【最終更新日：2020年09月29日】

この記事の監修者はこの方！

現代、若い方にも人気が高くなっている「パーソナルトレーニング」は、トレーニングや食事の知識があるトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。

ダイエットや運動がはじめての方でも、自分で行うより効果的にトレーニングを行うことができます。

そんなパーソナルトレーニングができるジムは近年様々な場所で多くなっていますがどのようなジムを選べばいいのか分からないですよね。

そんな方に是非読んでほしいこの記事では、立川エリアにあるおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

立川のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング15選

立川エリアのジムランキング

迷ったらココ！編集部おすすめの立川パーソナルトレーニングジム

24/7 ワークアウトはどんな人におすすめか？

24/7 ワークアウトはCMでも見る大手パーソナルトレーニングです。
そのため、トレーナーはプロフェッショナルな方が多くなっています。

パーソナルトレーニングやダイエットが初めての方にも効果を出しやすいジムです。

24/7 ワークアウトの特徴1.完全個室のマンツーマンレッスン

24/7 ワークアウトの特徴2.3食食べるダイエット

24/7 ワークアウトの特徴3.質の高いトレーナーによるトレーニング

24/7 ワークアウトの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

24/7ワークアウトの人気の在籍トレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーは、とても質が高いので、どのトレーナーも人気があります。
楽しくトレーニングをおこなってもらえますので、トレーニングが初めての方でも安心してパーソナルトレーニングを受けることができます。

24/7 ワークアウトの評判・口コミ

247workout 。16回の結果です。
身長：157cm
体重：46.4㎏→43.4㎏
体脂肪率：26.4%→21%
内臓脂肪：2.5→1.0
水分率：49.1%→52.3%
筋肉量：32.4→33.6
BMI ：18.8→17.7
16回。苦しかった我慢辛かった💦という想いより、楽しかった❣️世界が広がった❣️そんな想いの方がずっと強いです😊 pic.twitter.com/VIu9QqNADC

— umeko (@ume5515nya) July 29, 2018

247workoutでトレーニングを16回行なって、体重が40キロ台の方でも体重、体脂肪ともに減量させることに成功しました。
結果が出たのもそうですが、楽しく16回コースを終えれたとのことで初めての方でもモチベーション高くトレーニングできます。

24/7 ワークアウトの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7 ワークアウトのオプション・設備

24/7workoutでは個別シャワーも使うことができますのでトレーニング後の汗を流すことができますので予定があっても安心です。

また、オプションで遺伝子検査を行うことができますのでより効率的に無駄なくダイエットを行うことができます。
そのほかにも水素水飲み放題や全額返金保証などのサポートまで様々です。

24/7 ワークアウトの住所・アクセス

24/7 ワークアウトを動画で紹介

24/7workoutはCMでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではそんなビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

アクセス：★★★★★
料金：★★★★☆
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

パーソナルトレーニングジムBodykeはどんな人におすすめか？

Bodykeは厳しい食事制限や糖質制限などを行わず、しっかり3〜6食を食べてトレーニングをすることで身体を変えるメニューを行なっていきます。

食事を抑えるのがストレスだったり、苦手と感じる方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーニングジムBodykeの特徴1.メールで食事報告が無料でできる

パーソナルトレーニングジムBodykeの特徴2.糖質制限がない食事管理

パーソナルトレーニングジムBodykeの特徴3.ウェブで色々学べるサポート付き

パーソナルトレーニングジムBodykeの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

パーソナルトレーニングジムBodykeの人気の在籍トレーナー

Bodykeに所属するトレーナーの藤野峻輔さんは、現在でもボディコンテストに出場するほどの実力の持ち主です。

ベストボディジャパンではファイナリストに残るほどの実力がありますので、トレーニングに関してボディメイクはもちろん食事法などに関してプロフェッショナルなトレーナーです。

パーソナルトレーニングジムBodykeの評判・口コミ

毎日あっという間に過ぎていく。

Bodyke 秋葉原店に始まり池袋店で〆
・・・今日も楽しかった♪

あー、お腹空いた。
何食べようかなぁ(^o^) pic.twitter.com/k2aaZMTSU2

— TAiZO@暴飲暴食パーソナルトレーナー (@taizo_bm) March 22, 2017

Bodykeではしっかりと効果のあるトレーニングを行いながらも「楽しくトレーニング」ができるパーソナルジムということでも人気があります。

時間内はみっちりトレーニングを行いますが、トレーナーとマンツーマンでできるからこそ楽しくトレーニングができるかもしれません。

パーソナルトレーニングジムBodykeの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングジムBodykeのオプション・設備

