岡山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ16選【現役トレーナー厳選比較】

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ジムカツ編集部

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岡山のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ16選【現役トレーナー厳選比較】

2020.02.07

100名以上のパーソナルトレーナー・栄養士などダイエットのプロが専門情報をお届け


ジムカツはダイエット&ボディメイクに関する総合情報サイトです。この記事では、自信をもっておすすめできる岡山周辺のパーソナルトレーニングジムを紹介して、あなたの「ダイエット&ボディメイク」をお手伝いします。

この記事の監修者はこの方!

トレーナーSAKI

【経歴】
柔道整復師、スポーツトレーナー
柔整鍼灸師である父親の影響を受け、21歳で柔道整復師の免許を取得。
サッカーチーム、アーティストグループ帯同の他、出張型整骨院でトレーナー活動中。
現在、一児の母としての経験も生かし、マタニティトレーニングや産後ダイエットも指導中。

最近では、ネットやテレビで特集され、若者から中高年まで世代を問わず健康への関心が高まっています。それに乗じて、全国的にパーソナルトレーニングジムの店舗数も急増しており、女性でも利用しやすいパーソナルジムも展開してきています。しかし、多種多様の特徴を持つパーソナルジムから自分に合ったジムを探すのが難しくなってきています。
今回は、岡山エリアであなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを探す方法やおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

岡山であなたにピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶ3つのポイント

続いては、岡山エリアであなたにぴったりのパーソナルトレーニングジムを探すポイントをレクチャーしていきます。

岡山でパーソナルジムを探すポイント1.アクセス良好な駅周辺エリア

ダイエットに最も大切なことは効果が出ると信じて「継続」することです。芸能人やモデルが行っている、質の高いダイエットでも継続しなければ何の意味もありません。逆に、誰でもできるようなシンプルで簡単なエクササイズも、しっかりと継続して行えば十分なダイエットになります。
ダイエットが継続しない理由はいくつかありますが、通っているジムのアクセスが不便だと途中であきらめてしまう原因となりやすいです。ただでさえ、苦手意識のある運動に挑戦しているのに、ジムへ通うのが億劫になってしまうと投げやりな気分になってしまいますよね。
ダイエットを無理なく継続していくためにも、通うジムは駅周辺のパーソナルジムを選択しましょう。特に、岡山県内で最大の主要駅「岡山駅」の周辺エリアは、多種多様のパーソナルジムが数多く集まっています。アクセス良好な岡山駅周辺エリアは、仕事帰りやショッピングついでにふらっと立ち寄れるのでおすすめです。

岡山でパーソナルジムを探すポイント2.郊外エリアもおすすめ

岡山駅周辺エリアのパーソナルジムは、アクセス良好で通いやすいため、とてもおすすめのエリアですが、その分、利用者が集中している傾向にあります。そのため、仕事帰りのサラリーマンや主婦たちが通いやすい夕方や週末の時間帯に混雑してしまい、思うようにトレーニングができないというデメリットもあります。
人目を気にせず、自分のペースでトレーニングがしたいという人は、岡山市の郊外エリアも視野に入れてみると良いでしょう。多少、アクセスは不便になりますが車で行ける距離なら問題ないでしょう。岡山駅周辺エリアより人の集中が避けられるため、自分の好きな時間に思う存分トレーニングに没頭することができますよ。

岡山でパーソナルジムを探すポイント3.ジムの特徴をチェック

全国的にパーソナルジムの店舗数が急増している現代では、自分の目標にぴったりのジムを見つけることがダイエットの成果を大きく左右することになります。一般的に、パーソナルジムはダイエットを目的として利用する人の他に、筋力をつけたいアスリートや身体を引き締めたいひとが利用しています。しかし、アスリートがダイエット特化型のジムへ通っても物足りなさを感じるでしょうし、反対に、ダイエット目的の方がトレーニング特化型のパーソナルジムを選んでしまっては、トレーニングについていけず挫折してしまうでしょう。そのため、初めてパーソナルジムの利用を考えている人は、ダイエット特化型のパーソナルジムを選びましょう。あなたの運動能力に合わせた、シンプルで簡単なエクササイズでダイエットをサポートしてくれますよ。

岡山エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や料金相場は?

続いては、初めてのジム選びで参考にしたい岡山エリアのパーソナルトレーニングジムの特徴や利用料金をチェックしていきます。

岡山エリアのパーソナルジムの特徴1.料金相場

パーソナルジムを選択するうえで気になることと言えば、やはり利用料金ですよね。質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジムは、その分、利用料金が格段に高いというイメージを持つ人もいるでしょう。
一般的に、パーソナルトレーニングジムの料金相場は10万円以上(10万円~12万円程度)と言われています。それに対し、岡山エリアのパーソナルジムは一般的な利用料金10万円前後のパーソナルジムも多いですが、それ以下の8万円程度の施設も多いです。これらのジムは、料金こそ異なりますがどちらも質の高いトレーニングを受けることができるので、しっかりと通うことができれば確実にダイエットすることができるでしょう。しかし、利用料金が安価なジムほど、敷居が低いため利用者が集中しすぎてしまうデメリットもあります。そのため、トレーニング時間が短くなることや、好きな時間に予約を取りづらいということが想定されます。そのため、多少料金が高くなりますが、効率的にダイエットを進めるためには、10万円前後のパーソナルジムを選択するのがおすすめです。自分の好きな時間に好きなだけトレーニングをすることができるので、ダイエット成功にグッと近づきますよ。

岡山エリアのパーソナルジムの特徴2.岡山駅周辺にジムが集結

岡山エリアのパーソナルジムは、アクセス良好な岡山駅周辺エリアに集中している傾向です。そのため、初めてパーソナルジムを探しているという人は、一度、岡山駅周縁エリアを散策してみるのが良いでしょう。多種多様のジムが集まっているので、自分の目標に近いジムをイメージしやすいでしょう。また、実際にパーソナルジムを決めるというときは、無料体験会や施設の見学会に積極的に参加して決定しましょう。

岡山エリアのパーソナルジムの特徴3.駐車場完備のジムが多い

岡山エリアのパーソナルジムは、駐車場が完備されているジムが多い傾向です。そのため、駅から少し距離がある岡山市郊外エリアでも、不便な思いをすることなく通うことができるでしょう。むしろ、利用者が集中せず混雑を回避できる郊外エリアは、ダイエットにうってつけな環境かもしれませんよ。

