元住吉のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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元住吉のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ5選【現役トレーナー厳選比較】

2020.02.16

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる元住吉エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

元住吉は、電車を使えば渋谷へは20分、横浜には18分でいけるという好条件の場所にあるため、お買い物や通勤のついでに、元住吉以外の土地でジム通いを始めてしまうという方もいらっしゃいます。
しかし、元住吉にもおすすめのパーソナルジムがあります。

ジムでトレーニングした帰りに、「ブレーメン通り商店街」や「オズ通り商店街」でお買い物して帰れたらいいですよね。
実は元住吉にもしっかりとしたパーソナルトレーニングジムがあるので、外にばかり目をむけずに元住吉のジムについてもぜひ、知ってください。

元住吉であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

トータルでどれくらいお金がかかるか

いくらかかるのかということを考えるときに1回○○円といった書き方をしているジムに、自分は何回通うつもりなのかということを考えなければいけません。
ジム側は、とっつきをよくするために、一番低い料金を提示してきます。そこに注意して、結局トータルするとどうなるのか?を考えてください。
一回の料金×何回通うか・・・だけでなく、入会金や事務手数料、ロッカー代がかかるといったケースもあります。各トレーニングジムのホームページをしっかり読み込んで、トータルでいくらかかるのかということを計算してみましょう。

営業時間や混雑していそうな時間をチェックする

パーソナルトレーニングジムには、短くとも一カ月以上通わないと意味がないので、自分の生活時間とジムの経営時間があっているのかをしっかり確認する必要があります。
ちょっと疲れているなとか、仕事が終わるのがいつもより少し遅くなったなとかいう時でも休まず通うには、行こう!と思った時間に空いているのかどうかが大切。
行こうと思った時にジムが閉まっていて行くことができない・・・となるとモチベーションは確実に下がります。生活のサイクルの中にトレーニングが上手く組み込めるかどうかは、ジム通いをするときにかなり大切になるポイント。
自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかをしっかりホームページや今回の記事などで確認しておきましょう。

どんなプランがあるのか

パーソナルトレーニングジムにはプランというものがあり、そのプランには「こうでなければならない」というようなしばりは存在していません。
特に、どのように通うかというプランについては「パーソナルトレーニングは月1回」と決められている場合もあれば、「パーソナルトレーニングは月4回」と決められている場合もあります。
なのに値段が同じだとしたら、あなたならどちらを選びますか?
もちろんパーソナルトレーニングをうけない1ヵ月の間にLINEなどで連絡をして下さったり、宅トレといって自宅でできるトレーニングを教えて下さる場合もあります。
でも、それで頑張れるでしょうか。

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴

元住吉には、ヨガスタジオが多く、その種類も豊富。ホットヨガや、ヨガよりもやや強度の高いピラティスのスタジオなどもあり、健康についての意識が高い土地。当然、パーソナルトレーニングスタジオも、かなりのこだわりに基づいたトレーニングを提供して下さるところばかり。TRXサスペンショントレーニングなどをとりいれているところもあります。ちなみに、TRXサスペンショントレーニングというのは、TRXという会社のサスペンションという製品を使ったトレーニング。あえて不安定な状況を作り出して、トレーニングをすることで、体の深層部分の筋肉を鍛えることができるという米海軍特殊部隊の司令官が作ったトレーニングで、基礎代謝が上がるとか、姿勢がよくなるなどといった嬉しい効果が期待できます。

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場

入会金は10,000円程度、月額も総合すると10,000円程度かかるところが多いようです。

元住吉のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング5選

第5位

①Kuest
②編集部おすすめ
③最新のトレーニング各種を全て受けてみることができるジムです。
④5項目5段階の評価
総合評価:3.4
アクセス:2
料金:3
口コミ・評判:2
トレーニングの質:5
設備:5
⑤元住吉駅より徒歩5分
⑥住所:神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1

 

第4位

①OUT LINE 川崎店
②パーツ痩せ
③子連れでもパーソナルトレーニングできる女性に優しいジム。
④5項目5段階の評価
総合評価:3.6
アクセス:2
料金:3
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤川崎駅より徒歩6分
⑥住所:神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301

