【最終更新日：2020年09月26日】

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ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる台東区周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

近年、パーソナルトレーニングジムが流行しておりますね。
女性専用のトレーニングジムであったり、価格が安いジムがあったりと、地域によって様々な特徴があります。
今回は、台東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにつきまして、ランキング形式でお伝えさせていただきます。
その後、具体的なジムの詳細とパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントについて細かくお伝えさせていただきます。
ご自身に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるための判断基準にしていただければと思います。

台東区のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング10選

ジムの比較表

台東区エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの台東区パーソナルトレーニングジム

まずは、迷ったらこちらに行っていただきたい、という編集部オススメのジムのご紹介です。

24/7Workout（24/7ワークアウト）はどんな人におすすめか？

24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴1.3食食べて痩せることができる

24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴2.無料でのカウンセリング実施

24/7Workout（24/7ワークアウト）の特徴3.レンタルウェア類無料貸し出し

24/7Workout（24/7ワークアウト）の人気のコース・料金・値段

24/7Workout（24/7ワークアウト）の評判・口コミ

2019.11.14
あーーーーー！！！！！
本日をもちまして24/7ワークアウトでのトレーニング全て終了となります！！
自分お疲れ様！！！
ウエスト-6cm
体重も約-8kg
後半はゆるゆるだったけど、それでも続けてこられたのはトレーナーさんと彼氏のおかげだなあ。#ダイエット垢さんと繋がりたい

— 咲@ダイエット (@diet7058) November 14, 2019

こちらの方は、ウエストと体重ともにしっかりと落ちたようです。
短期間で合っても、適切な食事法とトレーニングで痩せることができます。

24/7Workout（24/7ワークアウト）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでも、食事指導を行っています。
レンタルウェア類の貸し出しも行っておりますので、気軽にお越しいただくことが可能となっております。

24/7Workout（24/7ワークアウト）のオプション・設備

やはり、レンタルウェア類の無料貸し出しは、忙しいOLさんからするとありがたいサービスになりますね。

24/7Workout（24/7ワークアウト）上野店の住所・アクセス

24/7Workout（24/7ワークアウト）を動画で紹介

ここまで一気に痩せることができるのは素晴らしいですね！
ご自身の姿を想像してみてください！

24/7Workout（24/7ワークアウト）上野店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

es three（エススリー）はどんな人におすすめか？

es three（エススリー）の特徴1.短期集中コース

es three（エススリー）特徴2.靴下やタオル、シューズは無料貸し出し

es three（エススリー）の特徴3.全額返金保証制度がついている

es three（エススリー）の人気のコース・料金・値段

食事・栄養指導もついていますので、日常生活から改善し、短期間で一気に体重や体脂肪を落としたい方にオススメのプログラムになっております。

es three（エススリー）の人気の在籍トレーナー

エススリーの人気トレーナーは、萩島トレーナーになります。
日体大にてトレーニングの勉強を行い、ご自身もしっかりとトレーニングを積んでいらっしゃるトレーナーさんです。
皆さんの目標達成のために尽くしてくれそうですね

※当ジムの公式HPより

es three（エススリー）の評判・口コミ

https://t.co/lcrmIyQYIG
秋葉原店卒業の久保田さま。
-2.4kgながらウエストは-12.7cmという驚異的な結果です！#エススリー #ダイエット

— ダイエットジム es three (@esthree3) May 24, 2017

それでは、実際にエススリーに通われていらっしゃった方の口コミについても見ていきましょう。
こちらの方は、体重はマイナス2.4kgのようですが、ウエストがマイナス12.7㎝と驚異の数字をたたき出しています！
適切な食事指導とトレーニングによって、しっかりと引き締めることができたようです。
体重のみに惑わされないようにしましょう。

es three（エススリー）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、もちろん食事指導も行われております。
全額返金保証制度付き、レンタルタオルとウェア預かりがありますので、手ぶらで気軽にお越しいただけます。

es three（エススリー）のオプション・設備

レンタルタオルなどがありますので、気軽にお仕事帰りにも立ち寄ることができそうですね。

es three（エススリー）上野御徒町店の住所・アクセス

es three（エススリー）を動画で紹介

モニターさんのトレーニングの様子も配信されております。
体験前に一度ご覧くださいませ。

es three（エススリー）練馬店　今ならカウンセリング無料

es three（エススリー）練馬店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店

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ken_1.genpaku(@ken_1.genpaku)がシェアした投稿 – 2019年11月月4日午前2時08分PST

