【最終更新日：2020年09月03日】

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短期間のプログラムで劇的に体型が変わるというCMがテレビで見られるようになり、パーソナルトレーニングの認知度はグッと上がりました。近年では大手のパーソナルトレーニングジムだけでなく、地域密着型のジムや個人経営のパーソナルトレーニングジムも増えています。

ジムの選択肢が増えた分、どこに通えばいいのか何を重視して選べばいいのか悩んでしまいますよね。この記事では、名古屋エリアでパーソナルトレーニングができる人気ジムをランキング形式で紹介します。自分にピッタリのジムを選ぶポイントも紹介していますので、合わせてご覧ください。

名古屋のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング14選

名古屋エリアのジムランキング

名古屋エリアのジムマップ

迷ったらココ！編集部おすすめの名古屋パーソナルトレーニングジム

24/7ワークアウトはどんな人におすすめか？

大手パーソナルトレーニングジムの1つでもある24/7ワークアウトは、完全個室でしっかりサポートを受けたい方におすすめです。トレーニング中はもちろん、カウンセリングや食事指導、アフターサポートまで個室で受けられるため人の視線を気にせず集中できるでしょう。

24/7ワークアウトの特徴1.3食食べるダイエット

24/7ワークアウトの特徴2.完全マンツーマン

24/7ワークアウトの特徴3.質の高いトレーナー

24/7ワークアウトの人気のコース・料金・値段

24/7ワークアウトの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

24/7ワークアウトのオプション・設備

・プロテイン販売有り
・水素水飲み放題
・ウェア・タオル・シューズレンタル無料

24/7ワークアウト 名古屋栄店の住所・アクセス

24/7ワークアウトのカウンセリングが今なら無料

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LIVITO名古屋本店はどんな人におすすめか？

LIVITOは女性専用ではありませんが、痩せるだけでなく美しくなりたい女性におすすめなパーソナルトレーニングジムです。女性らしいボディラインを作れるプログラムはもちろん、肌に良い食事指導や肌のコラーゲンを増やすマシンなどはダイエット中の肌荒れに悩む女性の味方をしてくれるでしょう。

LIVITO名古屋本店の特徴1.メリハリボディを目指せる

LIVITO名古屋本店の特徴2.美肌食にも詳しい管理栄養士が食事指導

LIVITO名古屋本店の特徴3.設備が充実

LIVITO名古屋本店の人気のコース・料金・値段

LIVITO名古屋本店の評判・口コミ

LIVITO名古屋店さんにて
パーソナルトレーニングをしていただきました🏃‍♂️✨
なんだかまだまだだなあと感じました😭
自宅でやるトレーニングとは全然違った負荷がかかるので驚きました💭
次のトレーニングも楽しみです！！ pic.twitter.com/8Vr03276i3

— 岡本桃香 (@okamomosister) December 22, 2017

パーソナルトレーニングは自宅で1人で行うトレーニングとは違った刺激を与えられます。運動初心者の方だけでなく、運動習慣のある方でも有意義な時間を過ごせるでしょう。

LIVITO名古屋本店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LIVITO名古屋本店のオプション・設備

・ネクストプラン週2回（プログラム終了後）：月額100,000円
・コラーゲンマシン：1回3,000円（VIPコース無料）
・タンニングマシン：10分800円

LIVITO名古屋本店の住所・アクセス

LIVITO名古屋本店の体験トレーニングが今なら無料で受けられる！

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LiME（ライム）パーソナルジムはどんな人におすすめか？

今まで何度もダイエットにチャレンジしてきては失敗してきた人、パーソナルトレーニングは高額だと思って諦めていた人、そんなひとにおすすめなパーソナルトレーニングジムです。

LiME（ライム）パーソナルジムの特徴1.ファンクショナルトレーニングを重視

LiME（ライム）パーソナルジムの特徴2.面倒見の良いマンツーマン指導

LiME（ライム）パーソナルジムの特徴3.徹底しつつも無理のない食事管理

LiME（ライム）パーソナルジムの人気のコース・料金・値段

LiME（ライム）パーソナルジムの人気の在籍トレーナー

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斉藤 隼生(@hayaki_saito)がシェアした投稿 – 2019年 1月月20日午前4時09分PST