第3位

①PLAY GRAND
②女性おすすめ
③女性専用ジムで、女性に辛くないメニューが組まれています。
④5項目5段階の評価
総合評価:4 
アクセス:2
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:4
⑤元住吉駅南口より徒歩約5分
⑥住所:川崎市中原区木月1-30-31清田ビル2F

第2位

①Re-トレ
②オシャレ
③人工芝内でストレッチマシンを使ってで正しいストレッチができるジム。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:2
トレーニングの質:5
設備:5
⑤元住吉駅より徒歩5分
⑥住所:川崎市中原区木月2-14-10

第1位

①ファストジム24
②コスパ
③24時間あいていて思い立った時に必ずトレーニングができるジム。
④5項目5段階の評価
総合評価:4.2
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:2
トレーニングの質:5
設備:5
⑤元住吉駅より徒歩1分
⑥住所:神奈川県川崎市中原区井田中ノ町35-5 黒佐ビル1階

迷ったらココ!編集部おすすめの元住吉パーソナルトレーニングジム

Kuest


※写真はイメージです

Kuestはどんな人におすすめか?

こちらでは、様々なトレーニングを手を変え品を変えマンツーマンで、丁寧に指導して下さるので、同じような筋トレばかりでは飽きてしまいそうで嫌だという方におススメです。どのトレーニングも楽しんで取り組めますよ。

Kuestの特徴1. TRXサスペンショントレーニングがうけられる


ジムアドバイザー
サスペンションという器具が必要なので、自宅ではなかなか取り組めないTRXサスペンショントレーニングを、こちらでは受けられます。全身をバランスよく鍛えられるトレーニングなので、楽しく効果を得られるようです。

Kuestの特徴2. SMRT-CORE™ を身につけられる


ジムアドバイザー
THE GRIDというローラー型のポールのようなものを使ってトレーニングとセルフ筋膜リリースをする方法をマンツーマンで教えて頂けます。筋膜リリースをすると、身体の歪みも整うので自分でできるようになりたいですよね。

Kuestの特徴3.ストレッチがしっかり


ジムアドバイザー
運動するだけで終わったのでは、筋肉が固まったり、筋肉痛を起こしたりしてしまいますが、こちらのジムでは運動後のストレッチをしっかり行ってくださるので、筋肉痛を和らげて、気分をリフレッシュさせてくれます。

Kuestの人気のコース・料金・値段

入会金:10,000円
料金:1回6,000円

Kuestの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、小椋俊一郎さんです。
ご自身が、交通事故の大ケガからリハビリをして復帰したという経験をお持ちなので、健康に運動することの喜びを伝えてくださいます。

Kuestの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導、保証については記載なし。ウェア等を用意するようにと書かれているので、手ぶらはOKではありません。

Kuestのオプション・設備

各種トレーニングマシン

Kuestの住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1
アクセス:元住吉駅から徒歩5分

Kuestのカウンセリングが今なら無料で受けられる!

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ元住吉パーソナルトレーニングジム

PLAY GRAND

PLAY GRAND

詳細情報

  • 入会金:無料
  • コース料金:198,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:元住吉駅より徒歩3分
  • 所在地:神奈川県川崎市中原木月1-30-31

PLAY GRANDはどんな人におすすめか?

こちらのジムは女性専用のジムで、人工芝の張り巡らされた気分転換には最適なジムです。女性のためにトレーニング方法が考案されているので、ハードすぎてどうしようもないというものではありません。楽しんで通えますよ。

PLAY GRANDの特徴1.女性専用ジム


ジムアドバイザー
こちらのジムは、女性のスタイルアップに特化しており、短期間で無理に筋トレや食事制限を行うわけではないので、苦しくつらいだけのジム通いにはなりません。ストイックになりすぎず、楽しんで通えるのが特徴です。

