府中のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

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府中のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ6選【現役トレーナー厳選比較】

2020.02.21

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる〇〇周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

東京都内にも、たくさんのパーソナルトレーニングジムが出てきましたね。
そのため、ジムに行ったことがない方は、どのようなジムを選べば良いのか迷ってしまうことも多いでしょう。
また、実際にジムを探し出すことができたとしましても、それぞれのジムの特徴について把握しておかなければ、ご自身に合ったジムなのかを判断することが難しくなってしまいます。
今回は、東京の府中にありますパーソナルトレーニングジムについてご紹介させていただきますので、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるための参考記事になりますと幸いです。

府中であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

それでは、パーソナルトレーニングジムについてご紹介させていただく前に、あなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントについてお伝えしていきます。
ご自身にとって本当に最適なジムなのかを判断するためには、ご自身の中での判断材料がなくてはなりません。
それが、人によっては料金であったり、トレーナーであったりと様々ですが、基本的にはこの3つを抑えておくことが重要!というポイントについてお伝えさせていただきますので、ご自身にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのヒントにしてみてくださいね。

料金

まずは、パーソナルトレーニングジムに通うための料金になります。
例えば、入会金が必要なジムもあれば、入会金は不要でコースの料金のみを支払えば問題ないジムもあります。
また、コースでの入会ではなく、月会員という形で、月額制にて通うことがメインのジムもあるのです。
それによって、1ヵ月ないし、1回でお支払いする金額が異なってきます。
それぞれのジムによって特徴は様々になってきますので、まずはご自身の体をキレイに引き締めるためには、どれくらいの金額まで出すことができるのかという、全体での料金設定をしてみましょう。
これは、長期的に考えていただいた方が、よりダイエットには効果的かもしれません。
2ヶ月という短期間で痩せることができた場合でも、その後の継続は必須となりますので、長期間での料金の設定を考えて探してみてください。

担当トレーナー

続いてのポイントは、担当してくれるトレーナーさんについて調べておくことです。
例えば、女性担当のジムでなければどうしても通いたくない、という方は少なくないと思います。
その場合には、「女性限定」のジムを探す必要があります。
そして、女性トレーナーにしか見てほしくない、というご要望をお持ちの方は、女性トレーナーがいるかどうかを探しておく必要があるのです。
ジムによっては、担当してくれるトレーナーさんの紹介プロフィールが掲載されていないところもありますので、その場合には実際に体験レッスンに出向いて確認する必要性があるでしょう。
その際に、ご自身に本当に合ったトレーナーさんなのかを確認することも重要なポイントの一つになります。

アクセスの良さ

最後のポイントは、アクセスの良さになります。
最寄駅からどれくらい近いところにあるのか、職場からどれくらい近いのか、などなど立地条件などは把握しておく必要があるのです。
近ければ近いほど、継続はしやすくなるでしょう。
ダイエットに必要な継続になりますので、立地とアクセスの良さについてもあらかじめ調べておく必要があります。
以上、上記3つのポイントをおさえておいてくださいね!

府中エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

続いては、府中エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場についてお伝えしていきます。
同じ東京都内といいましても、都心部にあるジムなのか、どうでないのかによって、特徴や料金相場は変わってきます。
例えば、都心から離れたところにあるパーソナルトレーニングジムの場合には、比較的料金が安いジムが多いのではないでしょうか?
立地条件などもありますので、料金も変わってくるのです。
府中エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場と特徴を2つほどお伝えしていきますので、具体的にジムについて調べる前に確認しておきましょう。

料金相場

まずは、料金相場についてです。
府中エリアにありますパーソナルトレーニングジムの料金については、まばらになっておりまして、安いところでは1回あたり4,000円から、高いところでは、1回あたり18,000円からあるようです。
基本的には、10,000円以下のパーソナルトレーニングジムが多く、料金に関しましては、比較的通いやすいジムが多い傾向にあります。
そのため、料金の設定に関してシビアになっていらっしゃる方にとっては、ご自身にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけることも時間がかからないかもしれませんね。
しかし、府中には後程ご紹介させていただくライザップもありますので、高級なジムがないわけではありません。
特に、短期集中でのダイエットを望んでいらっしゃる方にとってはオススメのジムになりますので、ご自身の目的に応じてジムを選ぶようにしてみて下さいね。

