女性は特に、ヘルシーな食生活を心掛けていなければ、すぐに太ってしまうなど、常にダイエットに意識を持つ方も多いでしょう。
また、糖質制限を行い、効果的に痩せられるよう、毎日の食生活には十分注意したいところです。
そこで、外食になりがちなランチこそヘルシーに食べられるよう、ダイエット中や糖質制限中の方にもおすすめのお店をご紹介します。
今回は、美味しくてボリュームたっぷり、かつ、安くておしゃれな雰囲気の中でヘルシーランチが食べられるお店を厳選して「自由が丘ヘルシーランチ」として20店舗みていきましょう。
ぜひ、毎日食べるランチをヘルシーに、かつ健康のためにも気になるお店をしっかりチェックしてみてくださいね。
目次
自由が丘の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチ2選
まず最初にご紹介したいのが、自由が丘で食べられる野菜やサラダメニューを豊富に取り扱うヘルシーランチを提供してくれるおすすめのお店を3店舗ご紹介します。
どこも新鮮野菜をたっぷりと味わえるお店なのでしっかりチェックしてみてくださいね。
自由が丘の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo1. koegreen 自由が丘店
リニューアル前はこういうのが食べられたのだ。リニューアル後もあるけど、種類めっちゃ減ってた…
「koegreen(コエ グリーン)自由が丘店」はオーガニック野菜にこだわるサラダショップ https://t.co/y5DJyqOSy8 pic.twitter.com/31zWiDYPRc
— g.O.R.i(ゴリミー管理人) (@planetofgori) July 1, 2018
オーガニックの新鮮野菜を取り扱うサラダ専門店として知られている「koegreen 自由が丘店」は、季節に応じた新鮮野菜をたっぷりと使用したオーガニック野菜を食べることができます。
心と身体を兼好にしてくれるそんな新鮮野菜が食べられるため、ダイエット中の方も糖質制限中の方も美味しいサラダをたくさん食べることができますよ。
低カロリーでヘルシーなランチを食べたい方こそおすすめしたいお店です。
koegreen 自由が丘店の口コミ
koegreen 自由が丘店の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘2-9-19 KOE HOUSE 1F
[ランチ時間]
[月~金]11:00-21:00
[定休日]
不定休
自由が丘の野菜・サラダメニューのあるヘルシーランチNo2. イルバンビーノ
「鎌倉野菜」がたっぷりと楽しめる「イルバンビーノ」はイタリアレストランで、2年連続ビブグルマンを受賞したお店としても有名です。
店内は大人な雰囲気を漂わせているため、落ち着いて美味しい食事を食べることができますよ。
鎌倉野菜で作ったバーニャフレッダは、新鮮野菜の旨味を凝縮させたフレッシュな味わいが癖になる一品です。
ぜひたっぷり野菜とサラダを楽しめるイルバンビーノを訪れてみてはいかがですか?
イルバンビーノの口コミ
イルバンビーノの店舗データ
[住所]
東京都世田谷区奥沢2-10-6 1F
[ランチ時間]
[月~金] 11:30〜14:30
[定休日]
火曜日(祝日の場合は翌日休み)
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチ5選
次にご紹介するのは、自由が丘で和食や玄米メニューを豊富に取り扱うヘルシーランチが多気られるお店を5店舗ご紹介していきます。
人気のお蕎麦屋さんをはじめ、お寿司や定食など、ヘルシーに食べられるお店がたくさんありますよ。
その中から厳選してみていきましょう。
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo1. 山久
ランチセットがとてもお得に楽しめる「山久」は、お蕎麦とおかずを三品、稲荷、甘味までがセットになってとてもお得です。
また、栄養バランスを考慮した定食もおすすめですよ。
ヘルシーにご飯を食べたい、ヘルシーなランチを楽しみたいと思う方は、ぜひ「山久」へ足を運んでみてはいかがですか?
