【最終更新日：2020年09月08日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け

ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる群馬周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

夏に向けてダイエットしたい！体力がないから運動をしたい！という方は近年増えてきています。そのためにジムに通ようと決心する方は多いようですが、トレーニングのやり方が分からないし自分だけでトレーニングができるかが不安な気持ちもあるかと思います
そのような方におすすめなのがパーソナルトレーニングです。

パーソナルトレーニングはマンツーマンでトレーニングを行なっていきますので運動が初めての方でも安心して行えます。
この記事では群馬エリアにあるパーソナルトレーニングの料金や特徴、おすすめのジムなどを詳しくお伝えしていきます。

群馬のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング7選

ジムの比較表

迷ったらココ！編集部おすすめの群馬パーソナルトレーニングジム

24/7WORK OUT（24/7ワークアウト）高崎店

24/7ワークアウト 高崎店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額98,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：高崎駅西口より徒歩4分
• 所在地：〒370-0831 群馬県高崎市あら町3− 6ラポールTAKASAKI 4F

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24/7 ワークアウトはどんな人におすすめか？

24/7ワークアウトは、パーソナルトレーニングジムの中でも大手であり、コマーシャルでも見たことがある方も多いと思います。
大手ジムであるからこそのトレーナーの持つ知識や実績は長けていますのでトレーニング効果も期待できます。

様々な目的に合わせて動けますのでパーソナルトレーニングやダイエットが初めての方にもおすすめのジムになっています。

24/7 ワークアウトの特徴1.完全個室でトレーニングができる

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトでは完全個室でトレーニングを行うことができます。
フィットネスクラブなどでは他の人の目が気になってしまったり集中できない方も多いかと思いますが、完全個室であれば自分のトレーニングだけに集中することができます。

24/7ワークアウトの特徴2.３食しっかり食べる食事指導

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトの食事指導は、食事を減らさずに3食食べることを大切にしています。
トレーニングに合わせてしっかりと食事を摂ることで太りにくく、痩せやすい身体を作っていきます。
今まで食事を減らして生活してきた方には3食に増やして生活するように指導します。食事が楽しめる食事指導やアドバイスをお客様一人ひとりに合わせて行います。

24/7ワークアウトの特徴3.質の高いトレーナーが在籍

ジムアドバイザー

24/7ワークアウトに在籍するトレーナーは、24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けています。

その研修は、トレーニングに関しての教え方や人に伝えることに対してプロフェッショナルになれるような内容を行なっています。
この研修によって質の高いトレーナーが指導していきますのでお客様に親身になってをトレーニングを行うことができます。

24/7 ワークアウトの人気のコース・料金・値段

24/7ワークアウトの人気の在籍トレーナー

24/7ワークアウトのトレーナーは今までリバウンドを繰り返してきた方などにも丁寧に、担当するトレーナーが卒業までサポートをしてくれます。

また先述でもご紹介したように在籍するトレーナーは万全の状態で指導ができるように研修を受けています。そのため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングが初めての方でも安心してトレーニングを受けることができます。

24/7ワークアウトの評判・口コミ

247workout 。16回の結果です。
身長：157cm
体重：46.4㎏→43.4㎏
体脂肪率：26.4%→21%
内臓脂肪：2.5→1.0
水分率：49.1%→52.3%
筋肉量：32.4→33.6
BMI ：18.8→17.7
16回。苦しかった我慢辛かった💦という想いより、楽しかった❣️世界が広がった❣️そんな想いの方がずっと強いです😊 pic.twitter.com/VIu9QqNADC

— umeko (@ume5515nya) July 29, 2018

24/7ワークアウトでトレーニングを16回行なった方は、体重が46.4㎏から43.4㎏に減量、体脂肪率は26.4%から21%にまで減量することに成功した方もいます。

結果を出せたのも嬉しいですし、トレーナーとのマンツーマンにより楽しく16回コースをこなすことができたとのことです。
初めての方でもダイエットなどのモチベーションが高いまま行うことができ流と評判です。

24/7WORK OUT 高崎店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

複数の条件がありますが、初回トレーニングから30日以内の申し出であれば全額返金制度を利用することが可能です。
ウエア、ソックス、シューズ、タオルに至るまでトレーニングに必要なものは全てレンタル用品を揃えています。いずれも無料。手ぶらで通うことが可能です。

