今回はダイエット中の方におすすめな、ヘルシーメニューがあるお店をピックアップしてみました。お肉のあるお店でもメニューさえ選べばカロリーが低かったり、糖質が抑えられたりとダイエット中でも料理を楽しむことができます。
ダイエット中は食べたいものを我慢するストレスがありますが、ランキングの中にあるお店の中には食べられるものもあるかと思います。少しでも参考にして頂けると嬉しいです。
また、大宮は新幹線も通っていますので、アクセスしやすい場所でもあります。大宮の駅周辺のお店を中心にまとめましたので、どうぞご覧ください。
目次
大宮の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ3選
大宮野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo1.テープタイ
野菜がたくさんとれ、ヘルシーなメニューが豊富なタイ料理。特に女性に人気で、こちらのお店もリピーターの方も多いようです。
ランチは1080円で、タイ料理1品、サラダ、スープ、コーヒーor紅茶がついています。タイ料理はトムヤムクンラーメンをはじめ、焼きビーフン、ココナッツカレー、タイ風チャーハンなど全9種類と日替わりメニューがあります。
しかも嬉しいことに、コーヒーor紅茶は飲み放題ということですので、お店でゆっくり話をしながらランチにもぴったりです。
テープタイの口コミ
久しぶりにタイ料理を食べた。
やっぱり、大宮のテープタイは美味しいな。
セットランチは、ちょっぴり値上がりしたけど、1050円ならば没问题！コーヒー紅茶飲み放題だよ。https://t.co/hbNiTamY2W pic.twitter.com/ojy3jpVXSt— malizi🇷🇺Марико🐸⛸️👑😎🎤 (@malizi_tang) August 18, 2019
テープタイの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区仲町1-29-1 2F
[ランチ時間]ランチ 11:30～14:30(L.O.)
[定休日]月曜定休
大宮野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo2.ディアボラ大宮
満足度が高い、大宮のカフェレストランです。2フロアのお店で全部で40席ほどありますが、人気なので満席になることもあります。
コースで注文をしますが、どれもいろどり豊かな野菜と魚や肉を使っており、視覚でも満足できる料理です。
日替わりメニューは960円からで、お値段も比較的リーズナブルで本格的なイタリアンが楽しめると評判が高いお店です。
ディアボラ大宮の口コミ
埼玉食べ物レポ 3/3
ディアボラ 大宮店
大宮を散策してお昼2時頃来店！
私はパスタ＋肉料理(手前)、彼氏はパスタ＋魚料理(奥)のワンプレートを注文しました🙋🏻♀️
自家製フォカッチャ(おかわり自由)は、外はカリッと中はもっちりでした😋
ご馳走様でした🙏🏻※撮影許可頂きました！ありがとうございます🙇🏻♀️ pic.twitter.com/TBVZOS2Wmt
— ぷらむ (@plam_33) July 15, 2019
ディアボラ大宮の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区宮町1-77-1
[ランチ時間]月～金
ランチ 11:30～15:00
（L.O.14:00）
土・日
ランチ 11:30～15:30
（L.O.14:30）
[定休日]不定休
大宮野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo3.レストランアキュイ
こちらのお店はウエディングも行われるレストラン。料理を作るシェフも一流なので、おしゃれにおいしくヘルシーにランチが楽しめます。
コースは2500円、3000円、3500円、5000円、6000円と選べ、それぞれに前菜、メイン、パン、デザート、ドリンクがつきます。メニューの変更も追加料金で選べるなど、いろいろな楽しみ方ができます。
そして子連れでランチの方にも嬉しい、お子様ランチプレートもあります。ママ友ランチにもぴったりです。
レストランアキュイの口コミ
先週の事になりますが。。
三橋の森へ
この日は子供たちの入学のお祝いも兼ね
アキュイでランチをしました。
結婚式の披露宴で使われるレストランアキュイ
テーブルには素敵なお花が飾られて（アーティ… https://t.co/MCsfotjEJt— yoshiya (@atysi) April 26, 2018
レストランアキュイの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区三橋1-1331 三橋の森 ラ・クラリエール
[ランチ時間][月・水～金] 11:30～14:00(L.O.)
