目黒のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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目黒のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選【現役トレーナー厳選比較】

2019.12.18

【最終更新日:2020年09月29日】

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

ダイエットにはエクササイズと食事の管理がベストだと知っているけれど、自己流ではどうしたらいいかわからない。ジムやスポーツクラブに通っていたけれど、うまく痩せられなかったり、途中で通うのをやめてしまったり。そんな経験はありませんか。
パーソナルトレーニングジムなら、その人の体力やダイエットの方向性によってプログラムを自在に変えられます。中には丁寧な食事管理もしてくれるジムもあるので、カロリーや糖質・脂質量の面倒な計算も不要。
今回はダイエットを本気で頑張りたい方に向けて、目黒エリアに展開しているパーソナルトレーニングジムを10店、ピックアップしてご紹介します。

目黒のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

目黒エリアのジムランキング

ランキング 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ジム名 24/7ワークアウト恵比寿・目黒店 Lime(ライム)パーソナルジム 目黒店 OUT LINE 目黒店 パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店 APPLE GYM恵比寿東口店 アサヒ加圧 Body Make Studio Vif Total Life Studio DIETA NEXT GYM TOKYO目黒店 SMG(シューカンメイクジム)目黒店
ジャンル 【編集部おすすめ】 【編集部おすすめ】 【駅近】 【パーツ痩せ】 【低価格】 【評判】 【好評判】 【おしゃれ】 【女性おすすめ】 【パーツ痩せ】
ジムの特徴 厳しい研修に耐えたトレーナーの指導 内装がおしゃれ!女性が楽しく通えるパーソナルジム 生涯リバウンドサポート付きの女性専用ジム 駅近でしっかりとトレーニング 芸能人もお忍びで通う、プライバシー尊重ジム 都内初の加圧トレーニングジム 既往歴があってもトレーニングに励める ジムとは思えないほどのラグジュアリー空間 赤ちゃんが一緒でもトレーニングができる 国体レベルのハイスペックトレーナー
総合評価 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 5.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0 ★★★★☆ 4.0
アクセス ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
料金 ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★☆ ★★★★☆
口コミ・評判 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆
トレーニングの質 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★☆ ★★★★★
設備 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ★★★☆☆
アクセス 恵比寿駅より徒歩5分
代官山駅より徒歩9分
目黒駅より徒歩3分 目黒駅より徒歩3分 目黒駅から徒歩1分 恵比寿駅東口スカイウォークより徒歩2分 目黒駅より徒歩1分 目黒駅より徒歩4分 目黒駅より徒歩9分 目黒駅より徒歩2分
白金台駅より徒歩7分
目黒駅より徒歩3分
住所 渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501(受付401号室) 港区白金台5丁目22−11 東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705 東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705 206 渋谷区 恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301 東京都目黒区下目黒1丁目3-27アセンド目黒ビル9F 品川区上大崎2-9-28 PORT白金長者丸B1 東京都目黒区目黒2-5-12目黒リゾート101 品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201 品川区上大崎2-10-34
入会金 38,000円 スタンダード なし
プレミアム 35,000円
15,000~50,000円 20,000円 38,000円 30,000円 10,000円 30,000円 20,000円 50,000円
コース料金 2カ月コース 月額98,000円 スタンダード 160,000円
プレミアム 198,000円
クイック1ヶ月コース【 75分/8回(1ヵ月) 】84,000円(別途入会金50,000円)
ダイエットコース【 75分/16回(2ヵ月) 】168,000円(別途入会金30,000円)
ボディメイクコース【 75分/24回(3ヵ月) 】252,000円(別途入会金15,000円)
下半身SPコース【 100分/24回(3ヵ月) 】336,000円(別途入会金20,000円)
2ヶ月集中コース(全16回)  176,000円
月会費コース【トレーニングのみ】 48,000円
月会費コース【食事カウンセリング付き】 76,000円
出張パーソナルトレーニング ダイエット2ヶ月短期コース(週2回/全16回) 246,400円
プラチナ会員(全身) 月額96,000円
ローズ会員(部分痩せ) 月額56,000円
都度払い55分~ 7,500円~
回数券 (16回各55分、有効期限60日) 102,400円
12回3カ月(トレーニング&食事指導) 150,000円
16回3カ月(トレーニング&食事指導) 198,000円
ショートコース 244,800円
ベーシックコース 345,600円
月額88,000円 2ヵ月短期コース 185,000円
3ヵ月標準コース 263,611円

迷ったらココ!編集部おすすめの目黒パーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:恵比寿駅より徒歩5分
  • 所在地:渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501(受付401号室)

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店はどんな人におすすめか?