NPTAマスタートレーナーの斉藤 隼生さんです。LIMEパーソナルトレーニングジム代表でもある斎藤さんは、経営者としての視点も注目を浴びています。
雑誌やテレビの取材をこなす傍ら、ウェルネスアワード2017で準優勝を果たすなどご自身のトレーニングにも余念がない様子。加えて女性らしいボディメイキングも得意です。

LiME（ライム）パーソナルジムの評判・口コミ

Limeパーソナルジムに通っているお客様が、通い始めてから悩んでいた頭痛が無くなったらしい！
なんか疲れが吹きとんだ。

— 斉藤 隼生@FitnessCEO (@hayakiii) October 2, 2019

また聞きのような口コミにはなりますが…、長年の不調が改善すると気分も明るく、モチベーションもアップしますね。
公式ホームページの方にも、利用者のレビューが掲載されています。自己流からの脱却が成功の秘訣のようです。

LiME（ライム）パーソナルジムの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

LiMEパーソナルトレーニングジムには管理栄養士とフードアナリストがそれぞれ在籍しています。リバウンドをしないこと、女性の心に寄り添うことを心がけた指導です。

LiME（ライム）パーソナルジムのオプション・設備

コース料金以外の追加が発生しないために非常に明朗なお会計です。サプリメントやスポーツグッズの無理な勧誘・販売は一切していません。

LiME（ライム）パーソナルジム 名古屋店の住所・アクセス

LiME（ライム）パーソナルジムを動画で紹介

LIMEパーソナルトレーニングジムのチャンネルは発見できませんでしたが、プロモーションビデオがアップロードされていたのでご紹介します。

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エクササイズコーチ 名古屋東口店はどんな人におすすめか？

エクササイズコーチは短時間かつ低価格で実践できるパーソナルトレーニングジムです。そのためパーソナルトレーニングを行いたいけど費用が高くて断念していた方や、忙しくて中々時間が確保できない方におすすめです。
最新のAI搭載マシンは誰でも使いやすい構造になっているため、運動が苦手な方やトレーニングを初めて行う方でも安心して利用できます。

エクササイズコーチ 名古屋東口店の特徴1.最新のAI搭載マシン

エクササイズコーチ 名古屋東口店の特徴2.1回20分のトレーニング

エクササイズコーチ 名古屋東口店の特徴3.頻度を選べる

エクササイズコーチ 名古屋東口店の人気のコース・料金・値段

エクササイズコーチ 名古屋東口店の評判・口コミ

エクササイズコーチ行ってきた 信じられないほど短時間で消耗する これを習慣にするには底抜けのポジティブさが毎日に必要なわけで、体育会系が営業職に相性がいい理由がよくわかった

— TKYM (@tkym81) May 8, 2019

短時間のトレーニングでも効率よく行うことで、かなりの体力を消耗します。

#エクササイズコーチ　で初のパーソナルトレーニングデビュー！！
本日初日でした🙂とりあえず2ヶ月で3キロマイナス目指す！

たったの20分のトレーニングだけど、ちょっと筋肉にもなるし、疲労感もすごいから短期集中感すごい。

今まで仕事の忙しさにかまけてたけど！20分ならいける気がする。

— なでしこ@HappyShare (@HappyShare7) January 14, 2020

1回20分で疲労感があるトレーニングを実践できます。仕事で中々時間を取れない方も、続けやすいです。

エクササイズコーチ 名古屋東口店の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

エクササイズコーチ 名古屋東口店のオプション・設備

・プロテイン販売有り

エクササイズコーチ 名古屋東口店の住所・アクセス

エクササイズコーチ 名古屋東口店を動画で紹介

エクササイズコーチ 名古屋東口店のカウンセリングが今なら無料

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格闘技ができる名古屋パーソナルトレーニングジム

カムフラージュはどんな人におすすめか？

栄駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルトレーニングジムカムフラージュは、ダイエットだけでなくストレス解消にミット打ちをしたい方にぴったりです。会員はパーソナルトレーニングの時以外でもフィットネスルームを自由に使えるため、週に1〜2回のトレーニングでは物足りないという方にもおすすめです。

