【最終更新日：2020年9月28日】

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

モデルやスポーツ選手以外にも、最近では多くの方が利用されているパーソナルトレーニングジム。マンツーマンで集中的に、正しいトレーニング法が身に付くパーソナルトレーニングジムは自宅やフィットネスなど、1人でのトレーニングはなかなか続かない…という方におすすめです！今回は葛西エリアの人気パーソナルトレーニングジムについておすすめを8箇所リサーチしましたので、お伝えしていきます！ぜひ参考にされてみてくださいね。

葛西のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

それでは、ここからは葛西エリアのパーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング8選をご紹介いたします！ジムの特徴に加え、アクセスや料金、トレーニングの質など5項目を5段階評価で表しておりますのでそちらも参考にされてみてくださいね。

エリアのジムランキング

迷ったらココ！編集部おすすめの葛西パーソナルトレーニングジム

RIZAP 葛西店

RIZAP 葛西店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：葛西駅南口より徒歩4分
• 所在地：〒134-0084 東京都江戸川区東葛西６丁目４−１７ エルプラン 202

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RIZAPはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

RIZAPはなんといっても大手パーソナルトレーニングジムとしての実績と認知度！初めてジムに通う、とにかく成果を出したい、もっと自分を追い込みたいといった方々におすすめです。スタイリッシュな内装も気持ちが高まり、パフォーマンスが上がるので内装も重視される方にもおすすめです！

RIZAPの特徴1.大手トレーニングジムとしての実績

ジムアドバイザー

RIZAPはテレビCMや広告などでもよく見かけるほど大手のパーソナルトレーニングジム。広告でも見かけるとおり、幅広い年齢層での成功実績がありますので、初めての方でも安心！返金保証があるところも安心ポイントの一つです。実際に2か月という短期間で体脂肪率を10%以上ダウンさせたり、ウエストを15cmもダウンさせたりと、かなりの実績を上げていますので、確実に2か月で成果を出したい！という方には特におすすめのジムと言えそうです。

RIZAPの特徴2.様々なコース

ジムアドバイザー

ライザップを選ぶ際のおすすめのポイントがその豊富なコース。大幅な減量を目指したい方向けの減量プログラム、脚・お尻などの下半身を中心にシェイプアップを目指す美脚プログラム、目指したい体型に向けて部位ごとにアプローチをかけるモデルプログラムなど、多数のプログラムを取り揃えております。厳選されたトレーナーに加え、豊富な器具も用意されているため、理想のカラダを手に入れるのに申し分ないコース・設備と言えますよ！

RIZAPの特徴3.専属トレーナーによる食事指導

ジムアドバイザー

RIZAPの食事指導は食事制限ではなく、正しい食事の習慣へ導くというもの。1日3食、2か月で180食分もの食事を専属トレーナーが指導することで、正しい食生活が身につき、ダイエットプログラムを卒業した後でもリバウンドしにくい食生活を続ける事ができるのも特徴の一つです。また、トレーニング開始時期からの筋肉量の増加といった身体の変化に合わせて食事指導も変えてくれるのも、RIZAPを選ぶ上でおすすめのポイントです。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

RIZAPのInstagram

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【結果にコミットする。RIZAP ライザップ】(@rizap_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月4日午後6時37分PST

こちらのURLからはRIZAPの成功事例を見る事が可能！どのような年齢層の会員がいるのか、どのようなキャンペーンをやっているのかを見ることもできますので、ぜひ参考にされてみてくださいね。

RIZAPの評判・口コミ

.#ライザップ へ2ヶ月通ったあとの比較画像です♫
.
同じように写真を撮るにはどうしたら良いのかな??笑
↑比較が難しい〜!!!
.
見た感じどうですか??
.
あとは維持できるように
食事も運動も頑張る!!!
.#RIZAP #ダイエット #ライザップ飯 #糖質制限ダイエット #ライザップごはん #2ヶ月ダイエット pic.twitter.com/nP7KukvM8V

— グチ子@RIZAP(ライザップ)挑戦中 (@RIZAP_guchiko) December 23, 2018

こちらの女性はRIZAPに通い、2か月で約10kgもの減量に成功！食事管理の一環として糖質制限なども行っているようですので、ぜひ参考にされてみてはいかがでしょうか？