[定休日]火曜日定休 ※不定休(営業日はお問い合わせください)
大宮の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ3選
大宮の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo1.鮨政 西口店
こちらは大宮で安くておいしいお寿司が食べられるお店です。お寿司なので、お肉やビザなどのイタリアンを食べるよりヘルシーです。ただし、おいしいからといって食べ過ぎには注意です。ご飯の量は高カロリーにもつながりますので、ほどほどに。
ランチはにぎりのセットやちらし寿司が選べたり、3000円からの会席メニューも選ぶことができます。会席メニューではお子様メニューも2000円で用意があります。
鮨政 西口店の口コミ
夏休み1日目は息子とおデイト❤️
鮨政@大宮✨
30分前から並ぶも、並ぶ必要ある❓と何度も言われたけど開店したら並んでるから結果オケまる🙆🏼♀️
🌸にぎり
カウンターでこの雰囲気このクオリティ安いde最高🍣💯💮✨
久しぶりに会った息子は機械じゃなくて手で握る寿司の美味しさがわかる男に成長してたよ🤗 pic.twitter.com/cnhupexlMV— 🐣ゆみしぼり🐣 (@yumishibori) August 18, 2019
鮨政 西口店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-5-19 鮨政ビル
[ランチ時間]【平日】
11:00～14:00
【土・日・祝】
11:00~14:30
[定休日]年中無休 1/1～1/4はお休みいたします。
大宮の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo2.きくち
大宮 きくち 天付き三色そば
ゆずそば、茶そば、おそば
どれもとてもおいしい(´ω`)店内の雰囲気も良く中庭には大きなコイが泳いでる。 pic.twitter.com/TGDxs2ar18— 食われかけのあんぱん (@pandoranpan) March 7, 2019
和食といえばそばもかかせないです。こちらのお店は小民家で雰囲気が和テイストのおしゃれなお店です。廊下から見える池には鯉が優雅に泳いでいます。
そしてお料理も三食そばやてんぷらそば、鴨汁そばなど、どれも見た目が素敵で食欲をそそります。もちろん味も絶品です。
中でも、三食そばはゆずや茶そば、けしきりなど他のお店では食べられないような珍しいおそばが選べます。
近くに行く際には、ぜひ一度足を運んでみてほしいお店です。
きくちの口コミ
#Yelpできくちのレビューを一番に投稿!
手打ちそば きくちは、埼玉県さいたま市の東武アーバンパークライン(東武野田線)の大宮公園駅からしばし歩いた距離にある。
東武アーバンパークラインの北大宮駅やJR宇都宮線の土呂駅からもしば… https://t.co/OZnfKxUkIF— 青木孝文 Aoki Takafumi (@takafumiaoki000) November 20, 2016
きくちの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市北区盆栽町377-3
[ランチ時間][平日]11:00 – 19:30
[土・日・祝]11:00 – 15:00 16:30 – 19:30
[定休日]毎週月曜日と月一回火曜日
大宮の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo3.鮮助
海のない埼玉県ですが、やはり日本人ならお寿司が食べたくなるもの。こちらのお店はコスパも良くて、鮮度もいいお寿司屋さんです。なんと入り口を入ると水槽に生きたイカが泳いでいます。
メニューは「ゴロバラ」という、ちらし寿司が「女のゴロバラ」「男のゴロバラ」「上ゴロバラ」「二段ゴロバラ」などいろいろな種類がありますので、迷ってしまうほどです。ただ、ヘルシーに食べたいという方には「ちょいゴロバラ」のシャリ少な目がありますので、こちらをおすすめします。
お昼時には混雑しますので、お昼時を避けて来店するとゆっくりできるかもしれません。
鮮助の口コミ
大宮の鮮助にて、ランチサービス海鮮丼♪酢飯が赤酢？に変わったのかな？美味しくなった🍣 pic.twitter.com/XCpwzaXwS9
— としあεïз (@roadster_nm7) July 29, 2019