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店はどんな人におすすめか？

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の特徴1.担当トレーナーが様々な資格を持っている

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の特徴2.パーソナルストレッチもある

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の特徴3.落ち着きのある空間でのトレーニング

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の人気のコース・料金・値段

人気のパーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分コースは、1回あたり85分となっております。
トレーニングの後の有酸素運動で、しっかりと脂肪を燃焼させましょう。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の人気の在籍トレーナー

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ken_1.genpaku(@ken_1.genpaku)がシェアした投稿 – 2018年 6月月12日午後9時48分PDT

こちらのパーソナルトレーニングジムで人気の杉田賢一トレーナー（写真左）。
呼吸の方法からアプローチしていき、人間の体が動きやすい状態を作ってからダイエットを行うまで幅広く対応してくれます。
多くの資格もお持ちで、知識・技術共に頼りになるトレーナーさんです。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の評判・口コミ

きっかけは何であれ、まずは行動することが重要です。
本気で痩せたい方は、すぐにアクションを起こしましょう。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのパーソナルトレーニングジムでは、食事指導などは行っていないようですが、代わりに有酸素性運動によって、ダイレクトに脂肪の燃焼を促進してくれるプログラムを組んでくれているようです。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店のオプション・設備

こちらのジムでは、機能改善やダイエットのためのトレーニング以外にも、ストレッチなどでケアまで行ってもらうことができます。
トレーニングによる疲労などが蓄積している方は是非ご活用くださいませ。

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の住所・アクセス

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の無料相談をご希望の方はこちら！

Active Motion（アクティブ モーション）松ヶ谷店の無料相談はこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ台東区パーソナルトレーニングジム

続いて、女性専用であったり、主婦の方にオススメのジムについてお伝えしていきます。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）はどんな人におすすめか？

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の特徴1.女性専用

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の特徴2.女性のためだけのプログラム

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の特徴3.部分痩せコースもある

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の人気のコース・料金・値段

また、トレーニングの指導以外にも、しっかりと食事改善のための栄養指導プログラムも導入されておりますので、日常生活から変えていき、ダイエットを成功させるためのプログラムとなっております。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の人気の在籍トレーナー

上野店の人気トレーナーは石井トレーナーです。
女性トレーナーが担当となっておりますので、お体に関するお悩みにつきましては気軽に相談してみてくださいね。

※当ジムの公式HPより

Reborn myselfの評判・口コミ

実際にこちらのパーソナルジムに通われた方の感想についてみていきましょう。

リボーンマイセルフ2ヶ月ダイエットコース、終了！！！トータルで7キロ減！！！引き続き、減量したいので、とりあえず、週1でもう２ヶ月通うことにしました☆#リボーンマイセルフ

— Mari_berryz (@mari_berryz) September 22, 2019

60日間のレッスンで、しっかりと減量に成功しているようです。
結果を出すことは大変なことです。
しっかりとしたトレーナーからのサポートがあってこそできるものではないでしょうか？
素晴らしい成果ですね。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、すべてのプログラムに食事指導がついております。
そのため、適切な食事アドバイスをしてもらい、日常生活から変えていくことが可能なプログラムとなっているのです。

Reborn myselfのオプション・設備

その他、Reborn myselfのオプションプランとしましては、部分痩せコースがあります。
お腹周りを引き締めたい方、そして、その他にも足周りを引き締めたい方など、人によってお悩みは違ってきます。部分痩せは難しいもの。

特に、自分一人でトレーニングを行っていても達成できないことが多いでしょう。
部分で気になる場合には、是非一度足を運んでみてください。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）上野店の住所・アクセス

Reborn myself（リボーンマイセルフ）を動画で紹介

渋谷店の様子になりますが、トレーニング指導なども見ることができます。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）上野店今ならカウンセリング無料

