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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる八王子周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

以前は、「男性がトレーニングをする場所」というイメージが強かったパーソナルトレーニングジムですが、最近ではダイエット特化型のジムや完全女性限定のプライベートジムなど、女性でも利用しやすいように工夫されたジムも急増してきています。
そこで、今回は八王子エリアであなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを探す方法やおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。自分の目標に合ったジムを見つけることができれば、ダイエット成功へグッと近づくでしょう。これからジム選びを考えている人は、是非、参考にしてみてください。

八王子のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

続いては、八王子エリアでおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

八王子エリアのジムランキング

八王子エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、編集部おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

24/7Workout（24/7ワークアウト）八王子店

24/7Workout（24/7ワークアウト）八王子店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：八王子駅より徒歩3分
• 所在地：東京都八王子市東町12-8

空き状況を確認する

24/7Workoutはどんな人におすすめか？

ダイエット経験のない方や運動に苦手意識のある方におすすめのパーソナルジムです。豊富なサービスであなたのダイエットを効率よくサポートします。

24/7Workoutの特徴1.あらゆる視点からダイエットをサポート

ジムアドバイザー

24/7workoutでは、ダイエット初心者や挫折してしまった経験のある方でも効率よくダイエットを行えるように、専属のトレーナーがあらゆる視点からあなたのダイエットを分析してサポートします。トレーニングはもちろん、食事指導から生活習慣のアドバイスまで。ダイエット成功への近道を切り開いてくれますよ。

24/7Workoutの特徴2.豊富な無料サービス

ジムアドバイザー

24/7Workoutでは、ダイエットに苦手意識のある方でも効率よくダイエットを行えるように、嬉しい七つの無料サービスを用意してお待ちしております。質の高いパーソナルトレーニングやSNSを使用した食事管理、トレーニング効果をアップさせるサプリメントやプロテインドリンクの試飲等々、ダイエットの効果を倍増させてくれる豊富なサービスを無料で体験することができますよ。

24/7Workoutの特徴3.超短期間ダイエットコース

ジムアドバイザー

ダイエットでは、結果を信じて継続していくことが重要です。しかし、苦手な運動やショック時制限を何カ月も継続するとなると、ストレスから途中で挫折したり投げ出したくなることもあるでしょう。しかし24/7workoutでは、たった二ヶ月という超短期でのダイエットが可能となりました。一瞬の我慢で理想の体型を手に入れられるなら、ダイエットに対するモチベーションも維持できそうですね。

24/7Workoutの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

24/7Workoutの評判・口コミ

24／7workoutに通って15日目。三食食べてトレーニング通って、停滞期もありましたが4.3kgまで落ちました。自分でも驚いてます。通って良かった。あと1ヶ月半しっかり通って理想の体型手に入れます
#24/7workout pic.twitter.com/BbRNQk4uUK

— もつ (@ChigetoMotsu) September 18, 2019

24/7Workoutでダイエットに挑戦している人の口コミです。開始からたった１５日で、４㎏の減量に成功しました。超短期でのダイエットが可能な24/7workoutでは、日々の生まれ変わりを実感できるのでダイエットに対するモチベーションも高まりますね。

24/7Workoutの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7Workoutのオプション・設備

超短期ダイエットコースあり
様々なアクティビティダイエット完備

24/7Workoutの住所・アクセス

24/7Workoutを動画で紹介

24/7Workoutでダイエットに成功した人のビフォーアフター動画です。

24/7Workoutのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

Lime（ライム）パーソナルジム 八王子店

Lime（ライム）パーソナルジム 八王子店

詳細情報

• 入会金：35,000円（税別）
• コース料金：月額198,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：八王子駅より徒歩1分
• 所在地：東京都八王子市子安町４丁目（詳細はお問い合わせください）

空き状況を確認する

Lime（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

ジムアドバイザー

器具ももちろん設置していますが、それに頼らないファンクショナルトレーニングを重視しています。体幹を鍛えるため、ボディメイクした後の体型が維持しやすくなります。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

