毎日のランチは、いつもお弁当を持参しているという方はどれくらいいるでしょうか？
本当は健康を考慮すると、手作りのお弁当が一番ヘルシーなため、ぜひとも持参したいところです。
しかし、現実はなかなかそうはいきません。
そのため、少しでも健康を考えたヘルシーなランチを食べられると良いですね。
そこで今回は、摂取カロリーに気をつけながら、ダイエット中や糖質制限中の方でも楽しみながら美味しいランチが食べられる原宿のお店を20店舗ご紹介します。
様々なジャンルの、原宿で食べられるおすすめのヘルシーランチのお店をみていきましょう。
目次
原宿の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ3選
秋葉原で食べられる野菜やサラダメニューを豊富に提供してくれる、原宿のヘルシーランチのお店を3店舗ご紹介していきます。
美味しい新鮮野菜を毎日摂取して、健康効果を実感してみましょう。
原宿の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo1. やさい家めい 表参道ヒルズ本家
表参道ヒルズの中にある、新鮮野菜がたっぷりと味わえるレストランです。
野菜を中心としたランチが楽しめるため、連日女性客で人気を集めています。
とは言え、自身の健康を考える男性客の姿も目立ち始め、毎日活気を見せているやさい家めいは、日常的に野菜不足を解消したい方におすすめのお店です。
新鮮野菜のランチなら、ダイエット中や糖質制限中の方も美味しく食べられるため、ぜひやさい家めいを利用してみてはいかがですか？
やさい家めい 表参道ヒルズ本家の口コミ
やさい家めい 表参道ヒルズ本家の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ本館 3F
[ランチ時間]
[全日]11:00〜16:00
[定休日]
無休
原宿の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo2. カフェ マスミヤ
原宿で美味しいサンドイッチやベーグルを食べたいと思ったら、カフェマスミヤへ足を運んでみてください。
カフェマスミヤでは、野菜をたっぷりと使用したサンドイッチが大人気です。
また、あなたが食べたいパンやドレッシングまでチョイスできるためおすすめですよ。
ランチタイムだけではなくカフェタイムも人気のお店なのでぜひ利用されてみてはいかがでしょうか？
カフェ マスミヤの口コミ
カフェ マスミヤの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前1-20-13 ノーサレンダービル1F
[ランチ時間]
[月〜金]11:00〜14:00
[定休日]
日曜日
原宿の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo3. モミノキハウス
身体の健康を考えた自然食ヘルシーランチを楽しめるモミノキハウスは、ベジタリアンにとってとても魅力的なお店です。
なかなか自然食のお店は珍しく、ここでヘルシーランチを食べると身体が軽やかに、そして浄化され美しくなるような感覚になりますよ。
野菜やサラダメニューを中心としたヘルシーランチのため、ダイエット中や糖質制限中の方にもおすすめです。
ぜひ一度、モミノキハウスを訪れてみてはいかがですか？
モミノキハウスの口コミ
モミノキハウスの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前2-18-5 YOUビル 1F
[ランチ時間]
[月〜金・土・日・祝]11:00〜15:00
[定休日]
無休
原宿の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ3選
次にご紹介したいのが、原宿で和食や玄米メニューを提供しているヘルシーランチが食べられるお店を4店舗ご紹介していきます。
洋食よりも和食を好む方はぜひチェックしてみてくださいね。
原宿の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo1. 江戸前寿司 青山さなか
お昼ごはん。江戸前寿司 青山さなかにて一人前ランチ。 pic.twitter.com/b2vgdlfoau
— ひとりごはんbot (@910067) August 8, 2014
ランチタイムは驚くほどリーズナブルな価格で新鮮ネタのお寿司を楽しめる江戸前寿司 青山さなかは、1.5人前のお寿司に味噌汁がセットになって1,300円という価格でたっぷりと味わえますよ。
新鮮ネタに厚みもあり、食べごたえたっぷりの美味しいお寿司が食べられますよ。
ぜひ和食のヘルシーランチを食べられるお店をお探しの方は、ぜひ江戸前寿司 青山さなかを訪れてみてください。
江戸前寿司 青山さなかの口コミ
【寿司浪漫 vol.120】江戸前寿司 青山さなか（明治神宮前駅／東京都渋谷区／ランチ寿司）明治神宮前駅近くにある看板のない隠れ家的なお鮨屋さん。ランチ握りはボリュームしっかりでコストパフォーマンス抜群です。 https://t.co/XW5lWinEpC pic.twitter.com/AoLffMEmpY