 
パーソナルトレーニングが初めてで、本当に効果があるのか疑問。パーソナルトレーナーってきちんと指導してくれるの?という疑問を抱えている方にこそ、ぜひ体験していただきたいジムです。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の特徴1.全額返金保証制度

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングはけして安い値段ではありません。効果がなかったら泣くに泣けないでしょう。条件こそありますが、24/7ワークアウト恵比寿・目黒店では全額返金保証制度を採用し、利用者の不安を和らげます。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の特徴2.トレーナーの採用率はわずか3%

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
この低い採用率からもわかるように、24/7ワークアウト恵比寿・目黒店のトレーナーは厳選された精鋭。トレーニング理論や実践のみならず生理学や栄養学などの座学もしっかり押さえた文武両道のトレーナー陣です。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の特徴3.自立できる食事指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
糖質・脂質・タンパク質の摂取量やタイミングを、個人に合わせて調整できるようサポート。トレーナーの手を離れても、自分で食事管理ができるように体に覚えさせます。無理な我慢をしなくてよいのがメリットです。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円
コース料金 2カ月コース 月額98,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分

※ご紹介のコースは一例です

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の評判・口コミ


店舗名までは明記されていませんが、24/7ワークアウトに通って前向きに食生活を見直す意欲が伺えますね。
マシーントレーニング自体はつまらないと思っていたけれど、24/7ワークアウトのトレーナーがいると楽しく限界まで追い込める、というコメントも投稿されていました。プロだけあって限界の見極めが素晴らしいです。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店には管理栄養士は在籍していません。しかし、トレーナーは栄養学等の座学をしっかりと学んでいます。食事管理の相談もお手の物です。
細かな条件はあるものの、全額返金保証制度を採用しています。
トレーニングウェアやシューズ、タオルのレンタルは無料。出勤前や会社帰りに手ぶらで立ち寄ることができます。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店のオプション・設備

個室のシャワーブースにはアメニティも豊富に取り揃えています。注目の水素水も飲み放題です。
オプションで遺伝子検査を行い、遺伝情報から体質に適したダイエットや食生活を探ることが可能です。

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店の住所・アクセス

住所 渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501(受付401号室)
アクセス 恵比寿駅より徒歩5分
代官山駅より徒歩9分

24/7ワークアウト恵比寿・目黒店を動画で紹介

恵比寿・目黒店オリジナルではありませんが、公式でアップロードされている24/7ワークアウトの動画です。

Lime(ライム)パーソナルジム 目黒店

Lime(ライム)パーソナルジム 目黒店

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:月額198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:目黒駅より徒歩3分
  • 所在地:東京都品川区上大崎2丁目25-12 みすずビル8階

Lime(ライム)パーソナルジムはどんな人におすすめか?

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime(ライム)パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime(ライム)パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

入会金 スタンダード なし
プレミアム 35,000円
コース料金 スタンダード 160,000円
プレミアム 198,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

Lime(ライム)パーソナルジムの人気の在籍トレーナー


NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime(ライム)パーソナルジムの評判・口コミ


また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime(ライム)パーソナルジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

LIMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

Lime(ライム)パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime(ライム)パーソナルジム 目黒店の住所・アクセス

住所 港区白金台5丁目22−11
アクセス 目黒駅より徒歩3分

Lime(ライム)パーソナルジムを動画で紹介

Lime(ライム)パーソナルジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime(ライム)パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

OUT LINE

OUT LINE

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:月額168,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:目黒駅徒歩3分
  • 所在地:東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

OUT LINE 目黒店はどんな人におすすめか?

生涯リバウンドサポート付きの女性専用パーソナルトレーニングジム。トレーニングをやめた後のリバウンドが心配な方にぜひ、おすすめです。

OUT LINE 目黒店の特徴1.女性専用

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングでも、同じ場所に男性が通うと何かと落ち着かないもの。集中してダイエットに取り組むために女性専用という工夫をしています。

OUT LINE 目黒店の特徴2.生涯リバウンドサポート付き

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ダイエットに1度成功しても、リバウンドしてしまうと残念ですよね。短期間で痩せると反動が大きいとも。生涯リバウンドサポートがついているなら、体重が増えたりボディラインが崩れてもすぐに対処できます。

OUT LINE 目黒店の特徴3.ベイビーも歓迎

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
もちろん、トレーニングをママと一緒に受けるわけではありません。ママの目が届く範囲にベビーサークルを用意しているので、安心。きれいに片付いた場所にサークルを設置するので、サークルから出ても安全です。

OUT LINE 目黒店の人気のコース・料金・値段

入会金 15,000~50,000円
コース料金 クイック1ヶ月コース【 75分/8回(1ヵ月) 】84,000円(別途入会金50,000円)
ダイエットコース【 75分/16回(2ヵ月) 】168,000円(別途入会金30,000円)
ボディメイクコース【 75分/24回(3ヵ月) 】252,000円(別途入会金15,000円)
下半身SPコース【 100分/24回(3ヵ月) 】336,000円(別途入会金20,000円)
期間 1ヶ月
回数 8回
時間 75分~100分