Reborn myself（リボーンマイセルフ）上野店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ台東区パーソナルトレーニングジム

続いては、ヒップアップや脚痩せなどのパーツ部分を引き締めたい方にオススメのジムのご紹介です。

Bodyke（ボディーク）秋葉原店はどんな人におすすめか？

Bodyke(ボディーク）秋葉原店の特徴1.食べて痩せることができるジム

Bodyke(ボディーク）秋葉原店の特徴2.オーナー自身が実体験済み

Bodyke(ボディーク）秋葉原店の特徴3.完全にマンツーマン

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の人気のコース・料金・値段

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の人気の在籍トレーナー

秋葉原店の人気トレーナーは、青木トレーナーです。
実際に120kgから50kgまでを食事管理やトレーニングによって減量させた青木トレーナー。
ご自身で実践していらっしゃいますので、信頼できますね。

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の評判・口コミ

角田聖奈先生（ @seina_tsunoda ）の尻トレ！
がっつりシゴかれました。

・・・こりゃヒップアップするわorz#トレーニング#女子トレ#尻トレ#ヒップアップ#ヒップスラスト#ボディーク#キレイは作れる#Bodyke pic.twitter.com/TjmZNjYrJo

— たいぞー@ゆるふわボディメイク【実は…元120kg】 (@taizo_bm) March 17, 2017

お尻周りなど部分痩せのためにも必要とされるヒップスラスト。
ボディークでは、上記のようなハードなトレーニングから初心者用のトレーニングまで用意されているようですので、幅広い方が通うことができます。
また、実際に痩せていらっしゃる方も多数いらっしゃいますので、是非一度ご覧くださいませ。

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、食事指導やその管理も行ってもらうことができます。
適切な食事の管理の仕方について教えてもらいましょう。

Bodyke（ボディーク）秋葉原店のオプション・設備

こちらのジムでは、ペア割りなども実施しています。
お知り合いの方も一緒に通われるのはいかがでしょうか？

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の住所・アクセス

Bodyke（ボディーク）秋葉原店を動画で紹介

ダイエットに関する様々なことについて解説してくれています。
是非ご覧くださいませ。

Bodyke（ボディーク）秋葉原店今ならカウンセリング無料

Bodyke（ボディーク）秋葉原店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

安い・格安・コスパ抜群の台東区パーソナルトレーニングジム

できるだけ少ない金額で通いたい、という方にオススメのジムもございます。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店

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NORI DIET STUDIO(@nori_diet_studio)がシェアした投稿 – 2019年 2月月1日午前5時26分PST

特徴のあるインスタグラムのNORI DIET STUDIO（ノリ）上野店についてもご紹介させていただきます。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店はどんな人におすすめか？

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の特徴1.低価格でのサービス

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の特徴2.体験も無料

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の特徴3.在籍トレーナーが一人

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の人気のコース・料金・値段

食生活改善のための食事指導も無料でついており、同時にコース終了後には、リバウンド防止のためにつき1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることが可能となっているようです。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の人気の在籍トレーナー

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NORI DIET STUDIO(@nori_diet_studio)がシェアした投稿 – 2019年 1月月31日午前5時58分PST

こちらのパーソナルトレーニングジムは、畑野トレーナーお一人でトレーニングの指導をしているようです。
マンツーマンでしっかりとトレーニングを見ていただくことができますので、まずは体験トレーニングとカウンセリングから行ってみましょう。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでも、食事指導プログラムが通常のコース料金の中に含まれております。
そのため、ご自身のみで食事のコントロールを行うのではなく、しっかりとサポートしてくれそうです。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店のオプション・設備

短期集中のそれぞれのコース終了後、無料で月1回のパーソナルトレーニングを受けることができるのは、大きなメリットですね。
リバウンド防止のために活用しましょう。

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の住所・アクセス

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の無料相談をご希望の方はこちら！

NORI DIET STUDIO（ノリ）上野店の無料相談はこちらから申し込みできます。

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店

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パーソナルトレーニング都内横浜15店舗/ジュエルボディメイク(@jewelbodymake)がシェアした投稿 – 2019年 4月月22日午後8時10分PDT