パーソナルトレーニングジムが少ない

2つ目の特徴としまして、そもそもパーソナルトレーニングジムが少ないという点があげられます。
そもそもの母数が少ないため、選ぶことのできるジムが限定されてきてしまうというデメリットがありますが、その分だけ絞りやすく迷いづらいというメリットもあります。
なかなか悩んでしまって一歩を踏み出すことができない、という方にとっては良いメリットになるのではないでしょうか?
また、料金の形態も様々になってきますので、ご自身が最も通いやすいジムを見つけるのも早いでしょう。

入会金はほとんど必要

そして、入会金が必要なパーソナルトレーニングジムがほとんどになっている、という点が2つ目の特徴になってきます。
そのため、初期費用の中に入会金も含めて考えておく必要があるでしょう。
入会金は、10,000円~50,000円まで幅広く必要な金額が異なってきますが、基本的にはほとんどのジムに入会する際の入会金が必要ということについて覚えておきましょう。

府中のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング6選

それでは、府中にありますパーソナルトレーニングジムについて、ランキング形式でお伝えさせていただきます。

第1位

①ジム名:RIZAP(ライザップ)府中店
②ジャンル:編集部オススメ
③ジムの特徴:短期間で痩せることが可能
④評価
総合評価:4.8 
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
京王線府中駅南口より徒歩6分
⑥住所
東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号

第2位

①ジム名:CHOICE FIT
②ジャンル:内装がキレイ
③ジムの特徴:単発で行える
④評価
総合評価:4.6
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤アクセス
府中駅から徒歩約7分
⑥住所
東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1階

第3位

①ジム名:加圧トレーニング MANSAKU(マンサク)
②ジャンル:低価格
③ジムの特徴:加圧トレーニングを行うことができる
④評価
総合評価:4.4 
アクセス:5
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
アクセス:府中本町駅より徒歩3分
⑥住所
府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F

第4位

①ジム名:Lybs(リーブス)府中店
②ジャンル:女性専用
③ジムの特徴:女性専用のパーソナルトレーニングジム
④評価
総合評価:4.4
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:5
⑤アクセス
京王線府中駅より徒歩4分
⑥住所
東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708

第5位

①ジム名:X BODY Lab STATION 府中
②ジャンル:口コミが良い
③ジムの特徴:EMSスーツを使って20分のトレーニング
④評価
総合評価:4.2
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
府中駅北口より徒歩4分
⑥住所
東京都府中市府中町2-8-2 ローゼンハイム1F

第6位

①ジム名:ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム
②ジャンル:部分痩せ
③ジムの特徴:コースが様々
④評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤アクセス
分倍河原駅から徒歩約4分
⑥住所
東京都府中市片町2丁目9-5

迷ったらココ!編集部おすすめの駅近府中パーソナルトレーニングジム

RIZAP(ライザップ)府中店

RIZAP(ライザップ)府中店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:府中駅南口より徒歩6分
  • 所在地:〒183-0022 東京都府中市宮西町2丁目7−11 Lusso101号 VERONA府中

RIZAP(ライザップ)はどんな人におすすめか?

こちらのジムは、短期集中で痩せたい方にオススメのジムになります。
基本的には、栄養指導もついていますので、短期間で痩せることが可能です。

RIZAP(ライザップ)の特徴1.栄養指導も行ってもらえる


ジムアドバイザー
一つ目の特徴としましては、栄養指導も行ってもらうことが可能という点があげられます。
ダイエットに重要なことの一つとしまして、栄養指導があります。
基本的には、ダイエットを運動のみで行うことは難しいため、食べるものを変えたり、食べる量を減らしたりしてダイエットを行っていく必要があります。
それらを専門家が見てくれるのがこちらのライザップになります。
専門の管理栄養士さんがトレーナーさんと協力して皆さんのダイエットをサポートしてくれますので、安心して取り組むことが可能です。