鮮助の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区宮町3-11-5 宮町ビル 1F
[ランチ時間]【月～土】11:30～14:00
[定休日]無休
大宮のお肉メニューのあるヘルシーランチ○選
大宮のお肉メニューのあるヘルシーランチNo1.鶏匠庵
こちらはルミネ大宮の中に入っているお店です。お買い物に来た方はちょっと立ち寄れるのでおすすめです。
鶏肉料理でヘルシーなメニューがそろっています。ヘルシーなうえに想像以上の味にびっくりしたという口コミが多いがお店です。
一押しメニューはとろとろの名古屋コーチン親子丼です。まず出てきた瞬間、とろとろの親子丼に驚きます。そして食べてみて感動。高評価の一品です。メニュー選びに迷ったらまずは親子丼をご注文ください。
鶏匠庵の口コミ
鶏匠庵
*+H&H(ハーフ＆ハーフ)セット*+
*+天使の唐揚げ+*昨日は寒くて温かいものが食べたかったので名古屋コーチンの親子丼とにゅうめんのセットにして、おいしそうな唐揚げもつけました🐣🐔 pic.twitter.com/oP1tyc5ghF
— サイ@スイーツ垢 (@prfwsweets) November 22, 2018
鶏匠庵の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区錦町630 ルミネ大宮店 ルミネ24F
[ランチ時間]11:00～22:00
[定休日]無休
大宮のお肉メニューのあるヘルシーランチNo2.伊勢錦
ちょっと贅沢ではありますが、ゆったり落ち着いてお肉を食べたいなら伊勢錦でローストビーフ膳を食べるのがおすすめです。
こちらは家族の集まりなどにも使えるお店で、中には出産後のお宮参りやお食い初めを行うときにも使えるお店です。
ローストビーフ膳以外にも牛サーロインステーキ膳お肉のメニューとしてはおすすめです。また、コース料理も用意してありますので、事前にメニューと価格をチェックしておくといろいろな用途に使えるお店だということがわかります。
伊勢錦の口コミ
【食レポ】埼玉・お宮参りは大宮神社からの懐石「伊勢錦」で決まり！ http://t.co/GEV4fwZjHN
— こがねん｜組織開発するマン (@jibunhack) September 10, 2015
伊勢錦の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-37-1
[ランチ時間]11:30～14:30(L.O.)(予約制)
[定休日]不定休
大宮のお肉メニューのあるヘルシーランチNo2.離れ邸 大宮西口店
ランチは完全予約制になりますが、個室で落ち着いて食事ができるお店です。
しゃぶしゃぶのお店ですが、珍しい牛タンしゃぶしゃぶが味わえるお店です。薄切りされた牛タンをしゃぶしゃぶしますので、余計なカロリーも摂取せずにお肉を味わうことができます。
またランチのメニューはありませんが、飲み放題つきのコースが選べたりと、昼から飲み会という方にも喜ばれるお店です。昼間から女子会というのもたまにはいいですね。
お昼は予約制ですので、事前に予約をお願いいたします。
離れ邸 大宮西口店の口コミ
#夜景と完全個室居酒屋 離れ邸 大宮西口店 ー アメブロを更新しました#夏バテ回復https://t.co/q6yZImE7OM
— 佐野 朱俐 （さのあかり） (@akarisano) July 21, 2018
離れ邸 大宮西口店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-175 KGビル 5F
[ランチ時間]昼の部12：00～18：00
お昼の営業は完全予約制です。
[定休日]12/31、1/1、1/2、1/3
大宮のお肉メニューのあるヘルシーランチNo3.しゃぶ葉 大宮ラクーン店
大手しゃぶしゃぶチェーン店のしゃぶ葉がランクインしました。こちらのお店は駅からのアクセスが便利です。
肝心のメニューですが、好きなお肉とスープを選ぶコースで、野菜やご飯、デザートの食べ放題がついてきます。
これなら野菜を食べたい派、お肉を食べたい派の友人同士が一緒に行ってもお互いが満足して食事を楽しむことができます。
食べ放題なのでついつい食べ過ぎには注意が必要です。
しゃぶ葉 大宮ラクーン店の口コミ
昨日はテレビの撮影
しゃぶ葉大宮店には、連日女子高生が集まってお肉を食べてます♪
一番お得な豚バラコースでもこんなにたくさん食べ放題です！ pic.twitter.com/MbTaDPIJYm