24/7WORK OUT 高崎店のオプション・設備

個室シャワー完備なので、出勤やお出かけ前でも汗を気にすることなく利用可能。また、希望者には遺伝子検査を使って、自分に合った食生活をより深く知ることも可能です。

24/7ワークアウト 高崎店の住所・アクセス

24/7ワークアウトを動画で紹介

24/7ワークアウトはコマーシャルでもご存知の通り、ビフォーアフター映像などもあるのでその実力は見ての通りです。
この動画ではトレーニングのビフォーアフターが見れますのでぜひ見てみてください。

24/7ワークアウトのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ群馬パーソナルトレーニングジム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）高崎店

Reborn myself（リボーンマイセルフ）高崎店

詳細情報

• 入会金：38,000円（税別）
• コース料金：月額76,600円（税別）〜
• 最寄りの駅：高崎駅西口より徒歩8分
• 所在地：群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

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Reborn myselfはどんな人におすすめか？

Reborn myselfはダイエットをしたい女性はもちろん、部分痩せをしたい方にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。
自分の目的に合わせて様々なコースから選ぶことができますので、初めての方でも分かりやすく、気になる部分だけトレーニングを行うことができます。

Reborn myselfの特徴1.女性専用のパーソナルジム

ジムアドバイザー

Reborn myselfの特徴１つ目は女性専用のパーソナルトレーニングジムということです。
Reborn myselfでは所属するトレーナーも全員女性なので男性が苦手な方などにもおすすめです。

女性トレーナーは女性だからわかる身体の悩みも相談でき、知識が豊富なので自分に合ったメニューを組んでいきます。

Reborn myselfの特徴2.女性の為のダイエットプログラム

ジムアドバイザー

Reborn myselfは女性のために開発されたダイエットプログラムを使ったトレーニングメソッドがあります。
Reborn myselfのトレーニングメソッドは、生理学的根拠のあるどなたでも結果が出せるトレーニングを行なっていきます。

そのため、ダイエットが初めての方やリバウンド経験がある方でも結果が出しやすい内容になっています。

Reborn myselfの特徴3.ダイエットに効果的な食事方法

ジムアドバイザー

Reborn myselfは体脂肪を減らしながら筋肉を増やす食事を行ってもらいます。
ダイエットをするために食事はとても大切です。Reborn myselfでは週2回の運動に、食事の調整を加えることで通常のダイエットよりその効果を出しやすくします。

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

Reborn myselfの人気の在籍トレーナー

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リボーンマイセルフ京橋店(@rebornmyself.kyobashi)がシェアした投稿 – 2019年 5月月16日午後8時01分PDT

Reborn myselfのトレーナーは全員女性となります。
そのため、女性にしか分からない身体の悩みなどを配慮しながらトレーニングを行なっていきます。

男性トレーナーには相談しにくい内容なども女性同士であれば相談できますので気軽に質問もしやすいでしょう。

Reborn myselfの評判・口コミ

実際にこちらのパーソナルジムに通われた方の感想についてみていきましょう。

リボーンマイセルフ2ヶ月ダイエットコース、終了！！！トータルで7キロ減！！！引き続き、減量したいので、とりあえず、週1でもう２ヶ月通うことにしました☆#リボーンマイセルフ

— Mari_berryz (@mari_berryz) September 22, 2019

60日間のレッスンで、しっかりと減量に成功しているようです。
結果を出すことは大変なことです。
しっかりとしたトレーナーからのサポートがあってこそできるものではないでしょうか？
素晴らしい成果ですね。

Reborn myselfの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Reborn myselfでは糖質制限を行わずにリバウンドリスクの少ない食事制限を行っています。返金保証精度もあるので、気軽にトレーニングを始めることができます。

Reborn myselfのオプション・設備

Reborn myselfではオプションとして遺伝子検査を行うことができます。
遺伝子検査の結果から243パターンのダイエットプランを選び、自分自身に合ったダイエットを提案してくれます。
生活習慣は努力次第で変えることができますが、遺伝子は努力をしても変えることはできません。