※ご紹介のコースは一例です

OUT LINE 目黒店の人気の在籍トレーナー

OUT LINE 目黒店には代表トレーナーである小林広和さんも見えるようです。個人のInstagramアカウントはお持ちではないようですが、NSCA認定や指導歴13年を超える実力派。
メディアの取材にも応じるなど多方面で活躍されています。公式ホームページでも「広和トレーナー」として紹介されています。

OUT LINE 目黒店の評判・口コミ


Twitter上では目黒店ピンポイントの口コミはほとんど上がっていませんでした。Instagramや公式ホームページにはbefore/after写真が多く掲載されています。
ウェディングドレスを着用した比較も枚数が相当あるので、ほんの少しの変化でどれだけ美しく仕上がるのか、ご自分の目で見て確かめたほうが早いかもしれません。

OUT LINE 目黒店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 不可

OUT LINE 目黒店には管理栄養士は在中していません。しかし、2カ月以上のコースでは食事の指導がセットになっています。糖質を必要以上に制限することなく、女性らしいボディラインの構築を目指します。
シューズ、ウェア、アメニティの貸し出しはすべて無料です。

OUT LINE 目黒店のオプション・設備

完全予約制の個室で指導を受けられます。女性トレーナーが在籍しているので、個室で男性と2人きりになることを避けたい方でも安心です。
高級アミノ酸飲料を摂取しながらのトレーニング。汗をかいたらシャワーでサッパリ洗い流して帰宅できます。

OUT LINE 目黒店の住所・アクセス

住所 東京都港区白金台5-22-11 ソフトタウン白金705
アクセス 目黒駅より徒歩3分

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ目黒パーソナルトレーニングジム

【No2】NEXT GYM TOKYO目黒店

5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

NEXT GYM TOKYO目黒店はどんな人におすすめか?

ウェディングドレスをきれいに着こなしたい女性、産後のポッコリお腹を妊娠前に戻したい女性必見のジムです。バウンサー・プレイサークル完備で1歳までの赤ちゃんと一緒でも安心してトレーニングに打ち込めます。

NEXT GYM TOKYO目黒店の特徴1.予約が取りやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
多くの完全個室パーソナルジムは、1部屋のみで運営しており予約が取りにくいというデメリットを抱えています。NEXT GYM TOKYO目黒店は2部屋編成のため、人気の曜日・時間帯でも予約を入れやすいのが特徴です。

NEXT GYM TOKYO目黒店の特徴2.ヨガと筋トレの両方を受講できる

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングはストレッチや筋トレがメインメニューとなることが多いです。しかし、NEXT GYM TOKYO目黒店にはヨガのインストラクターも在籍しており、個別で指導を受けることが可能です。

NEXT GYM TOKYO目黒店の特徴3.トレーナーとの距離感が近い

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
NEXT GYM TOKYO目黒店では食事指導を含めて担当トレーナーが丁寧にサポート。LINEを使うので自然と連帯感が生まれます。トレーナーと受講者の一体感が成功率を高める効果を発揮します。

NEXT GYM TOKYO目黒店の人気のコース・料金・値段

入会金 20,000円
コース料金 月額88,000円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

NEXT GYM TOKYO目黒店の人気の在籍トレーナー


筋トレもヨガもお任せあれ。マルチに活躍するMAYAさんです。さすがのボディラインにうっとりです。

NEXT GYM TOKYO目黒店の評判・口コミ


TwitterにはNEXT GYM TOKYO目黒店への口コミが散見されました。女性の投稿が多い印象です。

美容が趣味の女性が足繁く通っているとなると、やはり効果に期待が持てますね。

NEXT GYM TOKYO目黒店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 可能

NEXT GYM TOKYO目黒店では担当のトレーナーが親身に食事指導を行います。
ウェアからシューズ、タオルまですべて無料でレンタル。手ぶらで通えなければ意味がない、とでも言わんばかりの品揃え。清潔なシャワーに各種アメニティと女性なら嬉しいサービスも。

NEXT GYM TOKYO目黒店のオプション・設備

コース設定回数の半分の回数までプロテイン飲料の提供を受けられます。アメニティはシャンプー、コンディショナー、ボディーソープの他、化粧水、ボディーシート、綿棒、ヘアオイルとかゆいところに手が届きます。

NEXT GYM TOKYO目黒店の住所・アクセス

住所 品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
アクセス 目黒駅より徒歩2分
白金台駅より徒歩7分

NEXT GYM TOKYO目黒店を動画で紹介

NEXT GYM TOKYO目黒店のYouTubeチャンネルより、ブルガリアンスクワットのトレーニング方法をご紹介します。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ目黒パーソナルトレーニングジム

AppleGYM 恵比寿東口店

AppleGYM 恵比寿東口店

詳細情報

  • 入会金:38,000円 
  • コース料金:月80,000円(税込)〜
  • 最寄りの駅:恵比寿駅より徒歩1分
  • 所在地:渋谷区 恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301


アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

APPLE GYM恵比寿東口店はどんな人におすすめか?