カムフラージュの特徴1.フィットネスエリア使い放題

カムフラージュの特徴2.パーソナルトレーニングエリアは完全個室

カムフラージュの特徴3.独自のキックエクササイズが受けられる

カムフラージュの人気のコース・料金・値段

カムフラージュの人気の在籍トレーナー

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sara_39(@sara_3.9)がシェアした投稿 – 2019年 3月月17日午前4時13分PDT

SARAさんはカムフラージュ認定のキックレボリューショントレーナーです。Instagramにはキックエクササイズやウエイトトレーニングに頑張る姿だけでなく、綺麗なネイルの投稿もあります。おしゃれを楽しみながらシェイプアップしたい女性の見本となるトレーナーです。

カムフラージュの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

カムフラージュのオプション・設備

・フィットネスルーム有
・レンタルタオル・ウェアセット：月額3,500円
・契約ロッカー：月額1,000円
・レンタルシューズ：1回200円

カムフラージュの住所・アクセス

カムフラージュを動画で紹介

カムフラージュの体験トレーニングが今なら無料

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女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ名古屋パーソナルトレーニングジム

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングはどんな人におすすめか？

アレスコは短期集中型のパーソナルトレーニングをやりたいけど、炭水化物を抜くのは嫌だという方やパーソナルトレーニングコース終了後のリバウンドが怖いという方におすすめです。業界最長のアフターサポートもありますので、良い習慣をずっと続けられるでしょう。

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングの特徴1.炭水化物を食べるダイエット

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングの特徴2.ご褒美デイがある

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングの特徴3.永久無料アフターサポート

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングの人気のコース・料金・値段

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングのオプション・設備

・ウェア・タオルレンタル無料
・アメニティ充実

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニング久屋大通店の住所・アクセス

Alesco（アレスコ）パーソナルトレーニングのカウンセリングが今なら無料

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グランフィット名古屋はどんな人におすすめか？

グランフィット名古屋は女性トレーナーのみが在籍する女性専用パーソナルトレーニングジムです。そのため、男性が苦手な方や女性だけの空間ならトレーニングに集中できるという方におすすめです。生理中のダイエット等についても、気軽に相談しやすいでしょう。

グランフィット名古屋の特徴1.在籍トレーナーは全員女性

グランフィット名古屋の特徴2.チケット制でコツコツ継続

グランフィット名古屋の特徴3.ペアトレーニングもできる

グランフィット名古屋の人気のコース・料金・値段

グランフィット名古屋の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

グランフィット名古屋のオプション・設備

・ペアトレーニング80分：10,000円

グランフィット名古屋の住所・アクセス

グランフィット名古屋のカウンセリングが今なら無料

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ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ名古屋パーソナルトレーニングジム

ライザップはどんな人におすすめか？

業界最大手のパーソナルトレーニングジムであるライザップは、有名ジムで気合を入れてボディメイクしたいという方におすすめです。レンタル用品も充実しているため、入会するとすぐにボディメイクを始められます。
毎回の食事はアプリを使って報告するようになっていますので、自分で食事管理すると気が抜けてしまう方にもおすすめです。

ライザップの特徴1.14万人以上のデータを分析

ライザップの特徴2.モデルボディを目指せる

ライザップの特徴3.オリジナルフードで食事管理できる

ライザップの人気のコース・料金・値段

ライザップの評判・口コミ

昨日のマシンの筋肉痛、さり気なくきてることに気づいた😍🔥腹筋効かせられてたんだ！嬉しい🤓エステ終わりに起き上がったときに気づいたのだ( ﾟдﾟ)ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙｸﾗﾝﾁ!#ライザップ #糖質制限 #ダイエット

— みかん🍊RIZAP紹介ｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰ (@RecoRizap) January 20, 2019