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店はどんな人におすすめか？

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の特徴1.手ぶらで気軽に行ける

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の特徴2.完全マンツーマン指導

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の特徴3.短期間での集中ダイエット

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の人気のコース・料金・値段

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の人気の在籍トレーナー

実際に在籍しているトレーナーさんについてもご紹介させていただきます。
人気のトレーナーは、岩田トレーナーです。
岩田トレーナーの体を見ていただくとわかります通り、しっかりとトレーニングをしているような　体つきです。
ご自身のトレーニングも欠かさず、最短でご自身のなりたい姿までなることができるようにサポートしてくれそうです。

※当ジムの公式HPより

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の評判・口コミ

最初の段階ではめげそうになってしまうような方でも、しっかりと継続することができて、最終的にはキレイな体を手に入れることができたようです。
初めてパーソナルトレーニングに挑戦する方は、やはりトレーナーさんからのサポートが必要となります。
ご自身のみで解決しようとするのではなく、しっかりと頼ることのできる方を頼るようにしてみてください。

※当ジムの公式HPより

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、食事指導まで行ってもらうことができます。
そのため、短期間でのダイエットを行うことができるのです。
また、レンタルタオルなどのレンタル用品も充実しておりますので、手ぶらで来ることが可能となっております。

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店のオプション・設備

そして、こちらのパーソナルトレーニングジムでは、無料でカウンセリングを行うことができます。
パーソナルトレーニングデビューの第一歩は、カウンセリングを受けに行くことになります。
無料ですので、是非気軽に行ってみてください。

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の住所・アクセス

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店を動画で紹介

こちらにもジムの詳細が配信されておりますので、ご覧ください。

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の無料相談をご希望の方はこちら！

Jewel BODY MAKE（ジュエルボディメイク）上野店の無料相談はこちらから申し込みできます。

駅近の台東区パーソナルトレーニングジム

駅近にあるパーソナルトレーニングジムについても見ていきましょう。
お仕事帰りにいかがですか？

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店はどんな人におすすめか？

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の特徴1.リバウンドへのサポート

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の特徴2.リバウンドしない食事管理

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の特徴3.体験も無料

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の人気のコース・料金・値段

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の人気の在籍トレーナー

こちらの人気トレーナーは、代表の関トレーナー。
フリーランスとして活躍していた実績をお持ちで、様々なお客様のお悩みを改善してきたようです。
リバウンド０のための方法についても相談してみてください。

※当ジムの公式HPより

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのパーソナルトレーニングジムでは、食事の指導も行ってもらうことができます。
それも、リバウンドしないための食事管理について徹底して教えてくれますので、安心して通うことができるのではないでしょうか？
また、レンタルウェア類も無料でついておりますので、手ぶらで気軽にお越しくださいませ。

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店のオプション・設備

一生分のリバウンドサポートがついているジムは他にはない大きな特徴の一つですね。

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の住所・アクセス

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店を動画で紹介

ジム内でのトレーニングの映像なども配信されておりますので、是非一度ご覧くださいませ。

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店今ならカウンセリング無料

Lyubovi（リュボーヴィ）上野・御徒町店の無料カウンセリングはこちらから申し込み出来ます。

Design Body（デザインボディ）

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DESIGN BODY (デザインボディ)(@d_b_institute)がシェアした投稿 – 2019年12月月27日午前12時59分PST

Design Body（デザインボディ）はどんな人におすすめか？

Design Body（デザインボディ）の特徴1.料金が安い

Design Body（デザインボディ）の特徴2.駅から近い

Design Body（デザインボディ）の特徴3.店舗内がキレイ

Design Body（デザインボディ）の人気のコース・料金・値段

※コースは一例です。

Design Body（デザインボディ）の人気の在籍トレーナー

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Tatsuki Ishibashi(@tatsukiishibashi)がシェアした投稿 – 2019年 5月月5日午前7時22分PDT

実際に働いていらっしゃる方のご紹介です。
石橋さんは、こちらのジムの代表でもあります。
トレーニングを楽しみながら行ってもらえるようにいろいろと試行錯誤されていらっしゃるようです。
素敵なジムに是非行ってみてください。

