【最終更新日：2020年12月24日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる元住吉エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

元住吉は、電車を使えば渋谷へは20分、横浜には18分でいけるという好条件の場所にあるため、お買い物や通勤のついでに、元住吉以外の土地でジム通いを始めてしまうという方もいらっしゃいます。
しかし、元住吉にもおすすめのパーソナルジムがあります。

ジムでトレーニングした帰りに、「ブレーメン通り商店街」や「オズ通り商店街」でお買い物して帰れたらいいですよね。
実は元住吉にもしっかりとしたパーソナルトレーニングジムがあるので、外にばかり目をむけずに元住吉のジムについてもぜひ、知ってください。

元住吉のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング5選

元住吉エリアのジムランキング

元住吉エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの元住吉パーソナルトレーニングジム

Kuest

※写真はイメージです

Kuestはどんな人におすすめか？

こちらでは、様々なトレーニングを手を変え品を変えマンツーマンで、丁寧に指導して下さるので、同じような筋トレばかりでは飽きてしまいそうで嫌だという方におススメです。どのトレーニングも楽しんで取り組めますよ。

Kuestの特徴1. TRXサスペンショントレーニングがうけられる

ジムアドバイザー

サスペンションという器具が必要なので、自宅ではなかなか取り組めないTRXサスペンショントレーニングを、こちらでは受けられます。全身をバランスよく鍛えられるトレーニングなので、楽しく効果を得られるようです。

Kuestの特徴2. SMRT-CORE™ を身につけられる

ジムアドバイザー

THE GRIDというローラー型のポールのようなものを使ってトレーニングとセルフ筋膜リリースをする方法をマンツーマンで教えて頂けます。筋膜リリースをすると、身体の歪みも整うので自分でできるようになりたいですよね。

Kuestの特徴3.ストレッチがしっかり

ジムアドバイザー

運動するだけで終わったのでは、筋肉が固まったり、筋肉痛を起こしたりしてしまいますが、こちらのジムでは運動後のストレッチをしっかり行ってくださるので、筋肉痛を和らげて、気分をリフレッシュさせてくれます。

Kuestの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Kuestの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、小椋俊一郎さんです。
ご自身が、交通事故の大ケガからリハビリをして復帰したという経験をお持ちなので、健康に運動することの喜びを伝えてくださいます。

Kuestの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Kuestのオプション・設備

各種トレーニングマシン

Kuestの住所・アクセス

Kuestのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ元住吉パーソナルトレーニングジム

PLAY GRAND

PLAY GRAND

詳細情報

• 入会金：無料
• コース料金：198,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：元住吉駅より徒歩3分
• 所在地：神奈川県川崎市中原木月1-30-31

空き状況を確認する

PLAY GRANDはどんな人におすすめか？

こちらのジムは女性専用のジムで、人工芝の張り巡らされた気分転換には最適なジムです。女性のためにトレーニング方法が考案されているので、ハードすぎてどうしようもないというものではありません。楽しんで通えますよ。

PLAY GRANDの特徴1.女性専用ジム

ジムアドバイザー

こちらのジムは、女性のスタイルアップに特化しており、短期間で無理に筋トレや食事制限を行うわけではないので、苦しくつらいだけのジム通いにはなりません。ストイックになりすぎず、楽しんで通えるのが特徴です。

PLAY GRANDの特徴2. ON・OFFの独自メソッド

ジムアドバイザー

こちらでは、ダイエットやボディいメイクにおけるONとOFFを設定しており、ONの時は目標達成できるように一生懸命頑張って、OFFの時は、美味しいものを食べるという形で、上手にモチベーションを保たせてくれます。

PLAY GRANDの特徴3.トレーニング以外の楽しみも

ジムアドバイザー

こちらのジムではトレーナーさんと会員が1対1でトレーニングを行うだけでなく、会員同士が親しくなって、トレーニング以外の楽しみも持てるように、会員とトレーナーさんとで楽しむイベントが企画されます。

PLAY GRANDの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

PLAY GRANDの人気の在籍トレーナー

このジムの人気トレーナーは、成田陽一さんです。
「運動」についてのこだわりをお持ちの成田さんは、筋トレを通して、スタイルアップしたり体重を減らしたりするだけでなく、カラダがスムーズに動くようになることを目標としてくださいます。ゆがみや動き方のクセも矯正するようなストレッチもして下さるので、成田さんのおかげで腰痛や肩こりが治ったという方もいらっしゃるようです。

PLAY GRANDの評判・口コミ

トレーナーさんがしっかりサポートして下さったおかげで、くじけずに最後まで頑張ることができたという声がよせられていました。

※当ジムの公式HPより

PLAY GRANDの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

PLAY GRANDのオプション・設備

各種トレーニングマシン、シャワー室

PLAY GRANDの住所・アクセス

PLAY GRANDDの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ元住吉パーソナルトレーニングジム