— 會田洋平｜AIDA YOHEI (@yoheiaida) September 28, 2018
『江戸前寿司 青山さなか』 ランチタイムの1.5人前にしたらお腹いっぱいだ～♪
原宿キャットストリートをちょっと曲がった八百屋の3階にある。
店内の綺麗な木目を見ると夜はお高そう… http://t.co/UgciiKEZ #retty pic.twitter.com/q2gguv5j— Atsushi (@femtofemto) June 14, 2012
江戸前寿司 青山さなかの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前６-１４-１ ３F
[ランチ時間]
[火〜金・土・日]11:30〜15:00
[定休日]
月曜日
原宿の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo2. 手打ち釜あげうどん 禅
打ち釜あげうどん 禅は、釜あげうどんが絶品のうどん専門店です。
また、とてもクリーミーで何度でもリピートしてしまうカレーうどんが絶品ですよ。
スープにとろみもあり、その味わいは改めて食べたくなる飽きない味としても知られています。
原宿駅から徒歩5分ほどの距離なのでアクセスも良く、女性一人でも入りやすいお店なのでぜひ一度訪れてほしいお店です。
手打ち釜あげうどん 禅の口コミ
手打ち釜あげうどん 禅の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前１-２-１４ 幸進ビル １F
[ランチ時間]
[月〜金・土]
ランチ:11:30〜15:30
[定休日]
日曜日
原宿の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo3. 新潟 食楽園
新潟食楽園は、新潟タレカツ丼やへぎそばなど、人気どころのランチメニューが満載です。
また、個室も完備されているため、女子会やママ会、また子連れの方でも安心して利用することができます。
ゆっくりとくつろげるスペースも多く、滞在中はたっぷりと楽しむことができますよ。
新潟 食楽園の口コミ
新潟 食楽園の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前４-１１-７ 表参道・新潟館 ネスパス
[ランチ時間]
[月〜金]11:00〜14:30
[土・日・祝]11:00〜15:30
[定休日]
年末年始（要確認）
新潟館ネスパスに準じる
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチ5選
老若男女問わず人気なのがお肉メニューのあるヘルシーランチが食べられるお店は要チェックです。
ここからは、原宿でお肉メニューを楽しめるヘルシーランチのお店を5店舗ご紹介していきます。
リーズナブルな価格帯のお店はとても人気ですよ。
それではチェックしてみましょう。
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチNo1. Red Rock 原宿店
Red Rock原宿店のローストビーフ丼はとても美味しく、肉好きの方であれば舌つづみするほどの美味しさでおすすめですよ。
ランチタイムもボリューム満点のため、連日多くの方が訪れています。
お肉はダイエット中の方も食べられるヘルシーランチのため、ぜひ一度Red Rock原宿店で美味しいランチを楽しんでみませんか？
Red Rock 原宿店の口コミ
Red Rock 原宿店の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前3-25-12 フジビル B1
[ランチ時間]
11:30〜15：00
[定休日]
無休
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチNo2. 原宿焼肉 KINTAN
原宿焼肉KINTANは、とてもおしゃれな店内で、焼肉屋さんと思えない素敵な空間です。
そのため、女性一人での焼肉ランチを楽しめますよ。
ヘルシーランチが食べられるランチタイムには、スープとご飯、そしてサラダまでがお替り自由となり、さらにデザート付きでリーズナブルなランチタイムを楽しむことができます。
お肉も柔らかく絶品です。
焼き加減で美味しさもアップする原宿焼肉KINTANでぜひヘルシーランチを楽しんでみませんか？
原宿焼肉 KINTANの口コミ
原宿焼肉 KINTANの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前1-10-37 CASCADE Harajuku B１
[ランチ時間]
[月〜金・土・日・祝]11:30〜15:00
[定休日]
無休、年末年始
