニングを行うことができますし、継続して通いやすくなりますのでダイエットをしたい方にはおすすめです。

また女性専用のパーソナルジムでは、産後ダイエットをしたい方や、小さいお子様連れでも通うことのできるパーソナルジムなどもあります。なので、自分が条件として必要なことを頭に置いておくことで自分に合うパーソナルジムを見つけることができます。

調布のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

①パーソナルトレーニングジム ライク

②【編集部おすすめ】
③生活に良い循環を生み出すジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 京王線仙川駅徒歩3分
⑥住所 東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
⑦入会金 無し
⑧コース料金  28,000円

①パーソナルトレーニングスタジオSuAi

②【好評判】
③調布で加圧が受けれるジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 調布駅より徒歩3分
⑥住所 東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
⑦入会金 20,000円
⑧コース料金 42,400円

①ボディメイクスタジオ クレア

②【好評判】
③アーユルヴェーダを融合させたパーソナルトレーニング
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 京王線調布駅東口徒歩1分
⑥住所 東京都 調布市布田1-43-2グレースメゾン谷中201
⑦入会金 不明
⑧コース料金 127,600円

①PERSONAL TRAINING STUDIO U

②【編集部おすすめ】
③完全予約制の集中型ジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★★
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分 調布駅徒歩3分
⑥住所 東京都 調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103
⑦入会金 不明
⑧コース料金 105,600円

①John’s Work Out

②【駅近】
③効率よく短期間でできるプログラム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 稲田堤駅 徒歩1分
⑥住所 神奈川県多摩区菅稲田堤1-9-1
⑦入会金 10,000円
⑧コース料金 154,000円

①REVIAS

②【低価格】
③お得にパーソナルトレーニングを受けられるジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆
⑤駅徒歩何分 不明
⑥住所 東京都三鷹市野崎4-7-1
⑦入会金 35,000円
⑧コース料金 144,000円

①女性専用パーソナルジム SORAGYM

②【女性おすすめパーツ痩せ】
③トレーニング×ハイパーナイフで効率的に痩せる
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆
⑤駅徒歩何分 芦花公園駅徒歩4分
⑥住所 東京都世田谷区南烏山3丁目
⑦入会金 不明
⑧コース料金 16,000円

①アットスタイル

②【女性おすすめパーツ痩せ】
③65日間で理想の体を作るジム
④5項目5段階の評価
総合評価:★★★★☆
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★
⑤駅徒歩何分 調布駅 徒歩3分
⑥住所 プライベートサロンのため不明
⑦入会金 30,000円
⑧コース料金 278,000円

迷ったらココ!編集部おすすめの調布パーソナルトレーニングジム

PERSONAL TRAINING STUDIO U

PERSONAL TRAINING STUDIO U

詳細情報

  • 入会金:10,800円(税別)
  • コース料金:月額108,680円(税別)〜
  • 最寄りの駅:調布駅徒歩3分
  • 所在地:東京都 調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103


アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

PERSONAL TRAINING STUDIO Uはどんな人におすすめか?

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、別のジムに通っておりダイエットは成功したが、その後リバウンドしてしまったという方も多く通うジムです。

そのため、今までリバウンド経験がある方にもおすすめですし、目標を達成した後もリバウンドしにくい身体作りを作ることができますのでリバウンドしたくない方にもおすすめです。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴1.トレーナーが専属

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは、個人で行なっているパーソナルトレーニングのためトレーナーが変わることはありません。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは体験からカウンセリング、トレーニングや食事指導まで全て専属のトレーナーが担当して行います。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴2.低価格で通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは目標達成後もリバウンドを防ぐために料金を安くしてトレーニングを提供しています。

継続的にトレーニングに通うことで一生涯健康で理想の身体でいてほしいという想いから価格を安くしています。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴3.駅近で通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
PERSONAL TRAINING STUDIO Uは駅から近く、高齢者の方にも通いやすいリッチになっています。

また、ジム内はマシンエリアから更衣室まで段差もなくバリアーフリーのため気軽にトレーニングに通うことができます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの人気のコース・料金・値段

入会金:10800円
コース料金:短期2ヶ月コース(1回60分 105,600円)