Bodykeは比較的新しい店舗なので、内装や設備もとても綺麗なパーソナルジムのため女性にもおすすめです。

また、トレーニングウェアやタオルを無料で貸し出しも行なっており、シューズの預かりサービスもあるのでトレーニングは手ぶらで通うことができます。

パーソナルトレーニングジムBodykeの住所・アクセス

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★★
料金：★★★★★
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★★

ビカラダはどんな人におすすめか？

ビカラダでは痩せたい部位を選んで自分にあったトレーニングメニューを作ってくれるパーソナルトレーニングジムです。

難しいと言われる部分痩せをしっかりとした知識で体にアプローチしていきます。

ビカラダの特徴1.無駄な費用がいらない

ビカラダの特徴2.初めてでも安心して通える

ビカラダの特徴3.細かい希望もできる

ビカラダの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

入会金:30,000円
コース料金:長期ボディメイクプラン（6ヶ月〜 1セッション50分　80000円）

ビカラダの人気の在籍トレーナー

ビカラダのトレーナーは、的確なアドバイスをしてくれますので初めての方でも安心して通うことができます。
トレーニング初心者の方でも丁寧にわかりやすく指導していきます。またトレーニング中は褒めて育ててくれますのでモチベーションが高いままトレーニングを行うことができます。

ビカラダの評判・口コミ

トレーニングを始めてからひと月でマイナス４キロの減量に成功した女性もいます。

食事の面で気をつけることやその対策、生活のリズムについての指導など、細かなところもサポートしてもらえますので確実に効果が出るようになります。

ビカラダの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ビカラダのオプション・設備

ドリンク、タオル、ウェア、シューズなどトレーニング必要なものは全て無料で使うことができますので仕事帰りや急な予約でも気軽に通うことができます。

ビカラダの住所・アクセス

【No3】one the shore

※画像はイメージです。
アクセス：★★★★★
料金：★★★★★
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★☆☆
設備：★★★★☆
⑤駅徒歩何分　立川駅 徒歩5分
⑥住所　東京都立川市曙町2-14-10　エトロワビル　３階

one the shoreはどんな人におすすめか？

one the shoreは、ヨガやピラティスがマンツーマンで受けられるパーソナルジムになっています。

ヨガやピラティスはグループレッスンが主流となっていますが、マンツーマンでできることにより自分に合ったポーズなどを行っていきますのでグループのクラスについていけない、なんて悩みがある方におすすめです。

one the shoreの特徴1.駅近で通いやすい

one the shoreの特徴2.岩盤浴など使用可能

one the shoreの特徴3.マタニティクラスもあり

one the shoreの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

one the shoreの人気の在籍トレーナー

one the shoreに所属するトレーナーのようさんは、ヨガニドラー指導者養成講座修了やロコモヨガ指導者養成講座修了の資格を所有しています。

新体操や競技ダンスなどの経験からヨガに出会い、ヨガを通してたくさんの方々を健康にしている方になります。

one the shoreのオプション・設備

併設の岩盤浴などがある施設が利用できます。
運動後のリラックスや、デトックスなどにもおすすめでお得に利用することができます。

one the shoreの住所・アクセス

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★★
料金：★★★☆☆
口コミ・評判：★★★☆☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

B-CONCEPTはどんな人におすすめか？

B-CONCEPTでは、女性が憧れる身体である美脚作りや美尻、くびれ作りなどに特化したコースがあるのが特徴です。

ダイエットで部分痩せは難しいと言われている中で、しっかり目的の部位にアプローチして綺麗な身体を作っていけますので部分痩せしたい方におすすめです。

B-CONCEPTの特徴1.下半身特化型のジム

B-CONCEPTの特徴2..託児所が利用できる

B-CONCEPTの特徴3.女性雑誌にも多数掲載

B-CONCEPTの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

入会金：50,000円
コース料金：ダイエットコース（75分×16回 195,200円）

B-CONCEPTの人気の在籍トレーナー

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B-Concept(@b_concept_japan)がシェアした投稿 – 2019年10月月13日午後4時28分PDT

