【最終更新日：2020年09月29日】

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け

ジムカツはダイエット＆ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる赤坂エリア周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット＆ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方！

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近になって人気が高まっているパーソナルトレーニング。
パーソナルトレーニングは知識のあるトレーナーと一対一で行うことができるトレーニングなので、ダイエットや運動がはじめての方でもより細かくトレーニングメニューを行うことができます。
そんなパーソナルトレーニングができるジムは近年様々な場所で増えてきていますがどのようなジムを選べばいいのか分からないですよね。
そんな方に是非読んでほしいこの記事では、赤坂にあるおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

赤坂のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング8選

赤坂エリアのジムランキング

赤坂エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの赤坂パーソナルトレーニングジム

どのジムに通えばいいのかわからない、という方におすすめのジムをご紹介していきます。

THE PERSON（ザ パーソン）赤坂

THE PERSON（ザ パーソン）赤坂

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：864,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：赤坂駅より徒歩3分、赤坂見附駅より徒歩5分、溜池山王駅より徒歩6分
• 所在地：東京都港区赤坂3丁目（詳細は別途お知らせ致します）

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THE PERSONはどんな人におすすめか？

カウンセリングから、腰痛・姿勢改善、ダイエット、ボディメイクまで希望や目的に応じてトレーナーを選べる指名制のパーソナルジムです。在籍トレーナー数は300名以上と多いので目的が決まっている方におすすめです。

THE PERSONの特徴1.実力あるトレーナーと集中レッスン

ジムアドバイザー

THE PERSONはパーソナルトレーニング専用のシェアワークアウトスペースです。
300名以上の実力あるトレーナーが在籍しているので、自由に選ぶことができるのがいちばんの魅力です。

トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングは充実したトレービングを受けられます。また、1対2、1対4のセミパーソナルといったトレーニングも可能です。
ペアで入会すれば入会金が無料になるので、友人、同僚、恋人と励まし合いながらワイワイとトレーニングするのも手。

THE PERSONの特徴2.無理のない効果的なトレーニング法

ジムアドバイザー

ボディラインの美しさは、たゆまぬ努力の証しです。無理をしてハードなトレーニングをしても続きません。
ひとりひとり最適なトレーニングは違っています。性格に合った、そして楽しめるエクササイズへと導いてくれるトレーナーに巡り会うことが大切です。

THE PERSONの特徴3.目的に合わせたボディメイク作り

ジムアドバイザー

ダイエット、姿勢改善、O脚改善、ヒップアップ……と体の悩みはひとりひとり異なるものです。
きちんとトレーニングしているつもりでも、間違った方法で行っていると効果はでません。

そんないつの間にかついてしまったクセを直してくれたり、悩みを解決して理想の体作りへと導いてくれます。それがパーソナルトレーニングのメリットです。

THE PERSONの人気のコース・料金

THE PERSONの人気の在籍トレーナー

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高桑 千栄(@chiezo1818)がシェアした投稿 – 2018年 5月月22日午前7時37分PDT

高桑千栄トレーナー（写真奥）は、スポーツクラブNASチーフトレーナー、STUDIO51,5チーフトレーナー経験があります。
スポーツクラブ勤務歴10年、パーソナルスタジオ勤務歴8年のベテラン。姿勢改善のほか、ヒップアップ、美脚づくりを中心に女性らしい体づくりをサポートしてくれます。
的確にアシストしてくれるためリピーターも多いトレーナーです。

THE PERSONの評判・口コミ

近い将来こーやって2人で
雑誌とかに出れたらいいよね、、w
あすぴお互い頑張ろうね❤︎ pic.twitter.com/CWo6z5C0Z4

— Monika モニカ (@x_monika0806_x) February 20, 2018

THE PERSONではマンツーマンだけでなく、友人と励まし合いながらトレーニングができるパーソナルトレーニングジム。
ひとりだとくじけそうになることもありますが、友人と目標を持ってトレーニングすれば楽しい時間にもなりますね。

