【最終更新日：2020年07月20日】

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パーソナルトレーニングとはどのようなものかご存知ですか？
パーソナルトレーニングとは、運動をする際のダイエットや筋力アップなどの目的に合わせて筋トレや食事の管理などを自分に合うメニューをトレーナーがカウンセリングを行い、実際にトレーニングを行なっていくものです。

ジムに所属するトレーナーは、多くの知識を持っていますので１〜２ヶ月の短い期間でも結果を出せるトレーニングを行うことが出来ます。

目的に合わせた効果的なトレーニングをするため、パーソナルトレーニングジムに通いたい方は増えてきています。では、パーソナルジム に通いたいときに何を基準に選べばいいのか、パーソナルトレーニングジムの選び方や調布にあるおすすめのジムをご紹介していきます。

調布のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング9選

調布エリアのジムランキング

調布エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの調布パーソナルトレーニングジム

LiME(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

LiME(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

LiME(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

おすすめは「短期60分ダイエットコース＋オンライン食事指導」のコースです。
トレーニングでは、オリジナルトレーニングメニューの提案をし、それに基づきコアを安定させるトレーニングやファンクショナルトレーニング、ウエイトトレーニングなどを行います。

LiME(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

LiME(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

LiME(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

LiME(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

LiME(ライム)パーソナルジム 調布店の住所・アクセス

LiME(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

LiME(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uはどんな人におすすめか？

PERSONAL TRAINING STUDIO Uは、別のジムに通っておりダイエットは成功したが、その後リバウンドしてしまったという方も多く通うジムです。

そのため、今までリバウンド経験がある方にもおすすめですし、目標を達成した後もリバウンドしにくい身体作りを作ることができますのでリバウンドしたくない方にもおすすめです。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴1.トレーナーが専属

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴2.低価格で通いやすい

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの特徴3.駅近で通いやすい

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの人気のコース・料金・値段

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの人気の在籍トレーナー

PERSONAL TRAINING STUDIO Uに所属するトレーナーの宇佐見泰史さんは、代表兼パーソナルトレーナーとして活躍しています。

スポーツトレーナー養成学校入学後、19歳からアメリカンフットボールチームのヘッドトレーナーを務めています。その後、加圧トレーニングジムや大手スポーツクラブなどでトレーニングを行い、述べ約10000人以上のお客様を指導してきたキャリアがあるトレーナーです。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの評判・口コミ

PERSONAL TRAINING STUDIO Uでは無理のない食事管理とトレーニングメニューを行なっていきますので継続しやすく、また短期間でも結果が出やすいトレーニングを行なっていきます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

PERSONAL TRAINING STUDIO Uのオプション・設備

PERSONAL TRAINING STUDIO Uには遺伝子検査を行うことができます。

遺伝子検査を行う事でどんなトレーニングをすれば効率良くダイエットができるのかなどを知ることができます。体験した際に遺伝子検査を行う事で、効率良く目的を達成することができます。

PERSONAL TRAINING STUDIO Uの住所・アクセス

パーソナルトレーニングジム ライクはどんな人におすすめか？

ライクではダイエットしたい、腰痛を治したいなどの目的や悩みに合わせて一人ひとりが黙秘l等達成できるトレーニングメニューを提供します。
しっかりカウンセリングを行なってからトレーニングに移りますのでパーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴1.清潔感のある内装

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴2.元気になって帰れる

パーソナルトレーニングジム ライクの特徴3.入会金無し

パーソナルトレーニングジム ライクの人気のコース・料金・値段

パーソナルトレーニングジム ライクの評判・口コミ

京王線仙川駅の「ライク」。パーソナルトレーニングジム！デザインさせて頂きました。オーナーはアームレスリングの日本チャンピオン！フィットネスから酸素カプセル水素水などオプションも多数あり！ pic.twitter.com/KhEI0aicHM

— TOMO 2/2別大サブ2.40！ (@_tomonorix_) December 10, 2015

ライクにはパーソナルトレーニングのほか、酸素カプセルや水素水などを置いてありますので身体の中からリセットし、綺麗な体を作ることができます。

パーソナルトレーニングジム ライクの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングジム ライクのオプション・設備

調布エリアでは初のハイスペック高気圧酸素カプセルを完備しています。 酸素カプセルには疲労回復、けがの回復を早くする、美肌やダイエット効果、レオロジー効果という骨格や筋肉のバランスを整える整体効果もあるとされています。