— ニラックス【公式】食べ放題・ブッフェ (@nilax_buffet) September 14, 2017
しゃぶ葉 大宮ラクーン店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン 4F
[ランチ時間]11:00～24:00(L.O.23:00)
[定休日]無休
大宮の安いメニューのあるヘルシーランチ○選
大宮の安いメニューのあるヘルシーランチNo1.旬鮮酒場 天狗 大宮西口店
居酒屋チェーン店でコスパがいいランチはいかがでしょうか。
こちらのお店は平日のみランチ営業をしています。
日替わりランチ650円をはじめ、生姜焼き、チキン南蛮、チキンカツカレー、チキンかつとじ
唐揚げ、麻婆飯と水餃子などいろんなメニューがあります。
鶏肉を使ったメニューも豊富なので、コスパの良いヘルシーなランチを探しているときにはおすすめのお店です。
駅近でアクセスの良さもおすすめポイントです。
旬鮮酒場 天狗 大宮西口店の口コミ
お昼に食べた #旬鮮酒場天狗 ランチ チキン南蛮揚げと自家製水餃子
ご飯・みそ汁おかわり自由なのにリーズナブル！
チキン南蛮は大きい肉でなく唐揚げと同じだけど衣はサクッと肉はジューシー！
美味しくて大盛2杯お代わりしてしまったw pic.twitter.com/zKCVnAM7b8— タカマサ@似顔絵 (@oekaki_takamasa) March 6, 2017
旬鮮酒場 天狗 大宮西口店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-27 小暮ビル B1F
[ランチ時間]月～金
ランチ 11:30～14:00
[定休日]無休（年末年始は不定期）
大宮の安いメニューのあるヘルシーランチNo2.プーケット大阪タイ料理レストラン
本格的なタイ料理が楽しめ、なんといってもその安さに驚いてしまうお店を見つけました。らランチはメイン料理とサラダとスープがついて700円です。
タイ料理はしっかりとしたハーブの香りやココナッツの風味が特徴的ですが、こちらのお店も本場の味を楽しめます。
タイビールも飲めるので、ランチをしながらお酒を楽しむのもいいですね。
アットホームな雰囲気でゆっくりと過ごせる落ち着く空間なのも人気の秘訣です。
プーケット大阪タイ料理レストランの口コミ
暑い日にはエスニック
あまり教えたくない、タイ料理の超名店、大宮[プーケット]の豚挽き肉のバジル炒め。
最高です。店主❤ pic.twitter.com/TmqWOYbM9p
— たつみ清酒堂 (@tatsumiseisyu) July 22, 2017
プーケット大阪タイ料理レストランの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-1-27 小暮ビル B1F
[ランチ時間]11:30～15:00(L.O.14:30)
[定休日]営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。
大宮の安いメニューのあるヘルシーランチNo3.豊鮨
こちらのお店は来店した方が驚くほどのコスパの良さです。
お寿司12貫に茶碗蒸しがついて1000円という破格です。これは多くの人が口コミであげていますが、お値段以上の料理で、リピーターの方もたくさんいます。本格握りずしが12貫かんもついてる時点で、1000円はお安いのに、あのおいしいお寿司屋さんの茶碗蒸しまでついてくるなんて、幸せですね。
近くに行った際にはぜひこちらのお店で満足度の高いお寿司を食べてみてください。
豊鮨 の口コミ
ふらっと入った大宮駅西口の「豊鮨」さんが驚きのコスパだった。
にぎり12貫+細巻、しっかり熱い茶碗蒸しに青さの味噌汁もついて税込1000円ぴったり。シャリは赤白チョイス可。
かっぱ巻きはキュウリが細く刻んであるタイプのやつでテンション上がりました。物凄い満足感。 pic.twitter.com/by9znahCdY— ﾏｰｰｸｽ (@maarks0628) June 13, 2019
豊鮨 の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-4-3 いちまるきゅうビル 2F
[ランチ時間]11:30～14:00
[定休日]12月31日 元旦より営業（16時～21時）
大宮のおしゃれなヘルシーランチ4選
大宮のおしゃれなヘルシーランチNo1.ZEFIRO Kitchen＆Bar