ジムアドバイザー

1対1のトレーニングならではのきめ細やかな指導が自慢。利用者の癖や性格を加味しながら、その日その時の目標やコンディションに最適なトレーニングを提供します。

Lime（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

ジムアドバイザー

栄養管理をオンラインでフルサポート。管理栄養士とフードアナリストが常駐するLIMEパーソナルトレーニングジムだからこそ、安心して任せられます。どちらも女性というのも相談しやすいポイントです。

Lime（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Lime（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

Lime（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

Lime（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Lime（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

Lime（ライム）パーソナルジム 八王子店の住所・アクセス

Lime（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

Lime（ライム）パーソナルジムの体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

THE PERSON 北野・八王子

THE PERSON 北野・八王子

THE PERSON 北野・八王子

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：月額86,400円（税別）〜
• 最寄りの駅：北野駅より徒歩3分
• 所在地：東京都八王子市北野町547丁目（詳細は別途お知らせ致します）

ジム詳細を見る

THE PERSON　北野・八王子はどんな人におすすめか？

こちらのジムは300名を超えるパーソナルトレーナーが在籍しています。ご自身の目標や目的に合ったトレーニングが行えるジムです。

THE PERSONの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

THE PERSON 北野・八王子の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

THE PERSON 北野・八王子の口コミ

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🏋🏻‍♀️パーソナルジム🏋🏻‍♀️で鍛えてもらいました😊✨ . 千駄ヶ谷にあるTHE personです！シェアワークアウトスペースです✨ 鍛えた直後からウェストが細くなった✌️し、トレーナーの佐藤さんがチョチョイと、 . いきなり脚を真っ直ぐにしてくれました😳😳✨👍🏻 . お尻もすぐあがった😳 . #gym #training #personal @theperson_sendagaya @s.tetsuya09 #workout #diet #model

🇯🇵里海 Satoumi 🇯🇵(@satoumi0330)がシェアした投稿 – 2017年 9月月21日午前3時03分PDT

THE PERSONはレンタルジムの形をとっているので、ご自身がオーナーをしているジムで指名したトレ－ナーとトレーニングを行うことができます。

THE PERSON　北野・八王子の住所・アクセス

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、女性にオススメのパーソナルジムを紹介します。

Oz（オズ）八王子店

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パーソナルトレーニングスタジオ Oz(@oz.kaatsu)がシェアした投稿 – 2019年 1月月8日午前12時47分PST

Oz（オズ）八王子店はどんな人におすすめか？

美しい身体を手に入れたい、部分的に引き締めたいという人にオススメのパーソナルジムです。加圧トレーニングにより、気になる部分だけを引き締めることが可能です。

Oz（オズ）八王子店の特徴1.加圧トレーニングを体験

ジムアドバイザー

Oz（オズ）八王子店では、加圧トレーニングスタジオが併設されており、一般的なパーソナルトレーニングの他に、ダイエット効果が高いと言われている加圧トレーニングを体験することができます。加圧トレーニングは部分的な引き締め効果の高い方法です。活用して理想の体型を手に入れましょう。

Oz（オズ）八王子店の特徴2.信頼できる１３年の実績

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムという言葉を耳にするようになったのは、ごく最近の話ですが、Oz八王子店では１３年も前からパーソナルトレーニングを行っていました。年間１０万本のセッションを行っているという経験豊富なトレーナーと一緒に理想の体型を目指してみましょう。

Oz（オズ）八王子店の特徴3.便利な回数払い

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムは、月額での料金プランの施設がほとんどですが、子育て中のママさんや仕事の忙しい人たちは、時間を作るのが難しく毎月の利用回数を無駄にしてしまう可能性があります。しかし、Oz八王子店はパーソナルトレーニングを受けた回数だけお支払い可能な「回数払い」のシステムを導入しているため、自分の生活スタイルに合わせて通うことができますよ

Oz（オズ）八王子店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

Oz（オズ）八王子店の評判・口コミ

パーソナルトレーニングスタジオOz八王子店 会員様
本日は、腕・上腕二頭筋のトレーニング　#インクラインアームカール… https://t.co/ShORGnmNoy

— パーソナルトレーニングスタジオ　Oz (@Personal_Oz) November 26, 2016

Oz（オズ）八王子店は、SNSを通じてダイエットに役立つ情報を随時シェアしています。是非、参考にしてみてください。

Oz（オズ）八王子店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Oz（オズ）八王子店のオプション・設備