また、高濃度水素吸引などのサービスもあります。

パーソナルトレーニングジム ライクの住所・アクセス

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ調布パーソナルトレーニングジム

アットスタイル

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パーソナルトレーニングジム アットスタイル❤️@style(@astyle_tokyo)がシェアした投稿 – 2016年 8月月17日午後10時51分PDT

アットスタイルはどんな人におすすめか？

アットスタイルはダイエット、ボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジム です。
あっとスタイルは女性専用のパーソナルジムのため、男性の目が気になる方や苦手な方にもおすすめです。

アットスタイルの特徴1.女性専用のジム

アットスタイルの特徴2.６５日間で結果を出せる

アットスタイルの特徴3.完全個室で集中できる

アットスタイルの人気のコース・料金・値段

アットスタイルの人気の在籍トレーナー

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パーソナルトレーニングジム アットスタイル❤️@style(@astyle_tokyo)がシェアした投稿 – 2016年 8月月15日午後11時40分PDT

アットスタイルに所属するトレーナーの杉山舞さんは全米ヨガアライアンス、BASIピラティスマット、パーソナルトレーナー養成クラスなどの資格を持っているトレーナーです。
自分のダイエット経験からヨガに出会い、現在ダイエットに苦しんでいる方が笑顔になれるようにお手伝いをしていきたいとの思いがあるトレーナーです。

アットスタイルの評判・口コミ

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パーソナルトレーニングジム アットスタイル❤️@style(@astyle_tokyo)がシェアした投稿 – 2016年 8月月8日午後10時29分PDT

アットスタイルに通った女性は30日間コースを行い、卒業までに4.5kgの減量に成功しています。
食事の管理からトレーニングまで自分に合うようにメニューを組んでくれますので無理なく行うことができます。

アットスタイルの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

アットスタイルのオプション・設備

アットスタイルではブライダルコースもあります。
６５日間で結果を出せるので結婚式を控えている方にもおすすめできます。

また、メンテナンスコースもありますのでリバウンドを防ぎたい方やトレーニングを継続していきたい方にもおすすめです。

アットスタイルの住所・アクセス

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ調布パーソナルトレーニングジム

SORAGYM(ソラジム)

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ハイパーナイフ×筋トレのくびれ専門スタジオSORAGYM(@soragym_official)がシェアした投稿 – 2019年11月月23日午後11時29分PST

SORAGYM(ソラジム)はどんな人におすすめか？

SORAGYMはむくみやお腹の脂肪などが気になる方におすすめのパーソナルジム です。
ハイパーナイフと組み合わせて行えますのでよりダイエット効果を出しやすく、くびれ作りなどの部分痩せにもおすすめです。

SORAGYM(ソラジム)の特徴1.ハイパーナイフ

SORAGYM(ソラジム)の特徴2.レンタル品が豊富

SORAGYM(ソラジム)の特徴3.肩こりがある方にもおすすめ

SORAGYM(ソラジム)の人気のコース・料金・値段

SORAGYM(ソラジム)の人気の在籍トレーナー

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ハイパーナイフ×筋トレのくびれ専門スタジオSORAGYM(@soragym_official)がシェアした投稿 – 2019年 7月月4日午前2時45分PDT

SORAGYMに所属するトレーナーのSHI HOさんは、お腹周りやくびれのトレーニングを得意とするトレーナーです。
女性トレーナーなので男性に相談しにくいことも相談しやすく、自宅でできるセルフマッサージなどもおしえてくれます。

SORAGYM(ソラジム)の評判・口コミ

SORAGYMに通っていた方は、完全個室のマンツーマン指導で女性目線から丁寧にその人の体や目的に沿った指導をしてくれるので無理なくトレーニングを行うことができたそうです。

SORAGYMは内装にもこだわっているので綺麗なジムでトレーニングができるので女性にもおすすめできます。トレーニングも楽しく行えたそうです。

SORAGYM(ソラジム)の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

SORAGYM(ソラジム)のオプション・設備

トレーニングやハイパーナイフだけではなく、ブライダルやお子様がいる方向けのコースも有りますので自分のトレーニングできる時間などに合わせてコースを選べるので忙しい方でも通いやすくなっています。

SORAGYM(ソラジム)の住所・アクセス

安い・格安・コスパ抜群の調布パーソナルトレーニングジム

REVIASはどんな人におすすめか？

「ほしい筋肉が手に入る」パーソナルジム のため、お腹だけを鍛えたい、脚を鍛えたいなどの部分的にも鍛えることができるジムです。
もちろん女性らしい体を作ることにもおすすめですし、ボディコンテストを目指している方にもおすすめのジムになります。