RIZAP(ライザップ)の特徴2.様々な機関と提携している


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としまして、医療機関などの様々な機関と連携して指導してくれるという点があげられます。
トレーニングを行っていく上で重要なことは、安全の確保になってきます。
例えば、心筋梗塞などになった方がトレーニングをいきなり始めますとどうなるでしょうか?
少なからず、心臓への負担がかかってきますので、もしかしたらということになりかねません。
しかし、ダイエットをしたい方もたくさんいらっしゃいますよね。
その場合、専門のドクターなどがついている方が安心してトレーニングに励むことができるでしょう。
様々な機関と提携していることによって、皆さんを安全にトレーニング指導できるのです。

RIZAP(ライザップ)の特徴3.トレーニングウエア類の無料貸し出し


ジムアドバイザー
最後の特徴としまして、トレーニングウエア類の無料貸し出しを行ってもらえるという点があげられます。
そのため、トレーニングウエア類を持っていない方や、持ってくること自体が手間になってしまう方にとってはありがたいサービスがついていることになります。
たとえば、お仕事帰りやお仕事前にサッと立ち寄り、トレーニングするという習慣がついていれば、いつの間にか痩せていた、ということになりますよね。
お仕事の合間にトレーニングに行くことができるのも一つの特徴になります。

RIZAP(ライザップ)の人気のコース・料金・値段

オススメのシェイプアッププログラム24回は、1回50分のトレーニング指導が24回ついて、432,000円です。
別途、入会金が50,000円必要となります。

RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ

ライザップでは、食事のコントロールを細かく行ってもらえるようですね。
しっかりと食事管理を行って痩せましょう。

RIZAP(ライザップ)の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、ライザップでは食事指導も行っていますので、短期間で集中的に痩せることができます。

RIZAP(ライザップ)のオプション・設備

有料にはなりますが、リバウンドサポートもあるようですので、痩せた後も安心ですね。

RIZAP(ライザップ)府中店の住所・アクセス

住所:東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号
アクセス:京王線府中駅南口より徒歩6分

RIZAP(ライザップ)を動画で紹介

有名な方々も頑張って痩せています。
動画を是非ご覧くださいませ。

RIZAP(ライザップ)のカウンセリングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ府中パーソナルトレーニングジム

女性に特にオススメのジムについてもご紹介していきます。

Lybs(リーブス) 府中店


※写真はイメージです

Lybs(リーブス) 府中店はどんな人におすすめか?

リーブスは、女性専用のジムとなっておりますので、男性からの目が気になる方などにはオススメのジムになります。

Lybs(リーブス) 府中店の特徴1.女性専用のパーソナルトレーニングジム


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴一つ目としまして、女性専用のジムであるという点があげられます。
女性専用というだけで安心感があるのではないでしょうか?
女性専用のジムも増えてきましたが、まだまだ都心部以外は少ないのが現状です。
そういった中、府中にある女性専用のパーソナルトレーニングジムになりますので、女性限定の場所で男性の目を気にすることなくトレーニングを受けたいという方にとってはありがたい特典になりますね。

Lybs(リーブス) 府中店の特徴2.出張トレーニングも


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの2つ目の特徴としましては、女性限定の出張トレーニングも承っているという点があげられます。
そのため、女性の方でお仕事が忙しくて、なかなかジムに出向くことができないという方にとっては嬉しいサービスになるのではないでしょうか?
また、女性が来て下さるということで、安心感も違いますね。
ご自身の都合の良い時間帯に、お願いすることができるでしょう。
お仕事や家事の都合で抜けられない方は是非ご利用ください。

Lybs(リーブス) 府中店の特徴3.加圧トレーニング


ジムアドバイザー
こちらのジムの最後の特徴としましては、加圧トレーニングを行ってもらうことができるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、筋肉に圧をかけることによって、その中を通っている血流を制限することによって、通常よりも軽い負荷で筋肉や細胞を酸欠状態にし、負荷を高くすることができます。
そのため、軽めの重りを使っていたとしましても、通常の重りを使うときと同様の負荷をかけることができるのです。
重い重りを使ってのトレーニングでは、体に直接的にかかってくる力が大きくなりますので、基本的にはケガをしてしまうリスクがあります。
なるべく安全に行うことができる加圧トレーニングを是非活用してみてください。