 
多くの芸能人がお忍びで通うAPPLE GYM。プライバシーは厳重に守られるので、ダイエットを秘密にしたい人におすすめです。部分痩せプランも充実しているので、コンプレックスの解消にも。

APPLE GYM恵比寿東口店の特徴1.姿勢矯正+歩き方指導

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
食事制限とワークアウトで体を絞れても、背中を丸めて歩くようでは美しくありません。普段から自然な美しさを手に入れられるよう、姿勢や歩き方も指導します。

APPLE GYM恵比寿東口店の特徴2.ハイクオリティなトレーナー

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
APPLE GYMのトレーナーは、専任のスカウトマンによって選別されています。厳しい目を潜り抜けたプロフェッショナルかつホスピタリティーにあふれた人材だけがAPPLE GYMのトレーナーになれるのです。

APPLE GYM恵比寿東口店の特徴3.アフターケアサービスの充実

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
コース修了後は自力で頑張る…。これが普通。APPLE GYMは違います。3か月間の無料アフターケアサービス込みでコースを提供。長い目で見るとコストパフォーマンスもかなり良いですよ。

APPLE GYM恵比寿東口店の人気のコース・料金・値段

入会金 38,000円
コース料金 プラチナ会員(全身) 月額96,000円
ローズ会員(部分痩せ) 月額56,000円
期間 2ヶ月
回数 8回・16回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

APPLE GYM恵比寿東口店の人気の在籍トレーナー


APPLE GYM恵比寿東口店でトレーナーを務める福原俊介さんです。数々の大会で入賞を果たす実力の持ち主。
笑顔を絶やさず、トレーニングの楽しさに開眼させてくれるので、飽きることなく通い続けられます。また、太ももやヒップのラインを美しくするトレーニングを得意としています。

APPLE GYM恵比寿東口店の評判・口コミ


こちらの口コミには映像も添付されていますね。ハードそうにも見えますが、皆さんとても楽しそうです。
また、内装や設備がとてもおしゃれ。インスタ映えもするジムなので、それだけでも通うのが待ちきれなくなりそうですね。

APPLE GYM恵比寿東口店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 あり
手ぶら通い 可能

APPLE GYM恵比寿東口店には管理栄養士こそ在中していませんが、食事指導もしっかり受けることができます。APPLE GYM恵比寿東口店で提供されるメソッドは医師による監修済み。安心安全な指導です。
APPLE GYM恵比寿東口店では3か月のアフターケアに加えて、成果が出なかった場合に全額返金保証制度を採用しています。

APPLE GYM恵比寿東口店のオプション・設備

マンションの1室を使った小ぢんまりとしたトレーニングルームです。カラフルな扉の更衣室など、女性が好きそうな内装です。

APPLE GYM恵比寿東口店の住所・アクセス

住所 渋谷区 恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301
アクセス 恵比寿駅東口スカイウォークより徒歩2分

APPLE GYM恵比寿東口店を動画で紹介

APPLE GYM恵比寿東口店のものではありませんがAPPLE GYMに通った感想がYouTubeに掲載されていました。

SMG(シューカンメイクジム)目黒店


※画像はイメージです
5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★☆☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★☆☆

SMG目黒店はどんな人におすすめか?

3食きっちりと食べながら、ボディメイクをしていきたい女性におすすめします。また、スポーツジムで一度挫折をしてしまった方や運動が嫌いな方でもダイエットに取り組めます。

SMG目黒店の特徴1.完全オーダーメイドプログラム

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ひとりひとりに向き合った完全オーダーメイドプログラム。痩せたい、太ももを引き締めたいなどの要望に応えます。食事管理も各人のライフスタイルを尊重しつつ、改善を目指します。

SMG目黒店の特徴2.トレーナーは国体レベル以上

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングを受けるにあたって、トレーナーの経歴や実績は気になるところです。SMGのトレーナーは全員国体レベル以上。正しい技術と知識によって受講者をリードします。

SMG目黒店の特徴3.LINEによる食事管理

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
LINEによりトレーナーが直接食事の指導を行います。毎日のやり取りですので、気づけば習慣になっている仕組み。また、LINEだからこその気軽さも手伝って、相談しやすい環境を作ります。

SMG目黒店の人気のコース・料金・値段

入会金 50,000円
コース料金 2ヵ月短期コース 185,000円
3ヵ月標準コース 263,611円
期間 2~3ヶ月
回数 16~24回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

SMG目黒店の人気の在籍トレーナー

SMG目黒店のトレーナーで、Instagramを利用している方はいないようです。
森元優大さんは現役で陸上競技に打ち込むアスリート。NESTA-PFTや中学・高校の保健体育の教員免許も持っています。
また、バイオメカニクスの研究を継続している頭脳派でもあり、わかりやすさと丁寧さが備わった説明は受講者に好評です。