REVIASの特徴1.トレーニングに必要な知識がつけられる

REVIASの特徴2.ラグジュアリーな店内

REVIASの特徴3.低価格で受けられる

REVIASの人気のコース・料金・値段

REVIASの人気の在籍トレーナー

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村松良一 / Ryoichi Muramatsu(@real_muramatsu)がシェアした投稿 – 2017年 3月月2日午前1時06分PST

REVIASに所属するトレーナーの高橋広和さんは、NSCA認定 パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）、健康運動実践指導者、日本ダイエット協会認定 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー、エアロビックダンスエクササイズインストラクター（ADI）など様々な資格を持っているトレーナーです。
そのため様々な視点からトレーニングメニューを作ることができます。

REVIASの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

REVIASのオプション・設備

REVIASでは自分自身にも知識をつけてくれますのでトレーニングについて詳しくなれます。
また、サプリメントなどについてもホームページに詳しく掲載されていますので自分で勉強することもできます。

REVIASの住所・アクセス

駅近の調布パーソナルトレーニングジム

John’s Work Out

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ベイビー(@babyatsu)がシェアした投稿 – 2017年 5月月7日午前7時02分PDT

John’s Work Outはどんな人におすすめか？

John’s Work Outは短期間でダイエットをしたい方向けのパーソナルジムです。
人気の女性雑誌でも紹介、掲載される人気のジムになりますのでその結果の出し方にも注目が集まっています。

John’s Work Outの特徴1.肉体改造をしたい方におすすめ

John’s Work Outの特徴2.駅近のジム

John’s Work Outの特徴3.リバウンド経験があってもOK

John’s Work Outの人気のコース・料金・値段

John’s Work Outの人気の在籍トレーナー

John’s Work Outに所属するトレーナーは、効率の良い正確なフォームでのトレーニング指導とタンパク質中心の食事方法を指導していきます。
正しい知識を持つトレーナーだからこそ短期間で結果を出すことができます。

John’s Work Outの評判・口コミ

ジョンズワークアウトさんで、二ヶ月間モニターをやらせていただきました！毎日2.3時間の運動をしてもビクとも痩せなかったのですが、たった週2の筋トレで細くなりました！とても楽しかったです！http://t.co/XGe3qioBlU pic.twitter.com/NduHrryJ31

— 情熱マリ子🔥 (@marikodeokoge) November 3, 2014

John’s Work Outで２ヶ月間モニターを行なった方は、今まで毎日運動をしても痩せなかった身体がなんと週2回の筋トレで身体が変わり、見た目も細くなったようです。
トレーニングも楽しくできるプログラムになっています。

John’s Work Outの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

John’s Work Outのオプション・設備

John’s Work Outで行うトレーニングはフリーウェイトです。
ダンベルやケーブルなどを使って行っていきますので、マシントレーニングより全身の筋肉を使い短期間で結果を出しやすくなります。

プロテインやサプリメントを勧めるのも短期間で結果を出しやすくするためです。

John’s Work Outの住所・アクセス

評判・口コミの良い調布パーソナルトレーニングジム

ボディメイクスタジオ クレア

※画像はイメージです

ボディメイクスタジオ クレアはどんな人におすすめか？

ボディメイクスタジオクレアは、クレアオリジナルメソッドとしてアーユルヴェーダ、ピラティス、そしてオリジナルトレーニングを組み合わせて行う他にはないパーソナルジムです。
アーユルヴェーダは東洋医学の元になる健康療法であり、体質に合わせた食事法などを行っていきます。

ボディメイクスタジオ クレアの特徴1.ピラティスが受けられる

ボディメイクスタジオ クレアの特徴2.体質に合わせた食事

ボディメイクスタジオ クレアの特徴3.駅近で通いやすい

ボディメイクスタジオ クレアの人気のコース・料金・値段

ボディメイクスタジオ クレアの人気の在籍トレーナー

クレアに所属しているトレーナーは、女性の身体のための知識に長けているトレーナーです。
そのため、女性特有の身体の悩みなども相談しながらトレーニングを行うことができますのでどんな女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの評判・口コミ

🌟ピックアップ #レッスン🌟
マンツーマンで行なう女性専用スタジオで
美しいスタイルを目指す✨
ボディメイクスタジオ クレア（最寄り駅：調布駅）https://t.co/SWggQ66Oyp
受講料：3,500円 pic.twitter.com/1s3uK99Upw