Design Body（デザインボディ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

こちらのジムでは、細かな食事指導などは行っていないようです。
しかし、コラムなどには書いてあるように、栄養面でのポイントなどは記載されているようです。

Design Body（デザインボディ）のオプション・設備

こちらのパーソナルトレーニングジムでは、ペアでのトレーニングも実施することができるようです。
初めてパーソナルトレーニングにチャレンジするという方にとって、一人で続けることができるかなどの不安は付きまとってしまいます。
そういった方にも安心して通ってもらうことができるように、ペアでのパーソナルトレーニングプランもあるようです。
知り合いやご家族の方を巻き込み、しっかりとトレーニングを行っていきましょう。

Design Body（デザインボディ）の住所・アクセス

Design Body（デザインボディ）の無料相談をご希望の方はこちら！

Design Body（デザインボディ）の無料相談はこちらから申し込みできます。

内装が綺麗・おしゃれな台東区パーソナルトレーニングジム

内装がキレイなジムについてもご紹介させていただきます。

RIZAP（ライザップ）はどんな人におすすめか？

RIZAP（ライザップ）の特徴1.全額返金保証制度つき

RIZAP（ライザップ）の特徴2.ライザップならではのサポート体制

RIZAP（ライザップ）の特徴3.完全個室のマンツーマン指導

RIZAP（ライザップ）の人気のコース・料金・値段

RIZAP（ライザップ）の人気の在籍トレーナー

ライザップは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムになります。
そのため、どの店舗にどのようなトレーナーさんが在籍しているのかにつきましては、各店舗に直接お問い合わせする必要があるようです。
まずは、無料のカウンセリングに行ってみましょう。

RIZAP（ライザップ）の評判・口コミ

今日はこれ食べた。11月中旬ごろから始めたダイエットは1ヶ月半で101.6kgから93.7kgまで7.9kg落ちました。セッションで、筋力キープしつつほぼ脂肪で落としてます。　#ライザップ #糖質制限　#ダイエット pic.twitter.com/uh287YOPE6

— ゆう (@VBJJaVCff7obzQk) December 26, 2019

ライザップのおかげで7.9kgもの体重減少を可能にしたそうです。
短期間で集中して痩せたい方は是非行ってみてください！

RIZAP（ライザップ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

もちろん、ライザップでは管理栄養士による食事指導も行っておりまして、効果が出なかった場合の全額返金保証制度もついています。

RIZAP（ライザップ）のオプション・設備

無料でのカウンセリングを実施してもらえるというだけで、より気軽にジムへ行くための一つのきっかけになりますね。
また、個別指導で完全個室ということも魅力的な設備の一つになります。

RIZAP（ライザップ）上野店の住所・アクセス

RIZAP（ライザップ）を動画で紹介

芸能人たちも様々なイベントで太ったりしてしまいます。
そういった方々もRIZAPに挑戦し、しっかりと結果を出しているのです。
是非一度、体験に行ってみてはいかがでしょうか？

RIZAP（ライザップ）上野店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

台東区であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

それでは、まずはじめに台東区であなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントについて、いくつかお伝えしていきます。
いきなり具体的なパーソナルトレーニングジムの話をされたとしましても、ご自身に合っているのかどうかはわかりませんよね。
まずは、ご自身が通うとなる場合の基準を作った方が良いのです。
例えば、完全に個室でのトレーニング指導を受けることができるジムが良いという方もいらっしゃれば、別に大人数が要る中でトレーニング指導を受けることに抵抗はない、という方もいらっしゃるでしょう。
そういった場合に、実際に探し出したパーソナルトレーニングジムが、ご自身の通いたいと考えていたジムと違っていた場合には、もったいない時間を過ごすことになります。
少しでも早くご自身に合ったトレーニングジムについて見つけていただくための判断基準を作っていただくために、3つのポイントに絞ってお伝えさせていただきます。

料金設定

まず一つ目のポイントは、料金の設定をしておくという点です。
これは、初期にご自身が投資することのできる金額の設定と、今後継続した時に必要と考えられる料金の設定をしていただきたいということを表します。
初期にかかってくる費用としまして、コースへの入会金とコース料金が具体的にかかってくるお金になるでしょう。
例えば、初期に短期集中コースを受講し、2か月間で終了した場合、その後継続しなくても良い体が維持できるかといいますと、それは保証できないのです。
そのため、初期のコースの終了後に、継続して良い体を維持するために必要とされる期間と毎月支払うことのできる金額を設定しておくようにしましょう。