THE PERSONの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

食事指導の有無（管理栄養士在中）：有
保証の有無：無
手ぶらOK：タオル、シューズのみレンタル可能

THE PERSONの食事指導の有無・返金保証の有無など

THE PERSONのオプション・設備

THE PERSON 北参道・千駄ヶ谷にはトレーニングルームが2部屋、更衣室が1部屋あります。

THE PERSON 赤坂の住所・アクセス

THE PERSONを動画で紹介

THE PERSONのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

パーソナルトレーニングジム Kenz（ケンズ）赤坂本店

パーソナルトレーニングジム Kenz（ケンズ）赤坂本店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：198,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：赤坂駅5b出口より徒歩5分、溜池山王駅11出口より徒歩8分
• 所在地：東京都港区赤坂6-9-13

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Kenz（ケンズ）はどんな人におすすめか？

単に体重を落とすだけでなく心身共に健康になりたい人におすすめです。

Kenz（ケンズ）の特徴1. 美しい体作りのお手伝い

ジムアドバイザー

ただ体重の数字を下げることがゴールではありません。
ですから、Kenz（ケンズ）には体重計が置かれていないのです。単に数字だけを追いかけても意味がありません。
求めるべきは美しい体作りです。それを追求することで自然と理想の体型に近づいていくのをモットーとしています。

見た目が変われば自然と自信がつき、大きく変わることができるようになります。
また、運動経験がなくても全く問題ないので、ぜひ悩んでいること、疑問に思っていることを聞いてからトレーニングに励みましょう。

Kenz（ケンズ）の特徴2. 食事制限なしでストレスフリー

ジムアドバイザー

KEN’Zでは食事制限はしていません。

食事は体作りに欠かせません。KEN’Zでは「選んで食す」が基本となります。
ダイエットというとお腹が減ってもひたすら我慢する、好きなデザートは食べない、お酒は飲んではいけないというイメージがあるかもしれませんが、それは間違った方法だという考え方です。

なぜなら我慢することはストレスを生みます。ストレスは体に悪いので、Kenz（ケンズ）では体に悪影響が出るようなことはおすすめしていません。
大好きなデザートやお酒をがまんすることはトレーニングにも影響します。食べ過ぎないように注意すればいいだけですから、楽しんで味わうようにしましょう。

Kenz（ケンズ）の特徴3. 5つのキーワードを基にトレーニング

ジムアドバイザー

Kenz（ケンズ）ではKeep Body（継続・守る）、Evolution Body（発展・進展・進化）、Enchat Body（魅了する）、Nature Body（自然・本性）、“Z”（最高・究極）と5つのキーワードを基にトレーニングを提供しています。

「継続」は何より大切です。継続できなければ効果はでません。
理想を求めることで「発展」していくのです。

そして自分の美で「魅了」することができるようになります。
個々が放つ魅力は、それぞれが持つ自然な力で、それは「本性」。
生まれ持った魅力を「最高」に高めていくこと。これがKenz（ケンズ）のトレーニングです。

Kenz（ケンズ）の人気のコース・料金

おすすめのコースは、「ジムカツ限定ボディメイクコース」です。
ジムカツからのご入会で入会金無料でご利用いただけるコースです。

Kenz（ケンズ）の人気の在籍トレーナー

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Personal Training Gym Kenz(@kenz_fitness_gym)がシェアした投稿 – 2017年 2月月24日午前7時14分PST

Kenz（ケンズ）野島賢代表・トレーナー（写真左）です。
96年から8年間、新宿歌舞伎町にてNo.1ホストとして活躍後、トレーナーとなった異色の経歴の持ち主。

ボディビル大会・ベストボディジャパン・メンズフィジーク・国際大会へ出場し、入賞経験多数。企業へ向けた健康セミナーやトレーニングセミナーを開催していて、業界屈指のカリスマトレーナーとしてその名を知られています。