RIZAPの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

RIZAPのオプション・設備

・シューズ預かりサービス料金：1か月4,500円（税別）
・オリジナルサプリメント料金：別途相談
・完全個室、女性トレーナー在籍、トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出しなどのサービス・設備あり

RIZAP葛西店の住所・アクセス

RIZAPのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ葛西パーソナルトレーニングジム

DOUBLEROOTS

DOUBLEROOTS

詳細情報

• 入会金：10,000円（税別）
• コース料金：112,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：西葛西駅より徒歩5分
• 所在地：東京都江戸川区西葛西6-25-1　サイワイビル201・301

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DOUBLEROOTSはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

DOUBLEROOTSは子連れもOK！そのため、小さいお子様がいらっしゃるママさんや、結婚式に向けて減量？シェイプアップを目指す花嫁様などにおすすめのジム。店内ではネイルも行ってくれるそうですよ！

DOUBLEROOTSの特徴1.お子様連れOK

ジムアドバイザー

DOUBLEROOTSの特徴の1つ目は時間帯で1組のみの利用で完全プライベート空間となるため、お子様連れOKというところ。まだお子様が小さいけれど、産後の体型を戻したい！少しずつ減量したい！けれどジムのために託児所に預けるのも…なんて諦めていたママさんの願いも叶えられます。気になる方はぜひ一度電話などで確認されてみてくださいね。また、駅からも近いので、お子様と一緒でも行き帰りがラクなのもおすすめですよ。

DOUBLEROOTSの特徴2.ブライダルコースが得意

ジムアドバイザー

DOUBLEROOTSの特徴の2つ目はブライダルコースが得意というところ。ドレスを着るために痩せたい、二の腕を細くしたいといったシェイプアップから、姿勢を良くしたいといったことも改善してくれるこちらのコースは多くの花嫁様からの指示を得ているようです！また、こちらのコースは価格設定も様々。結婚式の6か月前から行えるコースや2か月集中コース、直前でどうにかしたい方向けのコースなどがありますので、ぜひご自身に合ったコースをお試しくださいね。

DOUBLEROOTSの特徴3.リバウンドしない最新ダイエット法

ジムアドバイザー

DOUBLEROOTSの特徴の3つ目はリバウンドしない最新ダイエット法と言われる「FSEM合う味ダイエット」というプログラムがあること。合う味ダイエットとは、誰にでも食べると痩せる味があるという定義のもと行われるダイエットで、体の状態や好みの味から痩せやすくなる味を見つけて、それをもとに食べながら減量を目指すというものとなります。このダイエットにより40日間でウエスト−7cmに成功した方もいらっしゃるようですので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

DOUBLEROOTSの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

DOUBLEROOTSの人気の在籍トレーナー

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MaaaaDK(@dokachan6120)がシェアした投稿 – 2018年 6月月14日午後4時10分PDT

当ジムの人気トレーナーは豊田まどかトレーナーです。
DOUBLE ROOTSの提案する合う味ダイエットトレーナーの他、小顔矯正や加圧トレーニングのインストラクターも行っている彼女。親しみやすそうで、食事の相談などもしやすそうです！

DOUBLEROOTSの評判・口コミ

『体重は増えたのに痩せた？』って言われてしまう小顔矯正！週1で30分の小顔矯正に来ていただいているお客様の8回目の変化。#ダブルルーツ #西葛西 #小顔矯正 #ダイエット pic.twitter.com/kM9hZxThDs

— 西葛西トータルビューティーサロンダブルルーツの矢崎健太郎 (@w_roots) September 6, 2018

こちらのジムではパーソナルトレーニングの他、小顔矯正も施術も行っているので小顔矯正の口コミも多く見受けられます！詳しくは公式ホームページのお客様の声に多く寄せられていますので、こちらもぜひ参考にされてみてくださいね！

DOUBLEROOTSの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

DOUBLEROOTSのオプション・設備

・結婚相談＆デートセッティングプラン、定額ネイルなど様々なプランあり
・相談に応じて様々なコース編成あり
・ウォーターサービスあり

DOUBLEROOTSの住所・アクセス

DOUBLEROOTSのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ葛西パーソナルトレーニングジム

Bodybase葛西店

Bodybase葛西店

詳細情報

• 入会金：10,000円（税別）
• コース料金：月額23,700円（税別）〜
• 最寄りの駅：葛西駅より徒歩1分
• 所在地：東京都江戸川区中葛西5-42-3　ソレイユプラザ4階