インスタやツイッターでも話題のおしゃれなお店です。なんと敷地内にプールがあり、ヨットが浮かんでいます。ホテルのプールを眺めながらランチをしているかのように優雅に職を楽しむことができます。
それでいて料金は高くなく、パスタランチ、シェフのおすすめカレーがスープ、パン、コーヒーがついて1000円です。
ロケーションも最高で、お値段も安いこちらのお店は一度行く価値ありそうです。
ZEFIRO Kitchen＆Barの口コミ
大宮のZefiro Kitchen ＆ Barに行って来ましたー！すごいおしゃれなお店ー！大宮だけどステキな空間。デートはいいかもー！（笑）(*≧∀≦*) https://t.co/GmLUmRxJ6h
— inose go (@nita_inopon) July 19, 2018
ZEFIRO Kitchen＆Barの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-196-1
[ランチ時間]＜月～金＞
11：30～14：30 （L.O 14:00）
17：30～23：00 （L.O 22:00）
＜土・日・祝＞
11:30～15:00 （L.O 14:30）
17:30～23:00 （L.O 22:00）
[定休日]毎週水曜日 年末年始のみ
大宮のおしゃれなヘルシーランチNo2.ディアボラ 大宮店
さいたま市産のヨーロッパ野菜を使ったこだわりの料理が頂けるお店を見つけました。
日替わりメニューは本日のスパゲッティ＋自家製パンとサラダがついて960円とリーズナブルな価格です。その他にもいろどり豊かな野菜も使った、鮮魚のハーブ焼きも1160円と料理の豪華さからは想像できないコスパの良さが人気の秘訣です。
日によっては満席にもなりますので、必要であれば予約も可能です。
ディアボラ 大宮店の口コミ
昨日は同じ部署の方々と大宮のディアボラさんで上半期お疲れ様の会でした♪珍しいお野菜がふんだんに盛り込まれたイタリアン満喫！ごちそうさまでした(^^) pic.twitter.com/Sj2jlTgajq
— aiko@スイーツマニア (@lovebamuse) November 9, 2017
ディアボラ 大宮店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区宮町1-77-1
[ランチ時間]月～金
ランチ 11:30～15:00
（L.O.14:00）
土・日
ランチ 11:30～15:30
（L.O.14:30）
[定休日]不定休
大宮のおしゃれなヘルシーランチNo3.アルタビスタガーデン
なんとこちらのお店は結婚式もできるおしゃれなレストランです。テラス席もあり、普段とは違う特別な日に利用したくなるお店です。
ランチメニューは1日15食限定のアルタビスタランチはウニやエビなどの海鮮や和牛などのお肉を使った特別メニュー。1食1000円なのにこの豪華さ。そのコスパの良さにリピーターができるほどです。
ランチの時間帯にもコースメニューがありますので、シーンに合わせて利用できるというのも嬉しいポイントです。
アルタビスタガーデンの口コミ
そして最後はヒモメン5話の翔ちゃんとゆりこがいったレストラン！
凄くお洒落で素敵だった！#ヒモメン#アルタビスタハロウィン🎃メニューがあって可愛いかった💕 pic.twitter.com/cCXxTvl0lS
— コバトン (@kobatonmk) October 13, 2018
アルタビスタガーデンの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市西区宮前町1992-2
[ランチ時間][月～金]
11:00～15:30(L.O.14:30)
[定休日]毎週火曜
大宮のおしゃれなヘルシーランチNo4.カフェ ビストロ セレンディピティ
子連れにも親切なベビーカーでも入店可能なお店。ベビーカーで入店でき、隣に子供を乗せたままランチができるのはママには嬉しいポイントですね。なかなか子連れでおしゃれなお店でランチをすることが難しいままにとって貴重なお店です。
メニューはいろどり豊かな野菜を使ったものが多く、食欲をそそるメニューが用意されています。
またランチメニュープラス飲み放題のコースも用意されており、素敵なランチとお酒を楽しみたい方にはぴったりです。料金はオニオングラタンスープやチキングリルを含む3品と飲み放題がついて2500円です。
カフェ ビストロ セレンディピティの口コミ
埼玉シリーズ。
大宮西口にあるとっても居心地の良い『カフェ ビストロ セレンディピティ』