頻度

2つ目のポイントは、実際にジムに通うことができる頻度の設定になります。
例えば、週に2回程度しかジムに通うことができない方が、週に3回以上通わなくては損失が出てしまうようなプランのあるジムへ入会しましても、無駄なお金が出てしまうばかりです。
実際に通うことのできる頻度を決定しておくことは、金銭的な問題に対しての対処法になるばかりでなく、無理なく継続するために重要なポイントになります。

トレーナーとの相性

最後のポイントとしましては、トレーナーさんとの相性があげられます。
ご自身の体を変えるために、トレーニングプランを作ってもらい、基本的にはマンツーマンで、二人三脚で目標を達成することになります。
そのため、トレーナーさんとの相性が良いかどうかを最初の内に判断しておくことが重要になります。

台東区エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

続いて、台東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金の相場などについてお伝えしていきます。
冒頭でもお伝えしました通り、パーソナルトレーニングジムもある地域によっては金額が高かったりある地域では女性専用のパーソナルトレーニングジムが多かったりと、様々な特徴があるのです。
そのため、台東区エリアにありますパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場について知っておくことで、ご自身が本当に台東区エリアで通うことがベストな選択になるのかを判断することができます。
仕事帰りに通いたいと考えていらっしゃるOLさんの場合、職場や駅付近から近くになければ通いづらいでしょう。
アクセスが悪くなってしまうことによって、継続して通うことが難しくなりやめてしまう、などの問題につながる可能性もあります。
まずは、台東区エリアにあるジムの特徴、料金相場についても確認しておきましょう。

料金相場

まずは、台東区エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場についてお伝えしていきます。
最も気になっているのがこちらではないでしょうか？
台東区エリアにあるパーソナルトレーニングジムの多くは、1回あたりのトレーニングセッション料金が10,000円をくだらないところが多いような傾向にあります。
例えば、パーソナルトレーニングジムの代表格であるライザップ。
こちらのジムは、1回あたりの金額が約12,000円となっておりますので、通常のフィットネスジムに1カ月間通われるのと同じくらいか、それよりも高い金額の設定となっているのです。
その分だけ、トレーニングによる効果が大きかったり、より短期間で痩せることが可能となっております。

短期集中コースがあるジムが多い

続いては、実際に特徴について見ていきましょう。
台東区エリアにあるパーソナルトレーニングジムの多くは、短期集中コースがあるようです。
そのため、できるだけ時間をかけずに短期間、短時間で集中して痩せたいという方にはオススメのジムが多い傾向にあります。
短期集中コースの場合、トレーニングのみではなく、日常の栄養管理まで行ってもらいますので、やはり今までの生活を打破するという意味できついことを行わなければなりません。
しかし、その成果はほぼ確実に出すことができるでしょう。
短期集中で一気に痩せたい、引き締めたいという方にはオススメのパーソナルトレーニングジムがたくさんあります。

全額返金保証制度があるところも多い

2つ目の特徴としまして、全額返金保証制度があるところが多いという点があげられます。
短期集中コースが多いためであることが多いですが、結果が出なかった場合の補償です。
基本的に、短期集中コースは高額になりますので、効果が出なかった場合には皆様をがっかりさせてしまいます。
そういった方にも安心の全額返金保証制度がついているジムが多いようです。
しかし、全額返金保証制度がついているということは、それだけ効果を出す自信があることの表れでもあるのです。

まとめ

今回は、台東区付近にありますパーソナルトレーニングジムにつきましてご紹介させていただきました。
大手のパーソナルトレーニングジムが出店しているところが多く、金額もそこそこお高いところが多い印象でした。
しかし、栄養指導などのプランがついていますので、しっかりと結果も出してくれます。
ご自身のお体の状態と、無理なく続けることができるプランがあるジムを選んでみてください。
こちらの記事が参考になりました方は、シェアしていただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願い致します。
最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。