ジム詳細を見る

Bodybaseはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

Bodybaseはなんとお得な回数券利用が可能。そのため、仕事や子育てが忙しく、決まった曜日にジムに行けない方や、「週に2回以上通えないから好きな時間・曜日に行きたい！」といった方におすすめです！

Bodybaseの特徴1.回数券利用が可能

ジムアドバイザー

Bodybaseの特徴1つ目は回数券の利用が可能！7回券は43,750円（税別）、12回券は73,300円（税別）、24回券は142,200円（税別）で購入ができます。券は回数が多いものを購入すればそれだけお得になるシステムとなっているため、基本料金は60分6,460円ですが、24回券を利用すれば1回あたり5,925円でトレーニングを受けられることになります。週に2回利用したとしても3か月分で142,200円はパーソナルジムの中でもお得なプランとなっていますよ！

Bodybaseの特徴2.管理栄養士と連携した食事指導あり

ジムアドバイザー

Bodybaseにはボディベースニュートリションアドバイザーという管理栄養士と連携してその個人にあった食事指導を行なってくれるプログラムあり！食事指導の内容としては、無理な指導は行わず、その人の体格や筋肉量、運動量などから適切な食事へ導くというものなので、ご飯内容を極端に制限されたものとは違い、無理なく続けられるのも特徴となっています。食べるのは好き、でも体も引き締めたい！という方に特におすすめですよ。

Bodybaseの特徴3.ある意味ゆるくダイエットを

ジムアドバイザー

Bodybaseが目標としているこのダイエット方法は、ストイックすぎず、長い時間をかけてゆっくりと理想の体型に近づけるということ。ストイックに体重制限や食事制限などを行うと、少し体重が増えただけで「だめだ」と落ち込んだりしますよね？しかし、人間生きていると朝と夜や、便通の関係、気温や体調の関係で少しの体重増減はあって当たり前なのです。それを寛容に受け止め、無理なく長期的に理想の体重を目指そうというスタンスなので、女性は特に続けやすいジムと言えそうです！

Bodybaseの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

BodybaseのInstagram

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パーソナルトレーニングスタジオBodyBase(@personalgym_bodybase)がシェアした投稿 – 2019年11月月18日午前3時33分PST

こちらのBodybase公式Instagramでは、トレーナーによる正しいトレーニング姿勢や器具の使い方、イベント情報などを見ることができますよ！

Bodybaseの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Bodybaseのオプション・設備

・ボディメンテナンス（30分〜）：パートナーストレッチ、筋膜リリース、コンディショニングなどあり
・管理栄養士と連携した「ニュートリション（栄養）サポートプログラム（2か月）あり
・トレーニング終了後、有酸素運動とトレーニングを30分間無料で行えるCardioあり

Bodybase葛西店の住所・アクセス

Bodybase葛西店のカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の葛西パーソナルトレーニングジム

スマートフィット100西葛西店

※画像はイメージです

スマートフィット100はどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

スマートフィット100のおすすめポイントはなんと言ってもその価格の安さ！40分2,980円からのパーソナルトレーニングはなかなか無いため、パーソナルトレーニングを格安で試してみたいという方におすすめのジムとなります。

スマートフィット100の特徴1.充実した設備

ジムアドバイザー

スマートフィット100は格安ながら、その充実した設備が特徴の一つ。格安ジムですが、水素水が飲み放題！また、死角のない監視カメラ・貴重品用鍵付きロッカー完備、男女別で個室のシャワールームが完備されておりますので防犯対策もしっかり！女性1人で行く場合でも安心できるのが特徴です。
また、音楽を聴きながらトレーニングに励みたい方などにはフリーWi-Fiと充電器も完備。次の予定でも安心して音楽を楽しむこともできそうです。