B-CONCEPTに所属するトレーナーの辻 克哉さんは、ミスターモデルジャパンでの大会でグランプリを取る実力の持ち主です。

そのため、トレーニングに関してやボディメイクをするための正しい食事の仕方などはプロフェッショナルな知識を持っているトレーナーです。

B-CONCEPTの評判・口コミ

パーソナルジムの無料カウンセリングって、勧誘きつかったら…って考えると一歩踏み出しづらかったりしますよね。
ビーコンセプトは勧誘なかったです。
カウンセリングでは自分が疑問に思ってたことをぶつけたら丁寧に答えてくれます。
これだけで本当行く価値あった。
一歩踏み出した甲斐あった！

— しらこぽんず＠綺麗になる！！ (@shirakoponz00) September 19, 2019

無料カウンセリングや体験を受けると入会の勧誘がしつこいところもあります。ですが、ビーコンセプトでは勧誘を全くしませんので、色々なところを見たい方にも気軽にカウンセリングをすることができます。

カウンセリングをすることで、どのようなジムなのか、どのようなトレーニングを行うかなどを聞くことができます。
パーソナルトレーニングジムに疑問や聞いてみたいことがあればカウンセリングを受けてみましょう。

B-CONCEPTの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

B-CONCEPTのオプション・設備

B-CONCEPTはたくさんのキャンペーンがあるところがポイントになります。

B-CONCEPTは体験に申し込むとカウンセリングとパーソナルトレーニングのセッションを受けることができますが、体験レッスンを受けた当日に入会した方に限り入会金が無料になるサービスがあります。

また託児所を使うことで1回につき1,000円の支援金をもらうこともできるお子様連れの味方でもあります。

B-CONCEPTの住所・アクセス

アクセス：★★★★★
料金：★★★★★
口コミ・評判：★★★★★
トレーニングの質：★★★☆☆
設備：★★★★☆

Reborn myselfはどんな人におすすめか？

Reborn myselfはダイエットや筋肉を付けたい方、部分痩せをしたい女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

自分の目的に合わせて様々なコースを選ぶことができますので、運動が苦手だったり、初めての方でも分かりやすく、結果の出るトレーニングができます。

Reborn myselfの特徴1.女性専用パーソナルジム

Reborn myselfの特徴2.女性の為だけに開発されたダイエットプログラム

Reborn myselfの特徴3.体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

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リボーンマイセルフ京橋店(@rebornmyself.kyobashi)がシェアした投稿 – 2019年 5月月16日午後8時01分PDT

Reborn myselfのトレーナーは全員女性なのがポイントです。

そのため、男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば安心して相談でき、気軽に質問もしやすくなるでしょう。

Reborn myselfの評判・口コミ

リボーンマイセルフでトレーニングを受け、１日目にして楽しく筋トレができているそうです。
また、リボーンマイセルフでは食事を大事にしているので体に良いものや好きなものを食べれるのが続けられる点にもなっています。

Reborn myselfの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。

効率的なダイエットを行うために遺伝子検査での結果により、1人ひとりに合ったダイエットメニューを作ることができます。

遺伝子を知ることで、自分自身でも太りやすい食材などが分かるのでおすすめです。

Reborn myselfの住所・アクセス

安い・格安・コスパ抜群の立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★☆
料金：★★★☆☆
口コミ・評判：★★★☆☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

XSLIMはどんな人におすすめか？

XSLIMは長期的なアフターフォローや満足いかなかった場合、返金保証などもありますのでダイエットに失敗した経験などがある方も安心してトレーニングを行うことができます。

XSLIMの特徴1.業界初4ヶ月間のアフターフォロー付き

XSLIMの特徴2.驚きの低価格

XSLIMの特徴3.トレーナーは実績のある社員が担当

XSLIMの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

入会金:30,000円
コース料金:ベーシックプラン（６０分×２４回　２００，０００円）

XSLIMの人気の在籍トレーナー

XSLIMでは「明るく！楽しく！効果的に！」をモットーにしたトレーナーが働いています。
様々な知識が豊富なトレーナーなので、様々な質問をしながらでもトレーニングを行うことができます。