SMG目黒店の評判・口コミ

公式ホームページにはアンケート結果が掲載されています。自己流のダイエットで失敗、フィットネスジムで無理をして体を傷めてしまった…そんな方々もSMG目黒店で安全に健康的にダイエットに成功しています。

SMG目黒店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 可能

SMG目黒店ではトレーナーがLINEで日々の食事指導を担当します。ウェアの保管、ソックス・シューズ・タオルのレンタルは無料なので、手ぶらで通うことも可能です。

SMG目黒店のオプション・設備

充実した器具と広くて清潔な店内です。トレーニング後はシャワーを浴びてさっぱりとできます。プロテインやサプリの提供も無料で行っています。

SMG目黒店の住所・アクセス

住所 品川区上大崎2-10-34
アクセス 目黒駅より徒歩3分

駅近の目黒パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムB-BODY

パーソナルトレーニングジムB-BODY

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:48,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:目黒駅より徒歩1分
  • 所在地:東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705 206


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★☆
トレーニングの質:★★★★★
設備:★★★★★

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店はどんな人におすすめか?

 
駅近でしっかりとトレーニングがしたい、それも短期間で結果を出したい、という欲張りな方に大変おすすめです。また、外出できる時間がない、という方も必見のジム。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の特徴1.目的に合わせたダイエット

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
全体的に絞りたい、ポッコリお腹を引っ込ませたい、ウエストのくびれが欲しい…。ダイエットと一言にまとめても目標は様々。個人個人の要望に合わせたプログラムを提供しています。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の特徴2.営業時間がない

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店には営業時間がありません。利用者の利便性を第一に考え、通いやすい時間帯にジムに通ってほしいとのコンセプトからです。深夜・早朝でもパーソナルトレーニングが可能です。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の特徴3.出張トレーニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
外出できない、したくない方のために出張トレーニングも実施。2畳程度のスペースでも可能です。器具を使用したい場合は公共のトレーニングスペースを使うこともできます(施設使用料は受講者負担)。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の人気のコース・料金・値段


入会金 20,000円
コース料金 2ヶ月集中コース(全16回)  176,000円
月会費コース【トレーニングのみ】 48,000円
月会費コース【食事カウンセリング付き】 76,000円
出張パーソナルトレーニング ダイエット2ヶ月短期コース(週2回/全16回) 246,400円
期間 2ヶ月
回数 8~16回
時間 70分

※ご紹介のコースは一例です

入会金:20,000円
コース料金:
2ヶ月集中コース(全16回)  176,000円
月会費コース【トレーニングのみ】 48,000円
月会費コース【食事カウンセリング付き】 76,000円
出張パーソナルトレーニング ダイエット2ヶ月短期コース(週2回/全16回) 246,400円
期間:2カ月~
回数:1カ月4~8回
時間:70分(出張は60分)

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の人気の在籍トレーナー

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店のトレーナー、伊藤大輔さんはInstagramに投稿はしていないようですが、Twitterは利用しています。
数々の大会でファイナリストに選出されたり、準グランプリを獲得しています。NSCA-CSCSの他、健康運動実践指導者等複数の資格も保持。目黒店の名物トレーナーです。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の評判・口コミ

公式ホームページには受講者からの声が多数寄せられています。
食事制限をせずにゆっくりと数kg落とせた方、スタートダッシュで10kgの減量に成功した方、きれいなヒップラインに変身した方と各々の目標を達成している様子。受講者のコンディションを考えて、その都度メニューも少しずつ変更を加えたりときめ細かな指導が好評です。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 無し
手ぶら通い 不可

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店には管理栄養士こそ在籍していませんが、丁寧な食事管理指導を受けられます。
カウンセリングによりホルモンバランスを導き出し、最適な食事プランを提唱。カウンセリング修了後も自力で食事管理ができるよう、マニュアルやガイドブックの提供も行っています。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店のオプション・設備

食事カウンセリングは1回だけでも受講可能です。1回につき10,000円のオプション料金が発生します。
コースではなく都度利用も可能。1回18,000円ですが、チケット(10回分)だと150,000円とお得になります。

パーソナルトレーニングジムB-BODY目黒店の住所・アクセス

住所 東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705 206
アクセス 目黒駅から徒歩1分


東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705 206
目黒駅から徒歩1分

評判・口コミの良い目黒パーソナルトレーニングジム

【No8】Body Make Studio Vif


※画像はイメージです
5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★☆
料金:★★★★☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

Body Make Studio Vifはどんな人におすすめか?