場所がちょっと分かりづらいですが、西口のマクドナルド手前の雑居ビル４階にあります。
外からは中にこんな素敵な空間があるとは想… https://t.co/A8WiJOPzHv #retty— マーケティングCFO (@mktgcfo) June 2, 2017
カフェ ビストロ セレンディピティの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-2-4 金子ビル 4F
[ランチ時間]11:00～24:00
[定休日]月曜日(祝日・祝前日の場合は営業)
大宮のその他おすすめヘルシーランチ○選
大宮のその他おすすめヘルシーランチNo1.サワディー
本格的なタイ料理が味わえる、大宮駅からすぐ近くのお店です。
トムヤムクンやトムウンセン、グリーンカレーとタイ料理を代表する料理はもちろん、パッタイ（ビーフン焼きそば）やカオマンガイ（チキンライス）などの少し珍しいメニューもあります。
外観が少し入りにくいですが、口コミは「おいしい。」という高評価が多いので、タイ料理好きなら安心して入れるお店です。
こじんまりとしたお店なので大人数の利用は難しそうです。
サワディーの口コミ
近所にタイ料理屋さんみつけた トムヤムラーメン 酸っぱ辛おいしい @サワディ大宮店 pic.twitter.com/QImn0b4e
— しずく屋nonoyuri (@nonoyuri22) October 20, 2012
サワディーの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-2-4 金子ビル 4F
[ランチ時間]11:00～24:00
[定休日]月曜日(祝日・祝前日の場合は営業)
大宮のその他おすすめヘルシーランチNo2.順順餃子酒場 大宮駅前店
安くていろんな定食や料理が楽しめるお店です。
中華料理のお店ですが、五目あんかけ焼きそば、ニラレバ炒め定食、肉野菜炒め定食、チンジャオロース定食といった野菜が多く使われるメニューを選べばヘルシーにランチを楽しむことができます。
店内は広々としていて気を使わず、ゆっくりと食事ができる雰囲気です。
お昼からお酒も飲めるお店でもあるので、老若男女多くの方に選ばれるお店であります。
順順餃子酒場 大宮駅前店の口コミ
埼玉県さいたま市大宮区のJR大宮駅東口の順順餃子酒場 大宮すずらん通り店を訪れました。
冷やし担々麺と焼き餃子を食しました。
焼き餃子は餡がしっとりとして旨味があります。
リーズナブルに中華料理をワイワイと楽しめる酒場です。#Retty #グルメ #大宮 https://t.co/ZMiJoLZ62Z
— 青木孝文 Aoki Takafumi (@takafumiaoki000) June 16, 2019
順順餃子酒場 大宮駅前店の店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区大門町1-19 角井ビル2F
[ランチ時間]月-日、祝日、祝前日: 11:00-翌24：00まで営業
[定休日]無休
大宮のその他おすすめヘルシーランチNo3.CASA CARINO
CASA CARINO
(カーサ カリーノ)
大宮駅煮込みハンバーグ(和風ソース)
氷川参道沿いにあり舞絵から気になっていたお店です。
中は落ち着いた感じですが女性客しか居なくて緊張しました😶笑
醤油ベースの和風ソースはさっぱりしてて美味しかったです🎵#大宮グルメ#大宮ランチ#さもの散歩 pic.twitter.com/xLH2SMAQjn
— 軍鶏(しゃも)になりました🐓(元かも🦆) (@Samo_TMT) February 1, 2018
ランチメニューの数はそれほど多くありませんが、料理のボリュームが多くて満足度の高いイタリアンのお店です。
基本のランチメニューは、キッシュ、スープ、パスタ、リゾットがそれぞれメインで、それにサラダ、パン、飲み物がついてくるというランチです。もちろんメニューは日によって変わりますので、気になる方H事前にチェックしていくのも良いかもしれません。
特にボリュームたっぷりのサラダはヘルシー志向の方にぴったり。おいしく満腹感を与えてくれるサラダはかかせません。
CASA CARINOの口コミ
昨日初めてお邪魔した大宮氷川参道沿いのCASA CARINOさん。日曜日でもランチやっていて1000円前後でいただける。サラダ盛りだくさんなのホント嬉しいー。数量限定煮込みハンバーグにサラダ・パン・コーヒーor紅茶で1100円でした。 pic.twitter.com/XWBybpJytD