シャワー室完備
加圧トレーニングあり

Oz（オズ）八王子店の住所・アクセス

Oz（オズ）八王子店の体験が今なら無料

無料体験はこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、八王子エリアでボディメイク特化型のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ライフタイムパーソナル八王子

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ライフタイムパーソナル(@ltp.workout)がシェアした投稿 – 2019年 6月月9日午後7時26分PDT

ライフタイムパーソナル八王子はどんな人におすすめか？

年齢を重ねるにつれて太ってきてしまったという人にオススメのパーソナルジムです。世代を問わず、様々な人が効率よくダイエットができるメニューを提供します。

ライフタイムパーソナル八王子の特徴1.あらゆる世代のダイエットをサポート

ジムアドバイザー

「年齢を重ねるにつれて太ってきた」という人も多いでしょう。そして、中高年世代に差し掛かってからダイエットを始めようとしても、ジム通いには少し抵抗がありますよね。ライフタイムパーソナル八王子では、幅広い世代の人がダイエットに挑戦できるように、ひとり一人に最適なトレーニングメニューを作成し、提供しています。

ライフタイムパーソナル八王子の特徴2.確かな実績

ジムアドバイザー

ダイエットに挑戦したけど効果が出なかった、途中でやめてしまったという人も多いでしょう。苦手な運動や食事制限が必要とされるダイエットは、ストレスに堪え切れず挫折してしまう人も多いです。しかし、ライフタイムパーソナル八王子でダイエットを行った日tpは、９０％以上の方がダイエットに成功し、コース終了後も継続してトレーニングをしていただけています。次こそはダイエットに成功したい！絶対にリバウンドしたくない！という方は、是非、体験してみてください。

ライフタイムパーソナル八王子の特徴3.身体の歪みを改善

ジムアドバイザー

ライフタイムパーソナル八王子では、ダイエットだけでなく、エクササイズにより身体の歪みを改善させていきます。身体の歪みが改善されることで、インナーマッスルの活動が高まり、基礎代謝が格段にアップします。これにより、「痩せやすく太りづらい身体」を手に入れることができ、ダイエットを効率的に進めることができます。

ライフタイムパーソナル八王子の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

ライフタイムパーソナル八王子の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ライフタイムパーソナル八王子のオプション・設備

幅広い世代の人にオススメ
シャワー室完備

ライフタイムパーソナル八王子の住所・アクセス

ライフタイムパーソナル八王子のカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

安い・格安・コスパ抜群の八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、コスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

KAKUSEI

※画像はイメージです

KAKUSEIはどんな人におすすめか？

美しい身体を手に入れたいという人にオススメのボディメイク特化型のパーソナルトレーニングジムです。

KAKUSEIの特徴1.ボディメイクに特化

ジムアドバイザー

「痩せるだけじゃ満足しない！」「身体を引き締めたい」と、美しい身体を手に入れるためにパーソナルジムに通う人も増えています。KAKUSEIでは、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、女性らしく程よく引き締まった体型へとあなたを導いてくれます。無理のない、効率的なトレーニングで理想の体型を手に入れましょう。

KAKUSEIの特徴2.ひとり一人に合ったトレーニングメニュー

ジムアドバイザー

KAKUSEIでは、利用者１名に対し、複数名の専属トレーナーによる精密検査を実施することで、お客様ひとり一人の運動能力に最適なトレーニングを導き出します。自分に合ったトレーニングを行うことで、無理なく効率的にダイエットに取り組むことができますよ。

KAKUSEIの特徴3.身体のあらゆる不調に対応

ジムアドバイザー

KAKUSEIでは、ダイエットやボディメイク以外に、腰痛や肩こりといった様々な身体の不調に対するトレーニングも行っています。上手に身体を鍛えることで、仕事や家事などでも疲れづらい身体を手に入れることができ、また、これから先もずっと健康でいられるような強い身体を手に入れることができますよ。

KAKUSEIの人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

KAKUSEIの評判・口コミ

えーっと #KAKUSEI でトレーニングしている女性の中で、どうも私が一番年長らしい。でも #ベンチプレス もがんばるぞー👊#KAKUSEI #パーソナルジム #ジム #ダイエット #八王子 #西八王子 pic.twitter.com/hJ4QQqNIJu