Kenz（ケンズ）の評判・口コミ

思いの外ヘコんでたみたいでパーソナルトレーニングに行ったら泣いてしまってメンタルケアして頂いた😭
心もパンプアップして頂いた💪✨
本当に始めて良かった💪✨#KENZ

— 西川侑津佳 (@24kawayuzuka) February 14, 2019

体だけでなくメンタル部分も癒してくれるジムとしても知られています。体と心の健康バランスが良ければ、健康体。その両方をここKenzでは整えてくれると好評です。
トレーニングは正直めちゃきついけれど、頑張った分、結果が出るので楽しいという声も多く聞かれました。

Kenz（ケンズ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Kenz（ケンズ）赤坂本店の住所・アクセス

Kenz（ケンズ）を動画で紹介

Kenz（ケンズ）の体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ赤坂パーソナルトレーニングジム

お子様がいるママや主婦の方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

Runway（ランウェイ）赤坂店

Runway（ランウェイ）赤坂店

詳細情報

• コース料金：198,000円〜（入会金含む）
• 最寄りの駅：赤坂一丁目駅より徒歩9分
• 所在地：東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
• アクセス：乃木坂駅より徒歩7分、赤坂駅・青山一丁目駅より徒歩9分

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Runwayの特徴1.女性専用のパーソナルジム

ジムアドバイザー

Runwayは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
他のジムだと男性の目線が気になることや男性が苦手な女性でも安心してトレーニングを行うことができます。

Runwayの特徴2.1人のトレーナーが最後までサポート

ジムアドバイザー

Runwayでは1人の担当トレーナーがお客様が卒業するまでサポートしていきます。
毎回違うトレーナーになることはありませんので、異なったトレーニング方法などを行うこともありません。

Runwayの特徴3.完全個室で集中できる

ジムアドバイザー

Runwayでは完全個室のトレーニングルームを完備しています。

周りの目線が気になる方にもオススメですし、キッズスペースも完備しているので産後ダイエットをしたい方にもおすすめのジムです。

Runwayの人気のコース・料金

※ご紹介のコースは一例です

Runwayの人気の在籍トレーナー

Runwayに在籍するトレーナーの佐藤 誠さんは大学で健康やトレーニングについて学び、同時にフィットネスクラブや社会人スポーツチームのサポートトレーナーとして経験を積んでいるプロフェッショナルなトレーナーです。

健康・体力つくり事業財団健康連動実績指導者や日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピストなど多数資格を保有しており、より多くのお客様のニーズにこたえるべく、様々な技術や知識を習得しています。

Runwayの評判・口コミ

先日、Mono-Musicaのジュンさまととある番組のロケ撮影に行ってきました！

初めてのロケ撮影、緊張したけど楽しかったー！

パーソナルトレーニングジムRunway、女性専用完全個室ジムです！詳しくはインスタで🌸 pic.twitter.com/4fBXB5VnCc

— 佐藤絵里佳🐥ひよっこエリカさま (@eri_musica) April 5, 2017

番組のロケ撮影も行われるなど、開放的な雰囲気のパーソナルトレーニングジムです。

Runwayは無理なく、ストレスなくトレーニングを行なっていきますのでマイナス10kgに成功した方もいらっしゃいます。
ダイエットを成功するためにはトレーナーとの信頼関係も重要になってきますのでトレーニング知識についても効果のあるメニューを作ることができます。

Runwayの食事指導の有無・返金保証の有無など

Runwayのオプション・設備

Runwayはキッズスペースが完備されています。
小さいお子様がいる家庭でも一緒に通うことが可能です。

産後ダイエットをしたくても子供を見てくれる人がいなくてジムに通えない、という方も多いのでお子様がいる方にもおすすめのジムです。

Runway 赤坂店の住所・アクセス

Runway 赤坂店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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chacharito（チャチャリート）六本木店

chacharito（チャチャリート）六本木店

詳細情報

• 入会金：30,000円（税別）
• コース料金：275,000円（税別）/2ヶ月
• 最寄りの駅：六本木駅より徒歩7分
• 所在地：東京都港区赤坂6丁目19-50 レジディア六本木檜町公園 B1