XSLIMの評判・口コミ

エクスリムですよ😊ライザップは高いんですが、エクスリムだと料金が安めだし、2ヶ月（16回）＋その後無料で4ヶ月間（1ヶ月に2回）のトレーニングがつくのでお得だなと…！まだトレーニング始まってないのでおすすめできるかはわかりませんが、今のところは良さげです！笑

— 橋本サキ(AM編集部) (@sushitabetai_hs) June 4, 2019

エクスリムでは、他のパーソナルジ に比べるとコースの価格が安いのでパーソナルトレーニングが初めてでも通いやすくなっています。

パーソナルトレーニングで料金に不安がある方にはおすすめですね。

XSLIMの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

XSLIMのオプション・設備

エクスリムの立川店は立川駅から徒歩5分という通いやすい立地にあります。

家が近い方や、職場が立川にある方などにもおすすめのジムになっています。

XSLIMの住所・アクセス

【No7】KINGDOM EHRGEIZ

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@yuichi_nakamuraがシェアした投稿 – 2014年 8月月24日午前3時37分PDT

アクセス：★★★★★
料金：★★★★☆
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

KINGDOM EHRGEIZはどんな人におすすめか？

KINGDOM EHRGEIZはとにかく会費が安いので価格でパーソナルトレーニングジムを選びたい方にオススメです。

1万円以下でセッションを受けることができます。

KINGDOM EHRGEIZの特徴1.キックボクシングができる

KINGDOM EHRGEIZの特徴2.駅近で通いやすい

KINGDOM EHRGEIZの特徴3.初心者コースあり

KINGDOM EHRGEIZの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

KINGDOM EHRGEIZの人気の在籍トレーナー

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伊藤崇文(@ito_takafumi)がシェアした投稿 – 2019年 2月月26日午前4時48分PST

KINGDOM EHRGEIZの代表トレーナーである入江秀忠さんは、「諦めないこと」をモットーにジムを作り、今ではプロの選手も輩出できるようになっています。

KINGDOM EHRGEIZの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

KINGDOM EHRGEIZのオプション・設備

KINGDOM EHRGEIZは無料体験を行っています。
入会前にどのようなことを行うのか、またどのような施設なのかを見ることができますので興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

KINGDOM EHRGEIZの住所・アクセス

【No8】ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピー

※画像はイメージです。
アクセス：★★★☆☆
料金：★★★★☆
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★☆☆
設備：★★★☆☆

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーはどんな人におすすめか？

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーは整体院としての利用もできるパーソナルジムになっています。

そのため、身体の歪みを治しながらトレーニングをしていけますので卒業する頃には骨格から美しい形になるようにしていけるジムです。

身体の歪みが気になる方にオススメです。

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの特徴1.身体の歪みが分かる

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの特徴2.体質改善ができる

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの特徴3.入会金無し

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの人気の在籍トレーナー

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田中 慧志(@satoshi_tanaka0209)がシェアした投稿 – 2015年10月月25日午前4時32分PDT

ガーディアンズアスレティックトレーニング&セラピー代表の高橋さんは、スポーツリハビリの専門家です。

今まで3万人以上の怪我をみてきたり、10年以上のキャリアもあります。
スポーツをやっている方はもちろん、身体に不安がある方にもおすすめです。

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの評判・口コミ

市民トライアスリート、ウルトラランナーの女性も通っており、インソールの処方により足裏の痛みなどが改善され、アスリートの心身のサポートからアスリートでなくても日々の身体の不調にまで幅広くサポートしてくれるジムになっています。

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーのオプション・設備

スポーツでの身体の不調はもちろん、足の痛みなども対処してくれます。

体全体と足の関係性を理解することにより、様々な効果が出やすくなるのです。

ガーディアンズアスレティックトレーニング＆セラピーの住所・アクセス

駅近の立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★★
料金：★★★★★
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★★
設備：★★★☆☆

POLICYはどんな人におすすめか？

POLICYでは他のジムに比べて低価格で受けることができます。

他のジムから移籍してきた場合には乗り換え割を使ってよりお得にパーソナルトレーニングができるのです。

価格でパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめのジムです。

POLICYの特徴1.業界初の低価格

POLICYの特徴2.ジム変え割りでさらにお得に

POLICYの特徴3.３ヶ月のリバウンドサポート付き

POLICYの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

POLICYの人気の在籍トレーナー

POLICYに在籍しているトレーナーは全員「代表取締役」として働いています。

そのため、担当するいずれのトレーナーも、知識と経験が豊富なトレーナーによって行われますので結果も出しやすくなっています。

POLICYの評判・口コミ

お得な長期プランにて
メンテナンス目的でご継続
をされる方が非常に増えております✨
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#筋トレ女子#美尻#美脚#背中トレ
#綺麗な背中#腹筋女子#腹筋トレ#ダイエット
#体質改善#健康的な体#足痩せ pic.twitter.com/PlcoAy4U14