— 宮澤美恵子 (@customerseye) March 15, 2018

KAKUSEIでは、２０代の若い女性だけでなく幅広い年齢層の方が気兼ねなくダイエットに取り組むことができます。

KAKUSEIの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

KAKUSEIのオプション・設備

シャワー室完備
身体のコンディショニングコースあり

KAKUSEIの住所・アクセス

KAKUSEIのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

駅近の八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、八王子エリアでアクセス良好なジムをご紹介します。

RIZAP

RIZAP

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：八王子駅より徒歩3分
• 所在地：東京都八王子市東町12-8

空き状況を確認する

RIZAP（ライザップ）八王子店はどんな人におすすめか？

ダイエットの経験がない人にもおすすめのパーソナルジムです。信頼と実績のあるトレーナー達があなたのダイエットをサポートします。

RIZAP（ライザップ）八王子店の特徴1.確かな実績のあるジム

ジムアドバイザー

パーソナルトレーニングジムと聞いてRIZAPを思い浮かべる人は多いでしょう。誰もが一度は耳にしたことのあるRIZAPは、パーソナルトレーニングジムブームの火付け役となった代表的なジムです。その確かな実績から、多くの人からの信頼を得て、高額な利用料金でも大人気のパーソナルジムとなりました。

RIZAP（ライザップ）八王子店の特徴2.徹底した食事管理

ジムアドバイザー

RIZAPの特徴は、管理栄養士やドクターによる徹底した食事管理です。毎日の食事内容を専属スタッフに報告することで、専門家からのアドバイスを受けて自分に足りない栄養素や過剰に摂取しているものを細かく指摘してくれます。食事制限は難しいものではありません。専門家による丁寧なアドバイスの元、身体の内側からダイエットに挑戦してみましょう。

RIZAP（ライザップ）八王子店の特徴3.徹底したリバウンド予防

ジムアドバイザー

ダイエットで減量に成功したからと言って油断してはいけません。コース終了後、すぐに元の生活に戻ってしまうと、当然のようにリバウンドしてしまうでしょう。RIZAPでは、美しい身体を継続していけるように、ダイエットコース終了後もトレーニングスペースを開放し、また、専門家による定期的な食事アドバイスを継続して受けることができます。

RIZAP（ライザップ）八王子店の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

RIZAP（ライザップ）八王子店の評判・口コミ

ドンさん@10__don に完全同意。

昨年、
RIZAPに入会し2ヶ月で10キロ減
↓
期間終了後、更に2キロ減

今後も維持or減量できそうです😀

結論、健康×コンサルに
40万弱も費用がかかりましたが、
生涯使える知識と習慣が身についたので
この先40～50年を考えると
圧倒的なコスパ。 https://t.co/PU1tbwcw0u

— Ran@ブログ×SNS×育児→月収886万（8桁安定挑戦中🔥） (@ranhashimoto) January 20, 2020

ライザップでは、運動が苦手な人やダイエットに初挑戦の人でもトレーナーのアドバイス通りに生活をするだけで、確かなダイエット効果を実感することができます。

RIZAP（ライザップ）八王子店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

RIZAP（ライザップ）八王子店のオプション・設備

シャワー室完備
トレーニングルームの無料開放有り

RIZAP（ライザップ）八王子店の住所・アクセス

RIZAP（ライザップ）八王子店を動画で紹介

RIZAPでは、毎年、全国からダイエット成功者を集めてその美しさを競うボディメイクグランプリを開催しています。参加・受賞している方は、あなたと同じ悩みを持ちダイエットに挑戦した方々です。あなたも是非、グランプリ出場を目指して頑張ってみましょう。