PLAY GRANDの特徴2. ON・OFFの独自メソッド


ジムアドバイザー
こちらでは、ダイエットやボディいメイクにおけるONとOFFを設定しており、ONの時は目標達成できるように一生懸命頑張って、OFFの時は、美味しいものを食べるという形で、上手にモチベーションを保たせてくれます。

PLAY GRANDの特徴3.トレーニング以外の楽しみも


ジムアドバイザー
こちらのジムではトレーナーさんと会員が1対1でトレーニングを行うだけでなく、会員同士が親しくなって、トレーニング以外の楽しみも持てるように、会員とトレーナーさんとで楽しむイベントが企画されます。

PLAY GRANDの人気のコース・料金・値段

入会金0円 60日60分16回198000円

PLAY GRANDの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、成田陽一さんです。
「運動」についてのこだわりをお持ちの成田さんは、筋トレを通して、スタイルアップしたり体重を減らしたりするだけでなく、カラダがスムーズに動くようになることを目標としてくださいます。ゆがみや動き方のクセも矯正するようなストレッチもして下さるので、成田さんのおかげで腰痛や肩こりが治ったという方もいらっしゃるようです。

PLAY GRANDの評判・口コミ

トレーナーさんがしっかりサポートして下さったおかげで、くじけずに最後まで頑張ることができたという声がよせられていました。

※当ジムの公式HPより

PLAY GRANDの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導有り、返金保証なし、スニーカーとタオルは貸し出してくれますが、ウェア等はご自身で用意していただかなくてはいけません。

PLAY GRANDのオプション・設備

各種トレーニングマシン、シャワー室

PLAY GRANDの住所・アクセス

住所:川崎市中原区木月1-30-31清田ビル2F
アクセス:元住吉駅南口より徒歩約5分

PLAY GRANDDの体験トレーニングが今なら無料で受けられる!

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ元住吉パーソナルトレーニングジム

OUT LINE川崎店

OUT LINE川崎店

詳細情報

  • 入会金:30,000円(税別)
  • コース料金:168,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:川崎駅より徒歩6分
  • 所在地:神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301

OUT LINE川崎店はどんな人におすすめか?

 
パーソナルトレーニングをはじめたいけれど、子育てや家事が理由で一歩踏み出せない女性には特におすすめです。女性が安心してトレーニングに取り組めるようなサービスがたくさんあるため、お得な思いもできちゃいますよ。

OUT LINE川崎店の特徴1.ベビーサークルあり


ジムアドバイザー
子どもを預けてトレーニングにいくのは大変だなあと思っている方に朗報です。こちらには、お子様が自分の目の届くところにいる中で、トレーニングできるようにベビーサークルがあります。もう預けに行く必要はないんですよ。

OUT LINE川崎店の特徴2.完全個室制


ジムアドバイザー
トレーニング姿を人に見られたくないという方や、トレーニングしているときにおかしな姿勢になったり変な顔になっていたらどうしようかなあと不安になってトレーニングに集中できない人には嬉しい完全個室制がこちらのジムの特徴です。

OUT LINE川崎店の特徴3.アミノ酸の提供あり


ジムアドバイザー
トレーニング中にエネルギー切れを起こしてしっかり脂肪を燃焼できないという状況を防ぐために、こちらではトレーニング中に高級アミノ酸シューズを提供して下さるので、トレーニング後の疲れも残りにくいそうです。

OUT LINE川崎店の人気のコース・料金・値段

入会金:30,000円
料金:168,000円(75分×16回)

OUT LINE川崎店の人気の在籍トレーナー

どのトレーナーさんも親切で、しかも女性が多いので、女性は特に、女性同士で楽しい会話をしながらトレーニングできるようです。

OUT LINE川崎店の評判・口コミ

ただ体重を落とすだけでなくなりたい体型に慣れたという声が多く寄せられていました。特に女性は、「女性らしいボディライン」を手に入れた方が多いようです。

※当ジムの公式HPより

OUT LINE川崎店の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・食事指導有り
・保証あり
・手ぶらOK

OUT LINE川崎店のオプション・設備

各種トレーニングマシン

OUT LINE川崎店の住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301
アクセス:川崎駅より徒歩6分

OUT LINE川崎店を動画で紹介

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安い・格安・コスパ抜群の元住吉パーソナルトレーニングジム

ファストジム24

ファストジム24はどんな人におすすめか?