岡山のパーソナルトレーニングジムおすすめ人気ランキング16選

続いては、岡山エリアでおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

第1位

①GRANCE
②編集部おすすめ
③リバウンドしない身体づくりを徹底的にサポートします
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
車の利用がおすすめ
⑥住所
岡山県岡山市北区十日市西町6-16

第2位

①24/7ワークアウト 岡山店
②編集部おすすめ
③あらゆる視点からあなたのダイエットをサポートします
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分
⑥住所
岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F

第3位

①RIZAP 岡山店
②ジャンル【編集部おすすめ/女性おすすめパーツ痩せ/低価格/駅近/好評判】
③ダイエットブームの火付け役となった信頼と実績のあるジムです。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:3
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
柳川駅から徒歩5分
⑥住所
岡山県岡山市北区表町1丁目3−50 岡山県薬業会館ビル1F

第4位

①RITA-STYLE 岡山駅前店
②好評判
③アットホームな環境でリラックスしながらトレーニング
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
岡山駅から徒歩2分
⑥住所
岡山県岡山市北区本町6-30
第一セントラルビル 二号館 6階

第5位

①UP LIFE GALLERY
②女性おすすめ
③④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
岡山駅から徒歩5分
⑥住所
岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7 HOKANCHO1丁目ビル3F

第6位

①ビプラス
②パーツ痩せ
③痩せるだけでなく、美しい身体へとあなたを導きます。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
車での利用がおすすめ(駐車場有り)
⑥住所
岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C

第7位

①アイフィット
②パーツ痩せ
③ダイエットに効果的な加圧トレーニングも体験できます。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
JR宇野線 大元駅徒歩5分
⑥住所
岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F

第8位

①BODY&BALANCE 岡山辰巳店
②女性おすすめ
③太る原因を根本から改善させていきます。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
車の利用がおすすめ
⑥住所
岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F

第9位

①並木町の整骨院
②低価格
③コスパ抜群のダイエットプランを体験することができます
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
車の利用がおすすめ
⑥住所
岡山市南区並木町1丁目15-9

第10位

①Ripple
②編集部おすすめ
③正しい運動を身につけ、効率的にダイエットを行っていきます。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:3
料金:5
口コミ・評判:3
トレーニングの質:4
設備:4
⑤駅徒歩何分
大元駅から徒歩14分
⑥住所
岡山県岡山市北区富田505-1

第11位

①KENKOUYA 岡山問屋町店
②パーツ痩せ
③トレーニングと休息のバランスで無理のない身体づくりを!
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
車での利用がおすすめ
⑥住所
岡山県岡山市北区問屋町9-102 RETIO BODY DESIGN 2階

第12位

①MARTIAL ARTS CLUB
②低価格
③コスパ抜群のパーソナルトレーニングジムです。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤駅徒歩何分
北長瀬駅から徒歩18分
車での利用がおすすめ
⑥住所
岡山市北区今7丁目24-32

第13位

①To-Be GYM
②女性おすすめ
③トレーニングと心理学を融合させた新感覚のパーソナルジムです。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:3
⑤駅徒歩何分
庭瀬駅より徒歩10分
⑥住所
岡山県岡山市北区庭瀬294-3 アーバンライフ庭瀬 103

第14位

①TOMONOTE
②パーツ痩せ
③ダイエット効果が高いと人気の加圧トレーニングを体験できます。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:4
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:4
設備:4
⑤駅徒歩何分
大元駅から徒歩12分
⑥住所
岡山市北区東古松488-11 2F

第15位

①エクサケアS
②ジャンル【編集部おすすめ/女性おすすめパーツ痩せ/低価格/駅近/好評判】
③キックボクシングが体験できるパーソナルトレーニングジムです。
④5項目5段階の評価
総合評価:4
アクセス:5
料金:4
口コミ・評判:4
トレーニングの質:5
設備:4
⑤駅徒歩何分
倉敷駅から徒歩10分
⑥住所
岡山県倉敷市稲荷町109-13

第16位

①ジムフィールド
②好評判
③遊び感覚でたのしみながらダイエットに挑戦できます。
④5項目5段階の評価
総合評価:5
アクセス:4
料金:5
口コミ・評判:5
トレーニングの質:5
設備:5
⑤駅徒歩何分
県庁通り駅から徒歩8分
⑥住所
岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101

迷ったらココ!編集部おすすめの岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアで編集部おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

GRANCE

GRANCE

詳細情報

  • 入会金:35,000円(税別)
  • コース料金:231,200円(税別)〜
  • 最寄りの駅:大本駅より車8分
  • 所在地:岡山市北区十日市西町6-16

GRANCEはどんな人におすすめか?

ダイエットに苦手意識のある方やリバウンドしてしまった経験のある人にオススメのパーソナルジムです。

GRANCEの特徴1.リバウンド防止に特化


ジムアドバイザー
厳しいダイエットを乗り越えたのに、しばらくするとリバウンドしてしまったという経験をしたことのある方は、少なくないでしょう。どんなに厳しいトレーニングや食事制限の末、減量に成功しても、すぐに止めてしまえばその体型は維持することができません。GRANCEでは、リバウンドを防止するために正しい運動と食事が日頃から習慣となるようなダイエットをテーマにメニューをカスタマイズしています。

GRANCEの特徴2.徹底した食事管理


ジムアドバイザー
厳しい食事制限は、身体だけでなく精神的なストレスも大きく継続することが難しいです。それどころか、食事制限から解放された瞬間から食欲を抑えきれずリバウンドしてしまう方も多いでしょう。GRANCEの食事制限は、食事の量を減らすのではなく糖質を減らし、タンパク質を増やすダイエットを基本としているため、食事の楽しみを損なうことなく、続けやすいダイエットとなっています。

GRANCEの特徴3.完全個室のトレーニングルーム


ジムアドバイザー
ダイエット初心者の女性には、「他の人の目が気になる…」、「自分のペースでトレーニングができない。」と悩んでいる人も多いでしょう。初心者の方なら尚更、苦手な運動をしている姿を人に見られるのは恥ずかしいですよね。GRANCEは完全個室のトレーニングルームにより、自分だけのプライベートな空間で思う存分トレーニングに土込むことができますよ。

GRANCEの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】160,000円

GRANCEの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

GRANCEのオプション・設備

シャワー室完備
駐車場有り(二台)

GRANCEの住所・アクセス

岡山市北区十日市西町6-16
大本駅より車で8分

GRANCEの体験トレーニングが今なら無料

無料体験トレーニングはこちらから申し込みできます。

24/7ワークアウト 岡山店

24/7ワークアウト 岡山店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:月額98,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:県庁通り駅より徒歩2分
  • 所在地:岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F

24/7ワークアウトはどんな人におすすめか?