OUT LINE川崎店

OUT LINE川崎店

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：168,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：川崎駅より徒歩6分
• 所在地：神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37　幸徳ビル301

空き状況を確認する

OUT LINE川崎店はどんな人におすすめか？

　
パーソナルトレーニングをはじめたいけれど、子育てや家事が理由で一歩踏み出せない女性には特におすすめです。女性が安心してトレーニングに取り組めるようなサービスがたくさんあるため、お得な思いもできちゃいますよ。

OUT LINE川崎店の特徴1.ベビーサークルあり

ジムアドバイザー

子どもを預けてトレーニングにいくのは大変だなあと思っている方に朗報です。こちらには、お子様が自分の目の届くところにいる中で、トレーニングできるようにベビーサークルがあります。もう預けに行く必要はないんですよ。

OUT LINE川崎店の特徴2.完全個室制

ジムアドバイザー

トレーニング姿を人に見られたくないという方や、トレーニングしているときにおかしな姿勢になったり変な顔になっていたらどうしようかなあと不安になってトレーニングに集中できない人には嬉しい完全個室制がこちらのジムの特徴です。

OUT LINE川崎店の特徴3.アミノ酸の提供あり

ジムアドバイザー

トレーニング中にエネルギー切れを起こしてしっかり脂肪を燃焼できないという状況を防ぐために、こちらではトレーニング中に高級アミノ酸シューズを提供して下さるので、トレーニング後の疲れも残りにくいそうです。

OUT LINE川崎店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

OUT LINE川崎店の人気の在籍トレーナー

どのトレーナーさんも親切で、しかも女性が多いので、女性は特に、女性同士で楽しい会話をしながらトレーニングできるようです。

OUT LINE川崎店の評判・口コミ

ただ体重を落とすだけでなくなりたい体型に慣れたという声が多く寄せられていました。特に女性は、「女性らしいボディライン」を手に入れた方が多いようです。

※当ジムの公式HPより

OUT LINE川崎店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

OUT LINE川崎店のオプション・設備

各種トレーニングマシン

OUT LINE川崎店の住所・アクセス

OUT LINE川崎店を動画で紹介

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女性専用パーソナルジムOUTLINE（アウトライン）(@outline.fit)がシェアした投稿

OUT LINE川崎店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の元住吉パーソナルトレーニングジム

ファストジム24

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ティップネスが運営する年中無休の24時間トレーニングジム(@fastgym24)がシェアした投稿 – 2019年12月月27日午前1時00分PST

ファストジム24はどんな人におすすめか？

手間はかけたくないしスムーズに予約とかが取れないと心が折れてしまう・・・という方におススメのジムがこちらです。ジム自体は２４時間あいているので、パーソナルトレーニングとジム利用を組み合わせるとよいです。

ファストジム24の特徴1.予約はアプリから

ジムアドバイザー

意外と、電話で会話をして予約を取るのは億劫だという人は多いもの。メールなどで予約を取るのだって、文面を考えることに気をつかってしまう・・・という方もいらっしゃいます。このジムはアプリがあるから安心。

ファストジム24の特徴2.アフターフォローが丁寧

ジムアドバイザー

他のジムのアフターフォローは、リバウンドしたら・・・というものですが、こちらのアフターフォローはパーソナルトレーニング以外でもご自身でトレーニングできるようにという形でアフターフォローしてくださいます。

ファストジム24の特徴3.段階がある

ジムアドバイザー

ビギナーコース、シェイプアップ、バルクアップといった段階があるので、運動をするのが久々の方はビギナーコースから始め、すでに何らかのトレーニングを行っているという方はバルクアップなどのコースを選べます。

ファストジム24の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ファストジム24の人気の在籍トレーナー

どのトレーナーさんも、しっかりとした教習を受けてトレーナーになられた方ばかりなので皆さん優しくて感じが良くて人気です。

ファストジム24の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ファストジム24のオプション・設備

各種トレーニングジム

ファストジム24の住所・アクセス

内装が綺麗・おしゃれな元住吉パーソナルトレーニングジム

Re-トレ

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Re-トレ(@re.tore)がシェアした投稿 – 2017年 3月月27日午前5時17分PDT

Re-トレはどんな人におすすめか？

一見カフェのようなオシャレな外観のこちらのジムは、ストレッチが簡単にできるマシンを取り入れていて、もともとが鍼灸院なので、がつがつ筋トレするのは嫌だし無理だという方におススメのジムとなっています。

Re-トレの特徴1. Hogrel（ホグレル）マシンがある

ジムアドバイザー

力を抜いた状態でマシンに身体をあずけるだけで、肩甲骨や股関節・骨盤周辺を滑らかに動かすことのできるHogrel（ホグレル）マシンがこちらのジムには４台もあって、かなり年配の方でも簡単にストレッチ出来るんです。