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの人気の在籍トレーナー

PERSONAL TRAINING STUDIO Uに所属するトレーナーの宇佐見泰史さんは、代表兼パーソナルトレーナーとして活躍しています。

スポーツトレーナー養成学校入学後、19歳からアメリカンフットボールチームのヘッドトレーナーを務めています。その後、加圧トレーニングジムや大手スポーツクラブなどでトレーニングを行い、述べ約10000人以上のお客様を指導してきたキャリアがあるトレーナーです。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの評判・口コミ

PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは無理のない食事管理とトレーニングメニューを行なっていきますので継続しやすく、また短期間でも結果が出やすいトレーニングを行なっていきます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

PERSONAL TRAINING STUDIO Uのオプション・設備

PERSONAL TRAINING STUDIO Uには遺伝子検査を行うことができます。

遺伝子検査を行う事でどんなトレーニングをすれば効率良くダイエットができるのかなどを知ることができます。体験した際に遺伝子検査を行う事で、効率良く目的を達成することができます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの住所・アクセス


住所:東京都 調布市布田2-30-5 プロミネンスNENOYA103
アクセス:調布駅徒歩3分

【No2】パーソナルトレーニングジム ライク

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

パーソナルトレーニングジム ライクはどんな人におすすめか?

ライクではダイエットしたい、腰痛を治したいなどの目的や悩みに合わせて一人ひとりが黙秘l等達成できるトレーニングメニューを提供します。

しっかりカウンセリングを行なってからトレーニングに移りますのでパーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴1.清潔感のある内装

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ライクはお客様との接客やジム内の清掃など、店内環境の管理を徹底して行なっています。
一般的なジムのイメージであるような「汗臭い」「汚い」といったものは全く無くし、綺麗な空間でトレーニングに集中できるようにしています。

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴2.元気になって帰れる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ライクではお客様の身体の体調や体力に合わせることを徹底していますので帰るときにフラフラで疲労困憊になるだけで終わることはありません。

特に怪我をしている方や高齢の方、妊娠されている方、運動が苦手な方など一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで動いていきます。

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴3.入会金無し

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ライクでは入会金や休会の料金システムを採用していません。
お客様に少しでも継続してトレーニングを行なっていただくためにフィットネスクラブよりも安くトレーニングを行うことができます。

パーソナルトレーニングジム ライクの人気のコース・料金・値段

入会金:なし
コース料金:月4回コース(60分 28,000円)

パーソナルトレーニングジム ライクの人気の在籍トレーナー

ライクに所属するトレーナーの出﨑 一郎さんはキャリア10年以上、大手フィットネスクラブにて年間1000セッション以上の実績のあるプロフェッショナルなトレーナーです。

「お客様に寄り添えるトレーニング」を実現したく、オープンしたのがライクだそうです。
お客様のことを第一に考えることができますのでどんな方にもおすすめできます。

パーソナルトレーニングジム ライクの評判・口コミ

ライクにはパーソナルトレーニングのほか、酸素カプセルや水素水などを置いてありますので身体の中からリセットし、綺麗な体を作ることができます。

パーソナルトレーニングジム ライクの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

パーソナルトレーニングジム ライクのオプション・設備

調布エリアでは初のハイスペック高気圧酸素カプセルを完備しています。 酸素カプセルには疲労回復、けがの回復を早くする、美肌やダイエット効果、レオロジー効果という骨格や筋肉のバランスを整える整体効果もあるとされています。

また、高濃度水素吸引などのサービスもあります。

パーソナルトレーニングジム ライクの住所・アクセス


東京都調布市仙川町1-27-40 グレースサクシード1階
仙川駅徒歩3分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ調布パーソナルトレーニングジム

【No3】アットスタイル

アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

アットスタイルはどんな人におすすめか?