Lybs(リーブス) 府中店の人気のコース・料金・値段

こちらでオススメの加圧トレーニングコース11回券は、45,000円となっております。
メディカルチェックとトレーニング40分となっているようです。
別途、入会金が10,000円必要となります。

Lybs(リーブス) 府中店の人気の在籍トレーナー

人気の関谷トレーナーは、加圧トレーニングの資格もお持ちのようですので、安心してトレーニングを任せることができそうです。

当ジムの公式HPより

Lybs(リーブス) 府中店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、個別具体的に食事指導をしてもらえるわけではないようです。
まずは、ご自身で食生活を改善していきましょう。

Lybs(リーブス) 府中店のオプション・設備

オプションとしまして、パーソナルストレッチコースもありますので、体が疲れた時には是非選んでみてください。

Lybs(リーブス) 府中店の住所・アクセス

住所:東京都府中市宮西町3-8-1 セザールプラザ府中708
アクセス:京王線府中駅徒歩4分

Lybs(リーブス) 府中店のカウンセリングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ府中パーソナルトレーニングジム

続いては、部分痩せを行うことができるジムのご紹介になります。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジム

詳細情報

  • 入会金:20,000円(税別)
  • コース料金:76,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:分倍河原駅より徒歩4分
  • 所在地:東京都府中市片町2-9-5 ベル片町1F

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムはどんな人におすすめか?

こちらのトレーニングジムは、ウエイトトレーニングなどを行っていたり、今までトレーニングを行ったことがある方にオススメのジムになります。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの特徴1.ウエイトトレーニング


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴1つ目としましては、ウエイトトレーニングを行うことができるという点があげられます。
ウエイトトレーニングでは、バーベルやダンベルといった重りを持ち上げたりスクワットをしたりして全身を鍛えることのできるトレーニング方法になります。
なるべく全身を使ったトレーニング方法になりますので、かなりのカロリー消費を見込むことができます。
また、全身を使ったトレーニングで全身に筋肉がつきますと、基礎代謝も上がりますので、日常生活でのカロリー消費量が増え、太りにくい体になるのです。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの特徴2.リポーズ教室


ジムアドバイザー
全身が硬い方や、思ったように体が動かない方。
そのために、気になっている部分を引き締めることができていない方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?
こちらのパーソナルトレーニングジムでは、リポーズ教室といいまして、身体機能を上げて、トレーニングの効果を大きく出してくれるためのトレーニング教室も行っているようです。
全体的には痩せたけど、なかなか気になっている部分が痩せない、引き締まらないという方には特におすすめのプランになります。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの特徴3.体の正しい動かし方も教えてくれる


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの最後の特徴としましては、体の正しい動かし方や使い方も教えてくれるという点があげられます。
上述のリポーズ教室でもわかります通り、人間が本来持っている動きや機能を取り戻して、ウエイトトレーニングの効果をより大きく出すための体の使い方を教えてくれるようです。
ただ単に痩せるだけよりも、しっかりとトレーニング効果を持続させるためにも重要なことになるなのではないでしょうか。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの人気のコース・料金・値段

こちらのジムで人気のコースは、60分枠12回コースになります。
料金は109,200円となっているようです。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの人気の在籍トレーナー

こちらのジムで人気のトレーナーさんは、三土手さん。
オーナー兼、トレーナーをしていて、体つきからも説得力があります。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導などは行っていないようです。
ご自身で食事のコントロールを行っていきましょう。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムのオプション・設備

こちらのジムのオプションとしまして、完全貸し切りでのトレーニング指導を受けることができるという点があげられます。
他の人に見られながらトレーニングはしたくない、という方はそのプランを使ってみてください。

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムの住所・アクセス

住所:東京都府中市片町2丁目9-5 ベル片町1F
アクセス:分倍河原駅[橋上連絡口]から徒歩約4分

ノーリミッツ・ウエイトトレーニングジムのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

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安い・格安・コスパ抜群の府中パーソナルトレーニングジム

金額が比較的安いジムもご紹介していきます。

加圧トレーニング マンサク


※写真はイメージです

加圧トレーニング マンサクはどんな人におすすめか?