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chacharito（チャチャリート）の特徴1.レンタルウエア類が無料

ジムアドバイザー

1つ目の特徴としましては、レンタルのウエアやタオル類が無料でついてくるという点になります。
タオル類などを持ち歩きながら仕事をし、仕事が終わった後に行くとなりますと物がかさばってしまいますよね。

また、お仕事がお忙しい方にとっては、いろいろなものがジムに揃っていた方が継続もしやすくなります。
チャチャリートでは、その部分のサポート体制も整っておりますので、気軽に安心して通うことができるパーソナルトレーニングジムとなっております。

chacharito（チャチャリート）の特徴2.新鮮食材の販売

ジムアドバイザー

2つ目の特徴としましては、新鮮食材を販売しているという点になります。
食事指導などをしてくれるパーソナルトレーニングジムはたくさんありますが、実際にお野菜を販売しているジムはなかなかありませんよね。

ただ単に野菜を摂ることが良いわけではなく、例えば無農薬であったりと、食品にこだわっていることも好感が持てます。
そして、それを販売してもらうことで、体にとってより良いものを摂取し、健康にダイエットを成功させることができるのです。

chacharito（チャチャリート）の特徴3.食事管理ブックがある

ジムアドバイザー

最後の特徴としましては、食事管理ブックがあるという点になります。
ダイエットを行っていく上で重要なのが、食事の管理です。

ご自身のみで何をどれくらいとることが良いのかの判断をすることは難しいでしょう。
そういったときに手助けとなるのが、食事管理ハンドブックです。
栄養バランスなど様々なことが書かれておりますので、ご自身のダイエットを成功させるための手助けになるでしょう。
また、食への意識を高めることもできますので、コース終了後にも良い体型を維持するために必要となります。

chacharito（チャチャリート）の人気のコース・料金・値段

※ご紹介のコースは一例です

chacharito（チャチャリート）の人気の在籍トレーナー

チャチャリート六本木店の人気トレーナーが、亀山達矢トレーナーです。
年間1,300本ものレッスンを受け持っていた売れっ子トレーナー。
正しいダイエットの方法を聞いてみてください。

※当ジムの公式HPより

chacharito（チャチャリート）のオプション・設備

無料でプロテインがついてくるというのは、大変お得なオプション機能でしょう。
トレーニング後にはしっかりと栄養摂取しましょう。

chacharito（チャチャリート）六本木店の住所・アクセス

chacharito（チャチャリート）を動画で紹介

トレーニングの動画も配信中です！

chacharito（チャチャリート）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

このパーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ赤坂パーソナルトレーニングジム

部分痩せにおすすめ赤坂のパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。

B CONCEPT（ビーコンセプト）六本木店

B CONCEPT（ビーコンセプト）六本木店

詳細情報

• 入会金：37,000円（税別）
• コース料金：月額100,800円（税別）〜
• 最寄りの駅：東京メトロ・都営 六本木駅より徒歩6分
• 所在地：東京都港区六本木3-8-23

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B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴1.下半身特化型のジム

ジムアドバイザー

B CONCEPTは、下半身に特化したトレーニングメニューを強みとしたパーソナルトレーニングジムになっています。

女性が気になる太ももやお尻などを徹底的にシェイプアップしていきます。
そのため、産後で身体の変化が気になる方にもおすすめなパーソナルトレーニングジムにもなっています。

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴2.託児所が利用できる

ジムアドバイザー

B CONCEPTは、託児所がありますのでお子様連れでも安心してトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニングジムではお子様も同じ空間にいてトレーニングすることができる場所はありますが、託児所があるジムは少ないです。
託児所があることでトレーニングにも安心して集中できます。産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴3.女性雑誌にも多数掲載

ジムアドバイザー

B CONCEPTは、様々な女性雑誌にも掲載されるほど人気のパーソナルトレーニングジムになっています。
ダイエットコースなど目的に合わせたコースが多数ありますのでパーソナルトレーニングが初めての方もわかりやすく、人気が高まっているのです。