スマートフィット100の特徴2.入会のキャンペーンが豊富

ジムアドバイザー

スマートフィット100の特徴2つ目は入会のキャンペーンが豊富なところ。多くのパーソナルトレーニングジムですと、体験時に入会すれば入会金無料などのキャンペーンは見かけますが、スマートフィット100は様々なキャンペーンがあります！
例えば、無料体験。こちらはどのジムでも体験できるかと思いますが、スマートフィット100ではパーソナルトレーニングの無料体験もあり！その他、他のジムからの乗り換えで乗り換えサポートなどのキャンペーンが行なわれています。

スマートフィット100の特徴3.徒歩3分の好立地

ジムアドバイザー

スマートフィット100西葛西店の特徴3つ目はなんと言ってもその立地の良さ！東京メトロ東西線の西葛西駅から徒歩3分という距離ですので、出勤前や会社終わりにフラっと立ち寄ることもできます。もちろん、休日でも駅近ですので用事の前や用事を済ませた後の少しの時間を使ってトレーニングができるところもおすすめポイントとなっています。ご家族やご友人と一緒であれば励ましながらトレーニングを続けることもできそうですよね！

スマートフィット100の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

スマートフィット100のInstagram

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スマートフィット100西葛西(@smartfit100nishikasai)がシェアした投稿 – 2019年10月月31日午前1時26分PDT

こちらからはスマートフィット100西葛西店の内装や器具、トレーニングの様子などを見ることができますよ！

スマートフィット100の評判・口コミ

仕事前トレーニング
#スマ100 #自分に甘えず自分に厳しく 場所: スマートフィット100 新子安店-Smartfit100 https://t.co/t5TvTqEAGp

— ｋａｍｕｉ@CJRC (@centralkamui) December 4, 2019

スマートフィット100はパーソナルトレーニングの他、個人で24時間使用できるコースもあり。そのため、仕事前にトレーニングをする方もいらっしゃるようです♪パーソナルトレーニングで組んでもらったメニューを行うのも良いかもしれませんね！

スマートフィット100の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

スマートフィット100のオプション・設備

・施設利用料料金：1か月100円（税別）
・入退館キー料金：初回のみ5,000円（税別）
・女性トレーナー在籍、水素水無料、貴重品用ロッカー完備、フリーWi-Fi、スマホ充電器、シャワールームなど

スマートフィット100西葛西店の住所・アクセス

スマートフィット100を動画で紹介

スマートフィット100西葛西店について無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「スマートフィット100西葛西店の無料相談」と記入の上、ご送信ください。

CLUB-TSR

※画像はイメージです

CLUB-TSRはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

CLUB-TSRは地域密着型のスポーツクラブ。そのため、パーソナルトレーニングジムの他にもこどもプログラムやスタジオ利用なども可能となっていることから小学
生などのお子様がいる方に特におすすめのジムとなっています！

CLUB-TSRの特徴1.お子様と一緒でも安心

ジムアドバイザー

CLUB-TSRの特徴1つ目はお子様と一緒でも安心して通えるという点。お子様が大きくなると部活やスポーツに行くようになり、手がある程度離れることもあり、「自分も少し運動してみようかな？」と思う方もいらっしゃるかと思います。そんな方に特におすすめなのがこちらのトレーニングジム。こちらはサッカースクールやチアダンス、新体操などこどもプログラム充実しているため、お子様がこどもプログラムで運動している間にご自身はパーソナルトレーニングジムなどで体を引き締めることが可能です！

CLUB-TSRの特徴2.トレーナーとマンツーマンでトレーニング

ジムアドバイザー

スポーツクラブのパーソナルトレーニングと言えば、1人のトレーナーで2〜3人の方を見る、というイメージがあるかと思いますが、こちらのジムではマンツーマンでの指導を受けることができます。そのため、初めての方でも器具の正しい使い方を学ぶことが可能ですので、安全にトレーニングを行うことができます！もちろん、トレーニング中にわからないことがあればすぐに聞くことも可能ですし、正しい姿勢も都度教えてもらえるので安心です。

CLUB-TSRの特徴3.スポーツジムならではの価格の安さ

ジムアドバイザー

CLUB-TSRの特徴3つ目はパーソナルトレーニングの価格の安さ。なんと1回あたり50〜60分で施設使用料と合わせても1,500円！スポーツジムなので水曜日と土曜日のみ、また、予約が必要とはなりますが、本格的なトレーニングが1回1,500円で受けられるのはスポーツジムならではの価格と言えそうです。予約はトレーニング前日までに公式ホームページ上から手軽に行えるといったところもおすすめポイントの一つです。