こちらのジムは、メインが加圧トレーニングとなりますので、短時間でなるべく効果を出したい方にオススメのジムになります。

加圧トレーニング マンサクの特徴1.加圧トレーニング


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの一つ目の特徴としまして、加圧トレーニングを行うことができるという点があげられます。
加圧トレーニングでは、筋肉などに圧をかけることによって、血流を制限し、できるだけ軽い重りでも、思い負荷をかけた時と同じ負荷をかけることができるトレーニング方法になります。
そのため、物理的な負荷が減っていきますので、ケガをしてしまうというリスクを減らすことができます。
安全にトレーニングを行うことができるのです。

加圧トレーニング マンサクの特徴2.料金が安い


ジムアドバイザー
2つ目の特徴としましては、料金が非常に安いという点があげられます。
都心部でのパーソナルトレーニングでは、基本的に10,000円をくだらないトレーニングレッスン料金を必要とするジムが多いでしょう。
しかし、こちらのパーソナルトレーニングジムでは、料金が安くなっておりまして、1回あたりの金額が4,000円となっております。
短時間で集中してトレーニングを行うことができ、さらには、安いとなりましたらいうことなしですね。
金銭面がネックな方にもオススメのジムになります。

加圧トレーニング マンサクの特徴3.加圧トレーニング正規認定施設


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの最後の特徴としましては、加圧トレーニングの正規認定施設であるという点があげられます。
基本的には、加圧トレーニングを行うとなった場合に資格を持っていなければなりません。
資格がない方が加圧トレーニングを行ってしまうことで、危険性を把握することができず、大きなケガなどにつながってしまう可能性があります。
血流を減少させるということは、少なからず心臓への負担が増加しているということになりますので、安全管理を徹底しなければなりません。
そういった意味でも、加圧トレーニングの資格を持っており、加圧トレーニングの正規認定施設ということが安心して通うための一つの特徴になります。

加圧トレーニング マンサクの人気のコース・料金・値段

こちらでは、正規会員が1回あたり4,000円にてトレーニングを行ってもらうことができるようです。
また、入会金が別途20,000円必要となります。

加圧トレーニング マンサクの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、代表トレーナーである矢島さん。
加圧トレーニングの資格のみではなく、パーソナルトレーナーとしての国際ライセンスもお持ちのようです。

当ジムの公式HPより

加圧トレーニング マンサクの評判・口コミ

実際に通っていらっしゃる方々も、痩せたのみではなく筋力が上がったなどの効果も実感しているようです。

当ジムの公式HPより

加圧トレーニング マンサクの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、具体的な食事の指導は行っていないようですので、ご自身でしっかりとコントロールしていきましょう。

加圧トレーニング マンサクのオプション・設備

こちらのジムでは、加圧トレーニング用のベルトのみではなく、バーベルなどの様々な器具を取り入れているようです。
トレーニングにもバリエーションがありそうですね。

加圧トレーニング マンサクの住所・アクセス

住所:府中市宮西町2-14-5 萬作ビル1F
アクセス:府中本町駅より徒歩3分

加圧トレーニング マンサクのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

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評判・口コミの良い府中パーソナルトレーニングジム

口コミや評判の良いジムについてもご紹介させていただきます。

X BODY Lab 府中

X BODY Lab 府中はどんな人におすすめか?

こちらのジムは、なるべく短時間で効果を出したいという方にオススメのジムになります。

X BODY Lab 府中の特徴1.最先端のトレーニングシステム


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴1つ目としまして、最先端のトレーニングシステムを導入しているという点があげられます。
EMSというスーツを着た状態で行うトレーニングシステムです。
全身24か所の筋肉を刺激しながらトレーニングを行うことができますので、普段使っていない筋肉もこのスーツによって活性化させ、全身を鍛えることが可能となっております。
普段トレーニングを行っている方でも全身の筋肉を使えている方は少ないでしょう。
そういった方々にもオススメのジムになります。