アットスタイルはダイエット、ボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジム です。

あっとスタイルは女性専用のパーソナルジムのため、男性の目が気になる方や苦手な方にもおすすめです。

アットスタイルの特徴1.女性専用のジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
アットスタイルは女性専用のパーソナルジム になっています。
そのため、どのようにしたら女性が女性らしいボディラインを作れるか、どのようにトレーニングをすれば良いのかをよく知るトレーナーがトレーニングを担当しますので結果が目に見えやすくなります。

アットスタイルの特徴2.65日間で結果を出せる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
アットスタイルは65日間で体を変えていきます。
トレーニングと食事管理に加えてヨガ・ピラティスを行なっていきます。

そうすることで女性らしいボディラインを短期間で作ることができるのです。

アットスタイルの特徴3.完全個室で集中できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
アットスタイルのトレーニングルームは完全個室です。
完全個室で行うことで無駄な音や人もないのでトレーニングに集中することができるのです。

人の目が気になる方にもおすすめのジムです。

アットスタイルの人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
コース料金:ボディメイク&ダイエットコース65日 (18回×50分 278,000円)

アットスタイルの人気の在籍トレーナー

アットスタイルに所属するトレーナーの杉山舞さんは全米ヨガアライアンス、BASIピラティスマット、パーソナルトレーナー養成クラスなどの資格を持っているトレーナーです。

自分のダイエット経験からヨガに出会い、現在ダイエットに苦しんでいる方が笑顔になれるようにお手伝いをしていきたいとの思いがあるトレーナーです。

アットスタイルの評判・口コミ

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アットスタイルに通った女性は30日間コースを行い、卒業までに4.5kgの減量に成功しています。

食事の管理からトレーニングまで自分に合うようにメニューを組んでくれますので無理なく行うことができます。

アットスタイルの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

アットスタイルのオプション・設備

アットスタイルではブライダルコースもあります。
65日間で結果を出せるので結婚式を控えている方にもおすすめできます。

また、メンテナンスコースもありますのでリバウンドを防ぎたい方やトレーニングを継続していきたい方にもおすすめです。

アットスタイルの住所・アクセス

プライベートサロンのため不明
調布駅 徒歩3分

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ調布パーソナルトレーニングジム

【No4】女性専用パーソナルジム SORAGYM

アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

女性専用パーソナルジム SORAGYMはどんな人におすすめか?

SORAGYMはむくみやお腹の脂肪などが気になる方におすすめのパーソナルジム です。

ハイパーナイフと組み合わせて行えますのでよりダイエット効果を出しやすく、くびれ作りなどの部分痩せにもおすすめです。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの特徴1.ハイパーナイフ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ハイパーナイフはエステ機器の1つで脂肪をごっそり取る効果があります。
そのハイパーナイフをトレーニングと組み合わせることにより、老廃物が流れやすくなり落ちにくい部位の脂肪も短期間で落としやすくなります。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの特徴2.レンタル品が豊富

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SORAGYMではトレーニング時に必要なウェアやタオル、お水が無料で使えます。

そのため、トレーニングには手ぶらで通うことができますので仕事帰りや予定があっても身軽で気軽に通うことができますのでおすすめです。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの特徴3.肩こりがある方にもおすすめ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ハイパーナイフは身体の固まっている部分を温めてからほぐしていきます。
そのため、肩こりなどで悩みがある方にもしっかり筋肉の元からほぐすことができますので肩こり解消などにもおすすめのジムになります。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの人気のコース・料金・値段

入会金:不明
コース料金:ハイパーナイフ×インド痩身×筋トレ(16,000円)

女性専用パーソナルジム SORAGYMの人気の在籍トレーナー

SORAGYMに所属するトレーナーのSHI HOさんは、お腹周りやくびれのトレーニングを得意とするトレーナーです。

女性トレーナーなので男性に相談しにくいことも相談しやすく、自宅でできるセルフマッサージなどもおしえてくれます。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの評判・口コミ

SORAGYMに通っていた方は、完全個室のマンツーマン指導で女性目線から丁寧にその人の体や目的に沿った指導をしてくれるので無理なくトレーニングを行うことができたそうです。

SORAGYMは内装にもこだわっているので綺麗なジムでトレーニングができるので女性にもおすすめできます。トレーニングも楽しく行えたそうです。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

女性専用パーソナルジム SORAGYMのオプション・設備

トレーニングやハイパーナイフだけではなく、ブライダルやお子様がいる方向けのコースも有りますので自分のトレーニングできる時間などに合わせてコースを選べるので忙しい方でも通いやすくなっています。

女性専用パーソナルジム SORAGYMの住所・アクセス


東京都世田谷区南烏山3丁目
芦花公園駅徒歩4分

安い・格安・コスパ抜群の調布パーソナルトレーニングジム

【No5】REVIAS

アクセス:★★★☆☆
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

REVIASはどんな人におすすめか?