RIZAP（ライザップ）八王子店のカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

評判・口コミの良い八王子パーソナルトレーニングジム

続いては、八王子エリアで好評判なトレーニングジムを紹介します。

セントラルフィットネスクラブ八王子

セントラルフィットネスクラブ八王子はどんな人におすすめか？

身体を動かすのが好きな人にオススメのパーソナルトレーニングジムです。フィットネスジムと並行しているため、ヨガやエアロビクススタジオも楽しむことができますよ。

セントラルフィットネスクラブ八王子の特徴1.フィットネス型のパーソナルトレーニング

ジムアドバイザー

セントラルフィットネスクラブ八王子では、月額６５００円でヨガやエアロビ、プールといったエクササイズ施設を使い放題のほか、追加料金を支払うことでパーソナルトレーニングを受けることができます。普段は楽しくエクササイズ、週一回はパーソナルトレーニングといった感じで、自分好みのスケジュールでダイエットを進めていきましょう。

セントラルフィットネスクラブ八王子の特徴2.運動に自信がない方でも安心

ジムアドバイザー

セントラルフィットネスクラブ八王子では、運動が苦手な人でも安心してダイエットができるように、専属トレーナーが運動の楽しさをシェアしながらエクササイズを指導してくれます。担当するスタッフは、フィットネスでエクササイズを担当しているスタッフたちです。明るく元気なリードで、あなたもきっと楽しくダイエットをすることができますよ。

セントラルフィットネスクラブ八王子の特徴3.専門資格を持ったトレーナー達

ジムアドバイザー

セントラルフィットネスクラブ八王子では、専門資格を持ったトレーナーがひとり一人の年齢・体力・に合わせて無理のないシンプルなトレーニングメニューを提供します。身体の不調やさまざまな悩みを解消するためには「動きやすい身体」をつくることが大切です。そのため、最適なトレーニングを一人ひとりに合わせてご提供いたします。

セントラルフィットネスクラブ八王子の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

セントラルフィットネスクラブ八王子の評判・口コミ

セントラルフィットネスクラブ八王子ゴルフスクール: 毎週火・水・木・土・日にレッスンしてます。

{ゴルフ}成人スクール月４回　　ジュニアスクール月４回・月８回・月１２回コース

　　… http://twurl.nl/hiyieq http://bit.ly/3sqXGv

— ゴルフちゃんねる (@golfferchannel) July 13, 2010

セントラルフィットネスクラブ八王子では、ダイエットやトレーニング以外にもプールでのエクササイズやゴルフレッスンなど様々な目的で利用することができますよ。

セントラルフィットネスクラブ八王子の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

セントラルフィットネスクラブ八王子のオプション・設備

フィットネスクラブのパーソナルトレーニング
シャワー室完備
大浴場あり

セントラルフィットネスクラブ八王子の住所・アクセス

セントラルフィットネスクラブ八王子の体験が今なら無料

無料体験はこちらから申し込みできます。

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多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
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八王子であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

続いては、八王子エリアで自分にぴったりなパーソナルトレーニングジムを見つける方法をレクチャーしていきます。

八王子エリアでパーソナルジムを探す方法1.アクセス良好な駅前エリアを狙う！

東京都の八王子エリアは、昼夜問わず人足の多い繁華街エリアです。もちろん、交通量も多く、市街地エリアは常に交通渋滞が起こっています。そのため、八王子エリアのジムに車で通おうと考えている人は、あまりおすすめできません。毎回のように巻き込まれる渋滞に億劫になったり、また、必要以上に時間を取られるので嫌気がさして止めてしまうなんてこともあるでしょう。
東京都八王子エリアでパーソナルトレーニングジムを探している人は、八王子駅周辺を探してみましょう。車の交通が不便な八王子エリアは、八王子駅周辺にパーソナルジムが集まっている傾向です。仕事やショッピングでも電車やバスを利用してくる人が多いでしょう。用事のついでに、ふらっとトレーニングして帰るのも効率が良いですね。

八王子エリアでパーソナルジムを探す方法2.駅から遠い場所は穴場！

交通渋滞が多く、車を利用してジムへ通うのが難しい八王子エリアは、八王子駅周辺でパーソナルジムを探すのがおすすめです。しかし、八王子駅周辺エリアはアクセスが良好な反面、利用者が集中しすぎて混雑してしまうデメリットもあります。特に、仕事終わりのサラリーマンや主婦の女性たちは、日中は忙しないため、夕方や休日の時間帯に利用する人が多いです。そのため、夕方や休日は混雑が予想され、好きな時間に予約が取れないことや思うようにトレーニングができないことが多々あります。
人目を気にせず、マイペースでダイエットをしたいという人は、八王子駅から１徒歩で１０分ほど離れた距離にあるパーソナルジムを探してみましょう。多少アクセスが不便な分、混雑を避けることができ、思う存分トレーニングに没頭することができますよ。