山久の口コミ
山久の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-7-3 自由が丘第一マンション 1F
[ランチ時間]
[月・水〜金]11:30〜14:00
[土・日・祝]11:30〜15:00
[定休日]
火曜日
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo2. 仁松庵
自由が丘で季節の料理をたっぷりと味わえる和食に、「仁松庵」があります。
ここでは、会席弁当2,620円、松花堂弁当3,150円など、豊富なランチメニューを選ぶことができます。
本格的な懐石料理を気軽に食べられるためおすすめですよ。
ランチが予約できるのはコース選択された場合のみのため、通常ランチタイムは混み合いを見せているためできれば早めに行かれると良いでしょう。
仁松庵の口コミ
仁松庵の店舗データ
[住所]
東京都世田谷区奥沢2-37-9
[ランチ時間]
[全日]11:30〜15:00
[定休日]
不定休
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo3. 二八庵 さらしん
自由が丘でとても人気の蕎麦屋さんとして有名な「二八庵 さらしん」は、蕎麦をはじめ、天丼や和食メニューなどそのすべてが極上の品となり、大勢の人がリピートするほどの人気店です。
ランチタイムもディナータイムもすべての時間で美味しいご飯が食べられるお店のため、和食を楽しみたい方におすすめしたいお店です。
ぜひ二八庵 さらしんへ足を運んでみてください。
二八庵 さらしんの口コミ
二八庵 さらしんの店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-29-4
[ランチ時間]
[火〜金・土・日・祝・祝前]11:00〜15:00
[定休日]
月曜日(祝日の場合は火曜日)
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo4. つばき食堂
自由が丘にある「つばき食堂」はとてもアットホームで優しい雰囲気のお店のため、一人でヘルシーランチを食べたい時でも気軽に立ち寄れるそんな素敵な家庭料理が食べられる定食のお店です。
カウンター席とテーブル席があり、ランチメニューは魚料理が人気です。
味わい深く、何度も訪れたくなるお店として連日大勢の人が訪れるお店のため、ぜひ一度、ヘルシーランチを楽しんでみられてはいかがですか?
つばき食堂の口コミ
つばき食堂の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-11-1
[ランチ時間]
[全日]11:00〜15:00 LO14:30
[定休日]
不定休
自由が丘の和食・玄米メニューのあるヘルシーランチNo5. ぎょしん 自由が丘店
寿司ランチ! (@ 江戸前回転寿司 魚臣ぎょしん 自由が丘店 in 目黒区, 東京都) https://t.co/StZLxKvqJg pic.twitter.com/gww5lCokmW
— じん (@xxxMasterJinxxx) August 26, 2018
新鮮な素材を仕入れ、獲れたての魚で美味しいお寿司を楽しめる「ぎょしん 自由が丘店」は、とてもリーズナブルな回転寿司を食べることができます。
ランチメニューはサービスランチで、新鮮な海鮮ネタを使用した丼とみそ汁がセットになって1,000円以下で美味しいランチを食べることができますよ。
そのため、近隣のオフィス街からはOLやサラリーマンが連日訪れるほどの人気店となっています。
季節に合わせたネタでヘルシーランチを楽しめるため、ぜひ一度ぎょしん 自由が丘店まで足を運んでみてくださいね。
ぎょしん 自由が丘店の口コミ
★3.7 いつもの回転寿司屋さんへ。
子供たちはとにかくマグロのサビ抜き食べてれば幸せのようです。ここは安くてうまくて最高な回転寿司屋さんです。家族で食べに行く時、意外と安く上がるのが… at ぎょしん 自由が丘店 #食べラ https://t.co/Av6su0VqJF
— 植村 真太郎 (@s_uemura) June 4, 2016
『ぎょしん 自由が丘店』 ランチで540円の三色丼をいただきました。
板前さんを見ると丼に飯を押し込みボリューム満点♪