B CONCEPTの人気のコース・料金

B CONCEPTの人気の在籍トレーナー

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B-Concept(@b_concept_japan)がシェアした投稿 – 2019年10月月13日午後4時28分PDT

B CONCEPTに所属するトレーナーの辻 克哉さんは、ミスターモデルジャパンでの大会でグランプリを取る実力の持ち主です。

そのため、トレーニングに関してやボディメイクをするための食事方法などはプロフェッショナルな知識を持っているので様々な分野において人気のあるトレーナーです。

B CONCEPTの評判・口コミ

パーソナルジムの無料カウンセリングって、勧誘きつかったら…って考えると一歩踏み出しづらかったりしますよね。
ビーコンセプトは勧誘なかったです。
カウンセリングでは自分が疑問に思ってたことをぶつけたら丁寧に答えてくれます。
これだけで本当行く価値あった。
一歩踏み出した甲斐あった！

— しらこぽんず＠綺麗になる！！ (@shirakoponz00) September 19, 2019

パーソナルトレーニングジムの無料カウンセリングや体験を受けると勧誘がしつこいところもあります。
しかし、ビーコンセプトでは勧誘は全くなく、気軽にカウンセリングに行くことができます。

カウンセリングをすることで自分が疑問に思ってたことを言えるので疑問点を分かりやすく丁寧に答えてくれます。パーソナルトレーニングジムに疑問や聞いてみたいことがあればカウンセリングを受けてみてもいいですね。

B CONCEPTの食事指導の有無・返金保証の有無など

B CONCEPTのオプション・設備

B CONCEPTは様々なキャンペーンがあるところがポイントになります。
B CONCEPTはカウンセリングと体験レッスンを受けることができますが、体験レッスンを受けた当日に入会すると、なんと入会金が無料になります。

また、他のパーソナルジムから乗り換えると入会金無料+最大１０％オフになるキャンペーンもやっています。
その他、産後ダイエットをしたい方にもオススメの託児所利用で1回につき1,000円の支援金をもらうこともできるのです。

B CONCEPT 六本木店の住所・アクセス

B CONCEPT 六本木店のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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安い・格安・コスパ抜群の赤坂パーソナルトレーニングジム

料金の安いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）赤坂・溜池山王店

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）赤坂・溜池山王店

詳細情報

• 入会金：要相談
• コース料金：月額39,800円（税別） ほか
• 最寄りの駅：赤坂駅2番出口より徒歩5分、国会議事堂前駅2番出口より徒歩5分
• 所在地：東京都港区赤坂2-9-5松屋ビル5階

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ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の特徴1.通い放題のパーソナルジム

ジムアドバイザー

エリートフィットネスは、定額制の通い放題パーソナルトレーニングジムです。
月に決められた金額をはらうだけで、何回でもトレーニングを受けることができます。
お得なジムでも、トレーナーはしっかりと知識と経験のある質の高いトレーナーです。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の特徴2.継続できる食事指導

ジムアドバイザー

エリートフィットネスでは、リバウンドを防ぐために継続していける食事指導を行なっていきます。
無理な食事制限はストレスが溜まったりリバウンドしやすくなりますので、健康的な食生活にするための知識をサポートしていきます。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の特徴3.複数店舗の使用可能

ジムアドバイザー

エリートフィットネスは都内でも数店舗ありますのでどこのパーソナルジムに通ってもOKです。
仕事でいつものところに行けない場合でも他の店舗を使ってトレーニングができますので時間を有効的に使うことができます。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の人気のコース・料金

エリートフィットネスの特徴は、何といっても”定額通い放題プラン”があることです！
自分のペースでじっくりとトレーニングをしていきたい方、またはぺーズを上げて自分を追い込んでいきたい方など幅広いお客様のニーズにこたえています。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の人気の在籍トレーナー