トレーニング翌日は筋肉痛がくることもあります。筋肉痛=効果ではありませんが、しっかり筋肉に効かせられたと励みになるでしょう。

本日にてライザップ終わり。
しかし目標体重まではまだまだなのでダイエットは続けていきます。そして可愛く美しくなりたいでっす！！！

— ゆうみ (@WO4jxtG62beCWJh) September 2, 2019

ライザップのプログラムが終了した後も、スタイルキープやさらにシェイプアップするためにダイエットを続ける方が多いです。

ライザップの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

ライザップのオプション・設備

・リバウンド保険有り
・サプリメント・プロテイン販売有り
・低糖質フード販売有り

ライザップ 名古屋栄店の住所・アクセス

ライザップのカウンセリングが今なら無料

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Reborn myselfはどんな人におすすめか？

Reborn myself名古屋駅前店は国際センター駅から徒歩2分の位置にあるため、名駅や国際センター駅周辺にお勤めの方、周辺にお住まいの方におすすめです。また、スタッフが全員女性の数少ないジムですので、女性だけの空間でトレーニングしたい方や女性トレーナーの指導を受けたい方にもぴったりです。

Reborn myselfの特徴1.スタッフは全員女性

Reborn myselfの特徴2.3つの部分痩せコースがある

Reborn myselfの特徴3.細かな食事コントロール

Reborn myselfの人気のコース・料金・値段

Reborn myselfの評判・口コミ

リボーンマイセルフ2ヶ月ダイエットコース、終了！！！トータルで7キロ減！！！引き続き、減量したいので、とりあえず、週1でもう２ヶ月通うことにしました☆#リボーンマイセルフ

— Mari_berryz (@mari_berryz) September 22, 2019

Reborn myselfには継続コースがあるため、プログラム終了後にリバウンド防止のためや更にスタイルアップするために、ペースを落として通い続ける方もいます。

Reborn myselfの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

Reborn myselfのオプション・設備

・遺伝子検査：15,000円

Reborn myself 名古屋駅店の住所・アクセス

Reborn myselfのカウンセリングが今なら無料で受けられる！

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B CONCEPT（ビーコンセプト）はどんな人におすすめか？

B CONCEPT（ビーコンセプト）はフォームやスピードを意識しながら質の高いトレーニングを行いたいという方や、逆に運動初心者でちゃんとできているか不安だという方におすすめです。最新機器を使って負荷調節が適切かを客観的に認識できるため、運動経験の有無に関わらず体力にあったトレーニングが実践できます。

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴1.最新機器を導入

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴2.6カ月間アフターサポート無料

B CONCEPT（ビーコンセプト）の特徴3.託児所費用を最大1,000円負担

B CONCEPT（ビーコンセプト）の人気のコース・料金・値段

※これはプランの一例です

B CONCEPT（ビーコンセプト）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

B CONCEPT（ビーコンセプト）のオプション・設備

・ウェア預かり・クリーニング無料
・ソックス・シューズ・タオルレンタル無料

B CONCEPT（ビーコンセプト）栄店の住所・アクセス

B CONCEPT（ビーコンセプト）のカウンセリングが今なら無料

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駅近の名古屋パーソナルトレーニングジム

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）はどんな人におすすめか？

パーソナルトレーニングを受けるのであれば、資格をもったトレーナーに指導してほしいという方におすすめです。また、アフターフォロー制度が充実しているため、短期集中型のパーソナルトレーニングを受けたいけどリバウンドしないか心配だという方にもおすすめできます。

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の特徴1.トレーナー全員が資格取得者

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の特徴2.完全個室のプライベート空間

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の特徴3.アフターフォローが充実

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の人気のコース・料金・値段

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の人気の在籍トレーナー

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えとうしゃちょーYouTuber(@atsushi_eto)がシェアした投稿 – 2019年10月月23日午前9時55分PDT

CALORIE TRADE JAPANの代表である衛藤淳さんは、NESTA-PFTやダイエット&ビューティースペシャリストといった資格を持つパーソナルトレーナーです。ご自身も体が変わって人生が変わった経験の持ち主ですので「人生を変えたい」という気持ちを汲んで全力でサポートしてくれるでしょう。

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）のオプション・設備

・シューズレンタル無料

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）名古屋東区店の住所・アクセス

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）を動画で紹介

CALORIE TRADE JAPAN（カロリートレードジャパン）のカウンセリングが今なら無料

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メルメイクはどんな人におすすめか？

久屋大通駅から徒歩1分のメルメイク栄店は、栄駅からも徒歩3分でアクセス抜群です。栄駅周辺でお勤めの方や、お住まいの方で通いやすいジムを探している方におすすめです。パーソナルトレーニングは24時間対応しているため、早朝や深夜に予定が空くという方も利用しやすいでしょう。