一生変わらない遺伝子を知ることで自分に合った正しいダイエットをすることができます。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）高崎店の住所・アクセス

Reborn myselfを動画で紹介

高崎店ではなく、今回は渋谷店でのトレーニングの映像になります。
是非ともご覧くださいませ。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）のカウンセリングが今なら無料

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ群馬パーソナルトレーニングジム

REAL WORKOUT（リアル ワークアウト）高崎店

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REAL WORKOUT高崎店(@rw_takasaki)がシェアした投稿 – 2019年 8月月22日午後10時01分PDT

REAL WORKOUTはどんな人におすすめか？

REAL WORKOUTは関東を拠点にしたパーソナルトレーニングジムです。
REAL WORKOUTでは継続していけるトレーニングをメインに行い、美しいボディメイクを行なっていきます。
料金設定やレンタルなどもありますので初めての方にも通いやすいジムになっています。

REAL WORKOUTの特徴1.コスパの良い価格設定

ジムアドバイザー

大手では30万を超えるところもある価格の中で、REAL WORKOUTでは２ヶ月のコースがなんと10万円代で受けることができます。
価格でパーソナルジム に通うか悩んでいる方にもおすすめできるジムになっています。

REAL WORKOUTの特徴2.手ぶらで通える

ジムアドバイザー

REAL WORKOUTはウェア上下とシューズの貸し出しが無料であります。
そのため、仕事帰りやトレーニングのあと予定を作りたい方にも身軽で通うことができます。

また、シャワールームも完備していますのでトレーニング後スッキリした状態で変えることができるので女性にもおすすめです。

REAL WORKOUTの特徴3.一流トレーナーが対応

ジムアドバイザー

REAL WORKOUTでは全店舗に日本チャンピオンやアジアナンバー２のトレーナーが在籍しています。

そのため、トレーニングに関しても身体のことに関しての知識はプロフェショナルなのでどのような目的でも効果のあるプログラムを行なっていきます。

REAL WORKOUTの人気のコース・料金・値段

REAL WORKOUTの人気の在籍トレーナー

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REAL WORKOUT高崎店(@rw_takasaki)がシェアした投稿 – 2019年 6月月14日午前6時24分PDT

REAL WORKOUT高崎店に所属するトレーナーの久保龍也さんは、自分自身もトレーニングを行なっておりトレーニング知識の豊富なトレーナーです。
ダイエットはもちろんボディコンテストに出たい方などにもその目的に合わせてトレーニングを行なっていきますので誰にでもおすすめできるトレーナーです。

REAL WORKOUTの評判・口コミ

リアルワークアウトっていうパーソナルジム、めちゃ安いな！
1ヶ月55,000円。。
わいのいってる所の半額以下だ。

これでちゃんとメソッドしっかりしてるならいいな、、

— しゃち🤢もも (@shashasha1472) December 24, 2019

REAL WORKOUTは、1番の口コミの多さは「価格が安い」ことです。
しっかりとした知識のあるトレーナーと結果の出せるトレーニングが行える中で10万円代で受けられるのは少ないので価格帯をメインにジムを探している方はおすすめです。

REAL WORKOUTの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ウェアやシューズのレンタルサービスがあるので、手ぶらで気軽に通うことができます。

REAL WORKOUTのオプション・設備

REAL WORKOUTはコースの中に食事指導が含まれていますが、さらにしっかり食事を管理して欲しい方向けにオプションにて「徹底食事管理」が月額33,000円で受けられます。

食事に関して知識が欲しい方にもおすすめです。

REAL WORKOUT 高崎店の住所・アクセス

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安い・格安・コスパ抜群の群馬パーソナルトレーニングジム

Remake（リメイク）

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Makoto Matsuda(@makotoremake)がシェアした投稿 – 2019年 7月月13日午後7時09分PDT

Remakeはどんな人におすすめか？

Remakeは、群馬エリアのパーソナルトレーニングジムの中でもコスパがよく、手頃な価格でトレーニングを受けられるジムになっています。
完全予約制のプライベート空間のため、周りの目が気になる方にもおすすめです。

Remakeの特徴1.コスパが良い

ジムアドバイザー

Remakeは60分6000円〜という他のジムに比べても安く、初めての方にも通いやすい料金設定になっております。
また、コースではなく自分で4〜8回の通う回数を決めることができます。