エリートフィットネスに在籍するトレーナー、迫田泰英さんは様々なお客様に出会ってきたことから高いお金を支払って痩せてはリバウンドを繰り返していた方に安く、受けやすい価格でトレー二ングを提供するようになったのです。

エリートフィットネスは月額3せいですが、１年間分の費用を一括で支払いをすると29,800円にしています。
お客様がお支払いする金額、そして何より1年間続けると決めた覚悟にエリートフィットネスも敬意を払い39,800円ではなく29,800円で提供しているのです。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の評判・口コミ

ちなみに私はエリートフィットネスで契約しました。
パーソナルトレーナー通い放題、２４時間使え、食事管理付きで毎月39,000円くらい。
普通にジムの月額で13,000円位はかかるし、食事管理だけ頼んでも月1～2万はする。更にパーソナルトレーニングは1時間5,000～7,000円するので。
コスパはいいと思う

— 榎田あい☆行動の鬼(現在ヘッドスパ作ってます～) (@enokida_ai) October 8, 2019

エリートフィットネスはとにかく他のジムに比べて価格が安いです。
パーソナルトレー二ング通い放題と24時間使え、食事管理付きで毎月39,000円ほどなので普通にジムの月額で13,000円ほどになってしまいますので、食事管理だけ頼んでも月1～2万円をかける方も多いです。
そんな中でエリートフィットネスは「コスパが良い」と評判です。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）の食事指導の有無・返金保証の有無など

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）のオプション・設備

エリートフィットネスはパーソナル業界初の24時間営業なので仕事で遅くなっても受けることが可能です。
また、ウェアやタオルなどのレンタルも完備しているので急にいきたくなっても手ぶらで通うことができます。

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）赤坂・溜池山王店の住所・アクセス

ELITE FITNESS（エリートフィットネス）のカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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駅近の赤坂パーソナルトレーニングジム

STYLESHOWN（スタイルショーン）

STYLESHOWN（スタイルショーン）

詳細情報

• 入会金：15,000円（税別）
• コース料金：240,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：赤坂駅より徒歩7分
• 所在地：東京都港区赤坂7-6-9 赤坂ONビルディング 401

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STYLESHOWNの特徴1.女性トレーナーによる指導

ジムアドバイザー

STYLESHOWNは女性トレーナーによるトレーニング指導を行なっていきます。
そのため、女性の身体をよく知っていますし、女性らしい身体を作るためのプロフェッショナルとも言えます。

STYLESHOWNの特徴2.美脚、美尻作りが得意

ジムアドバイザー

STYLESHOWNは美脚や美尻を作りたい方におすすめのジムです。
女性が憧れるスタイルになりたい方や部分痩せしたい方など目的を絞ってトレーニングすることができます。

STYLESHOWNの特徴3.清潔感のある綺麗なジム

ジムアドバイザー

STYLESHOWNは、女性にも是非通っていただきたい清潔感のある綺麗なジムになっています。
ジム＝汚いというイメージがある方も多いので是非STYLESHOWNの施設を見てみてください。

STYLESHOWNの人気のコース・料金

おすすめのコースは「ダイエット集中コース」です。
週2回ほどのペースでトレーニングを進めていくコースです。

期間中の食事指導サポートと、プログラム終了後のリバウンドサポートがついています。

STYLESHOWNの人気の在籍トレーナー

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CHIHARU💜(@chiharu.fit)がシェアした投稿 – 2019年10月月10日午前3時19分PDT

STYLESHOWNに在籍している鈴木 智晴さんは、20代からダンサーとしてアーティストのツアーダンサー、自身がファッションショーにモデルとして出演するなどマルチな活動経験があります。

保有資格はNSCA-CPT認定パーソナルトレーナーや健康経営アドバイザーをフィットネスコンテストなどの入賞歴もある実力派パーソナルトレーナーです。

STYLESHOWNの評判・口コミ

Instagramで次にご紹介するのは、

2人の頼れる美しい女性パーソナルトレーナーがいる、赤坂の「STYLESHOWN（スタイルショーン）」です😍💓

女性も憧れる女性トレーナーに指導を受けたい！と女性の会員様が多数🌈
CHIHARUさんとSARAさんの凄い経歴もぜひチェックを！😘https://t.co/Cffyrms6Zb