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチNo3. テディーズ ビガー バーガー 表参道
アメリカンスタイルのハンバーガー屋です。
本場ハワイで人気ナンバー1のお店が日本の表参道に登場しました。
ボリューム満点なハンバーガーは食べごたえたっぷりです。
ジューシーな肉の味を楽しんでくださいね。
ダイエット中だけどがっつりと美味しいお肉が食べられるため、ぜひテディーズビガーバーガー表参道を訪れてみてはいかがでしょうか？
テディーズ ビガー バーガー 表参道の口コミ
テディーズ ビガー バーガー 表参道の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前6-28-5 宮崎ビル2F
[ランチ時間]
[全日]
11:00〜14:00
[定休日]
無休
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチNo4. ローストビーフ大野 原宿店
秘伝のタレと薬味にこだわりを持ったボリュームたっぷりなローストビーフを楽しめる専門店です。
A4和牛を使用しているローストビーフのため、肉の深い味わいを楽しむことができます。
舌ざわり、風味ともに良く、ダイエット中は糖質制限中の方もお肉の深い味わいを味わってみてください。
ローストビーフ大野 原宿店の口コミ
ローストビーフ大野 原宿店の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクウェア原宿 地下1階
[ランチ時間]
[全日]11:00〜23:00
[定休日]
不定休
原宿のお肉メニューのあるヘルシーランチNo5. 鉄板焼 あずま
中野新橋の鉄板焼あずま。１月一杯で新高円寺に移転だそうです。ランチのハンバーグ美味しかったです。 pic.twitter.com/ytk8Qeafzm
— こじょうふみやす (@fkj_schedule) January 25, 2015
ジューシーにお肉の味をたっぷり味わいたい方におすすめしたいのが鉄板焼きあずまです。
極上のお肉で贅沢ランチはたまに自分へのご褒美におすすめですよ。
目の前でじっくりと焼いてくれるお肉をあつあつのまま食べられるおでとても美味しいですよ。
ぜひお肉の風味を味わえる鉄板焼きあずまを訪れてみてくださいね。
鉄板焼 あずまの口コミ
鉄板焼 あずまの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前3-27-17 ティーズビル2F
[ランチ時間]
[月〜金・土・祝・祝前]11:30〜15:00
[定休日]
日曜日
原宿の安いメニューのあるヘルシーランチ
次にご紹介したいのが、原宿でリーズナブルに食べられるヘルシーランチを提供してくれるお店を3店舗ご紹介します。
ランチは毎日のことですから、少しでもコストカットして美味しいランチが食べられるのが理想ですね。
ぜひ、気になるお店はチェックしてみましょう。
原宿の安いメニューのあるヘルシーランチNo1. 串助 原宿店
串助 原宿店は、ランチタイムこそボリュームたっぷりの定食、また丼が食べられるとても人気のお店です。
とてもジューシーな焼き鳥や唐揚げが食べられるだけではなく、定食のご飯は大盛で、たくさん食べたいという方におすすめのお店です。
ランチメニューは焼き鳥丼680円〜楽しめるリーズナブルさですよ。
ぜひ、たっぷりの美味しさを味わえる串助 原宿店へ足を運んでみてくださいね。
串助 原宿店の口コミ
串助 原宿店の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前3-24-3 桑原ビル 1F
[ランチ時間]
[月〜金・土・日]12:00〜13:30
[定休日]
無休
原宿のおしゃれなヘルシーランチ3選
原宿は若者の街としても知られていますね。
その分、とてもおしゃれな街並みにぴったり合う、ヘルシーランチが食べられるお店はあるのでしょうか？
ここからは、原宿でおしゃれに食べられるヘルシーランチのお店を3店舗ご紹介します。
原宿のおしゃれなヘルシーランチNo1. ザ・デック コーヒー&パイ
雑貨屋を経設された、原宿でおしゃれかつヘルシーランチを楽しめるザ・テックコーヒー＆パイは、店内が可愛らしく、少しお腹が空いた時にコーヒーとパイで手軽なヘルシーランチを楽しむこともできますよ。
ザ・デック コーヒー&パイの口コミ
散歩がてら千駄ヶ谷の「ザ・デック コーヒー&パイ」へ。レモンジンジャーディップのパイのザクザク感がよかった！そのあとも適当に歩いたら気づいたら新宿おったのびびった#散歩 #パイ #東京カフェ… https://t.co/ZhpzHNzq7m
— 加藤 大輝 (@mm1118dd0609wd) July 23, 2017
『ザ・デック コーヒー&パイ』 ミートパイが美味しく、店内と外観がオシャレなので休日にまったりランチしたいお店です。 http://t.co/beOQgMTEJk #retty http://t.co/ZaiH0FNK94