CLUB-TSRの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

CLUB-TSRのInstagram

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東京スポーツ・レクリエーション専門学校(@jikeitsr)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午後6時28分PST

こちらのCLUB-TSR公式Instagramでは、イベント情報やこどもプログラム、一般プログラムの内容などを見ることができますよ！

CLUB-TSRの評判・口コミ

#水曜パーソナルトレーニング
本日は今までで1番多い13名のお客様にご利用いただけました✨毎回とても充実した活動を行えています😁ダイエットしたい方、運動したい方、是非お越しください💪🏻#CLUBTSR #TSRトレーナー #筋トレ #パーソナルトレーニング #ダイエット #トレーニング pic.twitter.com/HAzzFoSwT0

— 東京スポーツ・レクリエーション専門学校 (@jikeitsr) October 9, 2019

この日のパーソナルトレーニングでは13名もの方がいらっしゃったようです。これだけ多くの人数が参加しているトレーニングであれば、本格的・安心して参加できそうです。

CLUB-TSRの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

CLUB-TSRのオプション・設備

・オプション・設備についての詳細なし

CLUB-TSRの住所・アクセス

CLUB-TSRを動画で紹介

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駅近の葛西パーソナルトレーニングジム

ジュエルボディメイク西葛西

※画像はイメージです

ジュエルボディメイクはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

ジュエルボティメイクは西葛西駅より徒歩1分圏内にあるため、普段仕事や学校、子育てなどで忙しい方や今までジム通いが続かなかった方におすすめ！かなり駅近なので、雨の日などでも無理せず通えるところもポイントとなっています。

ジュエルボディメイクの特徴1.2か月で体質改善

ジムアドバイザー

ジュエルボディメイクの特徴1つ目は、2か月で体質をしっかり改善できるという点。専属トレーナーによる個人に合わせたプログラムによって筋肉量をアップさせ、基礎代謝をアップ！これにより、痩せやすく太りにくい体を2か月でつくることが可能となりますので、リバウンドしにくく、綺麗なボディラインをキープしやすくなります。「パーソナルトレーニングは初めてだけど、確実に2か月で成果を出していきたい」と考えている方には特におすすめです。

ジュエルボディメイクの特徴2.手ぶらでもOK

ジムアドバイザー

ジュエルボディメイクの特徴2つ目は手ぶらでもOKという点。多くのパーソナルトレーニングジムでも手ぶらでOKというところはありますが、大抵はオプション料金という形でプラス料金がかかってくるところが多いかと思いますが、ジュエルボディメイクではタオル・バスタオルやレンタルトレーニングウェアが無料！他にもトレーニング後のプロテイン、トレーニング中の高濃度水素水なども無料！そのため、仕事終わりでも荷物になるものがなく、通いやすいジムと言えます。

ジュエルボディメイクの特徴3.しっかり食べて痩せるダイエット

ジムアドバイザー

ジュエルボディメイクの特徴3つ目はしっかり食べて痩せるダイエットという点。パーソナルトレーニングジムで食事制限を行う際、高タンパク低カロリーや糖質オフ、ローカーボ（低糖質）などを推奨されることが多いかと思いますが、ジュエルボディメイクでは3食バッチリ食べて無理なく痩せることができるため、パーソナルトレーニングジムを卒業後も、正しい食事法が身につき、太りにくい・リバウンドしにくい食事を続けられるというところも特徴です。

ジュエルボディメイクの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ジュエルボディメイクの評判・口コミ

今日から師走。
正月太りしない為にこれから記録つけます。#ジュエルボディメイク#Jewelbodymake pic.twitter.com/onwUSgkXwr

— MHz (@MHz58970068) December 1, 2019

ジュエルボディメイクに通われている客層としては、ジム活女子が多い様子！経験・知識豊富な専属トレーナーの指導でより美しくなりたいという女性の願いを叶えてくれそうです。

ジュエルボディメイクの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ジュエルボディメイクのオプション・設備