Remakeの特徴2.ボディコンテストに出たい方もOK

ジムアドバイザー

Remakeではボディコンテストに出たい方にもおすすめです。
実際にメンズ フィジークの大会に出られた方もおり、2位という結果を出しています。

Remakeの特徴3.充実のトレーニング機器

ジムアドバイザー

Remakeに設置してあるトレーニング機器は様々な目的に合わせて使うことができます。
そのため、どのような目的でもお客様の要望に合わせてトレーニング機器を使うことができますのでより効果的にトレーニングが行えるのです。

Remakeの人気のコース・料金・値段

Remakeの人気の在籍トレーナー

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Makoto Matsuda(@makotoremake)がシェアした投稿 – 2018年 4月月1日午前5時49分PDT

Remakeに所属するトレーナーの松田誠さんは、パーソナルトレーナーでありながら現役のトレーニー、コンテストに出場する選手でもあります。
トレーナー自身がトレーニングを行なっていますのでトレーニング知識や食事の指導までプロフェッショナルな指導を行うことができます。

Remakeの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Remakeのオプション・設備

Remakeでは食事のサポートをLINEアプリを使って無料で対応してもらえます。
食事に関して分からないことがあればすぐにトレーナーに聞くことができますので自宅にいても不安なく食事を摂ることができます。

Remakeの住所・アクセス

Remakeを動画で紹介

トレーニングの様子がわかるので是非ご覧ください！

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駅近の群馬パーソナルトレーニングジム

PRIVATE GYM DROIT（ドロイト）前橋本店

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プライベートジム DROIT(@droit.maebashi)がシェアした投稿 – 2018年 7月月18日午前12時19分PDT

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店はどんな人におすすめか？

PRIVATE GYM DROITは、パーソナルトレーニングと医療を連携して行なっているジムです。
最先端のスポーツ医学の知識に基づいてプログラムを組んでいきますのでより健康的な身体を作ることができます。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の特徴1.充実のカウンセリング

ジムアドバイザー

PRIVATE GYM DROITでは、お客様の身体を知るために3時間かけてカウンセリングを行っていきます。
しっかりカウンセリングを行うことでトレーナーはお客様の身体を把握し、よりお客様の身体や目的に合ったプログラムを作ることができます。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の特徴2.ウェアラブル端末を提供

ジムアドバイザー

PRIVATE GYM DROITでは身体に装着するウェアラブル端末を提供しています。

身に着けることで身体情報を取得する事が可能であり、スマートフォンやタブレットを利用して現在の状況をデータとして見ることができます。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の特徴3.託児サービス付き

ジムアドバイザー

PRIVATE GYM DROITでは、託児サービスを行なっております。

そのため、小さいお子様がいてトレーニングにいけないお母さんにも安心してトレーニングをしていただくために託児サービスを設けています。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の人気のコース・料金・値段

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の人気の在籍トレーナー

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プライベートジム DROIT(@droit.maebashi)がシェアした投稿 – 2017年 4月月14日午前2時26分PDT

PRIVATE GYM DROITに所属する池田 道成さんは、NSCA-CPTの資格を持つトレーナーです。

2015年に全国のトップトレーナーたちが集う「フィットネス男子2015年」でメンバー入りしており、カレンダーになった経歴があります。また、ベストボディージャパンの東京大会にも出場経験のあるトレーニングに関してのプロフェッショナルな方です。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の評判・口コミ

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プライベートジム DROIT(@droit.maebashi)がシェアした投稿 – 2018年 5月月19日午後10時02分PDT

PRIVATE GYM DROITでトレーニングを行なっている女性は、はじめに比べて自分自身で食事など体に関することをコントロールできるようになったそうです。
少しずつ運動が楽しくなったという声もあります。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ウェアを預かってもらえるので、手ぶらで通うことができます。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店のオプション・設備

店内は内装に木材を使用しているので木の温もりを感じることができ、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中することができます。
また、お好みでお客様の希望するアロマを使うことができますのでリラックス効果も感じられます。