— Shin@English Hacker編集長 (@eigo_panda) December 21, 2014
ザ・デック コーヒー&パイの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区千駄ヶ谷３-５３-１７ １F
[ランチ時間]
[月〜金]10:00〜20:00
[土・日]11:00〜19:00
[定休日]
不定休
原宿のおしゃれなヘルシーランチNo2. cafe Hohokam
カフェのような雰囲気を持つハンバーガーダイニングは、新宿でとても人気のヘルシーランチが食べられるお店としても知られています。
ランチメニューはすべてハンバーガー、ポテト、ドリンクおセットで1,000円ほどとリーズナブルな価格で楽しめますよ。
cafe Hohokamの口コミ
cafe Hohokamの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前3-22-14 オリックス神宮前3丁目ビルB棟2F
[ランチ時間]
[全日]11:30〜23:00
[定休日]
無休
原宿のおしゃれなヘルシーランチNo3. CANTERA HARAJUKU
原宿駅から徒歩5分というアクセスの良い立地にあるおしゃれなヘルシーランチを楽しめるお店CANTERA HARAJUKU があります。
ここでは都心部を見渡せる空中楽園レストランです。
また、開放的な空間で香り高いピザを、ヘルシーランチで食べてみられてはいかがですか？
CANTERA HARAJUKUの口コミ
CANTERA HARAJUKUの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前6-28-6 キュープラザ原宿9F
[ランチ時間]
[月〜金]11:30〜15:00
[定休日]
無休
原宿のその他おすすめヘルシーランチ2選
原宿にはまだまだご紹介したいおすすめのヘルシーランチが食べられるお店があります。
ここからは、その他にも原宿でおすすめしたいヘルシーランチのお店を2店舗ご紹介します。
原宿のその他おすすめヘルシーランチNo1. モクバザ
モグバサで食べられるおすすめのヘルシーランチメニューは「チーズキーマカレー」です。
店内は落ち着いた雰囲気でとてもおしゃれで、夜はまた違ったお店の雰囲気を味わえますよ。
たっぷりチーズがやみつきになるキーマカレーをぜひ食べてみてくださいね。
モクバザの口コミ
モクバザの店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前2-28-12 1F
[ランチ時間]
[火〜金・土]11:30〜15:00 LO14:30
[定休日]
毎週日曜日・祝日
月曜はランチタイムのみ定休
原宿のその他おすすめヘルシーランチNo2. アボカド屋 マドッシュカフェ 原宿店
アボガド料理を専門としたとても人気のお店です。
こじんまりとした店内ですが、居心地良く、美味しいアボガドメニューでヘルシーランチを楽しむことができますよ。
また、ドリンクもアボガドをメインとし、スムージーをいただくこともできますよ。
ランチメニューは1600円〜様々な種類をチョイスできるので、お好みのヘルシーランチを楽しんでみてくださいね。
アボカド屋 マドッシュカフェ 原宿店の口コミ
アボカド屋 マドッシュカフェ 原宿店の店舗データ
[住所]
東京都渋谷区神宮前5-28-7
[ランチ時間]
[月〜金・土・日]11:30〜17:00
[定休日]
不定休
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THE PERSON 北参道・千駄ヶ谷
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- 最寄りの駅：北参道駅より徒歩5分
- 所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-9アイダビル2F
Lime（ライム）パーソナルジム 千駄ヶ谷店
Lime（ライム）パーソナルジム 千駄ヶ谷店
詳細情報
- 入会金：35,000円（税別）
- コース料金：月額198,000円（税別）〜
- 最寄りの駅：千駄ヶ谷駅より徒歩9分
- 所在地：東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6-9
まとめ
原宿で美味しく楽しみながらヘルシーランチを堪能できるお店を20店舗ご紹介しました。
ボリューム満点で、かつヘルシーに食べられるお店ばかりなので、ダイエット中や糖質制限中の方でも安心して楽しめるお店がたくさんありますね。
あなたはこの中で気になったお店はありましたか？
私は、毎日のランチタイムが外食になりがちでも、ヘルシーランチが食べられるなら、健康的なヘルシーランチをたっぷりと味わいたいと思いました。
食べることは健康の源となるため、ぜひ、毎日バランスの取れた食生活を送り、健康に、そして元気に過ごしていきましょう。
参考になった方は是非、シェアをお願いします。