・タオル・バスタオル無料、ビル内駐車場無料、トレーニング後のプロテイン無料、レンタルトレーニングウェア無料、高濃度水素水無料、シャワー完備など

ジュエルボディメイク西葛西の住所・アクセス

ジュエルボディメイクを動画で紹介

ジュエルボディメイクについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「ジュエルボディメイクの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

評判・口コミの良い葛西パーソナルトレーニングジム

24/7 Workout西葛西店

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ダイエットジム 24/7Workout公式(@247workout_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月30日午前2時00分PST

24/7 Workoutはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

24/7 Workoutは大手パーソナルトレーニングジムの中でも価格が比較的良心的なところがポイント。そのため、「確実に2か月で成果を出したいけれど、大手ジムの方が安心」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムとなります。

24/7 Workoutの特徴1.知識・経験豊富なトレーナーが多数在籍

ジムアドバイザー

大手パーソナルトレーニングジム24/7 Workoutはトレーナーの採用率がなんと3.13%とかなり狭き門となっています！そのため、知識・経験豊富なトレーナーの中でも厳選されたトレーナーが多数在籍。どんな理想な体型になりたいのかを具体的にトレーナーに相談することができ、的確な指導がもらえるというメリットがあります。女性トレーナーも多く在籍されているようですので、男性トレーナーは少し苦手…という方もぜひ検討されてみてくださいね。

24/7 Workoutの特徴2.2か月で結果を出せる

ジムアドバイザー

24/7 Workoutの特徴2つ目は2か月で結果を出すことができるという点。知識・経験が豊富なトレーナーが多く在籍していることから個人にあったトレーニングメニューを考案してくれ、さらに、食事指導もきちんと行ってくれるため2か月でも成果が得られやすいようですよ。また、トレーニング開始後も状況や目標に向けてメニューを臨機応変に対応してくれるので、もう少しここの部位を絞りたい！などといった要望も伝えやすそうです。

24/7 Workoutの特徴3.オリジナルダイエットメソッド

ジムアドバイザー

24/7 Workoutでは今後の目標や現在の不安・悩みを専属トレーナーに相談後、今の体重や体脂肪率がどのように変化するのかなどを、これまでの体験者約6,000名もの実績から算出した上で一緒に2か月後の目標設定を行い、その目標に見合ったトレーニングメニューや食事指導を考案してくれます。そのため、自身の目標のイメージが湧きやすく、トレーニングを続けやすいというメリットがあります。目標が明確であれば、その分トレーニングにも励みやすくなるため、なかなかダイエットが続かないという方はぜひ一度足を運んでみてくださいね。

24/7 Workoutの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

24/7 WorkoutのInstagram

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ダイエットジム 24/7Workout公式(@247workout_official)がシェアした投稿 – 2019年12月月26日午後7時00分PST

24/7 Workoutの公式Instagramではパーソナルトレーニングジムとはどういうところなのか、無料相談とは何をするのか、など初めての方が不安になりやすい事項のQ＆Aをみる事ができます！ぜひこちらもチェックしてみてくださいね。

24/7 Workoutの評判・口コミ

増量期は順調だけどお正月が怖い！
増えすぎるのはやっぱりダメなんだろなー(￣∇￣)#筋トレ女子 #筋トレ #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #247ワークアウト #247workout #プロテイン #筋トレ垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/aCQpxw0Crn

— カエル姉さん（高橋かずえ） (@yq43679UOtL8hvb) December 2, 2019

24/7 Workoutではこのように体重・体組成を定期的に測定することで現状を再確認＆モチベーションをアップ！外見だけではわからない内臓脂肪なども確認することができますよ！

24/7 Workoutの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7 Workoutのオプション・設備

・タオル・バスタオル無料、ビル内駐車場無料、トレーニング後のプロテイン無料、レンタルトレーニングウェア無料、高濃度水素水無料、シャワー完備など

24/7 Workout西葛西店の住所・アクセス

24/7 Workoutについて無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「24/7 Workoutの無料相談」と記入の上、ご送信ください。

内装が綺麗・おしゃれな葛西パーソナルトレーニングジム

北葛西Dunamis

※画像はイメージです

北葛西Dunamisはどんな人におすすめか？

ジムアドバイザー

北葛西Dunamisの特徴は都度のマンツーマンサポート・施術料金のみの支払いという点から、まずはパーソナルトレーニングジムがどういったものか見てみたい、体験してみたい！という初心者の方におすすめのジムと言えます。