— DIET CONCIERGE (ダイエットコンシェルジュ) (@concierge_diet) March 25, 2019

STYLESHOWNは美人で頼れる2人の女性パーソナルトレーナーが在籍していますのでお二人をみてモチベーションが上がるお客様も多そうですね。
美人のトレーナー、CHIHARUさんとSARAさんはフィットネスコンテストなども出場経験がありますのでかっこよく鍛えていきたい方にもおすすめです。

STYLESHOWNの食事指導の有無・返金保証の有無など

STYLESHOWNのオプション・設備

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Yoshie Kato Singer(@yoshie_kato_singer)がシェアした投稿 – 2018年 2月月4日午前5時28分PST

STYLESHOWNは、４つの保証が付いています。
全額保証、コース延長保証、キャンセル保証、セッション保証の４つで、他のジムではないような保証で安心してトレーニングを行うことができます。

STYLESHOWNの住所・アクセス

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内装が綺麗・おしゃれな赤坂パーソナルトレーニングジム

内装が綺麗でおしゃれな表参道のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

RIZAP（ライザップ）六本木店

RIZAP（ライザップ）六本木店

詳細情報

• 入会金：50,000円（税別）
• コース料金：298,000円（税別）〜
• 最寄りの駅：六本木駅5番出口より徒歩6分
• 所在地：東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F

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RIZAPの特徴1.RIZAP独自のトレーニングメソッド

ジムアドバイザー

RIZAPでは「減量」するだけのダイエットではなく、見た目を重視し健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを行なっています。脂肪は減らし、筋肉は減らさないトレーニング法を行うことでしなやかで美しく、ムダのない体型を作ることができます。

RIZAPの特徴2.高級感のある内装

ジムアドバイザー

RIZAPの店内は、パーソナルジムとは思えない高級感のある綺麗な内装になっています。
綺麗な店内でトレーニングができるのは女性にとっては嬉しいですよね。
高級感とスタイリッシュな場所でのトレーニングはいつもに増して励むことができそうです。

RIZAPの特徴3.30日間全額返金保証制度

ジムアドバイザー

RIZAPではトレーニング内容などに満足がいかなかった場合、３０日間の全額返金保証制度があります。
結果を出したいからこそ全額返金保証が付いていると安心して受けることができます。

RIZAPの人気のコース・料金

RIZAPの人気の在籍トレーナー

ライザップのトレーナーは、ライザップ独自の研修制度でプロフェッショナルなトレーナーを作っています。
トレーニング方法だけではなく、食事の管理方法やお客様との接し方など様々な研修を行い、それに合格したトレーナーのみが店舗に在籍することができるのです。

RIZAPの評判・口コミ

RIZAPして8キロ痩せた際に、ドキドキして買ったMsize(9号)のワンピでの撮影でもありました(๑° ꒳ °๑)ドキドキ♡

まだまだムチムチ感ありますから、さらに似合うようトレーニング等頑張りまっする💪✨ pic.twitter.com/U7gHmUJ6Eh

— みぃ(Mee) (@mee_nyan) October 25, 2019

ライザップでトレーニングを行なって、８kgの減量に成功しています。
ライザップはモデルの方や芸能界の方もたくさん通っているので実際にも結果の出しやすいジムでもあります。

RIZAPの食事指導の有無・返金保証の有無など

RIZAPのオプション・設備

ライザップは本格的な筋トレマシンを使って完全個室でのトレーニングを受けることができます。
食事管理はもちろん、ダイエットやボディメイクに大切なメンタルサポートまでしてくれますので安定したトレーニングを行うことができます。

RIZAP 六本木店の住所・アクセス

RIZAPのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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赤坂であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングの料金