「ほしい筋肉が手に入る」パーソナルジム のため、お腹だけを鍛えたい、脚を鍛えたいなどの部分的にも鍛えることができるジムです。

もちろん女性らしい体を作ることにもおすすめですし、ボディコンテストを目指している方にもおすすめのジムになります。

REVIASの特徴1.トレーニングに必要な知識がつけられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
REVIASでは、トレーニングはもちろん筋肉の知識や食事の知識、サプリメントの知識までトレーニングに必要な知識をつけながらトレーニングプログラムを行うことができます。

自分自身でトレーニングの知識をつけることでリバウンドを防いだり、自分で自分の体を作ることができます。

REVIASの特徴2.ラグジュアリーな店内

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジムの内装はラグジュアリーになっていますのでトレーニング中は特別な空間でプログラムを行うことができます。

いつもと違う空間で行えることでモチベーションを上げたり、集中力を高める効果もあります。

REVIASの特徴3.低価格で受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
REVIASのおすすめは低価格でトレーニングを受けられるところです。
2ヶ月コースで15万円以下で受けられるパーソナルジムはほとんどありません。

価格が安いことで気軽にトレーニングを受けることができますし、初めての方にもおすすめできます。

REVIASの人気のコース・料金・値段

入会金:35,000円
コース料金:ボディメイクプラン( 16回 60分 144,000円)

REVIASの人気の在籍トレーナー


REVIASに所属するトレーナーの高橋広和さんは、NSCA認定 パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)、健康運動実践指導者、日本ダイエット協会認定 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー、エアロビックダンスエクササイズインストラクター(ADI)など様々な資格を持っているトレーナーです。

そのため様々な視点からトレーニングメニューを作ることができます。

REVIASの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

REVIASのオプション・設備

REVIASでは自分自身にも知識をつけてくれますのでトレーニングについて詳しくなれます。
また、サプリメントなどについてもホームページに詳しく掲載されていますので自分で勉強することもできます。

REVIASの住所・アクセス


東京都三鷹市野崎4-7-1

駅近の調布パーソナルトレーニングジム

【No6】John’s Work Out

アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★☆☆

John’s Work Outはどんな人におすすめか?

John’s Work Outは短期間でダイエットをしたい方向けのパーソナルジムです。

人気の女性雑誌でも紹介、掲載される人気のジムになりますのでその結果の出し方にも注目が集まっています。

John’s Work Outの特徴1.肉体改造をしたい方におすすめ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
John’s Work Outは短期間で肉体改造をしたい方におすすめです。

トレーニングはフリーウェイトで全身を引き締め、メールによる食事管理、サプリメントなどの説明もしていきます。

John’s Work Outの特徴2.駅近のジム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
John’s Work Outは稲田堤駅から徒歩1分の駅近にあるパーソナルジムです。

駅からすぐに行けるため、天気が悪かったり急いでいるときにも通いやすいジムになっています。

John’s Work Outの特徴3.リバウンド経験があってもOK

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
John’s Work Outはどんな身体でもしっかり効果を出していきます。

そのため、ダイエットをしてリバウンドをしたことがある方でももう一度きれいなボディラインを作ることができます。

John’s Work Outの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円
コース料金:ダイエットコンプリートコース(全16回 154,000円)

John’s Work Outの人気の在籍トレーナー

John’s Work Outに所属するトレーナーは、効率の良い正確なフォームでのトレーニング指導とタンパク質中心の食事方法を指導していきます。

正しい知識を持つトレーナーだからこそ短期間で結果を出すことができます。

John’s Work Outの評判・口コミ

John’s Work Outで2ヶ月間モニターを行なった方は、今まで毎日運動をしても痩せなかった身体がなんと週2回の筋トレで身体が変わり、見た目も細くなったようです。