専属トレーナーがあらゆる視点からあなたのダイエットをサポートしてくれる24/7ワークアウトは、ダイエットに苦手意識の強い方や挫折してしまった経験のある方におすすめのパーソナルジムです。

24/7ワークアウトの特徴1.経験豊富なトレーナーがサポート


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトは、経験豊富なトレーナー達がマンツーマンであなたのダイエットをサポートします。ダイエットに苦手意識の強い方や過去に挫折してしまった経験のある人も問題ありません。専属トレーナーは、ダイエットが楽しくなるようなエクササイズメニューを豊富に準備して皆さんをお待ちしています。たった二ヶ月で、あなたもきっと運動が楽しくなるはずですよ。

24/7ワークアウトの特徴2.あらゆる視点からダイエットをサポート


ジムアドバイザー
24/7ワークアウトの最大の特徴は、運動だけでなく、食事やサプリメントなどあらゆる視点からあなたに最適なダイエット方法を導き出し、サポートします。トレーニング室やシャワー室はもちろん、運動後のサプリメントやプロテインドリンクも無料で試飲することができます。サービスを存分に使って効率的にダイエットを進めていきましょう。

24/7ワークアウトの特徴3.超短期間ダイエットコース


ジムアドバイザー
これまで、ダイエットの成功には半年から一年以上の長い期間が必要だと言われてきました。しかし、24/7ワークアウトでは、運動に加えて様々な方法でダイエットをサポートすることで、たった二ヶ月という短期間でのダイエットが可能となりました。ダイエットに継続は大切ですが、期間が長すぎては続けていくのが難しいです。あなたも、24/7ワークアウトの短期間ダイエットコースで効率よく理想の体型をゲットしましょう。

24/7ワークアウトの人気のコース・料金・値段

【入会金】38,000円
【コース料金】2カ月コース 196,000円

24/7ワークアウトの評判・口コミ

やはり、専属トレーナーがサポートしてくれる24/7ワークアウトは、確かなダイエット効果が実感できるようです。お値段が少し高めですが、自分一人でダイエットに挑戦するより、確実で効率的に理想の体型を手に入れることができますよ。

24/7ワークアウトの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

管理栄養士による食事指導あり
返金保証制度あり
手ぶらOK

24/7ワークアウトのオプション・設備

シャワー室完備
無料レンタルセット(ウェア・シューズ・タオル)あり

24/7ワークアウト 岡山店の住所・アクセス

岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F
岡山電気軌道 県庁通り駅より徒歩2分

24/7ワークアウトを動画で紹介

24/7ワークアウトの短期ダイエットコースで、ダイエットに成功した人のドキュメント動画です。

24/7ワークアウトのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

Ripple


※画像はイメージです

Rippleはどんな人におすすめか?

運動に苦手意識のある方におすすめのパーソナルジムです。正しい運動を身につけて、効率よくダイエットを行っていきましょう。

Rippleの特徴1.運動習慣が身につく


ジムアドバイザー
「パーソナルジムに通いたいけど、運動が苦手で不安…」という人も多いでしょう。Rippleでは、あなたの運動能力に合わせてひとり一人に個別のダイエットメニューを作成しているので、無理なく簡単にダイエットに挑戦することができますよ。運動に苦手意識のある方は、誤った方法で運動を行っている人が多いです。正しい運動を身につけることで、身体への負担も軽減され、身体を動かす楽しさを実感することができるでしょう。

Rippleの特徴2.細かいカウンセリング


ジムアドバイザー
Rippleでは、利用者ひとり一人に最適なダイエットプログラムを作成するために、初回来店時に細かくカウンセリングを行っています。あなたの運動習慣はもちろん、食事や日常生活といったあらゆる視点から、あなたに最適なダイエット方法を導き出してくれるため、ダイエットに苦手意識のある方でも、きっとダイエットの成果を感じることができるでしょう。

Rippleの特徴3.身体の歪みを改善


ジムアドバイザー
日常生活のクセや姿勢の乱れにより、骨盤が歪んでしまい。全身の姿勢に影響を及ぼしているケースが多いです。Rippleでは、痩せるだけでなくて、身体のゆがみを整えるエクササイズを併用することで、体中の筋肉や内臓の働きが活発になり、痩せやすい身体へと生まれ変わっていきますよ。

Rippleの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】16回コース 96,980円

Rippleの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

Rippleのオプション・設備

骨盤矯正エクササイズ体験あり
シャワー室完備
駐車場有り

Rippleの住所・アクセス

岡山県岡山市北区富田505-1

Rippleのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性におすすめキックボクシングができる岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアでキックボクシングができるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

エクサケアS


※画像はイメージです

エクサケアSはどんな人におすすめか?

ダイエットのためにキックボクシングを始めたいという人にオススメのパーソナルジムです。

エクサケアSの特徴1.キックボクシングでダイエット


ジムアドバイザー
エクサケアSでは、キックボクシングをメインとしたパーソナルトレーニングであなたのダイエットをサポートします。キックボクシングは、あしや太ももはもちろん、体幹や上半身といった多くの部位の筋肉が使われるため、ダイエットに最適なスポーツです。エンジョイしながら効率よくダイエットを行ってきましょう。

エクサケアSの特徴2.安全安心の環境


ジムアドバイザー
エクサケアSは、完全女性専用のパーソナルジムです。利用者はもちろん、あなたのダイエットをサポートしてくれるスタッフやトレーナーもほとんどが女性のため、トレーニング姿を異性に見られるのが嫌だという人でも安心してトレーニングに没頭することができますよ。また、女性スタッフにしか話せないようなダイエットの悩みも気軽に話せるかもしれませんね。

エクサケアSの特徴3.楽しみながらダイエット


ジムアドバイザー
ダイエットは継続することが重要ですが、同じトレーニングをずっと続けていると飽きがきてしまい、ダイエットのモチベーションも下がってしまいます。しかし、エクサケアSではダイエットメニューとしてキックボクシングを取り入れているので、スポーツ感覚でエンジョイしながらダイエットすることができ、飽きることなく楽しむことができます。

エクサケアSの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】1カ月 38,000円

エクサケアSの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

食事指導については要確認
返金保証制度なし

エクサケアSのオプション・設備

キックボクシングができるパーソナルジム

エクサケアSの住所・アクセス

倉敷駅から徒歩10分
岡山県倉敷市稲荷町109-13

エクサケアSを動画で紹介

エクサケアSで行っているパーソナルトレーニングの風景が掲載されています。ダイエット成功後、キックボクシング選手としてデビューしたという方もいるようですね。

エクサケアSのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

女性専用や主婦・ママおすすめ・子連れOKなど女性におすすめ岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアで女性でも安心して利用できるパーソナルトレーニングジムを紹介します

UP LIFE GALLERY

UP LIFE GALLERYはどんな人におすすめか?