手間はかけたくないしスムーズに予約とかが取れないと心が折れてしまう・・・という方におススメのジムがこちらです。ジム自体は24時間あいているので、パーソナルトレーニングとジム利用を組み合わせるとよいです。

ファストジム24の特徴1.予約はアプリから


ジムアドバイザー
意外と、電話で会話をして予約を取るのは億劫だという人は多いもの。メールなどで予約を取るのだって、文面を考えることに気をつかってしまう・・・という方もいらっしゃいます。このジムはアプリがあるから安心。

ファストジム24の特徴2.アフターフォローが丁寧


ジムアドバイザー
他のジムのアフターフォローは、リバウンドしたら・・・というものですが、こちらのアフターフォローはパーソナルトレーニング以外でもご自身でトレーニングできるようにという形でアフターフォローしてくださいます。

ファストジム24の特徴3.段階がある


ジムアドバイザー
ビギナーコース、シェイプアップ、バルクアップといった段階があるので、運動をするのが久々の方はビギナーコースから始め、すでに何らかのトレーニングを行っているという方はバルクアップなどのコースを選べます。

ファストジム24の人気のコース・料金・値段

料金:月額7,200円

ファストジム24の人気の在籍トレーナー

どのトレーナーさんも、しっかりとした教習を受けてトレーナーになられた方ばかりなので皆さん優しくて感じが良くて人気です。

ファストジム24の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・手ぶらOK

ファストジム24のオプション・設備

各種トレーニングジム

ファストジム24の住所・アクセス

住所:神奈川県川崎市中原区井田中ノ町35-5 黒佐ビル1階
アクセス:元住吉駅より徒歩1分

ファストジム24を動画で紹介

ファストジム24のカウンセリングが今なら無料で受けられる!

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内装が綺麗・おしゃれな元住吉パーソナルトレーニングジム

Re-トレ

Re-トレはどんな人におすすめか?

一見カフェのようなオシャレな外観のこちらのジムは、ストレッチが簡単にできるマシンを取り入れていて、もともとが鍼灸院なので、がつがつ筋トレするのは嫌だし無理だという方におススメのジムとなっています。

Re-トレの特徴1. Hogrel(ホグレル)マシンがある


ジムアドバイザー
力を抜いた状態でマシンに身体をあずけるだけで、肩甲骨や股関節・骨盤周辺を滑らかに動かすことのできるHogrel(ホグレル)マシンがこちらのジムには4台もあって、かなり年配の方でも簡単にストレッチ出来るんです。

Re-トレの特徴2.身体についての知識が身につく


ジムアドバイザー
こちらのジムでは、定期的に身体についてのレクチャーがホワイトボードなどを活用して行われており「人間の身体にはどれだけの水分が必要なのか」とか「良い睡眠とはどんな睡眠か」ということを学んでいけるのです。

Re-トレの特徴3.地域密着型


ジムアドバイザー
こちらのジムは近くの「あきら鍼灸接骨院」と連動しており治療も必要に応じて受けられます。また治療を受けられた方にも、今後治療の必要がなくなるように運動することを勧めていらっしゃる、健康を重視したジムです。

Re-トレの人気のコース・料金・値段

入会金:11,000円
料金:60分 5,000円

Re-トレの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、杉山領さんです。
日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格をお持ちの杉山さんは、穏やかな笑顔でたくさんのことを教えて下さるので、かなり人気のトレーナーさんのようです。

Re-トレの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・栄養士在中
・食事指導有り

Re-トレのオプション・設備

・ストレッチマシン4台
・ウェイトトレーニングスペース
・レンタルスペースもあり

Re-トレの住所・アクセス

住所:川崎市中原区木月2-14-10
アクセス:元住吉駅から徒歩5分

Re-トレを動画で紹介

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元住吉が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