北葛西Dunamisの特徴1.入会金、月会費がなし

ジムアドバイザー

北葛西Dunamisの特徴の1つ目は、入会金や月会費などといった支払いがないこと。多くのジムでは入会金として月当たり5,000〜10,000円程度、大手ジムとなると30,000円ほどの支払いが求められることがありますが、こちらのジムではそのような支払いはありません。支払うのは施術料金のみとなるため、初回時に何十万円といった多額の金額を支払う必要がなく、初心者でも安心して入会・ジムへ通うことができます。

北葛西Dunamisの特徴2.パーソナルトレーニングの中でもプログラムが選べる

ジムアドバイザー

北葛西Dunamisの特徴2つ目はパーソナルトレーニングジムでもプログラムが豊富というところ。加圧トレーニングの他、筋トレと有酸素運動の効果が得られるViPR（ヴァイパー）というオリジナルプログラムや、ダイエットからプロスポーツレベルのトレーニングが行えるTRXというオリジナルのプログラムがあります。これらをシングルで行うのも良し、組み合わせて行うも良しで、体力や筋力、目標に合わせて様々組み合わせることができるのも特徴の1つです。

北葛西Dunamisの特徴3.整体・コンディショニングもできる

ジムアドバイザー

北葛西Dunamisの特徴3つ目は、整体・コンディショニングのプランもあるというところ。筋力アップや体力アップだけでなく、日々の疲れ・トレーニング後の疲労回復に効果的な整体・コンディショニングを受けることができるのです。オフィスワークなどでひどくなった首・肩こりや育児で疲れた体には整体やコンディショニングといった体のメンテナンスも必要。これらをプロに施術してもらえるので、体と心のリラックス効果も得られます。

北葛西Dunamisの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

北葛西DunamisのInstagram

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Dunamis/Champaca(@dunamis_champaca)がシェアした投稿 – 2019年12月月28日午前5時03分PST

こちらからは北葛西Dunamisの内装や器具、トレーニングの様子などを見ることができますよ！

北葛西Dunamisの評判・口コミ

うれしすぎる pic.twitter.com/3eBjJ6w0cS

— にしおか はるひ (@HaruOsaru) May 30, 2019

北葛西 Dunamisに通って11日目で5kg痩せた方の嬉しいコメントがトレーナーさんのもとに届いたようです！優しく親身になってくれるトレーナーさんがいらっしゃるようですね。

北葛西Dunamisの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

北葛西Dunamisのオプション・設備

・酵素などのグッズ販売あり
・酸素カプセルあり

北葛西Dunamis西葛西店の住所・アクセス

北葛西Dunamis0を動画で紹介

北葛西Dunamis0について無料相談をご希望の方はこちら！

※下記リンクより、「お問い合わせ内容」の欄に「北葛西Dunamis0の無料相談」と記入の上、ご送信ください。

葛西であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

東京都葛飾区、江戸川区の全域と、墨田区の一部、江東区の一部を合わせた葛西エリアは葛西臨海公園などを有し、若い世代にも「住んでみたい街」として人気のあるエリアです。また、オフィス街へのアクセスも良く、葛西駅は日本橋・大手町方面へと続く東京メトロ東西線が、葛西臨海公園駅は新木場・東京方面へと続く京葉線が乗り入れています。
そんな葛西エリアに住んでいる方に、今回は葛西であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイントをご紹介いたします！ぜひ参考にされてみてくださいね。

ジムの料金

1点目はパーソナルトレーニングジムの利用料。一般的なパーソナルトレーニングジムの利用料の相場は3か月で20〜30万円。ここ最近人気の高まっている24時間ジム、フィットネスジムなどは1か月あたり1万円前後となっておりますので、パーソナルトレーニングジムは割高ではあります。
しかし、パーソナルトレーニングジムも最近は月額利用料の設定なども様々になってきました！もちろん、24時間、フィットネスジムに比べるとトレーナーがつくため料金は高めの設定ではありますが、専属のトレーナーがついて3か月で理想の体型に近づけ、さらにトレーニングに関する知識も付けてしまえばあとは個人でのトレーニングに切り替えることも可能！今後のことも考えるとパーソナルトレーニングジムの方がお得かもしれません。ぜひ、この機会に自身の収入などに見合ったパーソナルトレーニングジムを探してみましょう！