運動が苦手な人にオススメのパーソナルジムです。シンプルかつ低負荷なトレーニングで、誰でも簡単にダイエットに挑戦することができますよ。

UP LIFE GALLERYの特徴1.女性でも安心のトレーニング


ジムアドバイザー
「パーソナルジムは気になるけどトレーニングが厳しそう…」と、ジムデビューをなかなか足が踏み出せずにいる人も多いでしょう。UP LIFE GALLERYのトレーニングは、運動が苦手な女性やダイエット初心者のひとでも効率的にダイエットを行えるように、シンプルで簡単なエクササイズを中心にダイエットメニューをプログラムしています。

UP LIFE GALLERYの特徴2.インナーマッスルを鍛えて理想の身体に!


ジムアドバイザー
ボディビルダーのように、筋肉が浮き出て勇ましい身体に憧れている人は、マシンを使った高負荷トレーニングをオススメします。しかし、女性らしい程よく引き締まったボディラインを目指している方は、低負荷トレーニングでインナーマッスルを鍛えていきましょう。インナーマッスルを鍛えることで、基礎代謝が上昇し、痩せやすく太りづらい身体を手に入れることができますよ。

UP LIFE GALLERYの特徴3.姿勢の乱れを改善させる


ジムアドバイザー
お腹周りや太もも、背中などに脂肪が溜まってしまう原因は運動不足だけではありません。日頃の姿勢の乱れにより、腹筋や背筋といった筋肉の活動量が低下してしまう事で、その周りに脂肪が溜まっていきます。日々の姿勢を改善させることで、常にお腹周りや太ももの筋肉が活動し始めるので、身体の引き締め効果を期待することができますよ。

UP LIFE GALLERYの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】117,000円

UP LIFE GALLERYの人気の在籍トレーナー

人気トレーナーは、Manami Kawasakiトレーナーです。
パーソナルトレーナーで整体師の資格を有しているManamiさんは、ダイエットに効果的なエクササイズはもちろん、日頃の姿勢や体調の乱れを整えることも得意としているため、ダイエット以外の目的でも相談してみると良いですね。

UP LIFE GALLERYの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

UP LIFE GALLERYのオプション・設備

初心者にもおすすめのトレーニングメニュー
シャワー室あり

UP LIFE GALLERYの住所・アクセス

岡山駅から徒歩5分
岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7 HOKANCHO1丁目ビル3F

UP LIFE GALLERYを動画で紹介

UP LIFE GALLERYの二か月間のダイエットコースで10㎏以上の減量に成功した人のインタビュー動画です。

UP LIFE GALLERYのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

To-Be GYM


※画像はイメージです

To-Be GYMはどんな人におすすめか?

自分に自信がない、運動についていけるか不安という人にオススメのパーソナルジムです。トレーニングと心理学を駆使して、あなたのダイエットをサポートします。

To-Be GYMの特徴1.自分に自信が持てる


ジムアドバイザー
To-Be GYMは、心理学とパーソナルトレーニングの融合をテーマに、外見はもちろん身体の内側も美しく、自信を持てるようにあなたをサポートします。心理学に精通したスタッフは、運動が苦手な人でも楽しくできるようなトレーニングを考案し、自ら継続していけるようなダイエットメニューを提供しています。

To-Be GYMの特徴2.抜群のコストパフォーマンス


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムのダイエットコースの相場料金は10万円前後と言われており、若い方や専業主婦の方々には、なかなか手が出せないというイメージが強いでしょう。しかし、To-Be GYMでは20回のパーソナルトレーニングを8万円というリーズナブルな価格で体験することができます。

To-Be GYMの特徴3.完全個室のパーソナルジム


ジムアドバイザー
To-Be GYMのトレーニングルームは、完全個室のプライベート空間となっており、自分のトレーニング姿を人に見られたくないという人でも安心してダイエットに集中することができます。周りを気にせずトレーニングができるので、ダイエット効果も格段にアップすること間違いないですね。

To-Be GYMの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】20回コース 80,000円

To-Be GYMの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

To-Be GYMのオプション・設備

心理学を駆使したパーソナルトレーニング
シャワー室完備
駐車場有り(一台分)

To-Be GYMの住所・アクセス

庭瀬駅より徒歩10分
岡山県岡山市北区庭瀬294-3 アーバンライフ庭瀬 103

To-Be GYMのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

ヒップアップ・脚やせ・下半身などパーツ痩せにおすすめ岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアで部おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

ビプラス

ビプラスはどんな人におすすめか?

痩せるだけでなく、美しい体型を手に入れたいという人にオススメの、ボディメイク特化型のパーソナルトレーニングジムです。

ビプラスの特徴1.理想の体型を手に入れる


ジムアドバイザー
ダイエットは、痩せることができれば成功と言えますか?やはり、女性がダイエットする目標は「痩せて綺麗になりたい!」という希望が一番多いでしょう。ビプラスでは、トレーニングと食事制限により体重が減り、痩せることはもちろん、女性らしい引き締まった美しいボディラインを手に入れることができますよ。

ビプラスの特徴2.身体の歪みを改善


ジムアドバイザー
ビプラスでは、ダイエットに効果的なトレーニングはもちろん、日々の姿勢の歪みを整えるのに効果的なエクササイズも指導しています。日々の姿勢が改善されることで、インナーマッスルの活動が高まり、基礎代謝が格段にアップします。基礎代謝がアップすることで「痩せやすく太りづらい」理想の身体を手に入れることができますよ。

ビプラスの特徴3.抜群のコストパフォーマンス


ジムアドバイザー
パーソナルジムと言えば、料金が高いイメージがありなかなか足を踏み出せずにいるという人も多いでしょう。確かに、トレーナーや設備が整っているジムでは、二ヶ月で10万円以上の利用料金というところも少なくありません。しかし、ビプラスは経験豊富なトレーナーによるサポートや、様々なサービスを取り揃え、三ヵ月で12万円という破格のコストパフォーマンスでサービスを提供しています。ダイエットに自信がないけど、金銭的に余裕のないという方は、是非、ビプラスでダイエットに挑戦してみましょう。

ビプラスの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】3ヵ月 128,000円

ビプラスの評判・口コミ

ビプラスでは、ダイエットだけでなく女性の美容の悩み解決にも力を注いでいます。足首や腕、顔などのむくみが気になるという人は、是非、相談してみてください。

ビプラスの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事アドバイスあり
返金保証制度なし

ビプラスのオプション・設備

シャワー室完備
健康・美容にも効果的なパーソナルジム

ビプラスの住所・アクセス

岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
北長瀬駅より徒歩約15分 車での利用がおすすめ(駐車場有り)

ビプラスを動画で紹介

ビプラスのトレーニングルームの内観を紹介している動画です。

ビプラスのカウンセリングが今なら無料

無料カウンセリングはこちらから申し込みできます。

アイフィット

アイフィットはどんな人におすすめか?