X BODY Lab 府中の特徴2.体験トレーニングは手ぶらでOK


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの特徴2つ目の特徴としましては、体験トレーニングに手ぶらで行くことができるという点があげられます。
トレーニングをしている際に必要となるのは、やはり水分ですよね。
この水分を持っていくことも面倒になってしまいます。
ましてや、仕事帰りに寄るとなりましたら、さらに面倒となるでしょう。
こちらのジムで体験をする際には、水素水が飲み放題となっておりますので、手ぶらで行くことができるのです。

X BODY Lab 府中の特徴3.高周波セルライト除去もある


ジムアドバイザー
最後の特徴としましては、高周波のセルライト除去も受けることができるという点があげられます。
女性の場合、ただ単に痩せることをトレーニングのみで行うのではなく、高周波を出す器具などを用いた方法で痩せることを考えられる方も多いでしょう。
こちらのジムは、高周波のセルライト除去マシンもありますので、興味のある方は使ってみてください。
体の内側から温めることによって、体温を上昇させ、代謝をアップしてくれますので、試してみる価値ありです。

X BODY Lab 府中の人気のコース・料金・値段

こちらのジムで人気のX BODYコースは、1回あたり5,000円にて利用が可能です。
入会金については記載がありませんので、一度申し込みをしてみてください。

X BODY Lab 府中の評判・口コミ

口コミにも書いてある通り、20分の運動で3~4時間分のトレーニング効果があるようです!
かなり効率が良いですね。

X BODY Lab 府中の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導は行っていないようですので、ご自身でコントロールしつつ、トレーニングに励みましょう。

X BODY Lab 府中のオプション・設備

やはり水素水が飲み放題というのはありがたい特典になりますね。

X BODY Lab 府中の住所・アクセス

住所:東京都府中市府中町2-8-2 ローゼンハイム1F
アクセス:府中駅北口より徒歩約4分

X BODY Lab 府中を動画で紹介

動画も配信されておりますので、是非ご覧くださいませ。

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内装が綺麗・おしゃれな府中パーソナルトレーニングジム

最後に、内装がキレイなジムのご紹介です。

CHOICE FIT

ご紹介させていただくのは、こちらのジムになります。

CHOICE FITはどんな人におすすめか?

こちらのジムは、姿勢をキレイにしながら痩せたいという方にオススメのジムになります。

CHOICE FITの特徴1.姿勢にもアプローチ


ジムアドバイザー
一つ目の特徴としまして、姿勢にもアプローチしながら、キレイな体を作ることができるという点があげられます。
ダイエットをパーソナルトレーニングにて行おうとしますと、どうしても姿勢の部分などを飛ばしてしまう可能性があります。
せっかく痩せることはできたのに、姿勢が整っていなかったり、ある部分だけキレイにならなかったりすると残念ですよね。
こちらのパーソナルトレーニングジムでは、姿勢の方までアプローチしながら行ってもらうことができますので、キレイな姿勢を作りながら痩せましょう。

CHOICE FITの特徴2.1回あたりの金額が安い


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの2つ目の特徴としましては、1回あたりのトレーニングの金額が安い点があげられます。
初めてパーソナルトレーニングジムに通うという方にとっては、一歩踏み出しやすいのではないでしょうか?
通常のパーソナルトレーニングでは、1回あたりの金額が1万円を超えるところも少なくありません。
そういった中で、こちらのパーソナルトレーニングジムでは、1回あたりの金額が3,000円前後となっていますので、初心者の方も続けやすいのではないでしょうか?

CHOICE FITの特徴3.予約もWEBで


ジムアドバイザー
こちらのパーソナルトレーニングジムの最後の特徴としましては、トレーニングの予約もWEBで行うことができるという点があげられます。
WEB予約が可能ということですので、ご自身の空いている、通いやすいタイミングでいつでも予約することが可能です。
特に、事前に予約を口頭にてお伝えしているわけではありませんので、ご自身の管理できるところがまた良い点でしょう。
そのため、お仕事などでお忙しい方も、合間を見つけてトレーニングを行うことができるのではないでしょうか?