— EPARKスクール (@manabownet) January 18, 2019

クレアは女性専用のパーソナルジム のため、男性の目が気になる方にもおすすめのジムです。
体験やドロップインなど1回ずつセッションを受けることができますので忙しい方にも通いやすいジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ボディメイクスタジオ クレアのオプション・設備

クレアではダイエットコース以外でもスーパーレッグシェイプコースがあり、脚痩せに特化したトレーニングも行うことができます。

脚痩せがしたいという方にもおすすめのジムになっています。

ボディメイクスタジオ クレアの住所・アクセス

内装が綺麗・おしゃれな調布パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングスタジオSuAiはどんな人におすすめか？

SuAiでは、お客様一人ひとりの体の悩みに合わせ、トレーナーがカウンセリングを行い目的に合わせたトレーニングプログラムを行なっていきます。
しっかりと知識のあるトレーナーが対応しますので、初心者の方におすすめのパーソナルジムになっています。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴1.加圧トレーニングができる

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴2.駅から近い

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの特徴3.身体の悩みに合わせたトレーニング

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの人気のコース・料金・値段

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの人気の在籍トレーナー

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SuAi(@suai_personaltraining)がシェアした投稿 – 2017年 4月月27日午前2時26分PDT

SuAiに所属するトレーナーのおいくぼ あゆみさんは、KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター、タイ文部省認定　CLSタイ古式マッサージ(アドバンス）、日本ヨーガニケタン　ヨーガ教師などの資格を保有するトレーナーです。
ダンスの経験も有り、身体を動かすことに興味があることからこの業界で活躍しています。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの評判・口コミ

先日、僕の活動スポンサーであるNONBAL株式会社様が運営するスタジオ「SuAi」で加圧トレーニングを実施💪

開始10分で力尽きました笑
が、間違いなくこれからの時代に求められるサービスであることを再認識。
心身の健康こそが最大の資産。

是非お試し下さい👊https://t.co/wLLv43R7V8#SuAi pic.twitter.com/n93vUJpv1V

— 熊木太郎 (@tarokumaki) March 21, 2019

しっかり筋肉を使っていくため、開始10分で疲れるトレーニングですが、間違いなくこれからの時代に求められるサービスと感じる物のようです。

他にはない新しいトレーニングを受けたい方におすすめのジムです。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

パーソナルトレーニングスタジオSuAiのオプション・設備

パーソナルトレーニングスタジオSuAiでは、お子様連れでトレーニングに来ることができます。

産後ダイエットで、お子様を預けるところがなくてトレーニングに通えないという方も多いですがこのジムでは一緒に来店できるので安心して通うことができます。

パーソナルトレーニングスタジオSuAiの住所・アクセス

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調布であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングジムに通ってみたいと検討している方が多くなる中で、どこから調べればいいか迷います。

以前のパーソナルトレーニングを受ける方のイメージは芸能人が多かったようですが、最近では一般の方も多く利用するようになりました。ではジムに行きたいと考えている方はどのようにパーソナルジムを選べばいいのでしょうか。

そんなジムを選ぶことに迷っている方に見ていただきたいパーソナルトレーニングジムの選ぶ重要な点を３つ、ご紹介します。

専属のトレーナーがつくか

１つ目の選ぶポイントは、担当するトレーナーが専属になるかどうかを確認しましょう。

パーソナルトレーニングでは大体のジムでダイエットコースがありますが、その期間は2〜3ヶ月行うところがほとんどです。

その期間中、同じトレーナーにトレーニングを見てもらえるのかが結果を出すことにも繋がります。

パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングになりますので同じトレーナーが期間中、担当することで身体の悩みなどを把握してくれるので毎回その説明をする必要がありません。

トレーナーが変わってしまうと、トレーニングの指導の仕方ももちろん違ってきますし、身体の悩みなどを相談しにくくなる場合もあります。

結果を出すためにも同じトレーナーが担当することはとても大切なポイントになります。

家や駅からの距離

2つ目のポイントはパーソナルジムと家や駅からのどれくらいの場所にあるかです。

ジムに通うことを検討している方はやはり通いやすくするために家や最寄りの駅から近いところをおすすめします。

自宅から歩ける場所や近いところにパーソナルジムがない方は働いている場所や学校の近くなど、毎日の生活で多く通ったり利用したりする近くで探してみてください。

パーソナルジムに通う場合はダイエットの場合、週に1〜2回はジムに通いトレーニングを行います。ダイエットは継続してジムに通うことが結果を出すために重要になりますので、途中で通うのが面倒にならないためにも、自宅や最寄りの駅から歩いていける場所のジムを選ぶことが大切です。