ネタはいくらと穴子二枚と刺身が三枚。自由が丘という立地でこのコスパは大満足。 http://t.co/Tn3g79Jpuf #retty— koike (@fumifumi44728) September 4, 2014
ぎょしん 自由が丘店の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘2-12-17 2階
[ランチ時間]
[全日]11:30〜22:00
[定休日]
無休
自由が丘のお肉メニューのあるヘルシーランチ3選
次はランチから食べたくなるお肉のランチメニューを持つお店を4店舗ご紹介します。
ランチタイムこそしっかり食べて午後からの仕事の活力にしたいですね。
ここからは、自由が丘にあるお肉メニューを提供してくれるヘルシーランチのお店をみていきましょう。
自由が丘のお肉メニューのあるヘルシーランチNo1. SHUTTERS 自由が丘
お肉料理がメインでありながらも、食後のデザートにアップルパイも楽しめるお店です。
スペアリブは柔らかいほろほろのお肉をしっかりとした味付けで食べることができます。
また、食後は温かくサクサク感のあるパイ生地につつまれたほんのりとした甘さを持つリンゴとともに食べることができますよ。
一緒に添えられたバニラアイスとの相性も絶品ですね。
ソースはフルーツ味、キャラメル味、チョコレート味からチョイスできるため、飽きることなく食べることができますよ。
SHUTTERS 自由が丘の口コミ
【SHUTTERS】
@自由が丘、表参道などリーズナブルに美味しいイタリアンを味わえるお店。
看板メニューは100%国産豚肉を使った絶品スペアリブ‼️
独自の調理法で仕上げているためとっても柔らか&ジューシー‼️
8種類… pic.twitter.com/hDbrnLg8de
— おいしいものをもっと食べたい #相互フォロー100% (@Chili_Funny) September 29, 2019
SHUTTERS 自由が丘の店舗データ
[住所]
東京都世田谷区奥沢5-27-15 自由が丘ソレイユビル 1F
[ランチ時間]
[月〜金]11:00〜16:00
[定休日]
無休
自由が丘のお肉メニューのあるヘルシーランチNo2. 山本のハンバーグ 自由が丘
自由が丘の駅前にある「山本のハンバーグ 自由が丘」では、肉汁たっぷりのジューシーなハンバーグが食べられるお店です。
こだわりのハンバーグには黒毛和牛を使用し、口の中で肉の旨味を感じられるほど絶品ですよ。
また、無農薬にこだわった新鮮野菜と宮城県産のひとめぼれを使用したご飯も美味しく、こだわり抜いた「山本のハンバーグ」をぜひ堪能してみてくださいね。
山本のハンバーグ 自由が丘の口コミ
山本のハンバーグ 自由が丘の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-13-4
[ランチ時間]
[月〜金]11:30〜15:00
[定休日]
無休
自由が丘のお肉メニューのあるヘルシーランチNo3. 黒毛和牛 腰塚 自由が丘店
素通りですが。 (@ 黒毛和牛 腰塚 自由が丘店 in 目黒区, 東京都) https://t.co/Xkc19ijkTJ pic.twitter.com/C054DnLXBt
— つん爺たそ (@tsunkun62) May 23, 2017
メンチカツもコロッケも最高の美味しさを持つ「黒毛和牛 腰塚 自由が丘店」は肉質もよくとても柔らかいため、ジューシーさを味わえるようなヘルシーランチを楽しめます。
また、1Fでお惣菜を販売しているため、そこのメンチカツとコロッケが人気で、早い時は夕方にはすでに完売してしまうほどの人気ぶりですよ。
ぜひお肉の味を楽しみたいという方は、黒毛和牛 腰塚 自由が丘店を訪れてみてはいかがでしょうか?
黒毛和牛 腰塚 自由が丘店の口コミ
お得なランチメニューで黒毛和牛焼き肉丼.柔らかいお肉と少なめのタレで脂っこさを感じさせない.女性客も多かった:
「焼肉 腰塚 自由が丘店」 (自由が丘/焼肉) http://t.co/aj3VDXayzN pic.twitter.com/Ud12ue3Zcu— Tomoyuki Kano (@CKano_758n) November 27, 2013
お肉屋さんのランチ。美味しい。
黒毛和牛 腰塚 精肉店 自由が丘店
03-5731-0861
東京都目黒区自由が丘2-12-19 1Fhttps://t.co/rEcrfyTCZ2 pic.twitter.com/oYFLc8jdJs— Terryramenlab (@terryramenlab) June 17, 2017