八王子エリアでパーソナルジムを探す方法3.体験会に積極的に参加しよう

全国的に健康ブームが巻き起こっている現代。八王子エリアにも多種多様のパーソナルトレーニングジムが増え続けています。ダイエット特化型からアスリート向けのジム、短期集中型のジムやリバウンド防止特化の長期間のダイエットコースなど、タイプは様々で自分の目標にぴったりマッチするジムと出会えるかで、ダイエットの成果が大きく異なるでしょう。そうと言っても、初めてのジム選びで自分に最適なジムを見つけるのは難しいです。そのため、実際に自分のあしで施設まで行き、雰囲気を確認することが重要です。パーソナルジムの多くは、体験会や見学会を定期的に行っています。このチャンスを生かして、自分に最適なジムを探してみましょう。

八王子エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

続いては、八王子エリアのパーソナルジムの料金相場やジムの特徴などを紹介していきます。

八王子エリアのジムの特徴1.利用料金

パーソナルトレーニングジムと言えば、利用料金が高いというイメージを持っている人も多いでしょう。トレーナーがマンツーマンでレッスンを行ってくれるパーソナルジムは、質の高いトレーニングを体験できる反面、通常のジムより利用料金が格段に高いです。全国的なパーソナルジムの料金相場は、１０万円前後と言われています。それに対し、八王子エリアのパーソナルジムは、１０万円超えの１２万円前後のジムが多い傾向です。やはり、人口の多い東京都八王子エリアは、パーソナルジムの需要が大きいため価格が高騰しているようですね。実際は、８万円前後のパーソナルジムもあるようですが、やはり利用者が殺到し、夕方や休日といった人気の時間帯は混雑してしまい十分にトレーニングを行えないという声も多いです。
利用料金は気になるところですが、八王子エリアのような市街地にあるパーソナルジムを利用する際は、少し高めの料金設定のジムの方がトレーニングも行いやすく、コストパフォーマンスで考えるとお得なようです。

八王子エリアのジムの特徴2.ジムのタイプ

八王子エリアには、数多くのパーソナルジムがあり、それぞれが多種多様のタイプに分かれています。そのため、ダイエットを効率よく進めるためには自分の目的とマッチしたパーソナルジムを選ぶことが重要になってきます。
八王子エリアの中でも、駅周辺のエリアは主にダイエット特化型のジムが多い傾向です。それに対し、駅から少し離れるにつれて、ボディメイクやトレーニング特化型タイプのジムが増えていきます。ダイエット初心者や運動が苦手な人は、駅周辺エリアのパーソナルトレーニングジムを探してみましょう。ダイエット特化型のジムは、シンプルで簡単なエクササイズを指導してくれることが多いです。ダイエット特化型のジムで運動に慣れてきたら、ボディメイクにもチャレンジしてみましょう。

八王子エリアのジムの特徴3.年齢層は様々

パーソナルトレーニングジムと言えば、若者が通うイメージを持っている人も少なくないでしょう。しかし、東京都でも八王子エリアでは若年層に限らず、中高年世代まで幅広い年齢層の方々が、パーソナルジムを利用してダイエットに勤しんでいます。
年齢を気にして足が踏み出せないという人も、是非、八王子エリアのパーソナルジムでダイエットに挑戦してみましょう。

まとめ

今回は、八王子エリアで自分にぴったりのジムを探す方法やおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介しました。

パーソナルトレーニング選びで最も大切なことは、自分の目的とマッチした施設を選択することです。自分の目的に合ったジムを見つけることができれば、ダイエット成功へグッと近づきますし、逆に、自分の目的と異なるジムを選んでしまうと、効率よくダイエットを進めることができず、挫折してしまう原因となります。そのため、ジムデビューを考えている人は、もう一度、「なぜジムに通いたいのか？」と自分に問いかけて、目的を再確認してみることがおすすめです。そして、体験会や施設見学を行っているジムには積極的にアプローチしていくことを心がけましょう。

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