1つ目はパーソナルトレーニングにかかる費用です。
パーソナルトレーニングは、トレーニングジムやフィットネスクラブに通う金額に比べると月にかかる費用は何倍の金額になってしまいます
パーソナルトレーニングジムの料金は平均して2ヶ月のコースで安いところでは15万円前後、高いところでは20〜30万円ほどかかります。

これはパーソナルジムによって料金は全く異なりますので気になるジムをいくつか見つけ、金額を比べてみるとよいでしょう。
ホームページ等に料金の掲載がないジムもありますのでジムに直接電話して聞いてみても良いですね。

トレーナーの質

2つ目はトレーナーの質です。
これはトレーニングの効果を得るためにはとても大切なポイントになります。

気になるジムのトレーナーがどのような資格を持っているのか、キャリアはあるのかなどホームページで紹介しているジムもあります。また、パーソナルトレーナーは人によって指導法が変わってきます。
しかし、ホームページの文字だけを見てもどのようなトレーナーかははっきり分かりません。
トレーナーがどのような指導をするのか、どのような人柄なのかはSNSなどで口コミを見てみたり、体験を行なっているジムもありますので実際にそのパーソナルジムに体験に行って決めてみるのも良いでしょう。

家や駅からの距離

3つ目はパーソナルトレーニングジムから家や駅からの距離になります。
あまりにも家や職場などから離れていたり、15分以上歩かなければ行けないなどの場所にあるとジムに通うことが苦痛に感じてしまいます。

そうなるとどうしても途中で挫折する方が多いので可能であれば家から近い場所や職場に行くまでの近くにあるジムを探してみると良いでしょう。
赤坂は職場にしている方も多いので、なるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶようにしましょう。

赤坂エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

赤坂は東京の真ん中に近く、他都内へのアクセスも良く人気のある街です。
そんな赤坂にあるパーソナルトレーニングジムはどのような特徴があり、料金相場はどれくらいなのでしょうか。
まずは赤坂エリアのパーソナルトレーニングジムについて詳しくご紹介していきます。

赤坂エリアのパーソナルジム料金相場

赤坂エリアにあるパーソナルトレーニングジムの料金相場を見ていきましょう。
パーソナルトレーニングの全国的な料金相場は月に平均20〜30万円ですが、赤坂エリアでは月に20〜25万円ほどが相場になります。

赤坂エリアでは大手のパーソナルジムからマンションの一部屋で行なっているようなこじんまりしたカジュアルなパーソナルジムまで様々な種類があります。
大手と個人トレーナーが行なっているジムでも料金は全く異なりますのでそのポイントも確認してみてください。

赤坂のパーソナルジムが多いエリア

赤坂エリアではパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、駅から徒歩で行けるジムが多くあります。
先程もご紹介したとおり、駅から5〜10分程度で歩いていけるジムであれば通うのも苦になりにくいです
赤坂は駅前が栄えているエリアなのでぜひ駅から近いところから探してみてください。

赤坂エリアのパーソナルジムの特徴

赤坂エリアにあるパーソナルトレーニングジムの特徴は、カジュアルな雰囲気のジムから高級感があるジムまでがあります。
大手パーソナルトレーニングジムは施設やマシンなども最先端を使っていたりもちろん施設内も清潔を保っています。
そのためパーソナルジムを選ぶポイントに「綺麗さ」を求める方はまずは大手のパーソナルジムから見てみても良いでしょう。

もちろんカジュアルなパーソナルジムが汚いというわけではありません。
カジュアルなパーソナルジムはパーソナルトレーニングやジムに通うこと自体はじめての方におすすめです。
ラグジュアリーな雰囲気で緊張しがちな方はリラックスしてトレーニングが行えるジムも見てみてください。

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まとめ

赤坂エリアにはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
それぞれのパーソナルトレーニングジムの良さやポイントがありますので、ダイエットに効果があるのか、鍛えたい部位に特化しているジムがいいのかなど自分のこだわりポイントを決めて選んでみてもいいと思います。
無料体験などを行なっているジムもありますので色々みて選んでくださいね。
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