— Body Design Salon POLICY (@PolicyBody) July 14, 2019

コースのトレーニング卒業後、アフターサポートがしっかりしているのでリバウンドを防ぐことができます。

また、ダイエット目的ではなくても身体のメンテナンスとして通う方も多いそうです。

POLICYの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

POLICYのオプション・設備

POLICYのダイエットコースでは、効率的にトレーニング効果をだすために栄養バランスのとれた食事を食べます。

食事指導とトレーナーによるアドバイスをくれる毎日の食事レポートを使って健康的に痩せるための食事法を行なって行きます。

POLICYの住所・アクセス

【No10】DIETA

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玉城 なつみ tamaki natsumi(@natsumi_tama_dieta)がシェアした投稿 – 2019年11月月13日午前3時11分PST

アクセス：★★★★★
料金：★★★☆☆
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★★
設備：★★★★☆

DIETAはどんな人におすすめか？

DIETAは、立川駅徒歩1分という駅から近く、通いやすいのがポイントのお店です。

立川駅に住んでいる方や職場がある方にもおすすめです。

DIETAの特徴1.完全個室の完全予約制

DIETAの特徴2.体質環境から変える

DIETAの特徴3.夜遅くまで営業

DIETAの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

DIETAの人気の在籍トレーナー

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玉城 なつみ tamaki natsumi(@natsumi_tama_dieta)がシェアした投稿 – 2019年 3月月19日午後4時59分PDT

DIETAの所属トレーナー、玉城 なつみさんはベストボディジャパンのファイナリストにも選ばれている実力者です。

自分自身のダイエット成功から知識をつけ、現在では多くの女性のボディメイクを手掛けています。

DIETAの評判・口コミ

DIETAセラピストの坂口は自身で治療院を開業してます。
立川駅徒歩1分、治療ベッドが個室でふた部屋もある開放感のある素敵な治療院です。 pic.twitter.com/ts1SJgDbHs

— 島 陽平 （起業家×トレーナー×コンサルタント×美容） (@yohei_shima) October 27, 2015

DIETAに所属するセラピストの坂口さんは自身で治療院を開業している実力の持ち主です。

経験と実績がある方に行なってもらえるので身体のケアもバッチリです。

DIETAの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

DIETAのオプション・設備

DIETAでは遺伝子検査を受けることができます。
そのため、無駄なトレーニングや食事指導がないため効率よく、より短期的にダイエットを成功させることができます。

DIETAの住所・アクセス

評判・口コミの良い立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★★
料金：★★★☆☆
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

BEYOND GYM（ビヨンドジム）はどんな人におすすめか？

BEYOND GYMでは単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。

そのため、脂肪を減らしながら筋肉量を増やしていきますのでメリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすく太りにくい理想的な体を手に入れることができます。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の特徴1.料金が安い

BEYOND GYM（ビヨンドジム)の特徴2.採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナー

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の特徴3.快適なトレーニング環境

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の人気の在籍トレーナー

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BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店(@beyondgym_ikebukuro)がシェアした投稿 – 2019年 5月月15日午後8時44分PDT

BEYOND GYMに所属するトレーナーのRyoさんはNESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)や教員免許(保健体育)の資格を持ち、King of King フィットネスモデル 優勝やSummer style award ノービス 優勝の実績があるトレーナーです。
Ryoさんは見た目の変化だけでなく、QOLの向上にも変化をもたらすトレーニングを行なっていきます。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の評判・口コミ

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トレーニング頑張りました💪🏾✨ 頑張るみなさんの体づくりを支えます！ . . しほさん、ありがとうございます✨ #Repost @cham_pipi with @get_repost ・・・ . . @beyondgym_ikebukuro で training day🍇💪💓 . . 同い年のトレーナーさん @smiley_19.95 と😳❤️ . 腹筋触らせてもらったんだけど めっちゃバキバキでかっこよかった🥰💓 . . この日は背中中心にやったから いい感じの筋肉痛になった😂💪💕 . ありがとうございます✨ . . #instalove . #training #trainingday #trainings #me #personaltrainer #personaltraining #gym #gymgirl #gymstyle #トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング

BEYOND(ビヨンド)ジム池袋店(@beyondgym_ikebukuro)がシェアした投稿 – 2019年 6月月20日午後8時29分PDT

BEYOND GYMでは効率よく効果的なトレーニングを行なっていきますので部位別にトレーニングを行うこともあります。

一人一人にあったトレーニング方法で行いますので初めての方でも安心です。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

BEYOND GYM（ビヨンドジム）のオプション・設備

BEYOND GYMではプロテインドリンク毎回1杯無料サービスしてくれます。

BEYONDトレーナーが厳選したプロテインドリンクをサービスしております。成分はもちろんのこと、味にも強いこだわりがある最高のプロテインを飲むことができます。

BEYOND GYM（ビヨンドジム）の住所・アクセス

【No12】Green Field　立川

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TRX JAPAN(@trxjapan)がシェアした投稿 – 2018年 4月月23日午前7時05分PDT

アクセス：★★★★★
料金：★★★★☆
口コミ・評判：★★★☆☆
トレーニングの質：★★★☆☆
設備：★★★☆☆

Green Field　立川はどんな人におすすめか？

Green Field　立川はダイエットしたいという方に向け、ダイエットサポートなどのプログラムも導入しています。

一人ひとりの身体の悩みに合わせたトレーニングを行い、短期間でしっかりとした結果を出せることがポイントになるジムです。

Green Field　立川の特徴1.一人ひとりに合わせたプログラム

Green Field　立川の特徴2.グループレッスンも受けられる

Green Field　立川の特徴3.医療の知識を持ったトレーナー

Green Field　立川の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Green Field　立川の人気の在籍トレーナー

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サロモン昭島アウトドアヴィレッジ店(SUUNTO)(@salomon.akishima)がシェアした投稿 – 2018年 7月月28日午後9時26分PDT

Green Field　立川に所属するトレーナーの一水 孝志さんは理学療法士（国家資格）
、日本スポーツ協会アスレティックトレーナーなど様々な資格を持つ知識の豊富なトレーナーです。

初心者からアスリートまで担当しているトレーニングのプロフェッショナルです。

Green Field　立川の評判・口コミ

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【今朝の一コマ】 先輩が後輩のパフォーマンスチェックをしている様子✍🏻 #東京女子体育大学バレーボール部 の選手たちはトレーナーが居なくても自分たちで分析・評価・エクササイズを作成出来ます👍🏼 このチームに関わるようになって5年ですが、少しずつ形になっています💡 #FMS #GFのある風景 #グリーンフィールド立川 #東女体大 #バレーボール #パフォーマンス #コンディショニング #障害予防 #FCS #functionalmovementscreen #fundamentalcapacityscreen #機能改善 #performance #conditioning #training #workout #exercise #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #東京都立川市 #おすすめ #ジム #スタジオ

パーソナルトレーニング・グリーンフィールド立川(@greenfield_tachikawa)がシェアした投稿 – 2019年 7月月25日午前5時15分PDT

以前フィットネスクラブに通っていた方は、グリーンフィールド立川でトレーニングを行なった際に最初にしっかりとカウンセリングを行ってくれて、細かく身体の状態を見てくれたので一般のフィットネスクラブにはないような安心感があったそうです。

Green Field　立川の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Green Field　立川のオプション・設備

Green Field　立川にはダイエットサポート以外にもリハビリやコンディショニングコースなどもあります。

理学療法士がいるジムのため、トレーニング内容もしっかり効果のあるメニューを行うことが出来ます。

Green Field　立川の住所・アクセス

【No13】ASmake

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女性専用ボディメイクスタジオASmake（アスメイク）(@asmake_bodymakestudio)がシェアした投稿 – 2019年 7月月20日午後4時01分PDT

アクセス：★★★★★
料金：★★★★★
口コミ・評判：★★★★☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★☆