とにかく痩せたい、身体を引き締めたいという方におすすめのパーソナルジムです。加圧トレーニングや食事指導で効率よく理想の身体へと導きます。

アイフィットの特徴1.あらゆる視点からダイエットサポート


ジムアドバイザー
アイフィットの最大の特徴と言えば、トレーニングや食事指導を始めとした、その他数多くの要素から最も効果的なダイエット方法を導き出すサポート体制です。そのため、初心者やダイエットに挫折してしまった経験のある方でも、あなたの身体に最適なトレーニング方法で、効率よく理想の体型を目指すことができますよ。

アイフィットの特徴2.ダイエット効果が期待できる加圧トレーニング


ジムアドバイザー
アイフィットでは、マシンを使ったパーソナルトレーニングはもちろん、ダイエットに効果的と言われている加圧トレーニングを体験することができます。鍛えたい部分を圧迫しながら、トレーニングを行うことで、その効果は格段にアップしウエストや太ももといった弛みの気になる部分を引き締めることができますよ。

アイフィットの特徴3.カフェのようなおしゃれな空間


ジムアドバイザー
パーソナルトレーニングジムと言えば、トレーンぐマシンが並び堅苦しいイメージを持つ人も多いでしょう。しかし、アイフィットでは内装にもこだわっており、まるでカフェのようなおしゃれでリラックスできる空間でトレーニングを行うことができます。これなら、苦手な運動も楽しく挑戦していくことができそうですね。

アイフィットの人気のコース・料金・値段

【入会金】10,800円
【コース料金】要相談

アイフィットの人気の在籍トレーナー

トレーナーの今田誉大さん
あなたのダイエットをサポートしてくれるトレーナーの今田誉大さんは、自身も身体を動かすのが大好きという、とてもアクティブな方です。一緒に身体を動かしながら楽しくダイエットに挑戦してみましょう。

アイフィットの評判・口コミ

アイフィットでは、ダイエットのためのトレーニングはもちろん、美肌・美容に効果的なマッサージやバストアップの方法など、美容に関心のある女性も通うことのできるパーソナルジムです。

アイフィットの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

アイフィットのオプション・設備

美容・健康に効果的なジム
シャワー室完備

アイフィットの住所・アクセス

JR宇野線 大元駅徒歩5分
岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F

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KENKOUYA


※画像はイメージです

KENKOUYAはどんな人におすすめか?

痩せるだけでなく体型も整えたいという方におすすめのダイエット・ボディメイク特化型のパーソナルジムです。

KENKOUYAの特徴1.理想の体型を手に入れる


ジムアドバイザー
「痩せたいんじゃなくて、綺麗な体型を手に入れたい!」という理由でダイエットを始める人も多いですよね。実は、体重を落とすだけのダイエットはあまり難しくありません。本当に難しいのは、女性らしく魅力的な身体を手に入れることです。KENKOUYAでは、ボディメイクのプロである現役ボディビルダー選手がトレーナーとなり、あなたのダイエットをサポートしてくれるので、効率よく理想の体型を目指すことができますよ。

KENKOUYAの特徴2.トレーニングと休養のバランス


ジムアドバイザー
KENKOUYAのトレーニングは、ダイエット特化型のパーソナルジムと異なり、高負荷トレーニングも積極的に行っています。そのため、初心者には少し厳しく感じるかもしれませんが、理想の体型を手に入れるためには必要なコトです。ただし、無理は禁物です。トレーニングに精通したスタッフのアドバイス通りにトレーニングと休息をバランスよくとることがダイエット成功への近道ですよ。

KENKOUYAの特徴3.正しく健康的な食事管理


ジムアドバイザー
KENKOUYAの食事管理は、無理な断食や食事制限を行っておらず、タンパク質とビタミンを多く摂取するスタイルの指導を行っています。日々の厳しいトレーニングに加え、食べる楽しみを奪われてしまっては、耐えられませんよね。正しく、無理のない食事管理で効率よくダイエットを進めていきましょう。

KENKOUYAの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】16回コース 103,000円

KENKOUYAの人気の在籍トレーナー

代表取締役/トレーナー 田村 繁光さん
KENKOUYAのトレーナーであり、現役のボディビルダーの田村 繁光さんは、ボディメイクのプロフェッショナルです。正しいトレーニングと食事管理で理想の体型を目指しましょう。

KENKOUYAの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

KENKOUYAのオプション・設備

プロテインドリンク・サプリメントの試飲あり
駐車場有り
シャワー室完備

KENKOUYAの住所・アクセス

岡山県岡山市北区問屋町9-102 RETIO BODY DESIGN 2階

KENKOUYAを動画で紹介

KENKOUYAのインタビュー動画です。

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TOMONOTE


※当ジムの公式HPより

TOMONOTEはどんな人におすすめか?

ダイエットに挫折してしまった経験のある方、部分痩せに挑戦したい方に押おすすめのパーソナルジムです。ダイエット効果が高いと好評の加圧トレーニングを格安で体験することができます。

TOMONOTEの特徴1.加圧トレーニングを体験できる


ジムアドバイザー
TOMONOTEでは、ダイエット効果が高いことから人気を集めている「加圧トレーニング」を格安の料金で体験することができます。鍛えたい部位を圧迫してトレーニングを行うことで、その効果は格段にアップすると言われています。特に、身体を引き締めたいという若年の女性たちにオススメのパーソナルジムです。

TOMONOTEの特徴2.部分痩せを可能に!