元住吉ヘルシーランチ No1. カレー専門店パピー

駅を出てすぐの「ブレーメン通り」に行って空を見上げると、そこにあるのは黄色い看板のこちらのお店。30年者歴史を持つこちらのお店は、カレーとスパゲッティーの専門店。どこがヘルシーなんだ?と思ったそこのあなた。カレーは、とてもヘルシーな食品として見直されていることをご存じないですね。本格派のカレーは、身体によいもの。ふんだんに使われているスパイスがあなたの身体をあたためて、代謝をよくしてくれます。肌を整えるスパイスも、カレーには含まれているらしいですよ。そもそも、食べて、それを消化するときにもカロリー消費は行われているんだということをご存知ない方が多いですが、食べるものによって消化の時の消費カロリーはかわります。そしてカレーは何と、食べて消化するだけでもかなりのカロリーが消費される食品のうちの一つ。スパゲッティーも食べたいという気持ちはおさえて、カレーをしっかり食べましょう。お友達と、同僚と、ご家族と行っても、お一人で行っても落ち着く空間。のこのお店で、心も体もあったまってください。

カレー専門店パピーの口コミ

スパイスの効いたインドカレーが食べられて、とてもおいしかったという口コミがたくさんありました。チキンとの相性もなかなか良いようです。ボリュームも満点で、しっかりお腹も膨れるそうですよ。お店の温かい雰囲気にひかれて、常連さんとなっていく方も多いのだとか。

カレー専門店パピーの店舗データ

[住所] 神奈川県川崎市中原区木月1-22-6 鶴田ビル2F
[ランチ時間] 営業時間は11:00~23:00
[定休日]なし

元住吉ヘルシーランチ No2. 国産牛食べ放題 牛仙

お肉を抜いてダイエットしている人は、最新のダイエット事情や情報をご存じないですね?お肉は食べることがダイエットに直結しているんですよ。ただし、食べるお肉の種類はしっかり選びましょう。ダイエット中の方が食べるべきなのは赤身のお肉。赤身のお肉は、脂肪が燃焼しやすい身体を作る大事な素材なんです。ダイエットしているから・・・とお肉を食べない人もいますが、そのせいでなかなか痩せられないという人や、そのせいで甘いものをたくさん食べてしまうという人もいるそうですよ。こちらのお店なら、国産の厳選された牛をランチでしっかり食べさせてくれるので安心です。

国産牛食べ放題 牛仙の口コミ

コスト以上の美味しいお肉が食べられてお得でしかないという声や、「とにかくお肉が食べたい」というニーズにぴったりのお店だという声などが寄せられていました。

国産牛肉食べ放題 牛仙の店舗データ

[住所] 神奈川県川崎市中原区木月1-33-20 豊ビル1F
[ランチ時間]11:00~14:00
[定休日]なし

元住吉ヘルシーランチ No3. 大戸屋 ごはん処

お店で野菜を洗い、下ごしらえをしている上に、おで鰹節を削り、出汁をひいているこちらのお店は、昔ながらの和食をしっかり食べられるのが魅力のお店。お味噌やお漬物は、腸やお肌にいいことは今や周知の事実ですよね。実家で食べるような優しい定食を食べたいときはここしかありません。

大戸屋 ごはん処の口コミ

チェーン店なのに、それを感じさせない和食が食べられて嬉しいというような声がたくさん寄せられていました。

大戸屋 ごはん処の店舗データ

[住所] 神奈川県川崎市中原区木月1-36-12 元住吉駅ビル2F
[ランチ時間]営業時間は11:00~23:00
[定休日]なし

まとめ

 
今や、トレーニング方法は山ほどあり、最新のトレーニングともなれば一石何鳥にもなるものもたくさん。特に加圧トレーニングは、加齢とともに減少していく成長ホルモンをどばどばと出してくれて肌も美しくなって引きあがるんです。女性にとってはかなり魅力的なトレーニングですよね。楽しいものも、ストレス発散になるものもあるので、自分にとってぴったりのトレーニングを探し当てるようにしたいですよね。体験レッスンなどに行っていろんなトレーニングを受けてみるのもいいですね。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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