Body Make Studio Vifでの美しいシルエットづくりは減量に留まりません。O脚や姿勢の改善などトータルでのサポートを期待できます。極端な食事制限なく体を絞りたい、努力を自分でも続けられるようになりたい人におすすめです。

Body Make Studio Vifの特徴1.既往歴があっても通える

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ジムでのハードなトレーニングを考えると、ケガやヘルニアなどの既往歴があると負荷が心配。Body Make Studio Vifでは既往歴を持った利用者には専門スタッフがサポート。既往歴があってもダイエットに励めます。

Body Make Studio Vifの特徴2.多岐にわたるトレーニング内容

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ウェイトトレーニングと有酸素運動が中心ですが、体の故障を防ぐストレッチ、ボディケアも大切なトレーニング。効率のよい筋肉の付け方や脂肪燃焼の方法などもお手の物です。

Body Make Studio Vifの特徴3.少ない食事制限で効果を引き出す

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
好きな時に好きなものを好きなだけ食べれば、ダイエットは確かに難しくなります。しかし、制限だけでは辛くなるだけ。続けられなければ意味がない、を念頭に置いて食事制限は無理のない範囲で行います。

Body Make Studio Vifの人気のコース・料金・値段

入会金 10,000円
コース料金 12回3カ月(トレーニング&食事指導) 150,000円
16回3カ月(トレーニング&食事指導) 198,000円
期間 3ヶ月
回数 12回
時間 60分

※ご紹介のコースは一例です

入会金:10,000円
12回3カ月(トレーニング&食事指導) 150,000円
16回3カ月(トレーニング&食事指導) 198,000円
期間:有効期限1~3カ月
回数:月4~5回程度
時間:60分

Body Make Studio Vifの人気の在籍トレーナー


甘いマスクが人気のトレーナー、閔 庚文さん。日本だけではなく海外のボディビルやフィジークのコンテストに出場しています。
男性向け・女性向けの食事指導も熟知。正しいウェイトトレーニングも得意としています。

Body Make Studio Vifの評判・口コミ


髙橋ヘッドトレーナーのトレーニングを受けたモデルさんの口コミです。モデルさんにとってはボディラインも姿勢も両方大事ですからね。
公式ホームページには、比較画像付きで多くの利用者から「ありがとう」の声を掲載しています。

Body Make Studio Vifの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 不可

Body Make Studio Vifには管理栄養士は在中していませんが、トレーナー各自が食事の重要性についてよく知っています。何より継続できる食事指導を心がけているので、無理なくトレーニングとの両立が可能です。

Body Make Studio Vifのオプション・設備

初心者から熟練者、10代から90代までの幅広い利用者に対応。ウェイトトレーニング、有酸素運動、ストレッチなど充実したプログラムとそれに準じた設備です。
シャワールーム完備のため、さっぱりと汗を流して帰宅することができます。

Body Make Studio Vifの住所・アクセス

住所 品川区上大崎2-9-28 PORT白金長者丸B1
アクセス 目黒駅より徒歩4分

Body Make Studio Vifを動画で紹介

トレーニングの様子

内覧はこちら

【No9】アサヒ加圧


5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★★★
料金:★★★★★
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★☆

アサヒ加圧はどんな人におすすめか?

ダイエットをする上でカロリーコントロールは必要ですが、細かな計算ばかりでは気がめいってしまいます。自分に必要なカロリーを体で覚えていきつつ、運動習慣を身につけたい人にアサヒ加圧は向いています。

アサヒ加圧の特徴1.丁寧なボディコンディショニング

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
アサヒ加圧では丁寧なカウンセリングとボディコンディショニングを行っています。これにより、ケガや体の不調を把握し、負担なくトレーニングを行います。運動に慣れていない人でも安心です。

アサヒ加圧の特徴2.少ない負荷で大きな効果を

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
東京発の加圧トレーニングとして出発しただけあって、加圧トレーニングは得意中の得意。専用の加圧ベルトを使うため、負荷をかける場所に痛みもなく、安全に指導を受けられます。健康増進効果も期待。

アサヒ加圧の特徴3. 地元への定着率

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
2002年以来、目黒の地に足掛け18年。多くのジムが入れ替わる中、アサヒ加圧は地元に根付いた指導を行っています。10年以上前から通っている方も珍しくありません。長期間でも通いやすいジムです。

アサヒ加圧の人気のコース・料金・値段


入会金 30,000円
コース料金 都度払い55分~ 7,500円~
回数券 (16回各55分、有効期限60日) 102,400円
期間 任意
回数 任意
時間 55~115分

※ご紹介のコースは一例です

アサヒ加圧の人気の在籍トレーナー

代表兼トレーナーである山本葉介さんが運営するブログとは別に、公式サイト内にスタッフブログのリンクがあります。山本さんはATCやCSCSに加えてピラティスなど多数の資格を保有しています。
横浜ベイスターズやラグビー日本代表のトレーニング経験もアリ、プロアスリートからの信頼も厚いトレーナーです。

アサヒ加圧の評判・口コミ


筋肉痛すら心地よく感じるくらいトレーニングに夢中になっている様子です。体の変化を少しずつ感じられるのもじんわりとした喜びになりますね。

アサヒ加圧の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 要お問合せ

アサヒ加圧には管理栄養士こそ在中していないものの、ダイエットに食事の管理は不可欠と捉えています。極端なカロリー・糖質等の制限の弊害等もトレーナーは熟知しているため、運動と相乗効果を上げられるような適切な指導を受けられます。