ジムアドバイザー
従来のダイエットは、全身に影響がありウエストや太ももといった痩せたい部分だけをダイエットすることは不可能と言われてきました。しかし、TOMONOTEの加圧トレーニングは、気になる部分を圧迫しながらトレーニングを行うことで、その部分のダイエット効果だけが格段にアップします。バストのボリュームは維持しながらウエストを引き締めたいという方は、是非、挑戦してみてください。

TOMONOTEの特徴3.シンプルかつ簡単なトレーニング


ジムアドバイザー
TOMONOTEのトレーニングは、鍛えたい部分に圧を加えながら有酸素運動といったシンプルで簡単なエクササイズを行っていきます。有酸素運動は筋力トレーニングやボディメイクには効果が出づらいと言われてきましたが、圧を加えることでダイエット効果を格段にアップさせることができました。

TOMONOTEの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】86,000円

TOMONOTEの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

TOMONOTEのオプション・設備

完全個室でのパーソナルトレーニング
加圧トレーニングが体験できる
シャワー室完備
駐車場有り(一台分)

TOMONOTEの住所・アクセス

大元駅から徒歩12分
岡山市北区東古松488-11 2F

TOMONOTEを動画で紹介

TOMONOTEで行われているパーソナルトレーニングの風景です。経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、誰でも充実したダイエットを体験することができますよ。

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安い・格安・コスパ抜群の岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアでコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

並木町の整骨院

並木町の整骨院はどんな人におすすめか?

ダイエットを目的とした人はもちろん、肩こりや腰痛といった身体の不調を抱えている人にもおすすめのパーソナルジムです。

並木町の整骨院の特徴1.医学的な視点からアプローチ


ジムアドバイザー
並木町の整骨院では、医療に精通した国家資格を持つ柔道整復師の方々がトレーナーとなり、あなたのダイエットをサポートします。柔道整復師は、身体の動きを診るプロであるため、どのような運動がダイエットに最も効率が良いのかを知っています。専門的な視点から、無理なく最も距離でダイエット成功への道を突き進みましょう。

並木町の整骨院の特徴2.身体の不調を改善


ジムアドバイザー
並木町の整骨院は、ダイエット目的のパーソナルトレーニング以外にも、肩こりや腰痛、頭痛といった身体の不調に対する治療エクササイズも指導しています。痩せるためのダイエットを行いながら、身体のメンテナンスを並行していくことで、心もカラダも引き締まり、新しい自分を見つけることができるでしょう。

並木町の整骨院の特徴3.破格のコストパフォーマンス


ジムアドバイザー
並木町の整骨院の特徴は、なんといってもコストパフォーマンスの良さでしょう。一般的に、パーソナルトレーニングは10万円前後の料金相場と言われていますが、並木町の整骨院では二ヶ月コースがおよそ80000円で利用することができます。トレーニングも国家資格を持ったトレーナー達がサポートしてくれるので、クオリティにも全く問題ありません。

並木町の整骨院の人気のコース・料金・値段

【入会金】10,800円
【コース料金】79,920円

並木町の整骨院の評判・口コミ

並木町の整骨院は、ダイエット以外にも、身体の不調を整えるために利用する人も多いようです。身体に悩みのある方は、是非、一度体験してみてください。

並木町の整骨院の食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

並木町の整骨院のオプション・設備

肩こり・腰痛など身体の不調ケアのコースあり(別料金)
駐車場完備
シャワー室あり

並木町の整骨院の住所・アクセス

岡山市南区並木町1丁目15-9

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MARTIAL ARTS CLUB


※画像はイメージです

MARTIAL ARTS CLUBはどんな人におすすめか?

コスパ抜群のMARTIAL ARTS CLUBはダイエット初心者でも気軽にダイエットに挑戦できるのでおすすめです。

MARTIAL ARTS CLUBの特徴1.コスパ抜群のサービス


ジムアドバイザー
一般的にパーソナルトレーニングジムの利用料金は10万円前後と言われており、これからダイエットに挑戦しようと考えている人には、なかなか手が出し辛くて悩んでいる人も多いでしょう。しかし、MARTIAL ARTS CLUBは二ヶ月ダイエットコースを43200円という破格の価格で体験することができます。もちろん、経験豊富なトレーナーによる質の高いトレーニングと食事指導を受けることができるので、コスパ抜群のパーソナルジムです。

MARTIAL ARTS CLUBの特徴2.定期カウンセリングでモチベーションを維持


ジムアドバイザー
運動が苦手な人やダイエット初心者の方々は、慣れない食事制限やトレーニングをストレスに感じてしまう人も多いでしょう。そのストレスを抱えたままダイエットを進めていても、思うように効果が現れづらく、途中で挫折してしまう原因となります。MARTIAL ARTS CLUBでは、専属トレーナーが定期的にカウンセリングを行い、ダイエットに関する悩みを聞いてくれます。悩みや不安を感じていたら、この機会に遠慮なく伝えてみましょう。一緒に解決する方法を導き出してくれるでしょう。

MARTIAL ARTS CLUBの特徴3.質の高い食事・生活習慣指導


ジムアドバイザー
MARTIAL ARTS CLUBでは、あなたの生活に合わせた無理のない食事管理で、ストレスを感じることなくダイエットを進めることができます。また、初回カウンセリングであなたの生活の良い点や悪い点を徹底的に確認し、ダイエットに効果的な生活習慣や反対にダイエットの支障となるような生活習慣を指摘してくれるので、ダイエットコース終了後のリバウンド防止にも効果的です。

MARTIAL ARTS CLUBの人気のコース・料金・値段

【入会金】なし
【コース料金】43,200円

MARTIAL ARTS CLUBの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

MARTIAL ARTS CLUBのオプション・設備

コスパ抜群のパーソナルジム
トレーナーによる生活習慣指導あり
シャワー室完備
駐車場完備

MARTIAL ARTS CLUBの住所・アクセス

北長瀬駅から徒歩18分(車での利用がおすすめ)

岡山市北区今7丁目24-32

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駅近の岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアでアクセス良好なパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RIZAP 岡山店

RIZAP 岡山店

詳細情報

  • 入会金:50,000円(税別)
  • コース料金:298,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:柳川駅から徒歩5分
  • 所在地:岡山県岡山市北区表町1丁目3−50 岡山県薬業会館ビル1F

RIZAPはどんな人におすすめか?