CHOICE FITの人気のコース・料金・値段

こちらのジムで人気のコースは、単発プランで、3,000円となっております。
単発で通うことができますので、比較的通いやすいでしょう。

CHOICE FITの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事の指導は行っていないようですので、ご自身で食事をコントロールしながら行ってください。

CHOICE FITのオプション・設備

TRXやベンチプレスなどの様々なトレーニング器具がそろっているようですので、基本的にはいろいろなトレーニングを行うことができます。

CHOICE FITの住所・アクセス

住所:東京都府中市府中町3-2-1 こん・あもーれ1階
アクセス:府中(東京都)駅[出口3]から徒歩約7分

CHOICE FITのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

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府中が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

それでは、最後に府中に職場がある方におすすめの、ヘルシーランチやヘルシーメニューのあるお店についてご紹介させていただきます。
ダイエットに必須となっている食事の改善。
きれいな体に痩せるためには、トレーニングのみでは難しいでしょう。
それだけ、大量のエネルギーを食べ物は持っているためです。
例えば、ご飯茶碗一杯分の白ごはんですと、320キロカロリー程度になります。
320キロカロリーというエネルギー量を運動のみで消費するとなった場合、1時間以上のウォーキングが必要となるでしょう、
毎日1時間のウォーキングを続けたとしましても、消費することのできるカロリーはご飯茶碗一杯程度。
飲み会がある場合、はるか多くのカロリーを摂取することになります。
そのため、普段の食生活から見直し、消費するカロリーよりも、摂取するカロリーの方が少なくなるようにコントロールする必要があるのです。
特に、ランチでは揚げ物類などを食べてしまう方も多いでしょう。
ヘルシーメニューのあるお店についてご紹介させていただきますので、この際に是非、しっかりと痩せられるように食事をコントロールしてみてください。

ヘルシーランチNo.1 Cafe&Bar COLT ‐コルト‐

府中駅から徒歩1分の好立地な場所にありまして、新鮮かつ種類も豊富な野菜たっぷりのバーニャカウダがオススメのメニューになります。
厳選されたフレッシュな野菜をふんだんに使用しておりますので、様々な女性に楽しんでいただけるのではないでしょうか?

Cafe&Bar COLT ‐コルト‐ の口コミ

実際にお店へ足を運んでいらっしゃる方々の感想についても見ていきましょう。
自家製ハーブロックソルトを使った世界初のパンケーキまであるようです!
美味そうな商品がたくさんあって選びきれないですね!

Cafe&Bar COLT ‐コルト‐ の店舗データ

[住所]東京都府中市府中町1-5-1
[ランチ時間]9:00~17:00
[定休日]年中無休

ヘルシーランチNo.2 梅の花 府中店

こちらのお店では、冬美人 -ふゆびじん-と言われているメニューが人気のようです。
梅の花名物のとうふしゅうまいに、人気のふく福豆富など、全12品目を楽しむことできるものとなっております。
とうふというだけでも、大変ヘルシーな食品でありますが、コース料理で贅沢に楽しむことができます。

梅の花 府中店の口コミ

実際に行っている方々の写真を見てみますと、やはり内観も非常にきれいになっておりますね。
ゆっくりしながら、食事を楽しむことができそうですね。

梅の花 府中店の店舗データ

[住所]東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュ 3F
[ランチ時間]11:00~
[定休日]無

ヘルシーランチNo.3 アン シャルム カフェ

こちらのお店は、府中駅から徒歩30秒で着く好立地な場所にあります。
ヘルシーランチもですが、可愛いくまさんクッキーが乗ったシフォンケーキなどもオススメです。
たくさんトレーニングした後に、たまにはご褒美をあげても良いのではないでしょうか?

アン シャルム カフェの口コミ

くまさんクッキーが乗ったシフォンケーキもオススメです。
可愛い上においしそうですね!

アン シャルム カフェの店舗データ

[住所]東京都府中市府中町1-7-3 恩田ビル 2F
[ランチ時間]11:00~14:00
[定休日]月曜日

まとめ

今回は、府中エリアにありますパーソナルトレーニングジムについてご紹介させていただきました。
府中エリアのジムにつきましては、6店舗をご紹介させていただきましたが、それぞれで様々な特徴がありましたね。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムは見つかりそうでしょうか?
パーソナルトレーニングジムを選ぶための判断基準をしっかりと決めていただき、ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてください。
こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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