ジムまでのアクセス

2点目はジムまでのアクセスになります。料金的に自分に合いそうなジムを見つけて、いざ通おう！となっても、自宅からジムまでの距離が遠かったり、最寄駅からジムまで結構な距離があるのに公共交通機関では行けないとすると、どんなに素敵なジムでも段々と行くのが億劫になってしまいますよね？ダイエットやジム活は継続することが成功の第一条件。そのため、ジムまでのアクセスもパーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの1つとなります。平日の仕事帰りや仕事前に通うことをお考えの方はぜひ勤務地周辺などで、休日に通うことをお考えの方はぜひ自宅周辺などで、アクセスの良いジムを検索してみてくださいね！

パーソナルトレーナーとの相性

3点目はパーソナルトレーナーとの相性となります。パーソナルトレーニングジムのトレーナーは男性も女性もいらっしゃいますので、男性にガッツリ指導してほしい方や、女性に色々と体調のことを相談しながらやりたい方など様々かと思います。ぜひ、体験などを通して、どのトレーナーが良さそうかなど見てみてくださいね！

葛西エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

ここからは葛西エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場についてご紹介いたします！
一般的なパーソナルトレーニングジムの特徴・料金相場としては男性トレーナーが多く、ガッツリとした指導を受けて理想的な体型を目指すもので3か月あたりの料金は20〜30万円程度。しかしながら、葛西エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴は格安のパーソナルトレーニングジムが多いこと！回数ごとに料金を払うシステムを取っているジムもあるため、初めての方でも安心して通うことができそうです。

比較的お手頃な料金設定

特徴の1つ目は、冒頭でも述べたとおり、料金が比較的お手頃価格なジムが多いというところになります。パーソナルトレーニングジムの料金の相場としては、有名ジムであればおおよそ月額10〜15万円と高価格帯の料金設定となりますが、葛西エリアの格安ジムは40分3,000円の短時間＋低価格から始められるところや、回数制で1回1,500円という破格の料金設定や行っているところもあります。そのため、パーソナルトレーニングは初めてという方や、まずは試しで1か月だけといった方でも気軽に受けられるジムがあるところが特徴です。

葛西駅より徒歩で通えるジムが多い

パーソナルトレーニングジム選びに必要なポイントの1つであるアクセスの良さ。葛西エリアにはそんなアクセスの良いパーソナルトレーニングジムが多くありますので、仕事前や仕事帰り、休日でも通いやすいのが特徴です。他のエリアのトレーニングジムも駅から徒歩5分程度で通えますが、葛西エリアには駅から徒歩1分で通えるパーソナルトレーニングジムも！どんなに忙しくてもこれだけ駅近だと無理なく通い続けられそうですよね。こちらのジムも後ほど詳しくご紹介していきます。

お子様連れでもOK

産後の女性は子育てなど日々の忙しさ、ホルモンの変化などからくるストレスによって、体型が変わりやすくなった方もいらっしゃるかと思います。そんな中、友人の結婚式や同窓会などにお呼ばれすると、ジムに通って短期間でダイエットやシェイプアップを成功させたいと思われる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？しかしながら、お子様を預かってくれる人がいない場合、どうしてもジムへ通うことを諦めざるを得ない状態になってしまいますよね…。
葛西エリアなら完全個室で、お子様連れでもOKなジムもあります！そのため、お子様連れの方でもお子様と一緒に、安心して通う事が可能です。ぜひ、こちらもチェックしてみてくださいね！

まとめ

今回は葛西エリアのパーソナルトレーニングジムについてお伝えしましたが、葛西エリアの特徴としては料金が比較的安価であること、駅近のジムが多いこと、お子様連れでもOKなジムがあること。そのため、ママさんや仕事で忙しい方におすすめのエリアとなっております。
またジムを選ぶ際のポイントとしてはジムの料金・ジムへのアクセス・パーソナルトレーナーとの相性の3点ですので、ぜひご自身にあったジムを見つけて理想のスタイルに一歩近づきましょう！