PRIVATE GYM DROITは駐車場も完備していますのでお車でのご来店もOKです。

PRIVATE GYM DROIT 前橋本店の住所・アクセス

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評判・口コミの良い群馬パーソナルトレーニングジム

REVIAS（レヴィアス）高崎店

REVIAS 高崎店

詳細情報

• 入会金：35,000円（税別）
• コース料金：月額36,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「高崎問屋町駅」より徒歩5分
• 所在地：群馬県高崎市問屋町2丁目1-2

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REVIASはどんな人におすすめか？

REVIASは「ほしい筋肉が手に入る」ことをコンセプトにしたパーソナルジムなので部分痩せをしたい方気になる部位がある方にもおすすめのジムになっています。

音価やくびれを鍛えて女性らしい体を作ることにも特化しており、トレーニングをしてボディコンテストを目指している方にもおすすめのジムになります。

REVIASの特徴1.トレーニングに必要な知識を知ることができる

ジムアドバイザー

REVIASでは、トレーニングに関しての知識はもちろん、筋肉の場所や動きなどの知識、食事方法の知識、トレーニングに必要なサプリメントの知識までトレーニングに必要な知識をつけながらトレーニングを行うことができます。

自分自身でトレーニングの知識をつけることで、コース卒業後もリバウンドを防いだり、自分で自分の体を作ることができます。

REVIASの特徴2.ラグジュアリーな内装

ジムアドバイザー

REVIASのトレーニングルームはラグジュアリーな雰囲気で作られていますのでトレーニング中はいつもの日常とは違う特別な空間で行うことができます。

いつもと違う空間で行えることでモチベーションを上げたり、集中力を高める効果も有りますのでトレーニングに慣れていない女性にもおすすめです。

REVIASの特徴3.低価格で受けられる

ジムアドバイザー

REVIASのパーソナルトレーニングは低価格でトレーニングを受けられます。
REVIASの２ヶ月コースは15万円以下の料金設定になっていますので他のジムに比べて安く、お得に受けることができます。

価格が安いことで気軽にトレーニングを受けることができ、初めての方にもおすすめなジムです。

REVIASの人気のコース・料金・値段

REVIASの人気の在籍トレーナー

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村松良一 / Ryoichi Muramatsu(@real_muramatsu)がシェアした投稿 – 2017年 3月月2日午前1時06分PST

REVIASに所属するトレーナーの高橋広和さんは、保有資格としてNSCA認定 パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者、日本ダイエット協会認定 ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー、エアロビックダンスエクササイズインストラクター（ADI）など多くの資格を持っている知識の豊富なトレーナーです。

そのため、どのような目的でも様々な視点からトレーニングメニューを作ることができます。

REVIASの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

REVIASのオプション・設備

REVIASでは自分自身にも知識がつけられることがポイントです。
通うたびに自分自身でもトレーニングについて詳しくなっていき、卒業する頃には自分で体をコントロールできる知識を持てるようになります。

また、サプリメントなどについてもホームページに詳しく掲載されていますので自分で勉強することもできます。

REVIAS 高崎店の住所・アクセス

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内装が綺麗・おしゃれな群馬パーソナルトレーニングジム

RIZAP（ライザップ）高崎店

ライザップ 高崎店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：JR「高崎駅」より徒歩1分
• 所在地：群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

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ライザップはどんな人におすすめか？

ライザップはCMも流れている人気のパーソナルジムで有り、パーソナルトレーニングが流行るようになったきっかけでもあるジムです。
大手の中でも実績があり、短期間で痩せることができますので初めての方でも通いやすいパーソナルジムになっています。

ライザップの特徴1.独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー

ライザップでは、体重を減らすだけのダイエットではなく見た目を重視して脂肪は減らしながら筋肉は減らさないトレーニング法を行なっていきます。その結果、健康的な身体を作れるようになります。

脂肪は減らしながら筋肉は減らさないトレーニング法を行うことで女性でもしなやかで美しい体型を作ることができます。

ライザップの特徴2.ラグジュアリーなトレーニング空間

ジムアドバイザー

ライザップの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のあるラグジュアリーな内装になっています。

いつもと違う空間で行えることでモチベーションを上げたり、集中力を高める効果も有りますのでトレーニングに慣れていない女性にもおすすめです。

ライザップの特徴3.30日間全額返金保証制度付き

ジムアドバイザー

ライザップでは、３０日間の全額返金保証制度があります。
トレーニングに関して納得がいかなかったり、トレーナーの言う通りトレーニングを行なっても効果が出なかった場合３０日いないなら全額を返金してもらえます。