ASmakeはどんな人におすすめか？

ASmakeは1人1人の身体や体力などに合わせて知識を持ったトレーナーがメニューを作っていきます。

そのため、運動が初めての方やパーソナルジム に通うのが初めての方でも通いやすいジムになっています。

ASmakeの特徴1.2つ星栄養コンシェルジュ資格を持つ

ASmakeの特徴2.知識が豊富なトレーナー

ASmakeの特徴3.完全予約制のプライベート空間

ASmakeの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ASmakeの人気の在籍トレーナー

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女性専用ボディメイクスタジオASmake（アスメイク）(@asmake_bodymakestudio)がシェアした投稿 – 2019年 7月月15日午後2時47分PDT

ASmakeに所属するトレーナーの山﨑 将太さんはNMBA認定モデルボディメイクトレーナーやNMBA認定モデルダイエット指導者、2つ星栄養コンシェルジュ、NSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持つ実力派のトレーナーです。

海外でも指導歴があるため、様々な知識を使ってトレーニングメニューを作っていけるトレーナーになります。

ASmakeの評判・口コミ

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女性専用ボディメイクスタジオASmake（アスメイク）(@asmake_bodymakestudio)がシェアした投稿 – 2019年 6月月6日午後4時12分PDT

カウンセリングから丁寧に行なっており、トレーニング効果も実感できるようになったそうです。
トレーニングルームも綺麗な場所なので女性にぜひ足を運んでいただきたいパーソナルジム になっております。

ASmakeの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ASmakeのオプション・設備

ASmakeでは1回体験を行なっています。
どのようなジムなのか、どのようなトレーニングを行うのかを実際にトレーナーと話をしながら体験することが出来ます。

ASmakeが気になっている方はぜひ一度足を運んでみてください。

ASmakeの住所・アクセス

内装が綺麗・おしゃれな立川パーソナルトレーニングジム

アクセス：★★★★★
料金：★★☆☆☆
口コミ・評判：★★★☆☆
トレーニングの質：★★★★☆
設備：★★★★★

ライザップはどんな人におすすめか？

ライザップはCMで有名になり、今では誰もが知っているパーソナルトレーニングジムです。

大手の中でも実績があり、初めての方でも通いやすい、短期間で結果の出せるパーソナルジム です。

ライザップの特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ライザップの特徴2.高級感のある内装

ライザップの特徴3.30日間全額返金保証制度

ライザップの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

入会金：50,000円
コース：シェイプアッププログラム（16回 298,000円、24回 432,000円、32回 560,000円）

ライザップの人気の在籍トレーナー

RIZAPのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度を行なっていますので、他のジムのトレーナーとは違う知識の豊富なトレーナーが集まっています。

トレーナーになることに関する様々な試験に合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができますので、中途半端な知識のトレーナーはいません。

ライザップの評判・口コミ

RIZAPして8キロ痩せた際に、ドキドキして買ったMsize(9号)のワンピでの撮影でもありました(๑° ꒳ °๑)ドキドキ♡

まだまだムチムチ感ありますから、さらに似合うようトレーニング等頑張りまっする💪✨ pic.twitter.com/U7gHmUJ6Eh

— みぃ(Mee) (@mee_nyan) October 25, 2019

RIZAPでトレーニングを行ない、短期間で８kgの減量に成功した方もいます。

また、ライザップはモデルの方や芸能界にいる方も多く通っているので信頼のあるパーソナルジムとも言えるでしょう。

ライザップの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ライザップのオプション・設備

RIZAPでは、本格的な筋トレマシンやフリーウェイトなどを使って完全個室で集中してトレーニングを行います。

ライザップはトレーニング以外にも食事管理や、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまで行いますので挫折せずに結果を出すことができます。

ライザップの住所・アクセス

立川であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに通いたいけど最近ではパーソナルトレーニングジム自体が増えてきていますのでどのジムを選べば良いのか迷ってしまいますよね。

そんなパーソナルトレーニングジムに通いたいけどどう選べばいいのか迷っている方にぜひチェックしてもらいたいパーソナルトレーニングジムの選ぶポイントを３つ、ご紹介します。

パーソナルトレーニングの料金

１つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる料金です。

パーソナルトレーニングは、通常のトレーニングジムやフィットネスクラブに通う金額に比べると月額でかかる費用で数倍の金額になってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで安いところでは10〜15万円前後、高いところでは20〜30万円ほどかかります。