Re-トレの特徴2.身体についての知識が身につく

ジムアドバイザー

こちらのジムでは、定期的に身体についてのレクチャーがホワイトボードなどを活用して行われており「人間の身体にはどれだけの水分が必要なのか」とか「良い睡眠とはどんな睡眠か」ということを学んでいけるのです。

Re-トレの特徴3.地域密着型

ジムアドバイザー

こちらのジムは近くの「あきら鍼灸接骨院」と連動しており治療も必要に応じて受けられます。また治療を受けられた方にも、今後治療の必要がなくなるように運動することを勧めていらっしゃる、健康を重視したジムです。

Re-トレの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Re-トレの人気の在籍トレーナー

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Re-トレ(@re.tore)がシェアした投稿 – 2018年 5月月28日午後5時17分PDT

このジムの人気トレーナーは、杉山領さんです。
日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格をお持ちの杉山さんは、穏やかな笑顔でたくさんのことを教えて下さるので、かなり人気のトレーナーさんのようです。

Re-トレの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Re-トレのオプション・設備

・ストレッチマシン4台
・ウェイトトレーニングスペース
・レンタルスペースもあり

Re-トレの住所・アクセス

Re-トレを動画で紹介

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Re-トレ(@re.tore)がシェアした投稿 – 2017年 8月月7日午後6時34分PDT

Re-トレのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

元住吉であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

トータルでどれくらいお金がかかるか

いくらかかるのかということを考えるときに1回○○円といった書き方をしているジムに、自分は何回通うつもりなのかということを考えなければいけません。
ジム側は、とっつきをよくするために、一番低い料金を提示してきます。そこに注意して、結局トータルするとどうなるのか？を考えてください。
一回の料金×何回通うか・・・だけでなく、入会金や事務手数料、ロッカー代がかかるといったケースもあります。各トレーニングジムのホームページをしっかり読み込んで、トータルでいくらかかるのかということを計算してみましょう。

営業時間や混雑していそうな時間をチェックする

パーソナルトレーニングジムには、短くとも一カ月以上通わないと意味がないので、自分の生活時間とジムの経営時間があっているのかをしっかり確認する必要があります。
ちょっと疲れているなとか、仕事が終わるのがいつもより少し遅くなったなとかいう時でも休まず通うには、行こう！と思った時間に空いているのかどうかが大切。
行こうと思った時にジムが閉まっていて行くことができない・・・となるとモチベーションは確実に下がります。生活のサイクルの中にトレーニングが上手く組み込めるかどうかは、ジム通いをするときにかなり大切になるポイント。
自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかをしっかりホームページや今回の記事などで確認しておきましょう。

どんなプランがあるのか

パーソナルトレーニングジムにはプランというものがあり、そのプランには「こうでなければならない」というようなしばりは存在していません。
特に、どのように通うかというプランについては「パーソナルトレーニングは月1回」と決められている場合もあれば、「パーソナルトレーニングは月４回」と決められている場合もあります。
なのに値段が同じだとしたら、あなたならどちらを選びますか？
もちろんパーソナルトレーニングをうけない1ヵ月の間にLINEなどで連絡をして下さったり、宅トレといって自宅でできるトレーニングを教えて下さる場合もあります。
でも、それで頑張れるでしょうか。

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴

元住吉には、ヨガスタジオが多く、その種類も豊富。ホットヨガや、ヨガよりもやや強度の高いピラティスのスタジオなどもあり、健康についての意識が高い土地。当然、パーソナルトレーニングスタジオも、かなりのこだわりに基づいたトレーニングを提供して下さるところばかり。TRXサスペンショントレーニングなどをとりいれているところもあります。ちなみに、TRXサスペンショントレーニングというのは、TRXという会社のサスペンションという製品を使ったトレーニング。あえて不安定な状況を作り出して、トレーニングをすることで、体の深層部分の筋肉を鍛えることができるという米海軍特殊部隊の司令官が作ったトレーニングで、基礎代謝が上がるとか、姿勢がよくなるなどといった嬉しい効果が期待できます。

元住吉エリアのパーソナルトレーニングジムの料金相場

入会金は10,000円程度、月額も総合すると10,000円程度かかるところが多いようです。

まとめ

　
今や、トレーニング方法は山ほどあり、最新のトレーニングともなれば一石何鳥にもなるものもたくさん。特に加圧トレーニングは、加齢とともに減少していく成長ホルモンをどばどばと出してくれて肌も美しくなって引きあがるんです。女性にとってはかなり魅力的なトレーニングですよね。楽しいものも、ストレス発散になるものもあるので、自分にとってぴったりのトレーニングを探し当てるようにしたいですよね。体験レッスンなどに行っていろんなトレーニングを受けてみるのもいいですね。