結果を出したいからこそ、全額返金保証が付いているとパーソナルトレーニングが初めての方も安心して受けることができます。

ライザップの人気のコース・料金・値段

ライザップの人気の在籍トレーナー

ライザップのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度で知識を常に更新していますのでプロフェッショナルなトレーナーが在籍しています。

ライザップではトレーニングの知識や指導だけではなく、食事についても管理方法やお客様との接し方などの様々な研修を行っており、そのテストに合格したトレーナーのみが店舗で指導することができるのです。

ライザップの評判・口コミ

RIZAPして8キロ痩せた際に、ドキドキして買ったMsize(9号)のワンピでの撮影でもありました(๑° ꒳ °๑)ドキドキ♡

まだまだムチムチ感ありますから、さらに似合うようトレーニング等頑張りまっする💪✨ pic.twitter.com/U7gHmUJ6Eh

— みぃ(Mee) (@mee_nyan) October 25, 2019

ライザップでトレーニングを行なった方には８kgの減量に成功した方もいます。
ライザップでは、短期間でのトレーニングを行うことができますのでブライダルのダイエットなどにもおすすめできるジムです。

ライザップの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、ライザップでは管理栄養士による食事指導も行っておりまして、効果が出なかった場合の全額返金保証制度もついています。

ライザップのオプション・設備

ライザップでは完全個室でトレーニングを行うことができます。
また、本格的なトレーニングマシンを使ってマンツーマンで行なっていきますので他のジムとはまた違うモチベーションを保ったままトレーニングを継続することができます。

食事指導はもちろん、ダイエットなどに大切なメンタルサポートまでしてくれますので期間中安定したトレーニングを行っていけます。

ライザップ 高崎店の住所・アクセス

ライザップ(RIZAP)を動画で紹介

多くの芸能人もライザップでダイエットに成功しています。
配信されているインパクトの強い動画も是非ご覧くださいませ。

ライザップ(RIZAP) 今ならカウンセリング無料

ライザップ(RIZAP)の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を

多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
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群馬であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

最近では、ダイエットなどの目的でパーソナルトレーニングジムを探している方は多くなってきています。そのため、パーソナルトレーニングジムはそれぞれの地域で多くなってきています。
パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのように探していいか迷ってしまいますよね。

そんなパーソナルジム選びに悩んでいる方にぜひチェックしてもらいたい、パーソナルトレーニングジムを探すときのチェックポイントをみてきましょう。

専属のトレーナーがつくか

まず1つ目は自分のトレーニングする目的に合うコースがあるかです。
気になるジムを見つけたときに確認してもらいたいのはどのような種類のコースがあるかを見てみましょう。

ほとんどのジムでは「◯◯に特化」しているジムが増えてきていますので痩せたいという目標があればダイエットコースがあるジム、筋肉を付けてボディコンテストに出たい目的がある方は肉体改造をするようながっつり筋トレをしていくコース、結婚式を控えている方はブライダルコースなどそれぞれ自分のトレーニングする目的に合わせたトレーニングを行なってくれるジムを探すように意識しましょう。

もちろんコース以外でも自分の目的に合わせてプログラムを作ってもらえますが、そのコースがジムにあることで得意とするトレーニングになりますので「ジムの強み」でもあります。
豊富な知識と経験があるため結果も出やすいジムと言えます。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
トレーナーの質を知っておくことはトレーニング効果を得るためやダイエットなど自分の目的の結果を出すためには大切なことです。

トレーニング指導においても、トレーナーそれぞれで教え方の違いがあります。
しかし、トレーナーの指導の仕方を知りたくてもジムのホームページを確認しても掲載しているジムは少ないです。

そのため、トレーナーがどのようなトレーニング指導をしてくれるのか、トレーナーのふと柄はどのような人なのかはSNSなどを調べてみたり、実際にそのパーソナルジムに問い合わせて聞いてみても良いでしょう。また、体験を行なっているジムもありますので店舗に行き、実際の雰囲気を見てみると良いでしょう。