メルメイクの特徴1.専属トレーナーがサポート

メルメイクの特徴2.管理栄養士監修の食事指導

メルメイクの特徴3.完全個室で落ち着いてトレーニング

メルメイクの人気のコース・料金・値段

メルメイクの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

メルメイクのオプション・設備

・ウェア・タオルレンタル無料
・水素水無料

メルメイク 伏見店の住所・アクセス

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評判・口コミの良い名古屋パーソナルトレーニングジム

REVIASはどんな人におすすめか？

短期集中型と長期継続型それぞれにメリットデメリットがあるのは分かるけど、どちらが自分に向いているかが分からないという方におすすめです。無料カウンセリングを実施していますので、運動経験やライフスタイル、目標や目的を確認したうえで最適なメニューを提案してもらえます。

REVIASの特徴1.トレーニング器具が豊富

REVIASの特徴2.ボディメイク大会入賞経験のあるトレーナー在籍

REVIASの特徴3.短期集中も長期継続も選べる

REVIASの人気のコース・料金・値段

REVIASの食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

REVIASのオプション・設備

・ボディメイクプラン終了後の継続コース有り

REVIAS 名古屋栄の住所・アクセス

REVIASのカウンセリングが今なら無料

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内装が綺麗・おしゃれな名古屋パーソナルトレーニングジム

プライベートジムGRAP（グラップ）はどんな人におすすめか？

パーソナルトレーニングと痩身エステを合わせて効率的に痩せたいという方や、痩せるだけでなく全身綺麗になりたいという方におすすめです。ウェアの預かり制度があるため、トレーニング中も可愛いウェアを着たいけど荷物が増えるのは嫌だという悩みも解消できます。

プライベートジムGRAP（グラップ）の特徴1.おしゃれなビルにある

プライベートジムGRAP（グラップ）の特徴2.お気に入りのウェアを預けられる

プライベートジムGRAP（グラップ）の特徴3.痩身エステでアンチエイジングもできる

プライベートジムGRAP（グラップ）の人気のコース・料金・値段

プライベートジムGRAP（グラップ）の食事指導の有無（管理栄養士在中）・保証の有無・手ぶらOK

プライベートジムGRAP（グラップ）のオプション・設備

・ウェアレンタル無料
・水素水無料
・駐車場1時間無料
・遺伝子キット：32,400円

プライベートジムGRAP（グラップ）の住所・アクセス

プライベートジムGRAP（グラップ）の体験トレーニングが今なら無料

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名古屋であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

パーソナルトレーニングはパーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、複合型フィットネスジムや24時間営業のジム、自宅など様々な場所で受けられます。名古屋はジム数も多いため、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶにはジムの特徴を確認しておくのがおすすめです。ここでは名古屋でパーソナルトレーニングジムを選ぶ時にチェックしておきたいポイントを3つ紹介します。

プログラム内容は目的に合っているか

パーソナルトレーニングは個々に合わせてメニューを組み立てるため、基本的にはどこのジムでもオーダーメイドで受けられます。しかしジムの器具や規模、ジムの方針やトレーナーの経験値によっても取り入れられる内容は異なります。

例えば短期集中ダイエットのために糖質制限を取り入れているジムの場合、好きな物を食べながらコツコツボディメイクしたいという方にはおすすめできません。逆に3カ月後には確実に成果を出したいという場合、コツコツ継続が得意なジムだと満足度が下がってしまう可能性もあります。

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時には、ジムのコンセプトとプログラム内容を確認しておくと安心です。そうすることで、ジムやトレーナーの方針と受ける側のミスマッチを防ぐことができるでしょう。

トレーナーとの相性は良いか

いくらジムの場所が便利でプログラム内容がぴったりでも、それを指導するトレーナーとの相性が悪くてはトレーニングが捗りません。パーソナルトレーニングの場合、トレーニングの質はトレーナーの経験だけでなく受ける側のモチベーションに大きく左右されます。モチベーションを高く保つためにも、トレーナーとの相性は大切です。

ジムのホームページや口コミを眺めていても、トレーナーとの相性は分かりません。まずはカウンセリングや体験で実際にトレーナーと接してみましょう。限られた時間で相手の全てを知ることは出来ませんが、話しやすさや話の説得力、雰囲気などをチェックするのがおすすめです。