気軽な気持ちで駅から遠いジムや徒歩何十分のジムを選んでしまうと時間が経つにつれストレスを感じやすくなってしまいます。
それだけでトレーニングのモチベーションが下がってしまいますので、パーソナルジムを選ぶ際は通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

気になるパーソナルトレーニングジムが、バスを乗り継がなければいけないようなあまりにも通いやすい場所から離れているパーソナルトレーニングジムは避け、自分自身が気軽に通いやすい場所のジムを選ぶようにしましょう。

パーソナルトレーニングの料金

3つ目のポイントはパーソナルトレーニングにかかる料金です。

パーソナルトレーニングはマンツーマンで自分の目的に合ったトレーニングメニューを作ってもらい、トレーニングを行なっていくため自分で行うフィットネスクラブと比べると数倍の料金がかかってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで20〜30万円ほどの価格になります。

これはパーソナルトレーニングジムによって料金は全く違いますので、気になるジムがあれば金額を比べてみると良いでしょう。

パーソナルジムのホームページを見るとコース別に料金表が掲載されていますのでどのような目的でトレーニングを行いたいのか、コースを見ながら他のジムとも比較してみましょう。
もしホームページに記載がない場合、気になるジムにら直接電話して料金携帯など。聞いてみるとよいでしょう。

調布エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

調布エリアは住宅街が広がる場所でもあります。そのため、一人暮らしの方や家族で住んでいる方も多くいます。

住みやすい地域なので、若い方から高齢者までたくさんの年齢層の方が集まる地域でもあります。

そんな調布エリアにあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、料金相場はどれくらいなのでしょうか。

まずは、調布エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。

調布エリアのパーソナルジムの料金相場

調布エリアにあるパーソナルジムの料金の相場はどれくらいなのでしょうか。

パーソナルトレーニングを受けるために必要な料金として、様々なジムの料金相場を見るとダイエットをメインに行うコースから体力をつけるためのコースなど多くありますが、パーソナルでかかるお金は平均20から30万円ほどのジムが多くなっています。

調布エリアには大手のパーソナルジムはありません。
そのため、大手パーソナルジムに比べると部屋の１室をジムにして行う場所もありますし、小さいパーソナルジムが多いのでジムにはよりますが料金は安くトレーニングを受けることのジムもあれば高いところもあります。

パーソナルトレーニングジムには各店舗で使っているマシンや施設の違いもありますしそれらによって料金は全く異なりますので、様々な観点から見て確認するようにしていきましょう。

調布エリアのパーソナルジムの特徴

調布エリアにあるパーソナルジムは駅から徒歩10分圏内のジムが多いので家から通う方も電車で通う方にも通いやすいエリアと言えます。

調布エリアではいくつかの駅を使うことができますのでパーソナルジムがある最寄りの駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば継続して通うのもストレスに感じにくいです。

ジムによっては駅から徒歩1〜2分の立地にあるジムもありますので、駅からなるべく近いところを探している方はこのようなジムを検討してみましょう。

もちろん、歩くことや遠くてもストレスに感じない方は家や駅から離れたパーソナルトレーニングジムを選び、歩く分を運動として入れる方法もあります。

駅から近いことで普段電車をよく使う方や通勤で電車を使う方には通いやすいのでおすすめですね。

調布エリアのパーソナルジムの傾向

調布エリアにあるパーソナルジムは住宅街も多いということもあり、1人暮らしでも通いやすいように価格が安いジムも多くなっていますし、男性の目が気になる女性でも、安心して通うことができる女性専用のパーソナルジムも何店舗かあります。

価格が安くてもしっかりトレーニングを行うことができますし、継続して通いやすくなりますのでダイエットをしたい方にはおすすめです。

また女性専用のパーソナルジムでは、産後ダイエットをしたい方や、小さいお子様連れでも通うことのできるパーソナルジムなどもあります。なので、自分が条件として必要なことを頭に置いておくことで自分に合うパーソナルジムを見つけることができます。

まとめ

パーソナルジムを選ぶときはどのようなトレーナーがいるか、どのようなトレーニングを行なっていくのかをまず確認してみましょう。
しかし、そのようなポイントは実際に通ってみないと分からない点でもありますので体験を行なっているジムにはぜひ足を運んで色々なジムを見てみてください。

自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけることが一番結果も出しやすくなります。この記事が参考になりましたらぜひシェアをお願いします。