トレーニングも楽しくできるプログラムになっています。

John’s Work Outの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

John’s Work Outのオプション・設備

John’s Work Outで行うトレーニングはフリーウェイトです。
ダンベルやケーブルなどを使って行っていきますので、マシントレーニングより全身の筋肉を使い短期間で結果を出しやすくなります。

プロテインやサプリメントを勧めるのも短期間で結果を出しやすくするためです。

John’s Work Outの住所・アクセス


神奈川県多摩区菅稲田堤1-9-1
稲田堤駅 徒歩1分

評判・口コミの良い調布パーソナルトレーニングジム

【No7】ボディメイクスタジオ クレア


※画像はイメージです
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★☆☆
設備:★★★☆☆

ボディメイクスタジオ クレアはどんな人におすすめか?

ボディメイクスタジオクレアは、クレアオリジナルメソッドとしてアーユルヴェーダ、ピラティス、そしてオリジナルトレーニングを組み合わせて行う他にはないパーソナルジムです。

アーユルヴェーダは東洋医学の元になる健康療法であり、体質に合わせた食事法などを行っていきます。

ボディメイクスタジオ クレアの特徴1.ピラティスが受けられる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
クレアではピラティスを使ったプログラム。行っていきます。

ピラティスはインナーマッスルを使って動いていきますので、普段あまり使われない筋肉を使うことができます。

インナーマッスルを使うことで姿勢が良くなり、綺麗なボディラインを作ることに繋がります。

ボディメイクスタジオ クレアの特徴2.体質に合わせた食事

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
アーユルヴェーダでの体質チェックによって出た結果に合わせて自分に合った食事を行なっていきます。

どの食べ物が自分の身体に合うのかなどが分かりますので、自宅でも実践することができます。

ボディメイクスタジオ クレアの特徴3.駅近で通いやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
クレアは調布駅徒歩1分の場所にあるのでとてもアクセスが良いジムになっています。
普段調布駅を使う方はすぐに行くことができますのでおすすめです。

ボディメイクスタジオ クレアの人気のコース・料金・値段

入会金:不明
コース料金:2ヶ月集中コース(全16回127,600円)

ボディメイクスタジオ クレアの人気の在籍トレーナー

クレアに所属しているトレーナーは、女性の身体のための知識に長けているトレーナーです。
そのため、女性特有の身体の悩みなども相談しながらトレーニングを行うことができますのでどんな女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの評判・口コミ

クレアは女性専用のパーソナルジム のため、男性の目が気になる方にもおすすめのジムです。
体験やドロップインなど1回ずつセッションを受けることができますので忙しい方にも通いやすいジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:無し

ボディメイクスタジオ クレアのオプション・設備

クレアではダイエットコース以外でもスーパーレッグシェイプコースがあり、脚痩せに特化したトレーニングも行うことができます。

脚痩せがしたいという方にもおすすめのジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの住所・アクセス


東京都 調布市布田1-43-2グレースメゾン谷中201
京王線調布駅東口徒歩1分

内装が綺麗・おしゃれな調布パーソナルトレーニングジム

【No8】パーソナルトレーニングスタジオSuAi

アクセス:★★★★★
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

パーソナルトレーニングスタジオSuAiはどんな人におすすめか?

SuAiでは、お客様一人ひとりの体の悩みに合わせ、トレーナーがカウンセリングを行い目的に合わせたトレーニングプログラムを行なっていきます。

しっかりと知識のあるトレーナーが対応しますので、初心者の方におすすめのパーソナルジムになっています。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴1.加圧トレーニングができる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SuAiでは、調布エリアで加圧トレーニングができるパーソナルジムです。

加圧トレーニングは、適切な力で体に圧をかけ、短時間、低負荷で通常のトレーニングと同じ効果を得ることができるトレーニングです。

そのため、体力に自信がない方でもおすすめです。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴2.駅から近い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
SuAiは調布駅から徒歩3分という駅から近い場所にあります。
仕事帰りや電車で通う方も時間をかけずに気軽に通うことができます。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴3.身体の悩みに合わせたトレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットはもちろん、筋肉をつけたい、腰痛がある、骨盤調整など様々な身体の悩みに合わせてプログラムを使っていきます。