黒毛和牛が‼️
このお値段で‼️
なんて素晴らしいコスパランチ‼️
本当にいいんですかー⁉️😆一番のオススメは
締めの 手作り極上 #コンビーフ 丼💕
脂っぽくなく
肉感があり
プリプリの卵黄でトロッといただきます😋必食の価値アリです☝🏻💕 pic.twitter.com/s5LlBBVrZ2
— Roselyne (@Roselyn93490532) September 20, 2018
黒毛和牛 腰塚 自由が丘店の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘2-12-19 2F
[ランチ時間]
[月〜金・祝前日]11:30〜15:00
[定休日]
無休
自由が丘の安いメニューのあるヘルシーランチ3選
自由が丘には、リーズナブルな価格帯でヘルシーランチを楽しめるお店があります。
ここからは、自由が丘でおすすめしたい安くて美味しいメニューを取り扱うお店を3店舗ご紹介します。
毎日のランチタイムをヘルシーに、かつ低価格で安く食べられるお店は必見ですね。
ぜひチェックしておきましょう。
自由が丘の安いメニューのあるヘルシーランチNo1. パームスカフェ 自由が丘
ボリューム感が半端なく、おすすめしたいお店が、ハンバーガーとオムライスをメインにした「バームスカフェ 自由が丘」です。
ここはハワイアンカフェのため、すべてがBIGサイズでリーズナブルなランチを楽しめますよ。
ランチメニューはドリンクバー付きのため、ゆっくりとランチタイムを楽しめるだけではなく、お店の看板メニューとなるオムライスは、とてもふわふわでとろりとした卵が絶品です。
おすすめは「エビと大葉のオムライス」
とても美味しい満足のヘルシーランチが食べられるため、ぜひバームスカフェ 自由が丘へ足を運んでみてくださいね。
パームスカフェ 自由が丘の口コミ
パームスカフェ 自由が丘の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-29-17 持田ビル 2F
[ランチ時間]
[全日]11:30〜14:00
[定休日]
無休
自由が丘の安いメニューのあるヘルシーランチNo2. 大山生煎店
黒酢がきいた焼小籠包は、肉汁もたっぷりと味わえるおすすめのお店です。
とても小さな店舗で営業していますが、ランチメニューは650円で食べられますよ。
また、テイクアウトOKなので、お店の味をそのままご家庭でも味わえます。
閉店前にすでに完売するほどの人気店のため、早めに来店し、ヘルシーランチを楽しんでくださいね。
大山生煎店の口コミ
大山生煎店の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-4-6 1F
[ランチ時間]
[全日]12:00〜21:00
[定休日]
火曜日
自由が丘の安いメニューのあるヘルシーランチNo3. 寿福
創業50年以上の歴史を持つ中華屋の「寿福」は、ランチメニューにラーメンが600円、挙げねぎラーメンが700円、もやしそばが700円など、どれもリーズナブルな価格で低価格のランチを楽しめます。
スープも上品でさっぱりとしているため、飽きない味がおすすめですよ。
あっさりとした味わいのため、ダイエット中や糖質制限中の方でも低カロリーのヘルシーランチとして食べることができます。
寿福の口コミ
寿福の店舗データ
[住所]
東京都目黒区緑が丘2-6-15 繁栄ビル1F
[ランチ時間]
[月〜金・土・祝]11:00〜14:30
[定休日]
日曜日
自由が丘のおしゃれなヘルシーランチ4選
自由が丘はとても落ち着いた雰囲気の街並みのため、おしゃれなお店もたくさんあります。
その中でも、おしゃれな店内で美味しいヘルシーランチが食べられるお店を厳選し、4店舗ご紹介していきます。
きっとあなたが気になるお店が見つかるはずです。
それではみていきましょう。
自由が丘のおしゃれなヘルシーランチNo1. パスタバル MiKiYA’s
自由が丘駅の近隣にある「バスタバルMiKiYA’s」は、絶品パスタランチがおすすめです。
何とも驚きの500円という低価格で提供されるパスタはすべて美味しく、どれも食べたくなる味ですよ。
ランチタイムでもワイン片手に雰囲気の良いおしゃれな店内でゆっくりとくつろぎながらのヘルシーランチを楽しんでみてはいかがでしょうか?