質の高いトレーニングと徹底した食事管理が特徴のライザップは、ダイエットに苦手意識の強い方や我慢強くない方にお勧めのパーソナルジムです。

RIZAPの特徴1.あなたのダイエットを徹底サポート


ジムアドバイザー
RIZAPは、パーソナルトレーニングブームの火付け役となった信頼と実績のある大手ジムです。その特徴は、質の高いトレーニングと徹底した食事管理の両立からなる確かなダイエット効果です。発足当初は、その料金の高さから利用者が遠のいていましたが、コストパフォーマンスの高さから、今では業界トップクラスのパーソナルジムとして活躍しています。

RIZAPの特徴2.無理のない食事指導


ジムアドバイザー
RIZAPの食事指導は、断食などの辛いものではなく、「糖質」だけを完全に絶つ食事制限です。そのため、ごはんやパンなどの炭水化物も一切許されず、耐えられるか不安に思っている人も多いでしょう。しかし、糖質以外の食べ物は我慢せずに好きなだけ食べることができます。お肉や魚などのタンパク質はもちろん、野菜や果物は我慢せずに食べることができるので、空腹を我慢するストレスは最小限に抑えることができますよ。

RIZAPの特徴3.リバウンドケアも充実


ジムアドバイザー
ダイエットは、一度痩せたからと言って油断してはいけません。その体型を、ずっとキープしてこそ、真のダイエット成功と言えるでしょう。RIZAPでは、ダイエットコース終了後もトレーニング室や管理栄養士によるアドバイスを受けることができます。理想の体型を手に入れたからといって油断せずに、しばらくの間は、ダイエットを継続していくのがベストです。

RIZAPの人気のコース・料金・値段

【入会金】50,000円
【コース料金】298,000円

RIZAPの評判・口コミ

RIZAPでは、運動が苦手な女性や、華奢な体型の人でも安全で好悪率的に行えるようなトレーニングメニューを豊富に取り揃えています。

RIZAPの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

管理栄養士による食事指導あり
返金保証制度あり

RIZAPのオプション・設備

専門家による食事、生活習慣指導あり
シャワー室完備
トレーニングルーム開放

RIZAP 岡山店の住所・アクセス

岡山県岡山市北区表町1丁目3−50 岡山県薬業会館ビル1F
柳川駅から徒歩5分

RIZAPを動画で紹介

ライザップのダイエットコースを経て、理想の体型を手に入れた芸能人たちです。

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評判・口コミの良い岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアで評判の良いパーソナルトレーニングジムを紹介します。

RITA-STYLE 岡山駅前店

RITA-STYLE 岡山駅前店

詳細情報

  • 入会金:38,000円(税別)
  • コース料金:196,000円(税別)〜
  • 最寄りの駅:岡山駅より徒歩2分
  • 所在地:岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階

RITA-STYLEはどんな人におすすめか?

初めてのダイエットに不安や苦手意識のある人にオススメのパーソナルジムです。自らもダイエット経験者のトレーナー達が、あなたに適したダイエット方法でサポートしてくれるでしょう。

RITA-STYLEの特徴1.初心者でも安心


ジムアドバイザー
「ダイエットに挑戦したいけどトレーニングについていける自信がない…」と、ダイエットに対する苦手意識を持っている人も多いでしょう。そんな、ダイエット初心者の方にRITA-STYLEはおすすめです。自らもダイエット経験者で、見事理想の体型を手に入れることができたというトレーナー達が、親身になってあなたのダイエットをサポートしてくれます。

RITA-STYLEの特徴2.完全個室のプライベート空間


ジムアドバイザー
自分の体型に自信のない女性は、ダイエットをしたくてもジムに通っている姿を他の人に見られたくないという人も多いでしょう。RITA-STYLEは、トレーニングルームが完全個室のプライベート空間となっているため、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに集中することができますよ。

RITA-STYLEの特徴3.駅近の好アクセス


ジムアドバイザー
ダイエットには継続が必要だと言われますが、パーソナルジムまでの道のりが遠く、アクセスが不便だとジムに通うのが億劫になってしまいますよね。RITA-STYLE岡山店は、岡山県の主要駅である「岡山駅」の目の前にあるため、ジム通いのストレスを最小限に抑えることができます。

RITA-STYLEの人気のコース・料金・値段

【入会金】38,000円
【コース料金】2ヶ月コース 196,000円

RITA-STYLEの人気の在籍トレーナー

トレーナー山内さん
あなたのダイエットをサポートしてくれるトレーナーの山内さんも、RITA-STYLEでダイエットに成功した人のひとりです。ダイエットに関する悩みや不安も、きっと親身になって聞いてくれるでしょう。

RITA-STYLEの評判・口コミ

RITA-STYLEは、トレーニングや運動指導だけでなくSNSを通じて随時カウンセリングを実施しています。家にいながらも、ダイエットに関する悩みやトレーニングのコツなどを相談して、効率よくダイエットを進めていきましょう。また、公式アカウントではエクササイズメニューを定期的に紹介しているので、是非、参考にしてみてください。

RITA-STYLEの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度については要確認

RITA-STYLEのオプション・設備

完全個室のトレーニングルーム
シャワー室完備
サプリメントやプロテインドリンクの試飲あり

RITA-STYLE 岡山駅前店の住所・アクセス

岡山駅から徒歩2分
岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階

RITA-STYLEを動画で紹介

RITA-STYLEの短期間ダイエットコースで理想の体型を手に入れた方のインタビュー動画です。

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ジムフィールド

ジムフィールドはどんな人におすすめか?

ダイエット初心者や運動に自信がない方におすすめのパーソナルジムです。遊び感覚で楽しみながらダイエットすることができますよ。

ジムフィールドの特徴1.運動が楽しくなる


ジムアドバイザー
ダイエットに挑戦したくても、運動が苦手なので不安という方も多いでしょう。ジムフィールドは、遊び感覚で楽しみながらダイエットをコンセプトに、多種多様のアクティビティを通して、あなたの身体を引き締めていきます。運動に苦手意識のある方も、きっと身体を動かすのが楽しくなってきますよ。

ジムフィールドの特徴2.ダイエット仲間と楽しめる


ジムアドバイザー
最近では、プライベート空間でトレーニングができる完全個室型のパーソナルジムが増えてきていますが、ジムフィールドでは開放的なトレーニングルームで複数の利用者と一緒にダイエットに挑戦していきます。一緒にダイエットをしていく人は、あなたと同じ悩みを抱えるダイエット仲間たちです。悩みや不安を共有しながら、みんなでダイエットの成功を目指しましょう。

ジムフィールドの特徴3.リバウンドを防止する


ジムアドバイザー
ジムフィールドでは、多彩なアクティビティを通して、身体を動かすことを知ってもらうことが一番の目的です。身体を動かす楽しさを知れば、自ら運動を始めるでしょう。こうして、毎日の運動が習慣となれば、ダイエットコース終了後もリバウンドすることなく、引き締まった体型をキープすることができますよ

ジムフィールドの人気のコース・料金・値段

【入会金】5,000円
【コース料金】月8回コース 47,000円

ジムフィールドの評判・口コミ

遊ぶように楽しみながらダイエットができるジムフィールドは、運動が苦手な女性でも無理することなく挑戦することができますよ。

ジムフィールドの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

・食事指導については要確認
・返金保証制度なし

ジムフィールドのオプション・設備

・楽しみながらダイエットができるパーソナルジム
・駐車場完備

ジムフィールドの住所・アクセス

県庁通り駅から徒歩8分
岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101

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内装が綺麗・おしゃれな岡山パーソナルトレーニングジム

続いては、岡山エリアで内装がおしゃれなパーソナルトレーニングジムを紹介します。

BODY&BALANCE


※写真はイメージです

BODY&BALANCEはどんな人におすすめか?