アサヒ加圧のオプション・設備

加圧専用ベルトやウェイトトレーニング用のマシーンは本格派。白をベースにした店内は、さっぱりとした印象です。
ビルの9階に位置するため、窓からの展望も自慢。トレッドミル等の有酸素運動も景色を見ながら行えます。

アサヒ加圧の住所・アクセス

住所 東京都目黒区下目黒1丁目3-27アセンド目黒ビル9F
アクセス 目黒駅より徒歩1分

アサヒ加圧を動画で紹介

内装が綺麗・おしゃれな目黒パーソナルトレーニングジム

【No10 】Total Life Studio DIETA

5項目5段階の評価を記載
アクセス:★★★☆☆
料金:★★★☆☆
口コミ・評判:★★★★★
トレーニングの質:★★★★☆
設備:★★★★★

Total Life Studio DIETAはどんな人におすすめか?

Total Life Studio DIETAは完全個室で1日最大5名までの受付。ジムとは思えないほどのおしゃれなインテリアの中、自分だけの特別プログラムを受けたい贅沢な女性におすすめです。

Total Life Studio DIETAの特徴1.高級感たっぷり

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
完全予約制の個室パーソナルトレーニング。それだけでも贅沢ですがTotal Life Studio DIETAは内装にこだわっています。ホテルのジムを独り占めしているような錯覚を覚えるほど。清潔さだけでなく高級感あふれる空間です。

Total Life Studio DIETAの特徴2.科学的なアプローチ

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
睡眠研究や遺伝子検査を用いて、ひとりひとりにフィットするダイエットプログラムを構築します。科学的根拠に基づくため、説得力があります。説得力があれば、自然とトレーニングにも力が入ります。

Total Life Studio DIETAの特徴3.トレーナーに相談がしやすい

ジムアドバイザー
ジムアドバイザー
ひとりの持ち時間が90分と長め。そのうちトレーニングは50分。40分はカウンセリングの時間です。カウンセリング時間がたっぷりとれるからこそ、弱点や課題の発見につながり、トレーニングが成功しやすくなります。

Total Life Studio DIETAの人気のコース・料金・値段

入会金 30,000円
コース料金 ショートコース 244,800円
ベーシックコース 345,600円
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 90分

※ご紹介のコースは一例です

Total Life Studio DIETAの人気の在籍トレーナー


パーソナルトレーナーで、Total Life Studio DIETAの代表でもある山入竜太さんです。TRXサスペンションコース修了、食生活アドバイザー3級、IBMA認定パーソナルストレッチトレーナー(BASIC)の資格持ち。
大会でもメンズフィットネス部門などで複数回入賞した実績があります。あのRIZAPの創業メンバーでもありました。確かなスキルをお持ちのようです。

Total Life Studio DIETAの評判・口コミ


ご本人の口コミではなく、トレーナーさんの投稿ですが…。フリーアナウンサーの阿部優貴子さんも通っていらっしゃるようです。
阿部さんと言えばクラシックバレエ歴25年以上…。そんな方もパーソナルトレーニングに通って体型を維持していらっしゃるんですね。そしてTotal Life Studio DIETAを選んでいるんですね!


こちらは小島弘章さんの口コミ。女性の場合、腕が太くなるようなことはありませんのでご安心を。

Total Life Studio DIETAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導 あり
保証 要お問合せ
手ぶら通い 要お問合せ

Total Life Studio DIETAではスタッフに管理栄養士が在籍しています。2,000人以上もカウンセリング、栄養指導をした実績の持ち主です。

Total Life Studio DIETAのオプション・設備

シャワールーム完備なのでスッキリと汗を洗い流せます。10,000円で5days体験キャンペーンを提供しています。

Total Life Studio DIETAの住所・アクセス

住所 東京都目黒区目黒2-5-12目黒リゾート101
アクセス 目黒駅より徒歩9分

目黒であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント


パーソナルトレーニングジムを選ぶと言ってもどうやって選べばいいのか。そもそも、初めてパーソナルトレーニングジムに通うのであれば、選ぶ基準すら曖昧ですよね。自分に合った、通いやすいジムを見つけるためのポイントを3つにまとめました。

トレーナーの質や自分との相性

言うまでもなく、本質的に重要なのはトレーナーの質です。「質」にも様々な観点がありますが、資格や得意分野のチェックは欠かせません。
極端な話ですが、女性らしいまろやかなボディラインを残しつつ太ももやウエストを絞りたいのに、筋肉増強を狙う男性への指導にのみ長けているトレーナーの指導を受けても、ベストの結果は得られにくいでしょう。
グループセッションよりもマンツーマン指導のほうがトレーナーとの距離はぐんと近くなります。その分、相性の良さも指導に影響を大きく与えるでしょう。
懇切丁寧な指導が好きなのか、ある程度自立したトレーニングを任せてくれて、必要な時にすっと手を差し伸べてくれるトレーナーがいいのか。トレーナーの技術や知識が申し分なくても、相性がよくないと通いにくくなるものです。