パスタバル MiKiYA’sの口コミ
[exblog] 「パスタバル MIKIYA's」美味しくて、お手頃価格で大満足。 https://t.co/fXM71fLar1
— やみ~ (@jumbo0317) September 17, 2019
パスタバル MIKIYA’S(ミキヤズ)
四種チーズのブラックペペロンチーノ。600円也。
久しぶりに食べたけど、美味かったぁ👍 pic.twitter.com/FLGT3fe0OT
— byebyebluebird (@byebyebluebird3) July 6, 2019
パスタバル MiKiYA’sの店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-26-20 笹川ビル2F
[ランチ時間]
[全日]11:30〜14:00
[定休日]
無休
自由が丘のおしゃれなヘルシーランチNo2. 自由が丘バーガー
開放的なお店はテラス席もあり、ゆったりとした空間で美味しい有機野菜をたっぷりと使った国産和牛の贅沢ハンバーガーを楽しめます。
店内はとても落ち着いた雰囲気なので、コンパクトながら快適なランチタイムを過ごせますよ。
自由が丘でおしゃれなヘルシーランチを食べるなら、ぜひ「自由が丘バーガー」へ立ち寄ってみてはいかがでしょうか?
自由が丘バーガーの口コミ
自由が丘バーガーの店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-3-15
[ランチ時間]
[火〜金・土・日]11:30〜14:00
[定休日]
月曜日
祝日の場合は営業
自由が丘のおしゃれなヘルシーランチNo3. エル・ペスカドール
とてもこじんまりとした「エル・ペスカドール」は、自由が丘でとても美味しいと評判のスペイン料理が食べられるお店です。
スペインの名物料理と言えば「パエリア」ですね。
ワインにもぴったりで、ランチタイムも魚介類が豊富に入ったパエリアを食べられますよ。
魚介の風味が引き立ち、具沢山のパエリアは絶品です。
ぜひ一度、エル・ペスカドールを訪れてみてはいかがですか?
エル・ペスカドールの口コミ
エル・ペスカドールの店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-13-4
[ランチ時間]
[火〜金・土・日・祝]11:30〜14:00
[定休日]
月曜日
自由が丘のおしゃれなヘルシーランチNo4. PIZZA17
自由が丘で雑誌やテレビでもよく紹介される「PIZZA17」は、連日予約が殺到するほどの人気店で、薪窯でピザを焼くため、本格的なもちもちのピザを食べることができます。
ランチタイムは毎日大勢の人で賑わうなど、ぜひ一度食べて欲しいピザ屋さんです。
PIZZA17の口コミ
PIZZA17の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘2-14-2
[ランチ時間]
[火〜金・土・日・祝]12:00〜15:00
[定休日]
月曜日
月曜祝日時営業、翌日休業
自由が丘のその他おすすめヘルシーランチ3選
最後にご紹介したいのが、自由が丘でおすすめしたい様々なジャンルのヘルシーランチが食べられるお店を3店舗ご紹介していきます。
自由が丘のその他おすすめヘルシーランチNo1.泰興楼 自由ヶ丘店
❤バンコク発❤イマジン❤ハッピー・ライフのアンテナ : 【日】 ジャンボ餃子のお店 泰興楼 自由ヶ丘店 https://t.co/oGoGHSEE7j pic.twitter.com/8Xc5dgKRPk
— Imagine-Happy-Life (@monbkk1127) October 5, 2016
中華料理を本格的にかつリーズナブルな価格で食べられる「泰興楼 自由ヶ丘店」は、庶民的な中華料理を楽しめる上、誰でも気軽に立ち寄れる雰囲気のお店です。
とても美味しい中華料理がコスパ良くいただけるという口コミも多く、連日大勢の方がヘルシーランチを求めてやってくるほどです。
看板メニューとなるジャンボ餃子は食べ応えたっぷりでおすすめですよ。
泰興楼 自由ヶ丘店の口コミ
そういえば昨日食べに行った自由が丘の中華屋さん最高だった。餃子が大きくてハフハフしてじゅわ〜っと。最近食べた餃子の中でNO.1❣️泰興楼 自由ヶ丘店。 pic.twitter.com/I1gevlzVmE
— painting stitch (@okada_mariko) September 25, 2018
凄い量でかつ美味い。あと凄い量。 (@ 泰興楼 自由ヶ丘店 in 世田谷区, 東京都) https://t.co/nkf9pANRnX pic.twitter.com/2A5GAKlIi9