これはパーソナルトレーニングジムによって料金は変わってきますので、まずはそれぞれのパーソナルジムの金額を比べてみるとよいでしょう。

パーソナルジムのホームページのほとんどに詳しい料金の記載があります。
もし記載がない場合、そこパーソナルトレーニングジムに直接料金設定やコースなどを電話して聞いてみましょう。

トレーナーの質

２つ目のポイントはトレーナーの質です。
これはダイエットやトレーニングの効果を得るために大切なポイントになります。

行きたいジムのトレーナーがどのような資格を持っているのか、キャリアはどれくらいあるのかなど、ホームページで紹介しているところが多くなっています。

ホームページ以外でもSNSアカウントを持っているパーソナルトレーナーも多くなっていますのでトレーナーのことを知っておきましょう。

また、パーソナルトレーナーは人によって指導法が違います。
しかし、ホームページの紹介文を見ても、どのようなトレーニングや指導をするのかなどははっきり分かりません。

気になるジムに所属するトレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどでそのジムに通った方の口コミを見てみたり、パーソナルトレーニングジムによっては体験を行なっているジムもありますので実際にそのパーソナルジムに体験に行って決めてみるのも良いでしょう。

家や駅からの距離

３つ目のポイントはパーソナルトレーニングジムと家や駅までの距離になります。

気になるパーソナルトレーニングジムから家や職場などに通うのに電車やバスを使わないといけないくらい遠くにあったり、長く歩かなければ行けないなどの場所にあるとパーソナルトレーニングジムに通うこと自体がストレスに感じてしまいます。

通うことがストレスに感じてしまうと、どうしても途中でトレーニングをやめてしまう方が多くなってしまいます。

継続して通うことがダイエットやトレーニングには大切になりますのでジムを選ぶときは家から近い場所や職場に行くまでの近くにあるジムを探すことをおすすめします。

駅前であれば仕事の帰りや出かける時などに通りやすい場所ですよね。
そのほかにも普段よく通る場所などをしぼり、なるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

立川エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

立川は職場や住宅街が広がる場所です。そのため家族で住んでいる方も多いですし、一人暮らしの方なども住みやすいので様々年齢層の方が集まる場所でもあります。

そんな立川にあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、パーソナルジムの料金相場はどれくらいなのでしょうか。

まずは、立川エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。

立川エリアのパーソナルジム料金相場

まずは立川エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。

パーソナルトレーニングの全国的な料金相場は月に平均20〜30万円ですが、立川エリアでは大手のパーソナルジムからこじんまりとしたパーソナルジムもありますので価格はパーソナルジムによって大きく異なります。

大手パーソナルトレーニングジムとトレーナー個人で行なっているパーソナルトレーニングジムもありますが、この２つのジムを比べると料金は全く異なりますので、注意して確認してみてください。

立川のパーソナルジムが多いエリア

立川エリアではパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、駅から徒歩で行けるジムが多くなっています。

先程もご紹介したとおり、駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば通うのも苦になりにくいです。

また、10分ほど歩くとしても自宅から近い場所や帰り道にあるようであれば駅から離れていても自宅から通いやすいジムになります。

もちろん、歩くことや通うことが難しくなくむしろ歩いて通いたいという方は自宅や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選んでも良いでしょう。

立川エリアのパーソナルジムの特徴

立川エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴は、大手のパーソナルトレーニングジムが多くなっています。

大手パーソナルトレーニングジムは、内装や使用するトレーニングマシンなども最先端を使っていたり、もちろん施設内も清潔を保つように心がけているところがほとんどです。

そのためパーソナルジムを選ぶポイントに「内装の綺麗さ」を求める方はまずは大手のパーソナルジムから見てみても良いでしょう。

もちろんカジュアルでこじんまりしたパーソナルジムが汚いというわけではありません。
カジュアルなパーソナルジムでも清潔感がある中でトレーニングをすることができます。

ラグジュアリーな雰囲気で緊張しがちな方はスタッフの数が少ないジムやリラックスしてトレーニングが行えるジムもチェックして見てみてください。

まとめ

立川エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
それぞれのパーソナルトレーニングジムの良さやポイントがありますので、ダイエットに効果があるのか、鍛えたい部位に特化しているジムがいいのかなど自分のこだわりポイントを決めて選んでみてもいいと思います。

無料体験などを行なっているジムもありますので色々みて選んでくださいね。
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