— けろりーな®︎ (@yumi_eatlove) January 21, 2019
CASA CARINOの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区大門町1-19 角井ビル2F
[ランチ時間]月-日、祝日、祝前日: 11:00-翌24：00まで営業
[定休日]無休
大宮のその他おすすめヘルシーランチNo4.大宮モノリス
披露宴会場にもなるおしゃれなフレンチレストランです。ランチはコースで用意されており、予算に合わせて選ぶことができます。
こちらのお店は19階ということで大宮駅周辺が一望でき、お食事と同時に景色も楽しむことができる贅沢なお店です。結婚式があると貸切になり、利用ができないこともありますので、来店の際には事前に確認しておくと安心です。
いろとりどりの野菜を使い、目で見て楽しめる料理ですので、記念日やイベントの日に利用するといい思い出になりますね。
大宮モノリスの口コミ
★4.4 雰囲気よし!
誕生日に夫とランチ♡
素敵な時間を過ごせる空間と、素材を生かした美味しい料理。
記念日には是非また行きたい場所です✿ฺ(〃▽〃)✿ฺ~ at 大宮モノリス(大宮) #食べラ http://t.co/XDnrNRmJwf— あきっちょ (@hyu_rui) June 25, 2013
大宮モノリスの店舗データ
[住所]埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-33-13 ＯＬＳビル 19F
[ランチ時間]【パーティー】
10：00-22：00（貸切宴会は時間外も応相談）
平日（火・水除く）12:00-20:00／土日祝10:00-20:00
[定休日]火曜・水曜
ダイエットにはパーソナルジムがおすすめ
食事に気を遣っているが効果がでない・・・
運動しなきゃと思っているが続かない・・・
そんな方はぜひパーソナルジムを検討してみてはいかがでしょうか。
パーソナルジムではあなたに寄り添ったあなただけのトレーニングが実現可能です！
何かしたいと思っていても何をしたらいいのか分からない・・・
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ジムカツ編集部がオススメするパーソナルジム特集
そうは言っても年々増えていくパーソナルトレーニングジムの中から自分にぴったり合うジムを探すのは中々大変です。
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Lime（ライム）パーソナルジム 大宮店
Lime（ライム）パーソナルジム 大宮店
詳細情報
- 入会金：35,000円（税別）
- コース料金：月額198,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：大宮駅より徒歩25分
- 所在地：埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目521-1
ビカラダ
ビカラダ
詳細情報
- 入会金：30,000円（税別）
- コース料金：98,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：大宮駅より徒歩6分
- 所在地：埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503
POLICY
POLICY
詳細情報
- 入会金：30,000円（税別）
- コース料金：164,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：大宮駅より徒歩5分
- 所在地：埼玉県さいたま市大宮区大門町3-71 太田ビル3F
まとめ
今回はダイエット中で糖質制限やカロリーが気になる方におすすめなヘルシー料理があるお店をご紹介しました。
ダイエット中でもメニューを選べば意外といろいろな料理を楽しむことができることがわかりました。
あれもこれも制限をすると、ストレスの限界を迎えて、リバウンドを起こしてしまうこともありますので、何事もほどほどに。食事は楽しみながら食べたいですね。
大宮にはヘルシー料理があるお店がたくさんありましたので、お出かけの際にはぜひチェックしてみてください。
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