— 職安太郎 (@shokuan) May 9, 2017
泰興楼 自由ヶ丘店の店舗データ
[住所]
東京都世田谷区奥沢6-31-17
[ランチ時間]
[月・火・木・金・土・日・祝]11:30〜15:00
[定休日]
水曜日
祝日の場合、翌日振替
自由が丘のその他おすすめヘルシーランチNo2. ベアバーガー自由が丘店
自由が丘にある「ベアバーガー自由が丘店」は、2009年に創業したまだ歴史の浅いバーガーショップですが、そのオーガニックな作り方がニューヨークで広まりつつあります。
味もボリュームも満点で、身体に優しくそして美味しいハンバーガーは絶品です。
ぜひ日本でも楽しめるため、ヘルシーランチをたっぷり味わいたい方におすすめのお店ですよ。
ベアバーガー自由が丘店の口コミ
ベアバーガー自由が丘店の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘2-16-10 メイプルファーム内
[ランチ時間]
[全日]11:00〜21:00 LO20:30
[定休日]
不定休
自由が丘のその他おすすめヘルシーランチNo3. ラ・ボエム 自由が丘
「ラ・ボエム 自由が丘」は、とても大人の雰囲気を感じられる店内でゆったりとヘルシーランチを楽しむことができます。
ランチタイムは月替わりで食べられるものや定番メニューも豊富で、650円〜チョイスできるため、お好みのランチを楽しめますね。
毎回違う味のパスタを食べてリピートする方も多いお店として知られていて、店内には個室も完備しているため、デートにもぴったりのお店です。
ラ・ボエム 自由が丘の口コミ
ラ・ボエム 自由が丘の店舗データ
[住所]
東京都目黒区自由が丘1-4-8 1F・2F
[ランチ時間]
[全日]11:00〜14:00
[定休日]
無休
ダイエットにはパーソナルジムがおすすめ
食事に気を遣っているが効果がでない・・・
運動しなきゃと思っているが続かない・・・
そんな方はぜひパーソナルジムを検討してみてはいかがでしょうか。
パーソナルジムではあなたに寄り添ったあなただけのトレーニングが実現可能です!
何かしたいと思っていても何をしたらいいのか分からない・・・
そんな悩みを抱えているならば、まずはお気軽にご相談してみてはいかがでしょうか。
ジムカツ編集部がオススメするパーソナルジム特集
そうは言っても年々増えていくパーソナルトレーニングジムの中から自分にぴったり合うジムを探すのは中々大変です。
そこで、まずはジムカツが紹介する400店舗以上のジムの中からジムカツ編集部がオススメするいちおしのパーソナルジムをご紹介します!
THE PERSON(ザ パーソン)池尻大橋
THE PERSON(ザ パーソン)池尻大橋
詳細情報
- 入会金:30,000円(税抜)
- コース料金:86,400円(税抜)/月
- 最寄りの駅: 「池尻大橋駅」より徒歩7分/「中目黒駅」より徒歩10分
- 所在地:東京都目黒区青葉台3丁目(詳細は別途お知らせ致します)
Apple GYM(アップルジム)中目黒店
Apple GYM(アップルジム)中目黒店
詳細情報
- 入会金:38,000円
- コース料金:月80,000円(税込)〜
- 最寄りの駅:中目黒駅より徒歩3分
- 所在地:東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
Lime(ライム)パーソナルジム 中目黒店
Lime(ライム)パーソナルジム 中目黒店
詳細情報
- 入会金:35,000円(税別)
- コース料金:月額18,000円(税別)〜
- 最寄りの駅:中目黒駅より徒歩2分
- 所在地:東京都目黒区上目黒3−1−14モデリアブリュット中目黒
まとめ
自由が丘にあるヘルシーランチを楽しめるお店はたくさんあることが分かりましたね。
中にはとても大人な雰囲気の店内でゆっくりとランチを楽しめるなど、美味しさ以外にもおしゃれなランチタイムを過ごせるのでおすすめです。
外食が多くなるとどうしてもカロリーオーバーで、ダイエット中や糖質制限中の方は、なかなかランチを楽しむこともできません。
しかし、ここでご紹介したお店なら、毎日美味しくヘルシーランチを食べることができますね。
あなたはご紹介した20店舗の中で気になるお店はありましたか?
私はヘルシーな食事こそ、健康にも美容にも良い効果をもたらすため、ヘルシーランチのお店にぜひ足を運んでみたいと思いました。
このように、外食が決してカロリーオーバーになるということではなく、美味しくヘルシーに食べることもできるということを知って、楽しくランチタイムを過ごしてみませか?
参考になった方はぜひシェアをお願いします。