立地条件

普通は駅から近いという点が評価されます。しかし、自宅や職場が駅から離れており、鉄道を普段使用しないのであれば絶対的な条件ではない、というのも事実。
自宅や職場との位置関係も重要です。たとえ駅から至近距離であっても、駅から職場(自宅)とは反対方向へ足を延ばす気になりますか?もちろん、その程度の移動なら気にならない方もいます。しかし、億劫に感じるようなら、通り道にあるジムを選んだ方が賢明です。
自転車・バイクで通うなら、天気が悪いときには徒歩でも通いきれるのか、駐輪場の整備はされているか、というのもチェックしておいた方がよいでしょう。

コストパフォーマンス

最後にコストパフォーマンスです。費用が安いのはありがたいですが、低価格ジムにありがちなのは設備の不足。逆に高価格帯になればなるほど女性に嬉しいアメニティが揃っている傾向です。
仕事の荷物が多い方なら、全てレンタルで済ませられる方が楽です。車で通うので荷物の量は気にならない、という方ならばレンタルなしでその分費用が安いジムのほうが便利でしょう。
仕事前に通うつもりなら、シャワールームが整っているのか、女性用アメニティはどのくらい揃っているのかも重要なポイント。
もちろん収入に見合った範囲内で、というのが原則ですが、表面的な月額費用だけで即決してはいけません。

目黒エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?


目黒エリアにはパーソナルトレーニングジムが多く集まっています。山手線は駅と駅との間隔が近いため、恵比寿駅から歩いたほうが早いジムも。定期券の範囲内であれば、同じ路線の隣接駅からのアクセスもチェックするとよいでしょう。

チェーン展開のジムが多く参入

23区内ということもあって、チェーン展開しているパーソナルトレーニングジムがいくつも存在します。チェーン店のメリットは設備が整っていること、指導実績が多く、サンプル例も豊富で、先達たちのデータからフィードバックを受けやすい点です。

バラエティ豊かなトレーニング内容

ジムでのトレーニングというと、マシンを使った筋トレ、トレッドミルやエアロバイクを使った有酸素運動のイメージ。パーソナルトレーニングジムでもこれらのトレーニングは行います。
しかし、目黒エリアのパーソナルトレーニングジムではヨガや加圧トレーニングを加えているジムもたくさん。自由に組み合わせられるジムさえあります。運動が苦手でも、軽めのエクササイズから少しずつレベルアップすることが可能です。

女性向けのパーソナルトレーニングジムが多い

ボディービルダーやフィジーカーが利用するイメージのパーソナルトレーニングですが、目黒エリアのジムは女性利用者をかなり意識しています。内装やアメニティに気を使い、清潔で過ごしやすい環境づくりに余念がありません。
完全個室性にして男性利用者の目が入らないようにしたり、女性トレーナーを多く採用することで女性ユーザーが通いやすい工夫が随所に見られます。アメニティの充実度からもよくわかるでしょう。
小さな赤ちゃんを連れてのトレーニングも可、としているジムもあります。やはり産後太りの解消という女性ならではの問題に目を向けているからこそのシステムです。

姿勢や骨盤矯正も

目黒エリアには、いわゆるトレーニングだけではなく姿勢や骨盤の歪みを矯正するパーソナルトレーニングジムも。筋肉・骨の位置を正し、正しく体を動かすことでトレーニングの効果を上げよう、という意図です。
歩き方まで美しくなるのと同時に、脂肪がつきにくくケガをしにくい体になります。また、既往歴があっても、ジムでのトレーニングが可能です。

料金相場

23区内、山手線の内側ということもあって、料金相場はやや高め。コース利用なら2カ月で200,000円を超えるジムも当たり前のように存在します。
支払いもコース制度や月額制度を採用しているところが多いですが、回数券制を採用のジムも見受けられます。

まとめ

目黒エリアはパーソナルトレーニングジムが多い一方で、自分に合ったジムをすぐに選ぶのが難しいです。様々な情報から比較・検討することが重要になってきます。
検討するにあたり、優先順位をつけると迷いが少なくなりますよ。料金なのか、設備なのか、距離なのか。あれもこれもと欲張ると、却ってどこを選ぶべきか見失います。最終的には見学と体験をしてから決断すると、後悔なく裁量のジムを選べるでしょう。
この記事が皆さんのパーソナルトレーニングジム選びに役立てましたでしょうか。参考になった、こんな情報初めて知った、などtweetしてくださると嬉しいです。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

【最大4万円入会お祝い金・キャッシュバック実施中】ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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