パーソナルトレーニングの料金

3つ目はパーソナルトレーニングにかかる料金です。
パーソナルトレーニングは、通常のトレーニングジムやフィットネスクラブに入ったときの料金と比べると１ヶ月でかかる料金の数倍の費用がかかってしまいます。

パーソナルトレーニングジムの費用は2ヶ月ダイエットコースを行うと安いところでは10〜15万円前後、高いところでは20〜30万円ほどかかります。
パーソナルトレーニングの費用は実質個々のジムによって料金は全く違ってきます。そのため気になるジムがあれば自分が出せる費用を決めておき、それぞれのジムの料金を比べて決めてみても良いでしょう。

料金はパーソナルジムのホームページに料金の詳細がありますのでしっかりチェックしましょう。

群馬エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

群馬には様々なパーソナルトレーニングジムがありますが、各パーソナルジムにどのような特徴があるのかトレーニングに通う前に知っておいてもらいたいです。
ジム選びに重要なポイントがありますのでまずは相場やポイントなどを詳しくご紹介していきます。

群馬エリアのパーソナルジムの料金相場

まず、群馬エリアにあるパーソナルジムの料金の相場を解説していきます。
パーソナルトレーニングにかかる料金相場は、月に20万〜30万円ほどのジムが多くなっています。

群馬エリアのパーソナルジムは、ライザップや24/7ワークアウトなどのコマーシャルでも放送されるような大手のジムもいくつかあります。またそのほかのジムも人気のあるパーソナルジム のため価格も相場と比べてもあまり変わらないところもあります。

パーソナルジムは大手に比べて中小企業では安く受けられるジムもありますのでパーソナルトレーニングが初めての方でも受けやすいジムも多数あります。

また、ジムによっては返金保証が付いているジムもありますので、結果が出なかったらという不安がある方には保証付のジムもおすすめです。お客様自身が問題なくトレーニングするための相性もありますので気になるジムの料金は確認しておきましょう。

群馬エリアのパーソナルジムの特徴

群馬にあるパーソナルジムは、ジムの内装にこだわっているジムが多いです。
木を使ったぬくもりのあるトレーニングルームであったり、ラグジュアリーなトレーニングルームのところもあります。

どこのジムも清潔感のあるジムが多いので衛生面が気になる女性の方でも安心してトレーニングに通うことができます。
ジムの雰囲気を見たい時はホームページ上に写真を載せている店舗が多いです。また、公式のインスタグラムなどを作っているジムも多くなっていますのでそのようなところで写真を見てみると良いでしょう。

また、群馬エリアでは完全個室で行えるパーソナルジムも多くなっています。
そのため、フィットネスクラブなどで周りの目が気になる方やトレーニングになかなか集中できない方に完全個室であればトレーニングだけを行えますのでおすすめです。

群馬エリアのパーソナルジムの傾向

群馬エリアにあるパーソナルジムは年齢層がバラバラで、家族連れや1人暮らしの方や学生の方など様々な方がいます。
そのためコスパよく通える価格が安いジムもありますし、小さいお子様がいても通いやすいように託児所サービスを行なっているジムがあったり便利なサービスも豊富になっています。

料金が高いほど効果があるわけではなく、安く受けられるジムでも自分の目的に結果を出せるトレーニングを行うことができます。また料金が安いと続けてトレーニングに通うことができますので継続が大切なダイエットを目的とした方にはおすすめです。

ダイエット目的であればダイエットに特化しているジムも多くなっていますし、女性の身体のためのパーソナルジムもありますので綺麗なボディラインを作りたい方はそのようなジムもチェックしておきましょう。
自分に合うジムを選ぶことはトレーニングを行うときのポイントになりますので、ぜひ様々なジムを見てみて下さい。

まとめ

群馬エリアのパーソナルジムは、大手のジムから小さいジムまでそれぞれ有りますので各店舗に様々な特徴やメリット、デメリットがあります。
ジムを探すときは自分のトレーニングの目的や、通えるジムまでの距離などを確認し、自分に合ったジムを探してみてください。また、ジムのことを詳しく聞きたい方は無料体験などを行なっているジムもありますのでどのようなジムなのか知るために足を運んでみてください。

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