まずは実際に足を運んでトレーナーとカウンセリングをしてみても良いでしょう。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの人気のコース・料金・値段

入会金:20,000円
コース料金:月8回コース(42,400円)

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの人気の在籍トレーナー

SuAiに所属するトレーナーのおいくぼ あゆみさんは、KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター、タイ文部省認定 CLSタイ古式マッサージ(アドバンス)、日本ヨーガニケタン ヨーガ教師などの資格を保有するトレーナーです。
ダンスの経験も有り、身体を動かすことに興味があることからこの業界で活躍しています。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの評判・口コミ

しっかり筋肉を使っていくため、開始10分で疲れるトレーニングですが、間違いなくこれからの時代に求められるサービスと感じる物のようです。

他にはない新しいトレーニングを受けたい方におすすめのジムです。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導:有り
保証制度:無し
レンタル:有り

パーソナルトレーニングスタジオSuAiのオプション・設備

パーソナルトレーニングスタジオSuAiでは、お子様連れでトレーニングに来ることができます。

産後ダイエットで、お子様を預けるところがなくてトレーニングに通えないという方も多いですがこのジムでは一緒に来店できるので安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの住所・アクセス


東京都調布市小島町1-35-4 クレール小島ビル4階
調布駅より徒歩3分

調布が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

調布でトレーニングをしたら食事一緒に済ませてしまいたい時もありますよね。
そんなときにおすすめのダイエット中でも楽しめるランチメニューのあるお店を3選、ご紹介します。

調布ヘルシーランチ1.みさと屋 野菜食堂

みさと屋 野菜食堂は、有機野菜、無添加食品等を扱っている八百屋です。

その八百屋の野菜が並んでいるお店の中を通りすぎると奥にレストランがあり、八百屋の食材を使った自然食を楽しむことができるお店です。

みさと屋 野菜食堂の口コミ

野菜食堂 みさと屋は八百屋さんの食堂のためランチプレートも野菜をたっぷり食べることができます。

落ち着くステキな空間のためゆっくりするのにもおすすめのお店です。

みさと屋 野菜食堂の店舗データ


[住所]東京都調布市布田2-2-6
[ランチ時間]11:45~14:30
[定休日]日曜祝日

調布ヘルシーランチ2.菜花

菜花は女性に人気の内装までおしゃれなカフェで、ランチメニューには定食など様々なメニューを楽しむことができます。

定食には小鉢がついていますので多品目の料理を楽しむことができます。

菜花 の口コミ

菜花はとにかくおしゃれな見た目の料理を楽しむことができます。
店内の内装もおしゃれなので、女性におすすめのカフェになっています。

菜花 の店舗データ


[住所]東京都調布市下石原2-6-14 ラ・メゾン 1F
[ランチ時間]11:00~18:00(L.O.17:30)
[定休日]月曜日

調布ヘルシーランチ3.仙川食堂 ジョージ

イタリアンとアメリカンに地中海要素を加えたアーバンカジュアルなカフェが人気が出てきています。

他のお店にはない新しいメニューを楽しむ女性が増えてきており、いつもと違った雰囲気の料理を味わうことができるお店です。

仙川食堂 ジョージの口コミ

仙川食堂 ジョージは仙川駅前のフレンテ地下にあるお店です。

オリジナルで作った「仙川ブレンド」とスペシャルティコーヒーが楽しめるお店でも有りますので一息つきたいときにも入りたいお店ですね。

仙川食堂 ジョージの店舗データ


[住所]東京都調布市仙川町1-18-14 フレンテ仙川 B1F
[ランチ時間]11:00~15:00
[定休日]無し

まとめ

パーソナルジムを選ぶときはどのようなトレーナーがいるか、どのようなトレーニングを行なっていくのかをまず確認してみましょう。
しかし、そのようなポイントは実際に通ってみないと分からない点でもありますので体験を行なっているジムにはぜひ足を運んで色々なジムを見てみてください。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが一番結果も出しやすくなります。この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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