名古屋にある全てのジムを体験してみるのは骨が折れます。先にプログラムやジムの場所、特徴などを調べて候補を2〜3つに絞っておきましょう。

予約は取りやすいか

ほとんどのパーソナルトレーニングジムは完全予約制です。予約が取れなければパーソナルトレーニングを受けることができず、プログラム内容や回数券が消化できません。プログラムや回数券には期限がありますので、ずっと予約が取れないままだと無駄になってしまいます。

オフィス街に近いジムは夕方から夜にかけての予約が混雑しやすいです。仕事終わりにパーソナルトレーニングを受けたいという方は、1度に数件のトレーニングができる大型のジムや住宅地に近いジムを選ぶと予約が取りやすいでしょう。もちろんオフィス街にある個人経営のジムも予約できる可能性もありますので、直接問い合わせてみるのがおすすめです。

名古屋エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は？

愛知県の主要都市である名古屋には大手パーソナルトレーニングジムから地域密着型のジムまであります。名古屋エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴を見ていきましょう。

名古屋市内は中区にジムが多い

パーソナルトレーニングジムはオフィス街周辺の駅やショッピング街に多く、住宅地や郊外になると店舗数が少なくなる傾向があります。そのため愛知県内有数の繁華街である名古屋市には、大手から個人経営までたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。

名古屋市内では、パーソナルトレーニングジムは市役所や県庁のある中区に多いです。栄や丸の内、錦周辺にお勤めの方や近くにお住まいの方は多くのパーソナルトレーニングジムから自分に合ったジムを探せるでしょう。

短期集中プログラムのあるジムが多数

パーソナルトレーニングジムには大きく分けると短期集中型と長期継続型があります。パーソナルトレーニングは短期間で結果が出るというイメージがある方も多いですが、ジムによっては短期間で急激に体重を落とすことを推奨していません。そのためジム選びを誤ると、目的を十分達成できない可能性もあります。

食事を変えずにパーソナルトレーニングを取り入れた場合、運動習慣のない方は体重が増えることも珍しくありません。「3カ月後までに確実に体重を落としたい」という目標がある方は、短期集中プログラムのあるジムを選びましょう。名古屋市内には短期集中型のパーソナルトレーニングが多くありますので、短期間で結果を出したい方にぴったりです。

もちろん長期継続型のジムもありますので、コツコツ頑張りたい方は回数券制度や継続プランのあるジムを探してみましょう。

女性専用のジムは多くない

名古屋には中区や中村区を中心にとても多くのパーソナルトレーニングジムがありますが女性専用ジムは多くはありません。しかし女性専用のジムでなくても、共有スペースのない完全個室型のパーソナルトレーニングジムや女性トレーナーが在籍するジムはあります。男性会員を気にせずトレーニングしたいせど女性専用ジムは遠くて行けないという方は、完全個室型で女性トレーナーが在籍するジムを選ぶのがおすすめです。

女性専用のジムでも男性トレーナーが担当することも多いです。完全に女性だけのパーソナルトレーニングジムが良いという場合は、少し足を伸ばしてみましょう。

名古屋エリアのパーソナルトレーニング料金相場

名古屋エリアのパーソナルトレーニング料金相場は、週2回のトレーニングの場合月額80,000〜150,000円です。食事指導やレンタル用品が充実しているジムや返金保証制度があるジムは金額が高めになっています。

パーソナルトレーニングの時間が短かったり、レンタル用品がないジムは比較的費用を抑えられます。高額なジムはアメニティなども充実していることが多いですので、ジムを選ぶ時はオプションやサポート内容と値段を見比べるのがおすすめです。

ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を

多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
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まとめ

いかがでしたか？名古屋にはウエイトトレーニングだけでなく格闘技やファンクショナルトレーニングなど様々なエクササイズを取り入れるジムが多くあります。スタジオレッスンやペアトレーニングが行えるジムもありますので、飽き性の方も楽しく続けられるでしょう。

短期集中プログラムがあるジムも豊富ですので、短期間で結果を出したいと考えている方もぴったりなジムを見つけやすいです。各ジムの特徴を見て、気になるジムの体験を受けてみて下さいね。

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