ダイエットに挫折してしまった経験の方や、リバウンドしてしまう方におすすめのパーソナルジムです。太る原因を根本から改善させていきます。

BODY&BALANCEの特徴1.身体の内側からダイエット


ジムアドバイザー
ダイエットの効果が出ず挫折してしまった、痩せたけどすぐリバウンドしてしまったという経験がある方も少なくないでしょう。ダイエットの効果が出ない、リバウンドしてしまう原因は生活習慣にあります。どれだけトレーニングを頑張っても、同じ生活を繰り返していてはダイエットの効果は表れません。BODY & BALANCEでは、専属トレーナーによるカウンセリングから、あなたの最適なトレーニング・生活習慣を導き出し、指導してくれるので太る原因を根本から改善させることができますよ。

BODY&BALANCEの特徴2.ミネラルファスティングを体験


ジムアドバイザー
BODY&BALANCEでは、パーソナルトレーニングの他に、ミネラルファスティングを体験することができます。ファスティングとは、内臓の調子を整えて働きを改善させる手技のことを言います。ファスティングにより、内臓が活発になることで基礎代謝が上昇し、身体の内側から痩せやすい状態へと生まれ変わっていきますよ。

BODY&BALANCEの特徴3.健康的な食事指導


ジムアドバイザー
食事指導と聞くと、断食や糖質制限といった我慢が必要となる方法を思い浮かべる人が多いでしょう。BODY & BALANCEでは、日頃の食事をベースに、糖質や油類を少しだけ減らし、その分、野菜といったビタミン・ミネラルが豊富な食材を摂取するという食事指導を行っています。これにより、内臓活動が高まり、身体の内側からダイエットしていくことが可能です。

BODY&BALANCEの人気のコース・料金・値段

【入会金】22,000円
【コース料金】2ヶ月コース 177,000円

BODY&BALANCEの評判・口コミ

BODY&BALANCEでは、骨盤の歪みを矯正し、姿勢を整えることでインナーマッスルの活動を高め、ダイエットを効率よく進めることができます。

BODY&BALANCEの食事指導の有無(管理栄養士在中)・保証の有無・手ぶらOK

トレーナーによる食事指導あり
返金保証制度なし

BODY&BALANCEのオプション・設備

シャワー室完備
リバウンド防止に特化

BODY&BALANCEの住所・アクセス

岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F

BODY&BALANCEのカウンセリングが今なら無料

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ジム選びにお悩みの方はご気軽に無料相談を


多くのパーソナルジムがあると迷ってしまいますよね。
パーソナルジム選びに不安がある方は、ジムアドバイザーがあなたに最適なジムを無料でご紹介いたします。
ジムカツからの最大4万円のキャッシュバックでお得にジムに入会しましょう!

岡山が職場の方必見!ヘルシーランチ・ヘルシーメニューのある飲食店3選

効率良くダイエットを進めていくためには、トレーニングを頑張るだけではいけません。運動と食事のバランスをしっかりと管理していくことが重要です。
ここでは、岡山エリアでおすすめのヘルシーランチが食べられるお店をご紹介します。

岡山ヘルシーランチ1. Cafe Seed of Life

Cafe Seed of Lifeの口コミ

動物性脂質を一切使わない、ヘルシーなビーガン料理を色鮮やかに取り揃えてオープンしたお店です。健康や美肌効果の高さから女性たちを中心に人気を集めているビーガン料理は、ヘルシーかつボリュームたっぷりで満足すること間違いなし。セットのスムージーを飲むだけで、一日に必要なビタミンを摂取でき、素材のうまみをそのままに楽しめます。

Cafe Seed of Lifeの店舗データ

[住所] 岡山県岡山市北区中央町3-19 2F
[ランチ時間]11:00~15:00
[定休日]水曜日

岡山ヘルシーランチ2. faim de loup 

faim de loupの口コミ

faim de loup岡山県産の有機野菜をたっぷり使ったランチセットと、アンティーク家具が揃う、オシャレな内観が人気なカフェです。こだわりの空間で嗜む絶品のスイーツとお食事は、一度来たらもう一度来たくなること間違いなし。細かいところまで仕掛けの施された店内で至福の時間をお楽しみください。

faim de loupの店舗データ

[住所] 岡山県岡山市北区問屋町26-101 2F
[ランチ時間] 11:00~23:00
[定休日]火曜日

岡山ヘルシーランチ3. イタリアの台所 Nobe noBe

イタリアの台所 Nobe noBeの口コミ

Nobe noBe岡山県産の食材をふんだんに使ったイタリアン料理が堪能できる人気のお店です。あまりヘルシーなイメージのないイタリアン料理ですが、使用する脂や穀物にこだわることで、低糖質低油分のヘルシーでオーガニックな料理を楽しむことができます。、

イタリアの台所 Nobe noBeの店舗データ

[住所]岡山県岡山市北区柳町1-3-2 シャンボール富士1F
[ランチ時間] 11:30~15:00
[定休日]火曜日

まとめ

今回は、岡山エリアであなたに最適なパーソナルトレーニングジムを探す方法やおすすめのジムをご紹介しました。
県内各地にパーソナルトレーニングジムが急増している岡山エリアでは、駐車場を完備している施設も多いため、車を利用してのジム探しもおすすめです。また、パーソナルジムが集まる岡山駅周辺エリアでは、様々なタイプのトレーニングジムが立ち並んでいるため、自分にぴったりなジムの傾向を確認するために一度立ち寄ってみるのも良いでしょう。初めてのジム選びで、素敵な施設と出会うことができたら、ダイエット成功へとぐっと近づきますよ。

執筆者

女性向けパーソナルトレーニングジム検索サイト

ジムカツ編集部

ジムカツは女性のためのボディメイク・ダイエットに関する総合情報サイトです。全国の人気パーソナトレーニングルジム・トレーナー情報やボディメイクのためのトレーニング、フード、グッズに至るまでの豊富なダイエット情報で、あなたのダイエット・ボディメイクを徹底サポートします。

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